Bélrák megelőzése

A gasztrointesztinális traktus onkológiai betegségei vezető szerepet töltenek be az emberi test rosszindulatú elváltozásai között, ezért a bélrák megelőzése tényleges probléma. A bélrákos megbetegedések előfordulásának csökkentése érdekében az onkológiai megelőzés fontos. A rák 60% -a az urbanizáció és a rossz életmód következménye.

A vastagbélrák megelőzése

Mivel a vastagbélrák az ötven évnél idősebb betegeket érinti, ebben a korban a legfontosabb a bélrák megelőzése. Bélrák megelőzési intézkedések:

• a dohányzás megszüntetése;
• ne használjon alkoholtartalmú italokat - naponta egy pohár sört is lehet inni (férfiaknak két) vagy egy pohár bort, így az alkohol nem haladhatja meg a 14 g megengedett napi összeget;
• csökkenti a fehérje bevitelét, hanem növeli a szál bevitelét;
• főzzük kizárólag a párolt vagy a sütőben lévő húst, és forraljuk fel;
• válasszon alacsony zsírtartalmú húsfajtákat - az ilyen fajták közé tartozik a borjúhús, a lóhús, a csirke, a nyúl, a pulyka és a marhahús;
• ragaszkodjunk az ivási rendhez - naponta legalább egy és fél liter vizet inni, és a ünnepek alatt - 2-2,5 liter;
• a testet gyakorolja;
• rendszeresen orvosi vizsgálatoknak vetik alá - ajánlott, hogy az ötven évnél fiatalabb, egészségügyi panaszok nélküli emberek évente egyszer látogassanak el az orvosokba, és az 50 évesnél idősebb betegeket évente kétszer kell meglátogatni, és annyi, ha a panaszok fiatal korban jelentkeznek;
• az emésztési szervek első, kellemetlen tünetei között forduljon orvoshoz (különösen az onkológiai hajlammal).

Különös figyelmet kell fordítani az ilyen tünetekre, mint a bélmozgás problémái, étvágytalanság, étkezés utáni kellemetlen érzés - a nehézség érzése, a hasfájás, a duzzanat.

A vastagbélrák megelőzése

A bélrendszeri vastagbélrák megelőzésére irányuló intézkedések a következők:

• enni több növényi fehérjét, rostot, csökkenti az állati takarmány fogyasztását;
• az étrendben a többszörösen telítetlen zsírsavak - halolaj, kukorica, repce, lenmag vagy napraforgóolaj, tojás és hús, gabonafélék, diófélék;
• a bélrák megelőzése az alkoholtartalmú italok fogyasztásának korlátozását vagy megszüntetését jelenti;
• a székrekedés elleni küzdelem, a széklet megtartásának megakadályozása a bélben - ehhez több növényi táplálékot kell fogyasztani, kellő mennyiségű vizet kell inni, aktív életmódot kell tartania, az orvos ajánlása szerint többet kell járnia, hogy rendszeres bélmozgásra szedjen gyógyszereket
• csak WC-papírt használjon, nem pedig más nyomdai anyagokat, mert az orvosok látják a nyomdafesték negatív hatását az anális területre;
• Ha úgy érzi, nehézség, fájdalom és más kellemetlenség érzi magát a végbélnyílásban, orvosnak kell vizsgálnia.

Táplálkozás a bélrák megelőzésére

A bélrák eseteinek negyven százaléka megfelelő táplálkozással elkerülhető. Ehhez:

1. Eszik biotáplálékot, ételeket termel magad, vagy vásároljon megbízható értékesítési vezetőktől.
2. Élelmiszeripari termékek - margarin, majonéz, gyorsétterem.
3. Csökkentse a cukor bevitelét. A férfiak legfeljebb 37 g cukrot (9 evőkanál), nők - legfeljebb 25 g (6 tonna) enni.
4. Távolítsa el az étrend-konzervből és a géntechnológiával módosított élelmiszerekből, valamint rákkeltő anyagokat.
5. Az alkoholfogyasztás minimalizálása.
6. A különböző ételek apró adagolásához az ételek összetétele a lehető legegyszerűbb és kiegyensúlyozottabb.
7. Tegyen elegendő mennyiségű (B, A, C, E és PP csoport) ásványi anyagokat. A szelén, a cink, a réz és a folsav gátolja a rosszindulatú daganatok növekedését.
8. Megfelelő figyelmet kell fordítani a hüvelyesek, a gabonafélék, a gyümölcsök és a zöldségek iránt - az összetevők megfelelnek a fehérje igényeinek és a húsnak is. A napi 400 gramm zöldség csökkenti a bélrák kockázatát.
9. Kiváló eszköz a rákkeltő anyagok - káposzta (bármilyen), valamint a tejtermékek kezelésére.
10. Hús étel - 100 gramm naponta.
11. Hatékony rák elleni védelem - tengeri hal - tőkehal, laposhal, tőkehal.

Aszpirin a bélrák megelőzésére

Az acetilszalicilsav napi 75-325 mg-os dózisa lehetővé teszi a harmadszor a vastagbélrák valószínűségének csökkentését. Javasoljuk, hogy naponta körülbelül 300 mg aszpirint vegyen be. Azoknál a betegeknél, akiknél az aszpirint hetente kétszer, tíz év alatt kétszer 40% -kal csökkentik.

Az első pozitív eredmények elérése érdekében az aszpirint legalább három évig ajánljuk inni - ezen idő után az anyag kumulatív hatást fejt ki. Jobb, ha az aszpirint profilaxisra legalább öt-tíz évig szedik, hogy már elegendő védelmet biztosítsanak az onkológia ellen a rákos megbetegedések előfordulásának csúcsán. Az orvos ajánlja az aszpirin dózist a test egészségi állapota alapján, mivel a gyógyszer ellenjavallatok:

• a gyógyszert nem szabad az acetilszalicilsavra, valamint a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerekkel szembeni túlérzékenység esetén alkalmazni;
• az aszpirin tiltott a gyomor és a belek falainak fekélyes és eróziós sérülése esetén;
• kategorikusan nem lehet inni aszpirint gastrointestinalis vérzéssel, mert a gyógyszer csak megerősíti őket;
• a szalicilátok által okozott asztmára nem ajánlott;
• ne használjon aszpirint olyan betegeknél, akik már használják a metotrexátot;
• a máj és a vizeletszervek súlyos megsértésével;
• a vérbetegségekben tiltott savak, például a hemofília és a thrombocytopenia;
• nem ajánlott terhes nőknek az első és harmadik trimeszterben, valamint a szoptatás alatt álló nők esetében.

Kis mennyiségű aszpirinnel meg kell kezdeni a tirotoxikózisban szenvedő betegeket, a K-vitamin-hiányt, a köszvényt és a folyadékretenciót.

A bélrákos népi gyógyszerek megelőzése

A bélrák megelőzésére a növényeket használhatjuk az onkológia megelőzésére.

kéri körömvirág

A növény bármely szakaszában képes a rák elleni küzdelemre, valamint a betegség megelőzésének alapjául. Megkönnyíti a sebgyógyulást, a görcsoldó és a baktericid hatást. A gyógyszer előkészítése a következőképpen:

1. A körömvirág kosárai összegyűltek és szárítottak.
2. Ezután az alkoholt (70%) egy-tíz arányban öntsük.
3. A körömvirágot sötét helyen, legalább két hétig infundáltuk.
4. Olajkrém kell üríteni.
5. Naponta kétszer 20-30 csepp folyadékot vegyen étkezés előtt vízzel. A tanfolyam megakadályozása harminc napig tart, évente kétszer vagy háromszor;

pitypang

Gyógyszerek készítéséhez nyáron friss virágokat, leveleket és pitypang gyökereket, télen pedig száríthat. A gyógyszer előkészítése a következőképpen:

1. Két evőkanál friss, tisztított és mosott gyökeret vagy egy evőkanál száraz gyökeret öntenek egy pohár vízzel, és vizes fürdőbe tesszük.
2. A gyökereket egy órára kell elpárologni, majd a forró levest szűrjük, és naponta háromszor melegítsük fel fél üvegben.

