728 x 90

A bél nem működik, nincs szükség arra, hogy ürítsük ki, mit tegyünk.

A bél ürítés ideális módja naponta 1 alkalommal. Kis eltérések lesznek a normák: naponta legfeljebb két cselekmény vagy 2-3 nap alatt.

Ha 3 napnál hosszabb ideig nincs szükség arra, hogy kiszáradjon, akkor intézkedéseket kell tenni a belek tisztítására. Ellenkező esetben a széklet megtartása a test mérgezéséhez, a gyomor-bél traktus problémáihoz és sok más problémához vezethet.

Miért nincs szükség arra, hogy a felnőtt használjon WC-t

Felnőtteknél az emésztőrendszer teljesen kialakult. A gyomor-bélrendszer patológiáin kívül a széklet hiánya is lehet:

  • étkezési zavarok;
  • tudatosan figyelmen kívül hagyva a WC használatára való törekvést (a személy elviselte);
  • az idegrendszeri problémák;
  • irritábilis bél szindróma;
  • pszichológiai „klipek”, például valaki nem mehet a WC-be egy szokatlan helyzetben;
  • az epe elégtelen termelése;
  • a víz és az élelmiszer változása;
  • a fizikai aktivitás hiánya;
  • fájdalomcsillapítók, görcsoldók, nyugtatók és egyéb gyógyszerek szedése;
  • hormonális zavarok;
  • csökkent étvágy vagy annak hiánya (az ember túl kevés ahhoz, hogy elegendő székletet kapjon);
  • a hashajtókkal való visszaéléssel a bél elveszti magát, hogy kiürüljön;
  • tumorok, tapadások, tárgyak és egyéb mechanikai akadályok jelenléte a bélben.

Ezek a fő okok, amiért nincs szükség arra, hogy a bél kiürüljön.

A probléma, hogy a gyerekek a WC-be mennek

A nagyon kisgyermekek még nem fejezték ki teljesen a gyomor-bélrendszert. A nem megfelelő étrend miatt a gyermek etetésének alapelveinek elmulasztása székrekedéssé válhat. A bél állapotát negatívan befolyásolja az anya étrendje.

A keverék táplálása figyelmet igényel, mivel a nem megfelelő hígítás, a gyártó megváltoztatása, az élelmiszer kis mennyisége vizet ürít.

Az étkezési problémák mellett a székrekedés oka lehet:

  • bizonyos gyógyszerek, például antibiotikumok, vas-kiegészítők szedése;
  • a fogzás ideje.

Az idősebb gyermekeknél az okok ugyanazok, mint a felnőtteknél.

Hogyan kell kezelni

Nem ajánlott öngyógyítás. Mi van, ha van ilyen probléma? Ha a bélmozgást 3 napig késik, és még ennél is több, hetente, konzultálnia kell orvosával, és meg kell vizsgálni, hogy ez az állapot okozza-e.

A kezelést a székrekedés okától függően kell beállítani.

Győződjön meg róla, hogy a tüneti kezelést, azaz hashajtó gyógyszert szed. A páciensnek meg kell változtatnia az étrendjét.

Kábítószereket ösztönözni

Vannak olyan gyógyszerek, amelyek a szervezetre gyakorolt ​​hatással rendelkeznek. Hagyományosan három csoportra oszthatók:

  • helyi irritálószerek (gyertyák);
  • tabletták és szirupok;
  • beöntés.

Gyertyák működnek, mivel olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek irritálják a nyálkahártyát és a sima izmokat. Befolyása alatt a belek összehúzódnak. Néhány óra elteltével a székletürítés történik. A legismertebb glicerin gyertyák, "Bisacodyl" és "Mikrolaks".

Az egyetlen korlátozás az, hogy ezeket az alapokat nem lehet folyamatosan vagy hosszú ideig felhasználni, mert a test hozzászokik hozzá, és nem tud többé megbirkózni a székletürítéssel további stimuláció nélkül.

A szájon át szedett gyógyszerek porok, tabletták és folyékony szuszpenziók formájában állíthatók elő. A laktulóz alapú termékek a legbiztonságosabbak, a terhesség alatt is alkalmazhatók. Gyengéden hatnak, így a bevétel hatása 12-14 óra után következik be.

A beöntés és az Esmarkh kör használata vészhelyzetben történik, amikor szükség van a belek gyors felszabadítására. Ha nincs asszisztens, jobb, ha a kórházba megy. Otthon nehéz az Esmarkh bögre használata. Azonban ez a leggyorsabb módja a maradék élelmiszerek eltávolításának a testből.

Otthon is végezhet egy beöntést egy zuhanyzóval. Meleg vizet használnak töltőanyagként. Itt ricinusolajat adhat hozzá, ellazítja a beleket.

Teljesítményváltás

A székletürítés folyamatának helyreállításának előfeltétele - a racionális étrend betartása. Ez nem szigorú és egyszerű. Ha a székrekedés krónikus, a menü megváltoztatása az egyetlen módja a bélműködés helyreállításának.

Az étrend a következő szabályokon alapul:

  • az étrend dúsítása rostokkal, amely a gabonafélékben (kivéve a rizs), a friss gyümölcsökben és zöldségekben található;
  • gyengítő hatású termékek alkalmazása a bél perisztaltikáját stimuláló készítmények (ezek szárított gyümölcsök, cukrok, diófélék, teljes kiőrlésű kenyér);
  • enni szerves savakat tartalmazó élelmiszerek: minden erjesztett tej, savanyú káposzta, citrusfélék;
  • adjunk hozzá a többszörösen telítetlen zsírsavak (többszörösen telítetlen zsírsavak) étrendéhez, amelyek növényi olajokban és halolajban vannak;
  • igyon sok folyadékot;
  • megszünteti a nehéz és rosszul emészthetetlen ételeket: füstölt, zsíros, gazdag;
  • kívánatos, hogy kevésbé vagy teljesen megszüntessük az alacsony száltartalmú ételeket: rizs, burgonya, tészta;
  • kerülje el a gázképző folyamatokat serkentő termékeket (ezek hüvelyesek, friss káposzta, sóska stb.).

A székrekedés megelőzésének másik fontos feltétele a megfelelő fizikai aktivitás. A minimális szint napi 30 perc.

A legjobbak az úszás, a gyaloglás és a kerékpározás. Mozgás közben a kéregkötés izomzatában a hasi izmok aktívan működnek, a belek érintettek, és aktivitását stimulálja.

Problémák a székkel a terhesség alatt

A baba várakozásakor a jövendő anyák gyakran panaszkodnak, hogy nincsenek késztetésük a kiszáradásra. Ennek oka sok oka lehet. Szükséges kapcsolatba lépni egy szakemberrel, mert az ilyen helyzetben kapható gyógyszerek listája korlátozott.

Csak egy orvos vehet fel hashajtót. Általában előírt vagy glicerin kúpok, vagy laktulóz alapú készítmények.

A székrekedés veszélyes állapot. A késztetés hiánya nem jelenti azt, hogy a szervezetnek nem kell eltávolítania a széklet tömegét.

Mi a teendő, ha nincs szükség arra, hogy szennyezzen

Ma a betegek gyakran panaszkodnak a kiszáradás hiányáról. Nagyszámú okot diagnosztizálnak, amelyek kezelést igénylő kóros állapothoz vezethetnek. A betegeknek tudniuk kell, hogyan lehet a kipirulás szükségességét okozni, milyen helyzetekben lehet otthon kezelni, és ahol konzultálnia kell orvosával.

Az oka annak, hogy hiányzik a verejtékezés

Sok tényező provokálja a folyamat hiányát. Ha nincs szükség arra, hogy kiszáradjon, az okok gyakran a következők:

  1. Nagyon fontos a beteg étrendje. Ha a beteg kis mennyiségű rostban gazdag élelmiszert fogyaszt, kevés vizet fogyaszt, akkor nagy a székrekedés kockázata.
  2. Hasonló állapot alakul ki, ha egy személy figyelmen kívül hagyja a bélmozgás gyakorlásának szükségességét. Amikor ez folyamatosan történik, egy idő után eltűnnek.
  3. A gyógyszerek patológiát, különösen hashajtókat okozhatnak. A rendszeres használat azt eredményezi, hogy a páciens egyáltalán nem tud kiürülni, segítségük nélkül.
  4. Az endokrin szervek (diabetes mellitus, pajzsmirigy diszfunkciója), emésztési (divertikulózis, sebészeti beavatkozások és gyulladásos folyamatok) és az idegrendszer (súlyos stresszes helyzetek) együttes kórképei.
  5. A daganatos folyamatok akadályt jelentenek a székletmasszák áthaladásához, ami a székletürítés hiányához vezet.
  6. Nőknél hasonló gyanúk jelentkeznek a szülés után a gyenge bélmozgás, a fizikai inaktivitás miatt.

Amint láthatod, az elváltozás hiányának oka sokrétű. Fontos, hogy az orvos állapítsa meg a hatékony provokációs tényezőt.

Mit tegyünk, hogy visszaállítsuk a reflexet a székletürítésre

Fontos, hogy a betegek tudják, mit tegyenek, ha nincs szükség arra, hogy bélmozgást végezzenek. A 2-3 napig tartó székrekedés elegendő az étrend beállításához. Kis adagokban, naponta 5 alkalommal kell enni. A menüben friss zöldségeket és gyümölcsöket (cukorrépa és tök különösen hatékonyak), szárított gyümölcsöket (aszalt szilva) kell tartalmaznia. Különböző gabonafélék (kivéve rizs), húsleves, tejtermékek (ryazhenka, kefir) hasznosak.

A helyreállítás idején a székletnek abba kell hagynia az almát, körte, káposztát, burgonyát, bármilyen nehéz ételeket. Ha a beteg húskészítményeket akar, akkor jobb baromfit és halat fogyasztani.

Meg kell jegyezni, hogy a felhasznált víz mennyisége naponta legalább 2 liter legyen.

A gyógyszerek között a laktulóz alapú laxatív gyógyszerek vehetők fel. Hozzájárulnak a széklet tömegének lágyulásához, elősegítik a belek belsejében való átjutását, enyhén enyhén hatnak.

