Hogyan befolyásolja a bél immunitását

A bélbaktériumok (mikrobiota) hatása az emberi egészségre és a betegségre az immunrendszer szabályozása révén tudományos és klinikai jelentőségű tényezővé vált. Nyilvánvaló, hogy a bél mikrobióta mély hatást gyakorol a gazdaszervezet egész immunrendszerére, és az autoimmun betegségek kialakulása mind a belekben, mind azon kívül attól függ.
A genetikai tényezők mellett a környezeti tényezők (élelmiszer, gyógyszerek) fontosak a bél mikrobiota kialakulásához és összetételéhez. Ezeket a tényezőket rendkívül óvatosan kell kezelni, mivel a transzzsír, a karragenán, az antibiotikumok túlzott használata, az intimális baktériumok által közvetített immunmoduláció révén az autoimmun betegségek kockázatát okozza vagy jelentősen növeli.

A cikkben összefoglaltuk az Ön számára már régóta létrehozott tényeket, valamint a különböző országok kutatóinak és kutatócsoportjainak legújabb kutatási adatait az immunrendszer munkájáról és a ma elérhető gyomor-bélrendszerrel való kapcsolatáról.

A gyomor-bélrendszer (GIT) mikroflórájának szoros összefüggése a fejlődéssel, az emberi egészséggel és közvetlenül a szervezet létfontosságú tevékenységének minden aspektusával szemben nem okoz kétséget az orvosokban és kutatókban több mint egy tucat éve. Az elmúlt évek tudományos és technikai fejlődése lehetővé tette a tudósok számára, hogy jelentősen bővítsék a kutatási módszereket és szisztematikusan megértsék, hogyan működik az emberi immunrendszer, ami konkrétan felelős a szervezet bizonyos kudarcaiért.

Különböző típusú kommunális bélbaktériumok elősegítik a naiv CD4 + T-sejtek specifikus differenciálódását (olyan sejtek, amelyek még nem léptek be az idegen antigének felismerésébe). A naiv CD4 + T-sejtek négy fő sejttípusra különböznek: Th1, Th2, Treg és Th17. Az egyes vonalak megkülönböztetése olyan transzkripciós faktor indukcióját igényli, amely minden egyes vonalon egyedülálló. A differenciálódás után minden vonal kiválaszt egy speciális citokinkészletet, amint az az ábrán látható. A Th1 sejtek fontos szerepet játszanak az intracelluláris patogének kiküszöbölésében, míg a Th2 a parazitafertőzés ellen küzd. A Th17 fő szerepe a fertőzés ellenőrzése, Treg pedig az immunválasz szabályozására.

A humán gyomor-bél traktus immunrendszerének és baktériumainak kapcsolatára vonatkozó első felülvizsgálati cikket a Science 2006-ban publikálták. A humán disztális bél mikrobióma metagenom analízise (a humán disztális bél mikrobióta metagenomi vizsgálata). Meghatározták a bélbaktériumok elválaszthatatlan kapcsolatát és fontosságát az emberi test működéséhez és életképességéhez. A tanulmány tartalmának népszerű bemutatása Alexander Markov cikkében található: "A bél mikroflórája" szuperorganizmussá alakítja a személyt. " A Tudományban való közzététel óta eltelt idő alatt nagymértékben megnőtt a megértés, hogy mi történik az emberi testben.
A mai napig pontosan meghatározták a bélbaktériumok közvetlen hatását a különböző betegségek lefolyására. Az intesztinális mikrobiota hatásának mechanizmusait a szervezet különböző rendszereire, beleértve az immunrendszer munkáját is azonosítják és megalapozzák.

Az utóbbi években végzett vizsgálatok azt sugallják, és bizonyos betegségek esetében, hogy immunrendszerünk munkája közvetlenül függ a gyomor-bélrendszerünk állapotától, az ott élő mikroorganizmusok számától és típusától, kölcsönhatásuktól. A Nature.com utolsó cikke a tudósok ezen a területen végzett néhány kutatásáról szól: "A bélben élő trilliónyi mikrobi közül a tudósok több fajot fedeztek fel, amelyek kulcsszerepet játszanak abban, hogy egészségesek legyünk." A cikk természetesen nem fedi le teljes mértékben az emberi mikrobiota teljes testterületét és hatását testének állapotára, de általános képet ad a GIT baktériumok erejéről és lehetőségeiről.

A gastrointestinalis mikroflóra a különböző betegségekkel szemben közvetlen hatással van az agy fejlődésére és normális működésére. A bél mikroflóra megölésére tett kísérletek a neurogenezis folyamatának felfüggesztéséhez vezetnek (új sejtek termelése az agyban). A német tudósok tanulmányainak eredményei a cell.com-on.

Mindannyian hallottuk, hogy a vörösbor és az olívaolaj jó a szív és az erek számára. Sőt, a tudósok azt találták, hogy az olívaolajban és a vörösborban található anyag egyszerűen „megtiltja” a bélbaktériumokat a szív és az erek károsodására. A tanulmány maga is itt, népszerű előadás itt. Számos tanulmány mutatja, hogy a gyomor-bél traktus baktériumai a betegségek, köztük az autizmus, allergia, onkológia és autoimmun betegségek kezelésében potenciálisak. Ráadásul a gyomor-bélrendszer baktériumai felelősek egy személy „biológiai ritmusáért”, hangulatáért és közvetlenül befolyásolják a gyermekek növekedését.

Megállapítást nyert, hogy a bélhez kapcsolódó limfoid szövet (GALT - bélhez kapcsolódó limfoid szövet) testünk immunsejtjeinek 80% -át tartalmazza, és természetesen folyamatos kölcsönhatásban van a bélben élő baktériumokkal, és nem csak a bél helyi immunrendszerét aktiválja, hanem az immunrendszert is. egész testrendszer. Újabban úgy vélték, hogy az immunglobulin gének átrendeződése kizárólag a csontvelőben és a lépben fordul elő. A Harvard Medical School (USA) kutatói azonban találtak egy másik helyet, ahol ez történik - a belek. Kíváncsi, hogy a bélben élő szimbiotikus baktériumok aktívan részt vesznek a B-sejtek (B-limfociták) újraprogramozásában. További információ erről itt.

A bélbaktériumok szerepet játszanak a vírusellenes válaszok kiváltásában is. A legtöbb T-sejt, amely gamma-interferont termel (olyan anyag, amely gátolja a vírusok terjedését), megtalálható az emésztőrendszerben. A gasztrointesztinális traktus specifikus baktériumai ezekben a sejtekben stimulálják a gamma-interferon szintézisét. (Kutatási adatok a Cell.com-on.)

A kölcsönös befolyással bíró komplex molekuláris és kémiai rendszerek mellett, amelyeken keresztül a bél mikrobiota stimulálja az immunrendszert, a szervezetünkben lévő baktériumok könnyebben segítik az immunrendszert. Mikroflóra képviselői állandóan versenyeznek más mikrobákkal, különösen külső kórokozókkal, bizonyos metabolitok esetében, és egyszerűen nem hagynak számukra erőforrásokat. A kórokozó baktériumok, amelyek kívülről bejutottak a gyomor-bél traktusba, gyakran éhen halnak meg.

Az intesztinális mikroorganizmusok és az immunrendszer közötti kölcsönhatás megértése a tudományos közösség számára a legsürgetőbb és legfontosabb probléma, mivel számos betegség, például számos autoimmun betegség aránya növekszik, és a bél mikroflóra különböző rendellenességeinek eredménye.

A cikk újranyomtatása és terjesztése teljes mértékben értékelhető. Az attribútum és a linkelés nem szükséges.
NIG Orvosi Antropológia "Ontogenesis"

Általános információk a gyulladásos bélbetegségről

Az immunrendszerre gyakorolt ​​intesztinális hatás mechanizmusai

A bél az emberi test fontos szerve, amely az anyagcsere számos aspektusát érinti. Különösen az emésztőrendszer nagy jelentőséggel bír a szervezet immunológiai védelmének biztosításában a patogén mikroorganizmusok ellen. A helyi intestinalis immunitás az egyik „határ”, ahol folyamatos küzdelem történik a szervezet esetleges veszélyeivel szemben.

