A lenmag (Linum usitatissimum) gyógyászati célokra használt lenmag éves növényi magja, valamint olyan termékek gyártása, mint a ruházat és a halászhálók.
Valójában legalább tízezer évvel ezelőtt a leneket különböző módon használták.
A lenmag és a len lágyító hatása van, nem használják fel a gyomor falát, súlyos hashajtók.
Hagyományos felhasználásuk az emésztőrendszeri problémákkal kapcsolatos panaszok kezelésére szolgál, mint például székrekedés, irritábilis bél szindróma és divertikulitisz. Különösen hasznosak lesznek a gastritisben.
Hasznos tulajdonságok
A len- és lenmagok nagy mennyiségben oldódó és oldhatatlan rostokat tartalmaznak.
Ezek nagy mennyiségű nyálkát tartalmaznak, ami természetes gyantás anyag, amely nem oldódik vízben, de folyadékokkal érintkezve vastag olajos tömeget képez, ami nagyon fontos a gyomorhurut szempontjából.
A test nem emészti a nyálkahártyát, így ha a nyálkahártya-anyagokat elfogyasztják, a kapott nagy, puha tömeg áthalad a belekben, és intesztinális összehúzódásokat idéz elő, segítve az ételt a béltraktus mentén.
A nyálkahártya magában foglalja a bélfalat is, enyhíti az irritációt és enyhíti a székrekedést.
Az emésztőrendszeri megbetegedések kezelése mellett a lenmag alfa-linolénsavban, esszenciális zsírsavban gazdag, amely különböző egészségügyi állapotokban hasznos, beleértve az ízületi gyulladást, a gyulladásos bélbetegséget (gastritis, fekély) és a szívbetegségeket.
Az alfa-linolénsav egy omega-3 zsírsav, amely csökkenti a gyulladást, ellentétben az omega-6 zsírsavakkal, amelyek hajlamosak a gyulladás mértékének növelésére.
A szervezetben hosszú láncú omega-3 zsírsavakká alakul, amelyek csak a halolajban találhatók.
Csökkenti a gyulladásos prosztaglandinok és tromboxánok termelését, ami magyarázza a lenmag alkalmazását gyulladásos állapotok, például allergia, asztma, arthritis, psoriasis kezelésében.
A lenmag szintén lignánt tartalmaz, amely egyfajta fitoösztrogén vagy növényi vegyület, amely nagyon hasonló szerkezetű, mint a test saját ösztrogénje.
Ez azt jelenti, hogy a fitoösztrogének az ösztrogén receptorokhoz kötődhetnek a szervezetben, és akár ösztrogén hatását is előállíthatják, vagy gátolhatják.
Néhány tanulmány kimutatta, hogy a lignánok szerepet játszanak a rák elleni védelemben.
Azonban a lignánok hormon-függő rákok kialakulására gyakorolt hatásának vizsgálata, mint például a mell- és prosztatarák bizonyos típusai, ellentmondásos eredményeket hozott.
Jelenleg még nem sikerült megállapítani, hogy a növényi lignánok nagy dózisai jelentős védőhatást mutatnak-e a rák hormonfüggő formái ellen.
A lenmag a menopauza tüneteinek enyhítésére is alkalmazható.
Néhány évvel ezelőtt végzett tanulmány kimutatta, hogy a nők, akik naponta két evőkanál lenmagot fogyasztottak, hat hét alatt kétszer tudták csökkenteni a heti árapályok számát.
A nők azt is jelentették, hogy az árapály intenzitása átlagosan 57 százalékkal csökkent.
A lenmag hozzáadása az étrendhez egyszerű módja annak, hogy enyhítse a menopauza legyengítő tünetét.
Egy másik oka annak, hogy a napi táplálékba földi lenmagot is tartalmazhat a koleszterinszint csökkentése, ami segít megelőzni az atherosclerosis kialakulását.
A kísérletek azt mutatták, hogy a lenmagok segíthetnek csökkenteni mind a teljes koleszterinszintet, mind az LDL-koleszterint (alacsony sűrűségű lipoprotein), ami nemcsak a gastritisben, hanem más betegségek jelenlétében is fontos.
Különösen a cukorbetegség kezelésére szolgál.
A lenmagban lévő lignin rosttartalma szintén segíthet a vércukorszint szabályozásában.
Ahhoz, hogy a lenmagból a lehető legtöbbet hozza ki, meg kell őket őrölni, nem az egész magban, mivel a testnek nehéz megemészteni a lenmagot.
Az alfa-linolénsav felszívódása földi lenmagból és lenolajból jóval magasabb, mint az egész magból.
A lenmagolajat a mag belsejéből kivonták, és kiváló forrása az omega-3 zsírsavaknak. Nem nyújt azonban rostos komponenst vagy lignánt, amely a mag külső felületéről származik.
Ha elegendő mennyiségű vizet fogyasztanak a nap folyamán, a lenmagok rendkívül biztonságos élelmiszerek, amelyek a napi étrendben is megtalálhatók, különösen a gastritisben.
Ennek a betegségnek a kezelése a lenmagok használata esetén sokkal hatékonyabb.
Ugyanakkor volumetrikus hatásának köszönhetően a bélelzáródás kockázata növelhető, ha a vízfogyasztás nem elegendő.
A teljes lenmagok ellenjavallt bármilyen eredetű bélsérülés esetén.
Mint bármely más nyálkahullámhoz hasonlóan, bizonyos gyógyszerek alkalmazása a lenmaggal együtt csökkentheti terápiás hatásukat, így helyes lesz a gyógyszert egy órával a lenmagszem bevétele előtt vagy egy órával.
Fontos, hogy soha ne melegítse a lenmagolajat, mivel magas hőmérsékleten bomlik, és károsíthatja a szabad gyököket a szervezetben.
Meg kell tárolni a lenmagot a hűtőben, hogy megvédje a romlástól.
A gyomorhurut alatt két teáskanál apróra vágott lenmagot vagy olajat adhat hozzá a gasztritisz során, hogy teljes mértékben kihasználhassa az ebből az értékes ajándékból származó egészségügyi előnyöket.
Lenmag a gastritis során
A gastritis egy betegség, amely a gyomorfal néhány érzékeny részén sérülések jelenlétét jelenti.
Ebből a szempontból ennek a betegségnek a kezelése olyan burkolóanyagok alkalmazását foglalja magában, amelyek fontos szerepet játszanak a terápiában. Az egyik a lenmag.
A lenmag körülbelül 50% zsíros olajból, nyálkaból áll - a fehérjék 12% -a - 26%, ugyanolyan mennyiségű szénhidrát és szerves sav, vitaminokat, enzimeket, karotint tartalmaz.
A lenmagot elsősorban „védőfóliának”, bőrpuhítónak és hashajtónak használják.
Len mag a gyomorhurut, hogyan kell szedni? A leggyakoribb módja annak, hogy a gyomorhurutban szenvedő betegeket egy vagy két teáskanál vetőmagot főzzük.
