728 x 90

válaszok

Mi hiányzik a testről, ha az összes étel sózottnak tűnik?

talán néhány vitamin vagy valami.

Köszönjük a válaszokat.

Szerintem csak szokás kérdése.

Bár ez a nátrium-glutamát függősége lehet. A fűszereket és a termékeket egy csomó ízesítésbe hozzák, ami fokozza az ízüket, többek között „sós”. A folyamatos használatú glutamát függősége erős lesz. Ha abbahagyja a használatát és az azt tartalmazó termékeket, akkor lehet "törés".

Az okok sokak lehetnek, ez csak egy)

Milyen betegségek mondják az ízlést

Az Invincible zhor beszél a szilícium hiányáról a szervezetben, valamint hasznos anyagokról - triptofánról és tirozinról. A kritikus napok előtti csúszás a nőkben a cink hiányát jelzi. De miért hívunk bizonyos termékeket?

édes
A glükóz aktívan részt vesz a stresszhormon - adrenalin - kialakulásában. Az idegrendszeri és mentális stressz hatására a cukrot gyorsabban fogyasztják, és a testnek új adagokra van szüksége.


Ha az étel egész idő alatt sósnak tűnik, akkor beszélhetünk a krónikus gyulladás súlyosbodásáról vagy egy új fertőzési forrás megjelenéséről a szervezetben. Ezeket a problémákat leggyakrabban az urogenitális rendszer - a cystitis, a prostatitis, a függelékek gyulladása stb. - okozza.

savanyú
A gyomor alacsony savasságának jele. Ez nem megfelelő szekréciós funkcióval rendelkező gyomorhurut esetén fordul elő, mivel kis gyomornedv keletkezik.

Rövid, égő
Ez egy lusta gyomor szindróma, lassan emésztő étel. És a fűszerek ostorok. Ez a szükséglet a lipid anyagcseréjének megsértését és a rossz koleszterin mennyiségének növekedését is jelezheti. Fűszeres ételek vékonyítják a vért és tisztítják a véredényeket.

összehúzó
Ha hirtelen egy datolyaszilva szeretne, ez azt jelenti, hogy a védekezésed gyengülnek és táplálkozni kell. A feszes ízű termékek hozzájárulnak a bőrsejtek megosztásához (segítenek a sebek gyógyításában). Azonban a zsugorító étel sűríti a vért, ami veszélyes lehet a megnövekedett véralvadás és a trombózis hajlamos betegek számára (varikózus dilatáció, magas vérnyomás, néhány szívbetegség).

Fontos
Ha minden étel ízléstelen és frissnek tűnik - ez a depresszió egy formája, amely az ízérzékelés megsértésével jár. Néha az agy rendellenességeiről beszél, amikor az íz-ideg receptorok érintettek.

Ne felejtsd el elmondani a barátaidnak!

Az íz elvesztésének oka és a problémák megoldási módszerei

Olyan előfordul, hogy egy személy megszűnik érezni az étel ízét, és az étel úgy tűnik, friss és íztelen, mint a gyapjú. Mi volt a fontos érzés elvesztése? Számos oka van annak, hogy mit tehet.

neurózis

A közelmúltban valamilyen stressz, idegi túlterhelés volt. A neurózis a vérnyomás, a szívverés és a gyomor-problémák ingadozásával járhat. Néhányan elveszítik étvágyukat, vagy úgy tűnik, hogy az élelmiszer "műanyag" i. íztelen, mások érzik, hogy túl meleg és éles. Ügyeljen a test olyan nyilvánvaló problémáira, amely figyelmezteti: "Rendezze az idegeket!"

Mi a teendő

Ne hagyja figyelmen kívül a tippeket, és jobb, ha egy neurológushoz megy. A szakember megérti és adott esetben irányt ad egy másik orvosnak. Egy ilyen átfogó megközelítés segít a helyes diagnózis elkészítésében. Ha neurózisa van, az orvos a megfelelő kezelési tervet készíti el. Javasolhat nyugtató tinktúrákat, automatikus edzést, hidroterápiát és masszázst, mágneses terápiát. Vannak olyan eljárások, amelyek nem rendelkeznek kellemesen, mint például a zene vagy a színkezelés kezelése. Szükség esetén rendeljen nyugtatókat és bromidokat. Ezen gyógyszerek közül soknak nincs mellékhatása, és nem befolyásolja a teljesítményt.

fertőzés

Ha van olyan érzés, hogy az étel íze megváltozik, vagy szinte nem érezhető, esély van arra, hogy a szervezet fertőző támadásban van. A torok, az orális nyálkahártya vagy a fog idegei rosszul fogják elpusztulni.

Mi a teendő

Ajánlott egy otolaringológus és egy fogorvos vizsgálata. Gyulladás esetén az orvos öblítheti az antiszeptikus oldatokkal (körömvirág, furatsillin, kamilla, zsálya, szóda oldat). A gyulladás elmúlik, és az ízvesztés nem zavarja Önt.

A pajzsmirigy meghibásodása

Ennek a mirigynek bármilyen kisebb meghibásodása komoly változásokat eredményez a kényes testmechanizmusunkban. Végül is részt vesz az összes szerv megfelelő működésének minden folyamatában. Az íz eltűnése jelzi a pajzsmirigy betegségét.

