Felülvizsgálat: A nyaki gerinc masszázsa kiváló módszer az IRR kezelésére

Valószínűleg sokan ismerik az IRR (vascularis dystonia) rövidítését. Ez olyan szindróma, amely az általános gyengeség, fáradtság, gyengeség, alvászavarok, hangulatváltozások, gyakori fejfájás, szédülés, szívfájdalom, vérnyomás változás stb.
Egyesek szerint bolygónk minden második lakosa szenved ebben a betegségben. Sajnos a gyermekek nem kivétel.

Az IRR kezelésének egyik módja a nyaki gerinc masszázsa. Gyakran írom fel a kis pácienseimnek.
Ez a típusú masszázs javítja a vérkeringést és ezáltal megkönnyíti a beteg állapotát, csökkenti a fejfájás gyakoriságát és intenzitását, javítja az alvást.
Általában 10 masszázst adok a kurzusnak.
Általában a masszázs jól tolerálható.
Vaszkuláris készítményekkel, nyugtatókkal és fizioterápiás eljárásokkal kombinálva a nyaki gerincmasszázs tökéletesen segít a vegetatív diszfunkció szindrómában.

Masszázs VSD-vel

Mint tudják, nemcsak a relaxációhoz, hanem számos betegség kezelésére is használhatók különféle masszázsok: neuropátia, pajzsmirigy-betegségek, radikulitisz, migrén stb. Vannak, akik nem is veszik észre, hogy naponta masszírozzák magukat, mivel ez az eljárás magában foglalhatja a rendszeres bőr simogatását, dörzsölését, a test egy bizonyos területének gyúrását és rezgő mozgásokat (rezgéseket). Mindezek a módszerek a vegetatív-vaszkuláris dystonia kezelésére is alkalmazhatók, amelyek előfordulása még mindig az orvosok körében vitatott. A cikk felsorolja e betegség jellemzőit, a masszázs előnyeit és hatékonyságát, megemlítik a leggyakrabban használt eljárásokat, aminek köszönhetően jelentősen javíthatja egészségét.

Növényi dystonia

Ebből a betegségből, vagy inkább a tünetek egész sorából egyre több ember szenved. Az autonóm idegrendszer megzavarásával járó kellemetlen tünetek megjelenése, amely bármely korban előfordulhat.

A VSD tünetei a következők:

• fáradtság nyilvánvaló ok nélkül;
• a napfényben való tartózkodás;
• mindennapi fejfájás;
• tachycardia és légszomj;
• túlzott izzadás.

Más szavakkal, ez egy egész sor olyan tünetek, amelyek nem hoznak személyt semmit, csak fájdalmat, kényelmetlenséget és kényelmetlenséget. Az a személy, aki bizonyos tüneteket észlelt, orvosi segítséget keres, de a vegetatív-vaszkuláris dystonia esetében az orvosok gyakran impotensek. Javasoljuk, hogy lélegezzen be frissebb levegőt, lazítson, étkezzen egészséges táplálékkal.

Ez azonban nem okozhat okot arra, hogy ne jusson a kórházba, a fent említett tünetek jelenlétében azonnal forduljon szakképzett szakemberhez.

Ma a tudósok azonosítottak egy másik módszert a betegség kezelésére - egy masszázs az IRR-rel. Valaki ezt a módszert furcsanak vagy hatástalannak találhatja, de a végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy ez az eljárás mennyire fontos a dystoniás emberek számára. Természetesen vannak bizonyos ellenjavallatok, az eljárás végrehajtására vonatkozó konkrét szabályok is léteznek, milyen típusú eljárások alkalmazhatók, és melyeket kell elvetni. Mindezekről részletesebben beszélni kell.

Meg tudom csinálni egy masszázst az IRR-rel?

Az első kérdés, amely a téma megvitatásakor merül fel, így hangzik: lehet-e még masszázst végezni a vegetatív-vaszkuláris dystonia számára? Egyéb kérdések merülnek fel azzal kapcsolatban: ez a betegség az eljárás ellenjavallata? Ha lehet, hogyan? Megengedett az önmasszázs?

Elég könnyű válaszolni az első kérdésre - az IRR-vel ellátott masszázs nemcsak lehetséges, hanem szükséges. Ez az eljárás normalizálja egy személy központi idegrendszerét, javítja az izomcsoportok működését, megszünteti a fejfájást és a betegség egyéb tüneteit. Egy másik dolog - ez egy masszázs technika, mert bárki megengedheti, hogy bármit megtehessen. Önmasszázs esetén meg kell ismernie néhány fontos pontot, hogy ne rontja a helyzetet. További tippek segítenek abban, hogy ezt a kérdést részletesebben rendezzék, sőt, segítenek megszabadulni a betegség kellemetlen jeleitől.

Az eljárás előnyei

A masszázsnak számos hasznos tulajdonsága van, ha pontosabban beszélünk az IRR pozitív funkcióiról, ezek a következők:

1. Az izomfeszültség, a test teljes vagy részleges relaxációja.
2. A fáradtság és a fáradtság érzéseinek eltávolítása.
3. A fájdalom megszüntetése az ízületekben és az izmokban.
4. A pulzus normalizálása.
5. Az emberi immunrendszer erősítése, amely a vegetatív funkciók megsértése miatt sérült.
6. A mentális és érzelmi stressz éles csökkenése.
7. Az alvás normalizálása, megnövekedett vitalitás.
8. Fejfájás megszüntetése.
9. A test és belső rendszereinek helyreállítása a stressz, a depresszió, a szorongásos állapotok után.
10. Erős energiafok.

És ez messze van az eljárás minden pozitív jellemzőjétől, ami lehetővé teszi, hogy egy idő után megszabaduljon a vegetatív-vaszkuláris dystonia tüneteitől. Most már csak meg kell derítenünk, hogy milyen típusú masszázst lehet használni a betegségben, és hogyan kell elvégezni az eljárást.

Ne feledje, hogy minden olyan intézkedést, amelyet koordinálnia kell az orvosával. Ismeri testének jellemzőit, talán azokat a betegségeket vagy patológiákat, amelyek az eljárás végrehajtásának ellenjavallata lehetnek.

Vannak ellenjavallatok?

Természetesen van néhány ellenjavallat az eljáráshoz, de nincs ilyen sok:

• Vérbetegségek.
• A gyulladásos folyamatok jelenléte azokon a helyeken, ahol a masszázs kerül megrendezésre.
• Aneurizma.
• Különböző tumorok jelenléte.
• A dermis betegségei.
• Mentális betegség kifejezett tünetekkel.

A masszázs típusai és technikái

A neurózisra vagy az IRR-re sokféle masszázs van, és csak egy igazi szakember képes meghatározni, hogy milyen konkrét eljárást igényel a beteg. Íme néhány a leggyakoribb típus a dystonia esetében:

1. Pont. Az emberi test bizonyos pontjainak stimulálása alapján olyan tünetek kiküszöbölésére szolgál, mint: fejfájás, stressz instabilitás, magas vérnyomás stb.
2. Önmasszázs. Ezt a szakember részletes utasításainak megfelelően alkalmazzák. Ebben az esetben a fülek mögött masszázhat, enyhén nyomjuk meg a parietális vagy a nyaki nyaki területet, gyúrjuk a nyaki gerincet. Ne végezze az eljárást 5-7 percnél hosszabb ideig, nem kell túl keményen nyomnia a test bármely részén.
3. Classic. A teljes kurzust 1,5-2 hét alatt kell elvégezni, ez idő alatt számíthat az általános egészségi állapot javítására, az idegrendszer erősítésére.

