728 x 90

Sütőtök rakott a sütőben - gyors és ízletes főzési receptek

A sütőtök egy egzotikus termék a városlakók számára. Kevesen figyelmet fordítanak rá, amíg úgy döntenek, hogy például nem éri el a diétát. És akkor a tök főzésének ismeretlen világa nyílik előtte.

Számomra személyesen a gondtalan gyermekkor és a tök íze szinonimája. Mivel a nyári szezonom a nagymamámmal kezdődött, és a tök olyan gyakori vendég volt az asztalon, mint a burgonya. És az első napokban, miután ideje volt megszüntetni ezt az ízlést, gyanúsan szagú sütőtök pite, és pár nap múlva visszatérve az utcáról, remélem, hogy a nagyi ma is elkészítette.

A mai cikk azoknak szól, akik a napi menüjében változatosságot szeretnének hozzáadni, de nem tudják megérteni, hogy mi még nem próbálkozott. Biztos vagyok benne, hogy néhányan közülük a sütőtöket valami ízletesnek és figyelemre méltónak tartják.

Megpróbálom meggyőzni Önt, ha érdekes sütőtök rakott recepteket mutat be. Higgy nekem, ez ugyanaz a finom, mint a túrós rakott.

Tartalom:

Mint mindig, megpróbálok néhány különböző receptet megjeleníteni úgy, hogy választhatok.

Klasszikus sütőtök rakott burgonyával és tejföllel

Ez a recept alkalmas azok számára, akik soha nem próbálták sütőtökkel főzni. Egyszerű és nagyon finom.

összetevők:

  • Tök - 1 kg
  • 6-7 evőkanál búzadara
  • 6 evőkanál cukrot
  • Kenőolaj
  • 3 tojás
  • 200 g tejföllel
  • Táska vaníliacukor

előállítás:

1. Vágja le a héjat a tökből, darabokra vágja és durva reszelővel dörzsölje. A kapott tömeg három részre oszlik.

2. Vegyünk egy sütőedényt, zsírozzuk meg növényi olajjal, és helyezzük el az 1 rész tököt.

3. A tetején egyenletesen megszórjuk 2 evőkanál búzadarát és két evőkanál cukrot.

Ugyanezt tesszük a sütőtök többi részével: tegyünk egy tököt, és töltsük bele a búzadara és a cukor

4. Készítse elő a tölteléket a tojás, a tejföllel és a vanillinnel egy külön tálban történő összekeverésével, majd habozza meg őket, amíg homogén.

5. Az elkészített öntéssel önti a pite.

6. A sütőt a sütőbe küldjük, előmelegítve 180 ° C-ra 45 percig. Ezután meg kell kapnia, és hagyjuk hűlni körülbelül 10 percig, majd megszórjuk porcukorral.

Túrós sütőtök desszert mák a sütőben

De ez a fajta rakott sok kávézóban hasznos és ízletes desszert. Ügyeljen arra, hogy megpróbálja főzni. Egyáltalán nem nehéz, annak ellenére, hogy a megnézése azt a benyomást kelti, hogy egy profi szakács készítette.

összetevők:

A sütőtök része:

  • Tök püré - 500 g
  • 2 tojás
  • 2 evőkanál. kanál keményítő
  • Cukor - 75 g

A túróhoz:

  • Túró 500 g
  • 50 g mák
  • 2 tojás
  • 2 evőkanál. kanál keményítő
  • 100 g cukrot
  • 150 g tökpüré
  • 1 tojás
  • 100 g tejföllel
  • Cukor - 2 evőkanál

A sütőtökpüré előállításához szükséges mennyiséget 800 g hámozott nyers sütőt kell venni

előállítás:

1. Poppy forrásban lévő vizet öntsünk, és hagyjuk 20 percig főzni.

2. Húzza le a tököt, és húzza le a magokat, darabokra vágja és 200 fokos sütőbe tegye.

Minél vékonyabbak a kockák, annál gyorsabban sütik a sütőtök. Átlagosan 30-40 percet vesz igénybe. A sütőtöket villával dörzsöljük, és ha az egész vastagságban lágy, akkor készen áll

3. A túróban töltsön tojást, és keverjük össze krémes állapotba. Ezután adjunk hozzá cukrot és keményítőt, és újra megvertük.