A végbélnyílás gyulladásának cselekedetét használják. A glicerin alapján az egyik leghatékonyabb és biztonságosabb kúp. Még gyermekeknek és terhes nőknek is felírják őket. Mikrolax gyertyákat is használnak, melyeket hatékony és enyhe hatás jellemez.

Lehetséges, hogy a gyógyszert Bisacodil (kúpok és tabletták), de ez a gyógyszer nagyszámú ellenjavallat, nem lehet használni gyakran. A bisacodyl nem alkalmazható terhes nők és gyermekek számára.

Amikor a fenti gyógyszereket kapja, a bél 6-12 órán belül teljesen kiürül.

Az orvosok azt is előírják, hogy choleretic gyógyszerek segítenek normalizálni az emésztés és a székletürítés folyamatát. Gyakran használt - Allohol, Hofitol, zöldségdíjak.

E célból ajánlott a Bioflor vagy a Bifidumbakterin gyógyszereit bevinni, amelyek hozzájárulnak a bélben a bélbél nyálkahártyájának emésztéséhez.

A gyógyszereket olyan esetekben írják elő, amikor a beteg étrendben és a szülés utáni időszakban volt.

Ha ezeknek a technikáknak nincs hatása, akkor tisztító beöntést hajthat végre. Otthonban és orvosi létesítményekben tartják.

Jobb, ha kapcsolatba lép a klinikával vagy a kórházzal, mert az eljárás minőségileg és teljes mértékben teljesül. Esmarkh bögre segítségével az orvosi szakember vízzel tölti ki a beleket.

A páciens az oldalán fekszik, amíg meg nem szűnik. Általában 3-5 percig tart.

Miért veszélyes

Hosszú időn át történő megkötés hiánya nemkívánatos következményekkel járhat. A beteg általános jóléte szenved. A páciensek panaszkodnak a duzzanatra (puffadás és fokozott gázképződés), a különböző intenzitású fájdalom szindrómára, az általános gyengeségre. A bőr halvány.

A széklettömegek felhalmozódása a bél nyálkahártyáján keresztül mérgező anyagok felszívódásához vezet, ami a testhőmérséklet emelkedését, fejfájást okoz.

A bél lumenében diagnosztizálnak a nem emésztett élelmiszermaradékok erjedését és rothadását, ami szintén veszélyes.

Az időben történő kezelés hiányában a bélelzáródás veszélye magas.

Ilyen helyzetekben a betegnek sürgős kórházi ellátásra van szüksége a műtét céljából. Ha ez nem történik meg, nagy a halálozási kockázat.

következtetés

Az orvosnak pontosan meg kell értenie, hogy miért nincs szükség arra, hogy egy felnőttben kiszabaduljon. Számos oka van, fontos a pontos kezelési stratégia pontos meghatározása.

Emlékeztetni kell a betegekre, figyelmen kívül hagyva a riasztó tüneteket, mindig fennáll a súlyos szövődmények veszélye, amelyek sürgős kezelést igényelhetnek. Ezért fontos, hogy a betegek időben konzultáljanak orvosral a patológia kezelésére.

Mi a teendő, ha nincs szükség arra, hogy szennyezzen

Sokan tudják, hogy a bélmozgások normális gyakorisága naponta 1 alkalommal van. Ez mutatja az emésztőrendszer jó munkáját. Fontos figyelmet fordítani a széklet konzisztenciájára is. A laza széklet fertőzést vagy mérgezést okozhat.

Gyakori probléma a székrekedés. E állapot különböző formáit a tünetek jellemzik. Így, a spasztikus formájával, a bél jó állapotban van, ami azt kívánja, hogy kiürítse azt. Bizonyos esetekben a kiürítésre való törekvés teljesen hiányzik. Ez az állapot atonic székrekedés esetén megfigyelhető.

Az étrend beállítása

Bármilyen típusú székrekedést okozhat egy egészségtelen étrend, ezért különösen fontos a diéta helyes megfogalmazása. Ez normalizálja a teljes gyomor-bél traktus munkáját.

A székrekedés diéta nem szigorú. Az alapszabály a gyümölcsök és zöldségek napi fogyasztása. A bélmozgások normális gyakoriságának helyreállításához a szervezetnek szálra van szüksége. Ezen anyag másik forrása a gabonafélék. A rizs kivételével biztonságosan enni lehet zabkása. Ez a fű képes rögzíteni a széket. Rizs-főzet - népszerű gyógyszerek a hasmenés kezelésére.

A székrekedés elkerülése érdekében jobb, ha elutasítják a nehéz ételeket, ami sok időt és energiát igényel az emésztéshez. Ezek az ételek füstölt húsok, valamint minden zsír és sült.

A fermentált tejtermékeket be kell vonni a menübe. Ezek elősegítik a bélben a kedvező mikroflóra növekedését. Normál emésztést és kiváló diszbakteriális megelőzést biztosít.

A kiürítésre való törekvés hiányzik a hosszan tartó böjt miatt, ami a bélben kis mennyiségű emésztett élelmiszerhez kapcsolódik. Ez az állapot nem igényel orvosi kezelést, elegendő az étkezések gyakoriságának beállítása.

Kezelési taktika

Hosszú távollét hiányában figyelni kell az általános egészségi állapotra. A szorongás tünetei a következők:

  • puffadás;
  • fájdalom;
  • gázképződés;
  • bőrtartalmú;
  • gyengeség.

Ezek a jelek a székletnek a bélben történő felhalmozódását jelzik. Az állapot veszélyes abban az esetben, ha az erjedés és a bomlás folyamata az emésztőrendszerben fejlődik. Az általuk kibocsátott toxinok mérgezik a testet. Fontos, hogy időben beállítsuk a beleket.

Függetlenül attól, hogy a bél ürítése szükséges, nem ajánlott. A legjobb, ha orvoshoz fordul. A terapeuta szükség esetén egy gasztroenterológusra hivatkozik annak megállapítására, hogy vannak-e az emésztőszervek belső patológiái.

A kiürítésre való törekvés hiányát okozhatja az epe elégtelen szekréciója a májban. Emiatt megzavarja a tápanyagok szétválasztását a nyombélben. Ebben az esetben ajánlatos olyan gyógyszereket szedni, amelyek fokozzák a szekréciót. Az Alloholnak choleretic hatása van. A gastroenterológusok gyakran javasolják ezeket a tablettákat az atónikus krónikus székrekedéshez.

Ha a vizsgálatok azt mutatják, hogy a máj zökkenőmentesen működik, ajánlott a hatékony hashajtók alkalmazása a bélmozgás normalizálásának elősegítésére.

Helyi hashajtók

A székrekedés egyik leghatékonyabb gyógyszere irritáló hashajtók. Ezek általában helyi akciótermékek, amelyek közvetlenül a végbélben működnek. A hatóanyagok irritálják a nyálkahártyák receptorait. Ennek eredményeképpen a perisztaltika növekszik, ami bélmozgást okoz.

A gyógyszertárak irritáló anyagok széles választékát kínálják. A legjobb megoldás orvoshoz jut. Vannak:

  1. Glicerin gyertyák. Ezt az eszközt hagyományosan a legbiztonságosabbnak tekintik. A gyógyszer újszülöttek és terhes nők számára engedélyezett. Glycerin kúpokat helyezünk a végbélnyílásba. A glicerin lassan feloldódik a hő hatására, és csökkenti a simaizomot.
  2. Biszakodil. A kúpok a glicerin kúpokhoz hasonlóan hatnak, de ezt a gyógyszert nem szabad terhesség alatt alkalmazni a méh hangjának növelésének veszélye miatt.
  3. Microlax. Ez egy népszerű kábítószer, sok pozitív értékeléssel. A bonyolult cselekvésért értékelik. A szerszám a rektális beadásra alkalmas megoldás. A folyadék egyszerre irritálja a beleket és lágyítja a székletet.

A helyi akció hashajtóinak fő előnye az eredmény gyors megjelenése. Az első késztetés a székletürítésre egy órán belül történik. A teljes bél ürítés 6-8 óra alatt történik.

Az orvosok figyelmeztetnek arra, hogy az irritáló anyagokat nem lehet folyamatosan használni. Ez addiktív. A jövőben a bél elveszíti a szerződéskötési képességet, és a székrekedésben szenvedő személy nem tud a szükséges gyógyszerek nélkül.

Orális hashajtók

A legbiztonságosabb gyógyszerek a laktulóz-alapú szirupok. A szuszpenziót orálisan, az orvos által meghatározott adagban szedik. Ez a beteg korától és testének súlyától függ. A székletürítés a széklet tömegének hígítása miatt következik be. A laktulóz áthalad az emésztőrendszeren, és közvetlenül a bélben kezdi meg működését, így a hatás általában nem fordul elő azonnal.

Van még egy módja annak, hogy a vágyakozás hiányában a kiszáradást okozzuk. Néha indokolt az úgynevezett bél töltőanyagok bevitele. Ezek hashajtók, amelyek növelik a széklet tömegét. Ennek köszönhetően a perisztaltika stimulálódik, és a kiszáradás történik.

A bélbetétek természetes és kémiai eredetűek lehetnek. Ezek lehetnek metil-cellulóz-alapú vagy természetes poliszacharidok. A vetőmagmagok agar-agarának hashajtó hatása van.

A béltöltő hashajtók fogyasztásakor sok folyadékot kell inni. Ellenkező esetben az anyagok nem tudják növelni saját térfogatukat. Az ilyen gyógyszerek nem addiktívak, de a hatás nem jön azonnal. A gyógyszer szedésétől a székletürítésig körülbelül 12 órát vesz igénybe.

Sürgősségi segítség

Ha nincs szükség arra, hogy elszívódjon, de vannak mérgező jelei, gyorsan kell cselekednünk. A legjobb, ha a kórházba megy, ahol a beteg megtisztítja a beleket egy Esmarch csészével. Ez egy sürgősségi intézkedés, amely lehetővé teszi a székrekedés problémájának a lehető leggyorsabb megoldását. Az eljárás során a végbél vízzel van feltöltve. Néhány perccel a manipuláció után jön a székletürítés.