Ezen túlmenően, különböző típusú masszázsokat írnak elő különböző típusú IRR-ek esetében. Például a hypotonikus típus IRR-je több gyúrási és szorító mozgást igényel ujjhegyek segítségével; Ugyanakkor a magas vérnyomású betegség betegsége klasszikus masszázst igényel, amelyben a nyakörv területét és a lábát figyeli.

Hogyan kell végrehajtani az eljárást?

Nem hagyjuk figyelmen kívül, hogy a masszázs olyan eljárás, amelyet szakképzett szakembernek kell végeznie. De ha nincs lehetőséged egy professzionális masszázs terapeuta meglátogatására, akkor a saját testetek befolyásolására szolgáló technikák is elvégezhetők otthon.

Itt van egy példa a nyak és a nyak masszírozására:

• Kellemes helyzetben kell lennie, hogy a test a lehető legegyszerűbb legyen, miközben a fejét és a nyakát is elérheti.
• Fokozatosan elkezdjük ezt a területet a felső oldalról lefelé, majd a fej hátsó részéről a vállig.
• A nyaki régió dörzsölése magában foglalja a nyúlványtól a 7. csigolyáig terjedő fénymozgásokat.
• Ne felejtsük el, hogy egy ilyen technika, mint a dagasztás. Ebben az esetben a testrészt a fültől a csiklóhoz nyújtsa.

Ha kellemetlen érzést vagy fájdalmat érez az eljárás során, azonnal állítsa le ezeket a mozgásokat, jobb, ha nem kockáztat, és forduljon szakemberhez.

Gyakran előfordul, hogy a vegetatív-vaszkuláris dystonia masszázsa mechanikus hatással van a lábra. A stimuláció ülő helyzetben történik, meg kell dörzsölni és masszírozni a mélyedést a terület hüvelykujjával, majd a bal lábával.

Azt is javasoljuk, hogy stroke-ot és dörzsölést végezzenek a medence részén, a gerinc felé mozgás közben. Az ilyen mozdulatok azonban más személy segítsége nélkül nem hajthatók végre, ezért egy olyan személyt kell kineveznie, aki ezt az eljárást több éve végezte, és kívánatos, hogy ismerje az ilyen betegséget, mint az érrendszert.

A depresszió, a neurózis, a szorongás és az IRR masszázsja az első megfelelően elvégzett eljárás után jobban érzi magát. Általános szabály, hogy 10-12 eljárást hajtanak végre, amely után elmondható, hogy valóban hatékonyak-e vagy sem. Nem lehet megszakítani a kurzust, különben nem lehet elkerülni az idegrendszer patológiáinak súlyosbodását és az általános egészségi állapot romlását.

Masszázs minden értékeléshez

Jó, tapasztalt masszőr - Julia

Kérjük, ossza meg tapasztalatait a vegetatív-vaszkuláris dystonia masszázsával kapcsolatban. Mennyire hatékony? Vannak-e bizonyos árnyalatok? Talán van néhány különleges zseton?
Most komoly formában szenvedek a VSD-től, jelenleg alig tudok dolgozni, a masszázst egy neurológus írja elő, integrált terápiaként (nyaki-gallérzóna (SHVZ) és fej) végezem magam. Szeretném maximalizálni a hasznos eljárásokat.
A test jellemzői: a nyomás gyakran csökken, a tachycardia rendszeresen (enyhe, akár 110 ütés / perc), a béta-blokkolók - bradycardia szedése közben. 20 éves farok.
Ui A masszázs kurzusok egyszerre elhaladtak, van tapasztalat, hogy ne küldjünk egy masszázsterapeutának. Szeretném hallani a kollégáknak az orvosi oktatással és / vagy ezzel a tapasztalattal foglalkozó tapasztalatait.

- Van egy kínai akupresszúra a nyomás és a fejfájás miatt. A Google könnyen megjegyezhető. De még senki sem utasította el a jó masszázst.

- Megfelelő táplálkozás, megfelelően választott mérsékelt testmozgás, súlykontroll, napi séták mérsékelt ütemben legalább egy órán keresztül. Az önmasszázshoz a legjobb a masszázs szőnyegek és a görgők használata.

- Szükség van egy jó diagnózisra, az IRR "van valamit a hajókkal, ezért valami idegekkel", ez nem diagnosztizálás, ez egy próbabábu. Ha mind bradycardia, mind tachycardia van, látogasson el egy kardiológusra.

- Nem értette a kérdést. A masszázs technikái a leghatékonyabbak, és hogy vannak-e olyan masszázsfunkciók, amelyek komplex kezelésként súlyos IRR formákkal rendelkeznek, és nem, hogy hová mennek a szerzőre. Feltételezzük, hogy minden szükséges felmérés már befejeződött.

- A nyak masszázs maga az IRR-ben nem kvalitatív, nem lesz izomfeszültség. Igen, és a nyakterület masszázsát az IRR-rel nem teljesen végeztem (a klasszikusot értem).

- Az ifjúságban szenvedett, most már jól tudom - fizikai. terhelés, annál jobb, jobb, zuhanyzó, szauna, szex. Minden rendben lesz. A test tisztítása! Különösen a belek és a máj.

- Ezt a diagnózist, egy masszázsterapeutát sok éven át, és amikor más masszázst adok, nagyon jónak érzem magam valamilyen okból!

- Amikor az IRR szükséges a légzési gyakorlatok elvégzéséhez, amely helyreállítja a szívfrekvenciát, pihentető masszázst és általában az agyból származik. Tanulj meg, hogy irányítsd magad, és ha úgy érzed, hogy a szorongás kezdődik, pánik, kezdj el legalább valamit az első dolognak, ami elkapja a szemet. További torna: a lábujjak csúcsát a lehető legszorosabban nyomjuk meg, és lassan 10-re számítunk. Ezután nyomja meg az ujjak ököllel, és keményen préseljük és lassan 10-re számoljunk, és egyenletesen lélegezzünk, ez segít enyhíteni az IRR támadását.

- Mi volt a diagnózis? Milyen kezelés és mi lehet? Azt mondom, hogy a lányt alul vizsgálták, és a neurológusnak tamburint kellett adnia. Ezt nevezzük - "Nos, nem tudom, mi baj van veled, itt a diagnózisod - semmiről, menj és csinálj egy masszázst, talán jobban érzi magát". Nem tudja kezelni azt, ami nem.

- A diagnózis már nem, egyetértek. De az állam. És azok, akik nem tapasztalták meg, nem fogják megérteni az ábrát. Szex, cupcake, séta. Boszorkány ezt. Semmi sem segít. Ez az, amikor elkezdi pánikrohamokat, járhat? Vagy egy hosszú séta, amikor sétálsz, verejtékezsz, és ha a szél fúj, akkor holnap nem lesz elmentve az elemi hidegtől.
Vagy szexeljen, amikor az impulzus a tetején van. És amikor nem érti, hol van a szíved, a szádban vagy a torkodban.
Vagy ha a levegő hiánya érzi magát?
És több napig szédülés, bizonytalanság.
Azoknak, akik legalább egy papucsot dobnak, egész életemben szeretnék élni ezzel a nem létező diagnózissal.
És ne írj a pajzsmirigy hormonokról és a dolgokról. Minden ellenőrizhető, a terhesség alatt a teszteket lezárják a dinoszauruszokhoz. És semmi gond. Van egy nem létező IRR.
Személy szerint csak egy pszichoterapeuta segít. Igen, pszichoterápia.

- Az általad leírtaknak jól meghatározott neve - pánikbetegség (kód az ICD-10-F41-en). És ezt az állapotot egy sikeres pszichiáter-pszichoterapeuta eléggé sikeresen kezeli. A kezelés magában foglalja a pszichoterápiát és az antidepresszánsokat és / vagy a nyugtatókat. Igaz, a kezelés hosszú, 3-4 hónaptól egy évig. És nincs semmi köze a VSD-hez.

