Béltisztítás

Az egyik legfontosabb, a szervezetnek a méregektől, méreganyagoktól és egyéb káros anyagoktól való tisztítása a legfontosabb, hogy megtisztítsa a beleket. A béltisztítást a teljes testtisztító program részeként vagy külön-külön végezhetjük el.

A BESZERZÉS TISZTÍTÁSA

Hogyan határozzuk meg a béltisztítás szükségességét?

A béltisztítás szükségessége, ha:

• Soha nem végezte a test tisztítását, vagy hosszú ideig nem végezte el.
• Nem gyakorolsz rendszeres böjtölést.
• A hőkezelt élelmiszerek és / vagy állati termékek jelen vannak az Ön diétájában.
• A városban élsz.
• Nem gyakorolsz rendszeresen, vagy egyáltalán nem gyakorol.

Rendszeres eljárásokat kell végrehajtania a belek és az egész test tisztítására, ha:

• A napi étrend tartalmaz olyan árukat, amelyek káros élelmiszer-adalékokat tartalmaznak.
• Az étrend jelentős része az állati termékek.
• Rendszeresen enni zsíros és sült ételek, alkoholos vagy energiaitalok.
• Gyakran látogat a gyorséttermekben.

A fentiekből következik, hogy a legtöbb embernek időről időre szüksége van a béltisztításra.

A béltisztítás sürgős szükségességének tünetei:

• légzés (gáz) és puffadás,
• kellemetlen testszag
• bőrbetegségek
• radiculitis,
• székrekedés,
• gyakori megfázás,
• légzési elégtelenség,
• fáradtság.

Még akkor is, ha egészséges életmódot vezet, a hámozatlan élelmiszerek hetekre, hónapokra és még évekre is felhalmozódhatnak a testedben. Egy eset ismert, amikor a bélvizelés során a báriumot eltávolították egy 54 éves nőből, amelyet röntgen diagnosztikában használtak, amikor... csak 7 éves volt. azaz 47 ÉV!

Milyen problémák merülhetnek fel, ha elhanyagoljuk a béltisztítást?

• A vastagbél abszorpciós és evakuálási funkcióinak csökkenése.
• Az egész szervezet önmérgezése.
• Betéti kövek letétbe helyezése.
• Szívbetegség.
• Normál kismedencei szervek, vesék és máj gátlása.
• Hatalmas számú bélparazita.
• Csökkent légzés
• Migrén.
• A rák előfordulása mind a vastagbélben, mind a test többi részében.
• A test öregedésének felgyorsítása.

Folytatható a problémák listája, amelyek előfordulása megakadályozhatja az időben végrehajtott béltisztítást. Az orvosi cikkek sok szerzője azt állítja, hogy bármely betegség kezdete a bélhez kapcsolódik.

Ezen túlmenően, a béltisztítás nélkül lehetetlen a test egyéb szerveit és rendszereit tisztítani. A vastagbéltisztítás a teljes testtisztító program első eleme.

Hogyan kell felkészíteni a testet a belek tisztítására?

A bél tisztítása előtt célszerű olyan előkészítő intézkedéseket tenni, amelyek növelik a tisztítási eljárások hatását:

1. Legalább egy nappal a béltisztítási eljárások megkezdése előtt csak friss gyümölcsöket és zöldségeket enni, vagy friss gyümölcsleveket inni. A vizet böjtölheti.

2. Melegítse fel a testet fürdőben vagy szaunában.

A béltisztítás módszerei.

A bél tisztítására szolgáló módszer kiválasztása, a test és az intuíció meghallgatása. Beszéljen orvosával, ha bármilyen olyan betegsége van, mint:

• divertikulitisz (dekompenzált állapotban),
• fekélyes colitis (akut)
• Crohn-betegség (akut),
• súlyos aranyér
• vastagbélrák
• vastagbélrák.

De még a fent felsorolt ​​betegségek jelenlétében is megtalálható egy biztonságos módszer a bél tisztítására vegyi anyagok használata nélkül.

Íme a béltisztítási módszerek listája:

A béltisztítás hidrokolonterápiával (a belek vízzel való mosása).

A hidrokolonoterápia vízzel mosja a beleket. Az eljárás kellemetlen, de teljesen fájdalommentes. A hatás azonnal érezhető - azonnali elvesztése több kilogramm tömegben, jobb emésztés és általános jólét. Ez az egyik leghatékonyabb módja a belek tisztítására. A béltisztítást kolonohidroterápiával egy egészségügyi intézményben végzik.

A bél tisztítása sós vízzel otthon.

A bél megtisztításához ezzel a módszerrel (hidrokontonoterápia otthon) tegye a következőket:

• Szükséges, hogy néhány liternyi forralt vizet kb. 40 fokig melegítsünk, és sót adjunk hozzá (kívánatos, de nem szükséges Karlovy Vary, tenger stb. Használata). A só mennyisége egy teáskanál / liter víz.

A só szükséges ahhoz, hogy a víz nem szívódik fel a bélbe. A só ideális koncentrációja a vízben a béltisztításhoz 1 evőkanál (nem teáskanál) kanál víz literenként. De az ilyen sós víz ivása rendkívül nehéz. Állandó hányást okoz a hányásra, ami nem célunk - természetes bélmozgást, nem gyomormosást kívánunk okozni.

A só alacsony koncentrációja a vízben meghosszabbítja a tisztítási folyamatot. A bél kiürítésének szükségessége később, mint magasabb koncentrációknál történik. Ezért több sós vizet is kipróbálhat (1 evőkanál literenként), és ha nem működik, csökkentse a koncentrációt egy teáskanálra literenként, a fentiek szerint.

• 60-90 perc alatt kb. 10 pohár sós vizet inni.
• Igyon egy pár poharat egyszerre, és várja meg, amíg a víz elkezd mozogni a belekbe. Ezután fokozatosan kezdje el a következő pohárakat. Egy idő után szükség van arra, hogy a WC-be menjen.
• A sós vizet meg kell inni, amíg el nem éri a tisztaságot, mint az ittas.
• Összességében legalább 10-12 poharat kell itatni, bár nem szokásos módon kevesebb lehet.
• Tisztítás után enni kell. Jobb, ha a zöldség és a gyümölcs, vagy a zabkása a vízen (rizs, zabpehely, hajdina). Lehetséges szomjúság vízzel vagy vízzel hígított gyümölcslevek kielégítésére.

A jódok a bél tisztítása után javasolják, hogy főtt rizst fogyasszanak. Valójában a rizs segít a tisztítás folytatásában. A friss gyümölcsökkel és zöldségekkel ellentétben főtt rizs is felszívódik a baktériumok részvétele nélkül, amelyek a belek mosása után kevések.

Másrészt, a főtt rizstől eltérően, a friss növényi termékek a jó baktériumok tápláléka, azaz hozzájárulnak a mikroflóra helyreállításához. Emellett hozzájárulnak a test további tisztításához. De lehet, hogy kellemetlen hatások alakulnak ki a gáz és a puffadás formájában, ami nem fordul elő főtt rizs vagy például zabpehely fogyasztásakor.

A legjobb, ha a béleket reggel, üres gyomorban tisztítják.

A só hozzáadása kötelező. Az a tény, hogy a közönséges víz felszívódik a belekben, és a víz több fiziológiás sóoldat, mint a mi vérünk, ellenkezőleg, a folyadékot a bélfalakból húzza ki (ez az összes sós hashajtó hatása). Ez segíti a káros anyagok hámlasztását a bélfalakból, valamint meglehetősen erős hashajtó hatást okoz. Minden szennyeződés vízzel jön ki. A lényeg, hogy a kapott folyadék kicsit sósabb volt, mint a vér. Ellenkező esetben nincs hatás.

Jó, ha ilyen béltisztítást végeznek 3-5 alkalommal, 1 vagy 2 napos szünetekkel. A jövőben évente többször végezzük el az ilyen eljárásokat.

A vastagbél tisztítása hashajtókkal.

A hatékony béltisztításhoz használjon erős hashajtót. Jól használható "Fortrans" vagy hasonló gyógyszer.

A bél tisztítása beöntéssel.

A bél tisztítása a beöntéssel kevésbé hatékony, mint a fent felsoroltak. Ez a módszer nem tisztázhatja meg teljesen a beleket, vagy a kívánt hatás eléréséhez többször is meg kell ismételni az eljárást.

Ha ezt a módszert választja a belek tisztítására, akkor sóval, aktivált faszénnel vagy gyógynövények infúziójával beöntést használhat.

A szennyeződés elkerülése érdekében főtt vizet kell használni.

