Szóval, a régóta várt morzsa született. 2-3 óránként megszakítja a zavartalan alvását, és megérintett tehetetlenséggel megnyitja száját az első ételeit keresve. Az anyja hangos kiáltása készen áll az ő felbecsülhetetlen tejére. De tetszik a karapuz? Mit kell enni egy boldog anya annak érdekében, hogy a baba haszon és ereje legyen a melléből, és nem allergiás és hasi fájdalmaktól?
Dorofey Apaeva
Gyermekorvos, gyermekbetegségek klinika MMA. IM Sechenov
Valószínűleg minden modern nő megérti: "Nagymama" tanács - "szoptatás - eszik két" - már régóta elavult és még káros is. Mint a "modern" mottó: "Bore? Élő fél éhes, majd rontja az alakot!". Egy szoptató anyának csak azt kell biztosítania, hogy az étel csak egészséges anyagokat szállítson a szervezetbe. Tehát milyen termékeket válasszon, és melyiket kívánja megtagadni?
Mit kell kizárni
A tilalom alatt - olyan termékek, amelyek valószínűleg allergiás reakciókat okozhatnak - kötelezhetik az allergéneket. Ezek a csokoládé, csokoládé és kakaótermékek, citrusfélék, diófélék, eperek és eperek, tenger gyümölcsei.
Óvatosan és kis mennyiségben el kell fogyasztani a narancs és a piros gyümölcsöt és zöldséget (piros alma, paprika, paradicsom, stb.). Természetesen, ha egy kisgyermek allergiás reakciót észlel egy termékkel (és bármi lehet, beleértve még a „hagyományos” orosz zöldségeket és gyümölcsöket, például áfonyát), akkor először el kell hagyni.
Ha Önnek vagy hozzátartozóinak bármilyen allergiás reakciója van (nem feltétlenül élelmiszer-allergia), vagy ha gyermeke van, akkor a bőr tartós szárazságát vagy tartós tüskés hőt észlel, különösen szigorúan kövesse az étrendet. Mivel mindezek a jelek a baba allergiás érzékenységére utalnak.
Amíg a baba 4-5 hónapos korig van, a szoptató anyának nem szabad belefoglalnia az ételt, amely fokozott gázképződést okoz a bélben: friss és savanyú káposzta, hüvelyesek, fekete kenyér, nyers tej, szőlő, zöld alma. Néhányan az uborka, a paradicsom, a cukkini és a padlizsánok közé tartoznak ebben a csoportban.
A tény az, hogy az élet első hónapjainak gyermekeiben egy nem megfelelő emésztőrendszer: az alacsony enzimaktivitás és a bél izomrétegének elégtelen kontraktilitása akadályozza az élelmiszer mozgását a belekben és a gázok kibocsátását. Ezért a csecsemők gyakran fájdalmat tapasztalnak a bélben - a kolikában, és az anya gázképző termékek használata csak súlyosbítja a problémát.
És valóban, a szoptató anya étrendjében nem szabad sok nyers zöldség és gyümölcs, mert sok rostot tartalmaznak, amelyek jelentős terhelést okoznak a gyermek belsejében és provokálják a kólákat.
Meg kell tagadnunk magukat és olyan termékeket, amelyek az anyatej ízét rontják. Ellenkező esetben néhány különösen igényes csecsemő megtagadhatja a mellet. Ezek a „saboteurok” magukban foglalják a hagymát és a fokhagymát, és egyes kutatók közé tartozik a karfiol és a spárga. Egyáltalán nem szükséges, hogy a gyereked ilyen boszorkány legyen, de először még nagyobb figyelmet kell fordítania ezekre a termékekre.
És végül az utolsó „kegyetlen” élelmiszerek csoportja - magas élelmiszer-adalékanyag-tartalmú termékek - színezékek, ízek és tartósítószerek. Ezek közé tartozik a kolbász, a füstölt hús, a konzervek, a szóda, a kényelmi ételek, a gyorsételek, a majonéz és mindenféle mártás. Mindannyian tudjuk, hogy az ilyen étel nem hasznos nekünk felnőtteknek. Ugyanakkor sokkal károsabb lehet egy apró szervezet számára. Először is, ezeket a kiegészítőket nehéz megemészteni és megszüntetni a testből, ezért a gyomor-bél traktus és a vesék kénytelenek dolgozni. Másodszor, ezeknek az összetevőknek többsége allergén, ezért növeli a babák allergiás reakcióinak kockázatát. Egyébként vannak olyan tények, amelyek azt mutatják, hogy az ilyen termékek folyadékretenciót okoznak az anyai szervezetben, és ezáltal gátolják a tejtermelést. Nem is ajánlott a gombát enni, mivel hihetetlenül nehéz megemészteni és elnyelni a test.
Reméljük, hogy nem kell különösebben emlékeztetni az alkohol, a dohányzás és a szoptató anyák által használt gyógyszerek veszélyeire. Ha korábban „tiszta lelkiismerettel” tudnád mérgezni a saját szervezetedet, most már felelős a morzsás szervezetéért. Itt van egy jó ok arra, hogy vigyázzon az értékes egészségére!
Mi marad?
Első pillantásra úgy tűnik, hogy szó szerint semmi nem táplál egy szoptató anyát. De szerencsére csak első pillantásra. Dióhéjban a racionális táplálkozás elvei a következőképpen fogalmazhatók meg: a civilizáció legújabb trendjeinek elutasítása. Képzeld el, mit esznek el őseink száz évvel ezelőtt? Nyomon követése a helyes döntés az Ön számára most. A táblázat alapja az első és a gabonafélék, a tejtermékek. A húst és a halételeket nem szabad sültetni, sültetni, párolni és főzni. Most nem itt az ideje, hogy felejtsük el az állati zsírokat, ami azt jelenti, hogy vajjal és sajttal szendvics is hasznos lesz. Az ősök, azt mondtad, sok lisztet ettek. A liszttermékek valóban nem tiltottak, de hosszú ideig akarnak kilogrammokban részt venni? Végtére is, nem volt még a 90x60x90-es áhított arány.
Először is egy újfajta étrend tetszett és ízletes lehet. De sok étel finomabbá tehető, ha nem forraljuk őket, és sütjük a sütőben, például sajttal vagy tejföllel, mint természetes fűszernövények.
Hogyan lehet bővíteni az étrendet
Egyrészt bármely termék veszélyes lehet a babára, allergiás reakciót okozva, másrészt - a szoptató anyának nem kell más, mint vitaminozott étel. Tehát, kezdve a leginkább „tiszteletreméltó” termékekkel, egy idő után gondosan bővítheti diétáját. Elképzelhető, hogy csak néhány kivételtől eltekintve majdnem a szokásos árfolyamhoz juthat. De ez természetesen a gyümölcsök és zöldségek, valamint nem füstölt kolbász és csokoládé rovására történik. Van néhány szabály.
1. szabályszám. Soha ne lépjen be az étrendbe egynél több új termékre. Ellenkező esetben, ha egy gyermeknek allergiás reakciója van, akkor nem lesz képes pontosan tudni, hogy mit fejlesztett ki, és a jövőben minden összetevőt ki kell zárni. Ezen túlmenően a komplex többkomponensű ételek nem tartalmazhatnak egy allergént, hanem többet is, amelyek allergiás reakciót okoznak egy viharos gyermeknél.
