A bél fontos szerepet játszik az emésztési folyamatban. Vannak olyan helyzetek, amikor különböző tényezők hatására ebben a szervben patológiai folyamatok lépnek fel. Akut vagy krónikus enteritis (vastagbélbetegségek) vagy colitis (a vékonybél betegségei) összekapcsolódnak, leggyakrabban együtt fordulnak elő, és közönséges neve - enterokolitisz.
Amikor az enterokolitisz megzavarta a bél funkcióját, felszívódását és a tápanyagok asszimilálását. Ha a megfelelő kezelés nem indul el időben, az ilyen állapot vitamin-, ásvány- vagy fehérjehiányhoz, metabolikus zavarokhoz és kimerültséghez vezethet. A bélbetegségek megfelelő táplálkozása segítheti a szervezetet a normális anyagcsere helyreállításában, visszatérve az elveszett bélfunkciókat a megfelelő emésztéshez.
A bélbetegségek főbb tünetei
Amikor a bélbetegség gyakori székletet figyeltek meg.
Mivel a kis és vastagbél funkciói önmagukban különböznek egymástól (a vékonybél felelős a tápanyagok felszívódásáért a vérbe, a vastagbélbe a vitaminok előállítása, a rostfeldolgozás, a széklettömegek kialakulása és időben történő felszabadítása), a tünetek a betegség helyétől függően eltérőek.
A vastagbélbetegségek tünetei:
- Fájdalom szindróma A fájdalom gyakrabban fordul elő a has oldalsó részén, ritkábban az epigasztriás régióban vagy a köldök felett. A fájdalmak unalmas ívelt jellegűek, amelyek a belek kiürítése vagy a gázok kiürítése után eltűnnek.
- A széklet gyakori, erős szaga van, néha nyálkával, vérrel, vagy mocsári iszaphoz hasonló csíkokkal.
- Rumbling, puffadás, gáz felhalmozódás. Ezeket a tüneteket délután súlyosbítja, és az éjszaka leesik.
- Ha a kellemetlenség a fertőzés következtében keletkezik, a test hőmérséklete emelkedik, fejfájás és szédülés jelenik meg.
A vastagbél gyulladásos és neoplasztikus betegségeinek jelei komoly metabolikus zavarok. Ennek eredményeként a beteg gyenge, kimerült, a nemi szervek funkciói, a gázok és széklet inkontinenciája zavar.
A vékonybél betegség tünetei
- Fájdalom a köldökben.
- Folyékony széklet, világos színű és savanyú szaggal. Néha a széklet konzisztenciájában vannak olyan részek, amelyek nem táplálkoznak.
- Hasi torzítás, kellemetlen érzés.
- A hőmérséklet emelkedése. A hőmérők indikátorai a mikroorganizmusok számától és a szervezet mérgezésének mértékétől függenek.
A hasonló tünetek meghosszabbított megnyilvánulásaival más szervek és rendszerek patológiái alakulhatnak ki (a bőr vékony és száraz, a körmök törékenyek, az ízületek duzzadnak és fájnak).
A táplálkozás feladatai és elvei beteg bél esetén
A gyomor-bél traktus betegségei alultápláltság miatt jelentkeznek.
A tudósok megállapították, hogy a gyomor-bél traktus legtöbb betegsége előfordul az étrend rendszeres megsértésével.
Ezért fontos betartani bizonyos táplálkozási normákat és szabályokat, amelyek segítenek a belek visszatérésében a korábbi funkcióiknak.
A beteg személyének étrendjének összeállításakor fontos, hogy nemcsak az általánosan elfogadott normák, hanem a test egyéni igényeinek figyelembevétele is legyen. Egy megfelelően kiválasztott diéta segítségével megoldhatja az ilyen problémákat:
- hozza vissza a beleket normálisra;
- serkenti a regeneratív folyamatokat a bél nyálkahártyáiban;
- megszünteti az egyéni ételek intoleranciáját;
- pótolja a szervezetet hiányos vitaminokkal és ásványi anyagokkal;
- az anyagcsere-zavarok megszüntetése;
- normalizálja a mikroflóra összetételét.
A bélbetegségek esetében az étrend előkészítése az alábbi elveken alapul:
- a táplálkozásnak segítenie kell a betegség kezelésében és megelőznie a további szövődményeket;
- a táplálkozásnak figyelembe kell vennie a páciens egyedi jellemzőit (ízválasztási t
- betegségek, különösen az emésztés).