Otthon, hogy a teljes beöntés segítség nélkül nehezen végezhető el, ezért általában megfelelő mennyiségű fecskendőt használjon. A csúcsot zselével lehet kenni, hogy csökkentsék a kényelmetlenséget az injekció beadásakor. A gumi körte nem csak vízzel tölthető. A hatás javítása érdekében a folyadékhoz ricinusolajat adunk, amelyet természetes hashajtónak tekintünk.

Székrekedés - veszélyes állapot, kényelmetlenség kíséretében. A kiürítésre való törekvés hiánya nem jelenti azt, hogy nem szükséges. Az emésztett élelmiszer maradványait rendszeresen el kell távolítani a testből. Annak érdekében, hogy az emésztéssel kapcsolatos problémák ne merüljenek fel, megelőző intézkedéseket kell követni. A megfelelő táplálkozás és az aktív életmód megakadályozza az atonic székrekedés megjelenését.

Általánosságban elmondható, hogy nincs szükség arra, hogy kiszáradjon. Melyek a székrekedés leggyakoribb okai?

Idézet: Shulpekova Yu.O., Ivashkin V.T. A székrekedés patogenezise és kezelése // BC. 2004. №1. 49. o

A székrekedés olyan szindróma, amely a bélürítés folyamatának megszegését (bélmozgást) jellemzi: a bélmozgások közötti időintervallumok növekedése az egyéni fiziológiai normához képest, vagy a szisztematikus elégtelen bélürítés.