Tavasszal, amikor a pitypangok csak felkelnek, tehetünk pitypanglevet, hogy megakadályozzák a bélrákot. A levelek egy húsdarálón haladnak át, a lé a gézen keresztül szorul és felmelegszik a tűzhelyen. Az italnak 1 evőkanál kell. naponta, ugyanolyan vízzel hígítva. A tanfolyam egy hónap.

üröm

Speciális anyagokat tartalmaz, amelyek a rákos sejtek elleni küzdelemre, és egyáltalán nem érintik a normális, egészséges sejteket. A patológia bármely szakaszában használatos. Az alábbiak szerint járhat - egy teáskanál száraz füvet öntenek egy pohár forró vízzel, és 40 percig infundáljuk a fedél alatt. Ezután feszítse meg a folyadékot, és naponta háromszor igyon az üvegből. Tíz napos terápiás kezelést javasoljuk, hogy megakadályozzák a ürömét háromhavonta.

csalán

Az onkológia első jeleinek megjelenésétől számított két éven belül elfogadott. A csalán az infúziók formájában aktív, nyers, hozzáadható a salátákhoz. A csalán tinktúrájának elkészítéséhez hét gramm száraz fűt kell öntenie két csésze forró vízzel, fél órán keresztül fedél alatt vagy egy termoszban, és naponta háromszor inni egy evőkanál. A terápia egy hónapja.

citrom

A gyomor és a nyombél gyanúja esetén ajánlott gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatás. Az alapok előkészítéséhez:

1. Keverjünk össze két teáskanál citromlevet fél teáskanál szódával.
2. A terméket egy pohár vízzel naponta háromszor keverjük össze.

A bélrák megelőzésére a citrom reszelt, fagyasztott és hozzáadott kompótok, tea. A citrom használatának egyetlen feltétele, hogy a betegeknek normális savtartalmúak legyenek a gyomornedvben.

A népi technikákat a hivatalos orvoslás eszközeivel együtt kell alkalmazni - így hasznosabb lesz a használatukból.

Bélrák megelőzése

A bélrák egy olyan rák, amely a kis, vak vagy vastagbélre hat. A betegség előrehaladása komoly szövődményekhez vezethet, amelyek káros hatást gyakorolnak a beteg állapotára. Ezért fontos a bélrák megelőzése, ami segít csökkenteni a patológia valószínűségét.

Milyen következményei vannak a bél onkológiának?

A belek onkológiája halálos betegség, azaz a beteg meghalhat belőle. A legtöbb esetben azonban az ilyen eredmény megelőzhető, ha időben diagnosztizálunk, és a megfelelő kezelés megkezdődik.

A beteg prognózisa nagymértékben meghatározható, hogy a daganat mely szakaszában van. Ha ez az első szakasz, azaz a tumor egy helyen van, és nem terjedt el a környező szövetekre, akkor csaknem száz százalékos valószínűséggel gyógyítható.

A második szakaszban a daganat a bélfalba mélyül, ami súlyos következményekkel járhat a betegre nézve.

A 3. és 4. szakaszban a daganat metasztázódik, azaz a béleken kívül más szerveket is érint. Ez a létfontosságú rendszerek, például a máj, a tüdő aktivitásának súlyos megzavarásához vezet. A betegeknél a gyógymód valószínűsége e szakaszokban kicsi - ez körülbelül 30%. Ezért olyan fontos, hogy az első tünetek megjelenésekor regisztráljon egy orvoshoz. Az időszerű rák javítja a prognózist és növeli a kezelés hatékonyságát.

Ki a leggyakrabban bélrák?

A bélrák egyike a leggyakoribb rákoknak. A gyakoriság szempontjából ez csak a nők mellrákja és a férfiak tüdőrákja. Hazánkban évente 40 ezer esetet regisztráltunk e patológia előfordulásának. Leggyakrabban a tumor a cecumban vagy a sigmoid vastagbélben található.

Szinte minden korban megbetegedhet, de az onkológia valószínűsége 40-50 év után jelentősen megnő. A bélrákos megbetegedés valószínűsége mind a férfiak, mind a nők esetében ugyanaz, de a statisztikák szerint a leggyakrabban a vastagbélbetegség a nőknél és a közvetlen férfiaknál. Ez a test szerkezeti jellemzőinek köszönhető.

A bél onkológiai megjelenésének fő hajlamosító tényezője, a tudósok úgy vélik, hogy a polipok - jóindulatú daganatok, amelyek a test nyálkahártyájában alakulnak ki. Idővel rosszindulatú daganatokká válhatnak.

A betegség kockázati tényezői a következők:

• genetikai hajlam;
• Crohn-betegség jelenléte;
• a nem specifikus colitis jelenléte.

Az ilyen betegségekben szenvedő emberek veszélyeztetik a bélrákos megbetegedések előfordulását.

Fontos szabályok a napi bélrák megelőzésére

A bélrák súlyos közös patológia, a legtöbb esetben a beteg halálához vezet. Ezért az orvosok azt ajánlják, hogy időt szánjanak a betegség megelőzésére, mivel a betegség előfordulásának megelőzése sokkal könnyebb, mint a gyógyítás. A megelőző intézkedéseket naponta kell végrehajtani, mivel csak ebben az esetben lesznek hatékonyak. A patológia megelőzésére a leghatékonyabb szabályokat adjuk meg.

1. szabályszám. Adj fel rossz szokásokat.

Az alkoholfogyasztás hátrányosan befolyásolja a gyomor-bélrendszer állapotát. Ez a szokás nem közvetlen kockázati tényező, hanem közvetetten hozzájárul a bélrák kialakulásához. Az emésztőrendszerbe belépő etil-alkohol irritálja a nyálkahártyákat, csökkenti a helyi immunitás aktivitását, hátrányosan befolyásolja a bél mikroflórát. A dohány összetevői hasonlóan érintettek.

2. szabályszám. Egyél több rostot.

A belek élettani állapota közvetlenül függ az általa fogyasztott tápláléktól. Ha kevés rost van benne (diétás rost), akkor a bélmozgás zavar, a tartalom előmozdítása lelassul, stagnál. Emiatt a nyálkahártya nem frissíthető folyamatosan, mint a normál táplálkozás esetében. A stagnálás helyén polipok képződnek - a nem kezelt nyálkahártyák növekedése. És a bélpolipok, mint már említettük, a rák fő kockázati tényezője.

Ezért az emésztőrendszer onkológiai megbetegedéseinek megelőzéséhez szükséges az étrend megfelelő átgondolása, győződjön meg róla, hogy az étrend kiegyensúlyozott. Javasoljuk, hogy növelje a sok rostot tartalmazó termékek használatát. Javasoljuk, hogy friss gyümölcsöket és zöldségeket használjon, mivel a hőkezelés során az élelmi rostok megsemmisülnek.

3. szabály. Korlátozza a kéretlen élelmiszerek használatát.

Az emésztőrendszert kedvezőtlenül befolyásolja a zsíros ételek túlzott mennyisége, ami a nyálkahártya funkcionális aktivitásának megsértését okozza. Hasonlóképpen, befolyásolja és túl sós étel. A bélrák megelőzésének egyik fő szabálya a sült ételek fogyasztásának korlátozása és a fűszerek megfelelő használata (elsősorban a bors).