A bélbetegségek táplálkozásának a következő szabályoknak kell megfelelnie:
- az ételt naponta 5-6 alkalommal kell fogyasztani;
- a száraz étel elkerülése;
- próbálj meg ne túlélni;
- az élelmiszereknek kiegyensúlyozottnak, fehérjékben, zsírokban, szénhidrátokban és rostokban gazdagnak kell lenniük;
- az étrendet diverzifikálni kell, a testnek nem szabad semmilyen elemet hiányoznia;
- a termékeket párolt, sült vagy főtt.
A betegek belsejében lévő étrend elkészítésekor fontos figyelembe venni a termékek bélmozgásra gyakorolt hatását. Így lehetséges a székletállóság és a bélmozgások gyakoriságának normalizálása. Ezekkel a paraméterekkel a termékek 3 csoportra oszthatók:
- Azok, akik növelik a mozgékonyságot
- Motor redukciós termékek
- Semleges termékek (nem befolyásolják a motoros képességeket)
Táplálkozás a hasmenés szindróma idején
A rizs főzés segít a hasmenésben.
A hasmenés a bélrendszeri megbetegedés tünete, amelyet gyakori laza széklet kísér.
Ha hasmenés, bélmozgás növekszik, megszűnik a folyadék szokásos felszívódása. Ezért olyan ételeket kell enni, amelyek csökkenthetik a bélmozgást, és folytathatják a funkciót a folyadék felszívására.
A hasmenés korai napjaiban figyelmet kell fordítani a folyadékra. Sok vizet kell inni, hogy helyreállítsa a szervezet vízegyensúlyát. Az egészséges italok között olyan erős teát lehet azonosítani, mint a citrom, az almalé, az alkáli nem szénsavas italok, a mazsola kekszei, a fekete áfonya.
A második napon aromás adalékok és porok nélkül használatos kekszet használhatunk. Minden órában kis adagokban kell enni, és sok folyadékot kell inni. A harmadik napon fokozatosan bevezetheti azokat a termékeket, amelyek csökkentik a bélmozgást és a hasmenés szempontjából a leghasznosabbak, nevezetesen:
- Rizs húsleves és folyékony gabonafélék. A rizs nem tartalmaz rostot (amely hashajtó hatású) és kötő tulajdonságokkal rendelkezik. Javasoljuk, hogy 2 óránként enni egy csésze rizsleves vagy zabkása.
- Banán. Töltse fel a testet káliummal, amelyet hasmenés esetén ki kell mosni a szervezetből. Ehhez 4 óránként használjon 2 banánt.
- Gyenge hús és csirke húsleves.
- Kashi, amely a gyomor nyálkahártyáját borítja (búzadara, zabpehely, hajdina).
- A fehér kenyérből szárad.
- Sült vagy főtt alma (olyan elemeket tartalmaz, amelyek a toxinokat kötik, és helyreállítják a hasznos bél mikroflórát).
- Lean hal és sovány hús (bőr, csont és zsír nélkül).
- Főtt sárgarépa és burgonyapürével. Az A-vitaminnal dúsítva, amely javítja a gyengített bélnyálkahártya állapotát és adszorbeáló tulajdonságokkal rendelkezik.
- Finomszemcsés, alacsony zsírtartalmú túró, főtt tojás vagy rántotta, a fehérjéket pótolja.
- Növényi levesek és burgonyapürével.
- Csókok és vitaminok gazdag gyümölcsök és bogyók.
Táplálkozás a székrekedéshez
Szárított gyümölcsök segítenek a székrekedésben.
A székrekedés a kiszáradás hiánya vagy nehézsége. Vannak olyan termékek, amelyek felhasználása növelheti a bélmozgást, elősegíti a termékek gyors emésztését, és széklet formájában történő felszabadulását.
Az étrendben olyan ételeket kell tartalmazni, amelyek aktiválják a beleket, és a testet a normális élethez szükséges nyomelemekkel telítették.
Általában több rostot kell enni, és sok folyadékot kell inni, megszüntetni azokat az élelmiszereket, amelyek nehezen asszimilálhatók és gázt képeznek. A székrekedéshez ajánlott termékek listája:
- Rozs vagy búza kenyér durva lisztből
- A növényi tápláló levesek, a cékla hasznosabb lesz
- Friss zöldségek, zöldek
- Szárított gyümölcsök
- Friss gyümölcsök (alma, kivi, szilva). A banánt és a körteit el kell dobni.
- Alacsony zsírtartalmú halak és húsok főtt formában, vagy szeletként párolva.
- Kása: hajdina, gyöngy-árpa, zab, búza, kukorica.
- Erjesztett tejtermékek (kefir, savanyú tej, tejföl, joghurt).
A krónikus bélelzáródás (paresis) táplálékának van néhány árnyéka. Ebben az esetben gyakran meg kell enni kis adagokban. Az élelmiszer optimális hőmérséklete az egyszerű asszimilációhoz 38-40 fok legyen.
A fogyasztásra alkalmas élelmiszerek csak zúzódnak, ami megkönnyíti az emésztést és csökkenti a székletsűrűséget.
A bélbetegségek tiltott élelmiszerei
A bélbetegség fogyasztása esetén a tejtermékek tilosak.
A beteg bélben lévő napi menüben nem szabad azokat a táplálékokat, amelyek rothadást és erjedést okoznak, hozzájárulnak a gázképződéshez.
A hüvelyeseket és a durva rostot ki kell zárni. A növényi eredetű zsírok szintén nem ajánlottak, mivel megakadályozzák a tápanyagok felszívódását.
A fűszerek irritálják az emésztőrendszert. Tilos termékek:
- Zsíros húsok és halak;
- bab;
- Tejtermékek;
- diófélék;
- fűszerek;
- Sült tojás;
- Nagyon sós ételek;
- Grillezett és füstölt ételek;
- Konzervek;
- Édes ételek;
- gomba;
- kávé;
- kaviár;
- Alkoholos és szénsavas italok;
- Gyorsételek.
A vastagbél tisztítása, mint betegségmegelőzés
Grapefruit - olyan termék, amely eltávolítja a sót és a toxint.
A béltisztítást már régóta tekintik a különböző betegségek, nem csak a gyomor-bél traktus megelőzésének legjobb eszközének.
A bélben rendszerint hulladékanyagok maradnak, amelyek rendes körülmények között külsőleg kell eljutniuk.
Azonban a nem megfelelő táplálkozással vagy más tényezők hatásával megzavarhatja a bélműködést, ami idővel olyan súlyos következményekkel járhat, mint a cukorbetegség, a bél onkológia, az aranyér, a szívinfarktus.
A kellemetlen megnyilvánulások megelőzése érdekében be kell illesztenie a diétás termékekbe, amelyek tisztítják a beleket a méreganyagoktól. Vannak speciális programok a béltisztításhoz, amely lehetővé teszi, hogy az egyes személyeket egyedileg kiválassza.
Bármely program esetében azonban egy általános követelmény - a bőséges ivási rendszer betartása (legalább 8 pohár víz naponta). A tisztítás minden napját egy pohár vízből kell elkezdeni szobahőmérsékleten, egy üres gyomorban. Termékek, amelyek képesek tisztítani a beleket:
- Grapefruit. Kivonja a sókat és a toxint a testből, növeli az étvágyat, megtisztítja a beleket. A grapefruitlé több tápanyagot tartalmaz, mint bármely más 100% -os gyümölcslé.
- Prebiotikumok és pribiotikumok. Hatékonyan tisztítja a beleket és növeli az egészséges mikroflórát.
- Ez magában foglalja az összes erjesztett tejterméket, banánt, káposztát, hagymát, fokhagymát.
- Teljes kiőrlésű gabonafélék. Megfelelő előkészítésük esetén hatékonyan tisztítják a beleket.
- Hasznos lesz a hajdina, köles, zabpehely, árpa.
- Zsírsavat tartalmazó termékek. Növényi olajok, zsíros halak, magvak, tenger gyümölcsei, mintha a belek belsejéből kenjük a beleket, így segítve a toxinok eltávolítását.
- Cékla és sárgarépa. A répa a legjobban felforralva, sárgarépa nyersen fogyasztható.
- Étkezési algák és tengeri zöldségek. Ezek a termékek alacsony kalóriatartalmúak, sok ásványi anyagot és vitaminokat tartalmaznak. Ezek normalizálják a beleket, sok toxint kötnek össze és eltávolítják őket a testből.
A gyors béltisztításhoz hashajtók, például ricinusolaj, széna fű, sós víz és magnézium is alkalmasak. Fontos tudni, hogy súlyos bélbetegségek esetén az élelmiszer-emésztés nagyon nehéz lehet. Ezért az élelmiszereknek viszonylag kiegyensúlyozottnak és magas kalóriamennyiségnek kell lennie. Azonban ne fogyasszon olyan táplálékot, amely növeli az emésztő szervek terhelését.
Az irritábilis bél szindrómáról - a részletes videóban:
Hibát észleltem? Válassza ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt, hogy elmondja nekünk.