Mi a teendő

Szükség van az endokrinológus látogatására. A jódhiány lehetséges problémája. Az orvos meg fogja határozni a megfelelő komponenseket tartalmazó gyógyszereket. Olyan történik, hogy elegendő az iodizált só hozzáadása az élelmiszerekhez, és minden visszatér a normálhoz. Hamarosan észre fogod venni, hogy az íze visszatért, és ezzel fokozott figyelem, teljesítmény és kitartás.

Agyi daganatok

Az ízérzés elvesztése az agy egyik tumorának egyik megnyilvánulása lehet. Különös figyelmet kell fordítani, ha az íz eltűnése az étel különös ízével és kellemetlen szaggal jár. Például egy minőségi főtt és szeretett étel hirtelen elrontottnak tűnik és csak undorodást okoz.

Mi a teendő

Fuss egy idegsebészre vagy egy neurológusra! Orvosa az összes lehetséges számítógépes tanulmányt előírja. A modern orvostudomány ugrásokat és korlátokat vesz igénybe, és a megnyilvánulásának leginkább csírájában segít a kellemetlen betegség azonosításában.

dohányzás

Ez a rossz szokás általános oka annak, hogy az étel íze nem olyan fényes.

Mi a teendő

A válasz egyszerű: hagyja abba a dohányzást

antibiotikumok

Számos antibakteriális szer alkalmazása hozzájárulhat az ízek elvesztéséhez.

Mi a teendő

Szükséges egy olyan orvoshoz fordulni, aki hasonló gyógyszereket ír elő, amelyeknek nincs hasonló mellékhatása.

Orális betegségek

06.30.2018 admin Megjegyzések Nincs hozzászólás

Bizonyára a legtöbb ember szembesült egy ilyen kellemetlen problémával, mint például a szájban levő sós íz. Ezen túlmenően ez a feltétel elég hosszú ideig tarthat. Úgy tűnik, hogy az étel furcsa, szokatlan ízű. A szájban tapasztalható kényelmetlenség azt eredményezi, hogy egy személy elveszíti a békét, és rendkívül ingerlékenyvé válik.

Bár ez a feltétel nem életveszélyes, nem szabad figyelmen kívül hagyni. Érdemes megérteni, hogy miért merül fel.

Szóval sós ízt éreztél a szádban. Az okok nagyon eltérőek lehetnek.

A fő okai

  1. A test kiszáradása. Talán ez az egyik leggyakoribb ok. A test normális működéséhez a személynek naponta legalább két liter folyadékot kell fogyasztania. Sokan, nem szomjas, naponta két vagy három pohár vizet tartalmaznak. A nyál optimális kémiai összetétele azonban közvetlenül kapcsolódik a testben lévő megfelelő mennyiségű folyadékhoz. A vízhiány és az a tény, hogy a nyál összetétele megváltozik, sóvá válik. Egy másik megvalósítási mód szerint a testben a folyadék akut hiánya általában a diuretikumokat alkalmazó embereknél tapasztalható. Elsősorban bizonyos betegségek kezelésére vagy a fogyás különböző módjaira vonatkozik. Ennek eredményeképpen fokozott vizelési folyamat áll fenn, ami kiszáradáshoz vezet.
  2. Onkológiai betegségek. Ezeknek a betegségeknek a kezelésében, amely sugárterápiával és rákellenes gyógyszerek szedésével jár, gyakran ízlelőbimbók sérülnek. Ez pedig a só ízének megjelenéséhez vezet.
  3. Nasopharyngealis nyálka. A különböző fertőző és megfázás következtében szinuszitis lép fel. Ez nagy mennyiségű nyálka kialakulásához vezet a paranasalis sinusokban. A nyálka túlzott felhalmozódása allergiás betegségeket is okozhat. A nyálka az orrról a torok hátsó részébe áramlik, és részben belép a szájüregbe, ami szintén kellemetlen ízt okozhat.
  4. A nyálmirigyek gyulladása. A nyálmirigyekben a nyál ismert. Olyan betegségek, mint a sialedenitis és a Sjogren szindróma, valamint a különböző bakteriális fertőzések a mirigyek gyulladását okozzák. Ennek eredményeként a nyálváltozás mennyisége és kémiai összetétele, és ennek megfelelően az íze is változik.
  5. A szájüreg bakteriális fertőzései. Ha nem fordít megfelelő figyelmet a szájhigiéniára, a legtöbb esetben ez fogkő képződéséhez vezet. És jelenlétük hozzájárul a patogén baktériumok szaporodásához. A szájban bakteriális fertőzések alakulnak ki, amelyek nemcsak a fogakra és ínyre hatnak, hanem a nyálkahártyára és a nyálmirigyekre is. Mindez egy komplexben ismét sós ízlést okoz a szájban.
  6. Könnyek. Mindenki tudja, hogy a könnyek sósak. Ebben az esetben a könnyek oka nemcsak az erőszakos érzelmek, hanem a szem-, por- és szélbetegségek is lehetnek. Erős szakadással egy részük bejuthat mind az orr-, mind a szájüregbe, és természetesen hagyja a só ízét.
  7. Gyógyszereket. Nagyon gyakran az egyes gyógyszerek használata kellemetlen ízérzést eredményez, ami szintén összefügg a nyál kémiai összetételének változásával.

Ezen okok mellett a sós íz bizonyos súlyos betegségek, például epilepszia és agydaganat, valamint az endokrin és idegrendszeri rendellenességekkel kapcsolatos betegségek eredménye. Ebben az esetben lehetetlen orvos nélkül folytatni, és speciális vizsgálatokat végezni.

orvosság

Mivel számos oka van a szájban előforduló kellemetlen érzések előfordulásának, amelyhez sós íz tartozik, ezért választaniuk kell és megoldaniuk a problémát.

  1. Ha a dehidratáció az oka, akkor a szervezet normális vízmérlegét vissza kell állítani. Mint már említettük, naponta 2-2,5 liter folyadékot kell fogyasztania. De pontosan tisztított vizet és különféle gyümölcsleveket jelent. A szénsavas italok, a kávé, a tea és az alkohol használatát azonban korlátozni kell, mert diuretikus hatásuk is van. A speciális diuretikumokból általában el kell hagyni.
  2. Ha a gyógyszerek bevételéről van szó, konzultáljon orvosával. Ha a gyógyszerek teljes eltörlése nem lehetséges, akkor ezeket analógokkal kell helyettesíteni.
  3. Ha az ok bakteriális fertőzés, akkor a fogorvos segítségére kell fordulnia. El fogja írni a kezelést, megszüntetve a betegséget, és ennek megfelelően a szájban levő mellékhatások eltűnnek.

Megelőző intézkedések

Mint tudják, a legjobb módja a különböző betegségek, okok és következmények kiküszöbölésének az időben történő megelőzés. A szájápolás nem kivétel. A fogak fogmosása reggel és éjszaka, az étkezés után a száj öblítése, valamint a heti 2–3 perces gyógynövények eltávolításával megelőző öblítés, 6 hónapos fogászati ​​ellenőrzés - ez a szájüreg jó állapotának kulcsa.

A szabályok betartásával biztosan megvédi magát a szájüregben fellépő sok kellemetlen érzésektől.

Szeretne édes? Eszik kabát burgonya

Nyelvünkben, valamint a szájnyálkahártyán 9000 ízlelőbimbó van. A fő ízléses érzések, amiket megtapasztalhatunk, a következők: keserű, édes, savanyú, sós.

Az érzékeny ízű zónák nem egyenletesen oszlanak el a nyelv teljes felületén, hanem nagyobb vagy kisebb koncentrációjú zónákat alkotnak. Az édesérzékeny zóna elsősorban a nyelv elülső részének felületén helyezkedik el; a savanyú, a nyelv mindkét oldalán elhelyezkedő receptorok keserűek, a nyelv hátsó részén, és a sóra érzékenyek, szétszórva vannak a nyelv egészében.

Az íze és ízlése befolyásolja az étvágyat és az emésztést, és az élettani állapottól is függ. Néhány betegséggel és az életkorral az íz megváltozhat vagy elveszhet (a legtöbb ember az ízérzéseik 50% -át 60 éves korig elveszti).

A hirtelen vágy, hogy egy bizonyos ízlést - savanyú, édes, keserű vagy sós - tapasztaljon, jelezheti egy adott betegség kialakulását. Ha figyelmet fordít az ilyen táplálkozási jelekre, akkor időben forduljon orvoshoz, és ne vigye az ügyet a betegségbe.

Mit jelentenek az élelmiszerjelzések?

Sós vagyok

A sós kis nem csak a nők érdekes helyzetben. A sótartalom minden ember számára meglehetősen normális. A só a szervezet számára elengedhetetlen termék, nemcsak ízletesebbé teszi az ételeket, hanem serkenti az emésztési gyümölcslevek termelését is.

Azonban, ha úgy gondolja, hogy az élelmiszer állandóan sózott, akkor talán a szervezetben fellépő fertőzés előfordulásáról vagy egy meglévő gyulladás súlyosbodásáról van szó. Ezek lehetnek az urogenitális rendszerrel kapcsolatos problémák - cystitis, prosztatitis, gyulladás.

A sós ételekhez való vontatás a szekréciós berendezés zavarának jelét is jelentheti. Például a gyomor hiányzik a sósavból.

A kloridok hiánya kompenzálható a nem forralt kecsketej, hal, finomítatlan tengeri só használatával.

Savanyú

A citrom gondolatánál droolsz? Talán a szervezetünknek nincs C-vitaminja, ami gyakran a szervezet védekezésének csökkenésével jár. Ugyanazokkal a citromokkal, sőt áfonyával és kiwi-vel, vagy aszkorbinsav-pirulákkal töltheti ki. A savanyú étel segít enyhíteni a megfázás és a láz érzését, serkenti az étvágyat.

A savanyúságra való törekvés a testben a magnézium hiányának jele lehet. Pörkölt diófélék és magvak, gyümölcsök, hüvelyesek és hüvelyesek.

A savas termékekhez való vontatás gyakran a gyomor alacsony savasságával, valamint a gyomornedvvel, amikor nem elegendő mennyiségű gyomornedv keletkezik.

A savasságot a ként, foszfort és klórt tartalmazó termékek növelik. Ezek az elemek főleg fehérjékből (hús, hal, tojás, sajt), gabonafélékből és keményítőkből (kenyér, liszt, gabonafélék) állnak, és szárított bab, borsó, bab és lencse is megtalálhatók.

Szintén a savanyúságban az epehólyag patológiájával vonzza az embereket, ami a szakorvos és az orvosi vizsgálat beavatkozását igényli.

Húzza az édes

Ez az idegrendszeri és mentális túlterhelés jele, amelyben a cukrot gyorsabban fogyasztják, és a test folyamatosan igényel újabb glükózt. Támogathatja az idegrendszert keserű csokoládéval, és ha ez a szervezetben a szén hiányának jele, akkor friss gyümölcsben van.

By the way, az oka is lehet a magas savasság a gyomor, ami a gyomorhurut, fekélyek és a rákos megbetegedések.

Annak érdekében, hogy a megnövekedett savas környezetet semlegesítse, szükséges, hogy több lúg kerüljön a szervezetbe. Tartalmát olyan termékek növelik, amelyek mikroelem összetétele fémeket, például káliumot, nátriumot, vasat és kalciumot tartalmaz. És ezek a gyümölcsök (beleértve a szárított) és a zöldségek, a hajdina és a kabát burgonya.

A keserűség hiánya

Ha kísértés van valamit keserűen enni, problémái lehetnek az emésztőrendszerrel. Elképzelhető, hogy ez a test mérgezésének jele a nem gyógyult betegség után.

Ha gyakran szeretnél valamit keserű ízléssel, ez jelzi az emésztőrendszer roncsolódását. Érdemes megszervezni böjt napokat, tisztító eljárásokat.

Égést akarok

Ha nincs elegendő bors a táplálékában, ez az emésztési problémák jele: a „lusta” gyomra lassan emészteti az ételt, ehhez ösztönzésre van szüksége. Nos, ösztönözze az élelmiszer-égő fűszerek és fűszerek emésztésének folyamatát.

Az akut igény szükségessé teszi a lipid metabolizmus megsértését és a "rossz" koleszterin mennyiségének növekedését. A fűszeres étel elvékonyítja a vért, elősegíti a zsír eltávolítását, "tisztítja" az edényeket. Azonban irritálja a nyálkahártyát, ezért ne ürítsen chili-t üres gyomorban.

Szűkítő igény

Ha hirtelen elviselhetetlenül akart küldeni egy maroknyi cseresznye bogyót a szájába, vagy nem tudsz biztonságosan járni a datolyaszilva felett - ez jelzi, hogy a szervezet védekezése gyengül és sürgősen tápláló.

A feszes ízű termékek hozzájárulnak a bőrsejtek megosztásához (segítenek gyógyítani a sebeket), javítják az arcszínt. Segít megállítani a vérzést (például myomas), eltávolítja a hörgő-tüdő problémáját.

De a zsugorodó étel sűríti a vért - veszélyes lehet a megnövekedett véralvadási zavarokkal és a trombózisra hajlamos (varikózus vénákkal, magas vérnyomással, néhány szívbetegséggel).

Friss étel

Az íztelen táplálkozás szükségessége gyomorhurut, gyomorfekély, magas savasságú székrekedés, székrekedés, máj- és epehólyag-problémák. A friss étel gyenge, segít enyhíteni a görcsös fájdalmat, megnyugtatja a gyomrot.

De ha éppen ellenkezőleg, minden étel frissnek és ízletesnek tűnik, lehetséges, hogy ez egy depressziós állapot.

Az íz az egészséges művészet

Ha valaki megfelelően eszik, akkor nincs szüksége gyógyszereire! Ez az élelmiszer-megközelítés Ayurveda-ban van (szanszkritban az „élet és a hosszú élettartam tudománya”).

Ayurveda szerint az édes étel jó reggelizni, optimizmust, létfontosságú energiát tölt be. De 9:00 után az édes étkezés rossz - az ember ellazul, lusta lesz. Ha éjszaka édeset eszik - a test aktiválódik, és elveszíti a normális alvást.

Az étel zsugorodó, tartós íze a tevékenységhez kapcsolódik. Az ilyen termékek enni kell délután - a munkaerő erőssége felhalmozódik. Reggel jobb elkerülni őket - a test túlhajszolt, és a személy egész nap ideges lesz, este estek meg a jó pihenés lehetőségétől.

A savanyú élelmiszerek enyhítik a stresszt. Jobb ebéd közben enni - egy személynek megvan a vágy, hogy az életet jobbra változtassa. Ha reggel - hajlamos lesz arra, hogy minden nap megsértődjön, és este - egész éjjel megsértődik.

Bár a keserű íze nem túl kellemes a nyelv számára, ez a nyelv adja meg a nyelvet minden más ízlés érzékelésére. A keserű ételek fokozzák a szellemi képességeket. De nagy mennyiségben apátiát, vágyat és akár depressziót okozhatnak.

A friss élelmiszerek (uborka, alma és mások) hozzájárulnak az energia felhalmozódásához a szervezetben. Ott kell lennie reggel és délután, és este - párolt zöldségek jobbak.

Mit mondanak az étkezési szokásaink? Édes - cukorbetegség, friss - gasztritisz

Kiderül, hogy az élelmiszer-függőség nemcsak az ebben a családban elfogadott szokásokról és hagyományokról szól, hanem az államról is.

Például, ha egy személy elviselhetetlenül húzódik:

édes

Ez ideges és mentális feszültséget jelenthet. A glükóz aktívan részt vesz a stresszhormon - adrenalin - előállításában, amely az agy fő energiaszolgáltatója. A stressz alatt a cukrot gyorsabban fogyasztják, és a test folyamatosan újabb részeket igényel. Ilyen helyzetben, édességek kezelésére nem bűn. Ez a legjobban alkalmas erre a keserű csokoládéra vagy édességre, de a vajpogácsa használatából adódóan jobb, ha visszatartanak, sok nehéz szénhidrátjuk van.

De talán az édességek rögeszmés vágya a cukorbetegség kialakulásának jele. Meg kell védeni, ha ez sokáig megtörténik, miközben a szomjúság állandóan megrémül, az étvágyunk jelentősen megnő, és sok vizeletet ad egy nap alatt. Minden esetben ellenőrizze a vércukorszintjét, és menjen egy endokrinológushoz.

perzselő

Tetszik a mexikói konyha? Úgy tűnik, hogy az étel friss, amíg a borsot felére nem kapod? Ez azt jelenti, hogy „lusta gyomra” van, lassan emésztik az ételt, ehhez ösztönzést igényel. És a fűszerek és a fűszerek csak az emésztést stimulálják. A gyomor állapota gastroszkópiával ellenőrizhető. Ha a lipid anyagcsere romlik, szükség lehet egy élesre is.

A fűszeres ételek hozzájárulnak a zsírok eltávolításához, beleértve a "rossz" koleszterint is, "tisztítják" az edényeket. De irritálja a gyomor nyálkahártyáját. Ne üsse le a chili-t és a salsa-t üres gyomorban.

Ha úgy tűnik, hogy az étel egész idő alatt alig sózott, és a hering látványában ez a drooling, ez nemcsak „érdekes pozíció”, hanem gyulladás is lehet (gyakrabban a húgyúti rendszerben: cisztitisz, prosztata, gyulladás). csökkentse az immunitást.

kovásztalan

Az ilyen táplálkozás szükségessége gyakran gyomorhurut vagy gyomorfekély, magas savasságú, székrekedés, valamint máj- és epehólyagproblémák esetén jelentkezik. A friss étel gyenge, segít csökkenteni a görcsös fájdalmat, megnyugtatja a gyomrot. Érdemes megjegyezni, hogy ha minden étel úgy tűnik, friss, íztelen, miközben tartósan rossz hangulata és fáradtsága van, akkor a depresszióról beszélünk, amit az ízérzékelés megsértése kísér. Az agy különböző betegségei esetében, amikor az ízlelőbimbók érintettek (tumor, a stroke hatásai stb.), Az ízérzés megsértése is fennáll.

savanyú

Gyakran ez a gasztritisz jele az elégtelen szekréciónak, amelyben a gyomornedv kevésbé savanyú. A megfázás és a láz, a savanyú ivás (gyümölcslé, citromos tea) segít enyhíteni az állapotot, mivel hűsítő, összehúzódó tulajdonságokkal rendelkezik és serkenti az étvágyat.

keserű

Ez jelzi az emésztőrendszer roncsolódását, vagy hogy a betegséget nem kezelik, és a test mérgező állapotban van. Érdemes megszervezni böjt napokat, tisztító eljárásokat.

összehúzó

Ha hirtelen elviselhetetlenül akart küldeni egy maroknyi cseresznye bogyót a szájában, vagy datolyaszilva eszik, ez azt jelenti, hogy a szervezet védekezése gyengül. A feszes ízű termékek hozzájárulnak a bőrsejtek megosztásához (segítenek a sebek gyógyításában, az arcszín javításában). Segítenek megállítani a vérzést (például myomas esetén), és a flegmust eltávolítják a bronchopulmonalis problémák miatt. De a zsugorodó étel sűríti a vért, veszélyes lehet a megnövekedett véralvadást okozó emberek számára (varikózus vénák, magas vérnyomás, néhány szívbetegség).

Miért tűnik úgy, hogy az étel nem mindig sós, ha sós?

Minden étel normális, meglehetősen sós, de nem.. Salt mindig, mostanában nem is próbáltam - tudom, hogy nem lesz sós. Mi ez és hogyan kell megérteni?

Ha ez nem glossitis (minden rendben van a nyelvvel), akkor valószínűleg hipotenziója van. A só koncentrációja a vérben is számít.

Épp ellenkezőleg van. A vérnyomásom szinte a születés után 135-140 év volt, és nem számít, mennyire tűnt számomra, hogy az étel sós, az otthonomat hozzá kell adni. Csak egy kiút - sót adtam a normába, beállítom magam a serpenyőkhöz (ehhez 2 kanálra van szükség, de egy tálba elegendő ez a töltelék)

Ez csak egy szokás, hogy folyamatosan sózzuk az ételt. Néha örökölt. Az édesapámtól vitték át, ő is, amikor elkezd enni, először sóli az ételt, próbálkozás nélkül.

Érdekes, megpróbáltam megtörni ezt a szokást. Elég csak nem enyhén egyszer vagy kétszer sózzunk, és az étel íze nem tűnik olyan unalmasnak. Amikor jógába mentem, intuitív módon abbahagytam egy kis sót az ételemhez. Úgy tűnik, nincs semmi köze? Semmi esetre sem. A jóga megnyugtatja az embert, és ennek következtében az étel neki nem lesz valami fontos, valami nyugtató az idegekben. Nekem tehát az étel csak az éhség kielégítésére szolgál. Miért sózzuk meg az éhínséget? Só nélkül megállítja.

Ez minden, ami azt hiszem, ismét jó lenne menni a jógába, de aztán ismét függ a sótól.

I-babushka

Én - BABUSHKA! És mindent tudok!

Miért húzza a sót? Élelmiszer-függőségek.

Ha egy „érdekes pozícióban” álló hölgy, akkor minden világos.

De ha folyamatosan sóhajt egy sózott uborka vagy egy hering szemében, és az összes étel sózatlan marad, akkor ez jelezheti a szervezetben lévő fertőzés jelenlétét, ami valószínűleg a húgyúti rendszerhez kapcsolódik: cisztitisz, prosztata, gyulladás a mellkasban.

Kiderül, hogy az élelmiszer-függőség nemcsak az adott családra jellemző étkezési szokásokról szól, hanem lehetővé teszi, hogy valamit megtanuljon az egészségi állapotról.

Állandó vágy édességek

Ez ideges és mentális feszültséget jelenthet. Ebben az esetben magad édesanyja nem bűn. Mindezek közül a legjobban alkalmas keserű csokoládéra vagy édességre, de jobb, ha nem eszik vaj süteményt: sok nehéz szénhidrátot tartalmaz.

De talán ez a jele a cukorbetegség kialakulásának: ha a vágy, hogy valami édeset eszik, régóta rögeszmé válik, miközben a szomjúságot állandóan kínozza, az étvágyad jelentősen megnő, és sok vizelete van a nap folyamán.
Érdemes ellenőrizni a vércukorszintet, és lépjen kapcsolatba egy endokrinológussal.

Fűszeres ételeket akarok

Úgy tűnik, az étel friss?
Ez azt jelenti, hogy „lusta gyomra” van, lassan emésztik az ételt. És a fűszerek és a fűszerek csak az emésztést stimulálják.
A zsír anyagcseréjének megsértése esetén az akut igény is megfigyelhető. A fűszeres ételek hozzájárulnak a zsírok lebontásához, beleértve a "rossz" koleszterin eltávolítását is, "tisztítják" az edényeket. De irritálja a gyomor nyálkahártyáját.
Ne fogyasszon borsot vagy forró mártást üres gyomorban.

Szereted a savanyú ételeket?

igen gyakran az alacsony savasságú gastritum jele

A zsugorító élelmiszerek függősége azt jelezheti, hogy a szervezet védekezése gyengül.
Ezek a termékek hozzájárulnak a bőrsejtek megosztásához, a sebek gyógyulásához, javítják az arcszínt.
Segítenek megakadályozni a vérzést, eltávolítani a bronchopulmonális problémákkal járó flegmust.
De a zsugorító étel sűríti a vért - veszélyes lehet a varikózus vénák, magas vérnyomás, szívbetegség esetén.

Friss étel

A friss élelmiszerek iránti igény gyakran magas savasságú gastritis vagy gyomorfekély, a székrekedés, valamint a máj és az epehólyag problémái.
A friss étel gyenge, segít csökkenteni a görcsös fájdalmat, megnyugtatja a gyomrot.
Ha minden étel úgy tűnik, friss, íztelen, miközben tartósan rossz hangulatod és fáradtságod van, akkor beszélhetünk a depresszióról.

Úgy tűnik, hogy ez a szokásos ízlés. és mennyit tudnak mondani az egészségről.

Hallgassa meg a testét és legyen egészséges!

Mi hiányzik a testben állandó sótartalommal

Mindenkinek megvan a saját ízlési preferenciája. Valaki szeret édes, sós, valaki keserű. Vannak olyan pillanatok, amikor valami olyasmit akarsz, amit nem lehet elviselni. Miért van egy személynek bizonyos preferenciái? Leggyakrabban az emberek szembesülnek azzal a ténnyel, hogy valamit sósnak akarnak. Úgy tűnik, hogy minden étel sózott, sós ételeket, sőt kenyeret akarok sózni. És a savanyúságokról, a paradicsomról és a heringről általában jobb, ha nem gondolkodunk. Az ilyen szeszélyek nem véletlenek. Ha vannak ilyen tünetek, akkor a test, mint ahogy az volt, figyelmezteti a személyt, hogy valami hiányzik.

Miért kell só

Néhány ember számára a só vágyakozás a terhességhez kapcsolódik. Miért jött létre egy ilyen sztereotípia, nem nehéz kitalálni. Csak egy nőnek van szüksége arra, hogy adjon egy utalást arra, hogy valami sót szeretne, a körülötte lévő mindenki nézeteit a gyomra irányítják. De ha a sófogyasztás túlnyomó vágya az emberiség erős felének képviselőit érinti, itt sok ember zavarodott.

Felmerülhet a kérdés, hogy az emberi testnek sóra van szüksége? Mit hagyhatna el, ha valaki egyáltalán nem tud vele? A hallott válasz pozitív lesz. A só felelős az emberi test számos fontos rendszerének normális működéséért. A tudományos világban a só jobban ismert nátrium-kloridként.

Miért olyan fontos a só a test számára?