4. Távolítsa el a vizet a mákból (szűrő segítségével), tegye bele a túróba és keverje össze újra. Most készen áll a túrós tömeg.

5. Készüljön fel erre az időre, a tököt egy turmixgéppel megverte, tojást, cukrot és keményítőt adva hozzá.

6. Most vegye le a sütőedényt, pergamenpapírral vonja be, és kenje meg a széleit növényi olajjal.

Elterjedt a túrós és tök tömegében. Ahhoz, hogy egy szép pite a vágás, töltsön egy kis időt, és elterjedt őket kanállal váltakozva: 1 kanál tök, 1 kanál túró és így tovább.

Kiderül, hogy a serpenyő, amelyben a rétegek eltérnek a köröktől a vízen. Nagyon lenyűgöző.

7. Küldje el az űrlapot a sütőbe, 180 ° C-ra melegítve 1 órán át.

8. Miközben a serpenyőt főzzük, töltsük fel. Ehhez az összes összetevőt össze kell keverni egy lemezre öntéshez és alaposan összekeverni.

9. És amikor a tortát készen áll, öntsük és egyenletesen terjesszük rá a tölteléket. Ezután 15 percig térjen vissza a sütőbe.

Most megtörtént. Bon étvágy!

Videó arról, hogyan készítsen egy édes sovány rakott

Lépésről lépésre recept a tök rakott köles

És ez egy vidéki stílusú rakott recept. Nagyon érdekes ízű. Ez a sütemény nagyon hasznos reggelire, mert csak egészséges természetes termékekből áll. Ugyanakkor nagyon ízletes és kielégítő, ami az első reggelihez szükséges.

összetevők:

  • 500 g tök
  • 500 ml tej
  • 100 g köles
  • 50 g vaj
  • 1 tojás
  • 1-2 evőkanál cukrot
  • Csípős só

előállítás:

1. A sütőtöket és a magokat hámozzuk, és vágjuk 2x2 cm-es kis kockákra, tegyük egy serpenyőbe, öntsük tejbe, adjunk hozzá egy csipet sót és helyezzük közepes hőre.

2. Főzzük a tököt 15 percig, majd gyúrjuk le tolkushkoy-val a serpenyőben.

Nem ijesztő, ha nem nyúlik mindent csomók nélkül

3. Ezután adjuk hozzá a folyó víz alatt mosott köleseket a serpenyőhöz, és folytassuk a főzést, és fordítsuk el a minimális hőmérsékletet. A köleset 20-25 percig főzzük.

4. A sütőtök zabkása köles készen áll. Elvileg ez egy kész étel, amit megeszelhet. De van egy rakott a tervünkben, így cukrot helyezünk a rendetlenségünkbe, adjunk hozzá egy darab vajat, és megtörjük a tojást. És gyorsan keverjük össze, hogy a tojásnak ne legyen ideje göndöríteni.

5. Tegye a zabkását egy zsíros sütőedénybe, és küldje el a sütőbe, előmelegítve 180 ° C-ra 35-40 percig.

6. Kész. Hagyja kissé hűlni a serpenyőt, majd vágja le és tálalja.

Főzés diéta torta alma és rizs

A diéta sütőtökre rizs és alma készítéséhez nem igényel lisztet vagy búzadarát, ami drasztikusan csökkenti az edény kalóriatartalmát. Azt javaslom, hogy a teát iszik, hogy cserélje ki a zsemlét, édesítsen egy ilyen rakott. Szeretni fogod.

összetevők:

  • Tök - 500-600 g
  • Alma - 2 db
  • Rizs (száraz) - 150 g
  • Mazsola - 3 evőkanál
  • Tojás - 2 db
  • Cukor - 150 g
  • Napraforgóolaj - 1 evőkanál

előállítás:

1. A sütőtöket és az almát hámozzuk le a héjból és a magból, és dörzsöljünk egy durva reszel.

2. A rizst folyó vízben mossuk, és forraljuk fel félig főzve. Ezután keverjük össze sütőtökkel, almával és mazsolával.

3. Ezután a tojásokat egy tálba szakítsa meg, öntsük a cukrot, és jól keverjük össze, amíg sima.

4. Zsírozza meg a sütőedényt növényi olajjal, helyezze el, és egyenletesen helyezze el a serpenyőt.

5. Az űrlapot 40 és 50 percig 180 ° C-ra melegítettük a sütőbe.

Kész. Bon étvágy!