A cikk a béltisztítás - a videó egyértelműen elmagyarázza, hogyan lehet hatékonyan tisztítani a beleket egy beöntéssel otthon.

A béltisztítás eredményei.

A hosszú távon az egészségre gyakorolt ​​pozitív hatásokon túlmenően a béltisztítás kézzelfogható hatást fejt ki:

• A test és a belek tisztítása. A mérgező termékeket eltávolítják a szervezetből, és nem zavarják az anyagcserét. Amint ezek a salakok eltávolításra kerülnek, a belek ismét megemészthetik és elnyelik az ételt. A vastagbél tisztítása fiatalító hatást fejt ki a testére.
• Csökkent testtömeg. A széklettömegek kimenete (amely több tíz kilogramm lehet!) Azonnali súlycsökkentéshez vezet.
• A bél méretének helyreállítása. A bél hosszabb eltömődésével mérete megváltozik. A bél átmérője megnő, a gyomor nagy és zsíros. A bél rendszeres tisztítása hozzájárul az elülső hasfal természetes méretének fokozatos helyreállításához.
• A vastagbél evakuálási funkciójának helyreállítása. Úgy tűnik Önnek, hogy nincs problémája a bélmozgással. De ha a székletürítés naponta kevesebb, mint kétszer, akkor az ürülék több mint 12 órán át a bélben marad. Ebben az esetben a bél-ürüléket erjesztik és mérgeket termelnek. A bélben található bármely élelmiszer-anyag beléphet a vérbe, a bélfalba szívva. A székletmegtartás helyett tápanyagok helyett a méreganyagok felszívódnak - mérgek, ami belső mérgezéshez vezet. A mérgezés olyan állapot, amelyben a vérben mérgeket termelnek, melyeket patogén bélflóra termel, vagy a széklet tömegének fokozott erjedéséből származó termékeket. A belső mérgezés egyik leggyakoribb és első jele az akne.

Mi a teendő a bél tisztítása után?

A belek tisztítása csak az első lépés a test tisztításához. A test teljes tisztításához meg kell tisztítani más szerveket. A máj, a vesék tisztítása és a méreganyagok tisztítása a test további tisztítási folyamatának listáján szerepel.

Béltisztítás

A nem megfelelő étrend miatt a széklet kövek és törmelékek jelentkeznek. Egy személy akár 10 kg parazitát és széklet köveket is felhalmozhat több éven keresztül.

A vastagbél tisztítása a toxin mérgezés legjobb profilaktikus módszere. Számos hatékony és megfizethető módszer van a mérgek megszabadítására az emberen belül.

Mikor van szüksége a bél tisztítására?

Kívánatos, hogy mindenki tisztítsa meg a beleket, mivel a toxinok felhalmozódnak a szervezetben. Ezek akkor fordulnak elő, amikor az ember állatot eszik. A káros termékek közé tartozik a kolbász, a cukor és a konzervtermékek.

Azok számára, akik rossz környezetben élnek, a káros vegyületek lassan megszűnnek. Ez vonatkozik azokra is, akik nem vesznek részt sportban és nem éhesek.

Rendszeres és teljes tisztításra van szükség az egészségtelen életmódhoz, azaz amikor alkoholt fogyasztanak, csokoládét és szénsavas italokat fogyasztanak.

A bőrkiütésekhez, kellemetlen szaghoz, székrekedéshez, álmossághoz kolonhidroterápia szükséges. Az a tény, hogy itt az ideje a bél tisztítására, a test jelzi a krónikus betegségek súlyosbodását.

Mikor nem lehet a tisztítást elvégezni?

• Dysbacteriosis. Ez az a folyamat, amellyel a bél mikroflóra megváltozik és az emésztés zavart szenved. A testből származó salakok sok tisztítószert távolítanak el, de hasznos anyagokkal együtt kimosják a szükséges elemeket. Ha a testet helytelenül törlik, akkor csak a diszbakteriózist növeli.
• Sérült bélfal. A fekélyekről, fistulákról, repedésekről beszélünk. Ha megtisztítja őket, ha jelen van, akkor magas a párásodás és a peritonitis kockázata.
• Worms. A bélparaziták tisztítási folyamata felfelé mozog. Elkezdnek mozogni az emésztőrendszerben. Ennek eredményeként élőhelyük megváltozik a gége, a nyelőcső és a tüdő között.
• Egysejtű és patogén baktériumok nyugvó és aktív állapotban. Előfordul, hogy egy személy a szállítója. Általában nem tud róla, de kedvező körülmények között érzi magát. Emiatt a bél tisztítása kiválthatja a betegség kialakulását. Például a baktérium Hylori, amely "eltávolítja" a gastritist. És az emberek 60% -a rendelkezik.
• Hemorroidok az akut szakaszban. Szintén a belekben lévő daganatok, az emésztőrendszer vérzése, fekélyes vastagbélgyulladás. Ezek a patológiák szövődményeket okoznak a tisztítási eljárás után.

Hogyan kell elkezdeni a tisztítást?

A vékonybél tisztítása helyes, fel kell készülnie rá. Minden megelőzés célja a toxinok eltávolítása a szervezetből. Lágyabb, mint egy hardveres munkamenet.

2 héttel a főverseny előtt ellenőrizze a diétáját: csökkentse az adagokat, növelje az étkezések számát, tartsa be a rendszert, sportoljon.

A menüből zárja ki a következő termékeket:

• Salo;
• Konzervek;
• Füstölt ételek;
• édességek;
• Alkohol és szénsavas italok.

Célszerű a dohányzásról való leszokás, és nem a gyógyszerek alkalmazása orvosának ajánlása nélkül. A hatékony tisztításhoz napi két liter vizet kell inni. Az eljárás napján kád vagy kontrasztos zuhany ajánlott. Ez a gyakorlat felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat és részben eltávolítja a szervezetből a toxinokat a bőrön keresztül.

A kettőspont tisztítása otthonban kívánatos elöntéssel kezdődni, használata lehetővé teszi, hogy mosson minden baktériumot.

Mit kell inni a tisztításhoz?

A belek megtisztítása népi jogorvoslatokkal egyszerűen a természetes zöldségekből és gyümölcsökből származó gyümölcslevek fogyasztásával történhet. Természetesen frissen kell szorítani őket. A lényeg az, hogy nincsenek tartósítószerek.

Igyálhat egy lé és vegyes.

• Szükséges 2 liter vizet inni 24 órán keresztül 5 megközelítésben. Tilos enni, egyszerű vizet - legalábbis. Ez a tisztítás 30 napon belül 1 alkalommal történik.
• Alkalmas gyümölcslé a répából a szilva. A „gyógyszeres kezelés” naponta 200 gramm, étkezés előtt naponta négyszer.
• Hatékonyan - citrom és só keveréke. Hasonló módszer, amelyet a jógák találtak fel. 1,5 liter folyadékhoz 1 citrom és egy nagy kanál só szükséges. Keverjük össze és keverjük össze. 3 órával a kültéri felszállás előtt igyon egy pohár keveréket, és kezdje el a mozgásokat - oldalsó hajlítás, oda-vissza, forgás a medencével, fordítva a törzset. Ne menjen lefeküdni. Ezeket a manipulációkat legfeljebb 3 percig kell folytatni. 10 perccel az osztály után, igyon további 200 grammot, és ismételje meg a gimnasztikát. 4-5 alkalommal jelentkezik a WC-hez.

Mit lehet tisztítani a beleket?

Számos módszer létezik a testből való hígításra. Ez nem csak drága eljárások, hanem az otthoni tisztítás is.

A belek otthoni tisztításának módjai a következők:

• korpa;
• Gabonafélék, zöldségek és gyümölcsök;
• gyógynövények;
• Víz és tejtermékek;
• Olaj, szóda;
• Drugs;
• beöntés;
• Hardvertisztítás.

Vágja le

A korpa használata a bél tisztításához hasonló eredményt ad a mikrokristályos cellulózzal. E két módszerből származó szál nem emészthető és nem felszívódik. Amikor belép a gyomorba, elkezd duzzadni, így nagy mennyiségű vízre van szükség.

A szemek durva kagylói a bélből kiváltják a radionuklidokat és a toxinokat. A termék természetessége miatt a mikroflórát nem zavarják, hanem csak hozzájárul a tápanyagok jobb felszívódásához.

20 perccel étkezés előtt, 2 nagy kanál, majd 350 gramm vizet kell fogyasztani.
A tisztítás folyamata - 30 nap. A lágy bél tisztítást otthon végezzük évente egyszer.

Kashi, zöldségek és gyümölcsök

Kashi képes tisztítani a tisztítási feladatot. Ebben a különböző gabonafélék erősek. Például óvatosan tisztítsa meg a tisztítatlan kockázatot, árpa, hajdina, zab. Nincs külön tisztítási rendszer a gabonafélékre, csak rendszeresen kell fogyasztani.