2. szabályszám. Ne vegyen be új élelmiszert az étrendbe három-négy naponta egyszer. Mindig kezdjen egy kis adaggal. Ha úgy dönt, hogy megpróbálja mondani, kiwi, enni a fele a gyümölcs először. Az elkövetkező néhány napban, ha a kisgyermek rendben van, akkor egészben eszik. Ha ezután nem merül fel probléma, akkor feltételezhetjük, hogy a gyümölcs nem okoz allergiát a babában, és anélkül, hogy nagy aggodalommal bevenné az étrendbe (de a további adagolás fokozatosnak kell lennie). Ha két vagy három nappal később, amikor új terméket próbált, a gyermeknek bőrkiütése, száraz vöröses héja, „lángoló” arca vagy száraz bőr, valamint folyékony, gyakran zöldes széklet nyálkával, akkor legalább fél év múlva ezt a finomságot el kell felejtenie. Később, ugyanazok a szabályok szerint, a gyermekét kiegészítő élelmiszerek adják. Ne kínozz magadra, hogy semmit sem engedhetsz meg magának. Nem fogod észrevenni, hogy milyen gyorsan halad a szoptatás. Időközben a baba jóléte az Ön számára a legfontosabb dolog!
Hogyan kezeljük magadat egy nyaraláshoz?
Az orrán, az újévi ünnepségeken, és valószínűleg egy "hasa ünnepe". Talán könnyedén kombinálhatja az üzletet az örömmel.
Hagyjuk magadnak az orosz saláta egy részét (próbáld meg kisebb uborka és borsó készítését), és hagyd azt hagyományos majonézzel, de tejföllel, cukrozatlan joghurtdal vagy növényi olajjal.
A hideg ételek közül előnyben részesítjük a töltőanyagot (jobb, például a nyelvtől, mint a halaktól, ha korábban nem próbáltál halat, mert allergiát is okozhat). Megkóstolhatja a sajtot; Egy csipetben megengedheti magának egy szelet sertés vagy sonkát (ha házi készítésű, majd több).
Az édes számára teljesen meg lehet enni egy darab charlotte-ot és egy „tesztelt” gyümölcsből készült gyümölcssalátát tejszínhabbal.
Nem valószínű, hogy egy kisbabával az új évet az otthoni falakon kívül ünnepeljük. Otthon csak előkészítheti azokat az ételeket, amelyeket a család többi részével együtt élvezhet. Bizonyára a rokonok és a barátok is támogatják Önt, de nem kell „lenyelni a nyál”.
A csecsemőknél a bél dysbiosisát kezeljük
A csecsemők csecsemőinek mintegy 92% -a olyan bélbetegségekben szenved, mint dysbacteriosis. Többnyire betegek, gyengültek, koraszülöttek a betegségnek vannak kitéve. De egy egészséges baba is bélrendszeri lehet.
Mi ez a betegség? Milyen okai vannak a csecsemők dysbiosisának? Veszélyes, milyen tünetei vannak. És ami a legfontosabb, hogyan kell kezelni. Minden kérdésre a cikkben talál választ.
Egy évnél fiatalabb gyermekeknél a mikroflóra zavarainak okai
Mielőtt megtudnánk a betegség okát, nézzük meg, mi az.
A betegség során a bélben a természetes mikroflóra kiegyensúlyozatlan. Európában ez a betegség nem tulajdonítható a betegségnek, és gyakran nem kezelik. A szakértők úgy vélik, hogy a szervezet jobban képes önállóan megbirkózni.
De sok orvosnak más nézőpontja van, azzal érvelve, hogy a diszbakteriózis kezelést igényel.
Miért sérti a csecsemő a mikroflórát? Születésük előtt a baba steril tiszta környezetben van. A születési pillanatban a szállítási útvonalak mentén a morzsa az első „ismerőse” az anya természetes mikroflórájával kezdődik, amelyben számos baktérium található, beleértve a káros is.
Ezután a baba elkezd "megismerkedni" különböző baktériumokkal: csókolózás, szoptatás, ölelés. A bél fokozatosan kolonizálódik természetes mikroflórával. Gyermekek "mesterséges" főleg a bél mikroflórában 92-98% -a probiotikumok. A többi semleges baktériumokra esik, amelyek bármilyen negatív tényezővel veszélyessé válnak. Ezek a csecsemők bél-dysbiosisának okai.
A bél mikroflóra megsértése: a fő tényezők
- Immunhiány.
- Az antimikrobiális szerekkel való hosszú távú vagy ellenőrizetlen kezelés (mind a babára, mind az anyára vonatkozik).
- Anya nem tartotta be a személyes higiéniai szabályokat.
- Az enzimek hiányával járó egyes anyagok emésztésében bekövetkező változások (cukor intolerancia, kazein, fehérje, gabonafélék).
- Overeating, az étrend megsértése.
- Gyakori fertőző betegségek.
- Féregfertőzés.
- Betegségek a prenatális időszakban vagy általános patológiában.
- Allergia.
- A csecsemők korai átadása a hagyományos élelmiszerek etetésére.
- Ökológiailag szennyezett területeken él.
- Késő csatolás a mellkashoz.
- Az etetés helytelen indítása.
- Állandó stresszes helyzetek.
- Allergiás dermatitis.
- A görögök megnyilvánulása.
A dysbiosis fő tünetei
Figyelem: a bél mikroflóra kiegyensúlyozatlansága egy fiatal gyermek testében gyakran káros következményekkel és komplikációkkal jár. Fontos, hogy a szülők időben felismerjék a betegséget.
A tünetek különböző módon jelentkezhetnek, főleg:
- Alacsony, rossz étvágy vagy hiánya.
- Instabil szék (hasmenés) - több mint 2-3 nap.
- Stomatitis.
- Megnövekedett nyálmirigy.
- Kellemetlen szagú szag.
- Száraz bőr.
- Megnövekedett légzés.
- Fájdalmas has, colic.
- A patkány megnyilvánulása;
- Véres zárványok vannak a székletben, habos vagy zöld nyálkát tartalmaz.
- Hányás, hányinger.
- Az atópiás dermatitis jelei.
- Hosszú székrekedés.
- A gyermek nem kap súlyt, vagy súlya enyhén növekszik.
Fontos tudni: egy évnél fiatalabb csecsemőknél a széklet sárga színű, a tejfölre hasonlító szaggal. Ha tartalmaz egy kis habot, nyálkát - ez nem jelzi a bél egyensúlyát, és nem tekinthető valami rendellenesnek. A kiegészítő ételeket kapó gyermekeknél normális, hogy apró, nem emésztett ételeket tartalmaz a székletben.
A diszbiózis mértéke osztályozás szerint
A diszbakteriózis formája az uralkodó feltételesen patogén növényfajtától függ, és a következők: társult, staphylococcus, kandidális. A klinikai állapotnak megfelelően a betegség általánosított, látens vagy helyi változattal rendelkezik.
A csecsemőkben a bélben lévő egyensúlyhiány mértéke a mikroflóra összetételétől függ.