A székrekedést is a székletürítés nehézségének kell tekinteni (miközben a széklet normális gyakoriságát megőrizzük).
A székrekedés előfordulása a magasan fejlett országok felnőtt lakossága körében átlagosan 10% (Angliában akár 50%). Ennek a rendellenességnek a széles körű elterjedése okot adott arra, hogy a civilizáció betegségei a székrekedést tulajdonítsák.
A normál székletfrekvencia az egyénre jellemző indikátor. Úgy ítéljük meg, hogy egészséges embereknél a normál székletfrekvencia naponta 3-szor változik (a vizsgált) körülbelül 6% -a 3 nap alatt (a vizsgált 5-7% -a). Általában az ilyen tulajdonságok örökletesek.
A székrekedés átmeneti (epizódikus) és hosszú távú (krónikus, több mint 6 hónapos).
A krónikus székrekedés standard diagnosztikai kritériumai vannak:
. a bélmozgás idejének legalább 25% -át;
. sűrű (csomók formájában) a széklet konzisztenciája;
. hiányos bélmozgás érzése;
. két vagy kevesebb bélmozgás hetente.
A diagnózis megállapításához elegendő a fenti tünetek közül legalább 2 regisztrálása az elmúlt 3 hónapban.
A széklet visszatartást gyakran kíséri kellemetlen szubjektív érzések, mint pl. Letargia, fejfájás, álmatlanság, csökkent hangulat, csökkent étvágy, hányinger, kellemetlen íz a szájban; kellemetlen érzés, nehézség vagy érzékenység a hasüregben, puffadás, hasi fájdalom spasztikus jellegű. A krónikus székrekedésben szenvedő betegek jelentős hányadában a pszichológiai megjelenés jellegzetességei „a betegség gondozása”, gyanakvás.
A székrekedés kialakulásának alapja azonosítható vagy kombináltan három fő patogenetikai mechanizmus azonosítása:
1) fokozott vízfelvétel a vastagbélben;
2) a széklet tömegének lassú áthaladása a vastagbélen keresztül;
3) a beteg képtelensége a bélmozgást megakadályozni.
Egyes esetekben összehasonlítva a vastagbél "funkcionális egységeivel" a patogenetikus mechanizmusokat, lehetővé teszi a vastagbél érintett szegmensének lokalizálását. Így a sűrű, töredezett széklet képződése a vastagbél propulziós perisztaltikájának megsértésére jellemző, amelyben a víz intenzívebb felszívódása következik be. A páciens kipirulásának hiánya az anorektális szegmens receptorkészülékének érzékenységének megsértését jelenti, amely a széklet tömegének felhalmozódásának és evakuálásának funkcióját végzi.
Az ideiglenes székrekedés kialakulásának oka általában az életkörülmények és az élelmiszer jellegének változása, a székletürítés szokatlan és kényelmetlen feltételei (az ún. „Utazók székrekedése”). A széklet ideiglenes megsértésének kiváltása érzelmi stresszre képes. Ezen túlmenően, a rendszeres fiziológiai változások miatt a terhes nőknél gyakran megfigyelhető az ideiglenes székrekedés.
A kórházban a vastagbél megfelelő ürítésének megsértésének oka hosszantartó ágyazás lehet, különféle gyógyszerek alkalmazásával, a bárium-szulfát alkalmazása röntgenvizsgálatokhoz kontrasztban. Bizonyos helyzetekben, amikor a feszültség különösen káros a beteg számára (a szívizominfarktus akut periódusában, a hasi szervek sebészeti beavatkozásait követő korai időszakban), a székrekedés megelőzése és kezelése különösen fontos.
A szék ideiglenes késleltetését nem minden esetben kell kóros állapot jelének tekinteni. Azonban a közép- vagy idős korú betegeknél a székrekedés előfordulása elsősorban onkológiai éberséget okozhat.
A besorolás szerint J.E. A Lannard-Jones a következő típusú krónikus székrekedést különbözteti meg:
1) az életmódhoz kapcsolódik;
2) külső tényezőknek való kitettséggel kapcsolatos;
3) endokrin és metabolikus rendellenességekkel társult;
4) neurológiai faktorokkal társult;
5) pszichogén faktorokkal társult;
6) gastroenterológiai betegségekhez kapcsolódik;
7) az anorektális zóna patológiájával társult.
Az 1. táblázat a krónikus székrekedéssel járó leggyakoribb betegségeket és állapotokat mutatja be.
A táplálkozás fontos szerepet játszik a bél motoros működésének szabályozásában. A mechanikusan takarékos, magas kalóriatartalmú, kis mennyiségű élelmiszerek hosszú távú használata, a durva rostot vagy étrendi rostot tartalmazó élelmiszertermékek hiánya az étrendben hozzájárul a székrekedés megjelenéséhez. Vannak olyan termékek, amelyeknek rögzítő hatása van. Ez egy erős kávé és tea, kakaó, túró, rizs, gránátalma, körte, birsalma, zsugorodó termékek, csokoládé, liszt. A fejlett országok lakossága körében a székrekedés fő oka a helytelen étrend és a fizikai aktivitás hiánya.
Ha nem veszi figyelembe az életmód sajátosságaihoz kapcsolódó székrekedés eseteit, akkor E.K. Hammad, G.A. Grigorieva, a krónikus székrekedés oka a 20 éves korcsoportban, a vastagbél anatómiai jellemzői dominálnak; 20-40 éves korban - az anorektális zóna patológiája; 40 év után - a pszichogén, neurogén, endokrin, gastroenterológiai okok a székrekedés és az anorektális zóna patológiájához kapcsolódó okok egyaránt gyakori.
A székrekedés az endokrin betegségek, mint például a hypothyreosis, a hyperparathyreosis, jellegzetes tünete. A pajzsmirigyhormon-hiány és a hypercalcemia intesztinális hipotenzióval jár.
A diabetes mellitusban szenvedő betegeknél a székrekedés időzítése a betegség súlyosságától függ.
Az elmúlt években a funkcionális székrekedés patogenezisét intenzív bél szindróma keretein belül intenzíven tanulmányozták. Az elváltozott vastagbél kiürülése funkcionális székrekedéssel összefüggésben áll a bélfal perisztaltikus aktivitásának változásával. A székrekedés spasztikus jellegű, amikor a bél bizonyos részének hangja megemelkedik, és a széklet nem tudja leküzdeni ezt a helyet. A széklet "juhok". Hipotonikus vagy atonikus funkcionális székrekedés, amely a vastagbél tónusának elvesztésével jár. Ebben az esetben a kiszáradás késleltetése 5-7 napig terjedhet, a széklet nagy térfogatú, következetesen laza. Az irritábilis bél szindróma diagnosztizálásához alapos vizsgálat szükséges a székrekedés egyéb lehetséges okainak kizárásához.
A fájdalmas székletürítés (külső aranyér, trombózis, anális hasadások) további tényezőként hat a székletmegtartásra.
Számos gyógyszer túladagolás vagy mellékhatásként székrekedést okoz. Kábító fájdalomcsillapítók, antikolinerg szerek, néhány vérnyomáscsökkentő gyógyszer gátolják a bél perisztaltikus aktivitását, befolyásolva az idegrendszert. Az alumíniumtartalmú antacidok, vas készítmények is székrekedést okoznak.
A bél véredényeinek és idegeinek (diabetes mellitus, scleroderma, myopathia) elváltozásait tartalmazó szisztémás betegségek képezik a krónikus bélelzáródást - a bél pszeudo-obstrukciós szindrómát.
A bélmozgás zavara szindrómában szenvedő beteg vizsgálatának magában kell foglalnia a beteg gondos kihallgatását és vizsgálatát, az életmód értékelését, a „kábítószer” történet gyűjtését, a digitális periódusos vizsgálatot, az általános és biokémiai vérvizsgálatot, a koprogramot. A kapott adatok meghatározzák a további vizsgálat algoritmusát. A "szorongás" (agyi megnyilvánulások, láz, fogyás, anaemia, megnövekedett ESR, vér jelenléte a székletben) tüneteinek azonosítása szükségessé teszi a bél endoszkópos / röntgen vizsgálatát.
A székrekedés kezelésének alapelve az etiotróp terápia, az ok kiküszöbölése, ami a bél ürítésének csökkenéséhez vezet.
Mint már említettük, a bélrendszer normális perisztaltikus aktivitásának a fejlett országok lakosaiban való pusztulásának egyetlen oka az étrendi rost hiánya, valamint a motoros aktivitás csökkenése. Ebben a tekintetben a székrekedés kezelésének első lépése az egészséges életmód fenntartását célzó intézkedések. A bélfunkció nem farmakológiai korrekciójának alapelvei a következők:
1) Az étkezési rostokban gazdag ételek fogyasztása. A nem emészthető diétás rostok hozzájárulnak a vízvisszatartáshoz, növelik a széklet mennyiségét és lágyabbá teszik a konzisztenciát, ami hozzájárul a mozgékonyság javulásához. A nyers zöldségek, gyümölcsök, dinnye és tök, tengeri kelkáposzta, kőgyümölcs, banán, tejtermékek, morzsás gabonafélék, teljes kiőrlésű kenyér, növényi olaj használata javasolt. Célszerű csökkenteni az olyan élelmiszerek fogyasztását, amelyek rögzítő akcióval rendelkeznek (túró, tea, kávé, kakaó, rizs, csokoládé, liszt). Az orvostechnikai ipar természetes vagy szintetikus diétás rostot tartalmazó étrend-kiegészítőket állít elő: élelmiszer-korpa, Psyllium, Metamucil stb.
2) rendszeres étkezés (különösen fontos a reggeli);
3) elegendő folyadékbevitel (előnyösen legfeljebb 2 liter naponta);
4) tartsák be a rendszeres bélmozgás szabályát. A vastagbél aktivitása az ébredés után és az étkezés után nő, így a sürgősség elsősorban a reggeli után figyelhető meg. Nem szabad figyelmen kívül hagyni a leürítésre való törekvést, mivel ennek következtében csökken a rektális receptorok ingerlési küszöbértéke;
5) napi fizikai aktivitás. Segíti a bél perisztaltikus aktivitásának növelését.
Az etiotróp terápia és a nem gyógyszerek székletgyógyulás módszereinek hiányában vagy hiányában a székrekedés tüneti kezelése történik. E célból olyan gyógyszerek, amelyek mesterséges eszközökkel - hashajtókkal - növelik a bél perisztaltikus aktivitását.
A 2. táblázat a székrekedés kezelésében alkalmazott gyógyszerek modern besorolását mutatja be. Kharkevich (1999).
A hashajtók osztályozása a cselekvés mechanizmusán és lokalizációján alapulhat (3. és 4. táblázat).
Eseti székrekedés esetén magnézium-tartalmú készítményeket (magnézium-oxid - 3-5 g éjszakára, magnézium-szulfát - 2-3 evőkanál 20-25% -os éjszakai oldat), Guttalax (10-20 csepp éjszaka), gyertyákat glicerinrel. Ezen kívül kis mennyiségű (250 ml) meleg víz beöntései is felhasználhatók.
Hosszú távú (6-12 hónapos) hashajtók alkalmazása esetén a pszichológiai függőség kialakulhat, és ezzel egyidejűleg a függőségi jelenség.
Ebben a tekintetben a hashajtók állandó és napi bevitele csak speciális betegcsoportok számára javasolt - például olyan onkológiai betegek, akik nagy dózisú kábító fájdalomcsillapítót kapnak.
A hashajtók túladagolását hasmenés és ennek következtében dehidratáció és elektrolit-zavarok (kálium-, magnéziumhiány) alakulása kíséri. A hashajtók kijelölése diuretikumokkal, glükokortikoidokkal, szívglikozidokkal kombinálva különleges óvatosságot igényel az elektrolit anyagcseréjének nagy kockázata miatt. Leggyakrabban a túladagolás tüneteit figyelték meg sóoldat-hashajtók alkalmazása során; az ebbe az osztályba tartozó gyógyszerek alkalmazása egyénileg kiválasztott dózist igényel.
A hashajtók fogadása ellenjavallt a hasi szervek akut gyulladásos betegségeinél, akut bélelzáródásnál, súlyos dehidratációval és a gyógyszerekkel szembeni túlérzékenységgel.
Különösen az antraglikozidokat (rabarber, senna és homoktövis) tartalmazó készítmények negatív aspektusainak jellemzőit kell elkülöníteni, amelyeket különösen az önkezelésben részesülő betegek használnak. A növényi eredet, a rendelkezésre állás és a könnyű használat ezeknek a gyógyszereknek a megtévesztő pozitív aspektusai.
Kimutatták, hogy az antraglikozidokat tartalmazó gyógyszerek hosszú távú adagolásával metabolitjaik a bél nyálkahártyájában, a saját nyálkahártya makrofágjaiban, a ganglion plexusok neuronjaiban felhalmozódnak. Ugyanakkor kialakul a bélfal nyálkahártyájának és izomrétegének atrófiája, az autonóm beidegzés megsértése. A sima izmok és idegplexusok degeneratív változásai idővel súlyos perisztaltikus elnyomáshoz vezethetnek, akár atóniáig. Az ilyen változásokat hashajtó vastagbélnek nevezik. Radiográfiásan határozza meg a perisztaltikus aktivitás csökkenése, a haustration csökkenése vagy hiánya, a spasztikus összehúzódások területei.
A kísérletei alapján a Westendorf J. azt sugallja, hogy az antraglikozidokat tartalmazó hashajtók hatásmechanizmusának egyik mechanizmusa - a székletben lévő víztartalom növekedése - az anthraglycoside metabolitok citotoxikus hatása miatt a nyálkahártya integritásának megsértésével jár. Néhány olyan beteg esetében, akik hosszú távon alkalmazzák ezeket a gyógyszereket, gyulladásos változások tapasztalhatók a bélben, hasonlóan a fekélyes colitishez.
Ezen túlmenően a procto-anal szekcióban voltak a szövődmények: az anális csatorna repedéseinek és szakadékainak kialakulása (11-25% -os gyakorisággal), az anális nyílás cicatriciális stenosisa (31% -os gyakorisággal), trombózis és hemorrhoidális veszteség (7-12-es gyakorisággal). %).
Az antraglikozidot tartalmazó hashajtók legalább egy éven belüli alkalmazása után a páciensek pszeudomelanózisának reverzibilis jelensége alakul ki - a nyálkahártya fekete festése, valószínűleg az antaglikozidok metabolitjainak felhalmozódása a nyálkahártya makrofágjaiban. A vastagbél-pszeudomelanózis nem tűnik rákos állapotnak. A Siegers C.P. et al. Kimutatták, hogy az antraglikozidokat tartalmazó hashajtókat hosszú ideig tartó betegekben a vastagbélrák kialakulásának kockázata háromszor nagyobb, mint az általános populációban. Ugyanakkor a krónikus székrekedés jelenléte nem jár rosszindulatú vastagbél tumor kialakulásának fokozott kockázatával.
Patkányokon végzett kísérletek során kimutatták, hogy az antroplikozid metabolitok, az antrakinonok mutagén potenciállal rendelkeznek. Az antrakinonok oxidatív reakciókat katalizálnak, amelyek a szekkvonongyök és az oxigén képződéséhez vezetnek, ami károsítja a sejt genomját.
Az antraglikozid metabolitok - antranoidok - potenciális hepatotoxicitással rendelkeznek. Megvitatjuk az antrakinonok lehetséges szerepét a vesék degeneratív-gyulladásos változásainak kialakulásában.
Az antrakinonok behatolnak a placentába és az anyatejbe. Jelenleg elvileg lehetetlen kizárni az antrakinonok mutagén / rákkeltő hatását a magzat és a csecsemő testére.
A közelmúltban az epizodikus és krónikus székrekedés kezelésében egyre növekvő népszerűségre jutnak olyan gyógyszerek, amelyek stimulálják az idegvégződéseket a vastagbél nyálkahártyáján, ami a perisztaltikus aktivitás növekedésével jár. Ezt a csoportot a német Beringer Ingelheim gyógyszeripari cég Guttalaks (nátrium-pikoszulfát) képviseli. Ez a gyógyszer egy „prodrug”. A nátrium-pikoszulfát a kettőspont lumenében lévő difenol aktív formájává alakul bakteriális enzimek - szulfatáz hatására.
A Guttalax hatásmechanizmusa a vastagbél nyálkahártyájának receptorainak stimulálása, melyhez a perisztaltikus aktivitás növekedése jár.
A Guttalax gyakorlatilag nem szívódik fel a gyomor-bélrendszerből, és nem metabolizálódik a májban. A hashajtó hatás általában 6-12 óra elteltével alakul ki a gyógyszer bevétele után.
A Guttalax-ot műanyag cseppentő palackokban (7,5 mg / ml) tartalmazó oldat formájában állítják elő, amely lehetővé teszi a beteg számára, hogy pontosan kiválassza a szükséges oldatmennyiséget (a hashajtókra adott egyéni reakciók alapján) és elkerülje a túladagolást. A felnőttek és a 10 év feletti gyermekek szokásos adagja 10-20 csepp (tartós és súlyos székrekedés esetén - akár 30 csepp); 4-10 éves gyermekek számára - 5-10 csepp. A gyógyszert éjszaka kell bevenni. A Guttalax enyhe fellépése a várt hatást biztosítja reggel.
Emlékeztetni kell arra is, hogy az antibiotikumok felírásakor a Guttalax hashajtó hatása csökkenthető.
A legjellemzőbb helyzetek, amikor e gyógyszer optimális felhasználása a székrekedés a betegeknél az ágy pihenésén, az ideiglenes székrekedés, amely az élelmiszer jellegének változásai, az érzelmi stressz és a székletürítés kellemetlen feltételei („utazók székrekedése”), a terület patológiás folyamatai által okozott fájdalmas kiszáradás végbélnyílás (repedések, aranyér). A Guttalax hatékonyan távolítja el a székrekedést olyan daganatos betegeknél, akik nagy adag opioidokat kapnak (2,5–15 mg / nap dózisban alkalmazva).
A gyógyszer klinikai vizsgálatáról szóló jelentések (beleértve a placebo-kontrollt is) jelentették a jó tolerálhatóságát minden korcsoportban; a mellékhatásokat ritkán észlelték - nem több, mint 10% a betegekből, és enyhe légutak vagy hasi fájdalmak megjelenését jelentette a székletürítés előtt. A kábítószer-függőség nem volt megfigyelhető.
Guttalaks, szükség esetén a szülész-nőgyógyászkal folytatott konzultációt követően, terhes nőknek is felírható (2-10 mg / nap dózisban hatékony). A vizsgálat (128 beteg) a funkcionális székrekedéssel rendelkező terhes nőknél megbízhatóan uralta a nemi szervek krónikus gyulladásos betegségeit, szemben a terhességi székrekedésű terhes nőkkel és a székrekedés nélküli terhes nőkkel. A hashajtó Guttalax célja a bél és a genitális mikroflóra tartalmának normalizálódása, valamint a belek permeabilitása, valamint a különböző szövődmények kialakulásának csökkentése a terhesség, szülés és a szülés utáni időszakban. A Guttalax nem mutatott semmilyen negatív hatást a magzatra vagy a méh összehúzódó aktivitására. A gyógyszer nem jut be az anyatejbe, azonban szükség esetén le kell állítani a szoptatás alatt történő szoptatást.
A székrekedés sikeres kezelése a kezelési programok okainak és helyes megválasztásának megállapítása. A székrekedés időben történő kezelése a gasztrointesztinális traktus felső részeinek és az ogranizm egyéb rendszereinek patológiájának megbízható megelőzése.