- És valahogy megbotlottam egy cikkre, hogy az IRR az osteochondrosis következménye lehet. Soha nem gondoltam rá.

- Ez értelmetlen. Húzza ki ezt a cikket. Ez obszuráns. Bár ez a megközelítés a terapeuta, az osteopata, az Atlanta szerelmesei stb. Ezért arra törekszik, hogy a páciensből folyamatosan pénzt pumpáljon.

- Ez érthető. Az IRR-ről írtam. Jó pszichoterápiával, ha mélyen ásunk, akkor a torta problémái gyakran a betegség okai (80%), és ezek korrekciója antidepresszánsok nélkül segít. Csak nem minden spec. megérteni őket, és nem minden beteg készen áll arra, hogy együtt dolgozzon vele. Egyszerűen csak étrend-kiegészítők, amiket sokan isznak.

- Nem csak pánikbetegség. A bárban is. Különösen a mániás szakaszban. És sok rendellenességgel. Ezért egy pszichoterapeuta segít.
És tegye az IRR-t vagy ne állítsa be, ennek lényege nem változik. A tünetek komplexuma legalábbis úgynevezett. Egy másik ok, amiért az orvosok nem küldenek azonnal pszichoterapeutát, a betegség halad. Az élet szenved. Mi akadályozná meg az orvosokat, hogy 12 éves korukban küldjenek nekem egy pszichoterapeutát, amikor megjelentek az első tünetek?
Zuhany, séta, glicin.
Vagy mivel a masszázst, a cupcake-ot és még többet ajánljuk. Igen, én vagyok a masszázs krizanu-tól erősebb.
Tehát ne habozzon, drága orvosok, küldjön pszichiátereknek, a pszichoterapeutának. Csak a glicin anyaga.

- Személyes gyakorlatomban, az "IRR" diagnózisa alatt, mi nem fordult elő: szorongásos zavar, depresszió, krónikus migrén, hypo- és hyperthyreosis, kardiogén ájulás (a szívvezetési rendszeren műtétet kellett végezni), beteg szinusz szindróma, inzulinoma (szomorú kimenetel) az 1. csoport egy fiatal lányban való fogyatékosságában), epilepszia, egyszer láttam egy stroke-ot, amelynek egyetlen megnyilvánulása „akut súlyos VSD súlyos, szimpatikus-mellékvese-válság” volt.

- Nemcsak masszőrök, pszichológusok nagyon kedvelik ezt a kifejezést.
Nekem van egy barátnőm (pszichológus), mert elkezd vezetni, józan - nem zavarja a szociális pedagógiát a pszichiátria mély ismeretével.

- Minden szükséges szakemberrel, köztük pszichiáterrel és pszichoterapeutával, konzultációkat, elemzéseket és egyéb tanulmányokat végeztek, egy jó (nem az első elérhető, és nem a klinika neurológusának) kinevezését neurorehabilitációs szakember: helyes nyugtatók és béta-blokkolók lefolyása, valamint kezelés - masszázs és elektromos eljárások.
A masszázsterapeuták ítélete: egy masszázs olyan helyzetben, mint egy halott tölcsér?

- Külföldi vizsgálatokban az incidencia mintegy 33% -a neurózis (szorongásos zavarok, "szorongásos zavarok"). Nem rendelkezünk ilyen hivatalos statisztikával (jól, Oroszországban nincs neurózis, minden jó), de van egy „IRR”, „osteochondrosis”, „VBN”, „DEP”, „csigolya artériás szindróma” és egyéb mitikus diagnózisok, amelyek Ne tegyen tengerentúlra. És csak egyharmada. Baleset? A lényeg nem változik, igazad van ”, nem számít, hogyan hívja a betegséget, de a kezelés módszerei és a kezelt szakemberek változik, masszázs, fürdő, Atlanta, nootropics, antidepresszánsok és pszichoterápia. masszázsterapeuták, manuális terapeuták, pszichiáterek, pszichoterapeuták, mint a szokásos módon - bizonyítékokon alapuló orvostudományuk van, „mindenkinek így van, úgyhogy kezelem” és „látom a hatást, ez azt jelenti, hogy segít.”

- Természetesen masszázs is lehet a vegetatív dystoniára. Komplex kezelésben. Pihentető. Szóval szép volt. A szerotonin oxitocinnal meghintjük. De a masszázs nem oldja meg a problémát. És úgy, hogy a páciens masszázst akart, és nem ment hozzá, mert az orvos felírta, fájdalmat és félelmet vetett a levetkőzésre, az utolsó pénzt költötte rá, stb. Itt van pszichológiai megközelítéssel rendelkező masszőrök. És a hatás nem a masszázsból származik, hanem a masszázs terapeuta.

- Ugyanezzel a sikerrel egy cupcake is rendelhető, de nem - valamilyen okból kinevezték a test többi részének masszázst.

- Természetesen. Csak nem masszázs terapeuta (bár). Akivel volt. És nem valahogy.

- Kb. Ezután megváltoztatjuk a ShVZ masszázs lefolyását a tortán. Nem szükséges az elektroforézis? Cserélhetem is?
Ezzel együtt 4 ezer kiadással jár, esetleg más terápia is alkalmas?

- És a gyökerek nem a Szovjetunióból származnak? Mikor jelentkezik egy pszichiáterhez vagy pszichoterapeutához, és a mi kórházunkban gyakrabban ugyanaz a szakember?
A helyes megközelítéssel azonban kijavítható volt. Divatos pszichológus. A pszichoterapeuta szégyenletes. Amíg ez nem hagyja el a fejünket, depresszióval fogunk élni.
Nem értem, miért költenek pénzt pszichológusra. Nos, ha csak a függetlenség, akkor még mindig.
Olyan emberek vagyunk, akik félnek azt mondani, hogy igen, segítségre van szükségem. Nem, leülnek Corvalolra a kisektől az öreg nőkig, és léteznek.

Hogyan lehet megszabadulni az IRR-től

„Vegeto vaszkuláris dystonia” - mint kiderült, ez a téma nagyszámú olvasót érdekel. Az utóbbi alkalommal, amikor írtam a nyaki gyakorlatokról az IRR-ből. Ma kínálom Önnek, hogy bővítse ezt a témát egy kicsit, és adjon hozzá önmasszázst és más önsegítő technikákat erre az ártatlan betegségre.

A saját észrevételeimből, a Legfelsőbb autópálya-részleg közvélemény-kutatásairól, beleértve a fórumokon és az általam tanácsadó orvosok információit is, minden információ és következtetés.

De a zuhanyzóval és a kontrasztmal akarok kezdeni

Egyszerűen fogalmazva, az IRR rendellenesség a szimpatikus idegrendszerben, amely kifejeződik a görcsök és a vérerek dilatációja közötti egyensúlyban. Nevezetesen, a környezeti hőmérséklet hirtelen változása, mint például a kontrasztos áztatás és az edények kiképzése, ami miatt rugalmasabbá válik, növeli az edényfalak hangját, a test erősebbé válik.
Valójában minden fórumon az ATC-Schnick a pozitív pozitív dinamikáról ír, és néha a douches alkalmazásából való teljes visszanyerésről. Sok forrás sok hideg vízzel végzett ellenjavallatot idéz elő, még azt is elolvastam, hogy az IRR-ek listája szerepel a listán, de ugyanakkor úgy vélik, hogy egy vödör hideg vízzel történő eldobása során: „Az eljárás ilyen rövid idején a test nincs ideje lehűlni, de csak a bőr hűléséből fakadó sokkot érez ”(óvatosan súlyos szívbetegségekkel), és azt mondják, hogy még hideg és magas hőmérséklet esetén sem kell megállítani az eljárást. Véleményem - aranyra van szüksége. Tapasztalataim szerint kontrasztos zuhanyzóval kell elkezdeni, a hideg vízzel befejezve az eljárást. Idővel növeljük a hőmérsékletkülönbséget, jól, és amikor a test teljesen felnő, akkor elkezdhetjük a hideg dezusálással, irányítva a víz áramlását a gerinc mentén. Azonban, ha úgy érzi, a romlás - szükség van abbahagyni őket, és maradjon a kényelmes hőmérséklet-niche. De még a hidegvíz öntés gyakorlása sem hagyhatja figyelmen kívül a napi zuhanyzást, mert a vízsugarak erős nyomása tökéletesen masszírozza a testet. Különösen hasznos egy erős sugárhajtással a fejen, a nyaki csigolyákon és a vállokon - tökéletesen hangzik és masszírozza az izmokat és az ereket.

