728 x 90

Diétás pilaf egy lassú tűzhely csirke

Készítsen egy gyors és ízletes ételeket az egész család számára - az álom minden háziasszonyról. Csirke rizs lassú tűzhelyen - ideális. A recept egyszerű, összetevők állnak rendelkezésre.

Csirke hús jól megy a rizs, zöldség. Ilyen módon előkészítés, pilaf, rakott, levesek. A rizset választják - párolt, vad, barna. Akár az étel elkészül, étrendi vagy fűszeres, fűszerekkel. A klasszikus főzési lehetőség párolt.

Csirke rizs lassú tűzhelyen - egy egyszerű párolt recept

A lassú tűzhelyben több ízletes étel készül. A csirke rizs nem kivétel. A főzési idő egy kicsit. A multicooker bármelyik modelljében főzhet. Csak gőz grillre van szükség.

  • Csirke filé - 400 gr.
  • paradicsom - 2 db. (kb. 200 gr);
  • 70-100 gr. kemény sajt;
  • 1 teáskanál. csirke ízesítők;
  • 2 többszemű hosszú szemű rizs;
  • 0,5 liter hideg víz;
  • só - ízlés szerint.

Hogyan kell lépésről lépésre főzni:

  1. Mossa le a hűtött csirke filé. Szárítsuk papírszalvétákkal. Van fagylaltod? Tartsa egy kicsit meleg vízben, majd törölje le egy papírtörlővel.
  2. Szeleteljük a húst steakre. A darab részének vastagsága - körülbelül 2 cm.
  3. Add hozzá a húshoz fűszeres csirkét, sót. A só használata finomra őrölt, körülbelül 1 teáskanál kell.
  4. Pár percig dörzsölje a fűszereket a húsba.
  5. Helyezze a darabokat a gőzös rácsra egy rétegben. A hús között szabadon kell maradni a gőz számára.
  6. Paradicsom szeletekre vágva. Szórja ki a filét.
  7. Dobja ki a mosott hosszú szemű rizs - 320 grammot a multicooker tálba. Van párolt rizs? Vegyük a receptet. Még barna vagy barna rizs is.
  8. Töltse fel a gabonát hideg vízzel. Adjunk hozzá egy teáskanál sót a padlóra. Keverjük.
  9. Felülről állítsa a rácsot hússal. Zárja be a fedelet.
  10. Kapcsolja be a rizst 40 percig. A modellben nincs ilyen funkció? Használja a "Gabonafélék" programot.
  11. A főzés után nyissa ki a fedelet. Lusta rizs teljesen kész. És a húsra és a paradicsomra megszórjuk reszelt sajttal. Ez azonnal megolvad forró ételeken. Az edényt tányérra lehet helyezni. A legjobb csirke hozzáadásával rizzsel - friss fűszeres zöldek szeletelve. Vagy vágjuk zöldségeket salátára.

Szereted a fokhagymát főzés közben hozzáadni? Csiszoljunk egy pár fogat, olvassuk át az olajat. Add hozzá a csoporthoz. A fokhagymás rizs tökéletesen párolt. A konyhában a forró csemege finom édes-fűszeres aromája!

Ízletes csirke rizzsel és zöldséggel - Redmond receptje

Ízletes és egészséges étel - rizs zöldségekkel és csirkével. A konzervborsóval és a kukoricával az étel szuper-egészséges, vitamin. A recept csirkecombot használ. Van csirkemell? Nyugodtan hagyja, hogy a szakács.

  • csirke combok - 700 gr;
  • párolt rizs - 320 gr;
  • Bolgár bors - 1 db;
  • 1 paradicsom;
  • 1 hagymát;
  • 2 kis sárgarépa;
  • fokhagyma szegfűszeg;
  • 100 gr. konzerv borsó és kukorica;
  • só megkóstolása;
  • 0,5 tl. frissen őrölt keserű bors;
  • 500-550 ml forró víz;
  • 1 evőkanál. l. növényi olaj.
  1. Öblítse ki a madár combját, szárítsa meg nedvességgel. Vágja le a bőrt, zsírt. Megszórjuk egy teáskanál sóval, őrölt borssal. Kezek dörzsölje a fűszereket a húsban. Nem ajánlott, hogy ebbe az edénybe sok fűszert öntsünk. Tehát a fő íz a zöldségek csirkével történő ízlése. És a rizs előnyös módon kiegészíti a kombinációt oldalsó edényként.
  2. Tisztítsa meg az összes zöldséget, öblítse le. Hagyma, fokhagyma, apróra vágott késsel.
  3. Vágja a sárgarépát csíkokra vagy botokra. Bors kockák.
  4. Vágjuk a paradicsomot egyenesen a héjjal. Szeretne friss paradicsomot cserélni paradicsompürével? Nagyszerű, 1 teáskanál tészta vagy paradicsompüré.
  5. Kapcsolja be a lassú tűzhelyet a pörkölés módba. Öntsünk néhány növényi olajat. Várjon néhány percet. A csirke combot terjessze a vajban. Mindkét oldalon 5 percig sült. Most tegye a húst a tányérra.
  6. És öntsük a növényi olajat a vajba. 3 percig keverjük.
  7. A rizst többször mossuk. Így az extra keményítő eltávolításra kerül, a kész ételben lévő szemek nem fognak összeilleszteni.
  8. Keverjük össze a gabonaféléket zöldségekkel. Tegye a csirkét a tetejére. Töltsön forró vizet. Megszórjuk sóval - 2 evőkanál. Főzzük rizs vagy gabonafélék üzemmódban 35 percig.

