728 x 90

Milyen zabpehely nem alkalmas diétára?

Az egészséges reggelit választva sokan zabpehelyet kedvelnek. Könnyen előkészíthető: csak forró vizet kell önteni vagy néhány percig főzni. És tudjuk a zabpehely előnyeit gyermekkora óta.

A laboratóriumba a „Clear the the sun”, „Large”, „Russian porridge” („Agro-Alliance”), „Selyanochka” és Myllyn Paras márkanév alatt 5 zabpehely mintát vettünk.

Biztonságos. Jó érzékszervi tulajdonságok. A nedvességtartalom viszonylag alacsony, ami pozitív hatással van a pelyhek minőségére és a zsír oxidációs folyamatokra való fogékonyságára. A hamutartalom viszonylag alacsony, ami jó minőségű gabonatisztítást jelez.

Biztonságos. Jó érzékszervi tulajdonságok.

Biztonságos. Jó érzékszervi tulajdonságok. A zsírok viszonylag alacsony száma, ami a pelyhek frissességét jelzi.

Biztonságos. Jó érzékszervi tulajdonságok. Megfelel a megadott tápértéknek. A zsírok viszonylag alacsony száma, ami a pelyhek frissességét jelzi.

Biztonságos. Jó érzékszervi tulajdonságok. A csomagolás elülső oldalán nagy mennyiségű nyomtatott formában van megadva a tápértékre vonatkozó információ, míg a 40 g-os, és nem a 100 g-os adagra vonatkozó adatok helyes magyarázata kis kontrasztú feliratként van megadva, nem kontrasztos háttérre, ami félrevezető a fogyasztó számára.

A Roskontrol 2016-ban már tesztelt zabpehelyt (bár más márkák is). Ezúttal a teszt eredményei jobbak - a Mistral pelyheknél korábban nem találtak szemetet, sem fém-mágneses adalékot (az előző teszt a Klin Extrák szinte háromszoros fölötti értékét találták ebben a mutatóban).

Bosszantó hiba?

Azonban, és ezúttal a pelyhek tökéletlenek voltak. A „Nyilvánvalóan a nap” pelyheknél a tápérték összes mutatója helytelenül szerepel (a szénhidrát-tartalom egyértelműen alábecsülve), de az eltérés nem túl kritikus. De a gyártó Myllyn Paras úgy döntött, hogy egy másik trükköt igényel: a táplálkozási értéket egy tálcánként - 40 g, ugyanakkor a termék 100 g-os tápértékét kis csomagolásban a csomagolás alján található táblázatban jelzik.

Svetlana Dimitrieva, vezető szakértő, Roskontrol:

A címkén feltüntetett Myllyn Paras pelyhek tápértéke jelentősen különbözik a zabpehely tápértékétől a rendelkezésre álló referenciaadatok szerint: a tápanyagok mennyisége (100 g-nál) nem haladja meg az 57 g-ot, még akkor is, ha figyelembe vesszük a maximális rosttartalmat (a gyártó nem jelentett be további dúsítást) ). És csak a címkézés alapos tanulmányozása után világossá válik, hogy a táplálkozási érték kiszámítása 40 g-ra történik, de ennek megértése érdekében meg kell fordítania a csomagot, és meg kell vizsgálnia az alján található asztalt.

Kiderül, hogy a fogyasztó a termékről rossz információt kap, ami kulcsfontosságú lehet a diéta követésekor.

Egyébként ezek a pelyhek a beváltak legdrágábbak.

Nincsenek rovarok!

A helytelen táplálkozási információk kivételével általában nem történt megsértés a pelyhek ellenőrzése során.

Az összes minta nedvességtartalma az állami szabvány által meghatározott határokon belül volt (valamivel magasabb, mint másoké, a Myllyn Paras pelyhek páratartalma). Minél nagyobb a páratartalom, annál nagyobb a veszélye annak, hogy a pelyhek áthaladnak, ezért nem meglepő, hogy a Myllyn Paras pelyhek zsírsavértéke szignifikánsan magasabb, mint más vizsgált mintákban, bár beleillik a zabpehely „frissességébe”. Ez azt jelzi, hogy elkezdődött az oxidatív romlási folyamat a termékben.

Itt az ideje, hogy felidézzük az eltarthatósági időt, amely minden minta esetében lényegesen magasabb, mint a GOST által ajánlott négy hónap, azaz 12 és még 14 (mindegyik Myllyn Paras pelyhek esetében) hónapokban. Ez az egyik oka annak, hogy minden bevizsgált mintát TU-val jelöltünk, és nem találod rájuk a „GOST” feliratot.

Az összes minta hamutartalma a standard határán belül van (némileg alacsonyabb, mint másoké, a „tiszta napsütés” pelyheknél).

Az ásványi és fémmágneses szennyeződéseket a mintákban nem észlelték.

A pelyhek nem szennyezettek vagy szennyezettek.

A termékekben nincsenek peszticidek - a mintákat 149 típusú modern peszticidre tesztelték, és egyikük sem volt kimutatható.

Sárgás fém és peszticidekkel, uram!

Ki gyorsabb?

Az összes minta organoleptikus tulajdonságai megfelelnek a szabványnak: a pelyhek színe fehér krémes árnyalattal, az íze jellegzetes zabpehely nélkül keserű utóíz és idegen utóízek nélkül. A felmelegedés utáni illat a zabpehelyre jellemző, penészes, mustos és más idegen illatok nélkül.

A vizsgálat során csak olyan pelyheket főztek, amelyekre ezt a készítményt a csomagoláson feltüntették. A leggyorsabb (1 perc alatt) a Myllyn Paras. 3 percig a „Selyanochka” pelyhek lágyak

Összefoglalva

Zabpehely ajánlott a „Clearly the Sun”, „Large”, „Russian Porridge” („Agro-Alliance”) és a „Selyanochka” márkák alatt vásárolni. Ezek biztonságos és jó minőségű, jó ízű termékek. A Myllyn Paras mintája is megvásárolható, feltéve, hogy a fogyasztó teljes mértékben felkészült arra, hogy megfeleljen a táplálkozási értékek címkézésére vonatkozó gyártó trükkjeinek.

Zabpehely pehely "Tiszta napsütés" Kis méret 3 - vélemények

Elég kényelmes

Pluszok: Finom, egészséges, gyorsan elkészített.

Felülvizsgálat: Itt az ideje, hogy nincs ideje a munkára és más ügyekre, hogy ízletes és egészséges ételeket készítsen. Az ilyen reggeli zabpehelyként nagyon népszerű. És gabonafélék "Nyilvánvalóan a nap" Én személy szerint úgy vélem, az egyik legjobb. Pár perc múlva készülnek, egészséges nyomelemeket és ízeket tartalmaznak.

Kása 5 perc alatt

Pluszok: A kiválasztott gabonából gyorsan elkészíthető.

Hátrányok: Nincs.

Review: Most van egy doboz zabpehely "Clear napsütés." A dobozon van egy felirat: "Kis méret 3". Örülök, hogy ezek a zabpehely az 1. osztályú zabból készül. A dobozon található adatok a termék 100 g-os tápértékéről, valamint az energiaértékről (310 kcal) vonatkoznak. A zabliszt-vitaminok és ásványi anyagok tartalmáról is információkat talál. A zabpehely adatai nagyon tágasak (350 g nettó). Azt kell mondanom... Következő

A reggeli világos fényt fest. Az ország felébredése!

Előnyök: Természetes íz és főzési sebesség.

Hátrányok: Ár 50 rubel.

Felülvizsgálat: Tudom, hogy a gabonafélék hasznosak. De annyira nehéz kényszeríteni magát, hogy enni. Most egy csomó zabkása van azonnali főzés zsákjából - forró vizet öntöttünk, és azonnal elfogyaszthat. Próbáltam. Az íze undorító! Olyan, mintha valamilyen kémiai adalék, ízfokozó, stb. Lenne. Hercules Sun-nek tetszett a természetes íze és a felkészülés sebessége. Reggel 3-4 pohár pelyhét öntenek egy üvegtálba, hideg forró vizet öntsünk rá, adjunk hozzá egy kis tejet, sót és cukrot. A mikrohullámú sütőben 5 percig... Tovább

finom

Pluszok: Finom, gyorsan készítsen.

Hátrányok: Nincs.

Beszámoló: Van egy 4 éves fiam, amint elkezdtük a kiegészítő élelmiszerek bevezetését, nagyon kedvelte a zabpehelyet. Két év után, kisfiaink, csak ilyen macskát fedeztünk fel. Majdnem két éve folyamatosan vásárol. Hetente háromszor főzve fia, nagyon szereti őt. A tejjel, például vízzel főzhet. Mint a mikrohullámú sütő és a gáz. Kiderült, hogy nagyon ízletes zabkása. Az ár kellemes, gyakran üzleteinkben különleges ajánlatunk van, ami az árat még kellemesebbé teszi.

Zabpehely pelyhek véleménye "Tiszta napsütés" Kis méret 3
Food.

Zabpehely világos nap felülvizsgálatát

a biztonsági ellenőrzésekre vonatkozó nyilatkozat írása nem szükséges, elég azt állítani, hogy a vásárlás ott és ott történt

Köszönjük a figyelmeztetést, és tiszta napsütést, a zabpehelyet is.

és apa szakács zabkása? általában a fantázia birodalmából


Itt semmi meglepő. Apukánk is zabkása van. Felkel mindannyiunk előtt. A hétvégén lányok szakácsai vannak.

um.
A szerző, talán nagyon gyanús vagyok, de az első üzenet és ez a fajta. éppúgy, mint a "Yasna sun" reklámellenes és apa főzi zabkásait? általában a fantázia birodalmából
Ha nem, akkor nagyon sajnálom, de nem volt ilyen probléma ezzel a kása.
Jó: virág:

Nos, apáról - hiába. Itt csak az apám főzte a zabkása örömét: 004:
És az első üzenetről - talán gyanús, de talán nem. 005:
Bármikor, most óvatosabb leszünk ezzel a zabkásaival.

érv a típus igazsága ellen: Apu szakács zabkása. Nem megfelelőnek tartom. Mi is szakácsok, meg kell.

Nos, apáról - hiába. Itt csak az apám főzte a zabkása örömét: 004:
És az első üzenetről - talán gyanús, de talán nem. 005:
Bármikor, most óvatosabb leszünk ezzel a zabkásaival.

Mi az, ami mindannyian annyira hevesen szól az apáról?)
Kétségkívül kifejeztem a helyzetet egészben (megismétlem egy üzenetet a fórumon, majdnem egy botrányos témát, a polo férfi, és a „apa szakács zabkása” itt a halomra)
Itt nem bízom: 004:

um.
A szerző, talán nagyon gyanús vagyok, de az első üzenet és ez a fajta. éppúgy, mint a "Yasna sun" reklámellenes és apa főzi zabkásait? általában a fantázia birodalmából
Ha nem, akkor nagyon sajnálom, de nem volt ilyen probléma ezzel a kása.
Jó: virág:

+100
és akkor hogyan lehet nem észrevenni, vagy inkább nem szagolja a penész illatát?

Tiszta nap zabpehely 2 előny és kár

A táplálkozási szakemberek régóta bizonyították, hogy a leginkább egészséges zabpehely.

Gyógyítja a test egészét, fiatalító hatású, és befolyásolja a várható élettartamot is.

Zabpehely összetételében meglehetősen tápláló, mert sok növényi eredetű fehérjét, valamint komplex szénhidrátokat tartalmaz, amelyek hatalmas energiaforrást jelentenek az emberi test számára.

Zabpehely: vitaminok, ásványi anyagok, tápanyagok

Senki sem kételkedik a zabpehely egészségügyi előnyeivel, de valamilyen oknál fogva nem mindenki siet, hogy hozzáadja a diétájához.

Végül is, ez a csodálatos zabkása rendszeres használata megakadályozza a vérrögképződés kialakulását, csökkenti a koleszterinszintet, javítja a memória és a gondolkodási folyamatokat, és általában pozitív hatást gyakorol a szív- és érrendszer állapotára.

A zabpehely a vitaminok és ásványi anyagok nélkülözhetetlen forrása.

Ez javíthatja a hangulatot és a hangot, és anti-stressz hatással is rendelkezik - ez a B6-vitamin jelenlétének köszönhető.

A zabpehely A-vitamint, karotint, riboflavint, tokoferolt és tiamint is tartalmaz.

A K-vitamin, amely a pelyhekben található, megakadályozza a csontritkulást, javítja a véralvadást, hozzájárul a vesék normális működéséhez.

A biotin befolyásolja a test általános erősödését és javítja a jólétet.

Ezt a zabkását sikeresen használják a sport táplálkozásban, mert segít az izom és a kontroll súlyának növelésében.

Zabpehely - kitűnő antioxidáns, amely szépséget ad a bőrnek, a körmöknek, a hajnak és a fiataloknak.

A zabpehely egy része a rossz ökológiával rendelkező nagyvárosok lakói számára segít a nehézfémsók és a káros toxinok eltávolításában.

Ismert, hogy zabpehely csökkenti a gyomornedv savasságát, normalizálja a pajzsmirigy és a máj működését, segít megszabadulni a vastagbélgyulladástól, emésztési zavaroktól és székrekedésektől.

Alig létezik olyan hasonló termék, amely szinte minden testrendszerhez annyi hasznos tulajdonsággal rendelkezik.

Zabpehely a vízen - kivéve az összes vitamint

A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy a napot a zabpehely egy részével kezdje a vízben, mert ez a főzési lehetőség rendkívül hasznos a gyomor és a belek számára.

Kása, mintha a gyomrot egy filmrel borítja, ami nagyban megkönnyíti az emésztést.

A zabszemek még a pelyhekbe zúzva tökéletesen megtisztítják a beleket, mint egyfajta „kefét”, hogy eltávolítsák a felhalmozott „szemetet”.

A nyálkahártya, amely a zabkása főzésénél keletkezik, kiváló eszköz a gyomorfekély és a nyombélfekély kezelésére.

A vízben főtt zabpehely rendszeres fogyasztása a szinte teljes mértékben megszünteti a gyomor-bél traktus problémáit.

A zabpehely az egyik legjobb edény, amikor egy súlyos betegségből visszanyerik, mert a zabkása egy napja a rost napi árának egynegyedét tartalmazza.

A három negyedik szemüvegben lévő száraz pelyhek teljesen fedezik a napi testszálak iránti igényt.

A zabpehely főzése a vízen nagyon egyszerű:

  • Háromnegyed csésze zabpehely és két pohár vizet kell venni.
  • Forraljuk fel a vizet, öntsük a kukoricát és főzzük alacsony hőmérsékleten, alkalmanként keverjük, majd a végén, ha szükséges, adjunk hozzá sót, és adjunk hozzá néhány evőkanál vajat.
  • A friss vagy fagyasztott bogyók, gyümölcsök, valamint a méz és a dió, amelyet a tálalás előtt adtak hozzá, nemcsak hasznosabbá teszik az ételeket, hanem díszítik is.

A legjobb választás egészséges reggelire

Sokan általában nem akarnak reggel enni, de egy egészséges test csak azért szükséges, hogy az ebéd előtt energiát kapjon, így a zabpehely tökéletes a nap kezdetéhez.

Ezen kívül a zabpehely tartalmazza a megfelelő mennyiségű fehérjét, és könnyű étel - ez az előnye a szendvicseknél.

Még ha zabpehely után is úgy dönt, hogy még sűrűbbet eszik, ez az étel sokkal jobban felszívódik a testben.

És a zabpehelynek az anyagcsere normalizálására való képessége teszi lehetővé a túlsúlyos emberek számára.

A zabpehelynek a gyomor- és bélbetegségekben szenvedő emberek étrendjében történő kötelező bevitele segít jelentősen javítani állapotukat.

Ezen kívül ez a zabkása meglehetősen költséges a főzés költségei mellett, és nagyon ízletes.

A zabkása tejjel főzzük

Nem mindenki szereti a főtt zabpehelyet, bár nagyon egészséges.

A gabonafélék ízének jelentős javítása érdekében jobb, ha tejjel főzzük.

De emlékeznünk kell arra, hogy az ilyen kása kalóriatartalma elég nagy - több mint 110 kcal / 100 gramm.

Talán ez azoknak a javára válik, akik jobban szeretnek és súlyt szereznek, valamint a vékony gyerekeket.

És ha valamilyen oknál fogva nem lehet zabkása enni a vízen, akkor a tej zabkása kalóriatartalma csökkenthető a tej vízzel való hígításával és a cukor és a vaj mennyiségének jelentős csökkentésével.

A zabpehely tejjel főzése nem nehéz.

A termékek 6 evőkanál zabpehely, két vagy három teáskanál cukor, víz, tej.

A gabonaféléket a serpenyőbe kell önteni, hideg vizet öntenünk a víz fölé, hogy lefedjük a kukoricát, forraljuk fel és csökkentjük a hőt, főzzük kb. Főzzük, amíg néhány percig készen áll, és alkalmanként keverjük.

Végül adjunk hozzá vaj és néhány cukrot az íz javításához.

Még a tejben zabpehely viszonylag magas kalóriatartalma is elfogyasztja a reggelit, mert legalább fél napig tölt energiával.

Töltöttük, 2 perc alatt, és kész!

A modern élet folyik, az emberek megpróbálnak mindent gyorsan megtenni, így rengeteg olyan termék volt, amit nagyon gyorsan lehet főzni, beleértve a zabkását.

A választás változatos, a főzés pedig minimális időt vesz igénybe.

De az azonnali zabpehely előnyei sokkal kisebbek, mint a zabpehelyben.

Nem adnak pozitív energiát reggel és elveszítik a test anyagcseréjének szabályozására való képességét.

Ez azért van, mert a gyors főzéshez a zabszemeket a lehető legnagyobb mértékben összetörik és előre párolják, ezért ezek a zabkása nagyon gyorsan felszívódik a testben, és ez egészségtelen és haszontalan szénhidrátokat eredményez.

Egyszerűen fogalmazva, telítettség van, de nincs használat.

Az ilyen zabkása végső bomlásterméke cukor, amelynek felesleges mennyisége károsítja a hasnyálmirigyet, és cukorbetegséghez vezet.

És ha ilyen gabonaféléket eszik a fogyás érdekében - a kár nyilvánvaló, mert az ilyen cukor végül zsírsá válik.

Mi lehet a termék károsodása

Az egészséges táplálkozást és a naponta többször szorosan támaszkodva zabpehelyre támaszkodva emlékeznünk kell arra, hogy az egészséges táplálékot meg kell változtatni.

A zabpehely indokolatlan mennyiségben hozzájárul a fitinsav felhalmozódásához, amely tele van a szervezetből származó előnyös enzimek visszavonásával.

A fitinsav megakadályozza a kalcium felszívódását, ami szükséges a szervezet számára.

Néhány súlyos betegségben a zabpehely általában tilos, mivel a betegek nem bontják le teljesen a gabonafélékből származó fehérjéket.

Emiatt a szervezetben a fehérjék és a szénhidrátok felszívódása, valamint az anyagcsere-folyamatok megsértik.

Ahhoz, hogy a zabpehely hasznára váljon, csak természetes terméket kell választania.

Célszerű előnyben részesíteni a teljes kiőrlésű zabkását, és bár sokkal több időt vesz igénybe, hogy előkészítsük, sokkal előnyösebb lesz az ilyen zabkása.

Ha bölcsen választja ki a megfelelő zabpehelyt, akkor ez a termék gondoskodik az egészségéről.

Érdemes megjegyezni az instant zabpehely zabkása állítólagos előnyeit is, amelyek nem igényelnek főzést.

Számos mesterséges adalékanyag, ízesítő és édesítőszer nemcsak nem hoz semmilyen előnyt, de jelentősen károsítja a szervezetet.

Függetlenül attól, hogy milyen tápanyagokat neveznek, és milyen mennyiségben vannak zabpehelyben, csak az Ön ereje, hogy tesztelje magának a zabpehely előnyeit, csak meg kell adnia a fő helyét a napi étrendben!

Videó desszert

Érdekes tények a Morning Russia programból származó zabkását illetően.

Talált egy hibát? Jelöljön ki egy szöveget, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

A közelmúltban a "tiszta napsütés" zabkása eladó. Ezt a terméket a Petersburg malom gyártja. Sok más hasonló terméktől eltérően ez a kása nem tartalmaz ízeket és más mesterséges adalékokat. A vállalat fenntartja a hagyományt, hogy természetes termékeket állítson elő kiváló minőségű alapanyagokból.

Petersburg Mill Plant

Ez a cég már régóta a liszt legnagyobb gyártója. Ezen kívül van készítve búzadara és zabpehely. És 1998-ban elkezdte előállítani a növény termékeit "Világosan a nap." Zabpehely zabkása most a cég büszkesége.

Fokozatosan bővült a termékválaszték. A természetes gabonapehely széles választékát kínálja. Nem tartalmaznak illatanyagokat, színezékeket és egyéb kémiai adalékanyagokat. Csak gabonafélék, gyümölcsök és teljes tej. Ezen túlmenően a pelyhek előállításához csak az 1. osztályú zabot használják. Ezért a Petersburg malomüzem termékei a legjobb választás azok számára, akik egészségüket érdeklik. A "Clearly the Sun" zabkása csak pozitív visszajelzést ad, és hivatalosan is ezt a terméket ismerik el a legjobbnak, mivel számos díjat és díjat nyert.

Hogyan készül a zabkása?

A St. Petersburg malommalomban a legújabb svájci berendezéseket használják, amelyek lehetővé teszik a kiváló minőségű termékek előállítását. Bármelyik "egyértelműen a nap" zabkása gabonapehely. Teljes kiőrlésű gabonából készülnek, ezért minden előnyös tulajdonságukat megőrzik. Ezen kívül néha pelyhek szeletelt vagy zúzott gabonából készülnek. Az ilyen zabkásaik diétás tulajdonságokkal rendelkeznek, jobban felszívódnak és alkalmasak bébiételre. Ha további hőkezelésnek vannak kitéve, azonnal zabkása keletkezik.

A szemek mellett a "tiszta napsütés" kása csak természetes összetevőket tartalmaz. Ezek gyümölcsök, bogyók, szárított gyümölcsök, diófélék, tej. Szárított és zúzott, hogy a zabkása a főzéshez kényelmes legyen.

Kásafélék fajtái "Tiszta napsütés"

A liszten kívül a petersburg-malomüzem különböző gabonafélékből származó gabonafélék széles választékát gyártja. A leggyakoribb a zabpehely, mivel a vállalkozás ilyen pelyhek gyártásával kezdődött. De most sok más termék készül:

  • Azonnali zabpehely zabkása csomagolt zsákokban van csomagolva. Cukrot és sót adnak hozzá, hogy teljesen készen álljanak enni - csak adjunk hozzá forró vizet. Egyesek tejjel is tartalmaznak. Az ilyen zabpehely zabkása az, hogy csak természetes gyümölcsöket és bogyókat tartalmaz.
  • 0, 5 kg zabpehely csomagolva van. Ezek azoknak vannak osztva, akiknek 10, 5 vagy 3 percig kell forralniuk. Vannak olyan pelyhek is, amelyeknek csak forró vizet kell öntenie.
  • Egy külön csoportban megkülönböztetjük a szárított gyümölcsökkel rendelkező zabpehely pehelyét. Kék dobozba vannak csomagolva, így azok, akik az emésztésüket és súlyuk csökkentését szeretnék beállítani, könnyen megtalálják. Ezek a pelyhek nem tartalmaznak cukrot és sót, csak szárított gyümölcsöket - szárított sárgabarackot, mazsolát, aszalt szilvát vagy almát.
  • A közelmúltban a vállalat más gabonafélékből származó pehelyeket termelt. A "Tiszta napsütés" hajdina kása különösen népszerű. Ez a gyorsétterem két különböző ízből áll: tejjel vagy gombával, sült hagymával. Ráadásul gyors étel hozzáadása nélkül is vannak hajdina pelyhek.
  • A rizs gabona vagy árpa szintén értékes étrendi termék. 5 vagy 7 különböző gabonafélék keveréke biztosítja a szervezet számára a szükséges tápanyagokat.

Kása "tiszta napsütés"

A termék kalóriatartalma meglehetősen alacsony, ami lehetővé teszi a táplálkozási táplálkozásban való felhasználást. Csak egy 300 kcal adagolás esetén egy félnapos energiát biztosít. Ezen kívül ez a reggeli a fehérjék és a szénhidrátok napi mennyiségének mintegy 20% -át tartalmazza. Zabpehely "tiszta napsütés" különféle adalékanyagokkal kapható, amely lehetővé teszi, hogy egészséges ételeket válasszon az Ön ízlése szerint:

  • Pelyhek, amelyek nem igényelnek főzést, természetes szárított bogyókkal: málna, málna és áfonya. Könnyen előkészíthető - semmit sem kell hozzáadni, csak forró vizet.
  • Zabpehely kása sárgabarack, mazsola és alma. Cukrot és sót tartalmaz, így a termék nagyon gyorsan elkészül.
  • A fekete áfonya és a tej pehely erősíti az immunrendszert és javítja a látást. A zabkása allergiás betegségekben szenvedők számára alkalmas.
  • A klasszikus zabpehely száraz tej tejsavóval értékes diétás termék. Alkalmas kisgyermekek etetésére.
  • Az Apple zabkása jó ízű és garantálja az egészségügyi előnyöket.

Ráadásul a közelmúltban új ízek. Kása áfonyával, cseresznye, fekete ribizli. A teljes termékválaszték használata "A Nap egyértelműen" segít az étrend diverzifikálásában és a szervezet számára a szükséges anyagok biztosításában.

zabpehely

A cégbe telepített svájci berendezés lehetővé teszi a termékek széles skáláját. A pelyhek vastagsága és a főzés időtartama változik. Csoportokra oszthatók:

  • A Hercules a legnagyobb zabpehelyből készült pehely;
  • az 1. számú pelyhek teljes szemcsékből készülnek, de finomabbak;
  • A 2. ábra a vágott gabonából nyert kis pelyhek;
  • 3. szám - azonnali zabpehely.

Emellett az utóbbi időben sokat kezdtek beszélni a korpa egészségügyi előnyeiről. A „Clear Sun” zabkása gyártói ezt az információt használják, ezért zabpehelyeket találhatunk búza vagy zabpehely értékesítéskor. Több tápanyagot tartalmaznak.

Azok számára, akik szeretik az ízletes természetes zabkásait, azonnali pelyheket hoztak létre gyümölcs hozzáadásával. A „tiszta napsütést” szárított sárgabarack, mazsola, aszalt szilva, dinnye, áfonya vagy alma vásárolhatja meg. Az ilyen pelyhekben nincs sem cukor, sem só, ami nagyon fontos az étrendi táplálkozás szempontjából. Csak három percig főznek, és egészséges reggeli áll rendelkezésre.

A termék előnyei

Az egyik leghasznosabb termék a felnőtteknek és a gyerekeknek a "tiszta napsütés" pelyhek. Zabpehely zabkása a lassú szénhidrátok forrása, amely normalizálja a vérben lévő cukor mennyiségét és fenntartja a normális energiaszintet. A teljes kiőrlésű zabpehely diétás rostot és különféle nyomelemeket tartalmaz az egészség szempontjából. Ezek a zabkása a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

  • normalizálja az emésztést;
  • csökkenti a koleszterinszintet;
  • erősítse az immunrendszert;
  • az anyagcsere-folyamatok javítása;
  • tisztítsa meg a méreganyagok testét;
  • csökkenti a súlyt;
  • javítja a bélműködést;
  • megfelelnek a test igényeinek étrendi rost- és nyomelemekben;
  • a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának megelőzése.

Főzési funkciók

Azonnali zabkása főzésének legegyszerűbb módja: „Tiszta napsütés”. 40 g-os zsákokban van csomagolva. Egy mély tányérba kell önteni, és öntsünk egy hiányos pohár forró vizet vagy tejet. Ezután keverjük össze a kásait, és fedjük le a lemezt. 3-5 perc múlva ízletes és egészséges reggeli áll rendelkezésre. Nem kell semmit hozzáadni, mivel a só, a cukor és a természetes gyümölcsök már ott vannak.

A főzéshez használt pelyhek a klasszikus módon használhatók vagy zabkása a mikrohullámú sütőben. A főzés közben a tűzhelyen forró tejben vagy vízben pelyheket kell öntenie, cukrot és sót kell hozzáadni az ízléshez. Forraljuk, folyamatosan keverjük, 3-5 percig. Ezután hagyjuk még 3-5 percig főzni. A mikrohullámú sütőben egy adag 3 percig tart. Az így elkészített "Tiszta napsütés" kalória zabkása függ attól, hogy mennyi cukrot és vajat adnak hozzá. Mindenesetre ez a termék alkalmas diétára.

Ezen kívül a kis zabpehely ideális süteményekhez, italokhoz, joghurtokhoz, müzli vagy smoothies készítéséhez, valamint arcmaszkokhoz.

Zabpehely "Tiszta napsütés": vélemények

Ez a termék gyorsan népszerűvé vált a fogyasztók körében. Az emberek, mint a gabonafélék vegyi adalékanyagok nélkül készülnek. De ez a természetes termék még mindig nagyon finom és kényelmesen elkészíthető. A főzéshez nem szükséges pelyhek nélkülözhetetlenek a kirándulások, a ház vagy a munkahelyen. Az anyák gyakran használják azonnali gabonaféléket a kisbabák etetésére. Megjegyzik, hogy az ilyen gabonafélék a gyerekek örömmel eszik. A termék széles választékát, csak a természetes alapanyagok használatát, valamint az alacsony költséget biztosítja. Csak 40-80 rubelért vásárolhat egy gabonaféléket, ami elegendő az egész család számára egy hétig.

Felkeltem a hallást: "Jó reggelt!" -,, Zabpehely Uram, a feleség vicce megérintette a célt, a tiszta napsütésű egyesületek hangulata és hangja már megkezdődött. Reggelente több évig zabpehelyet termel, „Nyilvánvalóan napsütés, No. 2 (a pelyhek átlagos mérete).

Korábban a csomagoláson szereplő javaslatoknak megfelelően zabkása volt.

Zabpehely forró vízzel vagy tejzel, sóval, cukorral öntjük, ízlés szerint hozzáadjuk, és 5 percig melegen melegítjük. Ezután a zabkása 3 percig meleg sapkával borult, és az asztalnál szolgált. Egyszer, az egészségügy egyik programjában, a feleségem hallotta, hogy a zabpehely növekedésének előnyei, ha nem főzzük őket, hanem csak forró vizet öntsünk, és azonnal fedjük le őket, hogy kb. Gondoskodtunk arról, hogy a zabpehely puha lágy legyen, a zabkása érzékeny az érzékekre. És azt akarom hinni, hogy a zabkása ezzel a módszerével valójában több vitamin és más hasznos anyag tárolódik benne. Azóta nem változtatja meg magát a főzés módjában. Tehát az asztalon lévő kása, az olaj hozzáadásra kerül, és nem vaj, olaj és len. A váltás önkényes, három-négy napon belül. Gyakran a cukor helyett mag nélküli mazsolát használnak, néha szárított sárgabarackot. A cukor eltávolítása és a kálium hozzáadása, ami a mazsolában található, előnyös a testnek, a szív munkájának. Kétségtelen, hogy a zabkása íze és előnyei a tiszta víztől függenek, amelyet zabpehely készítésére használnak.

Saját véleményem a következőről:,, Aquaphor,,

Biztos vagyok benne, hogy az egészséges étel reggel - zabpehelyből készült zabkása. Nyilvánvalóan napsütés, sok éven át támogatja a vitalitást. És az optimális száltartalom tartalma támogatja a gyomor, a belek normális működését, segít tisztítani a testet és fenntartani a normális koleszterinszintet.

2012-ben a zabpehely,, Nyilvánvalóan a nap, az év száz legjobb terméke volt, ami a termék minőségének megerősítése volt. Reggel ismét kellemesen hallani a fájdalom ismerős szavait:, Zabpehely uram, és élvezed az ételt és a jó egészséget!

Zabpehely gyermekkora óta mindenki számára ismert. Hasznos tulajdonságai az összetételében rejlik. Nyomelemeket, vitaminokat és szerves savakat tartalmaz. Mindegyik jól felszívódik az emberi testben. De, mint minden termék, a zabpehely, a tagadhatatlan előnyökkel a többség számára, káros lehet az egyén számára.

A zabpehely előnyei és károsodása a vízen

Zabpehely ajánlott reggelire. Ez a reggeli étkezés a vitaminok és nyomelemek miatt kedvező töltést biztosít az egész napra, különösen gyümölcsökkel és bogyókkal kombinálva. Ennek ellenére a zabpehely minden előnnyel járhat és kárt okozhat.

Úgy tartják, hogy a zabpehely a leghasznosabb és kevésbé kalória, ha vízben főzik. 100 gramm ilyen zabkása csak 88 kcal-t tartalmaz. Ezért ajánlott azoknak, akik fogyni akarnak.

Kicsit a kompozícióról

A zabpehely ezeket a vitaminokat tartalmazza:

  • Az A-vitamin, amely erősíti a körmöket, megakadályozza az öregedési folyamatot, megőrzi a látást;
  • E-vitamin, a toxinok elleni védelem érdekében;
  • A PP-vitamin javítja a szívműködést, erősíti a véredényeket, serkenti a szénhidrát anyagcserét;
  • K-vitamin, amely segít megelőzni az oszteoporózist;
  • B vitaminok, amelyek kedvező hatást gyakorolnak az idegrendszerre és a szív- és érrendszerre, amelyek különböző fertőzésekkel küzdenek.

A zabpehely összetétele nyomelemeket tartalmaz:

  • A kálium és a magnézium nélkülözhetetlen a szívműködés javításához.
  • A kalcium és a foszfor segít megoldani a csontrendszerrel kapcsolatos problémákat.
  • A vas növeli a vér hemoglobinszintjét.

Mi a hasznos zabpehely a vízen

Különösen hasznos a zabpehely használata a következő betegségek esetén:

  • Zabpehely, vízben főzött, borítja a gyomor falát, és megakadályozza a gyomorhurut kialakulását, hozzájárul a gyomorfekély gyógyulásához.
  • Zabpehely a vízen eltávolítja a koleszterint és ezáltal megtisztítja a véredényeket, megakadályozza a vérrögképződést. Mindez normalizálja a szív munkáját.
  • A zabkása reggeli fogadása lehetővé teszi az immunrendszer megerősítését, és segít a felhalmozott toxinok eltávolításában, felszívja a méreganyagokat. Ezért mutatják be a zabpehely mindenkinek, aki hajlamos a különböző allergének és dermatitis hatásaira.
  • Kizárólag zabpehelyből készült kása a súlyos májbetegségekért. Előnye abban rejlik, hogy a benne lévő kolin aminosav. Szintén szükséges a normális agyi működéshez.

A zabpehely reggeli adagja segít a depresszió elleni küzdelemben, és egész nap energizálja a testet.

Ellenjavallatok zabpehely fogadására

A zabpehely gyakori használata, annak ellenére, hogy az összes jótékony anyag benne van, cukorbetegséget okozhat. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a gabonafélék összetétele nagy mennyiségű keményítőt tartalmaz, amely a szervezetben történő feldolgozás során növeli a vér glükózszintjét.

Ne enni zabpehely és ritka celiakia betegségben szenvedő (glutén intolerancia) emberek

A tej zabpehelyének előnyei és kárai

A tejben főtt zabpehely több kalóriát tartalmaz. 100 g ilyen kása 102 kcal. De nem kevésbé hasznos, mint a reggeli étkezés.

  • A tejjel főtt zabpehely lehetővé teszi, hogy nagy mennyiségű A-vitamint szívjon fel, melyet a szervezet jobban felszív.
  • A tej zabpehely a fehérje és a kalcium kettős forrása, amely elősegíti az izomtömeg erősödését.
  • Növeli a zabpehely és a szellemi szintet, ami nemcsak a gyermekek, hanem az idősek számára is fontos.

Különösen a zabpehely ajánlott a gyermek testének, valamint a nehéz fizikai terhelésű sportolóknak.

Bizonyos helyzetekben a tej zabkása károsíthatja a testet:

  • A túlsúlyos embereknek nem szabad visszaélniük ezt a reggelit. Jobb a vízben és a hozzáadott cukor nélkül főzött zabpehely bevitelének korlátozása.
  • Ne enni zabkása naponta. Fitinsavat tartalmaz, amely a szervezetbe történő gyakori belépésével lelassítja a kalcium felszívódását, ami negatívan befolyásolja a csontokat. Ez különösen fontos az idős korban. Szükséges, hogy a zabpehely felvételét más, ugyanolyan hasznos gabonafélékkel felvegye.
  • Zabpehely kása tejjel káros a laktóz intoleráns és kazein-intoleráns emberekre.

Receptek a leg egészségesebb zabkása zabpehelyhez

A zabpehely ízletes és megfelelő főzéséhez néhány ajánlást kell követnie.

Általános ajánlások zabpehely főzéséhez

Vannak bizonyos finomságok a zabkása elkészítésében, amelyet szigorúan be kell tartani.

  • A speciálisan nem feldolgozott gabonafélék használata esetén a zabkása kb. 2 órát kell főzni. Ha a „Hercules” pelyhéből zabpehelyt főz, akkor az egész folyamat körülbelül 15–20 percet vesz igénybe. A leggyorsabb főzési reggeli zabkása az „Extra” pelyhekből áll. Ebben az esetben csak a gabonát kell mosni. A pelyheket már feldolgozták, és nem kell mosni.
  • A főtt zabkása konzisztenciája a folyadék térfogatától függ. A folyékony zabpehely esetében tiszteletben kell tartania az 1: 3 vagy 1: 3,5 arányokat. A félig viszkózus zabkása lesz, ha az arányokat 1: 2 vagy 1: 2.5 vesszük. A vastag konzisztenciát úgy állítjuk elő, hogy 1 rész pelyhét 1,5 rész vízhez főzünk.

Több zabpehely receptje

Klasszikus recept

Előkészítéshez 1 csésze gabona és 2 pohár víz szükséges. Két pohár víz helyett 1 rész tej és 1 rész víz.

  1. A folyadékot egy serpenyőbe helyezzük, és forraljuk.
  2. Ezután az ízhez hozzáadjuk a pelyheket és a sót.
  3. Főtt zabkása közepes lángon. Szüksége van folyamatosan keverni.
  4. Miután a zabpehely készen áll, hozzáadhatja, a preferenciáktól, a gyümölcsöktől vagy a vajtól függően. A főtt zabkása édes ételek szerelmeseinek egy kanál mézet vagy steviát.

"Lazy" kása

Ez a recept alkalmas azok számára, akik nem akarnak sok időt tölteni reggelivel.

  1. 2/3 csésze zabpehely öntik a tartályba.
  2. Ezt a keveréket azonos mennyiségű tejzel töltjük és alaposan összekeverjük.
  3. A tartályt egy éjszakán át hűtőszekrénybe helyezzük.
  4. Reggel friss bogyós gyümölcsöket vagy lekvár formájában adják hozzá az így nyert süteményhez.

Kevés ember tudja, hogy főzés nélkül főzhet egy nagyszerű zabpehely reggelit.

Ez a reggeli összetételű. Fehérjét, vitaminokat és rostokat tartalmaz. A cukor és a zsír mennyisége minimális.

Zabpehely alkalmazása nem csak a gabonafélékben. Sok étel alapja. A zabpehelyből például egy túrót és gyümölcsöt, különböző palacsintákat és süteményeket is készíthet. A zabpehely főtt csók. Adjon hozzá pelyheket és főzzön diétás leveseket.

A zabpehely nélkülözhetetlen termék minden ember életében. Tartalmaz minden szükséges vitamint, aminosavat és nyomelemet, amelyek az egész napot élénkíthetik. Ajánlott felnőttek és gyermekek számára. Zabpehely hasznos a gyomor-bélrendszer, a máj, a szív és a bőrkiütések számos betegségében. A vízben főtt zabkása a túlsúlyos emberek számára hasznos. Sokak számára a reggeli zabpehely formájában a nap legjobb kezdete lesz.

Tiszta napsütés. Zabpehely. Gyors zabkása az egész családnak. Hogyan fogyni

A petrezselyem "egyértelműen a napja" a Petersburg Mill Plant egy viszonylag új termék. Csak üzletekben jelenik meg. De a föld tele van hallással. A kiváló minőségű, környezetbarát és rendkívül hasznos termék meghallgatása után úgy döntöttünk, hogy mindenképpen megvásároljuk, és személyesen próbáljuk ki saját véleményünket. Természetesen nem csak erre. Zabpehely A tiszta napsütés kényelmes és gyors megoldás az egész család táplálkozási problémáira. Egyfajta gyorsétterem, de csak pluszjelekkel. Lássuk, mi a tiszta napsütés, és tényleg olyan jó.

A tárgyalás során három különböző zabpehely-verziót vásároltunk. Ezek zabpehely tál eperrel, málnával és mazsolával, majd zabpehely pelyhek mazsolával és zabpehely pelyhek - 3 (kis méret). Minden opciónak saját jellemzői vannak, és nemcsak a töltésnél különböznek. Most minden dobozot akarok megmutatni, valójában a magukat a pelyheket, hogy megértsék, hogy mi az. Ezután megvitatjuk minőségüket és hasznos tulajdonságaikat.

Zabpehely pehely "Nyilvánvalóan a nap." 3 - kis méret

Úgy néz ki, mint egy gabona. 350 gramm van benne, és egy adag 40 gramm. Ez azt jelenti, hogy a doboz tartalma elegendő nyolc adag (farkával) főzéséhez. Azonban azonnal meg kell mondanom, hogy egy felnőtt ember, a család apja, ez a rész nem elég. Én személy szerint egy kettős, és a feleségem és a fiam úgy vélik, hogy 40 gramm elegendő számukra.

E pelyhek sajátossága igazán kicsi - nem több, mint 3 mm. Ez azt jelenti, hogy vízzel vagy tejzel való hígítás után kisgyermekeknek is adható. Egyes szülők fél évvel kezdik ezt a rendetlenséget. Néhány - még az évtől is. Az ismerősök véleménye szerint előfordul, hogy a gyermek megtagadja a különleges bébi gabonaféléket, de eszik pelyheket, nyilvánvalóan a nap (nem tekinthető durva reklámnak). A pelyhek meglehetősen tisztaak, szemét nélkül, más termékekkel, mint más gyártók esetében.

Pelyhek főzése Tiszta napfény kétféleképpen: rendszeres tűzhelyen vagy mikrohullámú sütőben. Ha készen áll a zabkása a tűzhelyen, akkor 6 perc múlva, majd egy mikrohullámú sütőn 2 perccel lehetőség van. Ha több van, akkor minden további adaghoz egy perccel növelni kell a főzési időt.

A gyártó azt állítja, hogy a pelyheket egyedülálló technológiával állítják elő, amely lehetővé teszi a zab szemében található tápanyagok maximális megtakarítását. Valójában ez egy nagyon egyszerűsített definíció. Végül is megtakaríthatja a tápanyagok 2% -át, és azt mondhatja, hogy ez a maximális, amit egyáltalán meg lehet menteni.

Továbbá a leírásban az oldható rost - béta-glükán - adatait ismertetjük, amely pelyhek formájában olyan mennyiségben kapható, amely a rostok napi szükségletének felét biztosítja. Ez a legtöbb betagluktán valahogy erősíti a testet és csökkenti a vér koleszterinszintjét. Ismét, mennyit nem írtak. Talán csak 1%, ami elég ahhoz, hogy a reklámban használhassa.

Végül megemlítjük, hogy zabpehely, a nap normalizálja a belek munkáját, segít tisztítani a testet és normalizálni a súlyt. Ismét az elmélet. Valószínűleg, ha csak ez a kása van, akkor minden kijelentkezett valóban megtörténik. De nem tudunk kávét, sütiket, süteményeket, fűszeres ételeket és más káros dolgokat nélkül. Tehát véleményem szerint a hétköznapi életben sok rossz étkezési szokás, zabpehely eszik, nyilvánvaló, hogy a nap, mint mondják, egy halott tölcsér lesz.

Azonban, ha pelyhek kezelésére kerül sor, akkor fel fogja melegíteni azt az elképzelést, hogy valamit környezetbarát, egészséges és tartósítószerektől és mesterséges színektől mentes.

A doboz tiszta nap 3 költsége - 30-56 rubel, attól függően, hogy hol vásárol (a rizs gabonafélék ára látható, de az árrendelés megegyezik).

Zabpehely napsütés

Zabpehely recept tiszta napsütés

összetevők:

  • tej 3,2%;
  • a víz;
  • zabpehely pehely "tiszta nap";
  • étkezési só;
  • granulált cukor;
  • vaj 82%;

előállítás:

  1. Töltse fel a pelyheket forró tejjel vagy vízzel.
  2. Adjunk hozzá sót, cukrot.
  3. Pároljuk 5 percig.
  4. Hagyja a zabkását 2-3 percig a fedél alatt.
  5. Az asztalhoz adva adjunk hozzá egy darab vajat.

A kalória tartalma 312 callah / 100 g

Mit mond a gyártó?

Pelyhek főzése Tiszta napfény kétféleképpen: rendszeres tűzhelyen vagy mikrohullámú sütőben. Ha készen áll a zabkása a tűzhelyen, akkor 6 perc múlva, majd egy mikrohullámú sütőn 2 perccel lehetőség van. Ha több van, akkor minden további adaghoz egy perccel növelni kell a főzési időt.

A gyártó azt állítja, hogy a pelyheket egyedülálló technológiával állítják elő, amely lehetővé teszi a zab szemében található tápanyagok maximális megtakarítását. Valójában ez egy nagyon egyszerűsített definíció. Végül is megtakaríthatja a tápanyagok 2% -át, és azt mondhatja, hogy ez a maximális, amit egyáltalán meg lehet menteni.

Továbbá a leírásban az oldható rost - béta-glükán - adatait ismertetjük, amely pelyhek formájában olyan mennyiségben kapható, amely a rostok napi szükségletének felét biztosítja. Ez a legtöbb betagluktán valahogy erősíti a testet és csökkenti a vér koleszterinszintjét. Ismét, mennyit nem írtak. Talán csak 1%, ami elég ahhoz, hogy a reklámban használhassa.

Végül megemlítjük, hogy zabpehely, a nap normalizálja a belek munkáját, segít tisztítani a testet és normalizálni a súlyt. Ismét az elmélet. Valószínűleg, ha csak ez a kása van, akkor minden kijelentkezett valóban megtörténik. De nem tudunk kávét, sütiket, süteményeket, fűszeres ételeket és más káros dolgokat nélkül. Tehát véleményem szerint a hétköznapi életben sok rossz étkezési szokás, zabpehely eszik, nyilvánvaló, hogy a nap, mint mondják, egy halott tölcsér lesz.

Azonban, ha pelyhek kezelésére kerül sor, akkor fel fogja melegíteni azt az elképzelést, hogy valamit környezetbarát, egészséges és tartósítószerektől és mesterséges színektől mentes.

Az emberek véleménye

A "tiszta nap" nem sokáig kezdett el. A piacon elegendő tisztességes gabonafélék és ezek nélkül. Miután megvizsgálta a zabkása összetételét az adalékanyagokkal, meglepett a tartalom. Ez nem olyan gyakori.

Meglepődtem, hogy az áfonyával és almával készült zabkása nem tartalmaz tartósítószert és színezéket. Ez teljesen természetes. Csak hozzátette, hogy szárított alma és áfonya. Aztán megfordultam a főzéshez nem szükséges gabonafélékhez. Az ilyen "tiszta napot" egy dobozban, ebben a mezőben 6 zacskóból állítják elő. A dobozban háromféle adalékanyag van, azaz: minden fajta két zsákon. És újra, minden adalék nélkül! Minden gyümölcs és bogyó szárad.

Néha a fiam egy egyszerű zabkását veszi: „Tiszta napsütés”, de magam kényeztem. Azonnali gabonaféléket veszek fel, mert nincs elég idő a reggeli elkészítéséhez. Leginkább szeretem zabkása mazsolával, még mindig nagyon jó a sárgabarack. Egy almával egy kicsit furcsa, ízletes. De összességében nagyon örülök. Ez a kása egy percig főzhető, ha nincs idő vagy lehetőség főzni, teljesen biztonságos.

Olvastam a vélemények, hogy még mindig hajdina kása egyértelműen napsütés, és vannak hajdina adalékanyagok. Nem találkoztam ilyenekkel. De ha igen, akkor biztosan elviszem és megvalósítom. Általánosságban elmondható, hogy a "Világosan-a nap" még mindig új hős a szememben, nem más, mint a különböző E.

Úgy történt, hogy csak körülbelül hat hónappal ezelőtt tudtam megismerni a márkanév termékeit. A legvalószínűbb, hogy korábban nem vásároltam azonnali gabonaféléket. De aztán a férjem minden nap megkezdte a zabkása étkezését, mivel a diétás ételre váltott. Reggel kevés idő van, ezért azonnali főzés gabonafélék közül kellett választanom az eladásra kínáltak közül.

Nem akartam, hogy a férjem naponta egyszer enni fogjon gabonát, amelyet nem szabad főzni, hanem csak forró vizet öntöttünk. Ezért középmezőt kerestem. Talált egy jó terméket. Pelyhek 7 gabonafélék a "Clear sunshine" márkából. Hét fajta gabonafélék - búza, zab, rozs, árpa, hajdina, rizs, köles. A viszonylag normál méretű pelyhek keveréke, főzés után tisztességes megjelenést kapnak, az ízük is jó. Tisztaak mind a "nyers" formában, mind pedig a kása forrása után.

Az ilyen pelyhekből készült zabkása a tűzhelyen mindössze tíz perc alatt - öt alacsony hőmérsékleten - főzhet, és még ötet hagyhat a fedél alatt. A mikrohullámú sütőben a főzési folyamat gyorsabb. Az egész folyamat a csomagoláson szerepel, beleértve a pelyhek és a folyadék arányát.

Néha tisztán hajdina pelyheket vásárolok a "Clear sunshine" -ből, kisebb méretűek, mint a "7 gabonafélék", így gyorsabban fel lehet őket főzni. Előfordul, hogy "7 gabonafélék" keverékével fokozom ezeknek a pelyheknek a hajdina ízét. Utolsó kis szakács, mielőtt hozzáadná a hajdina pelyheket. A "tiszta napsütés" tisztességes termékei, szeretek és a férj elégedett.

A zabkása étel minden bizonnyal egészséges, de nem mindig és nem mindenhol lehet főzni. Ezután azonnali zabkása jön a mentésre. Utazáskor, rekreációs központokban, néha még munka közben is használom őket.

A zabkása főzésének folyamata egyszerű. Valójában a zsák tartalmát forró tejbe kell önteni. De hová kaphat például forró tejet egy utazás során. Azonnali zabkása az alábbiak szerint főzhető. Forraló vizet öntöttem rá, hogy ne legyen túlzott folyadék, valamivel lefedem, hét percet adok a duzzadásnak. Ezután adjunk hozzá hideg tejet. Szeretem ezt a rendetlenséget.

Azonnali zabkása Nyilvánvalóan a nap szeretem azt a tényt, hogy nincsenek maró ízük. A nap is gabonafélék, és a természetes bogyók jelenlétét is figyelembe veszem, vagy inkább a darabjaikat. Igen, és csak zabkása A tiszta napsütés finom, ez egy jó alternatíva a házi kása számára, ha nem tudod főzni őket.

Gyors gabonafélék, szeretem, mert segítenek, ha enni akarok. De ezek többsége ízeket és különböző kémiai adalékanyagokat tartalmaz, amelyek fokozzák az ízt és a szagot. Nagyon bosszantó. A gyomorban, majd kellemetlen érzés és gyakran gyomorégés. Szeretnék, ha egy termék természetesebb és hasznosabb lenne.

Természetesen száraz pelyheket is vásárolhat, és hozzáadhatja magát, amit szeretne. De ez az, amikor otthon vagy, kísérletezhet. És így elvette a zsákot, kinyitotta, főzte - és ez az! Nincs probléma Az ilyen zsebek a lusta és mindig sietősek.

És nemrégiben, véletlenül, megvásároltam zabkása válogatott egyértelműen naposnak. És amikor láttam a kompozíciót, nagyon meglepődtem. A zabkása valóban nincsenek extra adalékok. Csak zabpehely, gyümölcs darab, édesítőszer és tejsavó. Végül megfelelő élelmiszergyártó!

Amikor azonnali zabkása nem zavarja az egész házat, vegyi ízek, mint sok versenytársa. De nagyon tetszett az íz! Mérsékelten édes, nem takarították meg a gyümölcsök darabjait - minden kanálban érezték őket.

A szabványos - 6 zsák, 45 gramm. Kashi kiderül egy kicsit, mint amire számítottam. És egy adag pár órát telített. Természetesen a lányoknak nem kell sokat. És nem is tudok férfiakról.

Étkezés után nem súlyosság és kellemetlen érzés. Kashka csak csodálatos. Még a gastritissal is jól ment. Szóval most más termékeket is keresek. By the way, az ár sokkal olcsóbb, mint sok nem hasznos gabonafélék (ez annak ellenére, hogy vettem a felárat a magán tulajdonosok).

A második szám, amit folyamatosan veszek
Az elmúlt néhány hónapban a 2-es számot vettem a Clear-sun zabpehelyre, ha van egy C-osztályú gyermek - jobban tetszik.
7 percig főzöm zabpehely zabkása, készen áll. Mindent örömmel esznek. Plusz egy nagy, kiváló minőségű zabpehely, 800 gramm súlyú csomagban - 1 kiló, gyakran sötét pelyhek voltak, amit a főzés előtt kellett választanom, ami időbe telik.

A zabkása egészséges, természetesen nem mindenki szereti őt, de reggel legalább hetente egyszer kell túlterheltetnie magát. Kóstolni lehet gyümölcsöt, lekvárt, diót.

Általában ugyanazt a zabpehelyt főzöm, 15 rubelért 800 gramm csomagot vásárolok. De a minőség nem mindig jó, és ilyen olcsó csomagokban találok néhány idegen testet, például kavicsot vagy zab egész szemét. Ezért úgy döntöttem, hogy figyelmet fordítok a drágább lehetőségekre, de meglepetés nélkül a dobozban.

Ahogy vette, és egyértelműen a nap. Meglepődtem, hogy kiderül, hogy a dobozok számozottak, és például kisebb vagy nagyobb pelyheket választhat. Általában zabpehely, mint a zabpehely, ízletes, semmi idegen. Az egyetlen ár, ami az ilyen termékek ára, drágább lesz. Egy doboz 40-45 rubelt adni.

De amit később különösen szerettem, az a tény, hogy a polcokon találtam a köles pelyheket és a hajdina. Még mindig van egy gyermekem, de a köles zabkása nagyon rossz számomra, hogy finoman főzzek. Mindig egy kicsit keserű. De a tejből származó tejből kiderül, hogy nagy, gyors és ízletes.

Tudom, hogy a gabonaféléket ezen márka alatt is értékesítik, de nem vásároltam gabonaféléket, csak a különböző gabonafélékből származó pelyheket.

A férj tényleg azt mondja, hogy az ilyen gabonafélékben már kevesebb tápanyag feldolgozásának köszönhető, valószínűleg valami helyes. De nem mindig veszem őket. A házam mellett nagyon kevés zabkása van otthon. Gyermekük az óvodai szurdokokban, és a férj egyszerűen nem egy különleges rajongó.
De a kényelem szempontjából tetszik - kevés időre van szükség a főzéshez, és néha nagyon fontos.

Véleményem szerint a nap egyértelműen az összes létező legjobb pelyhek. És sok éven át megtartják helyüket.

Amikor a fiam még mindig kicsi volt (már 14 éves volt), elkezdtem megvásárolni ezeket a pelyheket, főtt zabkása. Először finoman őrölt pelyhek voltak (extra 3), és egyre inkább észrevehető volt.

Most, a kis lányom, természetesen csak vásárolok. Nyilvánvalóan napsütés, még a pelyhekkel sem kísérletezni. Már vált a dvoechku-ra.

És mi vásároljuk az 1. számot magunknak.

És most van egy csomó pelyhek, egyértelműen a nap más gabonafélékkel és azok kombinációival. Nagyon szeretem a 7 gabonát, az ilyen zabkása ízletes.

És ami a legfontosabb, gyorsan, és lehet a tűzhelyen. és még gyorsabb is lehet - a mikrohullámú sütőben 3 perctől 5 percig, és készen áll)))

Ennek eredményeként

Videó recept

Kalória kalória:

Adja meg a termék nevét (például "Zabpehely"), majd kattintson a "Hozzáadás" gombra.