Az immunrendszerre gyakorolt ​​intesztinális hatás mechanizmusai

Bél mikroflóra

Az emberi bél normál mikroflórát tartalmaz - egy olyan baktériumok közössége, amely egy „makroorganizmussal” együtt él, és számos fontos funkciót lát el rajta. Az egyik az, hogy ösztönözze a szervezet immunsejtjeinek differenciálódását.

Az emberi test limfocitái rövid élettartammal rendelkeznek, a sejtek összetétele folyamatosan frissül. Ahhoz, hogy a kialakult elemek készen álljanak a patogén mikroorganizmusokkal való ütközésre, speciális képzést kell folytatniuk - antigénfüggő differenciálódást. A bél mikroflóra részét képező mikroorganizmusokkal való érintkezés útján történik.

A bélbaktériumok is részt vesznek az élelmiszerekből származó patogén mikroorganizmusok elleni küzdelemben. Versenyeznek a káros mikrobákkal, csökkentve a bélfertőzések kockázatát.

Bél nyirokszövet

Az emésztőrendszer falában a bélhez kapcsolódó limfoid szövet található. Annak ellenére, hogy ezek a struktúrák az immunrendszer másodlagos szervei közé tartoznak, a védelmi funkció biztosításában betöltött szerepük is igen nagy. Bebizonyosodott, hogy a bél limfoid képződményei számos immunsejtet tartalmaznak, amelyek tartós védelmet nyújtanak a testben. Ezenkívül ezek az elemek folyamatosan érintkeznek a normális bél mikroflórával.

emésztés

Az emésztőrendszer közvetett hatása az immunrendszerre a megfelelő tápanyagellátás biztosítása a szervezetben. A megfelelő táplálkozás és a bél magas fiziológiai aktivitása biztosítja az immunsejtek "kialakításához" szükséges szerkezeti elemek megfelelő felszívódását.

Ezek az összetevők a nyomelemek (pl. Vas), vitaminok, fehérjék, nukleotidok és más alapvető anyagok. Ha az abszorpció megsértése miatt nem lépnek be a testbe, az új immunkompetens elemek kialakulásának folyamata zavar. Egy személy leukopeniát alakíthat ki - a szervezetben a leukociták bizonyos csoportjainak meghibásodása.

A belek állapotát rontó tényezők

• Diétás zavar. Túlhevülés, száraz táplálkozás, táplálkozás megsértése - amelyek okai rontják a bélmozgás funkcionális aktivitását. Ez befolyásolhatja az emésztőrendszer helyi immunitását.
• Kiegyensúlyozatlan étrend. Az étrendben sok betegnél káros élelmiszerek dominálnak - sült, sós, fűszeres, és a "gyorsétterem" kategóriájú ételek. Mindezek a termékek hátrányosan befolyásolják a belek állapotát. Emellett a vitaminok, ásványi anyagok, rostok elégtelen bevitele is befolyásolja az immunrendszert.
• Bélfertőzések. Élelmiszer táplálása nem ellenőrzött forrásokból, az élelmiszer nem megfelelő feldolgozása a gyomor-bélrendszerben történő fertőzéshez vezethet. Ugyanakkor aktiválódik a kórokozókkal szembeni védelmi rendszer, de a helyi immunitás nem tudja mindig kiküszöbölni a káros tényezőt.
• Az antibiotikumok kontrollált használata. Az antimikrobiális szerek hosszú távú használata, a nem megfelelő adagolás a dysbiosis gyakori okai. A bél mikroflóra megsértése hozzájárul a feltételesen patogén baktériumok szaporodásához, amelyek - ha az immunitás gyengíti - bélbetegséget okozhatnak.
• Stresszes helyzetek. Az állandó idegfeszültség hátrányosan befolyásolja a bél funkcionális aktivitásának beidegzését. Ez a munka megsértéséhez vezet, és segít csökkenteni a helyi immunitást.

Hogyan lehet javítani a bél állapotát

• Szigorúan tartsa be az étrendet. Kis adagokban kell enni kis időközönként. Nem tudsz éhezni vagy túlélni.
• Megfelelően megfogalmazza a diétát. Minimalizálja a káros termékek használatát, adjon hozzá elegendő mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget a menübe (többet a bélrendszeri táplálkozásról, lásd itt).
• Emellett vitaminokat is szed. Ősszel és tavasszal ajánlott a profilaktikus kurzusokat inni multivitamin komplexek.

• Az alkoholfogyasztás minimalizálása. Az etil-alkohol hátrányosan befolyásolja a belek állapotát, ezért a használatát csökkenteni kell.
• Az antibiotikumokat helyesen használja. A felhasználás csak az orvos által előírtak szerint és az utasításoknak megfelelően történik.
• Sportolás. A fizikai aktivitás a test jó állapotának kulcsa, beleértve az immunitás természetes ösztönzőjét is.

• Időben figyeljen a diszbiózis jeleire. Ha gyanítja a bélflóra megsértését, szükség van a probiotikumok vagy prebiotikumok kezelésére, ami segít helyreállítani a mikroorganizmusok normális tartalmát.

Az immunitás a belekben rejtve van; Mikroflóra és egészség

Hogyan kapcsolódik a bél mikroflórája immunitáshoz

A legkisebb huzat és ismét megragadtad a hideget? Nos, ne aggódj, ma velünk vagyunk, kedves barátaim, megpróbáljuk megtalálni a gyengített immunitásunk okait a legváratlanabb helyeken. Azt is megtanuljuk, hogyan lehet természetes módon visszaállítani a bél mikroflórát, ami azt jelenti, hogy erősítjük az immunrendszert és az egész egészségünket.

Valahogy szokatlan, hogy a végtelen tönkretesz és köhögés a székrekedéssel, hasmenéssel vagy a gyomorban zörög. De az orvosok kategorikusak: a megfázásra való hajlam gyakran a szervezet reakciója a bél állapotára.

Az a tény, hogy a gasztrointesztinális mikroflóra (gyomor-bél traktus) az emberi immunrendszer nagyon fontos része. Minél rosszabbak a belekben élő létfontosságú baktériumok és mikroorganizmusok, annál kevésbé vannak, annál több probléma van a WC-ben és annál kisebb az immunitás.
A humán immunmoduláló sejtek mintegy 70% -a a gyomor-bél traktusban helyezkedik el. Ez azt jelenti, hogy a hideg évszakban az egészségünk nagymértékben függ a gyomor-bélrendszer jólététől.

Az immunrendszert elnyomó és a mikroflórát elpusztító tényezők

A bél mikroflóra természetes helyreállítása

A gyengített bél mikroflóra fenntartásának legegyszerűbb módja, hogy új "bérlőket" adjon hozzá - hasznos probiotikus baktériumok. Legtöbbjük fermentált tejtermékekben (kefir, joghurt, joghurt, joghurt) és savanyú káposztában található. Ellentétben a savanyú káposztával, amelyet önmagában kívánatos savanyítani és bármilyen mennyiségben felhasználni, az erjesztett tejtermékeket gondosan ki kell választani, és különös figyelmet kell fordítani a készítményre. Ezen túlmenően a heti két-négy alkalommal történő felhasználás elég lesz, nem számít, mennyire kívánatos túl sokat ülni rajtuk.

Ráadásul a savanyú kenyér is probiotikumokban gazdag (a legjobb, ha a rozsliszt, a rizs, a mazsola, a komlótobozok és más természetes alapanyagokból készül - az internet segít), valamint az olyan növények, mint az articsóka, a hagyma és a póréhagyma. Néhány értékes baktériumunk szintén friss banánban található.