Egyszerű sütőtök rakott almával és mandulával

Ha túl lusta vagy, hogy főzzön rizs, és elvben nem érdekel a kalóriák, akkor főzni sütjük az alma-tököt. Azt javaslom, hogy lássam ezt a témát.

Gyermek rakott sárgarépával a sütőben

A sütőtök sárgarépa rakott egy nagyszerű lehetőség az 1 éves gyerekeknek. Nagyszerű alternatíva a pürék vásárlására.

Tekintettel a recept gyermekes irányultságára, az összetevők száma 1 kis ember számára készült

összetevők:

  • Reszelt tök - 100 g
  • Reszelt sárgarépa - 100 g
  • Tej - 50-70 ml
  • Cukor - 1 evőkanál
  • Búzadara - 2 evőkanál
  • Tojás - 1 db

előállítás:

1. A sárgarépát és a sütőtökréteget egy serpenyőben, és a tejet öntsük. A tejnek csak annyira kell lennie, hogy fedezze a zöldségeket. Főzzük alacsony hőmérsékleten, amíg fel nem forraljuk.

2. Töltsük át a kész sütőt egy mély tányérra, adjuk hozzá ugyanezt a tojást, a cukrot és a búzadarát, és alaposan keverjük össze, amíg egyenletes konzisztencia nem lesz.

3. A masszát egy kis sütőedénybe, vagy csak egy mély tálba helyezzük, és küldjük a sütőbe, 180 ° C-ra melegítve 20 percig.

Kész. Bon étvágyat a baba!

Bőséges sütőtök pite darált hússal

Ha az összes korábbi recept meglehetősen desszert volt, akkor a tökmag darált hússal már egy teljes étel, amit ebédre vagy vacsorára lehet főzni.

összetevők:

  • 1 kg tök
  • 1 evőkanál vajat
  • 50 ml krém
  • 100 g zsemlemorzsa
  • 100 g kemény sajtot
  • 300-400 g őrölt marhahús
  • Paradicsom paszta - 2 evőkanál
  • 1 hagymát
  • 1 fokhagymás szegfűszeg
  • Só, bors
  • Olívaolaj

előállítás:

1. A sütőtöket és a magokat hámozzuk apró kockákra (kb. 1-1,5 cm), és tegyük sütőlapra vagy formában. Öntsünk pár evőkanál vajat, sót, borsot és keverjük össze. Az űrlapot a sütőbe szállítjuk, kb. 180 fokos fűtéssel 40-45 percig melegítjük.

2. A darált húst sült hagymával és fokhagymával sütjük meg. Ne felejtsd el sót és borsot. Kívánt esetben további kedvenc ízesítőket is hozzáadhat.

A töltelék csirke hússal könnyen cserélhető, nagyon gyorsan, 15-20 percig sült

3. Ezután adjunk hozzá a paradicsompürét a darálóhoz, fél pohár meleg vizet, és további 10 percig főzzük anélkül, hogy becsuknánk a fedelet.

4. Tegye a kész sütőtöket egy tányérra, és gyúrja burgonyapürével, krémmel és olvasztott vajjal. Amikor a krém felszívódik, elalszik a zsemlemorzsa és keverje újra.

5. Gyűjtsük össze a serpenyőt. A sütőtök alján fel kell szórni a sütőtökpüré felét, majd egyenletesen elosztani az egész húst és zárja be a püré második felével.

6. Felülről kekszet helyezünk egy kis réteggel, és dörzsöljük a sajtot.

7. Mivel a rakott palack minden összetevője készen áll, elég ahhoz, hogy a sütőben tartsuk, 180 ° -ra előmelegítve mindössze 15 perc alatt.

Kész. Bon étvágy!

Itt van egy ilyen sütőtök. Nem úgy tűnik, hogy az összetevők sokat változnak, de teljesen különböző ételeket mutatnak.

Nagyon remélem, hogy megpróbálsz főzni a bemutatott sütemények egyikét, és értékelni a sütéses sütőtök ízét.