Amikor a pörkölt idő lejár, húzza ki a csirkét. És zöldséges rizshez adjunk hozzá konzerv borsót, kukoricát (sóoldat nélkül). Keverjük. Az edényt forró állapotban azonnal tálaljuk.

Nincsen konzerv zöldséged, de friss édes borsó és kukorica van? Átadja őket a többi zöldséggel együtt. A többi a vényköteles.

Hogyan készítsünk rizs csirke és cukkini egy lassú tűzhely: egy étrend recept

A figyelmet egy ízletes rakott rizs, cukkini és csirke. Egyszerűen készít - a Polaris többcooker sütés módjában. De a konyhai készülékek egy másik modellje lesz. Például a Panasonic. A főzés nem sok időt vesz igénybe.

Ráadásul a receptet is használhatja - a rizs maradt a múlt napi ételből.

  • szemcsék - 150 gr.;
  • kemény sajt - 100-120 g;
  • 400 gr. csirkemell;
  • 1 tojássárgája csirke;
  • 2 evőkanál. l. tejföl;
  • 1 hagymát;
  • 200 gr. cukkini;
  • só - ízlés szerint;
  • Napraforgóolaj - 1 evőkanál. l.;
  • petrezselyem - csomó.
  1. Rizs öntsünk forró vizet. Hagyjuk 20 percig hagyni. Öblítse ki. Főtt gabonafélékkel van-e egy étel? Vedd meg, majd körülbelül 300 gramm főtt rizsre van szükséged.
  2. Vágja a húst a csirkemellből. Öblítse le, száraz. Kisebb darabokra morzsolódhat, vagy egy húsdarálóban töltse be a tölteléket.
  3. Hagyma vágja kockákra.
  4. Squash tiszta. Dörzsölje át egy nagy reszel. Lé présel.
  5. A sajtot reszelővel őröljük.
  6. Egy tálban keverjük össze a rizst, a húst, a hagymát és a cukkint. Adjunk hozzá egy csipet sajtot, sárgáját, tejföllel. Adjunk hozzá néhány sót. Keverjük.
  7. Szúrja ki a multicooker tálját. Vegyük el az ételek keverékét. Megszórjuk a maradék sajttal.
  8. Főzzük sütés üzemmódban 40 percig. A tálalás előtt vágja fel a apróra vágott petrezselymet.

Rizs, sült csirkével és zöldséggel - diétás étkezés. Alkalmas baba és orvosi táplálkozásra. Az ízletes kemény sajtot tejszínnel, olvasztott vagy túrósra cserélheti.

Csirke egy lassú tűzhelyben rizzsel és káposztával

Szereted meglepni magát és a hozzátartozóit ízletes növényi ételekkel? Most az idő. Vedd fel a különböző zöldségek keverékét. Add csirke és rizs. Csak lassú tűzhelyen eloltja. Van-e a háztartásban több tűzhelyű tűzhely? A főzés gyorsabb lesz.

  • 900 gr. baromfi;
  • 80-90 gr. hagymás hagyma;
  • 100 gr. sárgarépa;
  • 350 gr. fehér káposzta;
  • friss sampinyonval - 160 gr;
  • rizs gabona - 250 gr;
  • só - 12 gramm;
  • napraforgóolaj - 35 ml;
  • száraz olasz gyógynövények - ízlés szerint;
  • friss kapor - egy csomó.

Hogyan kell lépésről lépésre főzni:

  1. Tiszta, öblítse ki a kiválasztott zöldségeket. Dice hagyma, sárgarépa szalma, apróra vágott káposzta.
  2. Az edényt egész csirkével főzzük. Mossa le, darabokra vágja. Mérjünk. Körülbelül 900 grammnak kell lennie.
  3. Öntsük a napraforgóolajat a multicooker tálba. Állítsa be a madár darabjait. A tetejére helyezze a zöldségvágást.
  4. Mosás után a gombát szeletekre vágjuk. Küldje el a többi összetevőt.
  5. Podsolite. Kapcsolja be a berendezést "Fry" üzemmódba, 10 perc. Kattintson a "Start" gombra. Ne zárja le a készülék fedelét.
  6. 10 perc elteltével adjuk hozzá a mosott rizst. Keverjük. Öntsünk 400 ml forró vizet. Olasz gyógynövényekkel.
  7. Zárja be a fedelet. Főzzük a főzési programban 25 percig. A forró edényt tányérokba rendezzük, frissen kaporoljuk a darabokban.

Tetszik a fűszerek? Készítsen rizs csirke és kurkuma. Vagy használjon természetes imeretinsky sáfrányt. A fűszer forró vízzel (pár fűszerrel párosítva 2-3 evőkanál forró vizet) kell főzni. Ezután keverjük össze a mosott gabonafélékkel, hogy leállítsuk. És miután a gabonát főtték, a gabonafélék arany-narancssárga színárnyalatot kapnak. Hasonló színű a curry. De az íze észrevehetően változik egy fűszeresebbé.

Hogyan főzni csirke és rizs levest

Receptek a multicooker számára - kiváló szakácskönyv egy fiatal háziasszony számára. Sok egyszerű recept csak egy konyhára. És a csirke leves rizzsel a kívánságod szerint savanyúvá válhat. A gabonát csak gyöngy árpával kell kicserélni, és a pácolt uborkát hozzáadni a vágáshoz.

Diéta pilaf egy lassú tűzhely

Egy egyszerű, de nagyon finom étel: vacsorára vagy ebédre egy ilyen diétás étel egy lassú tűzhelyben csodálatos meleg étel lesz. Különösen, ha követi az ábrát.