1 fok - kompenzált, a legegyszerűbb. Az embereknek a neve "colic". Gyakran nem igényel kezelést. A baba továbbra is súlyt szerez, de valamivel kevesebb, mint a normális. A széklet változatlan vagy enyhén vizes, de vér nélkül, genny, nyálka. Lehet, hogy enyhe duzzanat. A morzsa aktív, az étvágy normális, jól alszik. A kezelés elsősorban az "Espumizan", "Bobotikom".
2 fok - szubkompenzált. A gyerekek nyugtalanná válnak, nehezen táplálkoznak, nem hajlandók a mellre, gyakran sírni. A hasmenés a székrekedéshez, a széklet instabilitásához vezet, a székletnek jellegzetes, éles szaga lehet. Van egy késleltetett súly.
3. fokozat - dekompenzált tünetek súlyosbodnak. A súly csökken, a hasmenés nem áll meg. Vannak csomók a széken. A baba gyorsan elfárad, nem alszik jól, nem akar enni, sírni. A bőr száraz, halvány.
A 4. fokozat - a harmadik fokozat komplikációja - sürgős kórházi kezelést igényel. Főként bélfertőzésekkel jár. A csecsemők avitaminózis jeleit jelzik. Gyorsan fogy, nem akar enni. Gyakran magas hőmérséklet áll fenn a bélben a patogén környezet által okozott gyulladásos folyamatok miatt.
Dysbiosis diagnózisa
A gyermek diagnózisának megerősítése érdekében be kell mutatni a gyermek gasztroenterológusának vagy gyermekorvosának. A szakember laboratóriumi vizsgálatokat ír elő, ha szükséges - további vizsgálatok. A nyálkahártyák állapotát, a bőrt meghatározzák, és a has a tapintást érzékeli a puffadás és a fájdalom észlelésére.
A laboratóriumi diagnózis magában foglalja a széklet biokémiai vagy bakteriológiai vizsgálatát a bél dysbacteriosisra. A mikrobiológiai kritériumok az E. coli normál mennyiségének növekedése vagy csökkenése, a lactobacillusok, a bifidobaktériumok csökkenése, a megváltozott törzsek megállapítása, a gram-negatív rudak, a clostridia, a gombák megjelenése. Az elemzések magukban foglalják az élelmiszer-összetevők megfelelő felszívódását is.
Információ a szülőknek! Az analízishez szükséges székletet legalább 15 gramm steril edényben kell összegyűjteni, és frissen betakarították. A hideg tárolás nem megengedett. Ha a gyerekek az analízist megelőzően probiotikákat vittek, a fogadásukat a gyűjtés előtt egy nappal töröljük.
Súlyos betegség vagy látens tünetek esetén a máj további biokémiai vizsgálata, a szervek ultrahangos vizsgálata, a helminták székletvizsgálata, Giardia, koprogram.
Kábítószer-kezelés
A természetes mikroflóra megsértése megfelelő, átfogó kezelést igényel. A legfontosabb a patogén organizmusok megszüntetése és a zavaró tünetek. A gyógyszerek segítenek megszabadulni a székrekedés, hasmenés, hányás, a baba alvásának és étvágyának javítása érdekében.
- Javasoljuk, hogy a csalogatott gyermekek anyjait hangsúlyozzák a szoptatásra. A csecsemőknek, akik nem kapnak anyatejet, speciális kiegyensúlyozott étrendre van szükségük.
- A dysbiosis egyszerű formájának kezelésére ilyen antiszeptikumokat írnak elő, mint prebiotikumok, bakteriofágok, probiotikumok.
- A harmadik és negyedik fokozatban az antibiotikum-kezelést szisztémás hatású antimikrobiális szerek formájában, probiotikumokkal kombinálva (Eubikor, Inulin, Effidist, Colibacterin) írják elő. Hatékony a kombinált gyógyszerek kezelésében.
- A bakteriofágokat hatékonyan alkalmazzák a dysbacteriosis negyedik fokozatában. Amikor belépnek a bélbe, elkezdik az opcionális flóra patogén kórokozóinak azonnali cseréjét.
- Nem lehet egyedül antibiotikumot adni a csecsemőknek! Az ilyen típusú gyógyszeres kezelést szakemberek írják elő - figyelembe véve a csecsemő előnyeit és kockázatait.
- Hasmenés, székrekedés esetén a kezelés célja a bélmozgás javítása. A gyermekgasztroenterológus egyénileg hepatoprotektort, prokinetikát, hashajtókat ír elő.
Megjegyzés: a kezelés hosszú, 10-12 napos. Az időtartamot az orvos határozza meg, figyelembe véve a kis beteg állapotát és a társbetegségek jelenlétét. Gyakran a hasnyálmirigy betegségeinek bélrendszeri tünetei, gastritisz, cukorbetegség, vírusfertőzések, asztma, colitis. Az ilyen gyermekeknek állandó felügyeletet kell végezniük gyermekorvos által.
Szoptató anya anyja
A születéskor az újszülöttek teste éretlen, ez vonatkozik az emésztőrendszerre is. A gyerek gyakran élesen reagál az új anyákra, amelyek anyjuk tejével együtt lépnek be a testébe.
Egy bébi bakteriózis esetén egy nőnek megfelelő táplálkozás után eszik. Az elv egy racionális, egészséges és kiegyensúlyozott étrend. Nincsenek különleges korlátozások, de érdemes kizárni a menüből mindent, ami a bélben a duzzanat és erjesztési folyamatokhoz vezethet. A táplálékot az erjesztett tejtermékek, a fehérjetartalmú élelmiszerek, a zöldségek, a gyümölcsök, a gabonafélék kell, hogy élvezzék.
Az anyatej önmagában antimikrobiális hatással rendelkezik, és számos betegség gyógyítására alkalmas. A csecsemők bél mikroflóráját gyorsan helyreállítják rendszeres szoptatással.
megelőzés
A dysbiosis kialakulásának megelőzése előzetesen még a morzsák világába való megjelenése előtt is előfordulhat.
A terhesség megtervezése előtt a várandós anyának teljes körű vizsgálatnak kell alávetnie a nemi állatfajok megsértésének megállapítását.
Ha már vársz a morzsákra, akkor most már vigyázhatsz az egészségére. A terhesség alatt a károsodott mikroflóra kezelésében számos gyógyszer látható.
Fontos, hogy enni jobb, ne vegye az antibiotikumokat, ne hagyja abba a dohányzást, sok időt töltsön a friss levegőben. Továbbá, nem lesz felesleges konzultálni, ha a szülés után meg kell kezdeni a baba mellkasi elhelyezését.
Hasznos, ha a probiotikákat olyan gyermekeknek adják, akik megelőző intézkedésként gyakran betegek.
összefoglalás
Az emésztőrendszer betegségei gyakran előfordulnak csecsemőknél. A csecsemő székletében bekövetkezett bármilyen változás, a hasi fájdalom, a colitis, a székletváltozások miatt forduljon orvosához. A korai kezelés komplikációk nélkül gyors helyreállítást eredményez.
Hasznos irodalom a szülőknek
- A.L., Sokolov és Yu.A. könyv, Kopaneva „Gyermekek diszbakteriózisa”. A szerzők nemcsak részletesen ismertették a betegség klasszikus megértését, hanem a bél mikroflóra korrekciós rendszereit és a helmintiasisra vonatkozó adatokat is vezetették. Javaslatokat tettek az 1 év alatti gyermek megfelelő gyógyszereinek és megfelelő táplálkozásának megtartására.