Egy ilyen étrend hosszú ideig a testnek nem kell "komoly" tisztításra. Rizs diétát is használnak, amely nemcsak a méreganyagokat kiküszöböli, hanem segít a fogyásban is.

A zöldségek a baktériumokból is szabadíthatják a beleket, de nem speciális rendszerekkel, hanem normál használatsal. Amikor nyers zöldséget eszik, mindent megtisztított.

A hatékonyság növelése érdekében be kell lépnie a káposzta, sárgarépa, répa, retek, cukkini, bors, friss uborka étrendjébe. Enni ezeket a zöldségeket kell nyers. Salátákat készíthet, vagy reszelhet. A hagyományos orvoslás támogatja az emésztőrendszer táplálékkal való tisztítását.

A növényi növényekhez hasonlóan a tiltott gyümölcs sok rostot tartalmaz. Emellett az alma gyümölcsöt is tartalmaz, amely méregeket old meg az emésztőrendszerben. De ez a sós fajtákra vonatkozik.

A nap folyamán más étel nem biztosított. A bélek ilyen tisztítási módszerei hatékonyak, de néhány veszélyes. Ne végezze el azokat, ha egy személynek van gyomorhurutja vagy hasonló betegsége.

gyógynövények

A gyógynövények használata - a belek puha tisztítása otthon.

• A népszerű gyűjtemény 5 összetevőt tartalmaz - kamilla, orbáncfű, immortelle, nyír rügyek, eper levelek.
• Minden egyenlő mennyiségben keveredik. A kimenetnek 2 nagy kanálnak kell lennie.
• Öntsük a keveréket forró vízzel (500 gramm), hagyjuk éjszakán át beadni.
• Vegyünk naponta kétszer, 100 gramm mézzel.

Víz és tejtermékek

A leghatékonyabb tisztítási módszer a víz. Igyon 10-12 pohár naponta. Meg kell jegyezni, hogy tisztanak kell lennie. A szervezetben a folyadék rendszeres bevitele a tisztítás segédje lesz. A vastagbél tisztítása természetes lesz.
Ez vonatkozik a joghurtot tartalmazó kefirra is.

Az erjesztett tejitalok állandó használatával a belek egészségesek lesznek. Mivel ezek az italok jóak a baktériumok számára, képesek visszaállítani a mikroflórát, normalizálni az emésztést.

A kefir tiszta formában részeg, de a legjobb eredmény érdekében keverjük össze a darált lenmaggal.

Olaj és szóda

Enyhe béltisztítás ricinusolajat hajt végre.

• Szükséged lesz 50 ml termékre és hasonló mennyiségű citromlére.
• Keverjük össze és igyon egy gyomorban 7 órakor.
• 30 perc elteltével, forró forró vizet inni kis csíkokban (3 csésze) néhány percenként.

Ez a folyamat normalizálja a perisztaltikát. Egy kétszemélyes utazás után a WC-be egy pohár kefirt kell használnia.

A nap hátralevő részében csak könnyű ételeket fogyaszthat.

A szóda megszünteti a duzzanatot, javítja az emésztést.

• Ez 1 tl. szóda és 50 ml meleg víz.
• Keverjük addig, amíg a termék fel nem oldódik.
• Igyál egy üres gyomorban. Ez a tisztítás nem mindenkinek szól.

gyógyszerek

• A mikrokristályos cellulóz úgy működik, mint egy szivacs, elnyeli az összes salakot és toxint. Sikeresen megtisztítja a beleket, nyirokcsontot, vért. A bélfal tisztítása a cellulóz erős képessége. A szükséges ivási rendszer betartása. A vizet 60 ml / 1 kg (nap) inni kell. Ha nem elegendő mennyiségű folyadékot kap, akkor székrekedést okozhat.
• Magnézium-szulfát. Jobb, ha kora reggel tisztítást végez. 3 tl terméket kell összekeverni egy pohár vízzel. Nagy mennyiségű vízzel mossa le. Ez elég hatékony.
• Aktivált szén. Szinte minden szennyeződést képes felvenni és természetesen eltávolítani. A szén tisztításának folyamata - egy hét. Minden nap naponta 6 tablettát kell bevennie. Természetesen a dózis jobban számítható testtömegre (1 fül 10 kg). Ez a módszer biztonságosnak tekinthető, de nem mindenkinek. Erről részletesebben tájékoztatni kell az orvost.

beöntés

A beöntési megoldást előzetesen kell elkészíteni. Annak érdekében, hogy az eljárás hatással legyen, meg kell figyelni az arányokat és ismernie kell az e nyilatkozat szabályait.

• Vegyünk 800 ml folyadékot, melegítsük fel és adjunk hozzá 29 grammot. szóda (élelmiszer).
• Hozza fel a vizet 40 fokig.
• Ezenkívül 2 liter vízre van szüksége a tisztításhoz szükséges beöntésnél.

A hőmérséklet nem haladhatja meg a 22 fokot.

• Adjon meg egy vizes beöntést 2 liter vízzel, egy Esmarch csészével.
• Tartsa a megoldást önmagában a lehető legnagyobb időt, hogy kiürítse.
• Ezután a szódával beöntjük a beöntést és 30 percig tartsuk a bélben. Üríteni.
• Ha fájdalmat tapasztal, állítsa le az eljárást. A következő bejegyzésben csökkentse a szóda mennyiségét.

A szóda tisztítása után ismételje meg a vízfolyást. Orvosi komplexum - 1 után 1 nap 10 napig. Ezzel párhuzamosan érdemes visszautasítani a zsíros ételeket, és kezdeni gyümölcsök és zöldségek elfogyasztását. Beöntés - gyors tisztítás.

Hardvertisztítás

Colon hidroterápia - teljes béltisztítás. Az eljárás nem olcsó, a vélemények eltérőek, de a hatás ugyanaz. Eltávolítja a méreganyagokat, a salakok mennek. Ezen túlmenően a személy elveszti a súlyát.

Az eseményt egy tapasztalt orvos tartja modern berendezésben. Mielőtt elkezdené egy ilyen műveletet, konzultáljon orvosával a lehetséges szövődményekről.

Az eljárás ideje 40 perc. A tisztítási folyamat során a készülék adagolja a bélbe folyadékot. Nincs fájdalmas görcs, de fennáll a veszélye, hogy megzavarja a mikroflórát. A szakmai segítségnyújtás nem mindig garantálhatja az eljárás sikeres kimenetelét.

éhezés

Van is éhezés, ami szintén tisztítja a vékonybélet. A száraz böjtre való felkészülés komoly megközelítést igényel. Több mint egy napig tart.

Az élelmiszer és az élelmiszer éles elutasítása nem biztosított, ezért ügyeljen arra, hogy ne provokálja a test stresszét.

Az előkészítő időszak vége után maga a böjt idő lesz. Válassza ki, mikor kezdje el a tisztítást.
Például, ha a „cselekvés” 12:00 órakor kezdődött, akkor a következő nap ugyanabban az időben kell véget érnie.

30 perccel az éhínség előtt 250 gramm gyümölcsöt és vizet kell fogyasztani (ha szükséges). Ezután nem lehet 24 órát enni és inni.

Előfeltétel - friss levegő. Ez megkérdőjelezhető tisztítás, különösen, ha önállóan kezdi meg, az orvos utasítása nélkül.

Mit várhat a tisztítás után?

• Health. A belek megszabadulnak a baktériumoktól és a salakozástól. A vér tiszta lesz, javul az edények táplálkozása. Az egészségi állapot javulni fog, fejfájás halad, normalizálódik a nyomás, a székrekedés megszűnik.
• Megjelenés. A bőr egészséges lesz, a kiütések eltűnnek, a ráncok simulnak. A test tele van frissességgel, a haj szép lesz, megáll, hogy elszakadjon és kiszakadjon.
• Mood. Ez javulni fog. Megjelenik a bizalom, a mosoly, a könnyűség. Van egy vágy, hogy éljen.
• Energy. A tisztítás után érezte a vitalitást.
• Ifjúság. Az emésztőrendszer rendszeres tisztítása frissességet mutat, észrevehető lesz.

A béltisztítás alapja a toxinok eltávolítása a szervezetből. Bármi legyen is a módszer, mindenkinek elő kell készítenie és beszélnie kell az orvossal. Helytelen eljárással súlyosan alááshatja az egészséget.

A népi módszerekkel végzett tisztítás nem csodaszer, ezért jobb, ha nem zavarja a természetes folyamatokat, és nem az egészséget.

