Ez a fejezet bemutatja a burgonya szeletek kalóriatartalmát különböző főzési lehetőségekben, valamint a fehérjék, zsírok és szénhidrátok tartalmát. Minden adat 100 gramm késztermékre vonatkozik. A BULL tartalmának megismeréséhez adja meg a szükséges mennyiségű terméket a számológépbe.
Az összes burgonya szelet kalóriaértéke:
Nem találta a kívánt terméket vagy edényt?
Tájékoztassa velünk a megjegyzéseket, és hozzáadjuk:
Burgonya pogácsák
Főzési idő - közepes
1 A burgonyát hámozzuk és forraljuk. Töltse le a vizet, és hagyja szárazra a burgonyát 10 percig.
2 Miközben a burgonya forró, egy fából készült mozsártörmelékkel keverjük össze őket.
3 A kapott pürében adjunk hozzá egy evőkanál vajat, tojássárgáját, alaposan keverjük össze, és szétválasszuk a szeleteket. Vágáskor tekerje a pogácsákat lisztbe vagy zsemlemorzsába, majd sütje mindkét oldalán a vajat. A húsgombóccal külön-külön tálaljuk a gomba mártást.
A kalória burgonya szelet 162 kcal.
Összetevők: Burgonya, Hagyma, Tojás, Búzaliszt, Só
Összetevők: burgonya, kemény sajt, vaj, szalonna, tejföl, fokhagyma, kapor, zöldhagyma, só, fekete bors, frissen őrölt
Összetevők: Zabpehely, burgonya, hagyma, gomba, fokhagyma, só, őrölt fekete bors
Összetevők: Forcemeat, burgonya, hagyma, sajt, majonéz, só, őrölt fekete bors
Összetevők: Burgonya, Búzaliszt, Só
Összetevők: Zabpehely, burgonya, hagyma, gomba, fokhagyma, só, őrölt fekete bors
Daily-menu.ru
Burgonya pogácsák
A burgonyát meg kell hámozni és főzni, amíg a sós vízben lágy, majd hozzáadunk egy jó vajat.
Miközben a burgonya nem hűlött, gyúrjuk össze vajjal, hogy a tömeget csomók nélkül nyerjük. Most hozzá kell adni tojást, körülbelül másfél evőkanál lisztet, és alaposan keverjük össze, amíg sima.
A kapott tésztából faragjuk meg a pogácsákat (vagy kerek botokat) és terjesszük őket egy forró serpenyőben növényi olajjal. Szükséges a közepes lángon sütni a szeletet, amíg aranyszínű árnyalatot nem kap. Ezen a ponton meg kell fordítani őket, és ugyanazt a színt kell elérniük a másik oldalról.
Nincsenek megjegyzések
Kommentárhoz jelentkezzen be.
Burgonya pogácsák
Hogyan kell főzni a burgonya pogácsákat? A "burgonyapürével" recept azt fogja mondani, hogyan készítsünk egy étvágygerjesztő, ízletes, egészséges ételeket.
Az ízletes és gyengéd burgonya-sütemények méltó oldalsó ételként szolgálnak minden nap. Mind a vegetáriánusokat, mind a böjtölőket kedvelik.
Burgonyapüréből készült szelet - ropogós, pályázati, étvágygerjesztő. Talán a maradék püré legfinomabb felhasználása.
Finom és könnyen elkészíthető étel burgonyapürével és kemény sajtgal - burgonya szelet.
A burgonya szerelmeseinek javaslom a burgonya-recept Moszkvában való tesztelését, olcsó és vidám :)
Ízletes burgonya zrazy különböző töltelékekkel, jól illeszkedik a gyermekek menüjéhez.
Azt javaslom, hogy főzzük a legtöbb pályázó hamburgert egy gramm hús nélkül. Nagyon egyszerűen készülnek és nagyon ízletesek és kielégítőek. Az ilyen hamburgerek kiváló választás egy családi ebédre vagy vacsorára, ajánlom salátával vagy savanyúsággal. Próbáld ki, nagyon finom!
Elegáns vacsora - ajánlom burgonyapürével csirkehússal. Delicious.
Finom, ruddy burgonya pogácsák káposztával (vagy burgonyapürével, zrazy). Az összetevők egyszerűek és mindenki számára hozzáférhetők.
A családi vacsorához győződjön meg róla, hogy a burgonya pogácsákat főzzük a sütőben. A burgonya ételek nagyon változatosak, az ilyen hamburgerek tökéletesen illeszkednek a menübe. Ha szereted a burgonyát és mindent, ami ehhez kapcsolódik, akkor szereted a húsgombócokat. Mivel sütik a sütőben, étvágygerjesztő ropogós formájúak, és mi lehet finomabb?
Régóta boszorkányokat akartam csinálni, de nem sülteket. És most az álom valóra vált. Tetszett, akkor is ünnepi ételként szolgálhat. Az előkészítés egyszerű és gyors.
Ebédre kínálom a kedvenc burgonyahullámat gombával. Ez egyszerű.
Fehérorosz szelet receptje. Darált hús szelet és burgonya. Egyszerű! Finom! Olcsó!
Kérlek magad és szeretteidet ruddy, illatos burgonya palacsintával, sült zöldségekkel - sárgarépával és hagymával.
Mivel a kroketteket kifejezetten a gyermek számára készítették - csak zöldek. Én inkább a krokettet sajttal és olajbogyóval, de ez a fia nem lesz, ezért minden egyszerű. Elvileg a töltés lehetőségei végtelenek! Minden az Ön ízléséhez és fantáziájához!
Ha burgonyapürével van, könnyű egy régi ismerős étel - burgonya főzni. Talán kissé új módon - burgonyában, adjunk hozzá egy puha fetát.
Ízletes és bőséges ír palacsinta (boksti) biztosan szívesen segít azoknak, akik nem tudnak burgonya étel nélkül élni! A nyers és főtt burgonyából származó ír burgonya palacsintát egyszerűen és gyorsan főzzük, és elég mindenki számára.
Az ilyen vegetáriánus húsgombóc hajdina és burgonya nagyon önellátó étel. A hajdina szeleteket jól tálaljuk a lédús zöldségsalátákkal és előételekkel, még további mellékételek nélkül is.
Lean - nem jelenti azt, hogy nem ízletes. Ezt a receptet káposztából és burgonyából készítik, és nagyon lédúsak és ízletesek.
Kínálunk egy receptet a burgonya varázslók számára. Burgonya varázslók - ez egy burgonya pite hússal. És a név szép, és az étel nagyon finom.
Burgonyapürével, sajttal töltött, szalonnába csomagolva és mély zsírban sütve - ez nagyon finom és hihetetlenül gyors és egyszerű! A burgonya bombák örökre ellopják a szívedet! Győződjön meg róla, hogy főzni!
Kiváló hajdina szelet lencse menükre.
Burgonya őrült sárgarépával - ízletes növényi hamburgerek töltelékkel, melyet ételként vagy külön tálként szolgálnak fel.
Úgy tűnik, hogy csak a lusta nem írott róla burgonyát és ételeket. A tulajdonosok burgonya pálcáját receptként ajánlom - burgonya és sajt. Nagyszerű étel a nyári vacsorára, gyorsan elkészíthető és tökéletesen kiegészíti a hús- vagy halételeket. Külön ételként szolgálható fel mártással.
A sütőben sült burgonya golyó fehér halakkal hihetetlenül ízletes, könnyen előkészíthető, olcsó és nagyon vonzó étel, amit a receptünknek köszönhetően könnyen főzhet.
Hihetetlenül ízletes és könnyen elkészíthető étel - Fehérorosz burgonya varázslók! Cook az egészségre!
Ma szeretnénk a házi készítésű növényi pogácsákat főzni a sütőben. Bár sokan nem képzelik el húsgombákat hús nélkül, a zöldség szelet nem kevésbé ízletes. Reméljük, hogy ez a recept nem hagyja közömbösnek.
Ma azt javaslom, hogy ropogós burgonya botokat készítsek belőle. Ezek a botok könnyen és gyorsan burgonyából készülnek. Kiderül, hogy finom, kielégítő és szokatlan! Ezek fő ételként vagy halak vagy húsok ételként szolgálhatók. És tehetsz snackként bármilyen mártással vagy tejföllel.
Burgonya zrazy gombával, hagymával, sárgarépával. És a tetején gomba mártással. Mmm.
Ízletes recept a burgonyapürét főzéséhez spenót, sajt és fokhagyma hozzáadásával. Ezekhez a szeletekhez a főtt burgonyából, burgonya-sárgarépából vagy burgonyamesterből készült burgonya palacsinta neve is megfelelő. :)
Megpróbáltad már burgonya tésztát és ételeket készíteni belőle? Ha nem, akkor sietj egy nagyon egyszerű, de ízletes, burgonyából készült, shvilpikai (marmot) litván ételeket (burgonya-bogár). És egy krémes gombaszósz is, amellyel a shvilpikay különösen ízletes lesz.
Ma nagyon ízletes és tápláló húsgombákat főzünk! A burgonyából és a sárgarépából zabpehely és diófélék.
Ízletes halak és burgonya pogácsák. A családomnak nagyon tetszett, főleg a polle-ikra tetején. Az étel sovány.
Főzés vacsora zrazy a burgonya hús töltelék. Ez egyszerű.
Az ajánlott csirke szeletek-palacsinta reszelt burgonyával készülnek minimális termékből! Két az egyikben - és a hús- és mellékételek. Kiváló válasz a kérdésre: mit kell főzni a másodiknak?
Egy egyszerű recept az esti menüben. A burgonya szeletek érdekesebbé tehetők, ha lazacdarabokat adunk hozzá a burgonyapürével vagy (ha egyszerűbb) bármilyen fehér halhoz. Egy kis petrezselyem íze, néhány perc egy serpenyőben és ruddy, ízletes burgonya mesterek készen állnak.
Burgonya krokett sajttal és zöldhagymával, arany ropogós kéreggel.
A burgonya és a sajt szelet hasonló a csirkehez. Aromás sajtmártással tökéletesen illeszkedik ezekhez a húsgombócokhoz.
Növényi szeletek diverzifikálják a vacsorákat. Burgonya tök, burgonya és tök szelet - kiváló választás.
Érdekes módja a tegnapi püré finom reggelinek elkészítésére.
Burgonya - lágy és gyengéd burgonya pogácsák (vagy pogácsák) töltéssel. Májfilmek - nagyon ízletes és tápláló burgonya zrazy, töltött csirke szívvel és májral.
Nagyon gyors főzési pogácsák, amelyek receptjeit biztonságosan tudják észrevenni azok, akik a posztot tartják.
A zöldborsó, a sárgarépa, a burgonya és a karfiol lean zöldségpogácsa e recept nélkül tojás nélkül készül.
Burgonyapürét burgonyapüréből készítek, még akkor is, ha tegnap óta maradt, mert a következő napon általában nem eszünk burgonyapürét. A tölteléket bármilyen, sertés marhahús vagy akár máj is felhasználhatja. Az összetevőket szemmel használom.
A hús klasszikus burgonya tölteléknek tekintendő. A húst őrült volt, hogy ma úgy döntöttem, hogy főzök, és elmondom, hogyan csináltam őket.
A burgonya és a gomba mindig ízletes. Ha a szokásos burgonya pogácsákra készít egy gombamártást, új ízlést kapnak, és teljes értékű forró ételré válnak.
Nagyon ízletes és könnyen előkészíthető burgonya-torta, amit kolbásszal és zöldekkel töltöttek. Az én szemtelen házi készítésem azonnal rágja őket!
Ezek ugyanazok a burgonya pogácsák, csak vékonyak és hosszúak. Valószínűleg az egyetlen ízletes étel a hallgatói étkezdékben - nem terjedt el. Otthon még ízletesebbeket is készíthet: adjunk hozzá vajot a tésztához, és a káposztát tejföllel és paradicsomos mártással pároljuk.
Kartoplyaniki hússal. Ezek a burgonya pogácsák vagy a zrazy hússal, burgonya pogácsa hússal. Nem számít, hogyan nevezed, de finom.
Burgonya szelet - egy recept egy nagyszerű étkezéshez egy gyors napra. Ízletes és kielégítő.
Szelet, sőt, burgonya, dióval, fokhagymával. Finom sovány ételek, különösen a gombamártással, szintén soványak.
Burgonyapürével, sajttal töltött, szalonnába csomagolva és mély zsírban sütve - ez nagyon finom és hihetetlenül gyors és egyszerű! A burgonya bombák örökre ellopják a szívedet! Győződjön meg róla, hogy főzni!
Hogyan kell főzni burgonya pogácsákat? A főzés burgonya pogácsákat egyszerű és egyszerű. Gyakran előkészítik az ilyen burgonya pogácsákat töltelékkel, például hússal, burgonyapürével, burgonyapürével darált hússal. Fontos megjegyezni, hogy a darált húst tartalmazó burgonyapüré receptje sült darált húst használ. A főtt és burgonya pogácsák soványak, mint például a burgonya pogácsa sajttal, sárgarépa-burgonya pogácsa vagy burgonya pogácsa gombával. A fényképekkel készített burgonya pogácsák receptje megmondja, hogyan készítsük el a burgonya pogácsákat.
Az elkészített pogácsákat serpenyőben sültek. A sütőben süthet burgonya pogácsákat, főzzük burgonya pogácsákat egy lassú tűzhelyben vagy párolt burgonya pogácsában. Burgonya pogácsákat szolgálnak fel mártással, különösen ízletes burgonya pogácsa gombás mártással vagy burgonya pogácsa gombamártással. Burgonyapürével burgonya - egy recept az egész családnak.
Burgonya szelet kalória
1. Húzza meg a burgonyát, mossa le, 6-8 részre vágja, forró vizet, ízesíthet sót, és 15-20 percig főzzük, amíg közepes hőre nem főznek.
2. A vizet, amelyben a burgonyát főztük, leeresztettük, a serpenyőt néhány másodpercig a tűzre helyeztük, hogy a maradék folyadék elpárologjon.
3. Adjunk hozzá 1 evőkanál. növényi olaj.
4. A burgonyát egy burgonyapürével vagy egy turmixgéppel összetörjük, szükség esetén hozzáadjuk. Hagyjuk lehűlni.
5. Keverjük össze a lenliszt pár evőkanálnyi vízzel, hogy javítsuk a lenliszt kötési tulajdonságait. A burgonyapüréből készítsük el a pogácsákat, és minden oldalról kukoricapehelybe tesszük őket.
6. A növényi olajat egy serpenyőben melegítsük, és mindkét oldalon addig sütjük szeletet, amíg aranybarna. A több étrend-választás érdekében azt javaslom, hogy 30-40 percig pörköljék 180 fokos hőmérsékleten. Bon étvágy!
Burgonya pogácsák
Ha diverzifikálni szeretné az étrendet, akkor nagyon jó és egyszerű, ha inkább burgonyát szeretne más típusú ételekhez. Az ilyen egyszerű házi készítésű receptek, mint a burgonya szelet, kitűnő megoldást jelentenek a mindennapi ételek hígítására valami újdonsággal és egyidejűleg. Hogyan készítsünk burgonya pogácsákat, megtanulod a lépésről lépésre készült recepteket a fényképekkel.
összetevők:
- 1 kg - burgonya
- 2 db - csirke tojás
- 35 g - búzaliszt
- 40 g - vaj
- 1 teáskanál - só
- 30 ml - növényi olaj
Főzési idő: 40 perc
Edények: 6
Kalória: 275 kcal adagonként
előállítás:
- Kezdetben megtisztítjuk a burgonyát és forraljuk őket sós vízben. Amikor a burgonyát elkészítik, öntsük ki a vizet, és adjunk hozzá egy darab vajat.
- A burgonyát addig keverjük, amíg hideg, vaj mellett. Amikor tömeget kapsz, adjunk hozzá tojást és fél evőkanál. lisztet. Keverjük jól, amíg sima.
- Most már a burgonyapüréből készült tésztát készítjük, beletesszük belőle a süteményeket, és egy forró serpenyőbe helyezzük növényi olajjal.
- Sütjük a burgonya pogácsákat mindaddig, amíg az aranybarna, mindkét oldalon közepes lángon. A szelet kész! Jobbra tálaljuk zöldséges salátával, tejföllel, gombamártással, vagy akár ételként is.
A burgonya pogácsákat tojással főztük otthon. Élvezze az étkezést!
Hány kalóriát tartalmaz a burgonyapürével vajjal
Burgonya burgonya, mint a legtöbb ember. Magas tápértéke, az emészthetőség és az allergiák okozhatatlansága miatt ez az étel megtalálható a különböző gyermek-, egészségügyi és egészségügyi intézmények menüjében.
Száz gramm burgonyapürével, amelynek elkészítéséhez tej és vaj készült, a következőket tartalmazza:
- fehérjék körülbelül 2 gramm;
- zsír 3,7 gramm;
- szénhidrát 15,2 gramm.
Nehéz a készételek kalóriatartalmáról beszélni, amely több összetevőt tartalmaz. A burgonyapürék energiaértéke nagymértékben függ a felhasznált tej zsírtartalmától, valamint az edényhez hozzáadott vaj mennyiségétől.
Átlagosan 100 gramm burgonyapürével, amely tejjel és vajot tartalmaz, körülbelül 106 kcal-t tartalmaz.
A burgonyát különösen az agyi aktivitás serkentésére való képességük miatt értékelik. Segítségével az emberi agyban a memória javításához szükséges anyagok keletkeznek.
Kalóriatartalmú burgonya, vízben főzve
Annak érdekében, hogy csökkentse a kalóriatartalmat az ilyen ételek, mint a burgonyapürével, akkor főzze, anélkül, hogy más termékeket, csak a vízen. A burgonya aprítása után hozzáadunk vizet, amelyben főtt.
A vízben főzött burgonyapüré 100 gramm kalóriatartalma körülbelül 70 kcal lesz.
Ha a burgonyapürét tej és vaj hozzáadása nélkül főzik, akkor alacsonyabb zsírtartalma lesz. Az étel 100 gramm tápértéke:
- fehérjék 2 gramm;
- zsírok 0,8 gramm;
- szénhidrát 14,7 gramm.
A víz helyett csirkemellből készült húslevest használhat. A csirke ez a része a legalacsonyabb zsírtartalommal rendelkezik. A tápközegben a kalóriatartalom jelentéktelen lesz, és az ilyen burgonyapüré íze élénkebb lesz.
Az alacsony kalóriatartalmú és kiváló ízű burgonyapürével karfiol. Ez a zöldség rendkívül hasznos a szervezet számára, és sok étrendhez ajánlott.
Hány kalóriát tartalmaz a burgonyapürével, a szeleteléssel
A táplálkozási tanácsadók nem javasolják burgonyapürével a húsételekkel kombinálva. De sokan szeretik ünnepelni a kedvenc leveles tésztainkon egy szeletet.
A hagyományos sült hússzelet 430 kcal / 100 g termék.
Hagyományosan a húsgombóc sertés és őrölt marhahúsból készül. A készítmény elkészítéséhez vegye a sertés húsát és zsírt, valamint a marhahúst. Minden összetevőt húsdarálóban őrölünk. Számos háziasszony hozzáadja a tejhez előzetesen áztatott, reszelt nyers burgonyát és elavult kenyeret. Mindezek a komponensek nem teszik lehetővé a hagyományos recept alapján elkészített házi sült húsgombócok alacsony kalóriatartalmú tartalmát.
Nem kevésbé ízletes ez az étel, ha csirkehúsból főzzük.
100 gramm sült csirke patty tartalmaz 210 kcal, és párolt csak 130 kcal.
A csirke Kijev a legmagasabb kalóriatartalommal rendelkezik, ha hagyományos recepteket használnak fel előkészítéséhez.
100 gramm csirke Kijev tartalmaz 445 kcal.
A halpogácsák is alacsony energiájúak, 200 g / 100 g termékre vonatkoznak, ha serpenyőben sültek. Dupla kazánban történő főzéskor a kalóriatartalom 140 kcal-ra csökken.
A burgonyapürével és a burgonya kalóriatartalmának nagy része a húsgombócoktól függ.
Egy ilyen edény átlagosan 100 grammja 400-400 kcal hozzáadhat testünkhöz.
A burgonya burgonya diétás étel, amelyet a diéta során ajánlott használni. A legjobb, ha sovány burgonyával, különböző zöldségekkel és fűszernövényekkel, sajtokkal, főtt gombával használjuk.
Táplálkozási rendszerek a súlyvesztéshez a burgonyán
A meglévő burgonya-étrendeket különböző időszakokra tervezték. De mindannyian főtt burgonya használatát igénylik. Ez lehet burgonyapüré, kabát egyenruhában vagy főtt burgonya salátájában. A diétás menü legjobb kiegészítője a tej és a tejtermékek, például a kefir és az alacsony zsírtartalmú joghurt.
Bármilyen étrend alatt, és a burgonya nem volt kivétel, sok vizet kell inni. Az ajánlott mennyiség 2 liter.
A burgonya étrendén ülve nem lehet több mint tíz nap. A legjobb, ha ezt a tápegységet a nyár végén a fogyáshoz használjuk.
Ebben az időszakban az új burgonya több vitamint és egyéb nyomelemet tartalmaz, és a keményítőtartalom minimális. Az ilyen burgonyát a sütőben legjobban sütik, és a héjjal együtt fogyasztják, mert a jótékony anyagok koncentrációja maximális.
Készíthet egy menüt a burgonya étrendjére.
Mennyi sült burgonya pogácsákat
Sült burgonya pogácsákat főzött burgonyából 5 percig mindkét oldalon.
Sült burgonya szelet
Hogyan sült burgonya pogácsákat
termékek
Burgonya - fél kiló
Vaj - kocka oldal 2,5 cm
Csirke tojás - 1 db
Só - fél teáskanál
Liszt - 1 evőkanál
Növényi olaj sütéshez - 5 evőkanál
Hogyan megsütjük
1. Mossa le a burgonyát és a héjat.
2. Tegye a burgonyát egy serpenyőbe.
3. Öntse a vizet a burgonya fölé úgy, hogy 2 cm-es burgonyával fedje le.
4. Fedjük le a serpenyőt egy serpenyővel, 20 percig főzzük enyhe forró vízzel.
5. Tegye a burgonyát egy szűrőedénybe és törölje le egy tálba (vagy egy tálba).
6. Adjunk hozzá egy kocka vajat, 1 evőkanál lisztet és 1 nyers csirke tojást, keverjük össze.
7. Vakítsa meg a szeleteket (1 szelet - 2 evőkanál burgonya tésztát).
8. Melegítse fel a serpenyőt, öntsön 2 evőkanál olajat.
9. Tegye a burgonya pogácsákat a serpenyőre úgy, hogy ne érjenek egymáshoz.
10. 5 percig sütjük meg a burgonya pogácsákat, majd forgassuk át, és további 5 percig sütjük.
Helyezzük a kész hamburgert egy tányérra, öntsünk 1 evőkanál vajat a serpenyőre, és tedd a következő pogácsákat.
Fkusnofakty
- Burgonya pogácsa gombamártással, tejföllel, majonézzel. A friss zöldségek, savanyúságok és pácok tökéletesek a snackek számára.
- A burgonya pogácsákat zsemlemorzsával, liszttel vagy búzadarabbal lehet forgatni.
- A burgonyahús, a sajt és a sült gombák töltelékként burgonya pogácsákhoz is alkalmasak.
- A sült burgonya szelet termékeinek ára receptünk szerint 35-40 rubel. (Moszkva, 2016. június), az azonos mennyiségű félig kész burgonya-szelet ára 200 rubelt.
- Kalória burgonya szelet - 150 kcal / 100 gramm.
- A burgonya és a palacsinta közötti különbség az, hogy a nyers burgonyát palacsinták készítésére használják, és a burgonya szeleteket általában főzik.
- Fűszeresebb ízű, sült hagymát és apróra vágott zöldeket adhat hozzá burgonyapürével.
- Ne feledje, hogy a burgonya pogácsák elnyelik az összes olajat, ami a serpenyőben van. A 1,5 kg burgonya főzésre szeletelt szeletekre egy negyed csésze vaj szükséges.
- Néha burgonyapürével - gombával, sült darált hússal, hagymával.
Kalóriatartalmú burgonya
Burgonya pogácsa rizzsel
Burgonya pogácsa rizzsel
A burgonyából és a rizsből készült egyszerű hús nélküli húsgombóc kiváló köret vagy külön tál. Hússal, vagy savanyú tejföllel külön-külön is szolgálhat.
összetevők:
Burgonya –3–4 db.
Főtt rizs - 3 evőkanál.
Sárgarépa - 1 db.
Hagyma - 1 db.
Só, bors
zsemlemorzsa
Hogyan készítsünk burgonya pogácsákat a poszton:
Főzzük burgonyát egyenletes vagy burgonyapürével. Tolkom tolkushkoy homogén tömeghez jut.
