Párolt sárgarépa szelet

Ízletes és egészséges, diétás és gyógyászati ​​- ez mind a párolt sárgarépa szeletekről szól. A főzés egyszerű, az íze csodálatos, és ami a legfontosabb - a tested nagyon hálás lesz neked!

ÖSSZETEVŐK

• Sárgarépa 600 gramm
• Búzadara 3-4 Art. kanál
• Cukor 2 Art. kanál
• Só 1-2 Csípés
• Tej 125 ml
• Tojás 1 darab
• Vaj 30 gramm
• 3-4 zsemlemorzsa Art. kanál

A készítmény leírása:

Szinte minden sárgarépa étel értéket képvisel a testünk számára. De ha a betegség gyengíti vagy kisgyermekek számára főz, akkor a legjobb, ha a receptet a sárgarépa-szelet főzésére használja egy pár számára. Sok receptet készítenek az ilyen szelet készítésére különböző adalékanyagokkal, azt javaslom, hogy egy egyszerű receptet próbáljunk a párolt sárgarépa szeletekre: 1. Hámozzuk meg a sárgarépát, mossuk meg és dörzsöljük őket egy nagy reszel. 2. Pörkölt sárgarépát alacsony hővel tejjel, vajjal, cukorkal és sóval 15 percig 3. Adjunk hozzá még 5 percig burgonyát és pörköltet 4. Hűtsük le a tömeget, adjuk hozzá a tojást, és jól keverjük össze. 5. Formázza pogácsákat, zsemlemorzsával. 6. Főzzük kettős kazánban 20 percig. Engedélyezze a legmagasabb gőztermelési módot. Ha nincs gőzölő, főzni lehet egy forró vízzel felszerelt serpenyőben. Ebben az esetben a főzési idő 35 perc, valójában minden - ezután a szelet készen áll. Bon étvágy!

Sárgarépa szeletek - ízletes vegetáriánus ételek

Kezdőlap → Zöldségek → Sárgarépa szeletek - ízletes vegetáriánus ételek

A növényi ételek könnyen emészthetőek az emberi testben, jelentős előnyökkel járnak és alacsony kalóriatartalmúak.

A sárgarépa szeletek tökéletesek azoknak, akik betartják a megfelelő táplálkozást, és jó fizikai formában tartják magukat. Az étel felnőttek és gyermekek számára is használható.

Az ételek előnyei és kárai

1. A hörgők és a tüdő működésének javítása, valamint a nyálka eltávolítása a gyulladásos folyamatokban és vírusokban.
2. A mentális és fizikai fejlődés revitalizációja.
3. A vizuális szerv munkájának javítása.
4. Az élelmiszer-emésztés normalizálása (rendszeres használat esetén).
5. A vér tisztítása.
6. A fogak erősítése, a baktériumok megszüntetése a szájban.
7. Jobb anyagcsere.
8. Az atherosclerosis megelőzése.
9. A vérnyomás normalizálása.
10. Jótékony hatások a körmök, a bőr, a haj állapotára.
11. A vastagbél onkológiájának kialakulásának kockázatának csökkentése.
12. A vércukorszint normalizálása.

Annak ellenére, hogy a sárgarépa hasznos tulajdonságai lenyűgözőek az emberi test számára, egyes esetekben a zöldség károsíthatja az egészséget:

1. A gyomor és a nyombélfekély fekélyes léziók jelenlétében az akut stádiumban.
2. Egyedi intolerancia a termékhez.
3. Az allergiás megnyilvánulásokra való hajlam (óvatosan alkalmazandó).

Nem használhatja vissza a sárgarépa léit, mert álmosságot, fejfájást és hányást okozhat. Egy nap ajánlott enni legfeljebb 300 gramm narancssárga gyökér.

Nehéz sütési idő

A szóban forgó edény főzési ideje 30-60 perc, és az eljárás függvénye. A szelet készítése meglehetősen egyszerű (alacsony fokú nehézség).

A termék előkészítése

Az étel fő összetevője a sárgarépa. A főzés előtt meg kell tisztítani és jól öblíteni. A főzési lehetőségek meglehetősen kevések, néhányukban a narancssárga gyökérzöldséget először főzik, majd a földre, míg másokban fordítva.

Ennek az ételnek az az előnye, hogy az étel és a desszert is elkészíthető.

Hogyan készítsünk sárgarépa szeletet?

6 adag elkészítéséhez a következő termékekre lesz szüksége:

• ½ kg sárgarépát;
• 1/10 liter víz;
• két nagy kanál búzadara és liszt;
• 1 evőkanál. l. cukor;
• tojás;
• fél teáskanál sót.

Lépcsőzetes recept a sárgarépa szeletekre a képen:

1. Először húzzuk meg a zöldséget, majd rácsozzuk.
2. Ezután a dörzsölt masszát egy melegített tartályba sütjük, granulált cukrot adunk hozzá és keverjük össze.
3. Ezután vizet kell önteni a sütőbe, a termékeket összekeverni. Pároljuk, puha, közepes hővel, időnként keverve.
4. Ha készen áll a serpenyőben, ne maradjon folyadék. Távolítsa el az előkészített tömeget a tűzhelyről és hűtse le.
5. Hűtött sárgarépát kell sózni.
6. Ezután megtörjük a tojást, és töltsük fel a burgonyát.
7. Keverjük össze az összes összetevőt, és hagyjuk a keveréket 20-30 percig hagyni. Szükség van a búzadarab duzzadásához.
8. Az idő leteltével a munkadarabot több egyenlő részre kell osztani. Ezután hozzon létre egy közepes méretű hamburgert.
9. Ezután enyhén pirított mindegyik előkészített sárgarépa pogácsát mindkét oldalán lisztben.
10. Ezután helyezze a terméket egy előmelegített edénybe olajjal.
11. Teljesen megsütjük a sárgarépa szeletét, amíg aranybarna lesz, közepes hővel.

Táplálkozási érték 100 g ételenként:

• fehérjék - 4 g;
• szénhidrát - 14 g;
• zsír - 10 g.

Kalória - 152 kcal.

A klasszikus recept a legjobb sárgarépa szeletek, videó:

Főzési lehetőségek

Nyers sárgarépa szelet szójaszósz

A sárgarépa szelet gyors és ízletes főzéséhez szükséged lesz:

• egy tojáspár;
• 1 kg narancssárga gyökér;
• 2 - 3 nagy kanál szójaszósz;
• 3 közepes méretű izzók.

1. Kezdetben ajánlott a zöldségeket tisztítani és öblíteni.
2. Ezután finoman kell dörzsölni.
3. Ezután keverjük össze a tojásokat szójaszószdal, és öntsük bele az így kapott növényi tömegbe, keverjük össze az összetevőket.
4. Ezután készítsen finom szeletet a finomkodóból, és tegye őket jól fűtött serpenyőben vajjal.
5. A terméket mérsékelt hővel aranybarna színűre sütjük.
6. Ezután a hamburgert egy sütőlapra helyezheti, és 1/3 órán át egy fűtött sütőbe küldheti, hogy jobban sült legyen belsejük. Azonban anélkül teheted meg.