  1. Részt vesz a sav-bázis anyagcserében.
  2. Ha ez az elem általában az emberi vérben van, a vörösvértestek teljes kapacitással működnek, oxigént biztosítanak minden szövetre.
  3. A káliummal együtt a nátrium elősegíti a dextróz és az aminosavak penetrációját a sejtmembránokon keresztül. Más szóval, ez határozza meg a testsejtek megfelelő táplálkozását.
  4. Ez az elem közvetlenül részt vesz az idegrendszer működésében. Ezzel az idegvégződések meghozzák a szükséges információkat, és közvetlenül továbbítják az idegeknek és az izmoknak.
  5. A nátrium felelős a tápanyagok felszívódásáért a belek és a vese falai által.
  6. Normálálja a gyomornedv kiválasztását.
  7. Ez furcsának tűnhet soknak, de a só hatással van a húgyúti rendszer munkájára.
  8. A nátrium a csontok, az izmok, a vér, az extracelluláris folyadék egyik legfontosabb összetevője.

Nem elég só vagy többlet? Ez ahhoz vezethet, hogy a test megszűnik a rendes működés. A nátrium hiányában az alábbiak fordulnak elő.

  1. Az idegimpulzusok áthaladását az agykéregbe blokkolja, amelynek eredményeként az egyén hülye lesz.
  2. Az elektrolitok hatásának gyengülése. Jellemzői az információ észlelésével kapcsolatos problémák, a nem megfelelő viselkedés.
  3. Az alvás hiánya
  4. Gyengeség.
  5. Koordinációs zavar.
  6. Kiszáradás.
  7. Vérrögök.
  8. A szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának veszélye fennáll.

A só vágyának okai

Akkor miért akar sós? Gyakran ez a vágy patológiás. Sós akar folyamatosan. Ezt a problémát étrend, egészségtelen étrend vagy az anyagcsere-folyamat zavara okozza. Egyes esetekben ez ideiglenes lehet. Különösen gyakran várandós nőknél megfigyelhető a sós vágy.

patológia

Hogyan értheted meg, hogy a test kórosan sómentes? Ezt néhány tünet jelzi. Olyan személy, aki nem rendelkezik nátriummal:

  • száraz bőr, idő előtt elvesztik a rugalmasságukat;
  • az izomgyengeség érezhető;
  • hányinger kezd gyötrelemre;
  • tachycardia;
  • étvágytalanság;
  • Problémák vannak az idegrendszerben és a vesékben.

Itt van az ember hibája. Miért történik ez? A nátrium hiányának fő oka a szigorú, gyakran helytelenül választott étrendek, amelyek metabolikus zavart okozhatnak.

Bizonyos étrendek betartásával az ember teljesen kizárja a táplálkozásából, nem csak a sót, hanem az összes olyan terméket, amelybe beletartozik. Ő kénytelen visszautasítani a tenger gyümölcseit, a sajtot, az ásványvizet, a paradicsomot, a babot és más termékeket. Az ilyen étrendek eredménye a szervezetben felmerülő problémák.

A szervezet valami sósat akar az alábbi problémák miatt:

  • gyorsított anyagcsere;
  • hiányzik néhány mikro- és makroelem;
  • a pajzsmirigy rendellenességei;
  • néhány urogenitális rendszert érintő fertőzés.

Húzza ki a sós vagy az állandóan stresszt tapasztaló embereket. Minden körülötte úgy tűnik, elavult - az élet, a munka és az élelmiszer. Nincs elég konkrét meghajtó. Az ember arra törekszik, hogy újjáéledjen minden érzést, igyekszik sót adni mindennek.

terhesség

Ha egy terhes nő sós, akkor ez teljesen normális. Mi okozza az ilyen vágyat? Amikor egy nő gyermekét hordozza a méhében, a vér mennyisége ebben az időszakban többször nő, és a folyadék térfogata ennek megfelelően nő. Ne felejtsük el, hogy a nátrium a vízcsere folyamatában szükséges link.

A fejlődő magzat nem rendelkezik a nő vérével és sójával. Ezeknek az alkotórészeknek az eloszlása ​​kettőre és a só fokozott használatát provokálja.

Még ebben az időszakban is, amikor úgy tűnik, nem akarsz semmit megtagadni magadról, nem szabad visszaélned a sót. Egy uborkát, paradicsomot, majd heringet eszik, egy nő ront egy pillanatot, amikor a teste túltelített sóval. Ennek eredményeként a terhes asszony panaszkodik a végtagok és zsákok duzzadására a szem alatt.

izzadó

Szeretné, hogy sós és az emberek, akik túlzott izzadás. Az izzadság eltávolítja a sót a testből. Általában egy ilyen feltétel figyelhető meg olyan üdülőterületeken, ahol a párás levegő uralkodik, fokozott fizikai erőfeszítéssel és műhelymunkával, különösen, ha a levegő állandóan meleg.

Ilyen esetekben a nátriumhiány zöldségekkel, gyümölcsökkel, ásványvízzel pótolható. Ha ez az ok elrejtve van, akkor ajánlatos kizárni a savanyúságot az étrendből (uborka, paradicsom, káposzta, stb.), És hagyja abba a sózott ételeket.

Egyes esetekben a só szenvedélye az évek során kialakult szokás. Például, gyermekkorban az anya állandóan ömlött az ételt főzés közben. Neki ez a normának tűnt, és a gyermekszervezet fokozatosan alkalmazkodott ehhez. Ennek eredményeként felnőttkorban az ember folyamatosan főzi az összes főtt ételt.

De néha a dolgok nem olyan egyszerűek, mint amilyennek látszanak. Egy személy egyszerűen nem érezheti az étel ízét. Ez a probléma a depressziós állapot vagy az agyi betegség következtében jelentkezhet, amelyben az ízlelőbimbók érintettek.

Bizonyos esetekben a só vágya jelezheti a következő problémák jelenlétét:

  • fertőzés;
  • gyulladásos folyamatok;
  • bizonyos betegségek súlyosbodása;
  • a húgyúti rendszer betegségei;
  • prosztatagyulladás;
  • hólyaggyulladás
  • gyulladásos folyamatok a függelékekben;
  • az immunrendszer gyengülése.

Szükséges az élvezet, de mindent meg kell ismernünk. Ha a test túl sok sót igényel, és nincs erõ, hogy elviselje, jobb, ha segítséget kér egy szakembertől. A teste komoly problémákat jelezhet.

Csokoládé és uborka között

Kiderül, hogy az élelmiszer-függőségek nemcsak az ebben a családban elfogadott szokásokról és hagyományokról tudják megmondani, hanem sokat mondanak az egészségi állapotról.

Ha egy személy elviselhetetlenül húz:

SWEET Ez ideges vagy mentális feszültséget jelenthet. A glükóz aktívan részt vesz a stresszhormon - adrenalin - előállításában, amely az agy fő energiaszolgáltatója. A stressz alatt a cukrot gyorsabban fogyasztják, és a test folyamatosan új adagokat igényel. Ilyen helyzetben, édességek kezelésére nem bűn. Ez a legjobban alkalmas erre a keserű csokoládéra vagy édességre, de a vajpogácsa használatából adódóan jobb, ha visszatartanak, sok nehéz szénhidrátjuk van. De talán ez a jele a cukorbetegség kialakulásának: ha a vágy, hogy valami édeset eszik, régóta rögeszmé válik, miközben a szomjúság állandóan megrémül, az étvágyad jelentősen megnő, és 24 órán belül sok vizeletet ad. Érdemes ellenőrizni a vércukorszintet, és lépjen kapcsolatba egy endokrinológussal.

SZÁRÍTÁS Ha az étel egész idő alatt alul sózottnak tűnik, és amikor pácolt uborkát vagy heringet lát, akkor ez nem csak az Ön érdekes pozíciójának jele lehet, ha hölgy vagy, hanem a gyulladás jele vagy a fertőzés új fókuszának megjelenése a szervezetben Általában ezek az urogenitális rendszerrel kapcsolatos problémák: cisztitisz, prosztata, gyulladás, stb.) Vagy csökkent immunitás.

HUNGER Szereted a mexikói ételeket? Úgy tűnik, hogy az étel friss, amíg a borsot felére nem kapod? Ez azt jelenti, hogy „lusta gyomra” van, lassan emésztik az ételt, ehhez ösztönzést igényel. És a fűszerek és a fűszerek csak az emésztést stimulálják. A gyomor állapota gastroszkópiával ellenőrizhető. Ha a lipid anyagcsere romlik, szükség lehet egy élesre is. A fűszeres étel segít megszüntetni a zsírokat, beleértve a „rossz” koleszterint is, „tisztítja” az edényeket. De irritálja a gyomor nyálkahártyáját. Ne üsse le a chili-t és a salsa-t üres gyomorban.

Keserű Ez az emésztőrendszer roncsolásának jele, vagy hogy a betegséget nem kezelik, és a test mérgező állapotban van. Érdemes megszervezni böjt napokat, tisztító eljárásokat.

ACID Gyakran a gasztritisz jele az elégtelen szekréciónak, amelyben a gyomornedv alacsony savasságú. A megfázás és a láz, a savanyú ivás (mors, citromos tea stb.) Segít enyhíteni az állapotot (mivel hűsítő, összehúzódó tulajdonságokkal rendelkezik), serkenti az étvágyat.

RÖVIDÍTÉS Ha hirtelen elviselhetetlenül akart küldeni egy maroknyi cseresznye bogyót a szájába, vagy datolyaszilva enni, akkor a szervezet védekezése gyengül. A feszes ízű termékek hozzájárulnak a bőrsejtek megosztásához (segítenek a sebek gyógyításában, az arcszín javításában). Segít megállítani a vérzést (például myomas), eltávolítja a hörgőgörcsök problémáját. De a zsugorító étel sűríti a vért - veszélyes lehet a megnövekedett véralvadást okozó emberek számára (varikózus vénák, magas vérnyomás, bizonyos szívbetegségek).

FRESH Az ilyen táplálkozás szükségessége gyakran magas savasságú gastritis vagy gyomorfekély, a székrekedés, valamint a máj- és epehólyagproblémák esetén jelentkezik. A friss étel gyenge, segít csökkenteni a görcsös fájdalmat, megnyugtatja a gyomrot. Ha minden étel úgy tűnik, friss, íztelen, miközben tartósan rossz hangulatod és fáradtságod van, akkor depresszióról beszélünk. Az agyi betegségekben az ízérzés megsértése történik.