A probiotikákat gyakran táplálékkiegészítők formájában állítják elő, amelyek előtt mindig konzultálnia kell egy terapeutával.

A bél immunitás hatása

Helló, kedves olvasók. Az ünnepek elteltek, és bőséges ünnepekkel. Sokan már kezdik el gondolni a megfelelő táplálkozásról, néhány az ünnepek után, míg mások tudatosan közelítik az egészségüket. Azok számára, akik nem eszik megfelelően, szeretnék a bél hatására összpontosítani immunitásunkra. Legtöbben már tudják, hogy a mi immunitásunk a gyomor-bélrendszerünktől függ, így nem itt az ideje, hogy mindenki nagyobb figyelmet fordítson erre. Valójában először is, a mentelmi jog megerősítésére irányuló harcban figyelembe kell vennünk testünk kívánságait, amely közvetlenül függ a táplálkozásunktól.

A bél immunitás hatása

Az emberi test immunitása a bél állapotától függ. Ezt tudományos bizonyítékkal bizonyították számos tanulmány segítségével. A bél immunrendszere az összes létező legnagyobb és egyben a legösszetettebb. A lymphocitáiban 4-5-ször több, mint a vérben.

És ezek a nyálkahártya sejtjei alatt vannak. Az immunitás és a belek szorosan kapcsolódnak egymáshoz. És a bél közvetlen hatása az immunrendszerre hatalmas.
Számos különböző sejt van hozzárendelve egy vagy több funkcióhoz. Ezek a sejtek különböző teststruktúrákban helyezkednek el: a vérben és a mandulákban, a függelék és a nyirokcsomók, Peyer foltjai és így tovább. És ezek mintegy 75% -a (ezek a sejtek) egyedül a belekben koncentrálódnak!

A bélben a mikroorganizmusok sokféle elképzelhetetlen száma áll. Tanulmányok kimutatták, hogy több mint 410 faj van benne. Ez általában a mikroflóra, amely pozitív hatást gyakorol a testre, segít, beleértve az élelmiszer emésztését is. De van egy patogén mikroflóra. A bélben mindig jelen van, de arányát mindig a testhez hű baktériumok szabályozzák.

De ha ez az arány, ez az egyensúly zavar, a patogén mikroorganizmusok száma gyorsan növekszik. Ez hátrányosan érinti az általános fizikai és érzelmi állapotot. De ez még nem minden!

Ez az állapot gátolja a bél immunrendszer működését. Nem csoda, hogy a szakértők azt mondják, hogy ha egy személy immunrendszere gyengül, akkor először is a "banális" diszbakteriozisban kell keresni az okot.

A bél a helyi és általános immunrendszer funkcióit veszi át. Szükség esetén speciális sejtek belépnek az általános véráramba, átjutva rajta egy adott célállomásra. Ha a bél áteresztőképességét bármilyen okból megsértik, akkor ugyanazok a negatív következmények következnek be: a szervezet védekezésének gyengülése.

Valójában mindaz, ami a bél számára jó, az immunitás szempontjából is jó, és fordítva - mindaz, ami potenciálisan károsíthatja a beleket, károsítja a szervezet védelmét is.

Bél dysbiosis és immunitás

A bél mikroflóra immunitásszabályozóként működik. Zavarja különböző autoimmun rendellenességekhez kapcsolódik. A mikroflóra egyensúlytalansága nagyon szorosan kapcsolódik az általános és a helyi immunitáshoz. Nem az semmiért, még az emberek között is azt mondják, hogy az emberi test fő védelme a gyomorban van.

A bél mikroflóra és az immunitás, mint annak szerves része, különböző negatív tényezőktől szenvedhetnek, amelyek károsak számukra. Lehet, hogy belső és / vagy külső. Mik ezek a tényezők, és hogyan nyilvánul meg dysbacteriosis - lásd alább.

1. A csecsemő mikroflórája nagyon szenved, ha nem szoptatnak. Még a legismertebb gyártók legmodernebb keverékei sem helyettesíthetik a természetes anyatejet, ami többek között igazi csodaszer a csecsemő még nem teljesen kialakult, funkcionálisan belek számára.

2. Stresszállapotok. Mint tudják, a rövid távú stressz, mint általában, pozitív hatást gyakorol a szervezetre, ami nem a súlyos krónikus jellegű stressz. Káros hatással van különösen az immunrendszerre, és azért, mert hozzájárul a dysbacteriosis kialakulásához.

3. Hasmenés (laza széklet) nagyon hosszú ideig. Meg kell jegyezni, hogy a diszbakteriózis lehet az oka és hatása. A második esetben ez tovább súlyosbítja azt.

4. Hosszú tartózkodás szigorú diétán. Más szóval - böjt. Ezen a ponton különös figyelmet kell fordítani azokra, akik az egészségükkel kapcsolatos problémákat igyekeznek megoldani, korlátozva az elfogyasztott élelmiszerek mennyiségét, minimálisra csökkentve!

5. Antibiotikumok alkalmazása, vagy után, amely nem volt megfelelő lacto- és bifidobakteriális kompenzációs terápia. Az antibiotikumok nemcsak az immunitás asszisztense, hanem a legrosszabb ellensége is. Éppen ezért kizárólag az illetékes szakemberek, és semmiképpen sem önállóan kell használni őket.

6. Fertőzés patogén mikroorganizmusokkal, amelyekkel a szervezet védekezése nem képes megbirkózni. Ezek (ezek a mikroorganizmusok) a bélben felszívódnak, gyakran a remisszió során, de gyakran ismétlődnek.

7. Különösen az alultápláltság, és az ételallergiák előfordulását provokálja. Vagy a túlzott mennyiségű húskészítmény túlzott mennyiségű hasznos növényi rost nélkül történő felvétele az étrendbe. Egyéb okok.

A dysbiosis tünetei

Először is tartalmaznia kell: dyspeptikus szindrómát (hasmenést, meteorizációt, bél duzzanatot, kellemetlen ízű bosszúságot, gyomorodást stb.), Élelmiszerallergiát, malabszorpciós szindrómát (ezzel együtt a bél nem képes feldolgozni és szopni) vagy más, a szervezet normális működéséhez szükséges tápanyagok), mérgezési megnyilvánulások, és ami a legfontosabb, amint azt többször is elmondtuk, ez az immunrendszer normális szintjének megsértése.

Hogyan kell kezelni az immunrendszer zavarai által okozott zavarokat? Ügyeljen arra, hogy miért fordulnak elő ezek a kóros állapotok. Ezek kiküszöbölésével nagyon valószínű, hogy a dysbacteriosis legyőzhető.

Néha az orvosok egyszerűen csak növényi rostokban gazdag étrendet, vitamin-ásványi készítményeket és hasznos baktériumokat írnak elő (általában kapszula formájában). A bélre gyakorolt ​​negatív hatások kiküszöbölése (stressz, hipotermia, alkohol és dohányzás, alváshiány, túlzott és gyakori fizikai túlterhelés stb.)

Hogyan javítható a gyomor és a belek immunrendszere

A gyomor immunitása, amelyet azonnal be kell jelenteni, nem létezik. Ez a szerv természetesen immunvédelem alatt áll, de gyakori. Maga a gyomor nem a szervezet immunrendszerének egyik szerve.

A bél immunitását azonban érdemes megfontolni, mivel közvetlenül részt vesz az immunsejtek kialakításában és tárolásában, ugyanakkor az ömlesztett raktárként is szolgál. Azonban az immunrendszert még a gyomorban is erősítheti. Hogyan kell ezt megtenni, lásd alább.

1. Megfelelő táplálkozás, itt a titok, hogy növeljük a szervezet külső és belső fenyegetésekkel szembeni ellenállását közvetlenül a gyomorban. Meg kell próbálnia a táplálkozásba sok folyadékot, valamint az egészségre nem káros technológiák alkalmazásával termesztett friss fűszernövényeket is beilleszteni, mivel a szintetikus műtrágyák felhasználhatók a termelés során, és így tovább. Ezek a zöld élelmiszerek: petrezselyem, kapor, zeller (levelei és gyökerei), uborka, fiatal hagyma hajtások és mások.