Javasoljuk, hogy főzzük az ételeket vagy főzzük őket dupla kazánban, mivel az ilyen feldolgozás megőrzi a tápanyagok és vitaminok maximális tartalmát. Különösen érdemes megemlíteni a népszerű gyorsétteremt. Az étrendben lévő mennyiséget minimalizálni kell.

4. szabály. Napi gyakorlat.

A szinte bármilyen betegség megelőzésének alapja a rendszeres testmozgás. A sport javítja a test általános állapotát, kiképzi a szervek és rendszerek tartósságát, elősegíti az immunitás aktiválását, még akkor is, ha az egészségi állapot nem teszi lehetővé egy személy komplex gyakorlását.

Reggel mindenkinek legalább a legegyszerűbb gyakorlatokat kell elvégeznie. Emellett ajánlott gyakrabban járni, például sétálni a munkába és onnan. A motor aktivitása az emberi egészség kulcsa. Ennek hiányában csökken a bél perisztaltika aktivitása, melynek következtében a torlódások zavarokat okoznak a bélnyálkahártya szerkezetében. A sport közvetett megelőzési módszer, de nem kevésbé fontos, mint más tevékenység.

5. szabály. Az első tünetek megjelenésekor hívja fel orvosát.

Az emberek gyakran írják le a gyomorfájásokat és a hasmenést az ételmérgezések miatt, ezért nem mennek időben orvoshoz. Az ilyen banális tünetek azonban rejtve lehetnek, beleértve a bélrákot is. Ezért, ha a beteg tartósan jelenlévő diszepsziás rendellenességeket észlel, tanácsos orvoshoz fordulni.

6. szabály. Ellenőrizze rendszeresen.

A 40 év feletti embereknek tanácsos időnként orvosi vizsgálatokat végezni, hogy megállapítsák a daganat jeleinek időbeni megjelenését. Ez különösen igaz olyan betegekre, akiknek egyik kockázati tényezőnek minősített betegsége van, nevezetesen:

• bél-polipózis;
• nem specifikus colitis;
• Crohn-betegség.

megállapítások

Ha egy személy polipokat talált a nyálkahártya felületén, akkor kötelezően meg kell szüntetni azokat, hogy eltávolítsák őket. A beavatkozás során kapott anyagot szövettani elemzés céljából küldjük. Ez lehetővé teszi, hogy beállítsa az oktatás sejtösszetételét, és megkülönböztesse azt a rosszindulatú daganattól.

Ha egy beteget Crohn-betegség vagy colitis kezel, akkor szigorúan be kell tartania az orvostól kapott ajánlásokat, követnie kell az összes követelményét, és utánkövetési vizsgálatokat kell végezni. E betegségek futó formájával és a rák nagy kockázatával az orvosok szélsőséges intézkedéseket tesznek. A beteg a "vastagbél" meglehetősen nagy töredékének "profilaktikus" eltávolítását hajtja végre a rák lehetőségének kiküszöbölése érdekében.

Azonban még akkor is, ha egy személynek nincs gyomor-bélrendszeri betegsége, 50 év után ajánlott egy kolonoszkópiát végezni, és rendszeresen megismételni azt az orvos által meghatározott feltételek szerint. Ez a rákszűrés része - a betegség korai felismerése.

A fenti ajánlások segítenek elkerülni a rákos patológia előfordulását. A bélrák megelőzése nagyon fontos esemény, amelynek napi figyelmet kell fordítania!

Bélrák megelőzése

A bél onkológiai megelőzés elvei

A bélrák megelőzése mindenekelőtt a megfelelő életmód és az egészséges táplálkozás fenntartása. A betegség kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében kerülje el a zsíros, fűszeres, sült és sós ételeket. Az étrendnek jelentős mennyiségű rostot kell tartalmaznia, amelyet a gyümölcsök és zöldségek napi fogyasztásával érhetünk el.

Emellett a vastagbélrák megelőzésére:

- Ajánlatos naponta legalább egy és fél liter sima (nem szénsavas) vizet inni;
- Ne használjon alkoholt, és ajánlott a dohányzásról való leszokás;
- Ajánlott a székrekedés elkerülése, különösen gyakori és rendszeres;
- Szükséges a belek gyulladásos folyamatainak monitorozása is, ami gyakran az onkológiához vezet;
- Fontos az aktív életmód fenntartása, sportolás és normál súly fenntartása.

A bélben a rosszindulatú daganatok megjelenéséhez vezető egyik betegség az örökletes polipózis vagy a bél polipjai. Ezért a bélrák hatékony megelőzése - rendszeres kolonoszkópos vizsgálatok és polipok eltávolítása.

A legújabb vizsgálatok szerint a vastagbél és a végbél rák megelőzésének másik módja a gyömbérgyökér használata volt. A Michigan-i Egyetem tudósai által végzett tanulmány, amelyen harminc önkéntes vett részt, azt mutatta, hogy napi két gramm gyömbérgyökér eszik csökkenti a belekben a gyulladásos folyamatok szintjét - az olyan folyamatokat, amelyek növelik az onkológia kialakulásának kockázatát.

Vizsgálata a bélrák megelőzésére

Azok számára, akik már negyvenöt évesek lettek, a fő intézkedés a bélrák megelőzésére egy megelőző vizsgálat, amelyet legalább huszonnégy hónaponként kell elvégezni. Ez a vizsgálat magában foglalja a vérvizsgálatokat tumor markerekre és más indikátorokra és a kolonoszkópiákra.

A kolonoszkópiás eljárás eléggé kellemetlen lehet, azonban a bél korai rosszindulatú daganata, valamint a bél gyulladása vagy a gyomor gyulladásának egyik legdiagnosztikusabb módja.

Vizsgálat - a vastagbélrák megelőzése - nem több, mint három munkanap. Ezt a felmérést külföldi országok klinikái végzik: Németország, Dél-Korea, Izrael stb.

A felmérés különösen fontos a veszélyeztetett emberek számára:

- Azok, akik rokonai polipózist vagy bélrákot szenvedtek;
- Azok, akik polipózisban szenvednek, bélgyulladásban szenvednek;
- Állandó székrekedés szenved;
- Túlsúlyú;
- Az ülő életmód vezetése, figyelmen kívül hagyva az egészséges táplálkozásra vonatkozó ajánlásokat;
- Azok, akik már negyvenöt-ötven évesek.

A bélrák prevenciós szűrése lehetőséget ad arra, hogy felmérjék e szerv egészségi állapotát, és ajánlásokat kapjanak az onkológusoktól, akik ezen a területen szakemberek. A statisztikák szerint a bélrák megelőzése mintegy 45% -kal csökkenti a vastagbél- vagy vastagbélrák kockázatát, és gyakran lehetővé teszi a bél rosszindulatú daganatának kimutatását a betegség kialakulásának kezdetén, ami lehetővé teszi a legmegfelelőbb kezelést időben.

Így a vastagbélrák megelőzése és a vastagbélrák megelőzése meglehetősen lehetséges és nagyon könnyen megvalósítható.

Kérdezzen egy kérdést az onkológusnak

Ha kérdése van az onkológusokkal kapcsolatban, kérdezze meg honlapunkon a konzultációs részt.

Az onkológia diagnózisa és kezelése az izraeli orvosi központokban részletes információk

Iratkozzon fel az Onkológiai Hírlevélre, és naprakészen tartsa az onkológiai világ minden eseményét és hírét.