Sütőtök rakott a sütőben: 9 színes recept


Nagyon hasznos, világos és ízletes sütőtök rakott - az asztalon! Mit kell főzni? Különböző recepteket gyűjtöttünk Önnek: túróval, sárgarépával, naranccsal, mazsolával, almával!

1. recept: sütőtök rakott túróval a sütőben (lépésről lépésre)

Házi sütőtök rakott - mindig ízletes és nagyon hasznos, mert nem semmi sem az, hogy a tök hölgyét „arany csodának” nevezik. Azt javaslom, hogy próbálja meg ezt a nagyon egyszerű és ízletes receptet sütőtökre, túróval és mazsolával. A rakott kenyér, teljesen zsíros, a tökéletes reggeli vagy vacsora.

  • 400 gr. tök
  • 400 gr. túró
  • 3 tojás
  • 3 evőkanál. cukor
  • egy maroknyi mazsola
  • csipet só
  • ½ tl vaníliacukor
  • fahéj (opcionális)
  • citromhéj (opcionális)

Először vágja le a tököt, távolítsa el a magokat, vágja le a héjat. Ehhez a serpenyőhöz használjunk egy kis tököt, kb. 400 grammot.

Forraljuk szeletelt tököt 10 percig. A rakott töknek lágynak kell lennie, de nem kell szétesni.

Miközben a sütőtök forró, készítse elő a többi összetevőt. Vegyünk három tojást, verjük meg egy csipetnyi sóval.

Adjunk hozzá cukrot. A cukor mennyisége a túró savától, a sütőtök édességétől és az Ön preferenciáitól függ. Természetesen az édes fognak több cukorra lesz szüksége. Opcionálisan vaníliacukor hozzáadása.

Adja hozzá a túrót. Ha a túró kemény, akkor meg kell őrölni egy turmixgéppel (ez lehetséges a tojással együtt).

Amikor a sütőtöket főzik, óvatosan ürítse le a vizet, tegye a sütőtöket a tojás-túró keverékbe.

Keverjük össze, tegyünk egy marék mazsolát. Adott esetben egy kis fahéjat és citromhéjat is felhelyezhet.

A kapott masszát leválasztható formában, vajjal előzetesen kenjük.

A kanál szivacs darabokat pumpált egy kanállal, hogy a sütés során ne égjenek.

A formát előmelegített sütőbe helyezzük. A sütőtök süteményét 30–40 percig 170–180 fokos hőmérsékleten sütik. Emlékeztetni kell arra, hogy a sütők eltérőek, ezért figyeljünk a rakottra és állítsuk be a hőmérsékletet és az időt.

A készenléti csészék ellenőrzik a szokásos módon. Fából készült fogpiszkálóval vagy fémcsapral szúrjuk be a központba. Ha a tű száraz, azt jelenti, hogy a sütőtökkel ellátott finom süteményt már meg is sütöttük, majd itt az ideje, hogy vegye ki a sütőből.

2. recept: sütőtök és almás rakott (fényképpel)

Ha nagy nyár szüret volt a sütőtökre, és már nem tudod, mit kell főzni belőle, akkor van egy nagyszerű módja annak használatára - ez a rakott. A sütőtök pogácsa ízletes kávéval vagy teavel, valamint egy kemény munkanap után vacsorázott reggelivel is szolgál.

tök 500 gramm alma 150 gramm tojást 2 db vaj 150 gramm búzadara 0,5 csésze cukor 1 evőkanál vanillin sót, hogy megkóstolja a szóda vagy sütőpor csipetét.

A főzés kezdetén távolítsa el a vajat a hűtőszekrényből, hogy megolvadjon és lágyuljon. Ezután tisztítsa meg a sütőtöket, mossa meg, vágja bármilyen méretű darabokra.

Tegye a tisztított tököt a serpenyőbe.

Töltsön vizet a serpenyőbe, hogy fedezze a sütőtöket, fedje le a tüzet. Forraláskor csökkentse a hőt, és főzzön 15-20 percig.

Próbálja ki egy tök villát. Ha a sütőtök puha, akkor főzzük. A vizet leöntjük.

Adjunk hozzá sót a főtt tökhöz, és tegyük rá tolkushkoy-val.