- Dr. E.O. Komarovszkij "Gyermekek egészsége és rokonainak józan ész". Csodálatos eszköz a szülőknek. A könyvet hozzáférhető, szórakoztató, érthető formában írták. Mind a megalapozott szülőknek, mind azoknak, akik csak a tervet szánják. Válaszokat fog találni a baba életmódjával kapcsolatos számos kérdésre, és javaslatokat arról, hogy mit tegyen a betegségek esetén.
- "Az ésszerű szülők kézikönyve" - Dr. Komarovsky újabb könyve. Tartalmaz minden olyan információt, amely fontos a gyerekek számára. Részletesen leírja a gyermek fejlődését, a védőoltásokat, a megfelelő táplálkozást, a vizsgálatot.
Szülői vélemények
Anastasia
A gyermekünk nemrégiben szenvedett diszbakteriózisban. A gyermekorvos javasolta nekem, hogy szoptatós anyaként korrigálja az étrendet. A kisfia természetes orvosságot írt elő Liveo-val, melynek jó tartalma jótékony baktériumok a bél mikroflóra számára. 5 nap elteltével a gyermek teljesen megszabadult a tünetektől. Megállt sírni, a széklet visszatérett a normálhoz, az étvágy kiváló volt, nem volt fehér virágzás a nyelven. Ne vegye be a gyógyszert vény nélkül. Bár segített nekünk, de győződjön meg róla, hogy a diagnózis helyes.
Olga
Még az anyasági kórházból is megborzongott a "dysbacteriosis" szóra. És nem jutott el hozzánk. 3 hónapos koromban a kis fiam hasmenést kezdett, székletét nyálkával, zöld árnyalattal kezdte. A gyermekorvos azonnal elküldte nekünk az elemzést, a diagnózist megerősítették. Bififormot vettünk Linex-el. Körülbelül 10 napig kezeltük. Ne késleltesse a szakértő látogatását.
Galina
A lányomnak 3 hónapja van élelmiszer-allergiája. Az intesztinális diszbiózis diagnózisát utána, a bőr kitörésein kívül, nyálkahártya-hasmenéssel váltakozó székrekedés történt. Orvos ajánlásai: a menü gondos beállítása (a mesterséges táplálkozásban lévő baba). Emellett az allergéneket is bevették, kizárták a provokatív ételeket. Most minden normális, nem betegünk.
Larissa
Dysbacteriosis a babámban, amint kiderült, provokált a kövér anyatejem. Egyszerűen nem teljesen megemésztette. Átadták a diétát, ahol sok gabonafélék, növényi saláták, bogyók, gyümölcsök vannak. A gyermek emésztési problémái teljesen eltűntek.
Diéta a dysbiosis során. Szoptató anyák, gyermekek és felnőttek. Bifilact BIOTA
Tejelő étrend dysbacteriosis esetén
1. táblázat: A bifidus baktériumok és lactobacillusok helyi és szisztémás funkciói az emberi szervezetben. (Babin V. N., Minushkin ON, Dubinin A. V. és mások, 1998)
1. táblázat: A bifidus baktériumok és a laktobaktériumok hatásának hatása (Prof. O. Minushkin, MD, Ardatskaya MD)
- ezeknek a termékeknek a többségét kefir-indítóval vagy más tejsavbaktériumok felhasználásával állítják elő, és a bifidumbaktériumokat száraz formában adják hozzá, nem az érés végén terápiás koncentrációban. Ez azt jelenti, hogy a hasznos baktériumokat nem termesztik a tejben, nem élnek, és a száraz életképtelen baktériumok ismét nem gyógyító hatásúak;
- Sok tejtermék-probiotikus termékben csak bifidumbaktériumokat adnak, és a laktobacillák nincsenek. Ez hátrányosan érinti a bifidus baktériumok beágyazódását is, mert a normális életképesség érdekében lactobacillákra van szükségük, amelyek a megfelelő anyagokat állítják elő számukra. Ezek a baktériumok szimbiotikusak és szinergikusak, azaz segítik egymást és erősítik egymást. Különben gyengén gyökereznek.
- ezeknek a termékeknek a többségét klinikailag nem tesztelték, hatékonyságukat a kórházi környezetben a diszbiózis felszámolásában nem erősítették meg;
- A bifidobaktériumok és a lactobacillusok számos fajtája ismert, de az egyes törzsek kifejezett terápiás hatást fejtenek ki. Gyakran fermentált tej probiotikus termékekben nem-humán bifidumbacterium és lactobacterium törzset használnak, amellyel egyszerűen a tejiparban dolgozhat;
Mit lehet enni felnőtt dysbacteriosissal
Ha a diszbakteriózist nem kezelik, akkor önmagában nem megy át. A test állapota fokozatosan súlyosbodik. Súlyos dysbiosis esetén a szepszis kialakulhat. Emellett a diszbiózis számos betegség oka vagy súlyosbítja a gyomor-bélrendszer, a szív-érrendszer és az idegrendszer, az endokrin és a hematopoetikus rendszerek, a rák, a hörgő-tüdő és a húgy-genitális rendszerek betegségeit.
A diszbakteriózis etiológiai tényező alapján van besorolva:
- - életkor;
- - szezonális;
- - élelmiszer;
- - szakmai
- - ökológiai
- - stresszes
- a gyomor-bél traktus fertőző és parazita betegségei;
- a nem fertőző jellegű gyomor-bélrendszeri betegségekben;
- diabétesz;
- anyagcsere-betegségekkel;
- endokrinológiai betegségekkel;
- tuberkulózissal;
- az idegrendszeri betegségekkel;
- ateroszklerózissal;
- allergiás betegségekkel;
- rosszindulatú daganatokkal;
- a hörgő-tüdőrendszer betegségei;
- a szív- és érrendszeri betegségekben;
- a vizelet-nemi szervrendszer betegségei;
- krónikus gennyes betegségekben;
- termikus léziókkal;
5. Vegyes dysbacteriosis
- bifidus baktériumok és lactobacillusok fermentált tej probiotikus termékeinek az étrendbe való felvétele. A leghatékonyabb probiotikus erjesztett tejtermék, amely klinikai vizsgálatokon ment át, a biofilakt BIOTA (BIOTA a felnőttek diszbakteriózisának kezelésére).
- kivéve a sült és füstölt ételek étrendjét.
- a zsíros és fűszeres ételek étrendjének csökkenése.
- a péksütemények és péksütemények mennyiségének csökkenése. A tegnapi rozskenyér használata megengedett, jobb kovásztalan kenyeret használni. Cukor helyett fruktózt vagy szukralózt ajánlunk. Édességként kis mennyiségű pasztillát, mályvacukrot, lekvárot használhat. Használhatja a mézet.
- szénsavas italok, kávé, alkohol kizárásra kerülnek az étrendből.
- Minden zöldséget és gyümölcsöt fel kell főzni vagy sütni. A nyers zöldséget és gyümölcsöt eltávolítják az étrendből, mert hozzájárulnak a fermentációhoz és a gázképződéshez.
- a főtt, sült, párolt hústételek előnyösek. Jobb csirke, nyúl, pulyka használata.