Nos, ezeknek a vízi eljárásoknak a legfontosabb dolog a rendszeresség, vagyis nem szabad kihagynunk egy napot.

Néhány szó az IRR-ről és a rossz szokásokról

A dohányzás és az alkohol károsítja a szervezetet, és ha az IRR károsodik 100-mal. A nikotin szűkült véredények, és amikor az IRR is görcsök, fejfájás, tachycardia és pánikrohamok. Az alkohol az elismerés során megnyugtató hatásának köszönhetően bizonyos mértékű javulást mutat, de a következő nap 100% -os válság. Általában a VSD-kov másnaposság világosabbnak és egészségesebbnek, hosszabb, néha akár 3 napig tart. A nikotin és az alkohol kombinációja többször is növeli a káros hatást. Ezenkívül sok esetben az IRR elsődleges oka az alkohol és a dohányzás, vagyis a szervezetnek az alkoholt és a nikotint szedő szokása ellenére ő nem fogadja el őket az ő genetikai vagy egyéb jellemzői miatt, azaz valaki számára, aki csak rossz szokás. Ön az alapja, amelyen a betegség az IRR szörnyű név alatt épül.

Ezekre a rossz szokásokra több erős kávét adnék.

Mindezek következtetése magad.

Az IRR-ről és a masszázsról

A masszázs hatása az IRR-ben számos cikket írt. Csak egy dolgot fogok írni - keress egy jó csontkovácsot. Itt az elv nem árt. Valójában a professzionális masszázs jelentős javulást eredményez az egészségben, sőt még a gyógyulásban is, különösen, ha az IRR-t a gerinc megsértése okozza. Ugyanakkor előfordulhat, hogy az amatőrök elképzelhetetlen cselekedetei súlyosbíthatják a helyzetet és súlyosbíthatják a betegséget. A szakemberek elsősorban a csigolyák MRI-jét teszik, majd egyfajta masszázst írnak elő.

Néhány szó az IRR masszázs módszereiről:

Az IRR típusától függően különböző típusú masszázsokat használnak. A hipertóniás típus - a gallér, a fej, a hipotóniás típus - a derek, a fenék, a vegyes - az általános masszázs és a keményedés. Ha a hipotenzió uralkodik, a masszázst a tonizálásra gyakorolt ​​torzítással, a nyugtató hatású hipertóniás tünetekkel végezzük.

A szimpatikus tünetek alatt a masszázs ellenjavallt.

Az IRR és a friss levegő tekintetében

Ne nevessen, de a lényeg nagyon fontos, különösen, ha városlakó vagy. Kötelező séták lefekvés előtt (legalább egy óra), a hétvége jobb, ha az országban vagy a természetben töltik. A kültéri tevékenységek balzsamként hatnak a sebre. Minél közelebb van az anya természetéhez, annál közelebb van a test az egészségi állapothoz. Túrázás az erdőben gomba, halászat, nyaraló, turizmus számára... így kell a hobbijának lenni.

Hypodynamia és IRR

Erről írtam, de érdemes újra megismételni: „A hipodinamia az IRR egyik oka.” A lényeg az, hogy szükség van a mozgásra bennünk, különben "rozsdásodhat". Tény, hogy testünk ugyanaz a gép, amely káros mind az egyszerű, mind a túlzott felhasználásra és szakadásra. Mindennek mérsékelten kell lennie, de a „Mozgalom az élet” - ez nagyon igaz. Megfelelő fizikai erőfeszítéssel endorfinok keletkeznek, a vér felgyorsul, az izmok megszerzik a szükséges hangot, az anyagcsere felgyorsul. Ne feledje, hogy a sportolóknál nincs IRR. Ezen a ponton nem fogom megismételni, mivel már írtam erről a témáról: „VVD gyakorlása”, „VVD - gyakorlatok a nyakra”.

Önmasszázs VSD-vel

Tökéletesen segíti mind a kritikus helyzetekben, mind az általános állapot javítását. A legjobb eredményeket a nyakrész saját masszázsa adja:

Szükséges minimális fájdalommal masszírozni, nem erővel, az érzések kellemesek.

Ezenkívül minden VSD-Schnicknek rendelkeznie kell egy Lyapko applikátorral, vagy legalábbis Kuznetsov applikátorával az arzenáljában. A teljes boldogság érdekében jó lenne, ha a hátsó masszázshoz fából készült masszírozó (kerekekkel) lenne. Az applikátorok tökéletesen eltávolítják az izom bilincseket, beleértve azokat is, amelyek mély izmokban vannak. Használhatja, hogy enyhítse a fájdalmat vagy a görcsöket, valamint mindennap, hogy javítsa az egészségét.

Ez enyhíti a görcsöt, meghosszabbítja a méhnyak gerincét, és ezáltal javítja a véráramlást a fejhez - forróvizes palackot vagy egy forró vízzel ellátott műanyag palackot (ha meleg, majd törülközővel csomagolva) a gerinc nyakába. Tudom, hogy egy nő, aki egy IRR-válság idején, amely a fejében erőteljes örvénylődésben nyilvánul meg, és a szemében sötétebb, csak ezt a technikát takarítja meg, míg a fájdalomcsillapítók és értágítók nem segítenek.

Szinte minden IRR-ki panaszkodik, hogy hideg és néha zsibbadt kezek és lábak vannak. Ha nem veszi figyelembe a farmakológiát, akkor a lábak és a talpok önmasszázsa tökéletesen segít. Gyalog gyakrabban járj mezítlábra kavicsok és homok fölött, és két dióval is masszírozhatja a kezét, bár biztos, hogy ma sokféle mechanikus és elektromos masszírozó található a gyógyszertárakban és a szaküzletekben.

VSD és alvás

VSD-ki, mint senki másnak nem kell álom. Ha az egészséges alváshiányos ember nem eléggé aktív, akkor az IRR - ugyanakkor, mint egy törött vályú, mindent elesik a kezéből. Ezért a 8-9 órás alvás a VSD számára a legkisebb, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni, egy érdekes film érdekében. Sokan, mint például, elaludnak és alszom. Ezért egyszerre próbálok lefeküdni, nyissa ki az összes szellőzőnyílást, olvasson egy könyvet az éjszaka előtt, miközben két glicin tablettát fektet a nyelv alá - általában az álom veszi fel. Szélsőséges esetekben ½ tablettát kell inni.

Farmakológia és IRR

Ha masszázsra tanácsoltam, hogy találjak egy jó csontkovácsot, akkor ebben az esetben keress egy jó orvosot.

Az IRR típusai - autó és kis teherautó:

• Hypertoniás (hipertóniára való hajlam)
• Antihipertenzív (csökkentett nyomásig)
• Szív (normális nyomás, de a szívverés problémái stb.)
• Vegyes (különböző típusú tünetek vegyesek)
• Thermoneurosis (emelkedett testhőmérséklet)

És így tovább...