Ha kész, aromás étel tálalható tejföllel.

Desszert gyerekeknek

A legfinomabb recept a következő termékekből készült édes sárgarépa szeletekre:

• egy pár nagy sárgarépa;
• fél művészet. tej;
• két nagy l cukor;
• 30 g szilva. olaj;
• egy kanál asztali só egyharmadát;
• tojás;
• búzadara - egy pár művészet. l.

Gyártási lépések:

1. Először húzzuk meg a zöldséget, mossuk le és vágjuk vékony körökbe.
2. Ezután egy apróra vágott sárgarépát egy serpenyőbe kell helyezni, és egy harmadik pohár tejet öntsünk.
3. Adjunk hozzá cukrot, vajat és sót. Keverjük össze az összetevőket.
4. Ezután helyezze a potot a tűzhelyre, kapcsolja be a fűtést.
5. Forralás után a keveréket az átlagos hőt kell elhelyezni.
6. Főzzük sárgarépa tömegét, amíg puha (20-30 perc). Szükség esetén ajánlott tejbe öntenie, és az égés elkerülése érdekében keverni a termékeket.
7. Ha készen áll, a narancssárga gyökérzöldséget meg kell őrölni és őrölni kell. Ezután alaposan keverje össze a termékeket.
8. Az így kapott masszát öt percig főzzük, folyamatosan keverjük, majd távolítsuk el a hőből.
9. Ezután a kapott keverékben meg kell szakítani a tojást, és újra keverni az összetevőket. A komponenseket nagyon gyorsan össze kell keverni.
10. Ezt követően a tölteléket hűteni kell. Ez alatt az idő alatt a búzadara időbe telik, hogy elnyelje a felesleges folyadékot.
11. Miután a növényi massza lehűlt, újra keverjük össze, és szeleteket készítsünk (lehetőleg egy méretet), és mindegyiküket kenyérbe tekerjük.
12. Aztán meg kell tenni egy fűtött főzőedényt egy növényi összetevővel.
13. A munkadarabot mindkét oldalon ruddy megjelenéséig sütjük.

A kész étel ajánlott tejföllel vagy sűrített tejzel.

Búzadara nélkül

Annak érdekében, hogy sárgarépa szeleteket készítsen csalik nélkül, szüksége lesz rá:

• egy tojáspár;
• nagy narancssárga gyökérzöldség (pár darab);
• 2/10 kg liszt;
• teáskanál só;
• 2 evőkanál. l. cukor.

1. Először meg kell tisztítani, mosni és rostolni nagy zöldségeket.
2. Ezután adjunk hozzá tojást a sárgarépa tömegéhez, a cukorhoz és a sóhoz. Keverjük össze az összetevőket.
3. Ezután adjunk hozzá lisztet, keverjük össze. Szükség esetén ezt az összetevőt még hozzá lehet adni.
4. Ezután meg kell felmelegíteni a serpenyőt olajkeverékkel, és elkezdeni a sárgarépa szelet pörkölését.
5. Sütjük meg a terméket aranyig.

Párolt sárgarépa szelet

• 0,4 kg sárgarépa;
• 3 evőkanál. l. Sós kekszek;
• 2 - 3 nagy l. csalik;
• tojás;
• 0,25 teáskanál sót;
• 60 ml krém;
• 30 g szilva. olaj;
• 1 teáskanál granulált cukor.

Gyártási lépések:

1. Először hámozzuk, mossuk és kockáztassuk a narancssárga zöldséget.
2. Helyezzük a sárgarépa tömeget egy serpenyőben vagy serpenyőben, adjunk hozzá cukrot és sót. Keverjük össze az összetevőket.
3. Ezután adjunk hozzá egy darab vajat és öntsük a krémet.
4. Ezután tegye az edényeket a tűzhelyre, kapcsolja be a minimális fűtést.
5. Pörkölt ¼ h.
6. Amikor készen áll, a sárgarépát pürévé kell alakítani.
7. Ezután öntsük búzadara és alaposan keverjük össze. Ezt követően a keveréket hagyjuk lehűlni és búzadarabot duzzasztani.
8. A hűtött sárgarépa darabban meg kell törni egy tojást, keverjük össze az összetevőket, amíg egy homogén tömeg nem lesz.
9. Ezután ügyes hamburgert kell készítenie, kenyérbe kell tennie, és dupla kazánba kell tennie, amely olajjal van olajjal.
10. A terméket 15-20 percig főzzük, nagy kapacitással.

Javasoljuk, hogy az elkészített ételeket hideg formában tálaljuk az asztalra, és minden egyes pogácsára egy darab vajjal tegyük.

Sárgarépa és az Apple Cutlets

• 500 gramm narancssárga gyökér;
• 40 gramm cukor és szilva. olaj;
• 300 gramm savanyú alma;
• 60 g búzadara;
• tojás (3 fürj vagy 1 csirke);
• fél pohár tejet.

Gyártási lépések:

1. Először meg kell mosni, hámozni és rostolni nagy sárgarépát.
2. Gyümölcsöblítés, héj eltávolítása, a mag eltávolítása, kockákra vágás vagy durva reszelő rostélya.
3. Öntsük bele a serpenyőbe és egy kicsit hűtött főtt vizet, majd tegyük a apróra vágott sárgarépa tömeget és egy darab vajat.
4. Keverjük össze az összetevőket és forraljuk fel a keveréket.
5. A sárgarépát kb. 5 percig pörködjük, majd fokozatosan öntsük a burgonyát a serpenyőbe.
6. Ezután adjunk hozzá almát, keverjük össze. Cook 2 percig. minimális fűtéssel.
7. Ha készen áll, a munkadarabot le kell hűteni.
8. A tojást szobahőmérsékleten keverjük össze alaposan.
9. Ezután készítsen szeletet, amelyek mindegyikét mannával töltötték.
10. A sütőlapot vajjal zsírozzuk, tegyük rá gyümölcs- és zöldségpogácsákat.
11. Helyezze a sütőedényt a fűtött kemencébe.
12. 40 percig főzzük. (1/3 óra mindkét oldalon).

Sárgarépa és sajt szelet

• 300 gramm sárgarépát;
• 100 gramm sajtot;
• egy tojáspár;
• 2 evőkanál. l. csalik;
• egy pár művészet. l. keksz (kenyér).