2. A probiotikus készítmények felírása. Gyógyszertáraikban - hatalmas választás. És ha nem akarja elmenni az orvoshoz, hogy elrendelje őket, egyszerűen forduljon gyógyszerészéhez. Ezeknek a gyógyszereknek a kijelölése általában minimális ellenjavallatokkal jár, és nem is nehéz előzetes diagnózis nélkül.

3. Az általános fitness és pszichológiai egészség megőrzése. Ez hihetetlenül kiterjedt elem. Ez magában foglalja a megfelelő táplálkozást, amelyet már említettünk, valamint a stresszes helyzetek és a fizikai aktivitás (beleértve a testmozgást, a gimnasztikát és a sportot) maximális kizárását. Itt is meg kell tulajdonítani, és a rossz szokások elutasítását. A dohányzás és az alkohol, és még inkább a különböző gyógyszerek, csak hatalmas hatást gyakorolnak az immunrendszerre, és sajnos negatív értelemben.

4. Amennyire lehetséges - a gyógyszerek visszautasítása, azok helyettesítése hasonló, de a testnek kedvezőbb, a hagyományos orvoslás által kínált eszközök. A jól ismert tény, hogy a legtöbbjük egyszerűen nem negatív hatást gyakorol a bélre, vagy akár segít a mikroflórában is.

5. A gyomor-bél traktus rendszeres tisztítása az immunitás javítása érdekében. Kiváló pozitív eredményt hoznak az egész test és a belek esetében, különösen az immunrendszerrel. És ez most megvitatásra kerül!

Hogyan tisztítsuk meg a gyomrot és a beleket

Hihetetlenül voltak olyan esetek, amikor a gyomor-bél traktusból 50 éves férfiak 35-40 kilogramm székletkőből és több kilogramm különböző parazitákból éltek közöttük. Milyen immunitás, ilyen esetekben általában beszélhetsz! Természetesen a gyomor és a belek, a fentiekben ismertetett védelmi módszerek mellett, rendszeresen meg kell tisztítani.

Ehhez nem szükséges a kórházba menni. Ezt mindenki otthon is megteheti. Tehát a leghatékonyabb és beváltabb módszerek a gasztrointesztinális traktus tisztítására saját otthonukban, és ennek eredményeként növelik a test immunrendszerét.

1. Tisztítás mikrokristályos cellulózzal. Nemcsak elnyeli az összes toxint, mint egy szivacsot, hanem mechanikus úton is megtisztítja a gyomor-bél traktus falát (gyomor-bélrendszer). Az MCC-t sok gyógyszertárban értékesítik. Az utasítások szigorú betartásával, és szükségszerűen az ivóvíz rendszerrel egyszerűen elképesztő eredményeket érhet el nagyon kevés pénzért!

2. Tisztítás friss gyümölcslevekkel. A naptári hónapban 3-szor tartható. A kívánt gyümölcslé elkészítéséhez minden savas gyümölcsöt, ideális esetben a citrusféléket illik. A tisztító gyümölcslé lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a méreganyagoktól és a méreganyagoktól, valamint a bélparazitáktól.

Ezen túlmenően a gyümölcslevek nagyon jól táplálják a testhez hű bél mikroflórát. Minden órában meg kell inni egy pohár gyümölcslé, így naponta akár 10 pohár. Ugyanakkor - nem eszik semmit. Csak vizet inni. Ne alkalmazza ezt a módszert, ha allergiás a gyümölcsökre vagy a gyomorhurutra, fekélyekre.

3. Tisztítás korpa segítségével. Ennek eredménye hasonló az MCC tisztításához. A salakok, a kövek, a nehézfémek, a toxinok és még a radionuklidok is képesek. A használat folyamata - 30 nap. Évente 1-2 alkalommal töltheti el. Naponta háromszor, fél órával az étkezés előtt enni 3 evőkanál ebbe a korpa asztalra, és bő vízzel le kell mosni.

4. Tisztító gyógynövények. Teljesen más hatásokkal rendelkeznek: méregtelenítés, antiparazita, choleretic stb. Attól függően, hogy milyen tüneteket szeretne megszabadulni, válassza ki a füvet. Nos, ha a cél a test általános tisztítása a gyomorban és a belekben - igyon kamilla teát 7-9 napig, naponta 4 alkalommal. Előkészítéséhez tiszta ivóvízre, két teáskanál száraz zúzott kamillára lesz szüksége. A vizet 250-300 ml-nek kell venni. Öntsük a teáskanna kamillát forró vízzel, ragaszkodjunk 25 percig, minden tea kész!

5. Tisztító gabonafélék. A zabkása, különösen a gabonafélék alapján elkészített burgonya jobban tisztítja a beleket, mint bármelyik gyógyszer! Először is: barna rizs, gyöngy árpa, zabpehely, hajdina, zab maguk stb. Ha ezeket a zabkásait állandóan beilleszti a menübe, akkor az emésztőrendszer kiváló állapotban lesz, és a tisztítás más módszerekkel egyszerűen nem lesz szükség.

6. Alma hámozása. Rengeteg rostot és gyümölcsöt tartalmaz. Ezért az alma még jobban megtisztítja a gyomrot és a beleket, mint például külön-külön felvett zabkása (diétás rost, rost) és gyümölcslé (sav). Az almát ajánlott rendszeresen használni. De kifejezetten, a tisztítási eljárást egy napig végezzük, akár 1 kilogramm almát fogyasztva. A gyümölcsöknek savanyúnak kell lenniük. Minden másfél órát meg kell enni körülbelül egyenlő arányban. Ezekben az időközökben vízzel lehet itatni, de nem enni.

7. Zöldségek hámozása. Hála nekik, a gyomor és a belek meggyógyulnak, és teljesen feleslegesek. Ezt a tisztítást rendszeresen végezhetjük, még akkor is, ha minden nap fogyasztják (felváltva): fehér káposzta vagy vörös káposzta, répa, sárgarépa, zeller, sütőtök stb., Azaz minden zöldség!

Gyomor- és bélprofilaktika

Ezt úgy kell elvégezni, hogy optimális szinten tartsa a szervezet immunrendszerét. Róluk már mondták. A legfontosabb dolog, ami ebből következik, a következő:

- megfelelően fogyasztanak, az ivás rendjét követve (napi 2-2,5 liter víz);

- megszünteti az életed stresszét;

- megszilárdulni és tovább mozogni;

- adja fel a rossz szokásokat;

- ha kezelni kell - figyeljen a hagyományos orvoslás eszközére, és ne a gyógyszeripar által létrehozott vegyi készítményekre!

Ha komolyan szándékozik részt venni az immunitásukban, akkor azt nem szabad elhalasztani. A blogban sok különböző recept áll rendelkezésre a mentelmi jog növelésére, még egy verseny ezen a területen is, ahol mindenki megosztotta receptjeit és módszereit. Vagy csak nézd meg itt, leírja az immunrendszer erősítésének különböző módjait is.

Az alábbi ajánlások betartásával, és figyelembe véve az ebben a cikkben megadott információkat, és általában a blogban, a lehető legmagasabb szinten tarthatja az immunitását a gyomor-bélrendszer egészségének köszönhetően, amely elválaszthatatlanul kapcsolódik ehhez!