ÖSSZETEVŐK

  • Rice 300 gramm
  • Csirke 300 gramm
  • A fokhagyma vezetője 1 darab
  • Íj 1-2 darab
  • Sárgarépa 1-2 darab
  • Fűszerek ízlés szerint

1. lépés

Csirke és hagyma kockákra vágva.

2. lépés

A multicooker tálat olajjal zsírozzuk, a "Quenching" üzemmódot 10 percre állítjuk be, és a madarat a hagymával terítjük.

3. lépés

Addig is vágjuk a sárgarépát csíkokba, rácsozd meg. Vágjuk a fokhagymát.

4. lépés

Add hozzá a zöldségeket a lassú tűzhelyhez, öntsünk 100 ml meleg vizet, ne felejtsd el sót, borsot, fűszereket. A "Quenching" üzemmódot 20 percig folytatjuk. A filét elő kell készíteni.

5. lépés

A rizst hideg vízben áztassa. Ezután egy multicookerben egy egész fokhagymás fejét helyezte el.

6. lépés

A rizs mellett 200 ml vízzel is töltsük fel. Állítsa a "Pilaf" vagy "Rice" üzemmódot 20 percre.

7. lépés

A jel után ellenőrizze, hogy a rizs készen áll-e. Ha nem, adjunk hozzá több vizet, és főzzük kb. 10 percig. Bon étvágy!

Egyszerű és kiadós étel - diétás rizs csirke: receptek egy lassú tűzhelyhez és sütőhöz

Az étrend betartói a legtöbb esetben a testtömeg és a fogyás csökkenését akarják elérni. Ma a táplálkozás számos elve van, a mono-étrendtől a napi kalóriaszámlálásig. Különösen bátor, és azonnali eredményeket akarnak éhezni. De ez a fogyás módja nem zárja ki annak lehetőségét, hogy a többi életet az orvos ajtaján töltsük el. Igen, és a test reakciója az élelmiszer hiányára más lesz. Valaki igazán eldobja a felesleget, míg a másik a stresszre adott válaszként elkezdi késleltetni a zsírt.

Az egyik módja annak, hogy fogyni, és nem károsítja a szervezetet - a táplálkozás fő ételek használata. Bármelyik napszakban fogyaszthatók. Ez nem csak szíves ételek, hanem egészséges is. Egyikük - diétás rizs csirkével.

Az edény sajátosságai

A rizs a keleti országokból származó népszerű ételek egyike. Nem sokat mondottak az előnyeiről - a vitaminokkal és rostokkal dúsított rizs az emberi test élénkségét és telítettségérzetét adja. A ropogós rizs elkészítéséhez bármilyen fajta, de jobb, ha „rántott” rizseket választunk. Készítsük elő a csomagoláson található utasítások szerint (A rizs és a víz standard aránya egy csésze rizs 2,5-3 pohár vízben. A rizs átlagosan 18-20 percig alacsony hőmérséklettel főzik, de vannak kivételek - a vörös rizs kb. ).

Figyelem! A csirkehús tápláléknak minősül. A tökéletes mell vagy filé elkészítéséhez. A rizzsel kombinálva kiváló és bőséges ebéd vagy vacsora lesz, amellyel nagy súlycsökkenés érhető el.

A rizs étkezési csirkével:

  • egy-két hétig, hogy elveszítsen néhány extra fontot;
  • javítja az emésztést;
  • enni finom és jobb;
  • kapnak napi hasznos ellátást.

Kinek alkalmas

Mindenki használhatja a csirkehússal ellátott diétás rizst. Az egyetlen kivétel az allergiás és a rizs alkotórészeinek egyéni intoleranciája.

A csirke rizzsel egy nagy vacsora lesz a gyerekeknek! Ez a kiadós étkezés kockázata a "kedvenc" kategóriában a gyermekben. Ezenkívül az étel a vendégek kezelésére szolgál. A barátok értékelik az otthoni tulajdonosok hozzáállását a megfelelő táplálkozáshoz és a saját egészségükért.

receptek

Tekintsük a legnépszerűbb csirke diétás rizs recepteket.

Az első

A főzéshez szüksége lesz:

  • 600 gramm csirkehús (mell vagy filé);
  • 1 csésze rizs;
  • napraforgóolaj;
  • 1 sárgarépa;
  • 1 hagymát;
  • só, fűszerek, fűszerek.

A multicooker tulajdonosok nem tagadhatják meg ezt a konyhai asszisztenst. Elég az összes alkatrész vágása, a készüléket a serpenyőbe dobni és várni. Ízletes és morzsolt diétás rizs főzéséhez lassú tűzhelyen:

  1. Hámozzuk meg a hagymát és a sárgarépát. Kapcsolja be a „sütés” programot 15 percig, és a szeletelt zöldségeket helyezze a multicooker serpenyő aljára, adjon hozzá egy kis napraforgóolajat.
  2. 5 perc múlva adjuk hozzá a kockára vágott csirkét a zöldségekhez. Sütjük 10 percig.
  3. Ezután adjunk hozzá sót és fűszereket. Adjuk hozzá az előmosott rizst és a vizet a serpenyőhöz. Engedélyezze a „rizs vagy zabkása” programot. Ebben az esetben a multicooker kikapcsol, ha az összes víz elpárolog. Ha nincs mód, akkor 20 percig sütjük.
  4. Amikor a rizst főzzük, keverjük össze az alsó hússal és zöldséggel. A tálalás előtt a tálat zöldekkel díszítheti. Az étel kész.