- megszünteti a diétás retek, nyers hagyma, fokhagyma, sóska, spenót, savanyú bogyók és gyümölcsök.
- tartalmazzon a zabkása: zabpehely, hajdina, rizs.
- A második alacsony zsírtartalmú húsleves főzzük
Fontos, hogy kis adagokban gyakori étkezést biztosítsunk. Az étkezések közötti idő nem haladhatja meg a 4 órát. A nap körülbelül 5-6 étkezést kap.
Dysbacteriosis diéta kezelése
Az elmúlt években széles körben használják a Semenova étrendet (külön étkezést), amely szerint az összes élelmiszer 3 csoportra oszlik:
Az étrend lényege, hogy az első és a harmadik csoport termékeit nem lehet kombinálni. Az 1. és 2., 2. és 3. termékcsoport ajánlott kombinációi.
Nagy érdeklődésre számít az emberi táplálkozás új irányának kialakítása - az úgynevezett funkcionális táplálkozás. Ezeket a termékeket napi étkezéshez tervezték, és bizonyos szabályozási funkciókkal rendelkeznek. Élelmiszer-rostokat, eicosapentoinsavat, bifidumbakciókat és lactobacillákat tartalmaznak. Ilyen termékek közé tartozik a bifilact BIOTA, az NK biocoktel, a peccek.
BifilactBiota - bifidumot és lactobacillákat tartalmaz terápiás koncentrációban az élő biológiailag aktív állapotban; vitaminok, tejsav és egyéb savak, enzimek, esszenciális aminosavak. A Bifilact a tehéntej alapján készített terápiás és táplálkozási táplálkozás környezetbarát terméke, nincs ellenjavallata és szövődménye, mert A tejfehérjét a baktériumok könnyen felszívódó formává dolgozzák fel. ("A biota gyógyító tulajdonságai")
Biokokteyl "NK" - környezetbarát termék, amely szójabab, cékla, petrezselyem, kapor, fokhagyma és propolisz aktív táplálékkivonatából áll, amelyeket speciális technikával állítottak elő, amelyben a fiziológiai baktériumok növekedési tényezői megmaradnak. A speciális technológiának megfelelő szubvenció kivonatai az Escherichia coli M-17 leggyakrabban előforduló emberi baktériumai, amelyeket a világ számos országában széles körben használnak az élelmiszer-adalékanyagok és készítmények előállítására. A gyógyszer nem tartalmaz színezéket, tartósítószert és vegyszert. Az optimális eltarthatóság 12 hónap. a háztartási hűtőben. Ha a diszbakteriózis 1-2 evőkanál naponta háromszor 1-3 hónapra szól. A Biokokteyl-nek nincs ellenjavallata, és nem okoz allergiát. Alkalmazása az E. coli teljes számának tartós növekedéséhez, a bifidobaktériumok és a laktobacillák növekedéséhez, valamint a patogén mikroflóra jelentős csökkenéséhez vagy teljes megszűnéséhez vezet.
A peccekom gyógyszeres klinikai vizsgálatot folytatott a Szentpétervári Orvostudományi Akadémián. Pektin-cellulóz komplexeket tartalmaz, amelyek hatóanyaga pektinsav. A gyógyszer képes toxinokat és mérgező anyagokat adszorbeálni, javítja a bél motoros aktivitását. Por formájában 20 g (1 evőkanál) adagban 10-15 perccel a reggeli előtt, naponta egyszer, 15 napig alkalmazzák. A peccoma szedésének hátterében a patogén mikroflóra növekedésének gátlása volt megfigyelhető, a testhez szükséges lacto- és bifidumbacteriumok fejlődésének stimulálása.
Mit lehet enni, ha a gyermekek diszbakteriózisa van
- A termékeket főzni, sütni, párolni vagy párolni kell.
- Szükséges, hogy szigorúan naponta 5-6 alkalommal, kis adagokban enni.
- Az élelmiszer hőmérséklete kritikus. Az étel meleg legyen, de nem meleg és hideg.
- Erjesztett tejtermékek: probiotikus erjesztett tejtermékek bifidus baktériumokkal és tejsavbaktériumokkal. A BifilactBiota kezelési és profilaktikus probiotikus fermentált tejtermék bifidumbacteriumokkal és laktobaktériumokkal különösen jól ismert. Gyermekek és felnőttek dysbacteriosisának kezelésére és megelőzésére használják (BIOTA A DYSBACTERIOSIS GYERMEKEKRE VÉGZÉSÉRE). Ezt a terméket klinikailag tesztelték, és a terápiás és táplálkozási tulajdonságok mellett lehetővé teszi a bifidumbaktériumok és a lactobacillák gyors és hatékony helyreállítását a bélben, a diszbakteriózis megszüntetését, az emésztés és az immunitás helyreállítását (a BIOTA MEDICAL PROPERTIES). A Biota tejfehérjét a bifidus baktériumok emésztik könnyen emészthető aminosavakká, amelyek nem törik az emberi enzimrendszert. Aminosavak, vitaminok és enzimek, nyomelemek A biota gyorsan belép az anyagcsere-folyamatokba és helyreállítja azokat. A Biota-ban a laktóz cukor-tartalma a bifidus baktériumok és a laktobacillák létfontosságú aktivitásának folyamatában csökken, ami lehetővé teszi a termék laktázhiányos kezelését gyermekekben és felnőttekben. Ez egy egyedülálló termék, amelyet szabadalmaztatott technológiával állítanak elő, terápiás és megelőző hatásait orvosi és egészségügyi intézményekben bizonyították. 9 aranyérmével, biotranszferrel, mint funkcionális, kezelési és profilaktikus és kiváló minőségű diétás ételek hatékony termékével.
- Hús: nutria, nyúl, pulyka. A többszörösen őrölni kívánt őrleményt pályázati.
- Hal: jég, pollock, limonella, tőkehal, tengeri keszeg, tengeri sügér.
- Kashi: hajdina, rizs, kukorica (vagy gluténmentes).
- Tészta: gluténmentes, próbálja ki a durumbúza
- Tojás: 2 fürjtojás hetente. Egy év alatti gyermekeknél - csak a sárgája.
- Zöldségek: cukkini, hagyma, karfiol és brokkoli, sárgarépa kis mennyiségben, tök kis mennyiségben, cékla. Minden zöldséget az 1. bekezdés szerint főzünk. Nem lehet nyers.
- Gyümölcsök: alma, párolt körte, sült.
- Kenyér: A tegnapi szárított rozs (luchshebesglyutenovy).
- Cukor: fruktóz
- Italok: vadrózsa, menta, kamilla, vörösáfonya, gazdag víz, gyümölcsitalok, fekete ribizli kompótok, áfonya, málna levelek, ribizli.
Diéta az antibiotikumok után a gyermekeknél
- El kell távolítani a nyers ételeket, édességeket, kolbászokat, sajtokat, kenyértermékeket, füstölt húsokat, savanyúságokat, fűszereket, szénsavas italokat. Adjunk hozzá vitaminokat tartalmazó készítményeket, amelyek tanácsot adnak az orvosnak.
- Hús ételek: húsgombóc, gomba szelet a nutria, nyúl, pulyka, 5-7 nap után beléphet a csirke, borjúhús.