És az IRR megjelenésének oka még:

• Örökletes - esedékes
• fertőző
• mozgáshiány
• osteochondrosis
• Traumatikus utólagos
• allergiás
• Rossz szokások
• feszültség

És így tovább...

Ezért a kezelés minden más.

Például:

• Éjjel 2 tabletta szublingvális glicin
• Amikor a hőmérséklet emelkedik (termonurózis volt) és súlyos fejfájással, amikor semmi nem segített (próbált nem bántalmazni, hanem szélsőséges opcióként)
• Az egészség és a szív elősegítése "Kudesan"
• B-vitamin-csoport injekciói
• Rendszeres beléptetés (nyelv alatti) Walidol - ne nevessen, olvassa el egyszer a fórumon, tényleg segít.
• Néha lefekvéskor a nyugtató kollekció főzete (anyahajó, valerian...)
• Az egészség javítása érdekében az L-karnitint szedte.
• Olyan gyógyszerek, mint Afobazol, Negrustin stb. különleges hatással nem volt számomra.

következtetés:

Az én esetemben a tabletták megszabadultak sok tünetemtől, és ezek voltak: hőmérséklet-ingadozások, néha kéz remegés, pánikrohamok, heti álmatlanság, fájdalmas vékonyodás, félelmek - nem voltak meghatározóak a kezelésben. Minden rendes és egyszerű: egy rend, egészséges attitűd (nagyon fontos), önmasszázs, kontraszt zuhany, mozgás és dohányzásról való leszokás - ezek az igazi orvosom. Igaz, még mindig van valami dolgozni - ezek a gerinc problémái, de még most is vannak fejlesztések.

Van-e valaki sikeres tapasztalattal a VSD kezelésében?

11:17 PM Válasz az üzenetre Van valaki sikeres tapasztalattal az IRR kezelésében? by nadinka28

11:37 PM Válasz az üzenetre Re: Van-e valaki sikeres tapasztalattal a VSD kezelésében? felhasználó ta_samy

11:45 PM Válasz az üzenetre Re: Van-e valaki sikeres tapasztalattal a VSD kezelésében? felhasználó ta_samy

Válasz az üzenetre Re: Vajon valakinek van-e sikeres tapasztalata a VSD kezelésében? by nadinka28

11:52 AM Válasz az üzenetre Van valaki sikeres tapasztalattal az IRR kezelésében? by nadinka28

11:43 PM Válasz az üzenetre Re: Van-e valaki sikeres tapasztalattal a VSD kezelésében? felhasználói eto

Egyetértek 100% -kal

És wobenzym. gyanús cselekedet, olvasd el - placebo. Bár ilyen beteg leggyakrabban placebo és egy kedves szó segít))

Válasz az üzenetre Re: Vajon valakinek van-e sikeres tapasztalata a VSD kezelésében? felhasználói hibák

Nos, talán egy placebo, de azt hiszem, ő volt az, aki korrigálta a múlt tél óta tartott emésztési problémákat. Több mint egy év.
Egy hónappal a Wobenzym vételének kezdete után minden rendben volt.

De a VSD és a VOBENIM nagyon viccesek :-)

04/29/11 14:18 Válasz az üzenetre Re: Van-e valaki sikeres tapasztalattal a VSD kezelésében? felhasználói hibák

1) az IRR okai nem ismertek, nem kezeltek, hanem kompenzáltak
---Tudom, hogy mi kompenzálva van, de az okok - itt azt hiszem, hogy meg kell vizsgálni, megtörténik, hogy ez tiszta pszichológia és egy probléma a fejben, és előfordul, hogy a paraziták dystóniát okozhatnak

2) előfordulhat, hogy nem rendelkezik az IRR-rel és a túlmunkával és az orvosok túldiagnózisával
---Úgy gondolom, hogy túlmunka és pszichológiai problémáim vannak, és az egészséggel kapcsolatban vannak problémák, amelyek mindent egy VS komplexumba vezetnek.

3) talán ostoba fáradt vagy, hogy otthon ülsz, és szeretnéd figyelni magadra - az IRR megfelelő
---biztosan nem szökőkút otthon, de nem gondolok a figyelemre!

4) ha van egy IRR - milyen? Milyen rohamok vannak? (nagyon különbözőek a különböző típusokban)
---VSD hipertóniás típus, minden tachycardiával kezdődik, a szív kezd keményen megnyomni, majd egy szörnyű izgalom, pánikroham, majd halálos horror, félelem, nem tudod, mit kell tenned, majd Valerian, anaprilin, ha ez nem adja át az anyajegy koktélt.

5) Ki írta fel a felsorolt ​​gyógyszereket - kardiológust vagy neuropatológust? (akkor írsz a szédülésről, és olyan gyógyszereket szedsz, amelyek csökkentik a nyomást (egilok) - miért?)
---A készítményeket egy neurológus írta fel, nem írt a vertigoról.
Az Egilok eltávolítja a tachycardia-t, a T / e Beta1-blokkoló, kicsit is csökkentheti a nyomást, de a fő irány a szívfrekvencia csökkenése.

6) cardio vizsgálat - milyen mély? csak cardiogram vagy több?
---először EKG-t csináltak, majd a kolerát figyelték, továbbra is a szív ultrahangát végzem
7) az agy edényei és általában a vizsgált hajók állapota?
---tervezi
7) és a pszichológusnak? - Ha pánikrohamról és tachycardiaról ír.
Én is megyek, úgy döntöttem, hogy ellenőrzöm az összes irányt.

04/29/11 14:28 Válasz az üzenetre Re: Van-e valaki sikeres tapasztalattal a VSD kezelésében? felhasználói eto

04/29/11 14:45 Válasz az üzenetre Re: Van-e valaki sikeres tapasztalattal a VSD kezelésében? felhasználói hibák

Bár ilyen beteg leggyakrabban placebo és egy kedves szó segít))

Milyenek ezek a betegek? lehet több?
Placebo nem segített, egy kedves szó. hmm, hát egy mentőorvos azt mondta - nem aggódsz, nem halnak meg belőle, és egy másikban azt mondták - igen, akkor kompenzálhatod ezt a feltételt, ha pénzed van, akkor meg fogják vizsgálni és kezelni, és ha nem - akkor az emberek élnek ezt az állapotot és szenvedj!
Azt hiszem, van valamiféle szkepticizmusa ezzel a fájdalommal, mintha valamiféle nonszensz?

14/04/11 14:52 Válasz az üzenetre Re: Van-e valaki sikeres tapasztalattal a VSD kezelésében? felhasználói basik

04/29/11 14:56 Válasz az üzenetre Re: Van-e valaki sikeres tapasztalattal a VSD kezelésében? by nadinka28

04/29/11 15:20 Válasz az üzenetre Re: Van-e valaki sikeres tapasztalattal a VSD kezelésében? by nadinka28

1) paraziták, nem VSD

4) hipertóniás vagy szív / szív típusú?

5) hogyan írja elő a neurológus szív-drogokat. nem megértés

*** A babával kell járnom - és én nem énekelek és nem táncolok *** - vagy nem a szédülésről van szó?

mennyire kockázatos a kezelések (természetesen az IMHO) - anélkül, hogy jó vizsgálatot végeznénk, előfordulhat, hogy nem érdemes semmit, csak vitaminokat (de még azokról is gondolkodni). - írsz magad - 2 héten belül rosszabb lett, mint az volt.

idézet
A vegetatív-vaszkuláris dystonia megzavarja az autonóm idegrendszer munkáját, amely a test belső egyensúlyának fenntartásáért felelős. A vegetatív vaszkuláris disztóniával (VVD) a testfolyamatok belső egyensúlya elveszik, ennek következtében zavarják a vérkeringést, a hőcserét és az emésztést.. a szövetek és szervek elégtelen oxigénellátását eredményezi. Ellenkező esetben ezt a betegséget neurocirculatory dystonia-nak vagy szív-neurosisnak nevezik.