A bélmozgások normális gyakoriságát naponta 1-2 alkalommal 2-3 napig tartják. Különböző okok miatt azonban ezek a számok megváltoznak. E normától való eltérések a hasmenés és a székrekedés. Bizonyos székrekedés-típusoknál nincs szükség arra, hogy kiszáradjon, ez különösen jellemző a székrekedés atonikus típusaira.

Miért nincs szükség arra, hogy kiszáradjon?

A gyermeknek nincs késztetése a kiszáradásra.

Gyermekben a székrekedés és a nem teljesen kialakult emésztőrendszer a székrekedés oka. A legtöbb esetben a kisgyermekek vagy a szoptató anyák rossz étrendje ilyen eredményekhez vezet. Azok a csecsemők, akik palackot táplálnak, a keverék nem megfelelő hígítása által okozott székrekedést szenvedhetik, túl hirtelen változhatnak, a szervezetben nincs víz. A székkel kapcsolatos problémák okai lehetnek bizonyos termékek helytelen vagy késői bevezetése.

Gyakran előfordul a székrekedés a gyermekekben a fogzás során, különböző betegségek kezelésében antibiotikumokkal, az Akvadetrima vagy a vas-kiegészítők alkalmazásával.

A gyermeknél a székrekedés tünetei, amelyekre nincs szükség a székletürítés hiányára, a következők: puffadás, fájdalom és kellemetlen érzés a hasban, rossz étvágy stb. Az ilyen esetekben a hőmérséklet általában a normál tartományon belül marad.

Miért nincs szükség arra, hogy egy felnőttben kiszabaduljon

Azok az okok, amelyek miatt a felnőtteknek nincs szükségük arra, hogy kiszáradjanak, a következő tényezők lehetnek:

  • helytelen táplálkozás. Ez az ok a leggyakoribb. Gyakran a székrekedés akkor fordul elő, ha nincs elegendő mennyiségű táplálék, a szervezetben nincs víz, vagy a táplálkozás a zsíros ételek túlnyomó része és a növényi rostok hiánya;
  • figyelmen kívül hagyva a kiürítés iránti vágyat;
  • a normális hormonszintek megzavarása. A pajzsmirigy-rendellenességek, a cukorbetegség és más hormonális problémák esetén székrekedés alakulhat ki;
  • hashajtó szerek visszaélése. Ha egy személy hosszú ideig ilyen eszközöket vesz fel, a saját bélmozgása károsodhat, ami székrekedéshez vezethet;
  • az idegrendszeri vagy emésztőrendszerek patológiái;
  • mechanikai akadályok a belekben. Ezek lehetnek tumorok, tapadások vagy hegek;
  • bizonyos gyógyszerek szedése: fájdalomcsillapítók, vas-kiegészítők, nyugtatók és egyéb gyógyszerek.

Nincs szükség arra, hogy a szülés után kiszabaduljon

A szülés utáni székrekedés gyakran összefügg a bél perisztaltikus mozgásának csökkenésével, a terhesség és a szülés után az izmok gyengülésével, az ülő életmóddal, valamint a munka során keletkezett szakadásokkal és öltésekkel. Ezen túlmenően pszichológiai okai vannak az ilyen állam fejlődésének. Ennek az állapotnak a jelei a következők: hasi görcsök, a bélmozgás hiánya és a késztetése, ingerlékenység, alvási problémák, mérgezés tünetei, fejfájás és így tovább.

Ilyen esetekben konzultáljon orvosával, hogy meghatározza a székrekedés kialakulásához vezető tényezőket, és válasszon olyan kezelést, amely segít megbirkózni velük.

Az idegek miatt nincs szükség arra, hogy elszívjon

A székrekedés gyakran előfordul az idegrendszerben. Ez annak köszönhető, hogy nem tudjuk megváltoztatni a jelenlegi kellemetlen helyzetet, a tudatalatti félelmet, a stresszt és más hasonló okokat. Pszichológiai székrekedés fordulhat elő mind a felnőttek, mind a gyermekek esetében. Meglehetősen nehéz megszabadulni tőlük, mivel a külső megnyilvánulások megszüntetése nem vezet a helyzet teljes korrekciójához, és a defekáció problémái egy idő után ismétlődnek. A probléma leküzdéséhez meg kell próbálnod megszüntetni a stresszt és a kellemetlen helyzeteket, enni kell, enni kellő mennyiségű vizet és fenntartanod a fizikai aktivitást.

Nincs szükség arra, hogy kiszáradjon, mit tegyen?

Ha a kiürülési vágy hiányzik, de vannak mérgezéses tünetek, akkor orvoshoz kell fordulni. Az ilyen helyzetekben a sürgősségi intézkedés a gyomormosás Esmarch csészével. Otthon ez az eljárás meglehetősen nehezen kivitelezhető, így egyszerű beöntést végezhet a megnövekedett vízmennyiséggel. Kívánatos, hogy kis mennyiségű ricinusolajat adjunk a folyadékhoz, amelynek hashajtó hatása van. A széklet problémájának megoldása után megelőző intézkedéseket kell hozni a helyzet megismétlődésének megelőzése érdekében. Ha a székrekedés ismét jelentkezik, konzultáljon orvosával.

Nincs szükség arra, hogy kiszáradjon: kezelés

A székrekedés kezelése számos fontos pontot tartalmaz:

  1. Megfelelő táplálkozás. Az ilyen esetekben a diéta nem túl szigorú. Ez magában foglalja a friss gyümölcsök és zöldségek, gabonafélék, kivéve a rizs, a tejtermékek napi menüjének jelenlétét. A zsírt, füstölt és sült ételeket kizárják az étrendből.
  2. Ha a vágy, hogy sokáig eltűnjön, meg kell figyelnie más tünetekre. Az ilyen megnyilvánulások, mint a hasi fájdalom, súlyos duzzanat, gyengeség, a bőr és a nyálkahártyák sápasága veszélyesnek tekinthetők. Ilyen esetekben azonnali orvosi ellátás szükséges.
  3. A késztetés hiányának oka a máj enzimek hiánya lehet. Ilyen esetekben a betegek choleretikus gyógyszereket kapnak.
  4. Helyi hashajtók is előírhatók, mint pl

Jó napot! Nem számít, hogy melyik korban van székrekedés, mivel ezek leggyakrabban funkcionális jellegűek. A bélfunkciók helyreállítása nem könnyű folyamat. A székrekedés egyik oka a helytelen táplálkozás. Ebben az esetben minden ajánlást be kell tartani, és ebben az esetben a helyzet jobbra változtatható. Folyamatosan részt kell vennie a testnevelésben - ez az egyik fő ajánlás. A testnevelésből nem lehet lemondani. Egy másik fontos ajánlás, amelyet be kell tartani a megfelelő táplálkozás. Szükséges a napi étrend elemzése, és szükség esetén korrigálni. Tudnia kell, hogy a bél stabil működéséhez minden nap körülbelül 30-35 g rostra van szükség. Olyan termékek, mint a gabonafélék, gyümölcsök és zöldségek elegendő mennyiségű rostot tartalmaznak. A diétát úgy kell készítenie, hogy az egyes adagok a lehető legtöbb rostot tartalmazzák, de nem többet, mint a normát. Ehhez segítsen online, mindent részletesebben a táblázatok ismertetnek. Azt is tudnia kell, hogy a rost jól felszívódik a test megfelelő folyadékszintjén. Növelje a rost mennyiségét az étrendben fokozatosan. A kezelés kezdeti szakaszában az étrendben a rost szintjének fokozatos növekedése mellett egy hónapig terjedő hashajtó kurzust alkalmaznak a bélmozgás ritmikus vágyainak előfordulására. Konzultáljon kezelőorvosával bármelyik kábítószer használatával kapcsolatban. Az alkoholfogyasztási módnak bőségesnek kell lennie. A naponta elfogyasztott folyadék mennyisége legalább 350 ml legyen 10 kg saját súlyánál. A kezdeti szakaszban tartózkodjon a fűszeres marinádok, fűszerek és alkoholos italok fogyasztását az étrendben. A napi étkezést úgy készítse el, hogy a nagy mennyiségű rostot tartalmazó ételeket más ételekkel kombinálják. Ne felejtsük el, hogy a növényi eredetű termékeket fehérjéket és szénhidrátokat tartalmazó termékekkel cseréljék. A székletürítés állandó támogatásához szükség van egy pohár hideg vizet inni reggelizés előtt üres gyomorban. Ezek az ajánlások az egész kezelési fázisban hatékonyak lesznek, a hatás nem fog gyorsan elérni, ha a rektális reflexek a korábban fennálló kiegyensúlyozatlan étrend miatt meghiúsulnak. Azt javaslom, hogy találkozzon orvosával, hogy a jövőben meghatározhassa a kezelés és az étrend lefolyását. Ha a fentiek mindegyike meghiúsul, akkor továbbra is meg kell vizsgálnia azokat az okokat, amelyek megzavarják a beleket. A teljes terápiának a proktológus irányítása alatt kell lennie.