- Hal: limonella, tőkehal, tengeri keszeg, tengeri sügér.
- Húsleves: hús vagy hal: második húsleves, félig vízzel hígítva levesek. Vegetáriánus levesek.
- Tojás: fürj (2-3 tojás hetente) gőz omlettként
- Túró: rakott, souffles, lusta gombóc formájában.
- Cukor, amely helyettesíti a fruktózt.
- Bébiétellevek, vízzel hígítva, 5-7 nap után, fokozatosan csökkentik a vizet.
- Zöldségek, gyümölcsök, bogyók párolt és főtt, párolt. Nyers, 5-7 napig törölve.
- A citrusféléket el kell távolítani az étrendből.
- Gabona termékek: a tegnapi gluténmentes vagy rozs kenyér, szárítva.
- Tészta: gluténmentes vagy durumbúza.
- Édességek tisztítása 7-10 napig.
Diéta az antibiotikumok után felnőttekben
- csökkentett szénhidrát- és zsírtartalom normál mennyiségű fehérjével, t
- nincsenek olyan termékek, amelyek fokozzák az emésztő szervek szekrécióját, t
- feltételek teljesülnek, hogy kizárják a bélben a fermentációs és rothadási folyamatokat
- nincs mechanikai, termikus és kémiai irritáló anyag
- a legmagasabb fokú búza kenyérből készült, vékony szeletelt ruskák;
- leveseket főzünk alacsony zsírtartalmú hús (vagy hal) húsleves (lehetőleg csirke vagy pulyka) hozzáadásával nyálkahús, gabonafélék, rizs, hajdina, főtt és reszelt hús, gumi gombóc és húsgombóc, tojás pehely;
- az alacsony zsírtartalmú borjúhús, csirkék, pulykák, nyulak húsa. Párolt vagy főtt szelet, gombóc, húsgombóc. A kenyér helyett főtt rizzsel elkészített dara, főtt húsból hasznos soufflé;
- alacsony zsírtartalmú friss halakat (jég, pollock, limonella, kék tőkehal, dorada, tengeri sügér) kell alkalmazni egy darabgal és apróra vágott (gombóc, húsgombóc), párolt (vagy vízben);
- zabkása vízen vagy húslevesből rizsből, zabpehelyből, hajdina darából;
- puha főtt tojás (naponta 2 darab, jó toleranciával), gőz omlett és tojást adnak az ételekhez;
- cukor helyett fruktóz vagy szukralóz;
- túrót készítünk souffe, corser formában;
- zöldségek (csak főtt);
- zselés és zselés áfonya, kutya, madár-cseresznye, birs, körte. Párolt alma;
- zöld tea. Vadrózsa, szárított áfonya, fekete ribizli, madár-cseresznye, birsalma húsleves. Tűréskor édes bogyós gyümölcsök és gyümölcsök (kivéve a szőlő és a kajszibarack) friss gyümölcslevek vízzel keverednek;
- csak nagyon friss vaj (5 g / készétel).
- friss tej csak korlátozott mennyiségben;
- probiotikus erjesztett tejitalok bifidus baktériumokkal és laktobaktériumokkal és savtartalommal, nem nagyobb, mint 90 fok a Turner - bifilact BIOTA 1 csésze szerint naponta 2-3 alkalommal 20-30 perccel étkezés előtt vagy 40 perccel étkezés után (Leírás bifilact BIOTA)
- lágy sajt;
- csak durumbúzából készült tészta;
- 1-2 evőkanál naponta ételekben - Biota tejföllel
- babérlevél, kapor, petrezselyemlevelek, fahéj, szegfűszeg, vanília, tejszósszal, béchamel tejföllel, gyümölcsszószok
Ha bél dysbiosisod van, akkor nem tudsz megenni az alábbi termékeket
El kell távolítani a táplálékból azokat a tápláléktermékeket, amelyek irritálják a bélfalat, rothadást és erjedést okoznak, és emiatt nehéz megemészteni azokat a táplálékokat, amelyek hasmenést, székrekedést, duzzanatot és fájdalmat okozhatnak.
A kényelmes emésztés érdekében a következő termékeket eltávolítják az étrendből:
- korlátozza a pékséget, a tésztát
- zsíros erős húsleves
- zsírfajták és húsfajták, húsdarabok, kolbászok
- zsíros és sós hal
- konzerv termékek
- sült fűszeres étel
- forró és hideg
- szénsavas italok
- köles, árpa, árpa
- impulzus
- zöldségek, gyümölcsök és bogyók természetes formájukban
- savanyú gyümölcsök és bogyók
- szárított gyümölcsök
- kávé, kakaó
- természetes tej
- kuvasz
- szőlő
Menü dysbiosis során
- könnyen emészthető ételek
- könnyen emészthető ételek
- kiváló minőségű termékek
- vitaminok és nyomelemek
- bélmozgási termékek
- bél mikroflóra termékek
- anyagcsere-helyreállító termékek
- Első reggeli - 40 g zabpehely + 400 ml víz; 1 csésze bifilactaBiota 20-30 perccel étkezés előtt vagy 40 perccel étkezés után
- A második reggeli - a szárított áfonya, a gluténmentes kenyér kekszje
- Ebéd - húsleves hajdina, csirke húsgombóc, rizs zabkása
- Biztonságos, húsleves
Diétás receptek a bél dysbacteriosis számára
- Zabpehely zabkása: Főzés előtt 40 g gabonát őröljünk egy kávédarálóban, 400 ml forró vízben leeresztjük és a fedelet 15 percig főzzük.
- Broth gabonafélékkel: 170 ml hal vagy csirke húsleves, vízzel hígítva. Öntsünk 15 g gabonát (hajdina, rizs) forró levesbe egy vékony patakban. Főzzön alacsony hővel 20-30 percig. 5 perccel a főzés befejezése előtt 5 g apróra vágott kaporot adunk hozzá.
- Húsgombóc: 60 g darált hús (borjúhús, csirke, pulyka), só hozzáadásával, vaj, 5 g. Készítse el a húsgombócot. Párolt.
- Rizs zabkása: 40 gramm rizst csiszoljunk egy kávédarálóban, merítsük forró vízben és főzzük, keverjük a fedél alatt.
- Omlettgőz: 2 tojást megvertek apróra vágott kaporral és 1 evőkanál tejföllel. Párolt. Az elkészített omlett belsejében 5 g vaj és tekercs.
- Csipkebogyó ital: 30-50 g csipkebogyót, forró vízzel mossuk. Hajtsa a bogyókat egy 1-1,5 literes termoszba. Öntsünk forró vizet egy éjszakán át (legalább 8 óra).
- Kissel: A zseléhez használt keményítő mennyisége a kívánt sűrűségtől függ. Az átlagos arány 2 evőkanál és 4 pohár víz. Ebben az esetben egy közepes sűrűségű, félig folyékony ital. De 6-8 evőkanál keményítőt adhatunk hozzá, ha desszertet akarsz készíteni: kapsz zselét, a vastagsághoz hasonlóan.
- A bogyók 500 g (például áfonya) egy serpenyőbe kerülnek és 500 ml vizet öntenek, amikor főtt, majd törölje át a szitát egy burgonyapürével. Töltsön ¾ csésze cukrot és 1,5 evőkanál hideg vízzel hígított burgonyakeményítőt. Forraljuk fel. Hűvös és szolgálja.