A bél immunitása, hogyan normalizálható és fenntartható a mikroflóra

Az emberi test védő mechanizmusa sokoldalú. Fő része - az immunrendszer, beleértve a szerveket, sejteket és receptorokat. Az immunrendszer és a belek közötti kapcsolat az, hogy a test, amikor az ételt a kijárathoz emeli és átadja, eltávolítja a káros anyagokat, és segíti az emésztést. Az emésztőrendszerben kialakuló egészséges mikroflóra fenntartja az egész szervezet normális működését. Az immunrendszer „katonái” több tízmilliárda - a bélben található limfociták és fehérvérsejtek, védik a beteg sejteket, és olyan antitesteket termelnek, amelyek elpusztítják az idegen komponenseket a keringési és egyéb rendszerekben. Az immunitás gyengülése olyan betegségekkel fenyeget, amelyek listája a nagy orvosi enciklopédia jó felében szétszórva van, ezért megerõsödik az immunitás, és ezért hasznos tudni, hogyan kell ezt megtenni.

tünetek

Ahhoz, hogy megértsük, milyen szorosan kapcsolódnak a belek és az immunitás, ismerkedjen meg az orvosi referenciakönyvek tudományos információival.

• Az immunkompetens sejteket főleg nyálkahártyákban találjuk. Legnagyobb mennyiségük az emésztőrendszerben. Az ilyen típusú sejtek 80% -a lokalizálódik a bélben.
• A bél nyálkahártyája (SOC) - egy negyed áll immunaktív szövetekből és sejtekből.
• A bél minden méterét tartalmazza

10 10 limfocitát, ami 4,5-szer nagyobb, mint a vérben.

Annak érdekében, hogy ez a rendszer jól megalapozott védelmi erőforrásként működjön, meg kell őrizni a létfontosságú mikroflóra minőségét és mennyiségét, és tudnia kell, hogy mi gyengíti a bél immunitását és a probléma nyilvánulását.

Egyszerű víz, amit az emberek a csapból iszik, károsíthatják a JUICE immunrendszerét. A benne lévő fluor- és klórvegyületek megölik a mikroorganizmusokat.
A súlyos betegségek kezelésére használt antibiotikumok célja a mikroflóra pusztítása is. Ezek a gyógyszerek nem értik, hol vannak a jó baktériumok, és hol ártalmasak.
Környezeti problémák - levegőszennyezés, talaj túltelítettsége műtrágyákkal, amelyek befolyásolják a fogyasztott termékek minőségét. Érzelmi túlterhelés.
A bél immunitása a felsorolt ​​tényezőktől függ. Ezek hatását az egészségügyi problémák jelentik. A beteg megfázás, fejfájás, dysbacteriosis és meteorizmus, élelmiszer-allergiás reakciók alakul ki. A bőr akne, akne, ekcéma kialakulásával reagál az immunhiányra. A herpesz, a szájüreg a szájban és a nemi szervekben telepedik le.

Miután megállapítottuk a bél mikroflóra zavarainak ilyen tüneteit, fordulunk orvoshoz, és nem öngyógyító!

Különböző kenőcsök a bőrbetegségekhez és az amatőrök tanácsán vásárolt tablettákhoz eltávolítják a betegség megnyilvánulásait, de nem szüntetik meg a patológia okát. Továbbá a gyógyszeres kezelés nem mindig szükséges. Gyakran a gasztroenterológus által javasolt étrendi korlátozások kijavítják a problémát.

Bél és immunhiány

Az előző részből tudod, hogy az immunrendszer sejtjeinek 80% -a található a bélben. A bél nyálkahártyáján uralkodnak. Immunkompetens sejtek a limfociták által, amelyek a védelmi mechanizmus fő kapcsolata, immunglobulinokat termelnek. Ezeket a vegyületeket a fertőzés, a kórokozó felismerése és a pusztulás elleni küzdelemre tervezték.

Ezeket az anyagokat "ápolóknak" nevezik, típusokra osztva:

• szekréció Az immunglobulin blokkolja a baktériumok bélfalhoz való kötődését;
• a memória immunglobulin (M) anyainak tekinthető, mert egy személy kapja az anyatejjel, az egészséges mikroorganizmusok és a káros anyagok felismerésére szolgál;
• A nyálkahártya biofilmből áll, amely az immunglobulinokkal előállított A és M antitestekkel együtt védi a szervet a patogén növényektől, a toxinoktól és a fizikai ingerektől.

Ha ezeknek a kapcsolatoknak az összehangolt munkája megtört, akkor egy immunhiány alakul ki, amely a különböző betegségek okozója. Talán a vérbetegségek kialakulása, bőrkárosodás, egy személy székrekedés, hasmenés, dysbiosis. Az intesztinális egészség és a szervezet általános immunitása egymással összefügg. Ezért a test állapotát állandó módban kell figyelni, és anomáliák esetén forduljon orvoshoz.

A mikroflóra szerepe az emberekben

Az emberi testben élő mikroszkópos szervezeteket mikroflórának nevezik. Az emésztőrendszer minden szervében jelen van, de a bélben a tartalom maximális. Ennek a környezetnek a részeként a lactobacillák és a bifidobaktériumok megtalálhatók a biofilmben. Feladata, hogy megvédje a szervezetet a fertőzések és az idegen agresszív hatások ellen.
Az egyén belsejében lévő immunitás fokozatosan alakul ki. A születés idején nem tökéletes. A baba az anyatejjel az immunoglobulinok első részeit kapja. Ha a szoptatás hiányzik, a gyermek szülés óta gyenge immunrendszert kap. A fertőzés elleni küzdelem során a védőszerkezet szerepe a legfontosabb, ha gyengül, akkor a gyermek gyakrabban beteg, és több betegségben szenved. Amikor a gyerekek idősebbek lesznek, megkezdődik az immunitás támogatása a vitamin komplexek, a prebiotikumok és a probiotikumok bevitelével.

Mikroflóra funkciók

A mikroflóra célja az emésztőrendszer emésztési folyamatának támogatása és az immunfunkció stabilizálása.

A baktériumok normoflora számos területen működnek:

• a káros elemek bélfalakhoz való kötődésének blokkolói;
• mint versenytársak a kórokozókkal való tápanyagok elleni küzdelemben;
• asszisztensként az emésztési folyamatban;
• védje meg a bél nyálkahártyáját az idegen komponensek behatolásától;
• stabilizálja az A. immunglobulin termelését.

Mi a veszélyes alacsony bélrendszeri immunitás

Már rájöttünk, hogy a GIT-növény és az emberi immunitás állapota egymással összefüggő elemek. Az immunhiány veszélye az, hogy zavarják az anyagcsere folyamatokat. Például a vércukorszint növekedése hozzájárul a gombás fertőzés előfordulásához. Ez vonatkozik a Candida telepekre, amelyek képesek megfertőzni a test nyálkahártyáit.
A károsodott emésztés az élelmiszerek szaggatásához és bomlásához vezet, a rossz minőségű termékek a patogén mikroorganizmusok növekedésének oka. A negatív folyamat további fejlődése a féregfertőzés, amely gyengíti az egész immunrendszert. A tápközeg bél pH-jának kóros változásai a hasnyálmirigy, a gyomor, a máj, a cholecystitis, a colitis diszbakteriózisa és betegségei.

Hogyan lehet helyreállítani a mikroflórát és a bél immunitását

Amikor a diszbiózis szükséges a bél mikrokörnyezetének normalizálásához. Ehhez ajánlott az étrend, a testmozgás, a pihenés és a stresszes helyzetek elkerülése. A természetes minőségű friss termékeket ártalmas anyagok nélkül kell enni. Ez azt jelenti, hogy előnyben részesítjük a gyümölcsöket, zöldségeket, növényi zsírokat.
Növelje az élelmiszer bél immunitását, amelyben a fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok kiegyensúlyozott tartalma van. Az irritáló nyálkahártyák, savanyú, zsíros ételek dysbiosis ellenjavallt. A táplálkozás gyakran étkezik kis adagokban. Az ételt óvatosan, nem éjszaka kell rágni.
A mikroflóra és az immunitás helyreállításának gyógyszerformái a kórokozó mikroorganizmusok telepeit csökkentő gyógyszerek szedése. Ehhez az antiszeptikumok csoportját használják. Például Nitroksolin, Enteroseptol, Furazolin. A gyógyszereket orvos írja fel bakposev vizsgálat és székletvizsgálat után.