Készült egy lassú tűzhelyes rizzsel, húscsirke monóval, zöldségsalátával. Jól megy az uborka, paradicsom és káposzta salátájával.

A második

Meg fog tenni:

  • 600-800 gramm csirkehús;
  • 1 csésze rizs;
  • 2 sárgarépa;
  • 1 hagymát;
  • fűszerek;
  • növényi olaj;
  • zöldborsó (opcionális).

A rizs főzéséhez az alábbiak szükségesek:

  1. A hagymát és a sárgarépát apró kockákra vágjuk. Mossuk ki a csirkét, és apró darabokra vágjuk.
  2. Melegítsük a növényi olajat egy serpenyőben. Tegyen répát, hagymát és csirkehúsot. Keverjük össze 7 percig.
  3. Ezután adjuk hozzá a mosott rizst a serpenyőhöz, és lassan öntsük a vizet. Ekkor adjunk hozzá sót és fűszereket. Keverjük össze mindent.
  4. Helyezze a serpenyőt előmelegített 200 fokos kemencébe. A rizset 40 percig főzzük.
  5. A csirke rizs kivételével hozzáadhatja a konzerv borsót, vagy zöldekkel díszítheti.

Csak egy hét az ilyen módon elkészített csirke diétás rizzsel, így 2-3 extra fontot veszíthet.

harmadik

A főzéshez:

  • 800-900 gramm csirke szárny;
  • 2 csésze rizs;
  • 2 hagymát;
  • 3 sárgarépa;
  • 4 gerezd fokhagyma;
  • növényi olaj;
  • só, fűszerek.

A csirke szárnyas rizs főzéséhez néhány egyszerű lépést kell végrehajtania:

  1. Mossa meg a csirkeszárnyakat és hagyja megszáradni. Nedves papírszalvétákkal.
  2. Melegítsük a serpenyőt növényi olajjal, és tegyük félbe a szárnyakat.
  3. Sütjük 4 percig mindkét oldalon, és tegyük egy fazékba egy vastag aljjal.
  4. A hagymát félgyűrűre vágjuk, és a sárgarépát durva reszelőre vágjuk.
  5. Sült hagyma aranybarna - 5-7 percig. Add hozzá a serpenyőbe a szárnyakhoz.
  6. Egy serpenyőben sütjük sárgarépát 5-6 percig, és vigyük a szárnyakra.
  7. A szárnyak, a hagyma és a sárgarépa nem keveredik össze - rétegezni kell. Öntsünk mindent forró vízzel, hogy fedezze a sárgarépát és pároljuk 10 percig.
  8. Ezután adjunk hozzá a serpenyőben előzetesen mosott rizst, valamint a fűszereket, és még egyszer öntsünk forró vizet.
  9. Amint a vizet félig forralják, fokhagymás szegfűszeget adjunk a serpenyőbe.
  10. Forraló vízig forraljuk. A végén zöldeket díszíthet.

Amikor egy edényt főzünk, keverjük össze, de ezt nem teheted meg az edény rétegben történő adagolásával. A csirkeszárnyas rizs friss zöldségekkel - paradicsommal, retekkel és uborkával.

ajánlások

Javasoljuk, hogy kövesse ezeket a tippeket:

  • hogy a hús rizzsel bosszantó legyen, minden nap új receptekkel főzheti és zöldségeket adhat hozzá.
  • a csirkehúsból készült rizs jól megy a zöldségsalátával.
  • az étel tökéletes egy bőséges ebédhez. A vacsoránál ajánlott félig szolgálni.
  • a fogyás érdekében ajánlott egy pohár tiszta vizet inni fél órával, mielőtt rizs eszik.

összefoglalás

A csirkehúsból készült rizs kiváló étel azok számára, akik törődnek az egészségükkel, a test alakjával és az étkezési szeretettel. A diétás étel mindenkinek megfelelő, és lehetővé teszi, hogy a teste illeszkedjen, és búcsút mondjon a túlsúlytól. A különböző főzési módszereknek és fűszereknek köszönhetően naponta különféle rizsfajtákat készíthet, és változatos menüvel kényeztetheti otthonát.

A csirkehússal töltött rizs friss zöldségekkel, amelyekből salátát készíthetünk, vagy közvetlenül a serpenyőbe adjuk a rizshez.

NŐKÖNYV

NŐKÉPEK MINDEN | Itt minden, amire szükség van

Rizs csirkével egy lassú tűzhelyen - egyszerű és ízletes ételek minden nap!

A csirke rizzsel a crock-potban minden nap nagyszerű étel, melyet a gyakorlatban elemi bizonyított kulináris ötletek alkalmazásával lehet főzni. Mind az étvágygerjesztők, mind a táplálkozási tanácsadók elégedettek lesznek az eredménnyel.

Sokan már sikerült értékelniük, hogy a csirke ízletes rizs kapható egy lassú tűzhelyben. Lenyűgöző bármilyen kísérlet ebben a témakörben, beleértve olyan egyéb összetevők hozzáadását, amelyek gazdagítják az étel ízét és táplálkozási tulajdonságait.

Hogyan kell főzni csirke rizzsel egy lassú tűzhelyen?

Örömmel tölthetünk el ízletes rizs csirkével egy lassú tűzhelyen: a folyamat teljesen könnyű, egyszerű és minimális részvételt igényel a háziasszonyban.

  • A csirke szeletelt filé, lábak, combok, hasított vagy darált hús részekre vágva.
  • Használat előtt a rizs alaposan le kell mosni a víz átlátszósága érdekében.
  • A hozzáadott folyadék arányát a recept határozza meg, de nem haladja meg a 2 részt 1 rész rizsre, kivéve az első folyékony edények elkészítését.
  • A lassú tűzhelyben csirkével töltött rizs tökéletesen tökéletesen harmonizál minden zöldséggel, gombával, és zabkása, pilau, szeletek, rakott, gazdag leves formájában főzhető.

    Csirke pörkölt rizs lassú tűzhelyen

    A lassú tűzhelyben, a combokban vagy a csirkecombokban lévő rizst tartalmazó csirkecombok könnyen elkészíthetők a recept alapvető ajánlásaival és arányaival. Az íz javításához és a gazdag ízesítéshez hozzáadhatja a pilaf készítéséhez szükséges ízesítőket, vagy cserélje ki az egyes válogatott gyógynövényekkel és fűszerekkel.

    • csirke - 600 g;
    • rizs - 300 g;
    • sárgarépa - 1 db;
    • hagyma - 1 db;
    • fokhagyma - 2 szegfűszeg;
    • víz - 450 ml;
    • növényi olaj - 2 evőkanál. kanál;
    • fűszerkeverék - 15 g;
    • só, bors.

  • Növényi olajat öntünk a tálba, apróra vágott hagymát és őrölt sárgarépát helyezünk.
  • Töltsük fel a csirkemelleket a tetején.
  • Megszórjuk a fűszereket, dobjuk fokhagymát, sót, mosott rizst.
  • Öntsük a multicast víz tartalmát.
  • A csirke rizs a Rice program lassú tűzhelyén van főzve, az időzítőt 40 percre állítva.

    Rizs zabkása csirkével egy lassú tűzhelyben

    Finom csirke alsócomb, lassú tűzhelyben rizszel, ha a hús minden oldalról elpirul, és csak azután, hogy a hozzáadott rizs gabonafélékig tele van. A hagymás sárgarépa mellett egy kis szeletelt paprika, zeller, zöldborsó is hozzáadható.

    • csirkecomb - 500 g;
    • rizs - 2 többlépcsős;
    • sárgarépa - 2 db;
    • hagyma - 1 db;
    • víz - 3,5 többrétegű;
    • növényi olaj - 1,5 evőkanál. kanál;
    • oregánó és kakukkfű - egy csipet;
    • kurkuma - 1/3 tsp;
    • só, bors.

  • A vajban a „Frying” módban a csirke minden oldalról sült, előre sózott és fűszerezett.
  • Adjunk hozzá sárgarépát és hagymát, majd további 7 percig sütjük.
  • Megszórjuk az összetevőket gyógynövényekkel és fűszerekkel, adjunk hozzá rizs, főtt víz és só.
  • Készítsen rizs csirkével egy lassú tűzhelyen, és kapcsolja a készüléket a megfelelő üzemmódba 40-50 percig.

    Rizs csirke és gombával egy lassú tűzhely

    Csirke rizs lassú tűzhelyen - recept, amely eredetiséget és további táplálkozási tulajdonságokat szerez a gombák összetételéhez. Friss vagy konzervált sampinyonval, nemes erdei gombákkal, amelyeket fel kell főzni, majd az alábbiakban bemutatott technológia követelményeinek megfelelően kell használni.

    • csirke - 400 g;
    • rizs - 200 g;
    • sárgarépa - 1 db;
    • hagyma - 1 db;
    • gombák - 300 g;
    • fokhagyma - 2 szegfűszeg;
    • víz - 400 ml;
    • növényi olaj - 3 evőkanál. kanál;
    • só, bors, zöldek.

  • Sütjük egy kanál vaj gombával a "Frying" módban, egy tálban elterjedve.
  • Adjunk hozzá olajat, hagymát, sárgarépát, húst a tálba, 15 percig sütjük.
  • Gomba, fokhagyma, fűszerek, rizs.
  • A vizet öntik, a készüléket a "Pilaf" vagy "Rice" üzemmódba kapcsolják.
  • Készítsen rizs csirkével és gombával egy lassú tűzhelyen 40 percig, majd a végén zöldeket.

    Rizs sütőtökkel és csirkével multicookerben

    Még finomabb a rizs a lassú tűzhelyben, sült csirkével és tökkel. Az ízek közé tartoznak a nagy mag nélküli mazsola és a klasszikus növényi tál sárgarépa és hagyma formájában. A fűszerekből kardamom, kakukkfű, fahéj és csillagánizs, vagy csak őrölt borskeverékhez adható.

    • csirke - 1 db;
    • tök - 700 g;
    • rizs - 2 csésze;
    • sárgarépa - 2 db;
    • hagyma - 2 db;
    • fokhagyma - 3-4 szegfűszeg;
    • víz - 400 ml;
    • növényi olaj - 50 ml;
    • só, bors, fűszerek.

  • A fűtött olajban a "Frying" programban sült csirke 10-15 percig adagokra vágva.
  • Adjunk hozzá fűszereket, fél fokhagymát és egy pár perc hagyma, sárgarépa, mazsola és tök.
  • 5 perc múlva öntsünk rizsre, öntsünk forró vízbe, és folytassuk a főzést „Rice” módban további 40 percig.

    Csirkemell rizsvel lassú tűzhelyen

    Finom és ízletes csirke sündisznó rizsrel lassú tűzhelyen önmagában is felszolgálható tejföllel, kiegészítve könnyű növényi ételekkel, főtt gabonafélékkel, tésztával vagy burgonyával. A paradicsomlé helyett a paradicsomlé vagy az enyhén hígított paradicsommártás előnyösebb lenne.

    • csirke filé - 300 g;
    • rizs - 150 g;
    • hagyma - 1 db;
    • víz - 0,5 l;
    • paradicsompüré - 3 evőkanál. kanál;
    • növényi olaj - 50 ml;
    • só, bors.

  • Vágjuk össze a hagymás csirkehússal, nyers rizzsel keverve.
  • Adjunk hozzá sót, borsot, keverjük össze a tölteléket.
  • A tálban elterjedt tekercsgolyók.
  • Oldja fel a tésztát vízben, szezonban, öntsön mártással.
  • Kapcsolja be a "Quenching" programot 45 percig.

    Chakhokhbili a csirke rizs lassú tűzhely

    A zöldséggel főzött, lassú tűzhelyben csirkével ellátott, csirkével töltött rizs változata a népszerű grúz étel chakhokhbili témájának. Az étel jellegzetes ízét a vörös félvörös bor adja, a komló-suneli keleti fűszerezését, a fokhagymát, a borsot és a friss illatos zöldeket: koriander, petrezselyem, bazsalikom.

    • csirke - 1 db;
    • párolt rizs - 100 g;
    • hagyma - 4 db;
    • paradicsom - 4-6 darab;
    • forró paprika - 1 db;
    • víz - 0,5 l;
    • bor - 100 ml;
    • komló-suneli - 1 evőkanál. kanál;
    • zöldek - 2 csokor;
    • fokhagyma - 1 fej;
    • só, bors.

  • A csirkét multicastry serpenyőben helyezik, 15 percig főzzük olaj nélkül „sütés” módban.
  • Adjunk hozzá bort, és pár percig hagymát, forró paprikát, paradicsomot, fél fokhagymát, hop-suneli-t.
  • Ezután párolt rizst helyezzünk, forró vízbe öntsük.
  • Készítsen rizs csirkével és zöldséggel egy lassú tűzhelyen, a „Hűtés” 1 órán át.

    Rizs leves csirke egy lassú tűzhely

    Először könnyű és egyszerű a csirke és a rizs gazdag levest főzni. A legjobb választás itt lesz a csonton lévő baromfihús, de ennek hiányában mellfilé is használható, kockákra vágva, és barnás előtti állapotban, hogy javítsa a meleg ízét. A növényi választék megengedett a saját belátása szerint.

    • csirke - 400 g;
    • rizs - 140 g;
    • hagyma és sárgarépa - 1 db;
    • burgonya - 5 db;
    • növényi olaj - 2 evőkanál. kanál;
    • só, bors, babér, zöldek.

  • A szeletelt húst, hagymát és sárgarépát vajban sütjük, a „Frying” programot 10 percig bekapcsoljuk.
  • Rizs, burgonya, víz, só, bors, babér hozzáadása.
  • Készítsünk csirke és rizs levest egy lassú tűzhelyben a "Multipovar" vagy "Soup" üzemmódban 1 órán keresztül.

    Káposzta rizs és csirke egy lassú tűzhely

    Egy finom, tápláló és egészséges vacsorára, vagy ebédre lesz lehetőség, hogy a folyamatot csak néhány percig tartsa. A lassú tűzhelyen és a káposztában levő, csirke darálattal rendelkező lédús rizs nem igényel előkészítő alkotóelemeket, amelyek egyszerűen csak az eszköz tálcájában helyezkednek el, és pörköltek anélkül, hogy megváltoztatnák a módokat.

    • darált csirke - 400 g;
    • rizs - 300 g;
    • hagyma és sárgarépa - 1 db;
    • káposzta - 700 g;
    • paradicsomlé - 200 ml;
    • só, cukor, bors, babér.

  • Rántott káposzta, hagyma, sárgarépa, rizzsel és darált hússal keverve.
  • Adjunk hozzá paradicsomlé, ízesítők, keverjük össze és vigyük át mindent a készülék tálába.
  • A káposzta érettségi fokától függően kapcsolja be a készüléket a "leállítás" üzemmódban 30-40 percig.

    Csirke rizs és kukorica egy lassú tűzhely

    A főtt csirkeszárnyak lassú tűzhelyen vagy a combokban rizskel kapnak további ízt, ha hozzáadjuk őket konzervált kukoricával. Az adalék mennyisége változó, és egyedileg meghatározható. A már elkészített edényt zöldséggel vagy 5 perccel a jel előtt dobja.

    • csirke szárny vagy comb - 400 g;
    • rizs - 300 g;
    • konzerv kukorica - 3-5 st. kanál;
    • víz - 600 ml;
    • növényi olaj és tejszín - 40 g;
    • só, bors, kurkuma.

  • A növényi olaj mindkét oldalán sült.
  • Kukorica, rizs, só, bors, vaj, kurkuma.
  • Öntsünk forró vizet, a "Pilaf" módot.
  • 40 perc múlva ropogós rizs, csirke, lassú tűzhelyen készen áll.

    Rizs egy cserépben, párolt csirkével

    Ha az elsődleges étrend, a leginkább egészséges és könnyű ételek, a legjobb megoldás lenne a gőzcsirke és a ropogós rizs kása közös elkészítése. Az ilyen rizs csirke filével lassú tűzhelyen kielégíti az egészséges táplálkozás minden igényét, és meg fogja lepni a finom és sós íz harmonikus kombinációjával.

    • csirke filé - 400 g;
    • rizs - 350 g;
    • hagyma és sárgarépa - 1 db;
    • szójaszósz - 2 evőkanál. kanál;
    • víz - 700 ml;
    • só, bors, fűszerek, vaj.

  • Szójaszószban és fűszerekben pácolt csirke egy órán keresztül.
  • Készítsen filé vágásokat, amelyekbe a hagymaszeleteket helyezzük.
  • Húzzuk a húst a hüvelybe, apróra vágott sárgarépát adva, a dupla kazán rácsára.
  • Rizs, vaj szeleteket helyezünk a tálba, vizet öntünk, és rácsot helyezünk a tetejére.
  • Készítsünk rizs csirkemellel egy lassú tűzhelyben a "Rizs" vagy "Hajdina" módban a jel előtt.

    Csirke curry rizs lassú tűzhely

    Az alábbi recept a többváltozós csirke rizs főzésére egy indiai étel adaptált változata, melynek kiemelkedő része a curry fűszerezés alkalmazása fokhagymával, gyömbérrel és más fűszeres adalékokkal kombinálva, amelynek mennyisége beállítható. A vastagságát nagyobb mennyiségű folyadékkal is módosíthatja.

    • csirke - 600 g;
    • rizs - 300 g;
    • víz - 600 ml;
    • hagyma és sárgarépa - 2 db;
    • curry - 1 evőkanál;
    • fokhagyma - 4 szegfűszeg;
    • gyömbér gyökér - 2 evőkanál. kanál;
    • bogyó és szegfűszeg - csipetnyi;
    • só, bors, növényi olaj.

  • Fry a csirke "Fry" módban, állítsa át az edénybe.
  • Adjunk hozzá több olajat, hagymát, sárgarépát és 5 perc után gyömbért és fokhagymát.
  • Az összetevőket curryvel és más fűszerekkel, sóval ízesítjük.
  • Vissza a csirke, elaludni rizs, öntsük az összes levest vagy vizet.
  • Kapcsolja ki a készüléket "Quenching" -ra, hagyja 40 percig.

    Rizs csirke rakott egy lassú tűzhelyben

    A rizs főzéséhez csirkével egy lassú tűzhelyben nem mindig lehet friss termékeket előállítani. A következő recept segítségével képes lesz hatékonyan alkalmazni a rizs oldalsó étel vagy a főtt csirke maradványait. Alkalmas töltelékhez és darált baromfihúshoz, amelyet zöldségekkel kell sültetni.

    • csirke - 600 g;
    • főtt rizs - 1 kg;
    • hagyma és sárgarépa - 1 db;
    • tojás - 4 db;
    • vaj és zöldség - 40 g;
    • só, bors, zöldek.

  • A csirke főtt, darált, hagymás sárgarépa pörköléssel sült.
  • A főtt rizs vajjal fűszerezett, enyhén megvert tojásokat, apróra vágott zöldeket, és szükség esetén keverjük össze.
  • Tegye a rizst a tálba, a darált és rizsre.
  • Tartalmazza a "Sütés" 1 órát.

    Rizs, csirke, lassú tűzhely

    Recept Rice csirke egy lassú tűzhely fénykép

    Ízletes és nagyon kielégítő étel. A csirke minden kedvelőjét felkéri.

    • Csirke - bármelyik rész
    • Rizs - 2 csésze,
    • Víz - 4 csésze,
    • Hagyma - 1 db,
    • Sárgarépa - 1 db,
    • Öböl levél
    • Só és fűszerek.
    1. A csirke darabokat a lassú tűzhely tálába terítettük.
    2. A hagyma és a sárgarépa rostélya.
    3. Tedd őket csirkére.
    4. 4. Mossa le a rizst, és helyezze egy egyenletes réteg tetejére.
    5. 5. Megszórjuk fűszerekkel és sóval, adjunk hozzá egy kis babérlevél, öntsünk vizet mindenre.
    6. 6. Zárja be a fedelet, és állítsa be a crock módot a multicookersen.
    7. 7. Elkészítjük, elkészítjük az eredményül kapott b50 edényt a lemezekre és tálaljuk az asztalra.

    Az ünnepi asztalra elkészíthetünk egy edényt a recepthez mexikói zöldségkeverékkel.

    Diet plov

    Sokan, akik kénytelenek az étrendhez ragaszkodni, mint a pilaf, de nem mindenki tudja, hogy a lassú tűzhelyben főzheti a táplálkozási pilafot, ami nagyon alkalmas arra, hogy kedvenc ételét helyettesítse. Természetesen meg kell tartózkodni a klasszikus üzbég pilaf fogyasztásától, mivel sem zsírhús, sem forró fűszerek nem használhatók, de főzni lehet a csirkehúsra vagy sovány marhahúsra, valamint a gyümölcsökre.

    Pilaf a csirkehúsból a crock-potban

    összetevők:

    • hagyma - 1 db;
    • csirkehús - 0,5 kg;
    • rizs - 1 csésze;
    • víz - 4 csésze;
    • sárgarépa - 4 db;
    • fűszerezés pilaf (kurkuma, borbolya, zira) számára - 3 teáskanál (vagy egy kanálnyi alkatrész).

    Hogyan kell főzni:

  • Vágja a csirkehúsot kis darabokra, és hajtsa össze egy több főzőlapra. Kapcsolja be a lassú tűzhelyet a "Quenching" üzemmódban, zárja be a fedelet és párolja a húst a saját lé, amíg el nem párolog.

  • Amikor az összes lé elpárolog, öntsön egy kis mennyiségű növényi olajat, tegye a hámozott és apróra vágott hagymát és sárgarépát, és sütje meg.