Megjelent: 2016. február 4., 15:17

A táplálék teljes emésztéséhez szükséges idő a nyelőcsőbe való belépés és a bélmozgás végéig általában nem haladja meg a 72 órát. Ha ez az időszak több mint három nap, és a székletürítés nehézséggel jár, és fájdalommal jár, akkor ezt a feltételt székrekedésnek nevezik. Ezeket a problémákat minden második nőben észlelik, a férfiak esetében ez a mutató megduplázódik (a négy közül egy).

A székrekedés problémái székrekedés formájában bármilyen életkorban lehetnek, az élet első napjától kezdve és a legfejlettebb évekig. Attól függően, hogy miért volt nehéz időben a bél ürítéssel, ezek a következők lehetnek:

  1. Az életmódhoz kapcsolódó szokásos, a szervezet reakciója a szokatlan állapotokra, idegrendszeri betegségek.
  2. Funkcionális a bél megsértésével.
  3. A gyomor-bél traktus betegségei, a szervezet anatómiai anomáliái okozzák.

Miért kezdődik a székrekedés és mit kell tennie?


A széklet képződésének és fejlődésének bármilyen megsértése problémákat okozhat a széken. A székrekedés fő tényezői a következők:

  1. Izomaktivitás.
  2. Sürgősség hiánya a bél kiürítésére.
  3. Kóros változások a gyomor-bélrendszer szerveiben, amelyek nem teszik lehetővé a bélbe belépő tartalom normális mozgását.
  4. A béltartalom és a vastagbél kapacitás megváltozott térfogataránya, amely nem felel meg a normál folyamatnak.

Ahhoz, hogy meghatározzuk, mi okozza a székrekedést, pontosan meg kell állapítanunk, hogy a székletmasszák kialakulásának folyamata megtörténjen, mielőtt kivesszük őket. A bejövő folyadék tartalmának keverése a vastagbél kezdeti szakaszában történik. Amikor ez a keringési rendszerbe, a vízbe és a tápanyagokba szívódik fel. A középső részt a széklet felhalmozódására, kialakítására és eltávolítására használják. A végbél lényeges szerepe a székletürítésben az, hogy a széklet, a bélbe jutás, a nyúlvány és a irritált nyálkahártya-receptorok kiürülnek.

A függőleges helyzet, amelyet egy személy az ágyból való kiszálláskor vesz igénybe, a széklet nyomását a végbél alsó érzékeny részeihez vezet és provokálja a székletürítés szükségességét. A normál széklet hiánya, annak ellenére, hogy a beteg továbbra is fogyasztja az ételt, a széklettömegek felhalmozódásához vezet, amelyek a véráramba felszívódnak, és a szervezetben keringenek, és mérgezést okoznak. A kötőszövetekben felhalmozódó székletalakok gyengítik az immunrendszert. Ugyanakkor a vesékre, a szívre, a májra, a tüdőre, a bőrre gyakorolt ​​terhelés jelentősen megnő, feszültséget okozva munkájukban.

A székrekedés leggyakoribb oka az élelmiszer (táplálkozási) tényezők. A monoton, túlnyomórészt lisztes vagy húskészítmény, kis mennyiségben, az étrend megsértése székrekedést eredményez. A bél perisztaltika megsértése hozzájárul a folyadék, a száraz étel, a kemény, rossz minőségű víz elégtelen mennyiségéhez. Miért kezdődik a székrekedés egy személyben a különböző mozgékonysági típusok összehangolásának hiányával, amikor a görcsök egy helyen fordulnak elő, és az atónia egy másikban alakul ki. Amikor a bélmozgás károsodik, fizikai aktivitása, főként a sigmoid vastagbélben, produktívvá válik. A székletmasszák mozgásának állandó gátlása a széklet visszatartását provokálja. Ugyanakkor a széklet tranzitjának lassulása hozzájárul a víz további felszívódásához, ami a széklet megerősödéséhez vezet, csökkentve annak mennyiségét.

A motoros aktivitás csökkenése a késleltetett széklet atonikus típusához vezet, és a bélfal konvulzív összehúzódása spasztikus székrekedést eredményez. A gyomor mozgékonyságát gátolja a depresszió, az idegreceptorok kimerülése, melyet a hashajtók vagy beöntések részleges fogyasztása okoz, a tudatos szennyeződés elnyomása, amikor egy személy nem szándékos helyzetben van vagy félénk a nyilvánosság. A nem megfelelő táplálkozás, a szükséges kémiai kórokozók hiánya miatt a széklettömegek csökkent volumene is befolyásolja a mozgékonyság gyengülését.


Miért jelenik meg az atonic székrekedés? Ennek oka lehet súlyos fertőző betegségek, súlyos kimerültség, fizikai aktivitás hiánya, és azok is jellemzőek az idősebbek számára, akik sok nőt születtek. Miért van egy személynek spasztikus székrekedése? Számos válasz van erre a kérdésre. Ennek oka lehet:

  1. A gyulladásos folyamatok kialakulása vagy fekélyek kialakulása az emésztőrendszerben.
  2. A hasi üreg és különösen az urogenitális rendszer betegszervének reakciója.
  3. Reflexiás félelem a fájdalomtól a székletürítés során, ha repedések, aranyérek, fekélyek vagy hegek vannak a végbélben.

Amikor az endokrin mirigyek megsértése, menopauza, a munka során kudarcok jelentkeznek, ami megmagyarázza, miért kezdődik a székrekedés. Az anyagokkal való szakmai mérgezést a velük való munkavégzés során, a nikotinnal vagy kábítószerekkel való mérgezéssel, valamint a székrekedést okozó, nagy mennyiségű barnító kötőanyagot tartalmazó élelmiszerek használatával is megállapították számos ember. A székrekedés okai között említhető a nők és férfiak reproduktív rendszerének betegségei, valamint olyan betegségek, mint a kolecisztitis, vesebetegség és hasonlók.

A széklet reflex késleltetésének kiküszöbölése érdekében nagyon fontos megállapítani a reflexió forrását. Ebben az esetben az idegrendszeri betegségek, mint például az agyi keringés rendellenességei, amelyek vírusok által okozott fertőzések vagy az idegrendszer krónikus progresszív betegségei, gyakran a székrekedés forrása. Előfordul, hogy az aktív életmódot vezető emberekben a székletürítéssel kapcsolatos nehézségek jelentkeznek, és elegendő mennyiségű rostot használnak.

A felnőttkori székrekedést okozó magyarázatok ebben az esetben bizonyos gyógyszerek, elsősorban diuretikumok, fájdalomcsillapítók, valamint szív- és érrendszeri betegségek kezelésére szolgáló gyógyszerek használatát foglalhatják magukban. A bél kiürítésével kapcsolatos nehézségekkel járó antidepresszánsok, kábítószerek és pszichotróp gyógyszerek, a gyomor savasságának normalizálására szolgáló gyógyszerek okozhatnak problémát.

A terhes nőknél a székrekedést okozó tényezőket a szervezet hormonális megváltozása magyarázza, ami a bél aktivitásának csökkenéséhez vezet. Ezen túlmenően a méh növekvő térfogata nyomást gyakorol a bélre, destabilizálja munkáját és késedelmet okoz a székletben. Az emphysema, az elhízás, a szívelégtelenség a diafragma és a hasfal falának gyengeségéhez vezet, ami növeli a hasüregben kialakuló nyomást a székletürítés során.

Miért van még mindig székrekedés?


A székrekedés kialakulásának kérdésére adott válaszok igen változatosak, kezdve az idegrendszeri izmok gyengeségével és a szokásos székletszegénység, az ún. Turisztikai szindróma megszegésével. Mi okozza a felnőttkori székrekedést, és a gyermek széklet okainak késedelme jelentősen változhat. Például miért fordul elő felnőttkori székrekedés? A legvalószínűbb okok lehetnek:

  1. Megnövekedett izomszimmetrikus tónus, hasi ürülék vagy gyengített medencefenék vagy hasi izmos rendszer.
  2. Irritábilis bél szindróma, a székletürítés tudatos elnyomása.
  3. A bélfunkció meghibásodását okozó mentális betegségek.

Miért van még mindig felnőttkori székrekedés? Az okok speciális csoportja a gyógyszerekhez kapcsolódó székletbetegségek. A leggyakoribb gyógyszerek, amelyek használata növeli a kiszáradás nehézségét:

  • kalcium-karbonátot, alumínium-hidroxidot tartalmaz;
  • görcsoldók;
  • gyulladásgátló nem szteroid szerek;
  • antidepresszánsok;
  • ezen gyógyszerek kodein, morfin és származékai;
  • fekély elleni;
  • gyógyszerek epilepszia kezelésére;
  • antibiotikumok, valamint antiadrenerg gyógyszerek és vérnyomáscsökkentők;
  • kurkuma elleni szerek.

Ezért ezeknek a csoportoknak a használatával ezeket vagy más gyógyszereket gondosan meg kell vizsgálni. Ez különösen igaz azokra, akik hajlamosak a funkcionális szék késések kialakulására. Megtudhatja, miért fordul elő székrekedés, elkezdheti a kezelést. Ha az élelmiszer a bél időben történő ürítésével kapcsolatos problémákat okozza, akkor az étrendet meg kell változtatni. Az a tény, hogy az egészségtelen étrend mellett a kis mennyiségű vitaminokkal és ásványi anyagokkal rendelkező keményítőtartalmú ételek az étrend fő helyévé válnak. A fehérjetartalmú élelmiszerekkel keverve az ilyen élelmiszerek egyfajta skálát hagynak a vastagbél divertikulumában, amely fokozatosan székletkővé alakul.


A magas rosttartalmú élelmiszerek étrendjének növekedése, nyers, durva, valamint friss gyümölcslevek, hideg szénsavas italok fogyasztása segít stabilizálni a helyzetet. Miért kívánatos a székrekedés gyógyszeres kezelése szigorúan adagolni? Erre azért van szükség, hogy ne provokálja a bél izomtónusának további gyengülését. Ha a hasi izmok idős emberekben gyengülnek, vagy az ágy pihenése miatt, speciális fizikai gyakorlatok és aktívabb életmódváltás javasolt, beleértve a friss levegőben töltött idő növekedését is.