Colon tisztítás otthon. Bizonyított módszerek.

Kíváncsi vagy arra, hogy hogyan kell otthon megtisztítani a beleket? És helyes dolgot csinálsz, mert a salakkal eltömődött belek a legtöbb betegség kialakulásának elsődleges forrása. Ezért a test minden tisztítása pontosan a bél tisztításával kezdődik. A modern élet üteme nem teszi lehetővé, hogy egy személy akár megálljon és gondoljon az egészségére. A rendszeres alváshiány, a nem jó minőségű ételek snackjei a stressz természetes lényünk. Egy ember fut, az anyagi jólét után jár, anélkül, hogy észrevenné, hogy a betegség és a kimerültség kúszik fel rá. Gyorsan mozgó világunkban mindenki nemcsak gazdag, hanem egészséges is lehet. Csak egy egészségügyi technikával kell foglalkoznunk, és egészséges életmódot kell vezetnünk.

Bár a gyógyszeripar arra törekszik, hogy különböző termékeket kínáljon a jólét javítása érdekében, ritkán adnak állandó pozitív hatást. A személynek vérnyomása vagy a belső szervek meghibásodása támad - azonnal felveszi a „csodálatos” tablettát. A fájdalom eltűnik, jó lesz, de az ok marad. Csak az állapot tünetei merültek fel. És kiderül, hogy ördögi kör van - kezeljük az egyiket és kárt teszünk egy másiknak, és néha még nagyon erősnek is. Ezen túlmenően, az évek során alkalmazott gyógyszerek elzárják a beleket a kémiai lerakódásokkal.

Egyáltalán nem nehéz megbeszélni egy szakértővel, például, ha aggódik a hasi fájdalom miatt, és megfelelő vizsgálatot végez, amelynek eredménye logikailag helyes kezelés. Igen, nem megy az orvoshoz. Ott is el kell mennie ugyanazon gyakran ül egy hosszú sorban. És mint mindig, a legegyszerűbb megoldás - gyógyszertár és emberi tanácsadás.
Az egészség és a szépség elválaszthatatlan. A szépség belülről származik. Nyilvánvaló, hogy az egészséges megjelenés elsősorban a belső szervek és rendszerek, köztük a belek megfelelő munkája. A test, mintha nekünk beszél - szeretsz engem, és sokszor visszafizettem. Meg kell találni egy közös párbeszédet a testtel, ahogy maga is életre kel és találkozik. Egy ilyen "kommunikáció" létrehozása segít a rendszeres és megfelelő tisztításban.

Béltisztítás.

Miért van szükségünk ezekre a tisztításokra? Néha egy személy nem ismeri a cselekvés teljes mechanizmusát. A valóságban a test tisztítása szilárd alapot teremt az egészségre és a hosszú életre. Testünk nagyon bölcsen van elrendezve. Az öntisztító funkciók képesek ellenállni a káros anyagok - toxinok, salakok, nehézfémek - nyomására. De feltéve, hogy a máj, a vesék, a hasnyálmirigy, a belek harmonikusan hatnak egymásra.

Ha a szervezetben meghibásodik, a szervek sejtjei egyszerűen nem képesek időben tisztítani a toxinok vérét. Ezért a tisztítás rendkívül fontos. A betegség megteremtése egyszerű vállalkozás. Elég, ha nagy mennyiségben fogyasztanak alkoholt, eszik a szemét és zsíros ételeket, de nem mindenki komolyan veszi és új életet kezd.

Mit mérgezünk magunkkal?
A legtöbb esetben az egészséges életmód nem büszkélkedhet. A toxinok és salakok rendszeres tartóssággal eltömítik testünket. Miért történik azok felhalmozódása.

Szennyezett környezet
Egészségtelen életmód;
Az alkoholtartalmú italok szeretete, különösen nagy adagokban;
Nem megfelelő és nem megfelelő táplálkozás;
Dohányzás;
Különböző fűszereket, ízesítőszereket és színezőanyagokat tartalmazó ételek fogyasztása.
A toxinok lerakódása a vegyi gyógyszerek használata során is előfordul.

A salakok gondos vizsgálata azt mutatja, hogy ezek a szervezet anyagcsere folyamatainak származékai. Az olyan elemeket kapjuk meg, mint a gyomor-bél traktus, a bőr és a légzőszervek. A kidolgozott és a testnek értéket adó termék már négy irányból származik - ez a vastagbél, a bronchopulmonalis rendszer, a vizelet és a bőrön keresztül.

Ez a ciklus naponta ismétlődik, ha nem egy, hanem egy "." Az a tény, hogy nem minden salak elhagyja a testet, sőt különös lerakódásokat képez. Itt van egy személynek, hogy megpróbálja segíteni magát egy egészséges testnek.

A sejtekben, valamint a belső szervekben toxinok halmozódnak fel. A toxinok például kárt okoznak a testen kívül. A salak idejükben kárt okoz. A kötő-, zsír-, csontszövetekben, valamint az izmokban és a gyomor-bél traktusban történő lerakódás képessége különleges éberséget hordoz.

Összefoglalva néhány eredményt, érthető, hogy az ilyen felhalmozódások jelenléte az alultápláltság és a romló ökológiai környezet eredménye. Ez azonban nem teljes listája annak, hogy mi a fő oka. A test gondatlan kezelése, a dohányzás, az alkoholtartalmú italok fogyasztása, a fűszeres és zsíros ételek iránti szeretet - mindez a személy fő problémájává teszi. És jó, ha helyes döntést hoz az egészséges életmód mellett.

A salak jelenlétének tünetei a következők: fáradt megjelenés, fáradtság, rossz és sekély alvás. Túlzott izzadás is megfigyelhető (egyébként az izzadásnak gyakran szörnyű szaga van), a gasztrointesztinális traktus normális működése megzavarodik, sápadt, hajhullás, zúzódások a szem alatt, fejfájás, puffadás.
Mindezek a megnyilvánulások csak egy dologról szólnak - sok káros lerakódás gyűlt össze a szervezetben. És a test kezd jeleket adni. Tehát itt az ideje a test tisztítására.

Hogyan kezdjük tisztítani a beleket.

Ahogy a gyakorlat kimutatta, a test tisztítása az LCD traktussal kezdődik. Miért? Ez egyszerű, ő felelős más testületek munkájának koherenciájáért. A belek tömegében halmozódnak széklet lerakódások, valamint a toxinok. A belek tisztítása megteremti a rendszerek megfelelő kölcsönhatását és helyreállítást eredményez. Az eltömődött bél sok bajt okoz egy személynek.
A gyomor csökkent hangerejével csökken az élelmiszer-emésztés szintje. A személy eszik és nem képes megtapasztalni a teljesség érzését. Még az ízküszöb is gyakran csökken. Az élelmiszer-elégedettség minimális.

Az eltömődött belek a gyomor ptosis gyakori oka. A legrosszabb változatokban a gyomor-bélrendszeri problémák fekélyeket és tumorokat okozhatnak. A problémák visszhangja észrevehető az urogenitális terület hibáiban - a vesekő kialakulása. Egy ilyen helyzetben lévő személy ideges lesz, és a depressziók gyakoribbá teszik őt.
Ezért nem nehéz megkötni és behangolni a béltisztítást.

Hogyan kezdjük meg a bél tisztítását.

A tisztítás folytatásához türelmesnek kell lennie, és elő kell készítenie - körülbelül 30 napig tart. Ezeknek a felkészülésnek a napjaiban különleges módon kell enniük egy étrend után. Szükséges a tejtermékek elhagyása és a fehérjék és a szénhidrátok külön fogyasztása. Az étkezés előtti étrendnek tartalmaznia kell a zabkását a vízen. Ahogy a kenyér használható - fekete, korpa.

Nagy szükség van a beöntés szükségességére a bél tisztítására. A tisztítás ismétlődő tulajdonsága. Fontos, hogy pozitív hozzáállás legyen az eredményre. Először is úgy tűnik Önnek, hogy a takarítási folyamat sok időt vesz igénybe, és az előkészítés során meg kell akadályoznia a kulináris szenvedélyeit. Menj az "áldozathoz". De higgy nekem, megéri. Miután végigment az eljárás, soha nem fogod megbánni. Az eredmény meg fog szárnyalni.

Jobban érzi magát, az élet öröme visszatér. Tisztítsa meg a vért, megszüntesse a székrekedést. A fejfájás eltűnik, a vérnyomás normális állapotba kerül. A megjelenés virágzik, a bőr frissességet és tisztaságot kap. A tisztítási folyamat után a haj állapota észrevehetően javul, a szárazság és a törékenység eltűnik. És könnyedén felébredsz és elalszik. Érezd az energiát, amit egyszer elveszett. Az eljárás fiatalabb lesz, mind külső, mind belső szinten.