A vegetatív-vaszkuláris dystonia gyakran fordul elő - mind a gyermekek (12–25%), mind a felnőttek esetében (akár 70%).. Az esetek egyharmada kezelést igényel.

A vegetatív-vaszkuláris dystonia kialakulhat akut és krónikus betegségek, alváshiány, munkahelyi túlterhelés, nem megfelelő étrend stb. Következtében. A stressz azonban a betegség fő oka.
* idézet vége

Először is, a megvalósításhoz - az életmódváltozásokra vonatkozó ajánlások - pihenés - gyaloglás mérsékelt fizikai aktivitás esetén (ha az igazság a hipertóniás típusról van szó - és a vesék ellenőrzése is, valami túl korai ahhoz, hogy egy anya egy kisgyerekkel kezdje meg a magas vérnyomást) - (és nem szed a gyógyszereket). Tachycardia az oxigén éhezés és a pánikroham következtében - a szorongás súlyosbodása miatt, ami egy "szívverés" (ami velem van).

04/29/11 15:46 Válasz az üzenetre Re: Van-e valaki sikeres tapasztalattal a VSD kezelésében? felhasználói eto

1) paraziták, nem VSD
hány orvosnak van annyi véleménye a terapeuta véleményével kapcsolatban - hogy Giardia könnyen adhat támadásokat az IRR-nek, egy másik orvos véleménye és egy terapeuta is - igen, a paraziták csak súlyosbíthatják a támadásokat és rosszabbá tehetik az állapotot! Egy neurológus véleménye - az IRR nem betegség, hanem tünet, a szervezetben pszichológiai vagy fizikai állapot áll fenn, amely ilyen reakciót vált ki!

4) hipertóniás vagy szív / szív típusú?
amíg a diagnózis hipertóniás típusú, a szív még soha nem ellenőrizte az EKG-t, így most úgy döntöttem, hogy teljesen egyszer ellenőrizzük! By the way, a neurológus azt mondta nekem, és miért kell menned egy kardiológushoz? Véleménykardiológus - a holter után ultrahang szükséges.

5) hogyan írja elő a neurológus szív-drogokat. nem érti, miért nem érti? egilok és endokrinológusok írják ki;)))

*** A babával kell járnom - és én nem énekelek és nem táncolok *** - vagy nem a szédülésről van szó?
Elnézést kérek a pontatlanságtól, ez az erő, ami van, és nem tudok felkelni;

mennyire kockázatos a kezelések (természetesen az IMHO) - anélkül, hogy jó vizsgálatot végeznénk, előfordulhat, hogy nem érdemes semmit, csak vitaminokat (de még azokról is gondolkodni). - írsz magad - 2 héten belül rosszabb lett, mint az volt.
akkor miért kockázatos? a terapeuta volt, elment a neurológushoz, az endokrinológushoz is;)))
kockázatos az, ha ön maga is vásárol néhány gyógyszert és italt
idézet
A vegetatív-vaszkuláris dystonia megzavarja az autonóm idegrendszer munkáját, amely a test belső egyensúlyának fenntartásáért felelős. A vegetatív vaszkuláris disztóniával (VVD) a testfolyamatok belső egyensúlya elveszik, ennek következtében zavarják a vérkeringést, a hőcserét és az emésztést.. a szövetek és szervek elégtelen oxigénellátását eredményezi. Ellenkező esetben ezt a betegséget neurocirculatory dystonia-nak vagy szív-neurosisnak nevezik.

A vegetatív-vaszkuláris dystonia gyakran fordul elő - mind a gyermekek (12–25%), mind a felnőttek esetében (akár 70%).. Az esetek egyharmada kezelést igényel.

A vegetatív-vaszkuláris dystonia kialakulhat akut és krónikus betegségek, alváshiány, munkahelyi túlterhelés, nem megfelelő étrend stb. Következtében. A stressz azonban a betegség fő oka.
* idézet vége

Először is, a megvalósításhoz - az életmódváltozásokra vonatkozó ajánlások - pihenés - gyaloglás mérsékelt fizikai aktivitás esetén (ha az igazság a hipertóniás típusról van szó - és a vesék ellenőrzése is, valami túl korai ahhoz, hogy egy anya egy kisgyerekkel kezdje meg a magas vérnyomást) - (és nem szed a gyógyszereket). Tachycardia az oxigén éhezés és a pánikroham következtében - a szorongás súlyosbodása miatt, ami egy "szívverés" (ami velem van).
egyetértek ezzel!

Masszázs minden értékeléshez

Űrlap neve: Visszajelzés
========================================
Feladó neve: Elvira

Üzenetszöveg:
-----------------
Üdvözlünk! Szeretném megosztani tapasztalataimat a pánikrohamok elleni küzdelemben. Ezt a diagnózist 28 éves koromban kaptam (egyébként, nagy nehézségekkel) 1998-ban. A különböző klinikákon végzett hosszú bántalmazás után a régi neuropatológus adta meg ezt a diagnózist. Korábban azonban másképp hangzott - szimpatikus válságok. Miután szenvedett velük, és kezelték a pokolot, valahogy valahogy eltűntek rólam, spontán módon merültek fel, de különösen nem rémültek meg. Majdnem 12 évvel később hozzám jöttek. Ráadásul nehézkes, nagy válságszámú A / D-vel a válság idején. Ismét csak a kezelés nélkül. Az eredmény nulla pont nulla. Miközben véletlenszerűen körbejártam a helyszíneken és fórumokon (abban a pillanatban, amikor az erős antidepresszánsokon ültem, kedves orvosaink támogattak engem), de ugyanakkor megértettem, hogy ez az út nem vezet semmire. Véletlenül megtalálta a fehér fagyöngyöt. Eltávolítottam az összes antidepresszánsot a fügeiben (3-4 napig láttam őket Istennek) és elkezdtem a fagyöngyöt inni a fórumon javasolt rendszer szerint. Nem fogod elhinni, hogy a napi pánikrohamok 5-7 nap alatt visszavonultak. Most fagyöngy szisztematikusan iszik. Ha most támadások vannak, nagyon ritkák, és nagyon gyengék, gyakorlatilag nem megijesztenek.
-----------------

Mi az a vaszkuláris dystonia (VVD)
A vegetatív-vaszkuláris dystonia a testhőmérséklet, a vérnyomás, a pulzusszám, az izzadás, az anyagcsere sebességének fenntartásáért felelős autonóm idegrendszer aktivitásának megsértése, valamint a külső vagy belső változásokhoz (testmozgáshoz) alkalmazkodik. mentális tevékenység, időjárás meglepetés stb.). Az orvostudománynak számos alternatívája van a dystonia elleni küzdelemnek, de a gyakorlat azt mutatja, hogy jó eredményeket érünk el csak komplex kezelés révén: ezek a speciális gyógyszerek, pszichoterápia, masszázs, fürdők, és természetesen a hagyományos orvoslás.
Az IRR okai
A vegetatív-vaszkuláris dystonia egyike azoknak a betegségeknek, amelyeket több tényező is kiválthat, amelyek közül egy különleges helyet foglalnak el:
• stressz
• terhesség
• csúcspont
• túlzott fizikai és mentális túlterhelés
• endokrin betegségek
• genetikai hajlam

IRR tünetei
A vegetatív-vaszkuláris disztónia tünetei nagyon változatosak, gyógyszereik száma körülbelül 150. Mindegyik betegnek saját betegség-halmaza van, amely állandó és paroxizmális lehet.
A test tevékenységeinek megsértésétől függően a tünetek a következők:
• Szív - fájdalom, megszakítások, süllyedő szív érzés, gyors szívverés.
• Légzőszervek - gyors légzés, levegőhiány, légszomj.
• Neuropszichiátria - gyengeség, csökkent teljesítmény, fokozott fáradtság, ingerlékenység, könnyesség, fejfájás, szédülés, meteoszenzitivitás, t
alvászavarok.
• Az artériás és vénás nyomás ingadozása, testhőmérséklet.
• A gyomor-bélrendszeri rendellenességek (hasi fájdalom, hányinger, hányás, hasmenés, székrekedés vagy hasmenés).
• A vizeletrendszer megsértése - gyakori, fájdalmas vizelés.
• Szexuális zavarok.