Gyártási lépések:

1. A sárgarépát hámozzuk és mossuk, majd körökre vágjuk.
2. Ezután az apróra vágott gyökérzöldségeket egy turmixgéppel vagy reszelővel kell apróra vágni (jobban dörzsöljük az egész növényt aprítás nélkül).
3. Ezután adjunk hozzá egy darab sajtot az edényhez, kapcsoljuk be újra a készüléket.
4. A kapott keverék a tálban eltolódik, töltse ki a kekszet és a búzadarát. Keverjük össze alaposan az összetevőket.
5. Ezután adjunk hozzá tojást, sót. Minden terméket jól keverni kell.
6. A sárgarépát és a darált sárgarépát ajánlott 1/3 órára hagyni a duzzadó búzadarabra.
7. A kapott tömeg után meg kell alakítani a pogácsákat, amelyeket egy jól fűtött serpenyőben kell elhelyezni olajjal.
8. Sütjük meg a terméket mindkét oldalon, amíg az arany alacsony hőmérsékleten van (kb. 10-15 perc).

Ha készen áll, az edényt ajánlott a papír felszínére helyezni a felesleges zsír eltávolítására.

Túrós és sárgarépa szelet

• narancsgyökér közepes méretű (3 db);
• tojás;
• 150 gramm túrót;
• liszt vagy keksz (kenyérsütéshez);
• 60 ml tej;
• két nagy l. búzadara és cukor;
• 70 g szilva. olaj.

Gyártási lépések:

1. Először meg kell tisztítani, mosni és reszelni a zöldséget.
2. Ezután a kapott tömeget jól felforrósított serpenyőben kell elhelyezni olvasztott vajjal. Pároljuk 2 - 3 percig.
3. Ezután öntsük a tejet, keverjük össze.
4. Pároljuk még egy 5-7 percet. a zárt edényben a minimális fűtés mellett.
5. Ezután öntsünk cukrot, keverjük össze.
6. Főzzük, amíg puha.
7. Ezután öntsük búzadara, keverjük, pároljuk három percig.
8. Amikor készen áll, a sárgarépa-készítményt egy tálba kell helyezni és lehűteni.
9. A hűtött keverékben megtörjük a tojást, jól keverjük össze a termékeket.
10. Ezután adjuk hozzá a túró tömegét, keverjük össze.
11. Ezután folytathatja a tiszta szeletek kialakulását, amelyeket olajozni kell, és egy fűtött serpenyőben olajjal kell szétszórni.
12. Fry, amíg ruddy.

Ha kész, az étel lekvárral vagy tejföllel tálalható.

Hasznos tippek

A sárgarépa szeletek gyártásában a legfontosabb a megfelelő sütés.

Javasoljuk, hogy a terméket jól fűtött serpenyőben helyezze el, hogy a kéreg azonnal megragadjon.

Minden szeletet legfeljebb 1 percig kell sültetni, majd át kell fordítani a másik oldalra. Annak érdekében, hogy az edény lágyabb legyen, bezárhatja a serpenyő fedelét, hogy a ropogós megjelenés érdekében ne zárja be a fedelet.

Ossza meg a "Carrot Cutlets - Delicious Vegetarian Food" bejegyzést

Sárgarépa pogácsákat a gőz recept

Figyelemre méltó. Hasznos. Gyógyítás. Diétás - Minden van párolt sárgarépa szeletekről. A tested örömmel fogadja ezt az egészséges ételt!

összetevők

Rövid leírás

Ma megnézzük, hogyan készülnek a sárgarépa pogácsák gőzre, a recept nagyon egyszerű (de ha szereted sült, akkor van egy recepted: "Finom sárgarépa pogácsák").

Egy ilyen étel különösen hasznos a gyermekek számára, azoknak, akik a betegség gyengült testével rendelkeznek, azok számára, akik étrendben vannak, és mindenki számára, aki nem az egészségük ellensége.

A sárgarépa szeletek a gőz mellett csak vitaminok tárháza.

Elvben minden növényi pogácsa hasznos ásványi anyagok és vitaminok szállítóként működik, amelyek kétségtelenül erősítik szervezetünket.

Ha tetszik az edény sárgarépa pogácsa a gőzön, ossza meg, kérem, a szociális hálózatokon.

Párolt sárgarépa szelet

Mondd el barátaidnak a receptet.

Fotójelentések

összetevők

Búzadara - 2-3 st.l.

Vaj - 30 g

Breadcrumbs - 3 evőkanál.

• 137 kcal
• 45 perc.

Főzési folyamat

Sárgarépa gőz szelet - ízletes, egészséges étel a kisbabák számára. Ezenkívül a sárgarépa pogácsákat különböző terápiás étrendekben lehet használni. Könnyű főzni, és az ízét kissé módosítani lehet különböző fűszerek és gyümölcs-adalékanyagok hozzáadásával, a céltól függően korlátozni kell a csecsemő ételek fűszeres adalékanyagait, és alma, banán vagy körte is hozzáadható.

A sárgarépa szeletek főzéséhez több főzőlapban egy sárgarépa szükséges, amelyet kockára vágnak és kis mennyiségű tejben vagy tejszínben főzünk, vaj, só és cukor hozzáadásával. Ezután egy csomó burgonyapürével, hozzáadjuk a búzadara és a tojás, készítsünk szeletet, és küldj egy dupla kazánra. Ez az egész folyamat.

Tehát készítsük el a párolt sárgarépa szeletek készítéséhez szükséges termékeket.

Peel és kockák sárgarépa. Helyezzen egy serpenyőben.

Adjunk hozzá sót és cukrot.

Ezután tedd a vajat egy serpenyőbe.

Öntsük sárgarépát krémmel és főzzük 15 percig alacsony hőmérsékleten, amíg a sárgarépa lágyul.

Amikor a sárgarépa készen áll, mártással keverjük össze, vagy egy kicsit összetörjük, ami kissé nehezebb lesz - a sárgarépát nem szabad túl főzni.

Adjuk hozzá a burgonyát a forró tömeghez, és jól keverjük össze, hagyjuk lehűlni szobahőmérsékletre, az idő alatt a búzadarab megduzzad.

Ezután adjuk hozzá a tojást és gyúrjuk, amíg sima.

Alakítson kicsi szeletet, tekerje őket zsemlemorzsába, és tegye vajjal zsírozott gőzölőre.

Forraljuk a párolt sárgarépa szeleteket egy lassú tűzhelyen kb. 15-20 percig, erősen forralva. A hamburgert azonnal tálaljuk, minden vajdarabot felhelyezve.

Mint a recept?
tedd 5 csillagot
vagy adjon újabb értékelést!

Ossza meg a receptet barátaival

Ha szereted a receptet, oszd meg barátaiddal a szociális hálózatokon.

A vitaminok színe. Sárgarépa szelet dupla kazánban

Az étrend diverzifikálására való törekvés minden bizonnyal a sárgarépa szeletet fogja főzni. Ezt a hasznos és szép edényt az év elejétől kell bevinni a gyerekek étrendjébe. Hogyan készítsünk sárgarépa szeletet, hogy az íze ne legyen unalmas? Válaszolunk!

Különleges jellemzők

Diétás táplálkozás - az egészséges életmód fő összetevője. A megfelelően kiválasztott menüt úgy tervezték, hogy töltse ki a szervezetben lévő vitaminok és ásványi anyagok hiányát. Ebben az esetben a napi étrend kalóriatartalma nem haladhatja meg a személy energiaköltségét.