    Adjunk hozzá fűszereket, rizseket, forró vízbe öntsük és kapcsoljuk be a „Pilaf” módot.

  • Amikor a készenléti jel jelzi, nyissa ki a fedelet, összegyűjti a pilafot egy csúszkába, ragadja meg a fokhagymát a közepén, és hagyja 10 percig a „fűtés” üzemmódban.
  • Diétás marhahús pilaf egy lassú tűzhely

    összetevők:

    • marhahús - 230 gr;
    • rizs - 1 csésze;
    • hagyma - 100 gr;
    • vaj - 20 g;
    • víz - 2 csésze;
    • sárgarépa - 65 gr.

    Hogyan kell főzni:

  • Távolítsa el az íneket a húsból, és öblítse le hideg vízben. Helyezzük a húst egy többfunkciós tálba, öntsük vízbe (úgy, hogy lefedje a húst) és zárja be a fedelet.

  • Kapcsolja be a "Quenching" üzemmódot 40 percig. A húst ez idő alatt fel kell főzni.

    Vegye ki a húst, darabokra vágja. A húslevest átmenetileg egy másik edénybe töltik.

    Vágjuk a sárgarépát kockákra, helyezzük őket egy több főzőlapba, adjunk hozzá egy kis húsleveset, kapcsoljuk be a „Quenching” módot, és várjunk, amíg a sárgarépa elkezd egy kicsit.

    Vágjuk a hagymát félgyűrűre, majd egy percig forró vizet öntsünk, ürítsük le egy szűrőedényben, váltsunk egy sárgarépára és egy kicsit megpirítjuk.

    Tegye a húst a zöldségekbe, tegye a jól mosott rizst a tetejére, és öntsön a forró vízbe. Keverjük össze mindent egy fából készült spatulával vagy kanállal.

  • Engedélyezze a "Pilaf" módot, és várja meg a jelet a program végéről. Nyissa ki a lassú tűzhelyet, keverje össze ismét a kész edényt, és hagyja, hogy a fedél alatt lezárjon.
  • Csirke pilaf szárított sárgabarack egy lassú tűzhely

    összetevők:

    • csirke filé - 3 db;
    • rizs - 200 gr;
    • nagy hagyma - 1 db;
    • sárgarépa - 2 db;
    • szárított sárgabarack - 50 g;
    • napraforgóolaj - 2 evőkanál;
    • szárított borbolya - 1 csipet;
    • zira - 1 csipet;
    • só, bors, mandula, fahéj bot.

    Hogyan kell főzni:

  • A hagymát hámozzuk és kockákra vágjuk. A sárgarépa is héjba vágja és vágja. Rizs és szárított kajszibarack öblítés. Zira és borbolya áztassa vagy főzzük félig.

  • A hagymát a „Sütés” üzemmódban vajjal sütjük, majd szárított sárgabarackot és sárgarépát adjunk hozzá, és pároljuk össze, amíg a sárgarépa megpuhul (kb. 15 perc).

    Adjunk hozzá szeletelt húst, egy kicsit megsütjük.

    Öntsük a rizst és öntsünk forró vizet az összes összetevőre. Engedélyezze a "Pilaf" programot.

    Tizenöt perccel a főzés befejezése előtt (amikor a rizs már majdnem az összes vizet elnyeli), öntsük a zirát és a borbolyát. Ragadjunk egy egész fokhagymát a közepén, és várjunk, amíg az étel teljesen elkészül.

  • Készítsen előkészített edényt, és fahéjjal és pirított mandulával díszítse.
  • Az étrendi szabályok tiltják a fűszeres ételeket. Azonban a fűszerkeverék nélkül főzött pilaf kóstolhatatlan lesz. A táplálkozási szakemberek kifejlesztettek egy speciális összetételét az étrend-húskészítmények ízesítésére, melyeket önmagunk is könnyen előállíthat, majd nemcsak pilafra, hanem más ételekre is felhasználhat.

    Élelmiszer-pilaf ízesítése lassú tűzhelyen

    összetevők:

    • Paprika - Art. kanál;
    • Kuruma - Art. kanál;
    • Koriander - Art. kanál;
    • fenugreek - Art. kanál;
    • majoránna - Art. kanál;
    • curry - 2 evőkanál;
    • zira - 2 evőkanál;
    • szárított borbolya - 2 evőkanál.

    Hogyan kell főzni:

    Gyümölcs pilaf egy lassú tűzhely

    összetevők:

    • rizs - 145 gr;
    • szilva - 60 gr (cserélhető almával, kockára vágva);
    • mazsola - fél pohár (hozzáadhat annyi szárított sárgabarackot);
    • sárgarépa - 120 g;
    • vaj (cserélhető bármilyen zöldséggel) - 45 gr.

    Hogyan kell főzni:

  • A sárgarépát hámozzuk meg, vágjuk le (rostélyozzuk vagy egyszerűen vágjuk), és olvassuk a sütőbe több sütő tálban.

  • Öblítse le a szárított gyümölcsöket, vágja le az aszalt szilvát a szegfűszegnek.

    Tegyen szárított gyümölcsöt egy tálba, adjunk hozzá rizst és öntsünk vizet (kétszer több vizet kell használni, mint a rizs).

  • Só, keverjük össze az összes összetevőt, és zárjuk le a lassú tűzhelyet. Engedélyezze a "Pilaf" programot és várja meg, amíg a műszer befejezi a munkát.
  • A fenti receptek nemcsak étrendi ételekre, hanem a gyerekek konyhai ételére is alkalmasak.