Diéta a székrekedéssel járó diszbakteriózis számára
- az ital elkészítéséhez szükséges első 10 nap: 100 ml bifilactaBiota-t 100 ml ásványvízzel (Lysogorskaya, Essentuki17, Donat, Slavyanovskaya) hígítunk. Gáz előzetesen megtisztított vízből. Az italnak szobahőmérsékleten kell lennie. Ezt az italt naponta 2-3 alkalommal, étkezés előtt 20-30 perccel vagy étkezés után 40 perccel veszik.
- A következő 30-40 napban a hígítatlan Biota 1-es poharat naponta 2-3-szor 20-30 perccel étkezés előtt vagy 40 perccel az étkezés után. A BifilactBiotanak szobahőmérsékleten kell lennie. Melegítsük fel az asztalra 30-40 percig vagy vízfürdőben. Az élővilágot nem lehet tűz vagy mikrohullámú sütőben melegíteni, mert az élő baktériumok meghalhatnak.
Diéta a szoptató anyák számára
- Hús: csirke, nyúl, nutria, pulyka, sovány sertéshús, borjúhús. Jobb, ha a húsot apróra vágjuk, és darált húsételeket készítünk. Ezután a hús könnyebben emészthető.
- Olaj: olajbogyó
- Cukor: fruktóz
- Kenyér: tegnapi, szárított (jobb, mint az élesztőmentes, gluténmentes)
- A tea zöld, gyenge.
- Édességek: jobb, ha édességeket keres a fruktóz cukorbeteg szekciójában: marshmallow, mályvacukor, lekvár, lekvár.
- Folyadék: legalább 1,5-2 liter naponta kompótok, zselék, nem szénsavas víz formájában
- Húsleves: második húsleves a sovány húsból, vízzel hígítva (nem erős húsleves)
- Kashi: zabpehely, hajdina
- Az ételekben lévő zöldségek jobbak a "zöld" és a "fehér": karfiol, brokkoli, hagyma, cukkini, cukkini, burgonya, csicsóka, fehérrépa. Színes zöldségek: sárgarépa, répa, sütőtök - kis mennyiségben adjunk hozzá ételeket. Zöldségeket kell főzni, nem nyers.
- A gyümölcsöknek és bogyóknak érettnek és nem savasnak kell lenniük: alma, körte, fekete ribizli, őszibarack, sárgabarack. Tőlük főzni zselét, kompótokat. A nyers nem ajánlott.
- Élelmiszer-előkészítési módszer: forrás, párolás, gőzölés. Kis adagokban naponta 5-6 alkalommal kell enni, jobb, mint 30 perccel a baba etetése előtt, hogy a tej jön.
- A BEJELENTKEZÉS SZÁMÁRA VAGYOK
- A bél dysbiosis kezelésében fontos, hogy a zöldségek, gyümölcsök és növények antimikrobiális hatásúak. A növényekből izolált számos antibakteriális szer stimulálja a szervezet immunobiológiai reakcióit, inaktiválja a bakteriális exotoxinokat és a hialuronidázt. Egyes növényi eredetű anyagok széles spektrumúak, másoknak elsősorban a bakteriostatikus hatása van a gram-pozitív baktériumokra, mások pedig a gombákra. A bél dysbiosisra szolgáló gyógynövény a választott módszer.
- A legjelentősebb antibakteriális hatás a következő gyümölcsökben:
- Sárgabarack. Baktericid hatást fejt ki a borotválkozó baktériumokra, a Proteusra, a Pseudomonasra.
- Borbolya. A barberin okozta antimikrobiális hatás, amelyet a stafilokokkák, a streptococcusok és a shigella elleni jelentős aktivitás jellemez.
- Áfonya. Friss és autoklávozott gyümölcslé (egész és hígított) gátolja a Candida gombák növekedését.
- Gránátalma. Az édes gránátalma leve megakadályozza a shigella növekedését. A hasmenés kezelésére gránátalma héjaport használnak.
- Som. A gyümölcslé megöli a dizentériát és a tífusz botokat.
- Cranberry. A bogyók baktericid hatást fejtenek ki a bélben lévő tífusz- és rothasztó baktériumokra. Áfonyalé növeli a penicillin aktivitását.
- Málna. A bőrkiütés gyümölcsei antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek a staphylococcusok ellen.
- Rowan. Baktericid hatást találtunk a para-orbinsavban. Érzékeny erre a staphylococcal savra, a Candida nemzetség érzékeny gombáira.
- Blackberry Rowan. Az így izolált antocianidok lassítják a staphylococcus növekedését. Fekete ribizli. Anti-bakteriális tulajdonságok antocianidok, illóolajok jelenléte miatt. A Staphylococcus aureus Proteusvulgaris-ra friss és szárított bogyók vizes infúziói hatnak.
- Csipkebogyó. Az antibakteriális tulajdonságok a flavon-glikozidok következményei. A gram-pozitív baktériumok főként elnyomottak (nem hatnak az élesztőre), az aktivitás aszkorbinsav hozzáadásával nő.
- Alma. Sok almafajta kifejezett bakteriosztatikus hatást fejt ki az E. coli-ra, ami kevésbé kifejezett a dysenterikus baktériumok esetében.
- A zöldségek, aromás gyümölcsök és fűszerek antibakteriális hatásúak. Mustár, retek, fekete retek, torma. Mustárolaj-glikozidokat tartalmaznak, amelyek kifejezett bakteriostatikus hatásúak. Ezekből a zöldségekből izolálódik az enzimatikus anyag, amely a lizozimnak tulajdonítható.
- Szegfűszeg, fahéj, babérlevél. Eugenolt tartalmaznak - az élesztőre ható aktív antibakteriális gyógyszer, spóraképző anaerobok, tejsavbaktériumok.
- Fokhagyma, hagyma. Allicinont tartalmaznak, növelik a mikroorganizmus immunológiai reakcióit.
- Sárgarépát. A benzoikus, klorogén, koffeikus és egyéb savak által okozott antimikrobiális hatás az élesztő, sporogén anaerobok vonatkozásában nyilvánul meg.
- Borsdugók. Antimikrobiális szert izolálnak a borsról, amely aktívan hat a gombákra.
- A gyógynövények nem csak antimikrobiális hatással rendelkeznek, hanem fájdalomcsillapítóval is rendelkeznek. A leggyakrabban a következő üzemeket fogyasztják.
- Levegő (Acoruscalamus L.), édeskömény szokásos gyümölcsei (Foeniculumvulgare). Az akorinnak és az anetolnak köszönhetően a bél mikroflóra másodszor is fellépnek, növelve az emésztőmirigyek szekrécióját. Marsh mocsár fájdalomcsillapító, nyugtató, diuretikus, antifebril, tonikus, gyulladáscsökkentő hatású.
- Calendula officinalis (Calendulaoficinalis). Baktericid hatással van a staphylococcusokra és a streptococcusokra.
- Melissa officinalis (melissaoficinalis), kamilla gyógyszertár (Matricariachamomilla). Illóolajokat tartalmaznak, gátolják a növényvilágot. Ezek görcsoldó és fájdalomcsillapító hatással rendelkeznek.