A pszichogén székrekedés elején meg kell szüntetni a provokáló tényezőket, és szimptomatikus terápiát kell végezni. Ha a székletretenció másodlagos tünet, az elsődleges betegséget először kezeljük. Mindenesetre az önkezelés csak az étrendben fellépő hibák esetén lehetséges, és minden más esetben orvoshoz kell fordulni. Az orvos meg fogja határozni, hogy miért és mi okozza a székrekedést, és meghatározza a minősített kezelést.

Normális esetben a székletürítésre irányuló sürgetés (a belek ürítése) akkor következik be, amikor a végbél ampulla (vége) tele van. Minden embernek megvan a saját bioritmusa. A bélmozgások normális gyakorisága változó - heti 3-szoros naponta 2-szer. A székrekedést általában a belek akadályozottnak vagy szisztematikusan hiányos ürítésének, vagy annak 3 vagy több napos hiányának nevezik.

A székrekedés jelei:

  • a székletürítés közötti intervallumok növekedése az egyéni fiziológiai "normához" képest;
  • kényszerfeszítés;
  • időszakos vagy állandó elégtelen bélmozgás, „hiányos bélürítés”;
  • kis mennyiségű, fokozott sűrűségű ürülék kiürítése (megfelelő táplálkozásnak megfelelően).

A székrekedés a lakosság több mint 20% -át érinti, és a terhesség alatt és utána jelentősen megnő a bekövetkezés veszélye. Ez a probléma nemcsak fiziológiai, hanem pszichológiai szempontokat is tartalmaz. A szakértők tudják, hogy látszólag ártalmatlan, első pillantásra a bél tartalmának a testből történő kiürítésével kapcsolatos nehézségek gyakran sok probléma forrását jelentik.

Mi segít az embernek, hogy időben ürítse ki a beleket? Megállapítást nyert, hogy a székletürítés a következő tényezőktől függ:

  • Bél mikroflóra. Védő mikrobákon alapul, amelyeket úgynevezett bifidobaktériumok és laktobacillák képviselnek, amelyek védő biofilmet képeznek a nyálkahártya felületén, valamint E. coli-on. A védő mikroflóra normál mennyisége biztosítja a fehérjék, zsírok, szénhidrátok, nukleinsavak lebontását, szabályozza a víz és a tápanyagok felszívódását, valamint a gyomor-bél traktus motoros aktivitását.
  • Motor (a gyomor-bél traktus motoros aktivitása. Pontosan ennek a funkciónak köszönhető, hogy a béltartalom normális késedelem nélkül mozog a gyomor-bél traktus mentén.

Az előfordulási mechanizmus szerint kétféle károsodott defekáció különböztethető meg.

Az első típus atonic, amelyben csökken a bél izomfalának hangja. A perisztaltika letargikus lesz, nem produktív. Az atonic székrekedés gyakran az izomgyengeség miatt következik be császármetszés műtét után. Ez egy gyakori bélreakció a hasüregben végzett bármely műtéthez. Előfordulhat a táplálkozási hibák miatt is.

Az atomos székrekedés kísérteties, fájó fájdalom lehet a hasban, a belek érzete, a fokozott gázképződés, az étvágy hiánya, hányinger, letargia, apátia, depressziós hangulat. A széklet tömegének kiszáradásakor sok, a kezdeti rész alakú, sűrű, nagyobb, mint a normál, a végső rész vízes. A székletürítés fájdalmas, a végbél és a végbél nyálkahártyájának könnyei lehetnek, majd vér és / vagy nyálka csíkok maradnak a széklet felületén.

A második típus a spasztikus székrekedés, amikor a bél tónusát megnövelik, és a perisztaltika a bél "szorított" állapota miatt nem termel. Az ilyen típusú pszichológiai okok jellemzőbbek.

A fájdalom spasztikus formája, paroxizmális, gyakran a bal hasban. A gyomorban morzsolódás, étvágytalanság, fáradtság, idegesség, ingerlékenység, hányinger, ürülék-tömegek az úgynevezett „juh-széklet” formájában fordulhatnak elő - a széklet nagyon sűrű kis, kerek részekben. A székletürítés naponta többször is előfordulhat, de a bél ürítés hiányos, nehéz, kis adagokban.

A szülés utáni időszakban a székrekedés általában több okból is függ össze:

  1. A hormonális szintek változásai A terhesség alatt a szalagokat lágyító hormonok nyugtató hatást gyakorolnak a bélizomokra is, ami megnehezíti számukra, hogy megszabaduljanak a tartalmuktól.
  2. A hasi és a perinealis izmok gyengülése és megnyúlása A terhesség alatt meghúzódó hasi izmok nem támasztják alá megfelelően a beleket és a béleket.
  3. A bél helyzetének megváltoztatása a hasüregben, fokozatos eltolódása a szokásos helyre.
  4. A perisztaltika megsértése, a bél motoros aktivitása, melynek következtében az élelmiszer-tömegek mozognak.
  5. A feszültségtől való félelem a varratok jelenléte miatt (a császármetszés, a perineum varratai esetében) és az aranyér.
  6. Irratív étrend egy szoptató anyának.
  7. A gyermekgondozással és az új családi állapotsal kapcsolatos pszichológiai stressz.
  8. A veleszületett bél rendellenességek, például a hosszúkás szakaszai.

Különböző módon azt kell mondani, hogy különböző gyógyszereket szed. Az anaemia (hemoglobin-hiány) megelőzésére és kezelésére vasat tartalmazó előírt gyógyszerek, amelyek valamilyen módon hozzájárulnak a székrekedés előfordulásához. A székrekedést súlyosbítja a görcsoldó szerek (például NO-SHPA) alkalmazása. A székrekedés következménye lehet a fájdalomcsillapítók alkalmazása is, amelyeket a szülés utáni időszakban a posztoperatív öltés érzéstelenítésére vagy fájdalmas puerperal összehúzódásokra írnak elő.

A diagnózist az általános vizsgálat, a betegség kialakulásának története és a széklet bakteriológiai vizsgálatának eredményei alapján állapítja meg.

A székrekedés kezelését szigorúan egyedileg, gondos vizsgálat és orvos felügyelete mellett kell elvégezni.

Diet. A székrekedés problémájának megoldása érdekében a fiatal anyának mindenképpen ki kell választania a szoptatáshoz és a lehetséges allergiás reakciókhoz megfelelő diétát.

Az étrendből származó diszbakteriózis kiküszöbölése érdekében teljesen ki kell zárni a koleszterinben gazdag illóolajokat tartalmazó termékeket, valamint a sütés során keletkező zsírmegosztó termékeket és a bélben erjedést okozó termékeket. Az étel párolt vagy főtt.

A hozzávetőleges napi adag legalább 100 g fehérje, 90-100 g zsír, 400 g szénhidrát. 6-8 g só, 100 mg. aszkorbinsav, 0,8 g kalcium, 0,5 g magnézium, 30 mg. nikotinsav.

  • Rozs rozskenyér vagy búzaliszt, teljes kiőrlésű tészta.
  • A gyenge húsú levesek, zöldségleves gyöngy árpával.
  • Hús, baromfi, alacsony zsírtartalmú hal főtt formában, és egy darabban sült.
  • Dara aprított kása és hajdina, búza, köles, árpa dara formájában.
  • Zöldség - cékla, sárgarépa, saláta, uborka, cukkini, tök, talán egy kis mennyiségű paradicsom.
  • Saláta friss zöldségből, vinaigrettából.
  • Szárított gyümölcsök (szárított sárgabarack, aszalt szilva) áztatott formában

Hasznosak a müzli, a hajdina, a köles és a gyöngy árpa, a zabpehely, a fekete kenyér, a növényi olajok, a zöldségek és gyümölcsök. Például, sárgarépa, répa, tök squash, spenót, saláta, brokkoli, káposzta, szárított gyümölcs kompótok, dinnye, alma, kajszibarack, cseresznye és tejtermékek.

Az egres bogyókból főzni lehet (egy evőkanál bogyók, öntsünk egy pohár vizet, és forraljuk 10 percig, majd törzs). Vegyük egy negyed csésze naponta 4 alkalommal, ha szükséges - hozzáadhat cukor. A teát főzve szárított alma szeleteket vagy cseresznye bogyókat adhat hozzá. A székrekedés atónikus formája esetén a bél munkáját egy pohár hideg víz stimulálja, amelyet reggel egy üres gyomorban ittak.

Amikor a székrekedés nem eszik erős teát, nyálkás levest, búzadara, fehér kenyér, búza korpa, csiszolt rizs, áfonya, birs, körte, ribizli, eper. A kemény sajtok is lassíthatják a perisztaltikát.

Ha diszbakteriózis észlelhető, akkor előfordulhat, hogy az orvos bifidobaktériumokat és lactobacillákat tartalmazó gyógyszereket ír elő Önnek.

Amikor a szoptatás nem ellenjavallt a hashajtók - FORLAX és FORTRANS - bevitele.

A szoptatásra kész készítő hashajtók nem vehetik fel: GUTALAKS, REGULAX, kitozán-EVALAR, DULKOLAKS (BI-SAKODIL), THAISS-SWEDISH HORO.

A Senna-alapú készítmények (SENNALAX, GLAXENNA, TRISASEN) növelik a bél izomfalának tónusát, így nem lehetnek a székrekedés spasztikus formáira. Amikor a szoptatás során nagyon óvatosnak kell lennie, mivel a csecsemőben colicky fájdalmat okozhat.

Figyelem! Gyakori és hosszú távú (hetente többször 1–2 hónapig) a szinte bármilyen hashajtók (mind gyógyászati, mind gyógynövény) használata függőséget eredményezhet, ami szükségessé teszi a hashajtó adagjának növelését..