A népszerű meggyőződéssel ellentétben az étrend menü ízletes és változatos lehet. Ha egy hónapig eszik, akkor ez az életmód ismerős és természetes lesz. Az idő múlásával az lesz az a vágy, hogy ne junk élelmiszerben, hanem az élet más területein éljen.

Érdekes: A pszichológusok azt mondják, hogy minden szokást 21 napon belül rögzítenek. Csak 3 hétig próbálja meg enni, és örökre folytassa az egészséges életmódot!

Ma a szakértők sok étrendet kínálnak a férfiak és nők számára. Ezek mind a fogyás, mind az izomtömeg megszerzésére irányulhatnak. Szükség van a tartalék étrendre is. Úgy tervezték, hogy csökkentsék a gyomor-bélrendszer szerveinek terhelését, megakadályozzák és enyhítsék a gastritis, a hasnyálmirigy-gyulladás és más betegségek súlyosbodását.

Második tanfolyamok

Második tanfolyamok - minden élelmiszer alapja. Megfelelően kiválasztott fehérje bázissal és egy oldallal kell könnyen és tápláló ételként. Milyen elveket kell követni a menü megtervezésekor?

Mint fehérjehús-összetevő, jobb választani a halat, a baromfit vagy a sovány húst. A leghasznosabbak:

• pulyka;
• hal (tenger, folyó);
• borjúhús;
• marhahús;
• nyúl;
• csirke filé.

Jobb, ha lemondunk a sertéshúsról, a bárányról, a madarak combjáról vagy a válláról. Túl sok zsírt és koleszterint tartalmaznak. Az ilyen termékek irracionális fogyasztása, az ülő életmód mellett szív- és érrendszeri megbetegedésekhez vezethet.

zöldségek

A napi étrendben zöldségeket és gyümölcsöket kell tartalmaznia. A friss zöldségsaláta vajjal vagy joghurtos öntettel kiváló oldalsó étel. Zöldségeket lehet sütni a grillen vagy a sütőben, könnyű önálló edényként.

A gyümölcsök mester desszertré válnak. Vitaminokat, durva rost- és nyomelemeket tartalmaznak.

Hőkezelés

Annak érdekében, hogy a termékek maximális előnyöket kapjanak, helyesen kell elkészíteni őket. Milyen módszereket részesítenek előnyben az étrendben?

Jobb az olajban vagy a mély zsírban történő sütés megtagadása. A forrásban lévő olaj veszélyes rákkeltő anyagokat bocsát ki. Felhalmozódnak a szervezetben, és rákot okozhatnak.

részek

Kis adagokban kell enni. Az étkezés után enyhe éhségérzet marad a gyomorban. Meg kell próbálni rágni az ételt alaposan, lassan és lassan enni.

A technika lényege

Ma a sárgarépa szeletek elveszítik jelentőségüket. Ennek oka az étel unalmas és friss íze.

Ez alapvetően rossz. Ma, a táplálkozási szakemberek sok receptet kínálnak a sárgarépa pogácsákhoz minden ízléshez. Fűszeres, kissé fűszeres és még édes is lehet. Az olcsó és egészséges étel diverzifikálja az étrendet, és könnyű vacsorát készít a fogyás érdekében.

A húsgombóc fő összetevője természetesen friss reszelt sárgarépa. Ezt a gyökérnövényt érdemes felismerni a hasznos vitaminok és mikroelemek tartalmában.

Hatalmas mennyiségű hasznos béta-karotint tartalmaz, amely lenyelés után az A-vitaminsá alakul át. Ez a vitamin támogatja az emberi látást, részt vesz a csontszövet kialakulásában és immunitást képez.

Az A-vitamin egy erős antioxidáns, ami azt jelenti, hogy meghosszabbítja a fiatalokat és megvédi a szervezetet a káros anyagok hatásától.

Sárgarépa telíti a testet:

A pogácsákat főzzük kettős kazánban. Így a fényes narancssárga zöldség maximálisan hasznos tulajdonságait fogja megtartani. Ezen túlmenően ez a főzési módszer a legjobb a bébiételek számára. A gyerek szeretni fogja a világos narancssárga pogácsákat, napokat.

receptek

Receptjeink segítenek meglepni, és hasznos és ízletes ételekkel várják a háztartást. Számos lehetőséget kínálunk teljesen különböző gőzös sárgarépa szeletekre. Próbálja ki és válassza ki kedvenc receptjét!

Klasszikus gyerekeknek

A gőzös sárgarépa szeletek klasszikus receptje ideális gyermekeknek az évtől. Nagyon könnyen és gyorsan készítsük el őket.

1. A legkisebb reszelőn egy mosott, tisztított és reszelt sárgarépa. Használhat egy turmixgépet;
2. Tegyük a sárgarépát a serpenyőbe, adjunk hozzá 60 ml tejet vagy tejszínt, vaj és cukor ízlés szerint;
3. Pároljuk 15 percig;
4. Adjunk hozzá 2 evőkanál búzadarát és további 10 ml tejet;
5. Pároljuk még 7 percig;
6. Távolítsa el a hőből és adjon hozzá nyers sárgát;
7. Keverjük össze alaposan;
8. A kapott tömegből kis golyókat képezhet, kenyérrel vagy búzadarabbal töltheti őket;
9. Tegyen egy zsírozott gőzölőt és főzzön 15-20 percig.

A szeletet külön edényként vagy ételként szolgálhatjuk fel. Kiváló pár húsgombócot vagy csirkehúsgombát készítenek.

Édes, mazsolával és almával

Tökéletes, mint egy egészséges étrend-desszert. Finom gyümölcs- és zöldségpogácsákat biztosan szeretni fog a gyerekek és a súlyemelő lányok.

1. 60 gramm forró vízzel kiégetett fekete mazsola;
2. Finom apróra vágjuk a zöld almát;
3. Csatlakoztassa a gyümölcsöt egy serpenyőben;
4. Öntsünk egy pohár vizet, adjunk hozzá cukrot;
5. Pároljuk, amíg az alacsony hőmérsékleten hígít, hűvös;
6. 800 gramm hámozott sárgarépát reszelt;
7. Keverjük össze párolt gyümölcsrel;
8. Adjunk hozzá két teáskanál vajat, felvert yakkot és 90 gramm búzadarát;
9. Keverjük össze alaposan;
10. Formázzon kis golyókat, liszttel vagy kenyér morzsával;
11. Főzzük dupla kazánban kb. Fél óráig

Fontos: a tömeg folyadéknak tűnhet, de ne rohanjon fel a búzadarabot. A lé elválasztásának folyamata során a cella megduzzad és megteremti a kívánt konzisztenciát.

Az édes pogácsákat tejföllel vagy természetes joghurttal készített mártással tálalják. De a gyerekek szívesen fogyasztanak hamburgert sűrített tejjel.