Ebből a célból egy pohár forró, mérsékelt hőmérsékletű vizet kell önteni.
A forró víz lágyítja a lenmagot, lefedi a gyomorfal nyálkahártyáját, megszünteti vagy megakadályozza a gyulladást az atrophikus gastritisben.
Lehet használni a lenmagot mind a gyomornedv megnövekedett savasságával, mind pedig csökkentett mennyiségben. Hasznosak a krónikus székrekedésben, a gyomorhurutban.
A legkülönbözőbb esetekben a lenmaggal készült különféle ételek elkészítése során főzni kell.
Az alábbi hagyományos gyógyászati receptek, amelyeket a lenmaggal kezelt gastritis kezelésére használnak, előnyös lehet a beteg számára:
- Egy evőkanál lenmagot 2 csésze forrásban lévő vízzel kell összekeverni, főzzük, majd 60 percig infúzióval adjuk be, majd alkalmanként rázzuk, majd minden étkezés előtt használjuk (2-3 sip).
- A 20 g-os lenmagot 1 liter vízzel kell önteni, több órán át infundálni, majd ebédidőben és lefekvés előtt lefűzni és szitát inni (lehetőleg 15-30 perccel étkezés előtt).
A gyomornedv alacsony savasságával, valamint a betegség súlyosbodásával járó gyomorhurut terápiája során a lenmagból nyálkahártyát készítenek.
Ehhez 1 teáskanál lenmagot kell főzni egy pohár forró vízben, hagyjuk fél órán át hagyni, keverjük össze, majd feszítsük meg.
Gasztritisz során 1 evőkanál tinktúrát veszünk étkezés előtt. Az eljárást naponta háromszor ismételjük.
Ha a betegség krónikus székrekedéssel kombinálva jelentkezik, a lenmagot egy órára kell beadni. Helyes lesz inni csak az éjszakára.
A népszerű receptek segítségével különböző gyógynövényeket is használhat.
Ehhez egy csésze forró vízzel keverjük össze 1 evőkanálnyi keveréket a következő szemekből: 15 g:
- menta levelek;
- lime virágok;
- édeskömény gyümölcsök;
- édesgyökérgyökér;
- lenmag.
Szükséges, hogy 5 percig főzzük húslevest, állítsuk fel - 10 percig, majd feszítsük meg. Ezt a főzetet naponta többször használják (naponta 2-3 alkalommal iszik).
Annak érdekében, hogy a lenmagot használva elérjük a kívánt eredményeket, a fentieken túlmenően speciális étrendet kell követni, hogy a gyakori kis étkezések történjenek.
Az étrendben be kell lépnie nyálkás gabonafélékre, védő tulajdonságokkal rendelkező zselékre, szárított gyümölcsök főzésére stb.
Mielőtt a lenmagot gyomorhurut használná, ajánlott konzultálni az orvosával, mivel nem minden beteg számára ajánlott.
Különösen fontos, hogy gondosan inni kell a lenmagok főzését a cholelithiasisban, hepatitisben, pancreatitisben szenvedőknek.
A lenmag kiváló természeti termék, amely védi a gyomor falát, nemcsak a gastritis irritációjától, hanem a gyomorra gyakorolt kedvezőtlen hatásoktól is, valamint az alacsony kalóriatartalmú étrend után.
Megfelelően használja ezt a terméket, vagyis kis mérsékelt mennyiségben, nagymértékben segítheti a szervezetet a gyomorhurut és más betegségek leküzdésében.
A lenmaggasztitisz alkalmazásának előnyei és jellemzői
A gasztritiszben használatos lenmagok örökös idők óta használhatók, mivel a fogadás védi a gyomor nyálkahártyáit a sósav romboló hatásától. Ennek következtében a páciens már nem gyengítette az állandó fájdalmat és a gyomor gyulladásának egyéb kellemetlen tüneteit.
Mi a hasznos lenmag?
Len - egy éves növény, amelyet széles körben használnak a textiliparban és az orvostudományban. A gyomorhurut és az emésztőrendszer egyéb betegségeinek kezelésére a növény magjai a legmegfelelőbbek. Ezek olyan hasznos anyagokat tartalmaznak, mint:
- növényi fehérjék, amelyek hasonlóak a szójafehérjékhez, és amelyek a növényi eredetű táplálékfehérjék közé tartoznak;
- többszörösen telítetlen zsírsavak, amelyek stimulálják az egyén immunitását, és így segítenek megbirkózni a különböző betegségekkel;
- a poliszacharidok a főzés és az infúzió során kialakuló gyógyító nyálka alapjai, valamint a toxinok testre gyakorolt negatív hatásának csökkentésében, a felületükön történő szorbálásban;
- vitaminok, amelyek segítik az immunrendszert és normalizálják az egész szervezet munkáját;
- A lignánok, amelyek erőteljes antioxidáns hatású növényi rostok, nekik köszönhetően antibakteriális és antimikrobiális hatást mutatnak;
- lecitin, amely pozitív hatást gyakorol az agysejtekre;
- a szelén, amely hozzájárul a látás javításához, a vérerek tisztításához és a sók eltávolításához a szervezetből.
Így a lenmagok rendelkeznek:
- gyulladáscsökkentő;
- fájdalomcsillapító;
- sebgyógyulás;
- árnyékolás;
- antisclerosic;
- javítja a motor és a szekréciós funkciót.
Az ilyen sokféle lehetőség miatt a lenmag hasznos a gastritis minden formájában.
Fontos: a gyomorhurut nem segíthet a betegnek abban az esetben, ha nem eszik megfelelően, és pontosan betartja a terápiás étrend minden szabályát.
A hagyományos orvoslás receptjei
A gasztritisz esetében a lenmag különböző célokra és sokféleképpen használható. Például főzésük során speciális nyálka keletkezik, amely a gyomorban felszabadulva vékony fóliával borítja falát. Ez a film védi a sérült és egészséges nyálkahártyákat a gyomornedv negatív hatásaitól, és így segít megszüntetni a fájdalmat. A nyálka kialakulásának elérése a következő módon:
- 1 evőkanál. l. 200 g vízben 5 percig főzött gyógyszertár lenmagból vásárolt és 2 órán át hagyjuk. Készen áll a nyálkahártya-infúzió az étkezés előtt 1 evőkanál. l. Naponta 3-4 alkalommal.
- 3 evőkanál. l. A vetőmagot egy éjszakára öntöttük egy 1 liter forró vízbe, fedjük le, fedjük le, meleg törülközővel csomagoljuk, és melegben hagyjuk reggelig. A kész eszköz fél pohár elfogyasztása minden étkezés előtt.
- 70 g magot 1 liter vízben forralunk 2 órán át, szűrjük és lehűtjük. Az elkészített nyálkahúsleves egy órával minden étkezés előtt 2 órát vesz egy poharat.
- Teljes mértékben egyenlő arányban vegye be a lenmagot, kamilla virágot, cseresznyét, kakukkfű, áfonya leveleket és koriandert. 2 evőkanál. l. zúzott nyersanyagot fél liter forrásban lévő vizet öntenek, és hagyjuk beönteni. A kész termék 1/3 csésze naponta 2 hónapig tart.