- Keserű üröm (Artemisiaabsinthium), cickafark (Achilleamillefolium). Tartalmaz azulolt, terpéneket, pineint, ecetsavat, elnyomó rothadó mikrobákat.
- Kömény közönséges (Carumcavvi), kerti kapor (Anethumdraveolens). Hatásos mikroflóra. Csökkentse a gázképződést.
- Salvia officinalis (Solviaoficinalis). Működik a mikrofonra. Lenyelés esetén a víz infúziója csökkenti a székletből származó sztrófococcus vetés gyakoriságát.
- Az infúziót az alábbiak szerint állítjuk elő: 10 g (1-2 evőkanál) nyersanyagot zománcozott edénybe helyezünk, 200 ml (1 csésze) forró vizet öntenek, fedjük le, és forró vízben (vízfürdőben) 15 percig melegítjük, 45 percig lehűtjük. szobahőmérsékleten a maradék nyersanyag ki van húzva. A kapott infúzió térfogatát forralt vízzel 200 ml-re állítjuk be.
- A levest az alábbiak szerint állítjuk elő: 10 g (1-2 evőkanál) nyersanyagot zománcozott tálba helyezünk, 200 ml forró forró vizet öntsünk, fedjük le, és forró vízben (vízfürdőben) 30 percig melegítjük, szobahőmérsékleten 10 percig hűtjük, szűrjük 10 percig, szűrjük, a fennmaradó nyersanyag kiürül.
- Tinktúra - folyékony adagolási forma, amely gyógynövény-alapanyagok alkohol- vagy alkohol-kivonata. Készítsen tinktúrákat általában 40-700 etil-alkoholt, gyakran gyógyszertárakban vagy gyógyszeripari cégekben.
- A lé friss alapanyagokból készült folyékony adagolási forma. A friss gyümölcsleveket tiszta, mosott növényi részekből készítik, és egy gyümölcscentrifuga vagy húsdarálón keresztül továbbítják. Az így kapott gyümölcslé vagy sűrítő egy vastag kendőn keresztül összenyomódik. Tárolja egy üvegben vagy zománcozott edényben hideg helyen. Friss gyümölcsleveket lehet tartósítani vagy sterilizálni.
- Staphylococcus dysbacteriosis esetén az ételnek friss, szamóca, sárgabarack, vörös hamut, fekete ribizli, málna, áfonya, kis mennyiségű cukorral konzerváltak. A növények baktericid hatással rendelkeznek a staphylococcusra: eukaliptusz, orbáncfű, calamus gyökér, körömvirág, anya és mostohaanyja, fokhagyma infúziója. Alkalmazzon gyógyászati díjakat "Elesakol", "Plastopharm", gyűjteményszám 2.
- Gomba dysbacteriosis esetén gyógynövényeket használnak: veronica officinalis (fű), dymyanka gyógyszer (fű), izlandi moha (thallus), fehér fűz (kéreg), borsmenta (gyógynövény), éger szürke (saplodion), dió (levelek), kamilla gyógyszertár (virág), közönséges kakukkfű (fű), édeskömény (gyümölcs), komló (kúp), gyógyfürt (gyógynövény), eukaliptusz labda (levelek) - fungicid hatású, külön-külön vagy gyűjteményként ajánlott. levél), fekete ribizli (gyümölcs), medve íj ok, levelek), szegfűszeg, sárgarépa, fahéj, zab szalma (főzet), díjak: "Plastopharm", "Brusniver", a "Rotakan" készítmény. Ezt a teljes növénycsoportot sikeresen használják a fermentációs diszpepsziában a szénhidrátok, a tej, a szál és a kamilla tea napi tejcukor vagy tejsav korlátozásával. Kamilla tea 150,0 + 1 evőkanál. kanál tejsavat (8.0-200.0).
- Protein diszbakteriózis esetén, különösen a staphylococcusokkal vagy más mikroorganizmusokkal kombinálva, az eukaliptusz, körömvirág, orbáncfű, calamus, málna, bors, ribizli, sárgabarack, áfonya, üröm, óceán növekedése nagy.
- Amikor a zselés dysbacteriosis a fenti növényeket használja, a sárgabarack, a ribizli, a hegyi kőris, a vörös áfonya, a kömény, a üröm. Előkészületek: Brusniver, Sangviritrin. A fertőzés során a leginkább tartós, nehezen korrigálható, a mikrobiocenózis megsértése, amelynek eredményeként az E. coli hemolizint termel, ami a testre agresszív lesz. Ezekben az esetekben Potentilla felépítése (gyökér), Serpent Highlander, „Plastopharm” gyűjtemény, 2. számú gyűjtemény szükséges.
- Amikor a Pseudomonas dysbacteriosis egy sárgabarack-étrendet, piros paprikát, fekete ribizli, vörösáfonyát ír elő.
- A táplálkozási táplálkozás és a gyógynövény-gyógyászat általában elegendő a szezonális és táplálkozási dysbiosisban szenvedő betegek gyógyulásához. Abban az esetben, ha diszbakteriózis jelentkezik a betegségek hátterében, vagy eléri a III - IV fokot, komplex orvosi kezelésre van szükség.
Diéta a dysbiosis után
A gyógyítás után a diszbiózisnak követnie kell a megfelelő táplálkozás szabályait. Reggel üres gyomorban itassunk egy ízletes és egészséges erjesztett tej probiotikus terápiás és profilaktikus terméket a Bifilcate Biot-nak a diszbakteriózis megelőzésére. Szükséges enni ülve, a folyamatra összpontosítva, kis darabokban enni, és jól ételeket rágni. Jobb 4-5 alkalommal enni kis adagokban. Az étkezés előtt jobban vegye az italokat. Ne igyon azonnal étkezés után, hogy az enzimek jól emészthessék. Próbálja meg frissen elkészített természetes ételeket enni, minimálisra csökkenteni a káros termékek használatát (gyorsétterem, majonéz, alkohol stb.). Jó, ha több rost van az étrendben (friss zöldségek és gyümölcsök).
A nap folyamán próbáljon tovább mozogni, ami pozitívan befolyásolja a szervek egészségét, vérellátását. Minden élelmiszercsoportot be kell mutatni az étrendben: húsipari termékek, halak, gabonafélék, tészta, gabonafélék, zöldségek, gyümölcsök, babok, olajok, zöldek, gombák, tenger gyümölcsei. Próbáld meg az élelmiszer hőkezelését helyes: forró, sütés, pörkölés, gőzölés. Szükséges a só, a cukor, a friss sütemények, a szénsavas italok minimalizálása. A cukrot fruktózzal vagy lucralózzal kell helyettesíteni. Nagyon fontos megfigyelni az étkezés szabályszerűségét, azaz az étkezést. enni egy bizonyos időben, hogy az emésztőrendszer hozzászokjon az emésztési gyümölcslevek ritmusához. Használjon egészséges ételeket snackekhez: fermentált tej probiotikus terméke, a bifilactBiota, amely segít megőrizni az elért pozitív hatást a kezelés, a zabkása, a banán, de nem sütik, torta, zsemle. Ha késő snacket szeretne, akkor jobb, ha húst enni, inni egy pohár probiotikus és biológiai biótát. A szénhidrát élelmiszer nem ajánlott.