A káros környezet pusztulása mellett figyelemmel kell lenni a jótékony baktériumok kolóniáinak termesztésére is. E célból biológiailag aktív adalékanyagokat, prebiotikákat és probiotikákat használnak. Ezek tartalmazzák a hasznos mikroflóra törzseit, és hozzájárulnak a mennyiség növekedéséhez. Gyakori probiotikumok: Linex, Lactobacterin, Bifiform. A prebiotikumok közül a Duphalac és a Hilak-Forte gyakoribbak.
A bélrendszer helyreállításának jó eredménye a helyi kúpok alkalmazása. A végbélbe kerülnek, és az élő baktériumok az alján, és nem az emésztőrendszeren keresztül lépnek be a bélbe. Figyeljen a gyertyafényes KIP értékelésére, ez egy immunglobulin komplex gyógyszer, amely alkalmas a gyermekek és felnőttek dysbiosisának kezelésére. A probiotikus kúpok közé tartoznak a Bifidumbacterin, a Lactonorm és mások kúpok. Antiszeptikus célokra Anusol, Viferon, Prostopin gyertyákat használnak.

Növelje az immunitás népi jogorvoslatait

A hagyományos orvostudomány receptjei között nagyon egyszerű a szamóca használata egy pohárban naponta. A kezelés folyamata két hét. Egyél bogyókat egy üres gyomorban.
Segít visszaállítani a bélrendszeri szérumot. A kefir fűtési eljárásával nyertük. Amikor visszahúzódik, vagyis túrósra és tejsavóvá válik, a folyadék kiszárad. Igyál egy pohár tejsavót étkezés előtt, és álljon le a szomjúság.
A bakteriózis szempontjából hasznos második tejtermék a fokhagymás savanyú tej. A savanyú tejet főtt és meleg állapotba hűtöttük. Ezután tedd a kekszet a savanyúságra, és a savanyúság után adjuk hozzá a fokhagymával reszelt krutonnal. Savanyú tejet fogyasztanak ebédre, délutáni snackre.

Top 10 termék, amely támogatja a mikroflórát és az immunitást

Az immunrendszer erősítése érdekében napi egy csésze pohár zöld teát inni. Az ital antioxidánsokat és vitaminokat tartalmaz, amelyek ellensúlyozzák az antigének bejutását a szervezetbe.

Probiotikumokként ajánlott fokhagyma, póréhagyma, hagyma használata.
Kiváló természetes probiotikum egy banán.
Tejtermékek - joghurtok, kefir, sovány tej, élő lakto- és bifidobaktériumok tartalmával, az orvosok naponta igyekeznek inni. Ez segít elfelejteni a dysbacteriosis problémáit és normalizálja a mikroflóra összetételét.
A telítetlen savakkal gazdag tintahalak és tengeri káposzta védő mechanizmusokat aktivál. A tenger gyümölcsei javítják a bél immunitását és az immunrendszert.

A cinkben gazdag tökmag javítja az immunitást. Ezek különösen hasznosak az idősebbek számára.
A pisztácia ajánlott a mikroflóra támogatására felnőtteknél és gyermekeknél, mert természetes antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek megölik a káros mikrobákat.
Lazac és tonhal. Ezek a fajok szelént tartalmaznak, ami stimulálja az immunsejtek megújulását. Ez a tulajdonság biztosítja a szervezet védekezésének javulását.
Forró fűszerpaprika, fahéj, kurkuma, szegfűszeg, gyömbér - természetes immunmodulátorok.
A méz, a propolisz, a királyi zselé, a méh kenyér olyan biológiai termékek, amelyek bioaktív anyagokat tartalmaznak, amelyek helyreállítják a mikroflórát és segítik az immunhiány leküzdését.

következtetés

Ha gondoskodik a mentelmi jogáról, egészen öregkorig egészséges ember marad. A test úgy van megtervezve, hogy olyan belső tartalékokat koncentráljon, amelyek megvédhetik a személyt a fertőzés behatolásától és megakadályozzák a betegség kialakulását. Csak akkor kell tudnia, hogyan lehet növelni a jótékony mikroflóra szintjét a bélben, amely a védelmi mechanizmus javításának feladatát végzi. Használja az étrendi tippeket, és ne feledje, hogy a meggyengült immunitás visszaállítható ajánlásainkkal.

A belek és az emberi immunitás

A nyálkahártya-immunitás számos általános mintáját azonosították és részletesen tanulmányozták a bél immunitás példáján. Az immunkompetens sejtek tömegével a bél vezető helyet foglal el a nyálkahártya-immunrendszer immunrendszerében, és ebben a tekintetben szignifikánsan jobb, mint a légutak immunrendszere.

A bél fontos immunológiai szerv, saját műanyagaiban (lamina propria), amely annyi limfoid sejtet tartalmaz, mint a lép. Ezen sejtek közül T, B, kis limfocitákat és plazma sejteket azonosítottak. Ez utóbbiak elsősorban az A osztályú immunoglobulinokat szintetizálják, és a bél nyálkahártyája által választott antitestek forrásai. Számos kis limfociták szabályozzák az antitestek termelését, és emellett végeznek sejtes immunitás reakcióit. A bél immunológiai funkcióját a Peyer-foltokban és a nyálkahártyában elhelyezkedő limfociták hatásai közvetítik. A Meyerovich plakkok limfocitáinak populációja a B- (80%) és a T- (20%) sejtek prekurzoraiból áll.

A bélfal epiteliális rétegének limfocitáit kizárólag a T-sejtek képviselik, míg a szubmukozális rétegben a B-sejtek dominálnak, amelyek nagy része az IgA-t szintetizálja. Kivételt képeznek a kérődzők, amelyekben a szubmukozális rétegben az IgG-k dominálnak, és sejteket termelnek.

Az enteropatogén szerekkel szembeni immunitást elsősorban a bél lumenébe szekretált antitestek végzik. A bél nyálkahártyáját védő antitestek két forrásból származnak: a lamina propriában található szérumból és plazmasejtekből. A szérum antitestek nyilvánvalóan kevésbé hatásosak, mivel a lokális védelemhez elegendő mennyiség csak a vérszérum magas szintje esetén halmozódik fel a bélben. A lokális immunitás kialakításában részt vevő szérum antitestek a kiürülés eredményeként behatolnak a bél lumenébe, és főleg az IgG osztályba tartoznak.

Az influenza védő hatását elsősorban a keringő antitestek és a szisztémás immunitás egyéb tényezői termelik, amelyek megvédik a tüdőt a fertőzésektől, de gyengén korlátozzák a vírus szaporodását a légutak felső részén. Hasonlóképpen, a keringő antitestek (IgG) átadhatók a vérből a gyomor-bélrendszerbe, és megvédhetik a borjakat a rotavírus fertőzésektől.

Azonban a bél plazmasejtek által lokálisan szintetizált antitestek általában az IgA-hoz tartoznak, és proteolitikus enzimekkel szembeni rezisztenciájuk miatt jobban alkalmazkodnak a nyálkahártya felületéhez, mint az IgG. A bél immunrendszere nagymértékben működik a szisztémás immunrendszerektől függetlenül. Ez elsősorban a sertésbél immunrendszerére vonatkozik. A B- és T-sejtek antigén stimulációja Peyer-foltokban történik, amelyeket a vékonybél szubukucozális rétegében található limfoid sejtek egyes csoportjai képviselnek.

A Peyer-foltokra kiterjedő bélnyálkahártya-epitélium módosul: csak alátámasztott foltokat képez, és fokozottan képes a pinocitózisra, ezeknek az epiteliális sejteknek speciális funkciójuk az antigén „befogása” a bél lumenéből és a plakkok limfoid elemeihez. Elvesztették a jellegzetes hengeres formájukat, sok citoplazmatikus vakuolist tartalmaznak, és membrán vagy M-sejteknek nevezik, mivel mikrokeverékkel rendelkeznek.