Csirke filé

Ha a háztartások kategorikusan megtagadják a növényi étrend-szeletet, ajánljuk nekik egészséges és ízletes ételeket a receptünk szerint!

1. Egy csirkemell filé, apróra vágva egy késsel vagy darálóval;
2. Három közepes sárgarépa rostélya;
3. Egy bolgár borsot apróra vágunk vagy reszeltünk;
4. Pörkölt zöldségeket alacsony hőmérsékleten, amíg főtt;
5. Keverjük össze az állományt csirkehússal;
6. Ízhez adjunk hozzá fűszereket és sót;
7. Kis zsemle formája;
8. Tegyük őket egy zsírozott grillre;
9. Főzzük forró vízzel dupla kazánban kb. 25-30 percig.

Ezek a karajok nagyszerű diétás vacsorát fognak tenni. A rizs vagy a burgonya tökéletes, mint egy étel.

Vitaminok tárháza

Tehát a sárgarépa szelet a narancssárga zöldség minden előnyös tulajdonságát hordozza. Béta-karotinnal telítették a testet, a C- és K.-vitaminok. A sárgarépa szelet teljesen nem tápláló. Soha nem fognak hozzá a derékhoz vagy a csípőhöz extra centiméterrel.

A sárgarépa szeletek évről évre nagyszerűek a gyermekek etetésére. Ezek diverzifikálják az étrendet, és megakadályozzák a vitaminok hiányosságait a szervezetben.

A szeleteket könnyen és gyorsan főzzük. Kis mennyiségű olajban lehet sültetni, így aranyérzeteket kapnak. Az étrendhez a gőzölés és a gőzölés a legjobb.

Kísérletezz és enni változatos!

A vegetáriánus álom - sárgarépa szelet egy lassú tűzhelyben

Kíváncsi vagyok, aki feltalálta a sárgarépa szeletet? Még nem vizsgáltam ezt az információt, és nem tudom a kérdésre adott válasz megbízható verzióját. Úgy tűnik számomra, hogy a legenda egyik változata szerint ezeknek a szeleteknek a feltalálója olyan ember volt, aki sárgarépalé készítette, és a folyamat során felfedezte, hogy még mindig sok sárgarépa-zsetonnal rendelkezik, amivel valamit meg kell tenni. Tehát sárgarépa szeletet készített, sült, és elégedetten mosogatta őket vacsorával sárgarépaléval. Mindenesetre, ha van egy facsaró, és szeretne sárgarépalé készíteni, felajánlhatok egy receptet a sárgarépa szeletekre egy lassú tűzhelyben.

Itt van az, amire szükségem van:

• Sárgarépa - 4 darab közepes méretű
• Tojás - 2 db.
• Búzadara - 100 g,
• Olaj a sütéshez - elvettem a vajat, de lehet és zöldséges.
• Zöldek és tejföllel - annak érdekében, hogy a kész ételhez szolgáljanak.

A sárgarépa szeletek főzésének módja egy lassú tűzhelyen

Néhány terméket használtam, mert még nem kapok juicert, és a répákat régimódi módon dörzsölem. És ez a foglalkozás eléggé gyorsan meggondol, hogy őszinte legyek. Tehát, ha a négy sárgarépa csiszolása még mindig szórakoztató, és egy kis terhelés van a kar izmaira, akkor az ipari méretek kezdődnek számomra. Például, biztosan nem fogok egy kilót sárgarépát megragadni. De ha több embernek szüksége van egy lenyűgöző szeletdombra, akkor többszöröse az összes összetevőt. Ahogy a gyakorlat azt mutatja, a sárgarépa szeletek nem sokat fordulnak elő.

By the way, könnyen csatlakozhat az egész folyamatos gyerekekhez, akik legalább valamilyen tudatos korban értek el. A gyerekek könnyedén megdörzsölhetik az egész sárgarépát, gyúrhatják és ragadhatják meg a süteményeket, és te, mint a hajó kapitánya, csak parancsokat kell terjesztenie, és a végén kapcsolja be és ki a lassú tűzhelyet. A két éves fiam azonban egy és fél percig képes bármilyen természeti katasztrófát elrendezni, ha egyedül a konyhában marad. Ezért biztonsági okokból magammal veszem a főzést, és a baba úgy néz ki és emlékszik.

Először dörzsölje az egész sárgarépát finom reszelőn. Rövid idő alatt kiderül, és egy kis sárgarépa-pép a végén, csak egy tucat húsgombóc. Megteheti az alternatívát: dörzsölje meg a sárgarépát egy nagy reszelőn, majd tegye bele olajba 10-15 percig.

Ezután öntsem a burgonyát a sárgarépába, keverjük össze, és hagyjuk 20 percig állni, hogy a búzadarab megduzzadjon.

Ezután zavarom a tojás tömegét, és mindent újra összekeverünk.

Az ebből származó sárgarépából "apróra vágva" levágom a darabokat, és szobrászom a tortillákat.

Nem ragaszkodnak a kezekhez, ami rendkívül boldoggá tesz. A sárgarépa szeletet különböző módon próbáltam főzni: összeomlottam a búzadara (még mindig zsemlemorzsa) és egy lassú tűzhelyen, mint a palacsinta. Ez a módszer akkor jó, ha a multicooker az egyetlen eszköz az ételek főzésére - a házban vagy egy utazáskor. Egy másik tortát olaj nélkül lehet sültetni, ha a sütőállványt használja. És a legegyszerűbb a gőzölés. Mindenesetre úgy gondolom. Végül is, a sütéshez személyes jelenlét szükséges: 15-20 percenként közel kell lennie a lassú tűzhelyhez, és a süteményeket spatulával kell megfordítani. És a gőz szeletekkel minden egyszerűbb: 40 percig bekapcsoltam, és elmentem. És semmit sem kell fordítani.

Az egyetlen pont: a szeletet ropogós kéreg nélkül kapjuk, mint a sült szelet. Csak ilyen könnyű sárgarépa rögök. :) De nem csak a forma, hanem a tartalom is fontos. Próbálja ki! A tejföllel szeretne.

Főzési idő: 1 óra
Tartályok konténerenként: 3.

Párolt diétás sárgarépa szelet

Közzétéve: 2017.11.26
Írta: Svetlaya74 [Offline]
Kalória: Nincs megadva
Főzési idő: 40 perc

Párolt étrend-sárgarépa pogácsa egy lassú tűzhelyen, főzve a lépésenkénti receptünk, ízletes és egészséges ételünk az egész család számára. És jegyezzük meg, hogy elkészítésükhez minimális összetevőkre és időre van szükség. A főzéshez csak 30-40 percet fog költeni az előkészítéssel együtt.