A bélrák megelőzéséről

A zöldségek sok antioxidánsot és más rákellenes vegyületet tartalmaznak (pl. Magnézium)

2015 végén a Nemzetközi Rákkutató Ügynökség (a WHO egy része) kijelentette, hogy a feldolgozott hús emberi vastagbélrákot okozhat, amely a rákkeltő anyagok első csoportjába sorolható. A bélrák, amely magában foglalja a vastagbél- és rektális rákot, az Egyesült Államokban a harmadik leggyakoribb rák (a bőrrák kivételével).

A vastagbél rendkívül fontos szerepet játszik az emberi egészségben. Amikor a táplálék áthalad a végbélen, a folyadékot és a sókat eltávolítjuk az eltávolításhoz. Ezen túlmenően a bélben baktériumok milliárdjai vannak, amelyek egészséges egyensúlya elengedhetetlen az optimális emberi egészséghez (lásd a cikket: A bél egészsége a test egészsége).

A bélrák megelőzése a legtöbb esetben hatékony.

A bélrák a második leggyakoribb oka a rákos halálozásnak az Egyesült Államokban, de számos ráktípushoz hasonlóan vannak módja annak megelőzésére.

A Pharmaceutical Research-ben közzétett tanulmány azt sugallta, hogy a rákos esetek csak 5-10% -a genetikai hibákhoz kapcsolódik, a többi pedig a környezet és az életmód tényezőihez kapcsolódik.

A kutatók becslése szerint a rák okozta halálesetek mintegy 35% -a lehet étrend, további 30% a dohányzás, 20% a fertőzések, és a többi egyéb környezeti tényezők, köztük a sugárzásnak, a stressznek, fizikai aktivitás és környezetszennyezés.

Az Amerikai Rákkutató Intézet azt is kijelentette, hogy az Egyesült Államokban a leggyakoribb rákok mintegy egyharmadát egészséges táplálkozással, fizikai aktivitással és egészséges súly fenntartásával lehetett volna megakadályozni. A bélrák esetében a megelőző intézkedésekkel megakadályozható százalékos arány 50% -ra emelkedik.

Top tippek a vastagbélrák megelőzéséhez

Még ma is egészséges életváltást végezhet az életében, ami csökkenti a potenciálisan halálos betegség kockázatát. A legjobb lépések a bélrák megelőzésére a következők:

1. Egyél több zöldséget és gyümölcsöt. A zöldségek sok antioxidánsot és más rákellenes vegyületet (például magnéziumot) tartalmaznak. Az egyetlen meta-analízis eredményei azt mutatták, hogy a magnézium-bevitel 100 mg-os növekedésével a bélrák kockázatát 12% -kal csökkentették. A kutatók kifejtették a magnézium rákellenes hatásait az inzulinrezisztencia csökkentésére, ami pozitívan befolyásolhatja a daganatok fejlődését.

A magnézium mellett a növényi vegyszerek csökkentik a gyulladást és megszüntetik a rákkeltő hatásokat. Néhány fitokomponens szabályozhatja a sejtek szaporodásának sebességét, hogy megszabaduljon a régi sejtektől és támogassa a DNS-t.

A zöldségek az étrendi rostok egyik legjobb formája. A tanulmányok kimutatták, hogy a magasabb zöldségbevitelben szenvedő embereknek alacsonyabb rákbetegségük van. A ropogós zöldségek különösen előnyösek az általuk tartalmazott szulforafán miatt. Azt találták, hogy a szulforafán gátolja a rákos daganatok növekedését a bélben. Az étkezési gyümölcsök szintén hasznosak a bélrák megelőzésében. Egy tanulmány szerint az aszalt szilva csökkenti a vastagbélrák kockázatát, mert kedvező hatással van a mikroflóra.

2. Egyél több rostot. A táplálék rostja a bélrák kockázatának csökkenésével jár: A napi étrendhez hozzáadott 10 g rost esetében 10% -kal csökken a vastagbélrák kialakulásának kockázata. Egy 2005-ös tanulmány azt is kimutatta, hogy az aszalt szilvák „kedvezően befolyásolják a vastagbélrák kockázatát”. Ez annak köszönhető, hogy az aszalt rostok és a polifenolok nagy mennyiségben vannak aszalt szilva. Minél több zöldséget eszik, annál több rostot kap a testébe. A psyllium, a len, a kender és a chia magjai értékes oldható és oldhatatlan szálak is.

3. A D-vitamin optimalizálása A D-vitamin hiánya a bélrák kockázati tényezője Az egyik az Intestines-folyóiratban megjelent tanulmányban kimutatták, hogy a magasabb D-vitaminszintű emberek kevésbé valószínűsítik a vastagbél- és rektális tumorok kialakulását.. Ez annak a ténynek tudható be, hogy a D-vitamin jó az immunrendszerének, ami segít korlátozni a rákos daganatok növekedését. A rendszeres napsugárzás vagy a D3-vitamin-kiegészítők használata biztosítja, hogy a D-vitamin szintje optimális 50-70 ng / ml tartományban legyen.

4. Ne fogyasszon feldolgozott húst (füstölt, sózott vagy hozzáadott kémiai tartósítószerrel). A feldolgozott húsba szalonna, sonka, szalámi, pepperoni, forró kutya, kolbász, hamburger, stb. A nitrátok különösen problematikusak, amelyeket húshoz adnak (lásd a cikket: Miért káros a kolbász?). A feldolgozott hús nitrátjait gyakran nitrozaminokká alakítják át, amelyek a rák kialakulásának fokozott kockázatával járnak. A Nemzetközi Rákkutató Ügynökség figyelmeztet arra, hogy "nincs biztonságos küszöb" a feldolgozott hús fogyasztásakor.

5. A vörös hús is veszélyes. Tanulmányok azt mutatják, hogy az emberek, akik sok piros húst fogyasztanak (egy vizsgálatban 150 gramm naponta), 24% -kal nagyobb kockázatot jelentenek a bélrák kialakulására. Valószínűleg a veszély nem maga a vörös hús, hanem annak előkészítési módszerei. A fű, amit az állatok eszik, még rákellenes vegyületeket is tartalmaz. Azonban a glifozát, a körkörös herbicid hatóanyaga, káros hatással lehet az egészséges bélbaktériumokra, és rákkeltő. Magas hőmérsékleten (például grillezett vagy pörkölt) vöröshús is tartalmazhat rákkeltő főzési melléktermékeket, például heterociklusos aminokat és policiklusos aromás szénhidrogéneket. Használja a házi állatok húsát.

6. Rendszeresen gyakorolja. Erős bizonyíték van arra, hogy a rendszeres testmozgás jelentősen csökkentheti a vastagbélrák kockázatát, az egyik vizsgálat szerint a fizikailag aktív férfiak és nők 30–40% -kal alacsonyabbak a vastagbélrák kialakulásának kockázatával. Először is, a testmozgás csökkenti az inzulinszintet, és ennek a hormonnak a kezelése az egyik leghatékonyabb módja a rák megelőzésének. Ezen túlmenően a testmozgás apoptózist (programozott sejthalált) indukál, ami rákos sejtek meghalásához vezet.

A testmozgás javítja az immunsejtek vérkeringését. Ezeknek a sejteknek az a feladata, hogy a kórokozó mikroorganizmusokat a szervezetben semlegesítsék, valamint a rák előtti sejtek elpusztítása előtt. Minél jobban keringenek ezek a sejtek, annál hatékonyabban védi az immunrendszer a fertőzések és betegségek, például a rák ellen.