A vegetatív-vaszkuláris dystonia előfordulhat a vaszkuláris tónus csökkenésével (hipotenzióval) vagy annak növekedésével (magas vérnyomás). A vegetatív-vaszkuláris disztóniát a vaszkuláris tónus szignifikáns károsodása vagy a vérnyomás változása nélkül is észleli.

A vegetatív-vaszkuláris disztóniával a fürdők segítenek
Amikor az állapot romlik, keverje össze 200 g szódabikarbót, 1 evőkanál. meleg főtt víz és 200-300 g őrölt görögdinnye.
Öntsük a kapott tömeget 37-38 fokos vízhőmérsékletű fürdőbe, 20 percig tartsuk. Tanfolyam - 15 eljárás.

PANIKAI, PANIKAI TÁVOLSÁGOK,
PANIC DISORDER; A FÉNY, HOGY DIE, BREATH, DROP IN CLOSE ÉS T. P.

Honnan származik a pánik? Melyek a pánikbetegség leggyakoribb tünetei? Lehetséges-e a pánik nyilvánvaló ok nélkül? Mi az agorafóbia? A fiatal titkár mindig hibás? A pánik kezelése gyógyszer nélkül történik?

A pánikrohamok, amelyeket vegetatív válságoknak is neveznek, a beteg szempontjából leginkább a vegetatív dystonia szindróma megnyilvánulása. A pánik az egyik amerikai kutató szerint hirtelen rettenetes hullám. Ennek a kifejezésnek az etimológiája eredete az ókori Görögország mítoszaiból származik, ahol a hirtelen megjelenő erdők istene és vadászat, Pan panaszkodott olyan rémületre, hogy egy személy repülésbe fordult, néha anélkül, hogy észrevette, hogy a mitikus félelemtől való menekülés veszélyeztetheti halál.
A pszichiáterek, különösen Sigmund Freud, a pánikra, mint a szorongásos támadásokra, amelyekben a szorongás hirtelen felmerült, a pszichiáterek nem provokálnak semmilyen ötletet, és a légzés, a szívműködés és más testi funkciók károsodását kísérték.
Az amerikai besorolás szerint a PA egy bizonyos időszak, amelyben hirtelen erős szorongás, félelem vagy horror kezdődik, amely gyakran kapcsolódik a közelgő halál érzéséhez. Az ilyen támadások során a következő tünetek közül legalább 4 (négy) van:
1) pulzációk, szívdobogás, gyors pulzus;
2) izzadás;
3) hidegrázás, remegés;
4) levegőhiány, légszomj;
5) légzési nehézség, fulladás;
6) fájdalom vagy kellemetlen érzés a mellkas bal oldalán;
7) hányinger vagy hasi diszkomfort;
8) szédülés, instabilitás, könnyedség a fejben vagy halvány állapot;
9) az az érzés, hogy mindent körülvevő „irreális”, vagy hogy a beteg „irreális” lett;
10) a félelem, hogy "őrült" vagy elveszíti az irányítást a cselekedeteik felett;
11) a halál félelme;
12) bizsergés vagy zsibbadás;
13) hő- és hideghullámok.
Pánikrohamokat írnak le, ahol a tünetek kevesebb mint négy, de intenzitása maximális volt.
Annak érdekében, hogy a pánikrohamról ne beszéljünk, hanem egy pánikbetegségről, először meg kell ismételni az ilyen támadásokat; másodszor, a páciensnek gondosan várnia kell egy újraszámítást, aggódnia kell a lehetséges megértésében, komplikációiban; harmadszor, a viselkedése jelentősen megváltozik. Mindezek alapján az ilyen támadások nem fordulhatnak elő a szomatikus betegségekkel vagy bizonyos pszichoaktív anyagok hatásával; ezek a támadások általában nem más mentális zavarok következményei.

A pánikrohamok felében rejlő helyzetállóság nemcsak agorafób, hanem stresszes is lehet. Tehát, egy utazás, ahol a hatóságokkal ellentétes volt, a rokonok, amelyekben a beteg bizonyos komplexeket tapasztal, provokálhat támadást. Ez a kapcsolat nem mindig nyilvánvaló a páciens számára, vagy akár öntudatlanul kényszeríti a tudatalattiba. Továbbá nem lehet azonnal megérteni egy olyan támadás valódi okait, amely egy olyan fizikailag egészséges emberben fordul elő, aki a feleségét szereti a szexuális intimitás hátterében, amellyel hirtelen szívfájdalma van, "elfogja" a lélegzetét, és a halál félelme keletkezik. Nem a szív és nem a mitikus fiatal titkár volt, aki hibáztatta, hanem zavaró gondolatait a szívbetegségéről, amelyet egy barátja szívinfarktusból való halála után jelent meg, és az EKG-adatok fiatal kardiológusának kellemetlen gyanús beteg jelenlétében végzett kínos értelmezését. A páciensben kialakult kardiofóbia panicogén tényezővé vált. Tegyünk egy példa a pánikbetegségre: egy 30 éves nő érkezett a recepcióhoz, ahol túlzott szívverés, levegőhiány, „pre-unconscious” állapot állt elő, amely minden alkalommal elhagyja otthonát, egyedül marad vagy utazik a közlekedésben. Ismételten, miután egy vagy két megállót a metrón utazott, gyorsan el kellett mennie, és meg kellett járnia az út többi részét, annak időtartama ellenére. Ennek következtében abbahagyta a ház elhagyását, elhagyta a munkát, de ez csak részben segített neki, mivel 5 órakor állandóan „hideg verejtékben” ébred fel, erős szívveréssel, félve meghalni az ágyban. Többször is mentőt hívott, de az orvosok nem találtak semmit, javasolva a Corvalolt (ami több hipnotikus hatást mutat). A karakterében kevés hiszterikus jellemvonás volt, sőt, még a páciens is élénk képviselője a szorongóan gyanús személyiségtípusnak. Családi helyzetük gyakori volt, a házassági viszonyban a támadások kezdetéig nem volt különös ellentmondás. Ez a betegség nem járult hozzá neki. Inkább éppen ellenkezőleg, a betegség maga is erőteljesen megsértette e fiatal nő társadalmi alkalmazkodását.