Szükséges összetevők:
- sárgarépa 215 g,
- csirke tojás 1 db.,
- cukor 1 evőkanál.
- só 2-3 csipet,
- mazsola 30 g,
- búzadara 4 evőkanál.
- vaníliacukor 1 evőkanál

A szeletekre jó minőségű sárgarépa. Alaposan öblítse le folyó vízben és távolítsa el a héjat. Rácsoljon egy közepes reszelőn. Jobb, ha nem használ egy nagy reszelőt, mivel a kész hamburgerek túlságosan „bozontosak” lesznek. Ha a sárgarépa nagyon lédús, nyomja ki a lé. A felesleges folyadék zavarja a szelet képződését.

A apróra vágott sárgarépahoz csirke tojást adjunk, keverjük össze.

Vaníliacukor, só, búzadara, granulált cukor hozzáadása. Keverjük össze alaposan.

Adjuk hozzá a mazsolát, keverjük össze újra és hagyjuk 15-25 percig hagyni, hogy a burgonya jól megduzzadjon. Ha a mazsola száraz, töltse fel forró vízzel 5-10 percig. Utána ürítse le a vizet, szárítsa meg a mazsolát, és adjon hozzá a sárgarépa tömegéhez.

A tömeg meglehetősen vastag, nagyon formázható volt. Egy kanállal vegyünk egy kis adagot a sárgarépa tömegéből, és kis pogácsákat formázz a kezeddel. Ebből az összegből 6 kis darabot kaptunk. Öntsünk 200-300 ml vizet a multicooker tálba, szereljünk fel egy gőzgrillet. Állítsa be a sárgarépát. Fedjük le a fedelet. Futtassa a "kettős kazán / zöldség" programot. Ebben az esetben, ha a szeletet magas nyomáson főzik, 6-7 perc elegendő. Egy hagyományos lassú tűzhelynél a főzési idő 30-40 perc.

A sárgarépa pogácsák készek. Meleg tejföllel vagy lekvárral tálaljuk. Bon étvágy!

Párolt szelet sárgarépával - lassú tűzhelyen

Néha annyira unatkozom a sült, zsíros ételekkel, és azt akarom, hogy a megfelelő, egészséges étel és magam és gyermekem. Végtére is, rendszerint gyakran gazdag ételeket készítünk, és nem nagyon hasznosak a test számára. És kívánatos, hogy megfelelően eszik, az étel főtt vagy párolt. Ma sietek, hogy nagyon egyszerű, de szíves, ízletes és mindenekelőtt hasznos ételeket megosztani veled. Egy lassú tűzhelyben főzünk párolt csirke szeletet. Ezzel a főzéssel, egy multicooker segítségével, nemcsak a gőzszeletet, hanem a melléktálcát is főzheti. Például: főtt rizs, hajdina vagy akár egy tálba főzni a burgonyát. Így lesz egy teljes étel, ízletes és egészséges. És így kezdjük.

Szükség lesz rá:

• Csirkemell (filé) - 800 gr.
• Sárgarépa - 1 db.
• Hagyma - 1 db.
• Tojás - 1 db.
• Só és bors ízlés szerint

Hogyan készítsünk párolt csirke szeletet egy lassú tűzhelyen:

Csirke filé aprító vagy turmixgép használata. A hagymát külön-külön permetezheti, vagy egyszerűen egy nagy reszelőre dörzsölje. Keverjük össze darált csirkével. Adjunk hozzá tojást, sót és borsot. Kocka vagy kocka a sárgarépát.

Formálja a pogácsákat, nedvesítse meg a kezét hideg vízben. A szeletet dupla kazánra helyezzük. Öntsünk vizet a multicooker tálba, és szereljünk be egy dupla kazánt. 25-30 percig állítsa be a főzési programot párra. Zárja be a dupla kazán fedelét és nyomja meg a START gombot. Amint a víz a cserépedényben elkezd forralni, a szelet főzési ideje eltűnik.

De ilyen szép csirke szeletet kaptam egy párnak. Óvatosan helyezze a kész pogácsákat egy edénybe vagy a serpenyőbe, és készítsen egy második tételt a kialakított csirke szeletet főzéshez.

Töltsön párolt csirke pogácsákat friss vagy konzervált zöldségekkel, vagy bármilyen ízletes ételekkel. A házi feladatom friss zöldségeket kért. Végtére is, ez egy nagyszerű kombináció a csirkehússal.

Élvezze az étvágyat Cvetlan és az otthonom kulinarochka2013.ru!

Sárgarépa gőz szelet

Sárgarépa gőz szelet

alkatrészek

Sárgarépa - 3 db. Vaj - 1 evőkanál Tojás nyers - 1 db. Liszt - 2-3 evőkanál só - ízlés szerint

Főzési módszer

A sárgarépát a szokásos módon főzzük, tisztítsuk és daraboljuk. A töltelékben adjunk hozzá vajat, nyers tojást és egy evőkanál vagy egy kis lisztet. Sózzuk meg és jól gyúrjuk. Formákat készítünk, lisztbe tekerjük és párra főzzük. Szolgáláskor öntsünk szeleteket alacsony zsírtartalmú tejföllel, kis cukorral.

Hasonló könyvek más könyvekből

CARROT COLORS

CARROT COLORS

Sárgarépa szelet

Sárgarépa szelet Hozzávalók 1 kg sárgarépa, 1/2 csésze búzadara, 1/2 csésze zsemlemorzsa, 1/2 csésze víz, 1 teáskanál cukor, 4 evőkanál. kanál növényi olaj, só ízlés szerint Módszer főzés sárgarépa tiszta, csíkokra vágva, tedd egy serpenyőben, öntsük

Sárgarépa szelet

Sárgarépa szelet 800 g sárgarépa, 60 g vaj, 1/2 evőkanál. búzadara, 1 tojás, 3/4 evőkanál. tej, 200 g túró, 1/2 Art. zsemlemorzsa, 1 evőkanál. savanyú krém, só ízlés szerint, hámozott sárgarépa csíkokra vagy rostra vágva durva reszel, egy serpenyőben, tejbe öntsük,

Sárgarépa szelet

Sárgarépa szeletek Hámozott és mosott sárgarépa, vékonyan vágva csíkokra, egy serpenyőbe tesszük, öntsünk forró tejet, adjunk hozzá 1 evőkanál. Kanál vaj, cukor és só ízlés szerint, fedjük le, és főzzük, amíg alacsony hőmérsékleten főzünk, keverés közben, hogy ne égjen. Mikor lesz a sárgarépa

Sárgarépa szelet

Sárgarépa szeletek Hámozott és mosott sárgarépa szeletekre vagy csíkokra vágva, dupla kazánba helyezve, forró tejet öntsünk, hozzáadunk egy evőkanál olajat, cukrot, sót, fedjük le, és pároljuk, amíg közepes lángon főzünk, alkalmanként keverve, hogy a sárgarépa nem

CARROT COLORS

CARROT CUTLETS 2 közepes sárgarépa, 1 evőkanál. egy kanál tejet, 1 evőkanál. kanál növényi olaj, 15 g liszt, 1 tojás, 10 g zsemlemorzsa, só Mossa meg a sárgarépát, a héjat, vágja szeletekre, só és pörkölt tej és vaj keverékében puha. Óvatosan masszírozza meg (hogy ne legyen

426. CARROT CAPS

426. CARROT CUTLETS 10 db. sárgarépa, 3 alma? -1 pohár búzadara, 1 tojás? pohár keksz vagy liszt, cukor, só, 1 evőkanál. kanál vajat vagy margarint, 2 csésze tejszósszal, durvára dörzsölje a reszelt sárgarépát és az almát (répa retekre), tegye egy serpenyőben, öntsön egy kis vizet

Sárgarépa szelet

Sárgarépa pogácsák Hozzávalók: 1 kg sárgarépa, 0,5 csésze búzadara, 0,5 csésze tej, 3 tojás, 0,5 csésze keksz, 1 evőkanál. cukor, 3 evőkanál. l. növényi olaj, só - ízlés szerint Előkészítés: Hámozott és mosott sárgarépa, szeletekre vagy sorsra vágva, serpenyőben helyezve.