Fontos tudni, hogy mikor tisztítja a beleket.

Úgy döntött, hogy elkezdi tisztítani, de ne siess.
Javasoljuk, hogy a felesleges hatások elkerülése érdekében tájékozottabb legyen ezen a területen. Vessünk egy pillantást néhány jellemzőre és ellenjavallatra. Mindannyian különbözőek vagyunk, úgyhogy mi illik az egyikhez, ami kárt okozhat a másiknak. Az eljárások megkezdése előtt válasszon egy megfelelőbb módszert. És ha a folyamatban rosszabbul érzed magad, állj meg. Végül is, minden módszer, függetlenül attól, hogy milyen jó lehet, hordozza a mellékhatásokat.

A salakok ártalmatlanításának idején nem szükséges sietni - ne feledje, minél hosszabb a tisztítási idő, annál kevésbé lesz stressz a test számára. Ez az úgynevezett "gyors tisztítás" -hoz képest. A legfontosabb, hogy türelmes legyen. Tegyük fel, hogy először nem fogsz észrevenni a speciális fejlesztéseket, de a kifejezés végén győződj meg róla, hogy nagy előnyökkel jár az elvégzett munka. A döntés, hogy tisztítsa meg, forduljon orvosához.

A tisztítási módszerek.

A világ számos technikát és módszert felhalmozott a belek tisztítására. Néha szignifikánsan különböznek egymástól, de ugyanazokhoz a célokhoz vezetnek. Ha elkezdi a legnépszerűbb és legnépszerűbbet - ez a beöntéssel tisztítja. Egy dolog elmondható róla - hatékony és tesztelt.
Ha más módszereket is megnéz, akkor a beöntéssel való tisztítás nagyon jó eredményt ad, de hátrányai is vannak. Meg kell választania az időt. Megtanulni, hogy helyesen csináld. Egyesek számára ez nem is esztétikus.

De van még egy "ízletesebb" változata a béltisztításnak. Ez a tisztító gyümölcslevek, és még a gyümölcsök és az alma. Ez a módszer általában nem okoz elutasítást, és nem nehéz elvégezni. Rendszeresen végezzen ilyen tisztítást, beírja a kívánt pályát, és az életének szerves részévé válik.

Világunkban számos szerzői jogi módszer van a belek tisztítására. Például - Malakhov Gennady tisztítása. A Walker egyik legkedveltebb tisztítási módja (mindenki tisztában van a gyümölcslevek tisztításával). Az Orient saját verzióját is kínálja.
Vannak más variációk a belek tisztítására - rizs, kefir, motoros tisztítás, gyógynövények és nyers zöldségek.
Természetesen minden módszer dátumok, valamint előnyök és hátrányok. Mielőtt folytatná az eljárásokat, elengedhetetlen az összes ellenjavallat feltárása.

Walker béltisztító technika

Ez egy másik módja, a fő összetevő a citruslevek. Sok ember beleszeretett ebbe a módszerbe, mivel egyszerűsége és fájdalmas érzéseinek hiánya miatt. A Walker-tisztítás azonban számos árnyalatot foglal magában, amelyeket be kell tartani.
Reggel, amint felébred, készítsen 200 ml vizet, amelyben feloldja tizenöt gramm sóját. A tartalom egyszerre részeg. Elkezdődik a salakok és toxinok tisztításának folyamata, de dehidratálódik. Ne aggódj - ez az út része.
Minden citrusfélékre fel kell töltenie egy liter lé, és egy liter forralt vízzel keverni. Ez a jobb emészthetőséghez szükséges. 30 perc alatt meg kell inni a gyümölcslé, a só használatával. Egy pohár gyümölcslé elegendő harminc percenként. A lé három órán belül részeg.
Lehetetlen enni a nap folyamán, csak kis mennyiségű gyümölcs megengedett. Mielőtt lefeküdne, tegyen be egy beöntést. Tartalma két préselt citrom és főtt víz (2 liter) lé.

A bél tisztítása nem teljes, és így három napig kell cselekednie, nem felejtve el, hogy csak nyers gyümölcsöket eszik.

Ekkor a fáradtság átveheti Önt (olyan lesz, mint egy szorított citrom). De a szerzõi garanciák - ez normális. A test sok energiát használva megtisztítja magát. Az ideiglenes hanyatlás hamarosan visszahúzódik, és rendkívüli könnyedsége visszatér. Azt is észre fogja venni, hogy több kilogrammnál könnyebb lett.
A bél tisztításának második szakaszában a citrom segít nekünk. Tökéletesen eltávolítja nem csak a salakokat, hanem a nehézfémek összes sóját és sóját is.
Reggel készítsünk citromból gyümölcslé. Keverjük össze 200 ml forralt vízzel. Ételek előtt harminc percet kell inni. A következő nap étrendének tartalmaznia kell - zöldséget és gyümölcsöt, zöldségleveket. Ezt követően különböző könnyű gabonafélék elfogadhatók. Nos, akkor fokozatosan továbbléphet a szokásos ételekre.
A módszer ellenjavallt az apendicitisben. De még jobb tanácsot kérni az orvostól.

A bél tisztítása Vostokov szerint

A módszer a hatékonyságáról híres. Két szakaszból áll. Az első 20 napban a tested megtisztul. Aztán van egy szünet - 10 nap. És befejezi az ismételt eljárást.

1 liter tejet igényel, amelyet felforralni kell. Ezután vegye be az ampullát lactobacterinnel és keverje össze tejjel. Ezenkívül a bifidumbacterin és a colibacterin azonos mennyiségben adható hozzá. Mindent összekeverünk és 24 órán át rendezünk. A kapott keveréket naponta kétszer 200 ml-re kell étkezni, kétszer. Tehát húsz napig kell cselekednie, aztán egy hét és fél szünet van. Egy szünet után a kurzus megismétlődik.

Hypertoniás betegek a vastagbél és a veseelégtelenség patológiájában.

Motortisztítás (hidrokolonoterápia)

A motoros béltisztítás egy modern technika, amelyet számos modern orvosi központban használnak. Az orvostudományi kifejezés szerint - hidrokonoterápia. A technika népszerűsége az egyszerűség, a megbízhatóság és a sebesség miatt. Az előkészítő eljárások nem szükségesek, csak az orvos hozzájárulásával.
A klinikán a speciális berendezések mosás a belek egy vízfolyással, a kiválasztott hőmérséklet és nyomás. Az oldat belép a bélbe és eloszlik az egész testben. A test falaiból származó ürülék visszautasítása érdekében a szakember a hasi masszázst veszi át a hidrokolonoterápia során. Az eljárás nem okoz kényelmetlenséget és fájdalmat.
Meglepődni fog a kellemetlen szag hiánya is, amit a mosófolyadék zárt hurokával érünk el. Általában elegendő egy tisztítási folyamathoz három-öt ilyen üléshez. Az egy eljárásra eltöltött idő körülbelül negyvenöt perc. A motor tisztítási eljárása évente kétszer megismételhető.

Mit ad a hidrokontoterápia?

Ön lefogy. Tisztítsa meg a toxinok belsejét és a megállt salakfelhalmozódásokat. Erősödik az immunrendszer, csökkentve a vérben a káros koleszterint. Bőr megfiatalítja és tisztítja.
Ellenjavallt a meglévő aranyér, fekélyes vastagbélgyulladás. Ha nemrégiben rektális műtéten ment keresztül. Az ilyen béltisztítási módszer elvégzése előtt győződjön meg róla, hogy megbeszélést folytat orvosával.

A vastagbél tisztítása rizzsel.

Az áztatott rizs tisztítása hosszú múltra tekint vissza. A gyakorlat azt mutatja, hogy ez a módszer nagyon kézzelfogható eredményeket ad.
Az általunk használt, főtt vagy áztatott rizs. Az a tény, hogy a rizs csodálatos szorbens. Amikor a rizs megduzzad, olyan lesz, mint egy szivacs. Ezen tulajdonságok miatt képes a salakokat és toxinokat összegyűjteni belül és utána.
A fájdalmas ízületekkel és a húgyúti rendszerrel kapcsolatos problémák, a rizs tisztítása szintén előnyös. Biztosan mondhatjuk, hogy a rizs segít az egész testben megszabadulni a káros betétektől.
Legyen türelmes, nem fogja érezni a változást egyetlen adag után. Legalább egy hétnek el kell mennie. Kis lépésekben, de a helyes irányban megtisztítjuk a test összes rendszerét, nem csak a beleket. Továbbá a rizs tisztítása nem rendelkezik ellenjavallattal.

edzés

Meg kell vásárolni rizs kis mennyiségű keményítő. Hosszú szemű pontosan ez a helyzet. 20 evőkanál rizst veszünk, és tiszta vízbe öntsük egy serpenyőben, lehetőleg szűrtük. Öblítsük ki, majd töltsük fel új vízzel. Vedd fel a hűvös helyet, és tegye félre - a tökéletes hely hűtőszekrény tárolására. A rizst öt napig áztatni kell. Minden nap mossa le a rizst és cserélje ki a vizet.
Tisztítási módszer. Öt nap múlva alaposan öblítse ki a rizst, és főzzük egy serpenyőben. A főzés után nem kell sózni vagy hozzáadni semmit. Osztjuk el az eredményt öt egyenlő részre.
Reggel felkelni egy üres gyomorban egy adagot. Tartózkodjon attól, hogy négy órát eszik. Bármilyen formában van rizs, legalábbis melegítve, akár hűtve is. És a legfontosabb. A tisztítás első napjától kezdve készítse elő a következő rizsrészt. Jó egy kis naplót tartani, hogy ne keverje össze semmit. Eszik a rizs minden nap. A tisztító rizs módszerének időtartama negyven nap.

Annak érdekében, hogy az étkezés nélkül maradjon négy órán át - korán kelj fel, eszel rizzsel és aludj. Az idő észrevétlenül halad, és az élelmiszerekből való tartózkodás időtartamát kényelmesebbé teszi.
Ily módon az évente kétszer tisztítható - nem többé. Amint a gyakorlat megmutatta, a várt hatás nem jön negyven napon belül, hanem 60-70 napot meghaladva.

Kefir tisztítás

A belek belsejében lévő kefir jó eszköz, amely segít a test kiürítésében és tisztításában. Ez azért hasznos, mert nagy mennyiségű anyag szükséges a személy számára. A kefirben van jelen: kálium, vas, cink, fluor, jód és magnézium. Nincsenek megfosztva az olyan vitaminoktól, mint az A és B, és előnyös bifidobaktériumok. Az ilyen tisztítás elérhető, és nem okoz kellemetlenséget, hanem erősíti az immunrendszert.

Válasszon kefiret a takarításhoz, átlagos zsírtartalommal. Fókuszban a márka, amely az Ön ízlése szerint lesz. Az egyik szabály - a kefir nem tartalmazhat adalékanyagokat gyümölcs ízek és adalékanyagok formájában. Ismeretes, hogy az ilyen italokban sok felesleges rákkeltő anyagot használnak. A boltban a szokásos, nem késő fehér kefir. Van még egy alternatív - élő joghurt, melynek eltarthatósága három nap. Gyakran előfordul, hogy ilyen joghurtot nagyon nehéz megtenni. Egy jó kefir nem haladhatja meg az 5 napot. Ezt tartsa szem előtt.

Az alkalmazás módja nem bonyolítja senkit. Nem kell védeni, főzni. Csak vigyázzon és inni. Emellett a kefir tisztítása csak egy napra van szükség. Ébredés után igyon egy pohár, így minden nap óránként. Ez egyszerű. De a kefir mellett semmi lehetetlen, különben elveszik az eljárás jelentése. Tegye ezt a tisztítást havonta egyszer, és elégedett lesz. Ennek eredményeképpen az anyagcsere-folyamatok helyreállítása, az életerő. Sokan javították a bőrt.

A módszer ellenjavallt szoptató és terhes nőknél. Nem alkalmas gyomorfekély, anorexia és gastritis kezelésére.

Nyers zöldségek a bél tisztítására

Zöldségek a belek számára - csak egy istennő. Ezek az egészséges rostok mellett sok különböző vitamint tartalmaznak. A zöldségek rögzítik a testet, javítják a haj és a bőr állapotát, normalizálják az emésztést, és tisztító hatásúak.
Most már a nyers élelmiszer-étrend divatossá vált, de nem fogunk szélsőségesen rohanni, hanem a zöldségek különleges diétájára korlátozódunk. A módszer egyszerű és mindenki számára elérhető. Csak vásárolja meg kedvenc zöldségeit és kezdje el a tisztítást.

A takarításra szánt zöldségek különböző uborka, kapor, fehérrépa, cukkini, sárgarépa, cukkini, retek, karfiol, retek, petrezselyem, paprika.
A kedvenc zöldségekből készítsen salátákat, növényi olajjal. Jól illő olajbogyó, az omega összetevőkből áll.

Válasszon egy napot, amikor csak salátát eszik, és semmi más. Ne feledje, hogy a saláták tisztítása során nem adhat meg tejföllel, ecettel vagy majonézzel. Ha nem lehet só nélkül, akkor megszórjuk, de egy kicsit. Egyél egy salátát kenyér nélkül és egész nap. Megengedett inni gyümölcslé, nem édes gyógynövény tea vagy tiszta víz. Használd a képzeletedet, és válogasson egy sor zöldséget salátákban. Egyél két óránként.
A módszer alkalmazásával megállapítható, hogy az általános egészségi állapot javult, egészséges étvágy jött létre, a bőr és a haj állapota észrevehetően jobb lett.

A bél tisztítása korpa segítségével.

Használja a korpa a bél nagyon hasznos. A gabonafélék feldolgozásából származnak, és a tulajdonságaik miatt értékelik a káros anyagokat. A testbe behatolva elkezd duzzadni, és a rizshez hasonlóan toxinokat, salakokat és nehézfémek lerakódásait veszik. Emellett a korpa sok tápanyagot hordoz - ezek a C, B1, B2, B6, A és nikotinsav vitaminok. Az ásványi anyagok itt nem kevesebb fluor-, kálium-, kalcium-, vas-, réz-, cink-, tiamin- és sok más.
Gyakran a korpa használatos choleretic szerként. Az étkezési korpa normalizálja a székletet. A korpa nagyon kívánatos tulajdonsága, amely a nők számára érdekes, a fogyás, amikor azokat használják.
A korpa tisztításának módja egyszerű. Vásároljon egy kis korpa (könnyű megtalálni őket bármelyik boltban). Körülbelül 30 perccel étkezés előtt vegyen két evőkanál és igyon két pohár vizet. Az élelmiszerre nincsenek korlátozások. Egyél a szokásos módon. A korpa e rendszer szerint naponta 3-szor fogyaszt, de nem többet.

Mert ha meghaladta az összeget, előidézhet olyan mellékhatást, mint a puffadás és a duzzanat. Kérjük, emlékezzen erre. A tisztító hónap folyamata. Gyakoriság évente egyszer.
Elutasítja ezt a módszert, ha cukorbetegségben vagy szív-érrendszeri problémákban szenved.

Gyógynövények gyűjtése a belek tisztítására

A hagyományos orvoslás hosszú ideig sok természetes receptet tartalmaz a test tisztítására és gyógyítására. A belek esetében csodálatos receptje van egy bizonyos gyógynövénygyűjteményből. Ez a mágikus infúzió segít létrehozni egy széket a fiatalításra, és ami a legfontosabb, a törmelékbetétek tisztítására.

Szükségünk lesz gyógynövényekre - 5 gramm gyógyszeres kamillavirágra, 20 gramm pitypang gyökérre, 10 grammra vadonatújra és 15 gramm rabarber gyökérre. A legközelebbi gyógyszertárba megyünk és vásárolunk.
Tegyük a gyógynövényeket (tizenöt gramm a gyűjteményből) üvegedénybe vagy termoszba, fedjük le frissen főtt vízzel. Az italt legalább egy órán át kell főzni. Inni az infúziót kell lefekvés előtt és semmit nem enni. A gyógynövények terápiája - két hét. Rendszeresség - évente egyszer.

Alma a belek tisztítására

Mindenki emlékszik a tündérmeseire az alma fiatalításáról. Az ő tippében. Az alma tisztítja a testet azzal, hogy vasat és egy sor hasznos vitamint gazdagít. Az ebben a gyümölcsben található rostok tökéletesen tisztíthatják a béleket a különböző törmelékektől.
Tisztításhoz. Készítsen fel néhány font almát. Vásárolja meg a kívánt fajtát, és határozza meg ezt a napot. Egy-két alma után két óránként eszik, mindkettőt meghámozhatja és hámozhatja. Ez az egész, az igazság, kivéve maguk a gyümölcsök, semmi lehetetlen. Ekkor az étvágy aktiválódik - legyen türelmes. Végtére is, egész nap meg kell tartanod.

A belek tisztítása friss gyümölcslevekkel

A Juice egy gyógyító nektár, amelyet anyai természet ad. Miért olyan hatékony a gyümölcsleválasztás? Az a tény, hogy a gyümölcslevek tele vannak savval, és ez a fő összetevője a jó tisztításnak.