Gyógynövény A székrekedés problémáinak megoldása érdekében a gyógynövénykészítmények saláták receptjeit kínálják, amelyek segítenek javítani a belek munkáját. Például: friss sárgarépa, vörösáfonya, füge, szárított kajszibarack, zöld. Vagy: friss répa, sárgarépa, aszalt szilva, mazsola, zöld. Az összetevők száma az ízlésétől függ; Az összes saláta jó kötszerje a növényi (jobb - olíva) olaj.

A hashajtó hatás friss (egy százalék) kefir, joghurt, ryazhenka. Egy pohár hideg vizet inni lehet egy kanál cukorral reggel, vagy enni egy banánt, egy pár almát.

Nem kevésbé hatékony a székrekedés és a füge infúziójának kezelésére. Az alábbiak szerint készül: 10 szilva és füge mosható, és egy pohár forró vízzel öntjük, fedjük le, és reggelig érjük. Folyékony ital üres gyomorban; A reggeli során 5 szilva és füge eszik, a többi - este. Íme néhány további recept.

Spasztikus formákkal:

  • Frissen elkészített burgonyalé, 1: 1-es vízzel hígítva, egy pohár fél órát vegyen étkezés előtt 2-3 alkalommal naponta kétszer.
  • Főzés a füge a tej vagy a víz aránya 2 evőkanál nyersanyag 1 csésze forró víz; hagyja kihűlni szobahőmérsékleten, és vegye naponta 1 evőkanál 2-4 alkalommal.
  • Keverjük össze egyenletesen az ánizs gyümölcsét, a csalánfát, a gyógyfürtér rizómát, a vad eper leveleit, a kamilla virágait, a borsmenta leveleket. Egy evőkanál gyűjtemény egy pohár forró vizet főz egy termoszban, és hagyja 1,5 órán át, majd törje meg. Reggel és este étkezés után fél pohárba kerül.

Atónikus formákkal:

  • Keverjük össze egyenletesen az ánizs, a kömény és az édeskömény gyümölcsét. Keverjünk 2 teáskanálnyi keveréket egy pohár forró vízzel, hagyjuk 15-20 percig, törzset, inni egy pohár egyharmadát naponta háromszor fél órával étkezés előtt. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ehhez a gyűjteményhez a magokat érni kell.
  • Az egyenlő részekben vegye be az oregánó füvet, a hegyi kőris gyümölcseit, a szeder szürkés leveleit, a csalán füvet és az édeskömény gyümölcsét. Egy evőkanál a kollekció főzni 1 csésze forró vizet, ragaszkodik 1,5 óra termosz, törzs, hogy egy harmadik pohár 3-szor naponta étkezés után.

Figyelem! A ló gesztenye készítmények (étrend-kiegészítők, gyógynövények, varikózus vénák és aranyér kezelésére szolgáló krémek) használata jelentősen csökkentheti vagy leállíthatja a laktációt.

Ez a legbiztonságosabb és leghatékonyabb módja a szülés utáni székrekedés megszüntetésének. A húzódó hasi izmok nem biztosítják teljes mértékben a hasi szerveket, fennáll a veszélye annak, hogy a fehér vonal ürege kialakul (a has középvonala), a méh lelassul. A nyálkás bőr és a hasi izmok nem díszítik az alakot, súlyosbítva az érzelmi kényelmetlenséget. A perineum kifeszített izmai nem válhatnak megbízható támasztéknak a medencék számára - fennáll annak a veszélye, hogy a méh a hüvelybe süllyed, a méh prolapsusa vagy prolapsusa lesz.

Rendszeresen gyakorolva, megszabadulhat a terhesség alatt szerzett extra fontoktól, javíthatja az egészséget, növelheti az önbecsülést, javíthatja az érzelmi hátteret, erősítheti az erőt. Naponta 5-10 percet kell fizetni (lehetőleg naponta többször).

A javasolt módban ezt a komplexet olyan nők végezhetik, akik nem rendelkeztek császármetszéssel vagy mély résekkel. Ha a perineum, a méhnyak vagy más szövődmények működése vagy bonyolult ruptúrája volt, konzultáljon orvosával a fizikai gyakorlatok elvégzése előtt.

1-2 nappal a születés után:

I. p. - hátán fekszik, karjait lazán a test mentén, a térdre enyhén hajlított lábak, mély lélegzetet és a gyomrot feldagadnak, a levegőt kissé megtartják, és a szájban erővel kilélegeznek, ugyanakkor amennyire csak lehet. Ismételje meg 5 vagy több alkalommal.

A születést követő 3. napon:

  1. I. Ugyanaz, a térdek egymásra szorultak. A szokásos belélegzéssel párhuzamosan erősen feszítse meg a medencefenék izmait (hogy megakadályozza a székletürítést), tartsa a levegőt egy kicsit, kilélegzi és lazítson. Ismételje meg többször.
  2. I. Ugyanaz. Ugyanakkor lélegezzen be, emelje fel a jobb lábát és a bal karját felfelé, miközben kilégzés közben engedje le. Ezután végezze el a gyakorlatot a bal lábával és a jobb kezével. Ismételje meg legalább 5 alkalommal.
  3. I. p. - állva, a lábak szélessége egymástól, karok meghosszabbítva. A lábak felemelése nélkül fordítsa el a törzset jobbra, maximalizálja a jobb kar hátát (lélegezze be). Vissza az eredeti pozícióba (kilégzés). Végezze el a feladatot a másik irányban. Ismételje meg többször.
  1. Kiindulási pozíció - mint a 4. Az ujjak egymásba záródnak az előtte lévő zárban. Fordítsa a testet, próbálja meg mozgatni a kezét, amennyire csak lehetséges. Ismételje meg többször.
  2. I. p. - a hátán fekvő kezek lazán fekszenek a test mentén, a térdre hajlított lábak, belélegzés közben, a medence felemelése és néhány másodpercig tartva kilégzik. Ismételjük meg.
  3. I. p. - négyes állva. Belélegezve, belélegezve a hasat és a perineumot, tartsa a levegőt pár másodpercig, kilégzéssel, pihenjen. Ismételjük meg.

2 héttel a szállítás után:

  1. I. n. - állva. Emelje fel a kezét a vállakra, tegye a könyökét előre. Hajtsa a jobb lábát a térdre és emelje meg, próbálja megérinteni a bal könyökét a térdével. Ismételje meg többször mindkét irányban.
  2. A 6. edzés bonyolításához enyhén terjeszti a lábakat az oldalakra és a medence felemelésének idejére, hogy meggyengítse a perineum izmait, mint a 2. gyakorlatban. Ismételje meg többször.
  3. A hátán fekvő, váltakozva a gyomra a láb térd- és csípőízületeinél hajlik.

Bármely tenyér fénymozgásánál fekvő vagy fekvő, „jobbra” felfelé kell haladnia, majd tartsa a tenyerét a köldök fölött, és leereszkedjen a bal oldali cérnára. Időről időre fel kell gyorsítani a mozdulatot, hogy megvilágítsa a fényt és a hullámosságot. A masszázs 10-15 percig tart. Jobb, ha egybeesik azzal az idővel, amikor a vékonybél kiürülése, a kondicionálásra kifejlesztett feltételes reflex kifejlesztése. A glicerinnel rendelkező gyertya végbélnyílásának bevezetése segíthet. 20 perccel az eljárás után a WC-be kell menni, még akkor sem, ha nincs szükség arra, hogy bélmozgást hajtson végre.

Üljön a WC-be a kívánt hatás eléréséig, vagy legalább 10-15 percig óvatos feszültséggel, és próbálja meg üríteni a beleket. A reflex visszaállításakor (a kipirulás szükségessége rendszeresen, minden nap egyszerre jelenik meg) a gyertyák törlődnek.

A reggeli atonic székrekedés előtt, az ágyból való kiszállás előtt erőteljesen dörzsölje a bőrt a köldök körül mindkét kéz ujjaival és balra a nyaki terület felé. A lábak kissé hajlottak a térdre. A masszázst 4-5 percen belül kell elvégezni.

A spasztikus székrekedéssel ellenkezőleg, a puha, enyhén nyomott simogatás az egész has mentén az óra kezével segít.

Az aranyér megelőzésére és kezelésére minden egyes székletürítés után ügyeljen arra, hogy a végbélnyílást hűvös zuhanyzással öntse. Az irritáció enyhítésére használhatunk mikrovilágítót lenmag-infúzióval (öntsünk egy evőkanál egy pohár forró vízzel, és hagyjuk ülni 3 órán át; öntsünk 50 ml enyhén fűtött infúziót a fecskendőbe, az eljárást naponta többször megismételjük).

Végezetül szeretném megjegyezni, hogy a beszélgetés tárgyává vált probléma nem kellemes, de teljesen megoldható. És ha követi az orvos ajánlásait, akkor hamarosan képes lesz megbirkózni vele.

Ez az ártatlan dysbacteriosis...

Az emberi bél vékony és vastag részekből áll. A vastagbél mikroflórája a mikrobák 90% -át teszi ki, amelyekre nincs szükségük levegőre (anaerobok) és az aerobok 10% -ára. A vékonybél gyakorlatilag steril. A normál mikroflóra mennyiségi és minőségi összetételének változását dysbacteriosis vagy dysbiosis néven nevezik. A bél dysbiosis lehet a székrekedés egyik oka és következménye is.

A diszbiózis okai:

  • Az antibiotikumok racionális használata, amely nemcsak a kórokozók (kórokozók) halálához vezet, hanem testünk jótékony mikrobái is.
  • Irracionális étel.
  • Késleltetett széklet a vastagbélben.
  • Az általános és helyi mentelmi jog megsértése.
  • Emésztési enzimhiány.

A kezdeti fázisban a diszbakteriózis tünetmentes. Ezt követően, a betegség kialakulásával fellépő puffadás, duzzanat, székletbetegségek (székrekedés vagy hasmenés) jelennek meg, különböző élelmiszer-allergiás reakciók alakulhatnak ki. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az emésztési folyamat helytelenül történik, és különböző mérgező anyagok képződnek, amelyek a vérbe szívódnak, és káros hatással vannak az összes emberi szervre és szövetre.