A bél epithelium képes felismerni a mikroorganizmusokat háromféle sejt jelenléte miatt: a dendritikus sejtek, a Peyer-foltok M-sejtjei és a belek epithelialis sejtjei. A baktériumokkal való kölcsönhatás immunrendszeri Th1 és Th2 válaszokat okozhat, amelyeket a citokinek és a szabályozó T-sejtek (Treg) egyensúlyban tartanak. Emellett a baktériumok expozíciója mind a kemokinek, mind a citoprotektív faktorok termeléséhez vezethet.
IFN - interferon;
IL az interleukin;
TCF - transzformáló növekedési faktor;
Th-T-segítők;
TNF - tumor nekrózis faktor;
Az SSGC a fő hisztokompatibilitási komplex

A rotavírus-specifikus Tc-limfociták kialakulásának gyakorisága Peyer-foltokban orális fertőzés után 25-30-szor magasabb volt, mint a megfelelő sejtek kialakulásának gyakorisága a vírus egérbe való beoltása után. Az enterális immunizálás rotavírussal való hatékonysága azzal a képességgel jár, hogy behatol a Meyerovich plakkok szövetébe. Úgy véljük, hogy a reovírusok leküzdik a bél epitéliumot az M-sejtek következtében, amelyek vezető szerepet játszanak az idegen antigének, beleértve a vírusokat, bejuttatásában a szervezet belső környezetébe és immunrendszerébe. A BALT sejtek között a bél M-sejtjeihez hasonló epithelialis sejtek is megtalálhatók, ezeket a GALT sejtek légzési egyenértékének tekintik.

Az antigén elsődleges hatása a B-sejtek proliferációját okozza, amelyek közül néhány immunoblasztokká alakul és hagyja el a plakkokat. A sejtek többsége a plakkokban érzékeny B-sejtek formájában marad az antigénhez. Ugyanazon antigénnel való ismételt érintkezés esetén ezek a sejtek IgA immunoblasztokká alakulnak, amelyek először szaporodnak és migrálnak a mesenterikus nyirokcsomókba, majd a mellkasi nyirokcsatornába a véráramba. Ezen sejtek némelyike ​​letelepedhet a test távoli IgA-szekretáló területein. Azonban a sejtek többsége már érett plazmasejtekként specifikus hurkot hajt végre a lamina propriában, ami az antigén jelenlétének köszönhető, és jelzi annak meghatározó szerepét ebben a folyamatban.

A másodlagos immunválasz erős és gyors. 48-60 órán belül alakul ki, a 4-5. Napon maximálisan eléri, majd gyorsan csökken.

A migráló T-sejtek a bélnyálkahártya epithelialis rétegében is homingálódnak. Ezeknek a limfocitáknak többsége rendelkezik T-helper-fenotípussal. Ezek a sejtek valószínűleg részt vesznek a celluláris immunitás, az immunotolerancia, valamint a humorális immunitás szabályozásában.

A lokálisan stimulált vagy kicsapódott a véráramból, az IgA-termelő sejtek saját lemezükben szekretálják az IgA-t, mint egy 9S-dimert, amely behatol az epiteliális M-sejtekbe, kötődik az ezekben kialakuló szekréciós komponenshez, és immunoglobulin formájában szekretálódik a nyálkahártya felületére. Ugyanakkor a szabad molekulák formájában lévő szekréciós komponens felszabadul az epithelialis membránok felületén. A nem kovalensen kötődő szekréciós immunglobulinokkal gazdagított nyálka az epiteliális sejtek felületét vonja be, mint a szőnyeg. Ez biztosítja a védőhatást, amely megakadályozza a fertőző ágensek tapadását és behatolását.

Az IgM-et lokálisan is előállítják, és a szekréciós IgA-hoz hasonló tulajdonságokkal rendelkezik. Kimutatták, hogy a Pentamer 19S IgM molekulák szekréciós komponenst tartalmaznak, bár ez a kötés kevésbé erős.

A nyálkahártyák helyi ellenanyagokkal való hosszantartó védelme a hosszantartó, bár mérsékelt ellenanyag-termelésnek tulajdonítható a specifikus antigén hatás vége után, vagy az immunológiai memória gyors aktiválása után. Az elsődleges és másodlagos immunválasz detektálása a rendszer nyálkahártyáiban azt jelzi, hogy benne van a helyi immunológiai memória, de annak időtartama és a másodlagos válasz szintje számos tényezőtől függhet. Például a hepatitis coronavírussal intranazálisan immunizált egereknek hosszabb immunitásuk volt, mint az orálisan oltott. A csirkék rotavírus-fertőzésének példájával igazolható, hogy a bél IgA fontos, de nem az egyetlen tényező a védelemben. A kolosztrum IgA-ja nem adszorbeálódik az újszülöttek belsejében, és ott marad, és helyi védőhatást mutat, és semlegesíti a vírust.

Immunitás a belekben

Immunitás és funkciói. A bél immunrendszerként, a sérülések okai és a bél immunitásának növelésének módjai.

Immunitás, az immunrendszer összetétele, funkció

Immunitás - a test képessége egy idegen tárgy felismerésére és semlegesítésére. Az immunitás feladata az, hogy biztosítsa a szervezet állandóságát celluláris szinten és általában. Az immunrendszer az immunrendszer segítségével történik.

Az immunrendszer a következőket tartalmazza:

• Központi hatóságok:
• A csecsemőmirigy;
• Vörös csontvelő;
• Perifériás szervek:
• Nyirokcsomók;
• lép;
• Helyileg összefüggő bronchopulmonális nyirokszövetek;
• Helyi kapcsolatban álló bél limfoid szövetek;
• Helyileg társult bőr limfoid szövet;

• Védelem fertőző, vírusos betegségek ellen;
• A terhes nő teste és a magzat közötti normális kapcsolatok biztosítása;
• A test védelme a paraziták és idegen szervezetek ellen:
• Küzdelem a saját újjászületett sejtjeinkkel és még sok mással

A bél mint az immunrendszer szerve

Az emésztőrendszer (az emésztőrendszeren keresztül, a "piszkos kéz" betegsége) a fertőzés útja a szervezetben a fertőzés vezető mechanizmusa. A fertőzésen kívül férgek, protozoonok és nem élő természetű mérgező anyagok léphetnek be a szervezetbe a gyomor-bél traktuson keresztül. Ezekkel a fenyegetésekkel a testünk segíti a beleket.

A bél az immunrendszer legfontosabb szerve, mivel a legtöbb immunsejtet tartalmazza.

A bél immunrendszerének főbb csomópontjai a következők:

Az intesztinális immunitás megvalósításának mechanizmusa

A bél immunitását speciális sejtek - limfociták - végzik, amelyek specifikus anyagokat termelnek - immunglobulinokat, amelyek felismerik a fertőzéseket, meghatározzák a fenyegetés mértékét és küzdenek. Az immunglobulinok különböző típusúak.

Az A szekréciós immunglobulin megakadályozza, hogy az idegen baktériumok a bélfalhoz kapcsolódjanak - a fő "rendezett". Immunoglobulin M - először belép a testünkbe az anya anyatejéből, segít felismerni, hol van a veszély, és ahol egy teljesen ártalmatlan baktérium a memória immunglobulinja. E két immunglobulin sikeres együttműködése lehetővé teszi nemcsak az idegen patogén baktériumok elleni védelmet, hanem a jótékony baktériumoknak a bélfalhoz való kötődését és egészségünk védelmét is.

Nem utolsósorban a bélhártya-immunitás a biofilm, amely a bél teljes felületét béleli, és nemcsak a rossz baktériumoktól, hanem a kémiai és fizikai ingerektől is védi testünket.

A bél immunválaszának aktivitása és életképessége a fertőző ágensre válaszul számos tényezőtől függ:

• A bél nyálkahártyája;
• A bél biofilm sérülésének hiánya vagy jelenléte;
• Immunrendszer érettsége;
• Akut és krónikus bélfertőzések;
• teljesítmény;
• Az emberi immunrendszer teljes potenciálja.

Annak érdekében, hogy a belek képesek legyenek teljesen megvédeni a testet egy idegen agresszortól, számos mechanizmus létezik. A bél egészében egy sűrű glikokalix film borítja, amely megvédi a mechanikai károsodástól. Lymphocyták vannak a nyálkahártyában, amelyek szükség esetén nem csak az ellenséggel küzdenek, hanem más immunszervek sejtjeit is meghívják, erősítve a belek vérellátását. A bélszakaszok váltakozása a savas közeggel és a természet alkáli részével nem segít semmilyen baktérium hiányában. És ami a legfontosabb, a bélnyálkahártya teljes felülete sűrűn lakott, jótékony mikroflórával, ami egyszerűen megakadályozza a patogén baktériumok kolonizálódását.

Bél mikroflóra és szerepe az immunitásban

A bél teljes felülete mikroorganizmusokkal rendelkezik, az egyedüli kivétel a vékonybél kezdeti része a nem megfelelő mikroorganizmusok igen savas környezetének köszönhetően.

A bél mikroorganizmusok fő része a lactobacillák és a bifidobaktériumok. Ezek a bélbaktériumok szerves részét képezik a bélfóliának, amely védi a beleket. A Normoflora nemcsak megakadályozza, hogy az idegen patogén baktériumok a bélfalhoz kapcsolódjanak, hanem elnyomják a már csatlakoztatott mikroorganizmusok szaporodását is, a szükséges tápanyagokért való versengéssel.

Ezen túlmenően a bél normális növényvilága segíti a testet az élelmiszer emésztésében, képesek lebontani a növényi rostokat. A jótékony baktériumok számának csökkentésével növeli a bélnyálkahártya permeabilitását az élelmiszer makromolekulákhoz. Ez is csökkenti az immunoglobulin A. termelésének képességét.

A mikroflóra normális egyensúlyának fontossága a belekben meggyőződhet arról, hogy az újszülötteknél a születéskor a bél egy ideig alkalmazkodik az élelmiszer önálló emésztéséhez. Amíg nem érte el az összes szükséges immunglobulint. Különösen az újszülött anyja tejével jut, ami segít a normál mikroflórában a biofilmben. A szoptatás hiányában azonban ez a folyamat zavart következik, ezért a baba testét feltételesen patogén mikroflóra tölti be, ami az immunitás csökkenéséhez és az allergiák gyakori előfordulásához vezet.

A bél mikroflóra okai

Nagyon egyszerű a bél mikroflóra rendszer egyensúlyának megszakítása, a különböző tényezők károsíthatják a kedvező baktériumokat:

• Antibiotikumok. Gyakran antibiotikumokat írnak fel a betegek számára a fertőzések elleni küzdelemben. Ezek nagyon hatékony gyógyászati ​​anyagok, de hátrányuk a gyenge szelektivitás, más szóval nem érdekel, ki ölnek - gonosz mikrobák vagy hasznos mikroflóra;
• Kémiai kezelés vagy sugárkezelés;
• Az enzimes szekvenciát sértő betegségek;
• Szisztémás betegségek - rák, AIDS;
• Csapvíz. Az ivóvíz fertőtlenítésére és tisztítására összetételében vegyi anyagokat - fluort, klórt - vezetnek be. Ezek az anyagok megölik a bél mikroflórát.
• Rossz ökológia;
• Étkezési zavarok stb.

Az általunk fogyasztott élelmiszer jellege nagy hatással van a bél mikroflóra összetételére. Tehát az élelmiszerekben lévő túlzott mennyiségű cukor megnövelheti a Candida gombák szaporodását és következésképpen a kandidozist. Mivel a cukor a kedvencek kedvence.

Az overeating szintén elfogadhatatlan. Ha a testnek nincs ideje, hogy megbirkózzon az összes bejövő mennyiséggel, akkor a bélben megkezdődik a bomlás és a bomlás folyamata, ami az egészséges mikroflóra halálához is vezet, és ezáltal a feltételesen patogén növekedéshez.

A féregfertőzés jelenléte nagyon kedvezőtlen hatást gyakorol a bél mikroflóra és az egész szervezet immunitására. A bélrendszer pH-ját (hepatitis, gastritis, peptikus fekély, kolecisztitis, bélbetegségek) befolyásoló betegségek jelenléte negatív hatással lesz a jótékony baktériumok számára is.

A hasnyálmirigy, a gyomor és a máj működési zavarai miatt az enzimek kis mennyisége is megzavarja a bél mikroflóra összetételét.

A dysbiosis tünetei

A dysbacteriosis diagnózisát csak orvos állapíthatja meg a mikroszkópos ürülék beoltásának eredményei alapján. A dysbiosis fő tünetei azonban figyelembe vehetők:

• hányás;
• hasmenés;
• hányinger;
• böfögés;
• Kellemetlen szagú szag;
• Hasi torzítás;
• Hasi fájdalom, stb.

Dysbacteriosis kezelés

Általában a diszbakteriózis kezelését több lépésben végzik.

Először is, ha dysbacteriosisod van, normalizálnia kell a normális mikroflóra bélrendszeri körülményeit. Ezért kerülje a stresszt, a túlzott fizikai terhelést, figyelje meg az alvást és az éberséget, valamint az étrendet.

Nem szabad zsíros, savanyú, éles irritáló ételeket fogyasztani. Az élelmiszereknek vitaminokban gazdagnak kell lenniük, a fehérje, a zsír és a szénhidrátok megfelelő egyensúlyával. Az étkezések között nem lehet nagy különbség. Az utolsó étkezést legkésőbb 3 órával lefekvés előtt kell elvégezni. Az is fontos, hogy lassan enni, gondosan rágni az ételt.

A második lépés a patogén mikrobák számának csökkentése. Ezt gyógyszerek - nitroxolin, furazolidon és hasonlók alkalmazásával érjük el. Általában az antiszeptikumokat 10-14 napig írják elő.

Ezután telepíteni kell a bélfal hasznos mikroflóráját. Ehhez szükséges a probiotikumok és a prebiotikumok kombinációja. A probiotikumok a hasznos bélbaktériumokból álló gyógyszerek. A legmegfelelőbb baktériumok a bifidus és a laktobacillák, ami azt jelenti, hogy az enterol, bifiform, linex, bifidumbacterin és mások készítmények alkalmasak. A prebiotikumok olyan készítmények, amelyek elősegítik a normális mikroflóra kedvező mikroklímáját a bélben. A prebiotikumok közül a hilak forte a legnépszerűbb.

Szükséges az általános immunitás növelése, vitaminok és szorbensek alkalmazása.

Népi módszerek a bél immunitásának erősítésére

Ha nem akarsz kábítószereket használni, akkor a normális szérum segíthet a diszbakteriózis elleni küzdelemben. Nem nehéz elkészíteni, ezért elegendő a kefir felmelegedése, amelyet a túró és a tejsavó között megosztunk.

A fokhagymás tejet is használhatja. Ehhez főzzük a tejet, várjunk a teljes hűtésre. Ezután 24 órán át fekete kenyér krutonnal erjedt. Ezután adjunk hozzá néhány fokhagymás pirított kenyeret. Hűtőszekrényben tárolható és opcionális.

Az intesztinális immunitás növelése szintén nagyon hasznos, ha a reggeli szamócát üres gyomorban eszik, lehetőleg 1 csésze 10 napig.

következtetés

A bél immunitása a test egész immunrendszerének fontos része, ami biztonságunkat jelenti. Kövesse az egészséges életmód minden elveit: jól enni, jó pihenést, stresszt elkerülni, a test általános állapotát követni! És akkor semmi sem fenyegeti a bél immunitását! Áldjon meg!