A citruslevekben ez nagyságrenddel többet tartalmaz, de az almák velük együtt elfoglalják a helyet. Tisztázni kell, hogy frissen facsart gyümölcslevekre van szükségünk, nem pedig az Élelmiszerpiacon vásárolt gyümölcslevekre. Csak a természetes gyümölcslevek jobban tudnak megbirkózni a feladattal. A bélfalat befolyásolva feloldják a felhalmozódott salakokat és toxinokat. Emellett a gyümölcslevek fogyasztása nagyon finom. És köszönhetően a vitaminok és ásványi anyagok rendkívül hasznos.

A béllevek tisztításának módja

Vásároljon gyümölcsöt, így elég volt 2 liter gyümölcslé. Ha azonban úgy dönt, hogy üzletlevet vásárol, akkor csak száz százalékosan és üvegedényekben vegyen részt. Húzzuk át a hámozott gyümölcsöt a gyümölcscentrifuga.
Szükség van a gyümölcslé egész napos ivására, és semmit sem enni. Minden órában igyon egy pohár. A tisztítás időtartama csak egy nap, havonta egyszer.

Ez a technika ellenjavallt a cukorbetegek, fekélyek, gasztritisz esetén.

Nos, figyelembe vettük a béltisztítás alapvető módszereit. Amint észrevette, az ilyen receptek használata nem nehéz. Fontos, hogy kitartást mutasson, és ne legyen túl lusta, hogy időben tegye egészségét.

Béltisztítás - mit kell tisztítani, módszereket, recepteket, általános szabályokat, ellenjavallatokat

Ahhoz, hogy a szervezetben rendet tartsunk, olyan gondosan kell lennie, mint a házban. Egész életen át akár 20 kilogramm megkövesedett széklettömeg is felhalmozódhat egy személy belében, nehéz elképzelni, hogy a test belsejében ilyen mennyiségű szemetet. A bél tisztítása szükséges az egész test egészségének fenntartásához, a gyomor-bélrendszer különálló szervei, a jó fizikai forma és a szép megjelenés érdekében.

Általános információk a béltisztításról

Ahhoz, hogy egészséges és hosszú, boldog életet élhessünk, naponta kell dolgoznod az egészségedre. Mindenki tudja, hogy a "szépség belsejéből származik", sőt, az egész megjelenés, a hajtól kezdve és egy jó alakkal végződik, az emberi szervek belső állapotán alapul. Ezért nagyon egyszerű észlelni a szennyezett bél tüneteit:

1. először is, az emésztőszervek munkája szennyeződéssel, székrekedéssel, puffadással és légszomjjal jelentkezik;
2. a fogakon elavult lélegzet és lepedék érzése van, amiből a tisztítás egy ideig megment;
3. akkor a megjelenés szenved, először gyulladásos kiütések, leggyakrabban fájdalmasak, a nyakon, az arcon, hátul, majd a bőr zsíros fénye, törékeny haj és köröm;
4. végül az idegrendszer elkezdődik szenvedni: megjelenik az apátia és az állandó fáradtság;
5. az immunitás munkája romlik, állandó katarrális betegségek kezdődnek.

Ezeknek a tüneteknek az egyikének kell lennie az első harangnak, majd teljes béltisztítást kell végezni. A test rendszeres tisztítása az emberek számára mutatható ki, akik megengedik magukat a zsíros ételek, a csokoládé, a szénsavas cukrozott italok bántalmazásában.

A toxinok és toxinok felhalmozódása a belekben

1. a modern ökológia nem büszkélkedhet pozitív hatással az emberi testre;
2. nagy mennyiségű alkoholfogyasztás, dohányzás;
3. egészségtelen étrend;
4. hosszú távú gyógyszerek;
5. egészségtelen életmód.

Amikor az emésztőszervek meghibásodnak, a káros anyagok eltávolításának folyamata lelassul, és a salak megjelenik és felhalmozódik. A belek tisztítása otthon a rendelkezésre álló módszerek bármelyikével hosszú ideig segít megoldani ezt a problémát. Az évek során felhalmozódott salakok és ürülék, a test nem képes magára hozni, ezért szükség van emberi beavatkozásra.

A szabálytalan táplálkozás végül a túlsúly felhalmozódásához vezet, amelynek megjelenése az egészségügyi problémákkal kezdődik: a hormonális zavarok, a légszomj, az emésztőrendszeri szervekkel kapcsolatos problémák, az edények eltömődnek, és vannak rizsek, amelyek súlyos betegségeket okoznak. A toxinok veszélyesek, mert mindig gyengébb pontokat érnek el, amelyeket bármely személynek el kell érnie, és aláássa e célszervek egészséges munkáját. Ennek eredményeként az első pillantásra bekövetkezett ártalmatlan túlzás komoly problémává válhat.

A székrekedés minden ember számára ismert probléma, különböző módon. A kettőspontban lévő széklet a súlyos probléma, és kellemetlen következményekkel járhat:

1. a belek elzáródása további gyengeséget okoz a gyomorban, mivel sokáig eltömődött az ételekkel - mindez a gyomor leereszkedését okozhatja;
2. A krónikus székletürülések következtében előfordulhatnak az emésztőrendszeri szervek és gyomorfekélyek;
3. gyomor aktivitás atrófia, az ember elveszíti az étkezéssel szembeni elégedettséget, nehezebb enni;
4. hosszabb depressziók és az élet apátia mindenre nézve;
5. az urogenitális rendszer az emésztőrendszer helytelen működését szenved, ami vese- vagy hólyagköveket okozhat

Ezen problémák elkerülése érdekében csak akkor kell rendszeresen végezni a teljes béltisztítást otthon.

A béltisztítás előnyei

A mélybél-tisztítás lehetővé teszi a toxinok és a felesleges hulladék eltávolítását a vastagbélből, ahol az összes méreg közvetlenül a véráramba felszívódik, és az egész testben elterjed. A rendszeres tisztítás nem teszi lehetővé a salakok felszívódását a szervezetbe és egészségkárosodást okoz.

A belek tisztítása lehetővé teszi, hogy megoldja a sok kényelmetlenséget és megszabaduljon bizonyos egészségügyi problémáktól. Mi ad tisztítást:

• a bőr zsíros ragyogása és a gyulladásos kiütések eltűnnek;
• allergiás reakciók leállnak;
• a túlsúly és a vízviszonyok, a szem alatti zúzódások és a reggeli duzzanatok már nem kínozzák meg a személyt;
• a katarrális betegségek elhalványulnak a háttérben;
• a szív-érrendszer javul, egyes esetekben a vérnyomás normalizálható;
• az emésztőrendszer munkája javul, a székrekedés problémája megoldódik;
• javítja az alvás minőségét és időtartamát.

A belek tisztítása népi jogorvoslatokkal, gyengéden halad, és sok pozitív hatással lehet az egész testre.

Hogyan tisztítsuk meg a beleket a méreganyagoktól

Mivel a béltisztítás valóban segít megszabadulni a sok problémától és jó értékeléssel rendelkezik mind az orvosoktól, mind azoktól, akik megpróbálták az eljárást, most már számos módszer és technika létezik, amelyekhez az eszközök is széles listát tartalmaznak.

A hatékony tisztítási módszerek a következők:

• gyógyszereket. Ez a csoport leggyakrabban gyógyászati ​​hashajtók és diuretikumok, szorbensek;
• béltisztítás;
• tisztítás beöntéssel;
• a béltisztítás népi módszerei;
• a természetes termékek tisztító étrendjei: gyümölcslevek, gyümölcsök, zöldségek;
• a táplálkozási szakemberek egyéni módszerei.

Mindegyik módszer saját sajátosságokkal, időtartammal, jelzésekkel és ellenjavallatokkal rendelkezik, ezért nagyon óvatosan kell kiválasztania a módszert.

Orvosi béltisztítás

Gyógyszeres tisztítás esetén először konzultáljon kezelőorvosával, bármely gyógyszer hatással van a szervezetre, és az eljárás bármilyen irányba fordulhat. Lehetetlen részt venni az ilyen típusú tisztításban, az egész technikának az orvos ajánlásain kell alapulnia, mivel a belek tisztítására számos készítményt csak krónikus székrekedésben szenvedők vehetnek igénybe, míg mások túlságosan gyengéd béltisztítást biztosítanak.