Sárgarépa szelet

Sárgarépa szeletek: 1 kg sárgarépát vesz igénybe? csésze búzadara,? pohár zsemlemorzsával, 100 ml vízzel, 1 teáskanál. cukor, 4 evőkanál. l. Növényi olaj, só ízlés szerint Hámozzuk meg a héjat, vágjuk rúdra, tegyük egy serpenyőbe, fedjük le hideg vízzel és tegyük tűzre.

Sárgarépa szelet

Sárgarépa szelet Hozzávalók: 200 g sárgarépa, 50 g búzadara, 50 g vaj, 1 tojás, 40 g kenyér morzsa, 100 g tej, tejföl, só Főzési módszer A sárgarépát kis mennyiségű vízbe vágjuk. Ezután őröljük, adjunk hozzá vajat,

Sárgarépa szelet

Sárgarépa szelet Hozzávalók: 200 g sárgarépa, 50 g búzadara, 50 g vaj, 1 tojás, 40 g kenyér morzsa, 100 g tej, tejföl, só Főzési módszer A sárgarépát kis mennyiségű vízbe vágjuk. Ezután őröljük, adjunk hozzá vajat,

Sárgarépa szelet

Sárgarépa szeletek Komponensek Sárgarépa - 3 db. Növényi olaj - 1 evőkanálMártáshoz Nyers tojás - 1 db. Durva liszt - 2 3 evőkanál Só - ízlés szerint Főzési módszer A sárgarépát főzzük, hámozzuk és aprítsuk fel. A töltelékben

Sárgarépa szelet

Sárgarépa szeletek Hozzávalók Sárgarépa - 3 db. Vaj - 1 evőkanál Tojás nyers - 1 db. Liszt - 2-3 evőkanál só - ízlés szerint Főzési módszer: A sárgarépát szokásos módon forraljuk fel, amíg kész, hámozzuk és daraboljuk. A töltelék hozzáadásával

Sárgarépa gőz szelet

Sárgarépa gőzölő szeletek A sárgarépa - 3 db. Vaj - 1 evőkanál Tojás nyers - 1 db. Liszt - 2-3 evőkanál só - ízlés szerint Főzési módszer: A sárgarépát szokásos módon forraljuk fel, amíg kész, hámozzuk és daraboljuk. A töltelékben

Sárgarépa szelet

Sárgarépa szelet 1 kg sárgarépa,? csésze búzadara,? pohár zsemlemorzsával, 100 ml vízzel, 1 teáskanál. cukor, 4 evőkanál. l. növényi olaj, só ízű Sárgarépa tiszta, csíkokra vágva, egy serpenyőben, hideg vizet öntsünk és tűzre tesszük. Amikor víz van

Chesnachki.ru

Jó napot, kedves olvasók! Sárgarépa - egy hasznos termék, amelyet különböző ételek készítésére lehet használni. Salátákat, édes ételeket és akár rögöket is készíthet belőle. És mi a jó a test sárgarépalé. Meg fog lepődni, de a sárgarépa szeleteket sokan élvezhetik és sokszínűvé teszik. Meg fogjuk érteni, hogyan készítsünk sárgarépa szeletet, a legjobb és ízletes recepteket: klasszikus, sovány, a sütőben.

Sárgarépa szelet: Recept Klasszikus

A sárgarépa rögöknek vagy szeletnek sok előnye van. Nagyon hasznosak, mivel az A-vitamint tartalmaznak, jól emészthetőek, és a tojások részvétele nélkül készülnek. Ez egy olcsó étel, amely az emberiség erős felére is fellebbez.

A klasszikus receptben a sárgarépa pogácsákat egy serpenyőben sült egy kis olajjal. Azt javaslom, hogy pároljuk őket, mivel ez az étel ideális lesz a gyerekek számára. A szükséges ételekhez:

• fél kiló sárgarépa;
• három kanál búzadara;
• pár evőkanál granulált cukor;
• csipetnyi sót;
• fél csésze tej;
• tojás;
• pár evőkanál vajat;
• zsemlemorzsa.

1. A gyökérnövény jól tisztított, mosott és reszelt (ez a recept jobb, ha nagy reszelőt használ).
2. Adjunk hozzá vajot, cukrot, tejet és sót a sárgarépához, és főzzük egy órán át.
3. Öntsük a burgonyát a párolt keverékbe, és további 5 percig pároljuk.
4. Vegye ki a hőből. Amikor a tömeg lehűlt, vezessen egy tojást.
5. Keverjük össze egy kanállal, hogy a keverék homogén legyen.
6. Tortillákat faragni és zsemlemorzsába dobni.
7. Helyezzen be egy dupla kazánt és főzzön 20 percig.

Ha a házban nincs dupla kazán, öntsön vizet egy mély serpenyőbe, és helyezzen bele egy szűrőt, hogy ne érintse meg a folyadékot. Helyezze a tortillákat egy szűrőedénybe és főzzük fél óráig, fedjük le a fedelet.

Bár ez az élelmiszer nem nevezhető teljesen étrendnek, mivel zsírokat és tejet tartalmaz, előnye, hogy nem tartalmaz növényi zsírból származó káros anyagokat, így a gyerekek számára is biztonságosan lehet őket.

Sárgarépa szeletek: recept a sütőben

A sütőben főzhet a sárgarépa pogácsákat. Ez a módszer, mint az első esetben, jó, mert nem igényli a pörköléshez szükséges vajat, így az étel alacsony kalóriatartalmú, és azok számára, akik étrenden, orvosi vagy fogyás céljára alkalmasak. Az előkészítéshez:

• 1 darab alma és sárgarépa;
• szárított kajszibarack - néhány;
• fél pohár tej;
• pár evőkanál vajat;
• három evőkanál búzadara;
• a tojás.