7. Tartsa meg az egészséges súlyt és megszabaduljon a hasi zsírtól. Számos tanulmány az elhízást és a 12 rákfaj, köztük a vastagbélrák fokozott kockázatával társult, 2014-ben a kutatók több mint 5 millió, 16 év feletti ember adatait elemezték. Mindegyik 5 kg-os súlygyarapodás 10 rákfajta fokozott kockázatával jár. Ha túlsúlyos és elhízott, még a testtömeg kis mértékű csökkenése is jelentős előnyökhöz vezethet az Ön egészségéhez. A rákmegelőzés szempontjából különösen fontos a hasi zsír elvesztése. Végtére is, a hasi zsír fokozott kockázata a vastagbélráknak, függetlenül a testtömegétől.

8. Korlátozza az alkoholt és hagyja abba a dohányzást. A túlzott alkoholfogyasztás és a dohányzás a bélrák kialakulásának fokozott kockázatával jár.

9. Eszik fokhagymát. Laboratóriumi vizsgálatokban kimutatták, hogy a fokhagyma megöli a rákos sejteket. Azt is kimutatták, hogy hatékony a fokhagymának az étrendbe való felvételében. Az egyik tanulmány megállapította, hogy a nők, akik rendszeresen fogyasztottak fokhagymát (gyümölcsökkel és zöldségekkel együtt), 35% -kal csökkentek a vastagbélrák kialakulásának kockázatával. Úgy tűnik, hogy a nagy mennyiségű nyers fokhagymát fogyasztó egyéneknél kisebb a gyomor- és bélrákos megbetegedések kockázata. Emellett a bél-, máj- vagy hasnyálmirigyrák működésképtelen formáival rendelkező betegek fokhagymás kivonatot kaptak hat hónapig. Segített nekik javítani az immunrendszer működését. Add hozzá a nyers fokhagymás darált szegfűszeget az ételekhez. A fokhagyma - allicin - hatóanyaga gyorsan megsemmisül, és több különböző kénvegyületet képez (lásd a cikket: Fokhagyma megment a ráktól).

Milyen gyakran kell elvégezni a kolonoszkópiát?

Az 50 évesnél idősebb férfiak és nők átlagos bélrák kockázatával együtt 5-10 évenként kolonoszkópiát kell végezni. De vajon ezek az ellenőrzési tesztek biztonságosak-e? Természetesen ezek diagnosztikai eszközként használhatók, de egészséges táplálkozással (amely magában foglalja a nyers kurkuma napi fogyasztását) és az életmódot, a bélrák kockázata nagyon valószínűtlen.

De sok ember esetében, akiknél magas a bélrák kockázata, fontos a kolonoszkópia. A vastagbélrák nagyon lassan növekszik, és a vezető ráktípus, ezért korai felismerése nagyon fontos. A rejtett vér kimutatására székletet adhat, de sok esetben hamis pozitív eredményeket ad. Egy másik lehetőség a rugalmas sigmoidoszkópiával végzett tesztelés 5 évenként. Ez hasonló a kolonoszkópiához, de rövidebb és kisebb csövet használnak (a végbél nem elemezhető fent). Ez a módszer azonban kevesebb szövődményhez kapcsolódik. Az ultrahang is hatékony. Általában véve a vizuális ellenőrzés a legmegbízhatóbb módja a bélrák ellenőrzésének. A kolonoszkópia lehetővé teszi az orvos számára, hogy ezt tegye.

Ha a polipok a korai szakaszban vannak, könnyen eltávolíthatók még a kolonoszkópia során is. Az orvos elküldi az eltávolított polipot biopsziára. Ez az eljárás megmentheti az életedet. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy a 350 kolonoszkópia körülbelül egyike súlyos kárt okoz. A halálozás körülbelül 1 eset minden 1000 eljárásnál.

Ezen túlmenően az endoszkópok mintegy 80% -át oldalt (glutáraldehid) tisztítják, amely nem sterilizálja megfelelően ezeket az eszközöket, ami lehetővé teszi a könnyen fertőzéshez vezető anyag átadását. Győződjön meg róla, hogy az endoszkópot perecetsavval tisztítjuk, hogy elkerülhető legyen a fertőző anyagok korábbi betegekből történő átvitele.

15 egyszerű tipp a bélrák megelőzésére

A rák általában nem alakul ki az éjszaka folyamán, így mindent meg lehet tenni annak megakadályozására. Valójában a legtöbb embernek folyamatosan van rákos sejtjeinek mikroszkopikus felhalmozódása a testükben. Miért nem fordul elő a rák minden emberben? Az a tény, hogy míg a test képes az angiogenezis kiegyensúlyozására (a mikroszkópos daganatokat tápláló erek kialakulásának megakadályozására), az ember egészséges. A probléma akkor merül fel, amikor a rákos sejtek képesek saját vérellátást biztosítani. Ezen a ponton ártalmatlanokról halálossá válhatnak. 15 lépés van a sokféle rák megelőzésére:

1. Állítsa le a cukros italokat, és távolítsa el a cukrot az étrendből;
2. Üljön le, mozogjon tovább. Próbáljon naponta 10.000 lépést végrehajtani.
3. Igyál zöld teát, egy gazdag epigallocatechin-3-galát forrást, amely legyőzi a polifenol rákot.
4. Ismerje meg a gőz brokkolit. Az így elkészített brokkoli több rákellenes glükozinolátot tartalmaz, mint a káposzta, amelyet főznek, sültek vagy mikrohullámú sütőben főznek.
5. Egyél brazil dió. A szelénben gazdag, ásványi anyag, amely különösen hasznos a prosztata-, bél- és tüdőrák kialakulásának kockázatának csökkentésére.
6. Egyél articsóka. Ez a növény gazdag antioxidáns szilimarinban, ami csökkenti a rák kockázatát.
7. Rendszeresen sétáljon a napsütésben, hogy optimalizálja a D-vitamin szintjét, ami kulcsfontosságú lépés a rák kockázatának csökkentésében.
8. Pácoljon húst fűszerekkel, sörrel vagy borral. Ez segít a rákkeltő anyagok képződésének csökkentésében.
9. Eszik alacsony glikémiás index szénhidrátokat (például zöld banánokat), amelyek a testben rostként hatnak. Segíthetik a vastagbélrák kockázatának csökkentését, még akkor is, ha a diéta magas a vörös hús.
10. A testben normalizálja az omega-3 és az omega-6 zsírok arányát, figyelembe véve a kiváló minőségű krillolajat és csökkenti a feldolgozott növényi olajok (kukorica, szója és repce) használatát.
11. Alvás a teljes sötétségben. Az éjszaka fénye elnyomja a melatonin termelését a szervezetben, amely rákellenes hatású.
12. Egyél hagymát, ami kiváló forrása a rákellenes quercetinnek. A kvercetin gátolja a mell, a vastagbél, a prosztata, a petefészek, az endometrium és a tüdődaganatok rákos sejtjeinek növekedését.
13. Kerülje a környezeti toxinokat, beleértve a perklór-etilén rákot okozó vegyi vegytisztítását.
14. Ne enni sült krumpli és burgonya chips, amely nagy mennyiségű rákkeltő akrilamidot tartalmaz (a vegyület akkor alakul ki, amikor az ételeket magas hőmérsékleten főzik).
15. Enni erjesztett zöldségek, amelyek jó a bél egészségére. A fermentációs folyamatban rákellenes vegyületeket, például izotiocianátokat, indolokat és szulforafánt képeznek.

Tehát az esetek 50% -ában a bélrák megelőzhető egészséges táplálkozással, fizikai aktivitással és egészséges testtömeg fenntartásával. A D-vitamin szintjének optimalizálásával csökkentheti a vastagbélrák kockázatát, ha több zöldséget, fokhagymát és rostot fogyaszt. A bélrák megelőzésére is fontos, hogy ne fogyasszunk feldolgozott húst.