A béltisztítás alapkészítményei:

Minden gyógyszer több csoportra oszlik:

1. a sóoldat - ennek a csoportnak a gyógyszerei a vizet a testből a bélbe történő meghúzásával hatják, így a szilárd széklet lágyul és csúszik;
2. ozmotikus - a só készítményekhez hasonló, a "próza" -hoz tartozik. Az ilyen gyógyszerek bevétele után gyorsan kiürül, éles hasi fájdalommal. Habulációs hatás és vízhiány jelentkezhet;
3. A csoportban a térfogatnövelő gyógyszerek általában szálakat tartalmaznak, amelyek a bélbe történő felszabaduláskor szigorítják a toxinokat, salakokat és káros anyagokat. A folyadékkal való érintkezéskor a rost megduzzad, és további térfogatot hoz létre a belekben, ami kiváltja a széklet felszabadulását;
4. olaj hashajtók - használják, ha egy személy nem tud tolni. Ezek a források a leggyorsabbak, általában a lenyelés után 4-5 órával szabadulnak fel a bél.

Sok erős (behatoló) hashajtók veszélyesek a folyadék elvesztésével, ezért a tisztítás során ajánlatos sok vizet inni. Az ilyen tabletták szedése iránti nagy érdeklődés szigorúan tilos, ezért nem ajánlott gyakrabban alkalmazni ezeket a gyógyszereket, mint havonta egyszer. A kábítószer-módszer sokkal agresszívabb, mint a béltisztítás népi jogorvoslattal.

Hardvertisztítási módszer

A kolonoterápia a belek hardvertisztítása, amely lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a bélben lévő toxinoktól és szennyezésektől, és általános javulást biztosítson az emberi testben.

Ez a módszer jó, mert a tisztító hatás gyorsan jön létre, és nincs szükség az eljárás előzetes előkészítésére. Elég, ha a hardvertisztítást megelőző napon elutasítják a káros termékeket. Néha a pácienst arra kérik, hogy otthon adjon be beöntést, mielőtt eljött volna a tisztítóhelyhez.

Az eljárás csak rémisztőnek tűnik, valójában nincs semmi szörnyű és piszkos benne: két cső kerül a beteg anális átjárójába: egy vékony oldat átadja a tisztító oldatot a belekbe, a szervből származó szennyeződések áthaladnak a második, vastagabbon.

A tisztítás akár 10 eljárást is igénybe vehet, ami 10 perctől egy óráig tart, a kurzus befejezése után a beteg a bélben hasznos baktériumokat injektál, hogy megszüntesse az eljárás során fellépő diszbiózist. Az eljárást félévente végezheti el.

Diéta tisztító módszer

A béltisztítás étrendje csak akkor lesz kifejezett hatása, ha az összes szabályt és egy szigorú menüt követik. Szigorúan tilos olyan élelmiszerekben, amelyek nem szerepelnek az étrend festett menüjében.

Az étrendek teljesen eltérőek lehetnek: az ivástól, amikor egy bizonyos idő csak egy bizonyos folyadékot (például zöld teát) iszik, egy teljesen változatos menübe, amely a zöld zöldségekből származó rostok fogyasztásán alapul.

Leggyakrabban a test tisztítására szolgáló étrend tartós, az ember alapos öregedését igényli, így nem sok ember képes ellenállni az ilyen táplálkozási folyamatnak.

Colon tisztító népi jogorvoslatok

A béltisztítás a népi jogorvoslatokkal a leginkább ártalmatlan módszer a tisztításra, az egyéni intolerancia hiányában. A tisztító receptek változatosak: a főzet egykomponensű összetételéből, de a gyógynövények egész komplexéből származó infúziókból, amelyek tulajdonságai a gyomor-bél traktus munkájában mutatkozó eltérések teljes listájával küzdenek.

Sok gyógynövény nemcsak kifejezett hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik, hanem fertőtlenítő, fertőtlenítő és húzó hatással is rendelkezik. A gyomor-bélmozgással, krónikus székrekedéssel és a testszennyezés kifejezett tüneteivel küzdő embereknél a béltisztítás a népi jogorvoslattal történik. Sok népszerű recept a szálas termékeken alapul (zabpehely, lenmag), ezek a módszerek az egészséget károsíthatják nagyon hosszú ideig.

A tisztítás előkészítése és szabályai

Bár a béltisztítás otthoni használatra is rendelkezésre áll, az eljárás nem ártalmas a szervezet számára. A legkisebb ellenjavallatok jelenlétében súlyos egészségkárosodást okozhat, így a tisztítás előkészítésének első szakasza az alapvető tesztek és a terapeuta által végzett vizsgálat.

Három héttel a tisztítás megkezdése előtt meg kell változtatnia diétáját:

• jelentősen csökkenti a fogyasztott gyors szénhidrátok mennyiségét;
• növelje a fehérje mennyiségét és ossza meg őket lassú szénhidrátokkal;
• a tejet, a túrót, a vajat és a sajtot teljesen el kell távolítani a lemezeikről;
• A bél perisztaltikájának javítása érdekében a napi étrendbe be kell vezetni a vízben főtt gabonapelyheket.

Sok orvos azt javasolja, hogy a tisztítási folyamat megkezdése előtt otthon végezzen mechanikus beöntéstisztítást. Ön beönthet magának egy beöntést, de a nagyobb hatás érdekében jobb a kórházba menni, ahol az eljárást orvosi személyzet végzi. Ha a tisztítási eljárást orális úton választjuk ki, akkor nem szükséges részt venni a beöntés előbeállításában - egyszer elég.

Ezután közvetlenül a belek mélytisztításába léphet, ami lehetővé teszi:

• távolítsa el a toxinokat és a felhalmozódott toxinokat a szervezetből;
• megszünteti a székrekedés problémáját;
• javítsa az általános egészséget, csökkenti a fejfájás, a megfázás és egyéb kellemetlen betegségek gyakoriságát;
• tisztítsa meg a keringési rendszert;
• távolítsa el a vérnyomást;
• távolítsa el a gyulladásos bőrkiütéseket a bőrön, távolítsa el az arc fényességét és szemöldökét;
• javítja az anyagcserét, ami elveszíti ezeket az extra fontokat;
• távolítsa el a felesleges vizet a testből, csökkenti a cellulit expresszióját;
• javítja a hangulatot.

Miután eldöntötte, hogy szüksége van béltisztításra, a lehető legtöbb információt kell összegyűjtenie a módszerekről, mellékhatásokról és óvintézkedésekről.

Az otthoni tisztítással kapcsolatos óvintézkedések listája:

1. válasszon egy szelídebb utat, és döntse el, hogyan tisztítsa meg a beleket;
2. a kurzus kezdetétől kezdve óvatosan meg kell hallgatnia magát és jólétét, ha hirtelen úgy érzi, hogy valamiféle elszántság van, abba kell hagynia a tisztítást;
3. érdemes megjegyezni, hogy egy gyors béltisztítás szinte lehetetlen, ha a cél egy teljes tisztítás, az eredménynek sokáig várnia kell;
4. a tisztítási folyamat nem egy nap, hanem egy sor tevékenység.

Fontos tudni, hogy a belek túlzott tisztítása dysbiosishoz vezethet, amelyet ezután hosszú ideig kell kezelni, és vissza kell állítani a mikroflórát. Ezért az eljárást bölcsen kell megközelíteni, figyelembe véve a kiválasztott módszer szabályait és az óvintézkedéseket. Általában a béltisztítás népi módszerei a legtermészetesebbek és szelídebbek.

Ellenjavallatok a bél tisztítására

Mielőtt folytatná a tisztításra való felkészülést, meg kell határozni az eljárás ellenjavallatok jelenlétét vagy hiányát:

1. Bélpolipok, gyomor-bélrendszeri adhézió, aranyér az akut stádiumban, colitis, akut gastritis, gyomorfekély. A baktériumok az emésztőrendszer gyulladásának okozói.
2. A bél mikroflóra megsértése. A legtöbb tisztítási módszer nem alkalmazható dysbacteriosis esetén, sok gyógyszer és szorbens együtt van a bélbaktériumok számára fontos patogén és károsító szervezetekkel együtt.
3. A férgek jelenléte. A mélybél-tisztítás a parazitáknak a nyelőcsőn történő átmászását okozza, ezért elmenekül, ezért fennáll a tüdő és a légutak férgekkel történő fertőzésének veszélye.
4. Az emésztőrendszerrel, a szívelégtelenséggel, a máj- és a vesebetegségekkel kapcsolatos bármely patológia.
5. Hideg, láz.

Nem számít, mennyire ártalmatlan a tisztítási módszer, mielőtt eldöntenénk, hogy mit kell tisztítani, egy látogatást és az orvoshoz való teljes körű konzultációt kötelezővé tenni, valamint a tisztítás megkezdése előtt egy vizsgálatot.