A pszichiáterek általában elkezdik kezelni az ilyen betegségeket a pszichotróp gyógyszerek felírásával, ami meglehetősen legitim, de mivel ez a páciens már negatív tapasztalattal rendelkezett a használatukkal kapcsolatban, pszichoregulációs szekciókat alkalmaztunk, beleértve többek között a kényszerítő javaslatot és a hipnózist. Az ilyen kezelés hátterében (5 ülést tartottak), racionális és viselkedési pszichoterápiával együtt, a pánik valamennyi vegetatív tünete (levegőhiány, túlzott szívritmus, hideg verejték, szívfájdalom) megállt, a páciens normális életet kezdett el dolgozni; mindazonáltal a pánik visszaesésének megszállottsági gondolatai továbbra is fennálltak. Úgy gondolom, hogy a pszichoterápia és a pszichotróp gyógyszerek optimális kombinációja optimális lenne. Az orosz Orvostudományi Akadémia már említett akadémikusának háromoldalas monográfiájában A. M. Wein (olvassa el a Pszichoszomatikus rendellenességek című cikket, amelyre utalunk, a pánikbetegségek komplex pszichoterápiájának kiváló eredményei is megfigyelhetők. A betegek több mint 90% -a sikerült teljesen megszüntetnie a pánikrohamokat, és egy évvel később a pszichoterápia befejezése után a betegek 70% -a úgy vélte, hogy teljesen egészséges, és a pánik-epizódok csak 7% -ig tartottak fenn.

Forrás: V. Shishkov: „Gyakorlati képzés a pszichoszomatikában: miért fáj és mit kell tennie?” - SPb.: Speech, 2007. - 168 p.

Masszázs minden értékeléshez

A szédülés, a szívdobogás, a pillanatnyi haldoklástól való félelem, a "belső rázás", az összes szerv alternatív megbetegedése, állandó belső kellemetlenség és sok más nagyon kellemetlen támadás folyamatosan kínozódik.

Ezek a tünetek is voltak. két évig beteg. Az utolsó alkalom olyan fejfájással, amit nem tudtam felkelni a tehénből. A neuropatológusok különböző kábítószereket vettek fel, különböző tablettákat láttak, és semmit sem. Aztán elküldtem egy pszichiáterbe. Tudod, és segített. Az antidepresszánsok kurzusánál részeg voltam (nem lehet magam együtt húzni magam), és egy évig nem tudom, mi az. Mindenkinek tanácsot adok! Csak szükség van egy jó szakemberre! Sok szerencsét mindenkinek! És a fő dolog az, hogy higgyünk, hogy minden jó! Ahogy az orvos azt mondja, hogy senki sem halt meg belőle ;-)

MOVE-vel A NEVROPOTOLÓGIAI SZÁMÁRA VONATKOZÓ KÖVETKEZŐ VEGETABLE-VASCULAR DYSTONIA - KÉSZEN MINDEN NORMÁNAK ÉS LUNCH KÖVETKEZŐKBEN, HÁTTÉR NEM TÖRTÉNJEN!

ÉS MIÉRT, AMELYEN KAPCSOLATBÓL, ÉS HOGY KAPCSOLATBAN A SZEMBEN?

KÖSZÖNJÜK!
Szeretném megvizsgálni a szakértő véleményét

Az IRR masszázs technikája és technikái

Az autonóm (vegetatív) idegrendszerrel kapcsolatos problémák befolyásolják az ember jólétét és zavarják a normális létfontosságú tevékenységet. A vegetatív dystonia a fiatalokat és az időseket érinti, és ennek a betegségnek a tüneti képe változatos.

Egy személy izzadás, megnövekedett szívverés, légszomj, fejfájás, panaszkodik a vizelési problémákkal, az emésztőrendszer munkájával stb.

A beteg állapotának normalizálásához az orvosok különböző típusú masszázsokat javasolnak. Az eljárásokat teljes egészében meg kell tartani, és a masszázs típusát és a tanfolyam időtartamát az orvos választja ki. A betegségnek több formája van, így a terapeuta egyénileg előírja, hogy lehetséges-e masszázs az IRR-rel.

• Az ezen az oldalon található összes információ csak tájékoztató jellegű, és nem tartalmaz kézikönyvet!
• Csak a DOCTOR képes az EXACT DIAGNOSZTÁT!
• Arra buzdítunk, hogy ne csinálj öngyógyulást, hanem regisztrálj egy szakemberrel!
• Egészség az Ön és családjának!

Az év folyamán kívánatos megismételni a kezelési kurzust, de azt megelőzően orvosnak kell megvizsgálnia. A masszőr tanácsára támaszkodva elfogadhatatlan.

Self-masszázs

Annak érdekében, hogy az autonóm idegrendszer rendellenességei során javuljon a jólét, és hogy fenntartsuk a befejezett eljárások terápiás hatását, az önmasszázs segít. Dörzsölés, simogatás és préselés.

Ezt a reggeli díjat követően kell megtenni.

A nap folyamán hasznos elvégezni:

• nyomja meg a tenyerét a parietális zónában;
• dörzsölje a whiskyt;
• Masszázs a fülek mögött.

Minden módszert három-négy alkalommal meg kell ismételni. A dörzsölésnek legalább tíz másodpercig kell tartania.

Az önmasszázs felülről lefelé mozog:

1. A fej nyaki részének simítása a koronától a vállrészig.
2. A nyaki régió dörzsölése körkörös mozdulatok. A kar a lehető leggyorsabban húzódik vissza, hogy elérje a csigolyák nagyobb számát. Mozgás mindkét kezével lehetséges.
3. Masszírozzák a fülbe a mélyedésbe, felváltva mindkét oldalon, mozgatva a nyakcsonthoz.
4. Dörzsölje a kagyló-mólót, a lebenyekből.
5. Végül a méhnyak gerincét simogatják, majd ujjaival a homlok közepétől a templomokig fut.

Az összes eljárás időtartama egy kicsit több mint öt percet vesz igénybe. Ha a zuhanyzóban vagy a fürdőben végzi őket, akkor gyorsan vissza tud térni egy kemény napi munkából.

Az önmasszázs nem lehet fájdalmas és deformálja a bőrt. A megfelelő teljesítmény mellett javítja a hangulatot és a jólétet, energiát ad.

A végtagok masszírozása fejjel lefelé kell lennie, kényelmes, nyugodt helyzetben ülve.

Az önmasszázs megkezdése előtt az alábbi ajánlásokat kell figyelembe venni:

• a sérült bőr elkerülése;
• ne masszírozza meg a nyirokcsomókat;
• vastag haj esetén a masszázst természetes anyagból kell végezni;
• hagyja abba az eljárást, ha a bőr púpos sérülésekkel és dermatitissal rendelkezik;
• az önmasszázs ellenjavallt a varikózus vénák esetében.

Minden manipuláció tiszta kezekkel történik. A jobb csúszás érdekében használjon krémet vagy olajat.

Az idegrendszer ingerlékenysége miatt a gyógyulási technikák nem adnak terápiás eredményt, ezért nagyon fontos, hogy a masszázsidő alatt figyelemmel kísérjük a jólétét.

Klasszikus masszázs az IRR számára

A betegség kezelésére leggyakrabban a hagyományos masszázst írják elő. A masszázs vonalakon keresztül végzett mozgások összetételéből - dörzsölés, simogatás, préselés. Az ilyen eljárásokat masszőr végez. A tanfolyam egy-két hétig tart.

A fokozott intenzitású eljárások. Az első alkalommal, amikor a masszázst könnyű mozgásokkal végzik, de már a harmadik látogatás során fájdalmasak lehetnek a manipulációk.

Az eljárás időtartama is növekszik, de a tanfolyam végére a masszázs fájdalommentes lesz. Ez azért szükséges, hogy elkerülhető legyen az idegrendszer súlyosbodása, így az eljárás befejezéséig nem lehet megszakítani az eljárásokat.

Az IRR masszázs technikája és módszerei a vérnyomás jellemzőitől függenek. Ez a tényező befolyásolja az eljárások időtartamát és a kurzus időtartamát is.

Hipotonikus típus

Alacsony vérnyomással, előnyösen mély masszírozással, kifejezett intenzitással. Az ilyen technikák felerősítik a véredényeket és aktiválják az idegsejteket. A hangsúly a hát alsó részén, a szakrális és a medence területén, a lábakon és a hason van.

Az eljárás a következő: