Zabpehely tejjel egy lassú tűzhely

Azok között, akik inkább zabkása a reggelire, a zabpehely szerelmesei - a kisebbségben. És ez érthető. Sokan messze van az irizáló emlékektől a menza zabpehelytől, a szürke pasztához hasonlóan. Ebben a tekintetben még „szerencsésebb” voltam, mint mások: gyermekkoromban az egészségügyi problémák miatt több hónapig csak zablisztet evettem. A vízen, szinte só nélkül és egyéb adalékanyagok nélkül. El tudod képzelni, hogy szerettem ezt a rendetlenséget. Sok év telt el azóta, és most az orvosok újra írtak nekem egy étkezési zabkása. Igaz, ezúttal szinte bármilyen adalékanyagot kaptam. Ennek köszönhetően egy lassú tűzhelyben egy nagyon ízletes zabpehely receptet hoztam.

• Zabpehely - 1 mérőpohár
• Tej / víz / krém - 3 térfogatú szemüveg
• Vaj - 30 gramm
• Só - ízlés szerint
• Cukor - 1 evőkanál

Adalékanyagok: bekapcsolja a fantáziát - bogyókat, lekvárt, gyümölcsöt, csokoládét, lekvárt, diót, cukrozott gyümölcsöt stb.

A zabpehely lassú tűzhelyen történő főzésének módja

A zabpehely főzésének megkezdése előtt egy olajgyűrűt rajzolok a multicooker tálca körül - ez szükséges a tej forráspontjának csökkentése érdekében. Tegyél egy darab vajat az aljára. Elalszik a zabpehely - zsírt veszek, mondják, egészségesebbek, mert több tápanyagot fognak megőrizni. Tetszik vagy nem, nem tudom ellenőrizni, így bízom az információban. A vízzel hígított 50–50. Néha krémet használok - nagyon ízletes, de nem mindig van krém, de a tej állandó.

Zárom a multicooker fedelét, és kiválasztom a „Kása” módot - általában ez az üzemmód 40 percre van tervezve. Úgy vélem azonban, hogy ezek fordítási hibák, sőt, a termelők valószínűleg a gabonaféléket jelentették, és - mint tudják - nagyon hosszú ideig főztek. Egy szóval, 40 percig nem fogok zablisztet pácolni. 10 percet tettem. És a készenlét után várok még 5 percet, hogy a kása hazudjon. Ez elég ahhoz, hogy a multicooker felmelegedjen, a tej forraljon, és a pelyhek elérik a kívánt állapotot.

A zabkásait a lemezekre helyeztem és elkezdtem varázsolni - egy lemezen a lekvár vagy a fekete ribizli lekvár zsetonjait - magam főttem - ez egy gyerek. Férj, dió és mazsola, és magam málna, vagy eperrel.

Egy vicces történet jött létre eperrel: főtt zabkása és eperrel vágott szamóca, azt hittem, szeretnék egy kis snacket kérni a gyermeknek. Nem volt ott. A gyermek meglátta az anya kulináris művészetének munkáját, kinyitotta a száját, és egy nagy zúgást tett. A könnyek és zokogások révén semmi sem lehet szétszerelhető 5 percig, a férjem és én megdöbbentünk a gyermekben, és ő adja ki: „Távolítsa el! Tomatooooooryyyy eltávolítása! "

Azóta a "paradicsommal" készült zabkása csak magammal eszik, és a gyermek lekvárral gyúr.

A zabpehely egy Vitek VT 4200 multicookerben készül.

Tejkása egy lassú tűzhelyben

2015. november 5., csütörtök

Az ízletes és egészséges reggeli is tápláló, mert az első étkezés a legfontosabb a nap folyamán. Én személy szerint úgy tűnik, hogy a tej zabpehely tökéletes ehhez. A gyermekeim nagyon kedvelik a búzadara, de ritkán főzzem. Zabpehely tejben, szerelmesek is, és most azt kérik, hogy tegyék meg.

És nemcsak a tűzhelyen, hanem a lassú tűzhelyen is elkészítheti ezt az edényt - tegye fel az összes szükséges összetevőt a tálba, kapcsolja be a készüléket, és menjen a vállalkozásához. A zabpehely tejszínének lassú sütőben való főzésének egyértelmű előnye, hogy nem kell beavatkoznia, hogy ne égjen.

By the way, egy ilyen kása tökéletes nem csak a reggeli étkezéshez. Lehet főzni és felszolgálni délután vagy akár vacsorára. A tejes kása önmagában is jó, de még mindig cukrozott gyümölcsökkel és más szárított gyümölcsökkel, mézzel, dióval, magokkal kiegészíthető.

Egy lépésenkénti recept a zabpehely tejjel, azt javaslom egy multicooker számára - nagyon egyszerű modellem Scarlett SC-411. A készülék teljesítménye 700 W, a tálca térfogata pontosan 4 liter. Az asszisztens teljesítményétől függően a gabonafélék főzési ideje kissé változhat.

Zab-tej zabkása egy lassú tűzhelyben

A lassú tűzhelyben lévő tejes kása hihetetlenül egészséges, és ami a legfontosabb - egy finom reggeli. Elkészülhet mind a gyermekek, mind azok számára, akik saját súlyukat nézik, vagy fogyni akarnak.

ÖSSZETEVŐK

• Zabpehely 1 üveg
• Tej 2 szemüveg
• Water 1 Glass
• Cukor 2-4. kanál
• Vaj 20 gramm
• Só 1 Csípés

A készítmény leírása:

A reggeli nagyon fontos szerepet játszik az egyes emberek étrendjében. A gabonafélékben található komplex szénhidrátok nagyon hosszú ideig érzik a telítettséget. Így nyugodtan mondhatjuk, hogy a reggeli gabona ideális választás. Továbbá, a zabpehely tej zabkása otthonában egy többkookerben készen áll az ébredés idejére, ha elkészíti az összes összetevőt és késleltetett indítást tartalmaz. És most maga a recept. 1. A zabpehely jobban öblítse le folyó víz alatt (a puha pelyhek nem öblíthetők le). Küldje el a multicooker tálba. 2. Öntsük a tejet és a vizet. Kívánt esetben csak tejet használhat. 3. Adjunk hozzá egy csipet sót és cukrot. Szintén tökéletesen alkalmas ez az edényszárított gyümölcs, amelyet először forró vízben kell áztatni, majd szárítani. 4. A vaj közvetlenül behelyezhető a tálba, vagy hozzáadható a már elkészített zabkásahez. 5. Most már könnyű bekapcsolni a Tejkása módot és főzni kb. 30-40 percig (a zabpehely sűrűségétől függően). Ez az összes tipp a tejes zabkása főzéséhez. Tálaljuk friss gyümölcsökkel, bogyókkal vagy lekvárral.

Zabpehely egy lassú tűzhely

A zabkása mindig olyan arisztokrata ételnek számított, amelyet a magas rangú személyek családjában szolgálnak fel reggelire. Ez a reggeli étel nem kevésbé népszerű, különösen a gyermek- és egészségügyi intézményekben, valamint a hétköznapi családokban is. Az ilyen zabkása előkészítéséhez leggyakrabban zabpehelyet használnak, amit egyébként herculesnek is neveznek. Nagyon lapos (legfeljebb 1 mm vastag) zabszemek. Nagyon kevés idő van a zabkása főzéséhez az ilyen pelyhekből, néha elég ahhoz, hogy forró vizet öntsünk rá, várjunk egy kicsit, és a kása kész. Ha a serpenyőben a tűzhelyen zabkása főzéséhez szükség van a kukorica védelmére (úgy, hogy ne menjen el) és keverje (hogy ne égjen), akkor a lassú tűzhely zabpehelye sokkal könnyebben főzhető.

Elég csak a készülék táljába helyezni, hozzáadni a többi összetevőt, keverni és futtatni a kívánt programot (ez lehet a tejpor vagy Pilaf, Multipovar vagy gabonafélék). Mérsékelt vastagságú kása kapcsán meg kell figyelni a gabonafélék és a folyadékok arányát (tej és / vagy víz) 1: 4. Ha vékonyabb zabkása van, adjon hozzá egy kicsit több folyékony bázist, és fordítva, ha tetszik a nagyon vastag kása (hogy a kanál álljon), csökkentse a folyadék mennyiségét. A kész zabpehely kiváló kiegészítője lehet vaj, néhány lekvár, mazsola, dió, bogyó vagy gyümölcsdarab.

• zabpehely (hengerelt zab) - 1 több üveg;
• víz és tej - mindegyik 2 pohár (mindkét összetevőt különböző arányban vehetjük fel, mindaddig, amíg általában 4 pohár folyadék van);
• cukor homok - egy evőkanál;
• vaj - 20 g;
• só - egy pár csipet.

• Főzési idő - maximum 30 perc.
• Az adagok száma - 2.

Zabpehely egy lassú tűzhely receptben fotóval:

Öntsük a zabpehelyet egy tiszta, száraz tálba a multicookerbe, majd küldjünk bele cukrot és sót. Választhatóan vanília vagy fahéj.

Keverjük össze a tejet vízzel egy kis serpenyőben, melegítsük a tűzhelyen, és öntsük a forró keverékkel a pelyheket. Ennek az intézkedésnek köszönhetően a Hercules gyorsan elpárolog és főz. De ha túl lusta vagy, hogy meleg legyen, akkor a tálba vizet és hideget öntünk.

Ezután dobjunk egy darab vajat, keverjük össze a tál tartalmát, csatlakoztassuk a gőzölgő edényt a tetejére (ez megakadályozza a tej kifogyását), zárja be a multicooker fedelét, és 25 percig futtassa a Milk Porridge programot.

A konyhai asszisztens munkájának befejezése után azonnal (ha nem teljesen tolerálható) nyissa ki a lassú tűzhelyet, vegye ki egy tál kész zabkásait, és helyezze fel a lemezekre. És kiegészítesz-e valamit, vagy sem, döntsd el magad.

Lépésről-lépésre recept, kifejezetten a helyszínhez készült telített telített család. Tisztelettel, Irina Kalinina.

Zabpehely tejjel egy lassú tűzhely

Zabpehely tejjel lassú tűzhelyen teljesen csodálatos dolog. Gyakran főzöm, és minden alkalommal sajnálom, hogy kétszer annyira nem főztem, mert ez a gyengédség kiderül!

A receptben levő képen a sárgabarack gödrök nem vesznek részt, ezek a fókusz és a díszítés céljára szolgálnak. Mint mindig egy lassú tűzhelynél (van egy Panasonic 670 W teljesítményű), minden nagyon egyszerű.

A 2 normál ilyen adag receptje, de zabpehely nagyon finom, így úgy tűnik, hogy bűncselekményesen kicsi.

Ahhoz, hogy lassú tűzhelyen készítsen tejet a tejből, szükségünk van:

• 1 csésze (250 ml) zabpehely főzéshez (nem azonnal)
• 2 csésze teljes zsírtartalmú tej
• 1 csésze forralt vizet vagy egy kicsit kevesebb
• 1 evőkanál cukor
• Csípős só
• Táska vaníliacukor
• 30-40 g vaj

Zabpehely a tejben, többkookerben, recept:

1. Egy lassú tűzhelyben zablisztet, sót, cukrot, vaníliás cukrot öntsünk.
2. Tejet öntsünk vízzel (természetesen teljes tejből is lehet főzni), jól keverjük össze mindent szilikon spatulával, zárjuk le a fedelet.
3. Kapcsolja be a "Kása" módot 17-20 percig, hosszabb ideig nincs értelme.
4. Adjuk hozzá a vajat, keverjük össze, hagyjuk az üzemmódot 5-10 percig melegíteni.

Ha nem helyezi a vaníliás cukrot, akkor adjon hozzá egy hiányos evőkanál rendszeres cukrot.

Kívánt esetben a sütés végén olajat, mazsolát, diót, stb. Adhat hozzá, majd a felmelegedés módban tartsa a kása adalékkal hosszabb ideig.

Nem fedem le a tál széleit vajjal, soha a zabkása sohasem futott át a szelepen - a multicookerem 90 fokos Porridge móddal rendelkezik, és nincs forráspont. Úgy látszik, ez a multicooker modelltől függ.

A lassú tűzhelyen a tej zabpehelye vizesnek tűnhet, de a tányéron csak fél perc vagy perc múlva gyorsan nyer a szükséges vastagság, így minden a tervnek megfelelően történik.

A multicooker megjelenésével fokozatosan szinte megszűnt a zabkása főzése a tűzhelyen, mert a többcsatornában a kása a végére valamivel lágyabb és „bolyhosabb”, vagy valami.

Remélem hasznosnak találja a receptjeimet.

Tisztelettel, Maria Nosova.

Zabpehely többváltozós tejjel - 6 recept

A többváltozós zabpehely tejjel lehetőséget ad egy igazi gazdag és egészséges reggeli gyors és problémamentes megszerzésére. Végül is mindig jobb edényt főzni, mint az azonnali főzés termékét.

Klasszikus zabkása többváltozós tejjel

A zabpehely receptje egy lassú tűzhelyen nagyon egyszerű.

Szükséged lesz minimális termékre és időre.

Hozzávalók főzéshez:

• egy pohár zabpehely;
• evőkanál cukrot;
• vaj ízlés szerint;
• csipetnyi sót;
• három pohár tejet.

Főzési folyamat:

1. A pelyheket a multicooker tálba öntöttük, azonnal helyezzük a cukrot, a vajat és egy kis sót.
2. Töltsön ki minden megadott mennyiségű tejet és kapcsolja be a készüléket a "Kása" üzemmódban csak 15 percig.
3. Ezután az étel teljesen készen áll a fogyasztásra.

A baba receptje

Zabpehely egy gyermeknek a recept szerint ajánlatos.

Még egy éves korú csecsemőknek is adható.

Kötelező termékek:

• egy pohár sovány tej;
• 130 gramm zabpehely;
• vaj és só ízlés szerint;
• 3 teáskanál. cukor.

Főzési folyamat:

1. A pelyheket jól mossuk és öntjük a multicooker tálba.
2. Töltsük fel őket tejjel, megszórjuk sóval és a megfelelő mennyiségű cukorral, keverjük össze.
3. A lassú tűzhelyet a „Kása” üzemmódba kapcsoljuk, és a fedél bezárása nélkül várjuk meg, amíg a tál tartalma el nem forral.
4. Amint a folyamat megkezdődött, leeresztjük a fedelet, és a program végére hozzuk.
5. Ezután tegye fel a vajat, keverje össze és hagyja az edényt további 10 percig a „Fűtés” üzemmódban.

Egy banán hozzáadásával

A banán zabpehely rendkívül illatos étel. A banán gyakorlatilag feloldódik a zabkása, így lágy és lágy.

Kötelező termékek:

• négy pohár tejet;
• egy nagy és érett banán;
• egy pohár zabpehely;
• 2 evőkanál. cukor;
• só és olaj tetszés szerint.

Főzési folyamat:

1. A pelyheket a lassú tűzhely tálába helyezzük, azonnal tegyünk egy kis sót, cukrot, egy darab vajat és öntsünk mindent tejjel.
2. Banán, a legjobb, ha egy villával vagy egy turmixgépben törjük össze, hogy a csomók ne érezzék az edényben.
3. Add hozzá a banánpürét a többi összetevőhöz, és kapcsolja be a lassú tűzhelyet a "Kása" módban.
4. A program után zabpehely is felszolgálható.

Zabpehely tejjel egy lassú tűzhely

Ha nagyon gyorsan meg akarja főzni zabkásait, akkor mindent lefekvés előtt gondoskodhat. Elég, ha valamilyen műveletet hajt végre, és arra az időre, amikor felébredsz, az illatos étel már vár rád.

Kötelező termékek:

• só, cukor és vaj ízlés szerint;
• három pohár tejet;
• egy pohár zabpehely.

Főzési folyamat:

1. A zabpehelyt egy tálba helyezzük, cukorral ízlés szerint, attól függően, hogy mennyire kedveled az édes ételeket.
2. Egy csipetnyi sót és egy darab vajot küldünk oda, és az összes összetevőt tejjel öntsük.
3. Kapcsolja be a multicookert a "Kása" módban, és azonnal lépjen az időzítőre.
4. Nézze meg, mennyi idő van ebben a pillanatban, és számoljon be, hány órát tervez reggelire. Állítsa be ezt a számot az időzítőre (például 10 óra elteltével), majd nyomja meg a "Start" gombot.
5. Lesz egy visszaszámlálás a műszerfalon, és biztos lehet benne, hogy a beállított időre forró edényt kap.

Hogyan lehet főzni egy almával?

Ha azt szeretné, hogy diverzifikálja a gabonafélék ízét, és ne tegyen annyi cukrot, próbálja meg reggelizni egy almával. A legjobb az érett és édes gyümölcs.

Kötelező termékek:

• három pohár tejet;
• egy pohár zabpehely;
• két kis alma;
• csipet só és fahéj;
• h. l. cukor vagy ízlés szerint;
• 10 gramm vaj.

Főzési folyamat:

1. Hámozzuk meg az almát, vegyük le a magot, és vágjunk a kis kockákra.
2. Öntsünk tejet, cukrot, egy darab vaj és egy csípős sót a tálba. Fordítsa a készüléket 160 fokos „Multipovar” üzemmódba, és forralja fel a tartalmat.
3. Amint a folyamat megkezdődik, adjuk hozzá a zabpehelyet és főzzük körülbelül öt percig. Ezután hozzáadjuk a fahéj és az alma szeleteket a gabonapehelyhez, keverjük össze és tartsuk egy órán át.

Ha a multicookerben a "Multipovar" funkció hiányzik, akkor először használja a "Sütés" módot, majd a "Kása" -t.

Főzés sütőtökkel

Kötelező termékek:

• 150 gramm tök;
• só és cukor ízlés szerint;
• egy pohár zabpehely;
• három pohár tejet;
• 20 gramm vaj.

Főzési folyamat:

1. Tök mentes a bőrtől, késsel őröljük vagy durva reszelővel őröljük.
2. Öntsük a tejet a tálba, cukorral, sóval és vajjal töltsük fel. Elaludt meghatározott mennyiségű zabpehely, majd elkészített tök. Mindent jól összekeverünk.
3. Kapcsolja be a lassú tűzhelyet a "Kása" üzemmódban, és főzzön körülbelül 15 percig.

Különbségek a különböző gyártók multicookerjeinek főzésében

A Multivarka sokak számára már régóta nélkülözhetetlen asszisztens. De ha éppen most kezdi el ezt a technikát, akkor összezavarodhat, mert minden gyártó saját funkciókészletet kínál, amelyek mindegyike saját eredményt ad.

• Például olcsóbb modelleknél nincs időzítő, és ez azt jelenti, hogy a zabkása nem késleltethető.
• A legjobb a zabpehely főzése a "Kása" vagy "Tejkása" módban, attól függően, hogy melyik a készülékben van.
• Jól lesz, ha a „Rice” vagy „Buckwheat” programot használja.
• Ha zablisztet szeretne készíteni adalékanyagokkal, például almával vagy tökkel, akkor a tökéletes konzisztenciát a "Pilaf" módban szabadítják fel.
• Néhány modellben „Multipovar” funkció is lehet - ez is nagyon alkalmas zabkása főzésére. A készenlét pontos időpontja csak több kísérlet után, de átlagosan öt-tizenöt perc alatt ismert.

Ha a zabkása nagyon vastag, ez nem probléma - csak adjunk hozzá egy kicsit több tejet és keverjük össze. Nem tudsz aggódni az égés miatt, minden multicooker egyedül fog megbirkózni ezzel a problémával.

Néhány különbség ellenére a modelltől függetlenül drága vagy olcsó, a zabpehely egy lassú tűzhelyben mindig ízletes és étvágygerjesztő lesz.

Zabpehely egy többváltozós tejjel

Zabpehely többváltozós tejjel a lányomnak - napi reggeli reggel az iskola előtt. Ő választotta ezt a fajta ételt magának, és most már nem is tudom elképzelni, hogy milyen más étel van a nap elején, amit kínál. Szeretem az anyámat, mint ez a reggeli lehetőség, mert hasznos és nagyon egyszerű.

Este nem használok késleltetett indítást, mert úgy gondolom, hogy a tej egy éjszaka alatt romolhat. Bár sok esti vendéglátó a reggeliző termékek tálában feküdt. Én inkább a hideg tejből készült zabkását főzzem, hogy ne legyen savanyú.

Annak érdekében, hogy a tej zabpehely egy lassú tűzhelyben kitűnjön, és ne fogyjon ki, javaslom a „Multipovar” programot, ha van ilyen, akkor a Redmond modellemben van. De a különleges "Porridge", "Milk zabkása" rend lesz. A Multipovárban manuálisan beállíthatja a hőmérsékletet és a főzési időt. Ez nagyon kényelmes, ha el kell távolítani a forrást.

Receptinformációk

Elkészítési módszer: a Redmond 4502 multicookerben.

Teljes főzési idő: 30 perc.

Edények: 2-3.

összetevők:

• zabpehely - 1 evőkanál.
• tej - 2 evőkanál.
• víz - 1 evőkanál.
• vaj - 30 g
• só - ízlés szerint
• cukor - ízlés szerint.

Hogyan készítsünk zabkását egy lassú tűzhelyben tejjel?

A világ egyik legnépszerűbb reggeli a zabpehely. Ez az étel nagyon tápláló és egészséges, hosszú ideig megtartja a telítettség érzését, és hasznos anyagokkal tölti ki a testet. De a zabpehely tejjel történő főzése nem könnyű feladat. Bár az étel nem igényel hosszú előkészítést, elég szeszélyes. Úgy döntenek, hogy tejet főzünk, folyamatosan figyelemmel kell kísérni a folyamatot, hogy a tej ne menjen el, és a pelyhek ne tapadjanak a serpenyő aljára.

Edény tulajdonságai

Azok, akik több konyhával rendelkeznek a konyhában, sokkal könnyebben fognak megbirkózni ezzel a feladattal, minimalizálva a ragasztás vagy a forró tej forrását.

Kezdetben nézzük meg, miért főzzük a kása a tejjel, milyenek a hasznos tulajdonságai, és hogy vannak-e korlátozások a használatban.

Az étel fő előnyei:

• a vitaminok és nyomelemek gazdag összetétele;
• az összes B-vitamin tartalma;
• alapvető anyagok, például kalcium, kálium jelenléte;
• rosttartalom.

Mindez nagyon kedvező hatással van az emberi testre.

A zabpehely tejben nagyon hasznos az emésztőrendszerben, segít a káros anyagok óvatos eltávolításában a szervezetből, fontos komponenseinek köszönhetően támogatja a normális koleszterinszintet.

Ez az étel nagyon alacsony glikémiás indexet tartalmaz, ami nagyon fontos a cukorbetegek és a túlsúlyos emberek számára. Az egészséges gabonafélék mérsékelt fogyasztása a tejben az emberek fogyókúrájába is belefoglalható. Ennek az edénynek a kalóriatartalma nagyon alacsony - nem több, mint 150 kalória közepes adagonként.

Mindazonáltal, ez a termék elég tápláló és magas szénhidrát, így ha a cél a fogyás, akkor ezt a kása gyakrabban, mint naponta egyszer nem ajánlott. A tejtermékekkel szembeni intolerancia esetén ez az étel ellenjavallt, mivel tejben készült.

A zabpehely gazdag összetétele teszi ezt a terméket nagyon hasznosnak az emberiség gyönyörű felére. A zabpehely tejjel történő ivása javíthatja a bőr, a haj, a körmök állapotát, az emésztési folyamatot, ami ebben a kérdésben is fontos, mivel alig lehet elérni tökéletesen lapos gyomrot és vékony derékot a gyomor-bélrendszeri problémákkal.

Főzési szabályok

Az edény megfelelő elkészítéséhez nagyon fontos a szükséges arányok fenntartása. Csak a megfelelő arányban a zabkása lesz a megfelelő konzisztencia, nem ég, és kiváló ízű lesz.

A helyes adagok 1: 4. Ez azt jelenti: egy csésze zabpehelyhez adjunk hozzá négy pohár tejet. Ha több tejet ad, a zabkása folyékonyabb lesz. Azonban semmi rossz nincs benne, ha a cél pontosan zabkása. A klasszikus receptben arányokat kell fenntartani.

Egy lassú tűzhelyben, valamint egy serpenyőben zabpehely zabkása is készíthet gabonafélékből és gabonafélékből. Nagyobb népszerűség ma zablisztet nyert. Nagyon gyorsan készülnek, néhányuknak nem kell főzni. Zabpehely készítéséhez, amely nem igényel főzést, csak forró vizet vagy forró tejet kell öntenie rajta, és hagyja, hogy főzzön.

Az ilyen zabkása minden kényelmével is vannak hátrányai. A legalapvetőbb az, hogy ez az étel sokkal kevésbé hasznos, mint a főtt zabpehely. Előnyben kell részesíteni a gabonát vagy a croupot, amelyet személyes preferenciák vezérelnek.

Ezt az edényt nem csak tejjel lehet főzni, hanem vízzel hígítani. Ez azt jelenti, hogy 4 pohár, 2 pohár tejjel, 2 pedig vízzel. Ez a kása kevésbé zsír.

receptek

klasszikus

A zabpehely tejjel való főzésének receptje nagyon egyszerű. Először meg kell értened, hogy milyen módban fog főzni az edényt. Mivel a multicookers nagyon különbözik, a következő módokat használhatja: „tej zabkása”, „kása”, „pilaf”, „gabonafélék”.

A kívánt üzemmód kiválasztása után közvetlenül a zabkása főzéséhez kell folyamodnia.

1. A Multivarki tál jól mosva és szárítva.
2. A tál alján öntött egy pohár zabpehely. Ehhez húzza a "Hercules" pelyheket.
3. A cukor, a só és a fahéj hozzáadódik az ízhez (attól függően, hogy milyen édes vagy fűszeres legyen a kívánt étel).
4. Öntsünk egy tálba 4 csésze tejet. Minden finoman keverjük egy szilikon spatulával, és fedjük le a multicooker fedelével.
5. Válassza ki a kívánt módot, kapcsolja be, és készítse el az edényt, amíg kész. A főzés befejezéséig, amint azt a multicooker jel mutatja, semmit sem kell tennie.

Amikor a zabkása főtt, adjunk hozzá egy kis mennyiségű vajat. Az ilyen zabkása hasznos lesz a gyermek főzéséhez. Annak érdekében, hogy az étel még ízletesebb legyen, öntsük a tetejére sűrített tejjel vagy lekvárral.

Banánnal

Kása tejjel nagyon ízletes, önmagában is, de ha kívánja, különféle gyümölcsök hozzáadásával diverzifikálhatja az edényt.

Például egy banán nagyon finom és hasznos összetevővé válhat e gabonafélék számára. Ahhoz, hogy a zabliszt zabkása tejjel banánnal készüljön, a klasszikus recept szerint kezdje meg a zabkása főzését. Ebben az esetben csak a cukrot kell kicsit kevesebbre tenni, mivel a banán már meglehetősen édes gyümölcs. Míg a zabkása a klasszikus recept szerint készül, a banánt meg kell hámozni és burgonyapürévé kell alakítani. Ehhez használhat egy turmixgépet vagy egy hagyományos villát.

A banánszám a késztermék mennyiségétől függ.

Szükséges összetevők:

• 1 csésze gabona;
• 4 pohár tejet;
• 1 nagy banán vagy 2 kis.

Amikor a zabkása főtt, adjunk hozzá vaj- és banánpürét, és gondosan keverjük össze. Kérésre a banánt szeletekre vagy nagy darabokra szeleteljük a kész edénybe.

A sütőtök

A zabpehely sütése a sütőtök tejében különbözik attól, hogy ezt az edényt egy banánnal főzzük. A fő különbség az, hogy a zabkása a sütőtökkel egyidejűleg lesz főzve.

Ehhez:

1. a tököt kockára kell vágni, vagy finoman rostálni (ha szükséges);
2. A multicookers a tejet a tálba öntse, és forralja;
3. a tej forrása után adjunk hozzá cukrot, vaníliát, fahéjat (ízlés szerint);
4. Ezután öntsünk zablisztet, apróra vágott tököt, óvatosan keverjük össze és főzzük a multicooker fedele alatt.

Almalé és mazsola

Nagyon ízletes az étkezési ételek, almalé és mazsola. A mazsola elkészítése előtt öblítse le és áztassa legalább 15 percig. Ezután készítsen friss almalé. Az edényhez 1 pohár gyümölcslé szükséges.

A főzési folyamat nagyon egyszerű:

1. szükséges a tej, almalé a többkooker tálba öntenie, cukrot, fahéjat adni, és a folyadékot forrni kell;
2. utána hozzáadjuk zabpehely vagy pelyhek, mazsola;
3. főzzük az edényt a fedél alatt.

Hasznos tippek

Az edény elkészítésekor számos hasznos tipp hasznos.

• Győződjön meg róla, hogy szabályozza a termékek, különösen a tej frissességét. Az a tény, hogy a klasszikus receptben a zabkása lassú tűzhelyen történik, a tejet nem forraljuk fel. Ez azt jelenti, hogy biztosítani kell a használt tej minőségét. Ha kétség merül fel, akkor a legjobb, ha a tejet főzés előtt forraljuk, és csak akkor használjuk fel az edényben.
• Nem mindenki tudja, hogy a zabpehely nem igényel mosást. Előzetes előkészítés nélkül használható főzésre.
• Annak érdekében, hogy ne sértse meg a multicooker tálát, az összetevőket csak speciális szilikon vagy fa spatulával keverje össze. Ezenkívül a tálnak mindig tökéletesen tisztanak kell lennie, mivel a tej zabpehelye azonnal elkaphatja az edényben elkészített edény ízét, és ez jelentősen rontja ízét.
• Ha nem csak a tejet adjuk hozzá a zabkásahoz, hanem vizet is, akkor a víz tisztaságát is ellenőrizni kell. Szűrt, ásványi, asztali vagy csak főtt vizet kell használni.
• Ha nagy mennyiségű zabkása van főzve, és attól tart, hogy a tej „elszaladhat”, akkor a fúvókát - gőzölőt kell helyezni a tálba.

Zabpehely étkezés tejjel minden nap nagy előnyökkel jár az emberi test számára. Az egyszerű főzési szabályokat követve ez az étel nemcsak hasznos, hanem nagyon ízletes lesz a gyermekek és felnőttek számára is.

Ha meg szeretné tanulni, hogyan készítsen tejporot egy lassú tűzhelyen, olvassa el az alábbi videót.

Zab-tej zabkása egy lassú tűzhelyben

A lassú tűzhelyben lévő tejes kása hihetetlenül egészséges, és ami a legfontosabb - egy finom reggeli. Elkészülhet mind a gyermekek, mind azok számára, akik saját súlyukat nézik, vagy fogyni akarnak.

ÖSSZETEVŐK

• Zabpehely 1 üveg
• Tej 2 szemüveg
• Water 1 Glass
• Cukor 2-4. kanál
• Vaj 20 gramm
• Só 1 Csípés

A készítmény leírása:

A reggeli nagyon fontos szerepet játszik az egyes emberek étrendjében. A gabonafélékben található komplex szénhidrátok nagyon hosszú ideig érzik a telítettséget. Így nyugodtan mondhatjuk, hogy a reggeli gabona ideális választás. Továbbá, a zabpehely tej zabkása otthonában egy többkookerben készen áll az ébredés idejére, ha elkészíti az összes összetevőt és késleltetett indítást tartalmaz. És most maga a recept. 1. A zabpehely jobban öblítse le folyó víz alatt (a puha pelyhek nem öblíthetők le). Küldje el a multicooker tálba. 2. Öntsük a tejet és a vizet. Kívánt esetben csak tejet használhat. 3. Adjunk hozzá egy csipet sót és cukrot. Szintén tökéletesen alkalmas ez az edényszárított gyümölcs, amelyet először forró vízben kell áztatni, majd szárítani. 4. A vaj közvetlenül behelyezhető a tálba, vagy hozzáadható a már elkészített zabkásahez. 5. Most már könnyű bekapcsolni a Tejkása módot és főzni kb. 30-40 percig (a zabpehely sűrűségétől függően). Ez az összes tipp a tejes zabkása főzéséhez. Tálaljuk friss gyümölcsökkel, bogyókkal vagy lekvárral.

Zabpehely egy lassú tűzhelyben ízletes és egészséges étel minden nap!

Zabpehely egy lassú tűzhelyen sokkal könnyebb, mint a tűzhelyen. Nem kell aggódnia, hogy egy egészséges reggeli ég, vagy elfogy a serpenyőből, egy okos gadget mindent megtesz, ha a megfelelő módba állítja, és még a szkeptikusok is elégedettek lesznek az eredménnyel.

Hogyan készítsünk zabkását egy lassú tűzhelyben?

Annak érdekében, hogy a zabpehelyben a zabpehely ízletes legyen és maximálisan feltárja előnyös tulajdonságait, meg kell követni a receptek egyszerű követelményeit és az alkalmazott összetevők arányát.

1. A zabpehely és a folyékony bázis aránya a zabkása kívánt teljes sűrűségétől és a pelyhek minőségétől függően változhat. Átlagosan a száraz termék 1 része szükséges ahhoz, hogy 3 rész vizet, tejet vegyen.
2. Zabpehely lassú tűzhelyen vízben, tejben főzhető. Gyakran előkészíti az edényt a keverékre, miután a tej vízzel egyenlő arányban hígította.
3. Annak érdekében, hogy a tej zabkása ne menjen el a készülékből, a kerületen belüli tál 5 cm-rel olajjal van bevonva az összetevők felett.
4. Az étel további ízét és táplálkozási tulajdonságait a mazsola, más szárított gyümölcsök, friss bogyós gyümölcsök és gyümölcsök hozzáadásával adhatja meg.
5. A zabkása főzési ideje az eszköz képességeitől függ, és a megfelelő program automatikusan meghatározza. Rendszerint a műszerek „Tejkása”, „Kása” vagy „Zabpehely”.

Zabpehely a vízben

A több tűzhelyen főzött zabpehely a gasztrointesztinális traktus betegségeihez nélkülözhetetlen edény, mivel burkoló hatása van. Alacsony kalóriatartalma kiválóan motiválja az étrendbe való bejutást, és egy lenyűgöző hasznossági összetétel ösztönzi azokat, akik figyelik az egészségüket, és megpróbálnak megfelelően enni.

• zabpehely - 1 csésze;
• víz - 3 csésze;
• cukor - 1 evőkanál. kanál;
• vaj - 1 evőkanál;
• sót.

1. Mérjük meg a szükséges mennyiségű pelyheket és vizet, adjuk hozzá a készülék edényéhez.
2. Cukor és csipetnyi sót öntenek, ha szükséges, és a „Kása” mód is benne van.
3. A jel után a lassú tűzhelyen lévő vízben főtt zabpehely olajjal kiegészül, 10 percig keverve és a „Fűtés” programban marad.

Zabpehely egy többváltozós tejjel

Több ízletes és ízletes ízű zabpehely főtt a tejben egy lassú tűzhelyen. Ebben az esetben figyelembe kell venni az étel magas kalóriatartalmát azok számára, akik kalóriát számolnak be. Ha készen áll, és tálaláskor apróra vágott csokoládét, diót, mézet vagy lekvárt öntünk, ha cukrot nem adunk hozzá.

• zabpehely - 1 csésze;
• tej - 3 csésze;
• cukor - 1 evőkanál. kanál vagy ízlés szerint;
• vaj - 1 evőkanál;
• fahéj - 1 csipet;
• sót.

1. A tálban elaludni gabonaféléket, öntsünk tejet.
2. Adjon hozzá cukrot, sót, fahéjat, és adja meg a főzési módot.
3. A jel után a főtt ízletes zabpehely multicookerben olajjal fűszerezett és 10 percig a „Fűtés” üzemmódban marad.

Zabpehely zabkása egy lassú tűzhelyben

A lassú tűzhelyben lévő teljes kiőrlésű zabpehely a test számára maximális hasznot hoz. Ebben az esetben a főzési idő hosszabb lesz, és a módok közül előnyös a „Pörkölés” kiválasztása. A tálba más összetevőkkel együtt száraz mazsolát, más szárított gyümölcsöt, diót is hozzáadhat.

• egész zabpehely - 1 csésze;
• tej - 4 pohár;
• cukor - 2-3 evőkanál. kanál vagy ízlés szerint;
• vaj - 20 g;
• sót.

1. A dara szétválasztása, mosása, multicastry serpenyőben történő elhelyezése.
2. Tejbe öntenek, hozzáadnak cukrot és sót, bekapcsolják a kioltási programot, és 1,5 órát állítanak be.
3. A jel után a szemek készenlétét ellenőrizzük, és szükség esetén a kiválasztott módot meghosszabbítjuk.
4. Adjunk hozzá vajot a kész zabkásahez, és hagyjuk az edényt a „Heater” -re 20 percig

Zabpehely tökkel egy multicookerben

A zabpehely főzését a következő recept szerint a multicookerben az apróra vágott tökmag hozzáadása a készítményhez főzés előtt. Különösen ízletes lesz a szerecsendió zöldségű étel, és ha a szokásos cukrot barna nádra cseréli. A fahéj helyett vaníliával töltött zabkása kerülhet.

• zabpehely - 1 csésze;
• tej - 3 csésze;
• tök - 250 g;
• granulált cukor - 2 evőkanál. kanál;
• vaj - 1 evőkanál;
• fahéj - ¼ óra kanál;
• sót.

1. A multicookers gabonaféléket, cukrot, sót, fahéjat helyez egy tálba, öntsön tejbe.
2. A sütőtöket hámozott és apró kockákra vágjuk, a többi összetevőhöz adjuk hozzá egy szelet vajjal.
3. 20 perces főzés után a „Tejkása” üzemmódban a sütőben lévő zabpehely a lassú tűzhelyen készen áll.

Zabpehely banánnal egy lassú tűzhely

A lassú tűzhelyben lévő banánnal főzött zabpehely észrevehetően átalakítja az ízét. Minél érettebb és édesebb a banán, annál aromásabb lesz az étel. A tálaláskor friss trópusi gyümölcsökkel töltött zabkása, karamell vagy más édes mártás, sűrített tej.

• zabpehely - 1,5 csésze;
• tej - 3,5 csésze;
• víz - 1,5 csésze
• banán - 2 db;
• vaj - 2 evőkanál;
• só, cukor.

1. A multicastry feküdt zabpehely, szeletelt banán.
2. Adjunk hozzá sót, cukrot, ha szükséges, és ízesítsük, öntsünk tejet.
3. A lassú tűzhelyben főtt zabpehely a megfelelő támogató eszköz módban lesz.
4. A jel után adjunk hozzá egy szelet vajat, keverjük össze, és szükség esetén tartsuk fenn az edényt 10 percig a „Fűtés” programon.

Zabpehely, mazsolával, lassú tűzhelyen

Ahhoz, hogy a zabpehelyet mazsolával főzzük egy multicooker-ben, kiderült, hogy ízletes és gazdag, nem szabad a szárított gyümölcsöket külön tartályban forró vízzel pörkölni. Csak mossuk és azonnal helyezzük a tálba a többi alkatrésszel. Ebben az esetben cukrot nem tehet, vagy egy kicsit hozzáadhat.

• zabpehely - 1 csésze;
• tej - 2 csésze;
• víz - 1,5 csésze;
• mazsola - 1 csésze;
• vaj - 1 evőkanál;
• sót.

1. A pelyheket a készülék tartályába öntenek, a mazsolával, a sóval és, ha szükséges, a cukorral együtt.
2. Tejbe és vízbe öntik, egy szelet vajjal dobják, kapcsolják be a készüléket a „Tejkása” módban.
3. A jel után a zabpehely, a mazsolával egy lassú tűzhelyen készen áll a kóstolásra.

Folyékony zabpehely lassú tűzhelyen

Ahhoz, hogy a főtt zabpehely zabkása egy lassú tűzhelyben hasonlítson egy vastagabb tejleveshez, és folyékony textúra legyen, növelni kell a hozzáadott folyadékalap részét. Ebben az esetben a tej, de az edényt a vízen főzheti, vagy csak a tejrésznek csak a felét cserélheti vele. Szolgáláskor hagyományosan kiegészítheti a zabkása gyümölcsöt, diót.

• zabpehely - 1 csésze;
• tej - 4 pohár;
• cukor - 2 evőkanál. kanál;
• fahéj - ¼ óra kanál;
• vaj - 1 evőkanál;
• sót.

1. Öntsük a gabonát cukorral és sóval multicast-ban.
2. Tej hozzáadása, az eszköz a „Kása” vagy a „Tejkása” módban.
3. A jel után a zabkása egy szelet vajot dobunk, keverjük össze, és 5-10 percig hagyjuk a „Fűtés” -re.

Zabpehely, alma, egy lassú tűzhely

Mindig főtt zabpehely gyümölcsökkel lassú tűzhelyen fogadható el a fogyasztók jóváhagyásával. Ebben az esetben - ezek alma, ehelyett hozzáadhatunk körte, birsalma, dinnye szeleteket. Még azok is, akik egyforma almával kóstolták a zabpehelyet tiszta formájukban, az almával kóstolták meg.

• zabpehely - 1 csésze;
• tej - 3 csésze;
• alma - 2 db;
• fahéj - 1 evőkanál;
• barna cukor - 2 evőkanál. kanál;
• vaj - 1 evőkanál. kanál;
• sót.

1. Pelyhek elaludnak egy tálban, sót adva.
2. Az almahámozatot hámozzák és kockára vágják, fahéjjal és barna cukorral keverjük, és a tetején elterjedt.
3. Öntsük az összes tejet és főzzük a "Tejkása" -ba a jelre.
4. A tálalás előtt az edényt vajjal töltsük fel, töltsük fel az alma szeleteket, fahéjjal és cukorral meghintjük.

Zabpehely csirkével a kakasban

Ellentétben a korábbi édes variációkkal, a következő zabpehely zabkása recept lassú tűzhelyen lehetővé teszi, hogy egy ízletes, tápláló edényt kapjon csirke hozzáadásával. Ebben az esetben a pelyhek nyersnek, gőzzel kezeltnek kell lenniük. A többi zöldség vagy fűszerezés összetételének megengedése.

• zabpehely - 1 csésze;
• víz - 3 csésze;
• csirke 500 g;
• hagyma és sárgarépa - 1 db;
• Provence-i gyógynövények - 1 csipet;
• curry - 1 evőkanál;
• fokhagyma - 3 szegfűszeg;
• növényi olaj - 30 ml;
• só, bors.

1. A csirkét vágjuk, curry, só, bors és fokhagymával pácoljuk.
2. A csirke, hagyma és sárgarépa vajjal kerül a tálba.
3. 15 percig vegye fel a "Sütés" programot.
4. Adjon hozzá pelyheket, fűszereket, gyógynövényeket, vizet.
5. Kapcsolja be a készüléket a "Kása" módra, hogy készen álljon a jelre.

Zabpehely egy több tűzhelyű tűzhelyben

A zabpehely egy lassú tűzhelyen, amelynek receptje feltételezi, hogy a készüléknek van egy nyomófőzője, néhány perc alatt készül el. Különböző gyümölcs- vagy bogyós mártást készíthetünk gyümölcsszeletek hozzáadásával, az edényt reszelt csokoládéval, apróra vágott diófélékkel, banánszeletekkel.

• zabpehely - 1 csésze;
• tej - 1,5 csésze;
• víz - 1,5 csésze
• barna cukor - 2 evőkanál. kanál;
• vaj - 1 evőkanál;
• só és adalékanyagok.

1. Pelyhek, só, cukor, tej és víz öntik a tálba.
2. Zárja be a készülék fedelét, mozgassa a szelepet a „Zárt” állásba, készítse el az edényt „Kása” üzemmódban 5 percig, majd várja meg, amíg a nyomás enyhül.