1. Meleg kajszibarackot öntsünk meleg vízzel. Meg kell állnia és lágynak kell lennie. Ha nem tetszik ez a szárított gyümölcs, adjunk hozzá cukrot édességhez.
2. Gyökér- és almahéj és apróra vágás. Válassza ki a reszelő méretét: valaki szereti a nagy szeleteket, valaki - homogén konzisztenciát.
3. Szárított sárgabarack apróra vágott vagy zúzott fokhagymát.
4. Öntsük a tejet az elkészített edénybe.
5. Öntsük bele a sárgarépa-alma keveréket és a szárított sárgabarackot. Főzzön egy alacsony hőmérsékleten egy órát.
6. Távolítsuk el a súlyt a hőből, és tegyük bele az olajat és a burgonyát.
7. Beat a tojást, és jól keverjük össze.
8. Zsírozzuk le a sütőlapot vagy fedjük le pergamenpapírral.
9. Formázzuk a süteményeket, és tegyük az elkészített sütőlapra.
10. Sütjük a sütőben 20 percig.

Nuggets könnyen elkészíthető vény nélkül. Ehhez szemmel meg kell határozni a zöldségek és egyéb összetevők mennyiségét.

Ha a házban van egy lassú tűzhely, főzhet vele. Válassza ki a főzési módot. Lehet sütni süteményeket, esetenként az egyik oldalról a másikra. De a legegyszerűbb és egészségesebb a gőzre. Elég a munkadarab elhelyezése és a lassú tűzhely bekapcsolása 40 percig.

Sárgarépa szelet: egy recept a búzadara

Most készítsen egy finom edényt, mint az óvodában. Számára nem feltétlenül a tojás jelenléte: a búzadara csodálatosan összeilleszti az összetevőket. De ha félsz, hogy az étel szétesik, adjunk hozzá egy kis dolgot. A főzéshez:

• három sárgarépa;
• három evőkanál mazsolát;
• 50-60 gramm sajtot (túró);
• három evőkanál tejszínt és búzadarát;
• tojás (opcionális);
• növényi zsírok.

1. A gyökér finomsága. A legjobb, ha friss, lédús zöldségeket veszünk, majd az étel finomabb lesz.
2. A sajtot reszelt zöldségekkel.
3. Mossuk le a mazsolát, és adjuk hozzá a keverékhez.
4. Adjunk hozzá krémet.
5. Tedd fel a búzadara, a tojás.
6. Hagyja a keveréket néhány percig hagyni, hogy a dörzsölő duzzadjon.
7. Készítsen süteményeket és tekerje őket búzadara (mint a kenyér, akkor használhatja a szokásos kekszet).
8. Az étvágygerjesztő kéreghez sütjük meg az üreseket.

Az étel nagyon ízletesnek bizonyul, így még a legigényesebb gyermek sem fogja elutasítani.

Sárgarépa szeletek: Julia Vysotsky receptje

Julia Vysotskaya, aki a kulináris műsoráról ismert, az egyik programban kínált sárgarépa rögöket. Fontolja meg, hogyan készítsünk süteményeket ezzel a módszerrel. Készítse elő a következő összetevőket:

• két sárgarépa;
• teáskanál vaj;
• három evőkanál búzadara;
• tojássárgája;
• kenyér morzsákat;
• só;
• tejföllel szolgálni.

A főzés nagyon egyszerű:

1. Vágjon egy gyökérzöldséget egy reszelőn, és egy kis olajban sütjük.
2. Adjunk hozzá vizet a zöldséghez és pároljuk, amíg puha és homogén tömegké alakul.
3. A hűtött tuskóban sárgát hajtunk és sóval meghintjük.
4. A kapott tömegből sütemények készítése.
5. Rántott kenyérrel és sütjük, amíg meg nem törik.

A sütőben rögöket süthet: így egészségesebbek és ízletesebbek lesznek.

Receptje a börtönben sárgarépa szelet

Nuggets lehet éles és édes. Ahhoz, hogy mindenki hasonló legyen, javaslom, hogy mazsolával és aszalt szilvával készítsem őket. A következő recepthez egy fotóhoz szükségünk van a következő összetevőkre:

• három sárgarépa;
• pár evőkanál búzadara és liszt;
• 30 gramm mazsola és aszalt szilva;
• 100 gramm cukor;
• növényi zsír (sütéshez).

1. Hámozzuk meg a növényi kútot és rácsozzuk meg (a reszelőnek a lehető legkisebb legyen, hogy a szelet homogén legyen).
2. Adjon fel a cukor felét a tuskóhoz.
3. Öntsünk fél pohár vizet a keverékbe és főzzük, amíg a zöldség puha.
4. Öntsük a burgonyát zöldségekbe és várjunk néhány percet: a gabonának meg kell duzzadnia.
5. Távolítsuk el a keveréket a hőből és hűtsük le.
6. Pár percig áztassa a szárított gyümölcsöket.
7. A vizet ürítsük le és őröljük egy turmixgépben (a szárított gyümölcsökből homogén keverék legyen).
8. Öntsük a cukrot.
9. A kapott keverék és a szárított gyümölcsök 4 részre osztva.
10. A sárgarépa-keverék egyik részéből tortát formázzunk, tedd a tölteléket belsejébe és csomagolj.
11. Hozzon még három tortillát.
12. Tekerje ki a lisztet.
13. Sütjük a tortillákat növényi zsírban és tálaljuk.

Mivel a rögök soványak, a porral porlasztva vagy lekvárral vagy szirupmal öntözve lehet felszolgálni.

Kedves olvasóink! Megvizsgáltuk, hogy mennyire könnyű hasznos és ízletes ételeket árasztani.

Ha szereted a javaslatainkat, oszd meg a cikket a barátaiddal a társadalomban. hálózatok vagy megjegyzést.

Találkozunk hamarosan, kedves olvasók!

6 egyszerű módja az ödémának a terhes nőknél történő eltávolítására

Helló, kedves olvasók! Ez a cikk segít a terhes nőknek, akiknek kellemetlen érzéseik vannak a lábak, karok, arcok duzzanata miatt. A terhesség alatt a puffadás megelőzése szükséges, tünetei megszűnhetnek. Ismerkedjen meg a duzzanat okainak és módjaival.

Hány hónapot vágnak az első fogak?

Helló, kedves olvasók! Ez a cikk hasznos lesz azoknak a szülőknek, akik úgy döntenek, hogy elolvassák, mert ma a fő kérdés az, hogy hány hónapot vágnak az első fogak. És nincs egyetlen gyermek, aki nem szembesülne ezzel a problémával az első fejlődési év nehéz időszakában. És az anya az első személy

A pigmentáció oka és kezelési módja

Jó napot, kedves olvasók! A nők nagyon aggódnak a megjelenésük miatt. De a szépség útján gyakran keletkeznek pigment foltok. Néha az eltávolításukhoz nem elegendő a kozmetikai eljárások. Mi a teendő, ha semmi sem segít? Munkánk témája az arc, pigmentáció, a hiba okai és kezelése.

Ezt a blogot 10875 anya olvasja
játszani a gyerekekkel.