Figyelem! A gyomorhurut lenmaggal történő kezelése csak frissen elkészített infúziókkal és főzetekkel történik. Ezért a napi betegeknek újra kell készíteniük a gyógyszert. A tegnapi infúziók használata elfogadhatatlan.
A gasztritos betegek számára a legértékesebb és ízletesebb ital a zselé, és ha a lenmag hozzáadásával készül, akkor a hasznosságát nehéz lesz túlbecsülni. Ezért gyakran javasoljuk, hogy a betegeket néhány mag vagy a zabpehely és a bogyók hozzáadásával otthon főzzük. A tejből vagy kefirből (a gasztritisz formájától függően) a lisztbe őrölt italokat is elkészítheti. Az ilyen kezelési módszer kiválasztásakor azonban figyelembe kell venni, hogy nagy mennyiségű vizet igényel.
Ezen túlmenően, a hasi diszkomfort kezelésére használhatja a zsákot fűtött lenmagokkal. Annak érdekében, hogy megszüntesse a fájdalmat, elég ahhoz, hogy a fájdalmas helyhez csatlakozzon.
Fontos: a szervek felmelegedésével járó eljárások csak orvos engedélyével végezhetők, mivel bizonyos esetekben helyrehozhatatlan következményekkel járhatnak.
Megelőző intézkedésként ajánlott a lenmagokat a főzés során egészben vagy apróra vágni. Ebben az esetben a fűszerkeverék szerepe lesz, és új jegyzeteket ad hozzá a készételekhez. A szokásos zabpehellyel is összekeverheti őket, és egészséges és tápláló reggelit szervez.
Hogyan lehet főzni lenmagolajat?
Általánosságban elmondható, hogy a lenmagolaj könnyen vásárolható a boltban, de mégis sokkal jobb, ha magunkat olyan magvakból készítjük, amelyek minősége nem kétséges. Ezt kétféleképpen lehet elvégezni:
- Forró módszer. 100 g magot helyezünk egy tálba, és 100 ml vizet öntsünk. Miután abszorbeálták az összes folyadékot és megduzzadtak (kb. 1 óra), egy forró öntöttvas serpenyőre tolódnak, és 1 órán át sütjük vagy pároljuk alacsony hőmérsékleten a fedél zárva. Ezeknek a manipulációknak köszönhetően a magok felszabadítják a lé, ami az olaj. Szűrjük, és a kiválasztott tartályba öntjük.
- Hideg módszer. Bármilyen kényelmes módon őröljük a magokat lisztbe, és tegyük őket a géz tetejére egy szitán, amely a tál vagy bármely más tartály felett van felfüggesztve. A lefektetett tetején az egyenletes réteg lisztet állított fel az elnyomást, ami felgyorsította az olajkitermelés folyamatát. Miután az olaj leállt és csöpögött, nyomja meg a maradékot, és a kapott olajat egy kényelmes üvegedénybe öntjük felhasználásra.
Tipp: gyógyászati célból jobb, ha hideg módon készítjük el az olajat, mert ebben az esetben hasznosabb anyagok maradnak benne.
Ellenjavallatok
Természetesen a lenmag nem csodaszer. Ráadásul az irracionális használat károsíthatja a szervezetet, így mielőtt elkezdené használni, meg kell kapnia az orvos engedélyét. Általánosságban elmondható, hogy a lencsék vagy a lencsén alapuló egyéb eszközök alkalmazása nem ajánlott:
- epekőbetegség;
- bélelzáródás;
- akut gyulladásos folyamatok a nyelőcsőben vagy a belekben;
- egyéni intolerancia;
- vérzési hajlam;
- májgyulladás;
- nőgyógyászati betegségek;
- diabétesz;
- urolithiasisban;
- asztma;
- prosztata betegségek;
- a pajzsmirigy patológiái;
- hasnyálmirigy-gyulladás;
- terhessége.
Figyelem! Mivel a lenmag nagy mennyiségű rostot tartalmaz, annak használatát mindig bőséges ivással kell kombinálni, különben a betegség enyhítése helyett a páciens megrepedhet, vagy nehéz lehet a gyomorban, majd bosszantóvá válik a gáz.
A lenmag használata mellett a hagyományos orvostudomány számos más receptet is ismernek a gyomorhurut kezelésére. Olvassa el a TOP-15 gyógyszeres díjakat bármilyen gasztritisz esetén, és megtudja, milyen más növények szerepelnek ebben a betegségben.
Hogyan szedhetjük meg a flaxseed-et a gastritis alatt
Az emésztőrendszer betegségei évente egyre több embert érintenek. Ennek oka az ülő életmód, az egészségtelen étrend és a rossz szokások. A ma a gastritist és a fekélyeket nemcsak az idősebb korosztályban, hanem a serdülőknél is diagnosztizálják. Gyakran a betegek életképes alternatív vagy hasznos kiegészítőt keresnek a gyógyszeres kezeléshez. A megelőzés és a kezelés egyik hatékony módszere a lenmagot a gastritisz során.
A hagyományos orvoslás ezt az eszközt örökös idők óta használja. A magok megvédik a gyomor nyálkahártyáit irritáló és sósavval. Ezért hagyják abba a betegek súlyos fájdalmat és más gyomor- és fekélytüneteket.
Az emésztőrendszer előnyei
Len - egy növény, amely alkalmazását textilgyártásban és gyógyászatban találta. A vetőmag kétségtelen előnye a testben lévő anyagokban a magokban található:
- növényi fehérjék és fehérjék, amelyek összetételükben a szójababhoz hasonlítanak;
- az immunrendszer erősítésére tervezett többszörösen telítetlen savak;
- poliszacharidok, amelyek elnyelik a toxinokat és eltávolítják azokat a testből;
- erősítő hatású vitaminok;
- Lignánok - antioxidánsok, amelyeknek köszönhetően a magvak antibakteriális és antimikrobiális hatásúak;
- lecitin - stimulálja az agyat;
- Szelén - javítja a látást, megtisztítja az ereket és eltávolítja a sót a testből.
A lenmag a gastritis során a következő funkciókat látja el:
- gyulladáscsökkentő;
- antisclerosic;
- fájdalomcsillapítás;
- sebgyógyulás.
Jelzések és ellenjavallatok
Először elemezzük a lenmagnak a különböző típusú gasztritiszre gyakorolt hatását:
- Hyperacid. A fogadóeszköz a gyomor sérült falát borítja, ezáltal gátolja a durva étel mechanikai hatását.
- Atrofikus és hipoacidikus. Az alacsony savasságú gyomorhurutban a lenmagok hozzájárulnak az élelmiszer-bolus átjutásához a gyomorban, ezáltal teljesen megszüntetve a gyomor falainak sérüléseit.
- Az eróziós. A főzet segít enyhíteni a fájdalmat és a gyulladást.
A magas magasságú gastrites lenmag elismerése pozitív hatást gyakorol a nyálkahártya-epigasztrium állapotára. Ugyanakkor nem szükséges a főzet gyógyászati tulajdonságainak kinyerése, és a gyomorbetegségek számára csodaszer. Használat előtt konzultálnia kell egy gasztroenterológussal, és tartsa be az alábbi óvintézkedéseket:
- A húsleves lencséje cholereticus hatású. Ezért nem használhatják azokat az emberek, akiknél az epe fokozott termelésével járó betegségek vannak.
- A lenmagok fogadása során fontos, hogy az ivásrendszert tartsuk fenn a gasztrointesztinális traktusban a meteorizmus, puffadás és nehézség elkerülése érdekében.
- A napi fogyasztás nem haladhatja meg az 50 g-ot.
Az ilyen betegségek jelenlétében is ellenjavallatok vannak:
- bélelzáródás;
- epekő;
- az epehólyag hiperfunkciója;
- hasnyálmirigy-gyulladás;
- májgyulladás;
- gyulladásos folyamatok az epigasztriumban vagy a belekben;
- endokrin patológiák;
- vérzési rendellenességek;
- allergiás megnyilvánulások.
Hatás a gyomra
A lenmag hús és a gyomorhurut hatása a betegség tüneteinek kiküszöbölésére irányul. Végtére is, a betegséget émelygés, gyomorégés, epigasztriás fájdalom kísérik. A receptek készítésének módja különbözik minden gasztritípus esetében. Mindazonáltal mindegyikük sebgyógyulást és antibakteriális hatást fejt ki.
A fokozott savasságú gastritisben a gyomorfalak irritálódnak, mivel a sósav túlzott felszabadulása következik be. A lenmag normalizálja a gyomorszekréciót és felgyorsítja a különböző sebek gyógyulását. A gasztroenterológusok lencsét használnak a nyombélfekélyhez.
A gyomornedv alacsony savasságával megzavarja az élelmiszer-emésztési folyamatot. Ezért az élelmiszer az epigasztriumban stagnál, és elkezd rothadni. Ez súlyos nehézségeket, légszomjat és rángást jelent. Ha a lenmagot alacsony savtartalmú gyomorhurutban veszi, elkerülheti ezeket a kellemetlen tüneteket.
Az eróziós gyomorhurut a gyomornedv bőséges szekréciója kíséri, aminek következtében a falakon sebek, hegek és fekélyek képződnek. A len zselé burkolja a sérült falakat és megszünteti a kellemetlen tüneteket.
Piggy bank receptek
A hagyományos orvostudományban különböző receptek és tippek találhatók, hogyan lehet főzni és hogyan kell a leneket a gyomorbetegségekben bevenni. A betegség egy másik formája eltérő megközelítést igényel a gyógyászati keverékek előállításánál. Ne feledje, hogy a népi jogorvoslatok nem csoda gyógyítás, segédként járnak el a fő kezelésben.
Hasznos infúzió
A lenmag-infúziók könnyen előállíthatók, de receptjeik hatékonyak a gyomor-bélrendszeri betegségek kezelésében. Gyógyító ital készítéséhez 35 g mag és 1 liter. forró víz. Forraljuk fel a keveréket, majd távolítsuk el a hőből és takaróba csomagoljuk. Szükséges 12 órán belül ragaszkodni az elkészített gyógyszerhez.
A gastritis ilyen módon történő kezelését reggel, üres gyomorban végezzük, amikor a betegnek fél pohár keveréket kell használnia. A nap folyamán meg kell inni a húsleveset, hogy a következő napon új italt készítsen. A kezelés másfél hónapig tart, aminek következtében a fájdalom, gyomorégés és hányinger megszűnik.
A megnövekedett savasság
Hogyan kell az infúziót főzni, hogy normalizálja a gyomor savasságát? Egy maroknyi magot őrölnek a liszt megjelenéséig, és termoszba öntik. A Mucco 0,5 liter forró vizet öntsön. Használat: napi 4-6-szor fél órával étkezés előtt. Igyon egy italt egy hónapig.
Gyulladáscsökkentő főzet
A lenmagok eltávolítása segít csökkenteni a gyulladást, csökkenti a fájdalmat a gyomorhurut és a fekélyek során. A recept rendkívül egyszerű. Egy pohár forró vizet fel kell tölteni egy fél evőkanál vetőmagot és 10 percig forraljuk. Ezután távolítsa el a főzetet a hőből, és hagyja körülbelül 4 órán át főzni. A lehűtött elegy gélállapotú.
Mikor kell gyógyszert szedni? Az orvosok azt mondják, hogy jobb, ha üres gyomorban és 20 perccel minden étkezés előtt italt fogyasztani. Minden adag 2 evőkanál.
Len gyógynövényekkel
Ha Ön a népi receptek támogatója, vegye figyelembe a kamilla, a kakukkfű és a menta. Ezek a gyógynövények antiszeptikus hatásúak. A további előnyök érdekében a növényi dekórt a lenmaggal kombinálhatjuk. Az ajánlott arány 1: 1, az alkalmazás módja: naponta háromszor étkezés előtt.
Len zselé
Hogyan lehet másképpen a lenmagot a gastritis alatt? A gasztroenterológusok a len lisztből terápiás csók készítését javasolják. Ez az eszköz pozitív hatással van az emésztésre, kiküszöböli a betegség kellemetlen tüneteit, és nem tartalmaz ellenjavallatok listáját. Ha rendszeresen vetőmagot szed, észrevehető, hogy javul a bél és a gyomor munkája.
Ha nem tetszik a lenre főzött zselés íze, akkor hozzáadhat egy kis szárított gyümölcsöt vagy egy kanál mézet. Hogyan készítsük el a gyógyszert:
- Főtt vizet fog venni - 0,5 evőkanál. és 100 g lisztet. Ezután főzzünk egy liter vizet egy serpenyőben, és adjuk hozzá a hígított lisztet. A keveréket forraljuk fel és hűtsük le. Vegyen 2-3 evőkanál. l. étkezés közben.
- Egy vékony bogyós csókban öntsünk 40 mg-ot. lenmag. Használat előtt keverjük össze a keletkezett masszát és enni a főétel helyett vagy snackként.
Ágynemű kása yazvennikov számára
És hogyan segíthet a len a gyomorfekélyben? A hagyományos orvostudomány egy különleges zabkása főzését teszi lehetővé, melyet könnyű főzni, és az előnyei maximálisak lesznek. A főzéshez 2 evőkanál lesz szüksége. l. lenmag és 200 ml. forró víz, ha te tejtermékek rajongója vagy, tejet használhatsz. Kashka 10 percig ragaszkodik, és használat előtt kis mennyiségben adjon hozzá cukrot vagy sót.
Mikor kell orvosi keveréket venni? Egy teljes reggelit vagy vacsorát helyettesíthet, csak 2 kanál használatával. A Kashka nemcsak gastritis, hanem a nyombélfekély, a gyomor és más gyomor-bélrendszeri betegségek esetében is ajánlott.
A gasztroenterológusok javasolják a lenmagok használatát a gastritis és a peptikus fekély előzetes feldolgozása nélkül. Ha egy finom süteményt vagy salátát főz, akkor tegyen néhány evőkanál magot. Ez a gyomorbetegségek megelőzése. Nem biztos benne, hogy tud-e gyógyítani a gyógyászati infúziókat és a főzetet? Aztán egy üres gyomorban, csak egy pár kanálnyi lenmagot eszel, és tiszta vízzel inni. Ennek hatása nem lesz kevesebb. Hogyan készítsünk és használjunk egy orvosi keveréket, amelyet a hagyományos orvoslás receptjeiben leírtak.
A lenmagot gyógyító tulajdonságai miatt a gastrit megelőzésére és kezelésére használják. Az orvosok megjegyzik a burkoló és sebgyógyító hatást, ami nagy jelentőségű a gyomor nyálkahártya helyreállításának folyamatában. Ismert, hogy a gyomorfekélyes lenmagok enyhíthetik a fájdalmat és más kellemetlen tüneteket. A gasztroenterológus tájékoztatni fogja Önt arról, hogyan kell inni gyógyászati keveréket. Az öngyógyítás, akár ilyen biztonságos módszerrel is, károsíthatja az egészségét.
Hogyan kell a lenmagot főzni a gastritisz során, és megfelelően inni a főzetet
A kellemetlen tünetek enyhítése érdekében a főbb gyógyszeres kezelés mellett a lenmagot a gastritisben használják. A növény kedvező hatással van a finom gyomor nyálkahártyára. Használat előtt konzultáljon orvosával a súlyos szövődmények elkerülése érdekében.
A lenmag hasznos tulajdonságai
A lenmagok összetétele vitaminok, nyomelemek, poliszacharidok, többszörösen telítetlen zsírsavak. Ezek az anyagok stimulálják és erősítik az immunrendszert és normalizálják az egész szervezet munkáját. A len részeként vannak növényi fehérjék - tápláló növényi fehérjék, amelyeket a szervezet könnyen felszív, és gyorsan telít. A szelén segít eltávolítani a káros anyagokat a szervezetből. A növényi rostok lignánjai részt vesznek a baktériumok és vírusok elpusztításában.
A gyomorban nagyon hasznos a lenmag és a gastritis. Gyulladásgátló és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik. Ezeknek a gabonáknak az infúziói és decoctionei a gyomrot borítják, és elősegítik a sebek gyógyulását. Mindezen tulajdonságok miatt a magas vagy alacsony savasságú gastrites lenmagok pozitív hatással vannak a beteg testére.
A gabona hasznos tulajdonságainak megőrzése érdekében, szorosan lezárt tartályban, sötét, hűvös helyen kell tárolni. Leggyakrabban a receptek egész magot használnak. Csiszoláskor oxidálódhatnak, miközben elvesztik a szerszám hasznos tulajdonságait.
A magas savasságú gastrites lenmagok védik a nyálkahártyát az irritációtól.
A gyógyszerek rendszeres alkalmazásával olyan tünetek lépnek fel, mint a gyomorégés és a böfögés, a fekélyek gyógyulási folyamata és a gyomor nyálkahártya eróziója felgyorsul.
Az emésztési folyamat javul, javul a beteg általános állapota.
Gyógyító infúziók
A lenmagból nagyon hasznos nyálkás sört készíthetünk, amely a gyomorba kerülve borítja azt, és megvédi a gyomornedv agresszív hatását a test irritált falain, kiküszöbölve a fájdalmat. Főzés recept: 1 evőkanál. l. babot öntsünk egy pohár forró vizet, és főzzük alacsony hőmérsékleten kb. 5 percig. Az elegyet ezután 2 órán át infundáljuk. Vegyünk 1 evőkanál. l. étkezés előtt napi 4-szer.
Az infúzió más módon is elkészíthető: 3 evőkanál. l. öntsünk 1 liter forró vizet, fedjük le, fedjük le a törülközőt, és hagyjuk meleg helyen kb. 10 órán át. Igyon 0,5 csésze italt, a kezelés folyamata egy hónapig tarthat, amíg a fájdalom eltűnik.
A lenmag a gyomorhuruthoz jól kombinálható a gyógynövényekkel. Egy gyógyszerkészítmény előállításához el kell keverni a magokat zúzott kamilla és tansy virágokkal, kakukkfűvel, korianderlevelekkel és medvével. 2 evőkanál. l. keveréket öntsünk 2 csésze forró vizet, és egy órán keresztül ragaszkodni a fedél alatt. Naponta 1/3 csésze, a kezelés 2 hónap. A szerszám erősíti az egész testet.
Egyéb receptek lenmagra
Gyógyító zselé gyógyászati zselé készítéséhez: 100 g-ra 1 liter vizet veszünk. Jam vagy méz ízlés szerint adható a kész italhoz. Az eszköz erősíti az immunrendszert, erősíti a testet, javítja a személy állapotát.
A vastag zselé elkészítéséhez 100 ml vízzel 100 ml vízzel előzetesen hígítsunk, külön-külön 1 l vizet forraljunk, és óvatosan vastag lisztelegyet öntsünk, állandó keverés közben. Forraljuk fel újra és hűtsük le. Vegyen 3 evőkanál. l. evés közben. A zselét külön-külön lehet főzni a bogyókból, és hozzáadni hozzá 40 mg magot. Kissel kicsapódik, ha lehűlt. Ezek helyettesíthetik az 1 ételt.
A lenmag a gastritisz során egyszerűen előkészítheti és felhasználhatja az abból származó kendőt remisszióban vagy a betegség megelőzésében. Hogyan főzzük ezt az edényt? Ehhez 1 evőkanál. l. a szemek egy termoszban elaludnak, és 1 csésze forró vizet öntsenek. A keveréket körülbelül 8 órán át infundáljuk, egész nap kis adagokban (1 evőkanál) fogyasztva.
Ha a magokat egy kávédarálóban őröljük, lenliszt kap. Ajánlott a gyógyulás és a gastritis megelőzésére. A lisztet a kész zabkása vagy a saláták ízlés szerint adható hozzá. A tejet vagy a kefirt és az italt egyszerűen keverheti. A zabpehely len lisztből nemcsak tápláló, hanem egészséges is.
Amikor a gyomor fáj, ajánlott a len kása. Terápiás hatása van és javítja az immunitást. Hogyan kell főzni ezt a gyógyító edényt? Ehhez 2 evőkanál. l. A lenmagot előmosva és egy pohár vízzel vagy tejzel öntjük, keverjük össze egy turmixgépben, és 10 percig infúzióval fedjük alá. Mielőtt a kész zabkása elkezdené, sót vagy cukrot adhat hozzá. Elég, ha 3 evőkanál használunk. l. a gyomor állapotának javítására.
Minden receptet orvoshoz kell fordítani.
Ellenjavallatok
Annak ellenére, hogy számos pozitív tulajdonsága van a lenmagok főzésének, a gyomorhurut ellenjavallt. Ez az eszköz nem használható akut gyulladásos folyamatokban a gyomor-bélrendszerben. Nem ajánlott bizonyos nőgyógyászati betegségek, cukorbetegség, hepatitis, asztma, máj, vese és pajzsmirigy betegségei esetében.
Néhány ember egyéni intoleranciát mutat a lenmagra.
Annak érdekében, hogy az elfogyasztott ételek ne okozzanak nehézséget a gyomorban és a légzésben, a kezelés alatt sok vizet inni.
A sok rostszem összetétele, amely ilyen betegségeket okozhat. A lenmag a terhesség ideje alatt ellenjavallt, mert hátrányosan befolyásolhatja a magzat fejlődését.
Flaxseed gastritis hosszú ideig tartó infúzióját és dekokcióját nem lehet tárolni. Ahhoz, hogy a kezelés a lehető leghatékonyabb legyen, a szerszámot minden nap készíteni kell. A lenmag ételei kiegészítik az alapvető orvosi kezelést. Gasztritisz esetén szigorú étrendet kell követnie, hogy enyhítse a gyomornyálkahártya irritációját és enyhítse a beteg állapotát.
Len magok a gastritisz során - hogyan kell főzni a kezeléshez?
Gyomorégés, gyomorfájás, gyomorfájdalom - mindez a gyomornyálkahártya gyulladásos folyamataihoz kapcsolódik. A gastritis okai változatosak: egészségtelen étrend, Helicobacter pylori bakteriális fertőzése, nikotin-függőség, rendszeres stressz.
Gasztritisz kezelésében számos módszert alkalmaznak, beleértve a népi recepteket is. Nem szabad bántalmazni őket, elutasítva az orvos által előírt orvosi kezelést, és nem szükséges teljesen megszüntetni a hagyományos orvoslás előnyeit.
A lenmagok használata gastritisz esetén bizonyított és hatékony módszer. Mi a titka?
Hogyan kell helyesen bevenni a lenmagot a gastritisbe?
Amikor megkérdezzük, hogyan kell a lenmagot a gyomorhuruthoz vinni, az első dolog, amit figyelni kell a magvak minőségére: nem szabad károsodniuk és frissnek kell lenniük. Ezekből készítsen infúziókat, dekokciókat, csókokat.
A főzés előtt a magokat rendezni kell, a szemetet el kell távolítani, öblíteni kell.
főzet
Az infúzió elkészítésének klasszikus receptje szerint egy evőkanál magot öntenek 0,5 liter forrásban lévő víz termoszába, és 3-4 órán át infundáljuk. Ezután az infúziót kiszűrjük, és ismét egy termoszba öntjük. Vegyük a szerszámot mindig fűtés formájában, fél pohárban, fél órával étkezés előtt, naponta háromszor.
Párolt kása
Valójában egyszerűen párolt magok. Egy evőkanál lenmagot öntenek egy termoszba egy pohár forró vízzel. 6-8 óra múlva zselészerű tömeggé alakulnak. A kapott mennyiséget 1 napon belül kell elfogyasztani, egyszerre 1 evőkanál fogyasztásával.
Ez a kása nagyon hasznos a gyomor gyulladásos folyamataiban, de megelőző célokra is elfogyasztható.
Kissel
Az ital különösen hasznos a gyomorhurutban szenvedő betegek sörfőzésére, és a lenmag hozzáadásával növeli a gyomor nyálkahártyájára gyakorolt kedvező hatást. Zselés alkalmas teljes magvak vagy ezek por előállítására.
- 100 gramm egész magot öntünk egy zománcozott felületű edénybe, és egy liter forró vízzel öntjük.
- A vizet fel kell forralni, és 20 percig főzzük alacsony hőmérsékleten.
- A potot törölközővel kell csomagolni, hogy lassabban lehűljön, és az italt 2 órán át infundáljuk, majd a kapott zselét szűrjük.
Bogyók, cukor, méz hozzáadásával javíthatja az ízét.
Megelőző intézkedésként a lenmagot hozzá lehet adni a késztermékekhez: salátákhoz, gabonafélékhez. Alkalmas egész és zúzott magként. Zúzott formában a termék nem ajánlott megvásárolni - jobb, ha magad csinálja.
A lenmagokat más hasznos növényekkel lehet összekeverni. A kamilla, a medvék, a kakukkfű levelei megtesznek.
Nem kevésbé hatékony módszer a lenmagolaj alkalmazása gasztritiszben. Felgyorsítja a regenerációs folyamatokat, és gyulladásgátló hatással van a gyomor nyálkahártyájára.
A megnövekedett savasság
Amikor megkérdezték, hogyan kell a magvak magas magasságú gyomorhurutra vetni, szakértőink válaszolnak.
Ha alacsony
Alacsony savasság mellett nincsenek korlátozások a lenmag használatára. Használata biztosítja az élelmiszer normális áramlását.
Az alacsony savasságú gyomorhurutban a betegek olyan helyzetben vannak, amikor a gyomorba jutó élelmiszereknek nincs ideje a teljes emésztésre.
Ebben a feldolgozatlan formában belép a bélbe, ezért a bélben a stagnáló folyamatok alakulnak ki. Ennek eredményeként megkezdődik a fermentációs folyamatok, felszabadulnak a toxinok, amelyek befolyásolják az egész szervezet munkáját.
A len-főzet megakadályozhatja az erjedés és a rothadás folyamatát. A gyomorhurut kísérő jellegzetes tünetek, amelyek alacsony savasságúak (rothadás a rothadás illatával, duzzanat), a kezelés után eltűnnek.
A fekély és az erózió
A fekély és az eróziós gastritis esetében a lenmagok alkalmazása különösen hatékony.
- Először is, a termék javítja az idegrendszer állapotát, és a fekély oka gyakran a stresszhatásban rejlik.
- A termék erősíti az ereket és csökkenti a koleszterinszintet.
- A magok főztetése segít csökkenteni a fájdalom intenzitását, ami meggyengíti a gyomorhurut súlyosbodását.
Az erózió gyógyítására az alábbi receptet használjuk: 10 gramm lenmagolajat adunk egy pohár zsírmentes kefirhez. 4 napig inni egy italt az ágy előtt.
Ha nincs olaj, akkor a rendelkezésre álló magokat egy kávédarálóban lehet összetörni, és a port hozzáadni kefirhez vagy tejhez. Nem szabad elfelejtenünk, hogy a magvakból származó lisztet használva növelni kell a vízfogyasztást.
E termék étkezése szisztémás pozitív hatással van a testre: javul a bőr és a haj állapota, eltávolítják a salakokat, normalizálják a perisztaltikát, és csökkentik a vérrögök kockázatát a vérerekben.
Elena Malysheva véleménye arról, hogy milyen előnyökkel rendelkezik a lenmag a videóban.
Hasznos tulajdonságok
A lenmag sok tápanyagot tartalmaz:
- növényi fehérjék;
- többszörösen telítetlen zsírsavak (omega-3, omega-6, omega-9) - pozitív hatást gyakorolnak az immunrendszerre, erősítik és lehetővé teszik az emberi testnek a betegségek ellenállását;
- a poliszacharidok a magok forrása során keletkező gyógyító nyálka alapjai, csökkentik a toxinok romboló hatását;
- foszfor - erősíti a csontokat;
- fitoszterolok - a koleszterint szabályozó anyagok, amelyek normálisvá teszik;
- A lignánokat az antioxidáns hatás jellemzi, és csökkenti a rák, a kardiovaszkuláris patológiák kockázatát;
- vitaminok: D, E, B csoport és béta-karotin;
- mikro- és makrotápanyagok: vas, kalcium, kálium, magnézium stb.
A lenmagnak a testen való használata miatt sok pozitív hatás van:
- gyulladáscsökkentő;
- sebgyógyulás;
- fájdalomcsillapítás;
- burkoló (védi a nyálkahártyát);
- anti-szklerotikus (javítja az erek állapotát).
A vetőmagok fogadása javítja a test motoros és szekréciós funkcióját is.
Ellenjavallatok
A lenmagokat bármilyen gasztritumra lehet használni, de más betegségekkel és állapotokkal kapcsolatos ellenjavallatok is vannak. A termék nem használható:
- cholelithiasis és cholecystitis;
- szoptatás és terhesség alatt;
- policisztikus endometriózis;
- hasnyálmirigy-gyulladás;
- májgyulladás;
- gyulladással járó bélbetegségek;
- prosztata betegségek;
- pajzsmirigy betegségek;
- allergiás reakció és egyéni intolerancia.
Hasznos receptek lenmaggal a gyomorhurut kezelésére
A gastritis egy hosszú távú betegség, amely szezonális exacerbációkkal jár és általában krónikus. Az állapotuk enyhítésére a betegek gyakran fordulnak a hagyományos orvosláshoz. Lenmag a gastritishez - az egyik leggyakoribb és leghatékonyabb gyógyszer. Mikor és hogyan kell őket elvinni?
Lenmag összetétele
A lenmag gyomorhurtos gyógyulási értékét a készítmény összetétele magyarázza.
- Omega-3 és omega-6 zsírokban gazdag olaj (a teljes készítmény közel fele);
- Szerves savak;
- szterinek;
- Fehérjék és aminosavak;
- nyák;
- vitaminok;
- rost;
- Nyomelemek (molibdén, magnézium, réz, foszfor);
- Linolsav, linolén, olajsav, sztearinsav és palmitinsavak gliceridjei;
- Linokofein;
- Linotsinaramin.
Mi az előnye ennek a készítménynek a gyomornyálkahártya gyulladásában?
A lenmaggasztitisz előnyei
A vetőmag szinte minden összetevője részt vesz a gyógyulásban. Megvédik a nyálkahártyát és növelik az ellenállást:
- A poliszacharidokban lévő nyálka csökkenti a toxinok patogén hatását;
- A többszörösen telítetlen zsírsavak fokozzák az immunitást;
- A növényi rostok öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkeznek;
- A lignánok baktericid hatást biztosítanak;
- A vitaminok normalizálják a rendszer teljesítményét.
A lenmagban összegyűlt elemek biztosítják a gastritist:
- A gyulladás csökkentése;
- A sebgyógyulás;
- Fájdalomcsillapítás;
- Továbbfejlesztett motoros készségek;
- Fokozott szekréció;
- Az élelmiszer emésztési szerveken keresztül történő áteresztőképességének biztosítása az alacsony savasságú gastritis során;
- Magas savasságú gastrites irritált nyálkahártya enyhítése.
Ha a beteg megfelel az orvosnak a gyógyszeres gyógyszerek kezelésére és a speciális diétára vonatkozó ajánlásaival, akkor a gyomorhurut a lehető leghamarabb legyőzi. Ezért a lenmagot a gastritis diagnózisában szenvedő betegek étrendjében veszik figyelembe.
termék Ellenjavallatok
De még a leginkább egyedülálló terméket nem lehet ellenőrizetlenül venni, mert károsíthatja a szervezetet. A lenmag, mint szinte minden gyógyszer, saját ellenjavallattal rendelkezik. Ezek a következők:
- epehólyag-gyulladás;
- Terhesség (nem végeztek releváns vizsgálatokat);
- Szoptatási időszak (nem végeztek releváns vizsgálatokat);
- Bélelzáródás;
- Policisztikus, méhfibrózis és endometriózis;
- Allergiás reakciók;
- Cukorbetegség;
- asztma;
- májgyulladás;
- pyelonephritis;
- Pancreatitis súlyosbodása;
- Prosztata patológia;
- A pajzsmirigy betegségei.
Emlékeztetni kell arra is, hogy a termék olajokban és rostokban gazdag, és ezért az adagolásnak megfelel. A len maximális napi adagja egy evőkanál (kb. 25 g). Ha a használat után puffadás és gázképződés lép fel, akkor nem érdemes bevenni a gyomorhurut kezelésére.
Receptek a gyomorhurut kezelésére
A gasztritisz lenmaggal történő kezelése különböző módszereket tartalmazhat ezek előállítására. Könnyen gyárthatók, de nagyon hatékonyak. A legegyszerűbb módja, hogy minden nap rágja a lenmagot. A gázképződés és a puffadás elkerülése érdekében sok vizet kell inni (a nap folyamán - 2-2,5 liter).
Decoctions és infúziók
A gyógyító leves elkészítéséhez csak a lenmag és a víz kellenek. De hogyan kell a lenmagot főzni gasztritissal helyesen? A gyomor kezelésére többféle adagolásra és infúzióra van lehetőség:
- 5 g magot forralunk fel 200 ml vízben fél órán keresztül. Következő - ragaszkodjon 3 óráig. Minden étkezés előtt naponta egy evőkanál.
- 70 g magot forralunk 1000 ml vízben 2 órán át. Szűrje meg és igyon egy pohár egy órát étkezés előtt minden két hónapos tanfolyam napján. A napi húslevest frissnek kell lennie.
- Egy adag elkészítéséhez 10 g kernelt dobjunk egy pohár forró vízbe. Ezután vegye ki a tartályt a hőből, fedje le, fedje le meleg ruhával és hagyja éjszakán át. Igyon egy pohár fél órával az étkezés előtt.
- Amikor a gyomorfekély infúziója termoszban készült. Öntsünk 0,5 forró vizet 2 evőkanálnyi terméket. Ragaszkodva, esetenként rázza fel. Használható 2 óra elteltével. Vegyünk minden nap étkezés előtt fél csésze.
- Ez a legegyszerűbb módja annak, hogy a lenmagot főzzük a gyomorhurut során. Egy kanál lenmagot öntünk egy éjszakán át egy pohár kefir. Reggel reggel iszik, óvatosan rágva a magokat.
- Ez egy recept a gasztritos párolt lenmagnak. Egy evőkanál nyersanyagot egy termoszba helyeznek, és forró vízben 6-8 órán keresztül ragaszkodnak. A zseléhez hasonlóan vastag tömegű. Ez a gyógyító nyálka, amely olyan gazdag len. A kapott rész egy evőkanál evett a nap folyamán.