Fontos bélrák megelőzés az egészséges emberek számára

Annak ellenére, hogy ez a betegség 40 év múlva hajlamosabb az emberekre, ennek a betegségnek a megelőzése, érdemes mindenre figyelni.

Az okok az alábbiak: az ilyen típusú rák elterjedtsége, az okokkal kapcsolatos információk hiánya, általában a fejlődés késői szakaszaiban (így a magas halálozási arány).

A betegségről

A kezdeti szakaszban a betegség a vizsgált szerv különböző részeiből származhat, de gyakrabban lokalizálódik a vastagbélben. A leggyakrabban ártalmatlan polipokkal kezdődnek, amelyek azután rákos megbetegedésekké válnak. A betegség fejlődésének üteme általában tartós (több évtől több évtizedig).

Mint bármely más rák esetében, a bélrák megelőzésének két fő célja van:

1. A személy életmódjának szisztematikus korrekciója úgy, hogy minimalizálja a patológia kialakulásához és fejlődéséhez hozzájáruló tényezők hatását.
2. A betegség kimutatása a fejlődés korai szakaszában. E cél elérése nemcsak az egészség helyreállításának esélyét biztosítja, hanem sok esetben megmenti a beteg életét.

Mi a teendő

A nem világos etiológiájú valamennyi betegség esetében még nem találtak olyan eszközöket az onkológiai folyamatokra, amelyek garantálnák a teljes biztonságot. Azonban számos alapvető megelőző intézkedés elfogadása jelentősen csökkentheti ennek a patológiának a kialakulásának és fejlődésének kockázatát. Például ajánlott használni:

• kalciumtartalmú termékek (beleértve a tejtermékeket is);
• szelént tartalmazó élelmiszer-adalékanyagok;
• minden típusú vitamin (különösen az A, C, D);
• galaktóz (tejtermékekben és zellerben gazdag).

Szálfogyasztás

A bélrákos megbetegedések megelőzésében a rost két fő okból hasznos:

1. A statisztikák azt mutatják, hogy használata jelentősen csökkenti a rosszindulatú daganatok valószínűségét.
2. Segít megszabadulni az elhízástól, ami az egyik betegség kockázati tényezője.

A cellulóz kizárólag növényi eredetű élelmiszerekben található. Gazdag gyümölcs- és zöldségfélékben, gabonában, gabonafélékben, hüvelyesekben, hínárban, diófélékben, bogyókban, gombákban, stb. A gabonafélék közül különösen fontos a zabpehely és a hajdina.

Zabpehely létrehozza a bélben a saját mikroflóra számára a legkedvezőbb élőhelyet, és a hajdina kverketint tartalmaz, ami megakadályozza a rákos növekedés kialakulását. Szükséges a búza és a rozs korpa használata, de a megfelelő adagolás és fokozatos növekedés.

Ezenkívül a durva étrendi rostokat képviselő cellulóz bizonyos mértékig alternatívája a finomított ételeknek, amelyek mostanra olyan gyakoriak. A legfontosabb szálfunkciók a következők:

• hozzájárul a kedvező élőhely megteremtéséhez, és maga a táplálék a bél mikroflóra számára;
• káros vegyületeket (toxinokat, mutagéneket, nehézfémeket stb.) köt;
• felgyorsítja az élelmiszer mozgását, elősegítve a bél perisztaltika működését;
• megtartja a folyadékot;
• lassítja a szénhidrátok felszívódását.

Az utóbbi tulajdonság különösen fontos abban a tekintetben, hogy a túl intenzív vércukor-telítettség stimulálja a hasnyálmirigy túlzott inzulinszekrécióját. Annak ellenére, hogy ez a hormon szükséges a glükóz szervekbe és szövetekbe történő bejuttatásához, a termelési folyamat megnövekedett sebessége a vérben a glükóz koncentrációjának csökkenéséhez és ennek következtében az ember éhségérzetéhez vezet.

Étkezési gyümölcsök és zöldségek

A zöldségek és gyümölcsök a következő, a rákmegelőzés szempontjából fontos anyagokat tartalmazzák:

• antioxidánsok (szelén, tokoferol, aszkorbinsav stb.) - pozitív hatásuk a rákos folyamatok kialakulásához hozzájáruló szabad gyökök számának csökkentése;
• karotinoidok - gazdag káposzta, sárgarépa, paprika, spenót stb.
• sulforaphane - karfiolban, almában stb.
• folsav - a legnagyobb mennyiséget a növényi levelek tartalmazzák;
• likolen - vörös zöldségekben (különösen paradicsomban);
• resveratrol - szőlő;
• a diallil-szulfid, a kénvegyületek, az arginin (hagymák és fokhagyma különösen gazdag ezekben az összetevőkben) szuppresszív hatást gyakorol a rákos sejtekre.

Aztán a bélrákos daganatok tünetei.

A http://stoprak.info/vidy/kostej-i-myagkix-tkanej/bones/pozvonochnika-simptomy.html címen található fényképek a gerincrák külső tüneteit és megnyilvánulásait mutatják.

Emellett a gyümölcsök és zöldségek rendszeres fogyasztása (mind a nyers, mind az előzetes hőkezelésnek) pozitív hatással van a bél mikroflórára, és segít a túlsúly elleni küzdelemben (vagy megakadályozza annak fejlődését).

A szükséges D-vitamin szint fenntartása

Ez a vitamin fontos szerepet játszik a szervezet endokrin rendszerében. Ez egy vitamin, és ugyanakkor egy szerves vegyület (a szteroid hormonok számára vonatkozik). Legfontosabb rákellenes funkciói a szervezetben a foszfor-kalcium egyensúly szabályozása, valamint a sejtek növekedésének és normális fejlődésének ellenőrzése.

Más elemekkel ellentétben a vitamin hiánya nem pótolható a növényi termékek segítségével. A D-vitamin (D2-vitamin) közvetlenül a szervezetben szintetizálódik. A napsütés megütésénél az intenzíveknél kialakulnak a fejlődéséhez szükséges anyagok.

Így a D-vitamin testében lévő tartalékok feltöltéséhez a napsütés ésszerű adagja a bőrön és a következő élelmiszerek étrendjében szükséges:

• tőkehal;
• halolaj;
• tengeri hal (hering, makréla);
• a tojásokat.

Határ kolbász és füstölt hús

Azoknak, akiknek meg kell fogyasztaniuk a húst, és nem tudják elképzelni az életet vegetáriánus étrenden, ezeket a termékeket nem szabad teljesen kizárni az étrendből. Végül is számos pozitív tulajdonságot mutatnak.

Közelebbről, az előállítási technológia biztosítja a paraziták hiányát azokban, amelyek a szokásos húsban a fogyasztás előtti elégtelen hőkezeléssel találhatók meg. Azonban ez a technológia köszönhető, hogy a füstölés általában a rák kockázatát és különösen a bélrákot hordozza.

Ezért, ha bármilyen okból teljesen kizárja ezeket a termékeket az étrendből, nem könnyű, akkor legalább minimálisra kell csökkentenie a fogyasztását.

A piros hús megfelelő használata

Úgy tartják, hogy a vörös hús (bárány, sertés és marhahús) rákot okoz. Van azonban egy másik vélemény. Azonban az ilyen típusú húsfogyasztók ellenfelei és támogatói sem rendelkeznek elegendő érvekkel ahhoz, hogy meggyőzően megvédjék nézeteiket.

Ezért azok, akik húst fogyasztanak, de akik meg akarják védeni magát a szervezetben az onkológiai folyamatok kockázatától, csak néhány egyszerű elvet követjenek:

• fontos, hogy a hús friss legyen és megbízható szállítótól vásároljon;
• Ne fogyasszon vörös húsokat gyakrabban heti 2-3 alkalommal, a termék heti adagja nem haladhatja meg a 300-400 g-ot;
• ragadják meg a húst nagy mennyiségű zöldséggel, 1 húsrészre 3 zöldségrész, pl.
• ajánlott a sült és zsíros hús fogyasztásának korlátozása (vagy jobb megszüntetése);
• rendszeresen ellenőrizni kell a vér koleszterinszintjét.

Korlátozás a junk food és az alkohol

Nincsenek szigorú tilalmak bizonyos termékek használatára a bélrák megelőzésének részeként. Ehhez elég megérteni az alapelveket, amelyek alapján a termékeket károsnak kell tekinteni, és korlátozni kell a fogyasztást. Különösen:

• a gyomor-bél traktus savasodásához vezető termékek károsak, mivel olyan környezet, amely kedvező a rák kialakulására;
• finomított termékek (amelyek száma nagy és tovább növekszik), mivel gátolják a gyomor-bél traktus aktivitását, ami stagnáló folyamatokat eredményez;
• rákkeltő termékek (kevesen tudják, hogy többször is főtt vizet és kávét tartalmaznak).

Mit mutatnak a tumor markerek a vastagbélrákra? Itt van az átirat.

Különböző vélemények vannak a "ártalmatlan" dózisokról és az alkoholban megengedett koncentrációról. A táplálkozásból való teljes kizárás kérdését, vagy csak a fogyasztásának csökkenését a személynek kell eldöntenie. A fő okok, amelyek miatt az italt tartalmazó italok a rák kockázati tényezői közé tartoznak, a következők:

• a szöveti anyagcsere során az alkoholban lévő etanol acetaldehiddé alakul, amely aktív rákkeltő anyag, és elősegíti a sejtmutáció folyamatát;
• az alkohol jelenléte a vérben depressziós hatást gyakorol a szervezet azon képességére, hogy bizonyos vitaminokat, mikroelemeket és számos tápanyagot szívjon fel a rák megelőzésében;
• Az alkohol stimulálja az ösztrogén szintjének emelkedését és a vérben a folsav szintjének csökkenését, ami a patológiás szövet degenerációját elősegítő környezet kialakulásához vezet.

Különleges figyelmet érdemelnek a géntechnológiával módosított szervezeteket (GMO) tartalmazó termékek. Annak ellenére, hogy ezekről szóló vélemények általában negatívak, nehéz megítélni az információk megbízhatóságát.

Ezeknek a termékeknek a díjai az olcsó érzések szintjén vannak, vagy egyszerűen megalapozatlanok. Eközben a polcokon a GMO-k aránya folyamatosan növekszik, a hagyományos termékeket eltolva, és még mindig nincs hatékony módja a rosszindulatú termék felismerésének.

Ez nem meglepő, mivel a nagy szervezetek és a nagy pénz a GMO-termékek mögött van. Azonban, annak ellenére, hogy e termékek gyártói aktívan eltitkolták valódi egészségügyi kockázataikat, a bélrák megakadályozásának egyik eszköze, el kell kerülni a GMO-k használatát.

Sport tevékenységek

A fizikai gyakorlatok, amelyek magukban foglalják az aerob edzést, a szöveti anyagcserét aktiválják, megakadályozzák a folyamatos folyamatok előfordulását, és nem teszik lehetővé a túlsúly megjelenését. Mindezek a tényezők előnyösek a rák megelőzésében, de csak akkor hatékonyak, ha szabályosak.

Rendszeres egészségügyi vizsgálatok

Időszakos ütemezett vizsgálatok elvégzése a szakemberrel tanácsos minden lehetséges ráktípus azonosítása céljából. Azonban a bélrák megelőzése érdekében ez különösen igaz, mert sok esetben ez a patológia a tünetek teljes hiányában alakul ki és alakul ki.

Csak a kompetens diagnózis és a gondos vizsgálat lehetővé teszi a diagnózis megállapítását, ha a betegség még nem jelentkezett kifejezett jelekkel, de már elérte a beteg egészségére és életére veszélyes stádiumokat.

Időszerű látogatás az orvoshoz

Alig senki sem szeretné ellenőrizni a belek állapotát. Ugyanakkor a szakember látogatásának időszerűsége, ha még a legkisebb tünetek vagy gyanúk is vannak az onkológiával kapcsolatban, jelentősen befolyásolhatja egy személy teljes jövőjét.

Megszabadulni az elhízástól

Annak ellenére, hogy a túlsúly problémája egyre nagyobb mértékűvé válik, és az ellene való küzdelem sok ember erőfeszítést igényel, megéri. Végtére is, minden extra kilogramm zsír potenciálisan veszélyes terület, ahol bármikor lehetséges a szövet degenerációja és a rosszindulatú daganatok megjelenése.

Mit tanácsolnak az orvosok a vastagbélrák megelőzésére? A videó adatai:

Vélemények

A bélrákos megbetegedések problémája minden évben egyre több emberre terjed ki. Ezért, ha a fent bemutatott anyag érdeklődésre tart számot, és a választ elhagyja, ezt a cikk megjegyzéseiben is meg lehet tenni.

Orvosi megelőző központ
KGBUZ "Orvosi információs és elemző központ"
A Khabarovsk Terület Egészségügyi Minisztériuma

A bélrák egyike a leggyakoribb rákoknak a magas halálozási arány mellett. Mit kell tenni a betegség kimutatására és az időben történő helyreállásra?

A WHO szerint évente több mint 600 000 új vastagbélrákot regisztráltak a világon, a legmagasabb előfordulási gyakorisággal a fejlett országokban, ahol magas az életszínvonal: az USA, Kanada, Európa és Oroszország. Az onco-epidemiológusok egyértelműen értelmezik az okokat: jobban elkezdünk élni - kevésbé mozogunk, több ízletes és káros.

Hazánkban sajnálatos módon az életszínvonal sokkal szerényebb, mint a „nyugat-nyugodt” országokban, amelyeket hagyományosan nem szeretünk, ami részben annak tudható be, hogy a statisztikák valamivel jobbak, de elegendő oka van a riasztáshoz.

Az elmúlt évtizedben a bélrákos megbetegedések aránya Oroszországban több mint 1,5-szeresére nőtt és tovább nő. Sőt, az utóbbi években a vastagbélrák következetesen a harmadik helyen áll a rákbetegségek előfordulásának struktúrájában, az átlag mintegy 13,1 fő 100 ezer főre.

Sok páciens a „rák” diagnózisát mondatnak tekinti, bár a gyógyszer jelenlegi fejlettségi szintjén ez egyáltalán nem áll fenn. Az oroszországi vastagbélrákos betegek túlélésének statisztikájával kapcsolatban azonban valóban ilyen okok vannak: a diagnózis első évében az újonnan diagnosztizált vastagbélrákos betegek több mint 30% -a meghal.

Azaz, annak ellenére, hogy messze van a legrosszabb betegségtől, a kezelés eredményei szerint elmaradunk a fejlett európai országoktól. A betegek ezt a statisztikát szó szerint érzékelik: „ez azt jelenti, hogy kevésbé képesek gyógyulni”, ami nagyon csalódást jelent az orvosi közösség képviselői számára, mert ez még mindig nem így van.

Ha a vastagbélrákot észlelik

• az I. szakaszban a kezelés után a túlélés körülbelül 94-95%,
• a II. szakaszban - körülbelül 80%,
• a III. szakaszban, a túlélési arány kevesebb, mint 67%, t
• a IV. szakaszban - kevesebb, mint 11%.

Az országok statisztikái nagyon kis határok között változnak, és a hazai gyógyszerek e tekintetben nem rosszabbak, mint az európai. De a kolorektális rák kimutathatósága országunk korai szakaszában kevesebb, mint 30%, ennek a mutatónak megfelelően jelentősen elmaradunk a nyugati országoktól, annak ellenére, hogy az elmúlt években a helyzet kissé javult. Ez a fő tényező, amely meghatározza a kezelés nem kielégítő eredményeit.

Miért enyhíti a vastagbélrák diagnózisát a korai stádiumokban? A válasz erre a kérdésre egyszerű: mert ebben az időszakban maga a betegség gyakorlatilag nem jelenik meg.

A vastagbélrák legkorábbi jelei leggyakrabban a különböző súlyosságú bélmozgásoknál, a székletben jelenlévő nyálkahártyán, a végbél idegen testérzetében és a bélrendszeri betegségekben (hamis vágyaktól a nehéz bélmozgásokig) jelentkeznek. De ezek az első tünetek a régóta fejlődő rák folyamatának indikátora. Bár a leggyakrabban nem riasztják a betegeket, a tüneteket régóta aranyérrel magyarázzák, és nem rohannak az orvoshoz.

A vastagbélráknak még kevesebb megnyilvánulása van. Legkorábbi jelei a székletbetegségek, leggyakrabban a székrekedéssel váltakozó hasmenés, és ez a tünet azt is jelzi, hogy az onkológiai folyamat hosszú ideig fejlődik.

Ilyen gyenge tünetek miatt az onkológusok egyetlen reménye, hogy javítja a kolorektális rák korai felismerésével kapcsolatos helyzetet, egy aktív megelőző vizsgálati program.

Az „arany standard” a vastagbél tumorok diagnosztizálására a fibrokolonoszkópia (FCC), megbízhatósága közel 100% (az orvosi hiba valószínűsége, de minimális). A technika lehetővé teszi, hogy azonnal vegyen be egy biopsziát a vastagbélrák kimutatására, amely nem teszi lehetővé más vizsgálati módszert. A panaszok hiányában az onkológusok azt javasolják, hogy 50 év elteltével az FCC-t 5 évente végezzék el. Tekintettel arra, hogy az intesztinális rák az utóbbi évtizedekben észrevehetően „fiatalabb”, az utolsó onkológiai kongresszusoknál javasolt a megelőző vizsgálat kezdetének 40 évre történő csökkentése.

A legmagasabb megbízhatósággal és általában a fibrokolonoszkópia elegendő rendelkezésre állásával hazánkban két jelentős hátránya van. Először is, a módszer magában foglalja a csúcstechnológiai berendezések használatát és a tapasztalt szakemberek képzését, akik az elsődleges módszerként alkalmazzák a vastagbélrák korai felismerését az állam számára. Másodszor, az eljárás invazívra utal, amelyet nagyon kellemetlen érzések kísérnek a beteg számára. Harmadszor, a bél hosszú és nem nagyon kellemes elkészítését igényli. Ennek eredményeképpen, még azokban az országokban is, ahol a fibrocolonoscopy szabad és hozzáférhető eljárás, az emberek ezt elkerülik.

A modern orvostudomány tehát kétlépcsős vizsgálatot tesz lehetővé: az első szakaszban laboratóriumi diagnosztikát (szűrést) végzünk, amely lehetővé teszi az FCC jelzésének szűkítését, amelyet a második szakaszban végeznek.

Régóta a vastagbélrák első tüneteinek megjelenése előtt egy daganat, még egy nagyon kicsi is, enyhén kezd vérzésre. Az önmagában a vérzés észlelésének esélye kicsi (csak akkor, ha nagyon alacsony fekvésű rektális tumor). De éppen ez az, hogy a béldaganatok és a polipok korai diagnosztizálására a legnépszerűbb laboratóriumi módszer alapul - a széklet okkult vérvizsgálata.

A rejtett vér laboratóriumi vizsgálatának első generációja - az úgynevezett biokémiai tesztek (guaiac teszt, Gregerson reakció). Pozitív eredményt mutatnak, ha a székletben humán és állati alapú hemoglobin van, akkor az emésztőrendszerben elfogyasztott hússal juthat el. Ezt szem előtt tartva, mielőtt az anyagot átadnánk a vizsgálatnak, a betegnek szigorú étrendet kell tartania néhány napig (amit az orvosok gyakran elfelejtenek figyelmeztetni a betegekre). És ennek a tesztnek az érzékenysége és specifitása mutatói olyanok, hogy sok hamis pozitív és hamis negatív eredményt kapunk. Bár a biokémiai módszereket sok éven át alkalmazták, a kolorektális rák szűrővizsgálataként való alkalmazásuk és hatékonyságuk még mindig vitatható. Legalábbis kétségtelenül szükség van más szűrési lehetőségek keresésére.

És ezt a lehetőséget javasolták - a vérvizsgálatok második generációja, az úgynevezett immunokémiai tesztek (FIT). A biokémiai vizsgálatokkal ellentétben az immunokémia lehetővé teszi, hogy az emberi székletben kimutassák az emberi hemoglobin molekuláit és azok összetevőit, ezért nem igényelnek speciális diétát a vizsgálat előtt. Az ilyen tesztek megbízhatósága jóval magasabb: az elvégzett vizsgálatok szerint az érzékenységük 60 és 95% között van (az érzékenység azt jelzi, hogy 100 ember létezik a vastagbél patológiával, 60-95 pozitív vizsgálattal rendelkezik, a többi pedig hamis negatív tesztet mutat. ), specifitás - körülbelül 70-87% (ez a mutató azt mondja, hogy a 100 egészséges ember 70-87-ének valódi negatív vizsgálata lesz, a többi pedig hamis pozitív, ami további értékelést igényel).

Ez természetesen előzetes adatok (amint az az eredmények széles variációjából látható), mivel a különböző gyártók tesztjei saját jellegzetességekkel rendelkeznek, és hatékonyságuk tanulmányozása évtizedekig tartott, mivel a betegek nagy csoportjain végeznek. De az orvostudomány számára, ami - mint tudjuk - pontatlan tudomány, ez jó eredmény.

A kolorektális rák szkrínelésére vonatkozó egységes szabvány még ma sem létezik. Ezért megpróbálok néhány tanácsot adni azoknak, akik úgy döntenek, hogy gondoskodnak az egészségükről.

NB! A koloproctológusok tanácsai.

A legmegbízhatóbb diagnosztikai lehetőség, beleértve a legkorábbi vastagbél tumorokat is, a fibrocolonoscopy. Napjainkig a megbízhatóság szempontjából egyenértékű módszerek nem és nem várhatóak. Lehetséges, hogy az általános érzéstelenítés során eljárást folytatnak, bár ez elég drága, az MHI rendszer nem nyújt ilyen lehetőséget. Ajánlások az életkorról - 40 év.

Ha ésszerű kompromisszumot szeretne találni a nyugalom és a vizsgálat hátránya között, azt javaslom, hogy az okkult vérre székletvizsgálatot végezzen. Az ilyen felmérés legmegbízhatóbb módja az immunkémiai vizsgálat. Ha pozitívnak tűnik, akkor az FCC-t kell tennie. Sok nyugati országban az ilyen szűrést már régóta alkalmazták, és jó eredményeket hoz. Az egyetlen megjegyzés az, hogy a szűrési módszer kiválasztásakor tanácsos a rejtett vér vizsgálatát gyakran (ideális esetben évente).

Nedozimovovanny Anatolij, sebész-koloproctológus, a sebészeti betegségek osztályának docense a PSPbGMU koloproctológiájával. IP Pavlova. Szentpétervár