Fontos, hogy ne szűrjük le a főtt húsleveset. A dagadt lenmagok óvatosan masszírozzák a gyomor falát, és mint egy kefe, tisztítják őket. A kezelés időtartama 2-3 hónap. Igen, a kívánt hatást lassan érik el, de ellentétben a drogokkal, ellenálló. Az ágynemű szedése akkor is elfogadható, ha a fájdalom visszaszorult.
A terápiás hatás fokozására kamilla, kakukkfű, cserjés, áfonya és koriander hozzáadódik a lenmagnak a gyomorhuruthoz való főzéséhez. 2 evőkanál apróra vágott nyersanyagot kell készítenie. 0,5 liter forró vizet öntött és ragaszkodott hozzá. Napi adag - az üveg egyharmada.
zselé
A Kissel borítja a gyomor nyálkahártyáját és védi a baktériumok negatív hatásait és az egészségtelen életmód következményeit. Hogyan kell főzni a gasztritisz zseléből a lenmagból? Először őrölje őket egy kávédarálóban, majd válasszon egyet a receptek közül:
- Kissel a lenlisztből. Először hígítsunk 100 mg lisztet 200 ml vízben. Ezután 1 liter vizet forralunk, és az elkészített oldatot alaposan öntjük bele. Forraljuk fel és hűtsük le. Igyon 2 evőkanál minden nap étkezés előtt.
- Bogyó zselé. Először, forraljuk a bogyókat, megengedjük a gyomorhurutot, és szűrjük meg őket. A kapott kompóthoz hozzáadunk 40 mg lenliszt és keverjük össze. Hogyan kell inni zselét a lisztből a gastritis alatt? 2 evőkanál étkezés előtt ajánlott.
Gyógyító zselé jó inni a gyomor bármely diszkomfortja miatt.
Ágynemű zabkása
A len kása kedvező hatással van a gyomor nyálkahártyájára. A tünetek enyhítésére naponta három evőkanál ilyen zabkása van.
A főzés magokból készül. 2 evőkanál - egy pohár főtt tejet vagy vizet. Amikor a magok megduzzadnak, azokat egy turmixgéppel kell összetörni és 10 percig infundálni kell.
Egy másik módja a lenliszt főzése. Annak érdekében, hogy megbizonyosodjon a minőségéről, vásárolhat magokat és őrölhet egy kávédarálóban. Bár az üzletek kész termékeket kínálnak. Ezután a lisztet forró vízzel főzzük, vékony folyadékot öntünk a porba, és egyidejűleg keverjük. A kapott zabkása konzisztensnek kell lennie a tejföllel. A lenmagot más gabonafélékhez, joghurthoz vagy kész salátához adhatjuk. Kellemes, ízletes ízű.
Lenmagolaj
Ez egy másik termék a lenmagból, melyet magas savasságú gastrit esetén ajánlunk. Egy teáskanál olaj üres gyomorban reggel minden bizonnyal csodát fog, és segít elkerülni a fájdalmas gyomorfájdalmat. Készen áll a boltban. De ahhoz, hogy teljesen biztosak legyünk a termék minőségében, otthon lehet nyomni.
Két főzési mód van.
Forró út
A 100 g-os vetőmag 100 ml vizet öntsön, és hagyja, hogy felszívja a folyadékot és duzzadjon. Ezután egy serpenyőben helyezzük el és körülbelül egy órán keresztül zárt fedél alatt lecsapnak. Fokozatosan az olaj jön ki belőle, amit egy edénybe öntünk.
Hűvös út
Az őrölt magokat gézbe és gézbe helyezzük egy szitába, amely a tartályra van beállítva. Tedd a liszt elnyomását, ami felgyorsítja a vaj felszabadulását. Amint megáll a csöpögés, a géz megnyomódik.
A második módszer a legoptimálisabb, mivel megtartja a lenmag leghasznosabb anyagait.
Gyermekek kezelése
Hogyan kell a lenmagot gasztritiszben szenvedő gyermekek számára szedni? Ha a gyomornyálkahártya gyullad a gyermekben, akkor erre készül egy főzet. Hozzunk létre egy teáskanál nyersanyagot egy pohár forró vízzel, hagyjuk egy órán át beadni, szűrjük. Adjon egy kis páciensnek italt az étkezés előtt fél pohárra.
Egy másik módja az, hogy egész magokat adjunk a vízben főtt zabkásahoz. Annak érdekében, hogy a gyerekek ne fordítsák figyelmüket a gyógynövény-kiegészítőre, jobb, ha fehér magokat vásárol.
Len magok gasztritisz megelőzésére
A veszélyes betegség megelőzésére, amely gyakran a rák előfutára, a magvakat heti kétszer vagy háromszor kell hozzáadni az élelmiszerhez. Egész magok lehetnek (ebben az esetben alaposan meg kell rágni), és lisztté kell törni. Elég 1 evőkanál.
Hogyan válasszuk ki és tároljuk a lenmagokat
A kiváló minőségű lenmagoknak meg kell ragyogniuk a napban, és megrepednek a fogakon. Ha azokat raktárban értékesítik, akkor ne félj megpróbálni legalább egy vetőmagot.
Valaki aggódhat a magok színéről: melyik jobb - fehér vagy barna? Úgy tartják, hogy a fehér sokkal hasznosabb. Több aminosavval és antioxidánssal rendelkeznek, ízletesebbek. De sokkal nehezebb megtalálni őket. Ha a gyógyszertárakban vagy szupermarketekben barna áll rendelkezésre, akkor a fehér csak az egészségügyi élelmiszer-áruházakban kapható.
A vetőmagok tárolásakor:
- A nedvesség hiánya. Ellenkező esetben a magvak formálódhatnak. Ezért nem lehet papírzacskóban tárolni.
- A nap hiánya. Közvetlen napsugárzás esetén a magokban lévõ olaj károsodhat és megváltoztathatja a termék ízét.
Eldöntötték, hogy a lisztet a lenmagból származó gastrit kezelésére? Egyszerre őröljük, mert a kész lisztet oxidálni lehet, és 2 óra múlva elvesztheti előnyös tulajdonságait.
megállapítások
Ez az a termék, amellyel a népszerű piggy bank gazdag. Sok évszázada ismerte a lenmag előnyeit, beleértve az emésztőszervek gyógyítására szolgáló gyógyító tulajdonságait is. Összefoglalva a beszélgetést a gastritis kezeléséről, érdemes ismét hangsúlyozni a betegség integrált és szisztémás kezelését:
- Csak szakemberrel folytatott konzultációt követően kezdődik;
- Gyógyszerek és eljárások egyidejű bevitelével;
- Gasztritisz kezelését lenmagonként minden nap legalább 2 hónapig végezzük;
- Minden nap friss főzés, infúzió vagy zabkása készül;
- Csak kiváló minőségű alapanyagokat használnak.