Hagyja lehűlni a zúzott tököt.

Miközben a sütőtök forró, vegye az almát, mossa le őket, húzza meg őket, és egy durva reszelőre vágja őket.

A tojást, a cukrot és egy csipet sót habverővel, keverővel vagy turmixgéppel keverjük.

Tegyük a hűtött tököt, reszelt almát, olvasztott vajat, búzadara, vanillint egy nagy tálba, és alaposan keverjük össze.

Adja a cukorral töltött tojást a tálba, és óvatosan keverje össze a tésztába.

Melegítse elő a sütőt 180 fokra. Miközben a sütő felmelegszik, vegye a sütéshez a pergamentet, ecsettel tegye vajjal és fedje le őket sütőlappal.

A kapott tésztát az öntőformába juttatjuk és 30 percig sütjük egy jól előmelegített sütőben.

Amikor a rakott barna kezd, akkor itt az ideje, hogy kijusson a sütőből. Megszórjuk porcukorral és tálaljuk. Igény esetén minden darab eperrel, málnával vagy bármely más választott gyümölcszel díszíthető.

Recept 3, lépésről lépésre: sütőtök rakott burgonyával a sütőben

A sütőtök rakott burgonya főzéssel egy pillanat. A legjobb, ha a serpenyőt felosztott formában készítjük, és sütőpapírra helyezzük úgy, hogy a rakott ne égjen.

  • tök - 600-800 gr.,
  • búzadara,
  • csirke tojás - 3 db.
  • cukor - 100 gr.
  • só - 1 teáskanál
  • növényi olaj - 2 evőkanál. kanál.

A sütőtök rakott főzéshez főtt sütőtöket kell előkészítenie.

Ehhez húzza le a tököt.

Ezután rácsozzon egy nagy reszelőt.

Tegye a reszelt tököt egy tálba, és adjon hozzá sót.

Ezután adjunk hozzá cukrot a tálba, és megszakítsuk a három tojást.

Minden termék keveréke.

Ezután öntsük a burgonyát egy tálba, és keverjük össze mindent.

Szükséges annyira hozzáadni a búzadarabot, hogy a kapott tömeg nem túl vastag és nem ritka.

Végül öntsünk növényi olajat és keverjük össze újra.

Ezután meg kell fednie a formát a sütéshez.

Ezután vigye át a kapott tömeget az elkészített formába. Helyezzük a formát a sütőbe és sütjük 35-40 percig 180 fokon.

A sütőben elkészített búzadara sütőtökre kész. Bon étvágy!

4. recept: Sült rizs és sütőtök

Egy aranyos, illatos sütőtök rizs, illatos fahéjjal ízesítve, egész családjához fog jutni. A legjobb reggeli és elképzelhető. A tápláló, tápláló és ugyanakkor egészséges és könnyű étel az egész nap erőt és energiát ad.

Ez a rakott forró és hideg, különösen tejföllel, bogyókkal vagy mézzel. Könnyen és gyorsan készíthető, tökéletesen tárolható a hűtőszekrényben, anélkül, hogy több napig elveszítené ízeit.

  • hosszú szemű rizs - 200 g;
  • tök - 0,5 kg;
  • tej - 1 evőkanál;
  • tojás - 2 db;
  • vaj - 100 g;
  • mazsola - 50 g;
  • fahéj - 0,5 tl;
  • vaníliacukor - 1 teáskanál;
  • cukrot ízlés szerint.

A tököt hámozzuk, kockákra vágjuk és 2-3 evőkanál cukorral megszórjuk. A rizs rakott tök jobban szereti a szerecsendiót - ez a körte alakú sütőtök képviselője a legízesebb és édesebb. Ez a tök nagyon lédús és illatos, világos narancssárga színű. A Butternut squash számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, még a gyerekek is.

Adjunk hozzá néhány kanál vizet a sütőtökhez cukorral, és tegyük a tűzre. A sütőtöket kb. 7-10 percig pároljuk, és egy kanállal könnyen összetörjük. Nem kell pürévé, érdekesebbé és ízletesebbé tenni azt, ha a sütőtökben kis tökmag van.

Forraljuk fel a rizst, amíg fel nem készül.

Töltsön tojást egy habverővel, hozzáadott cukorral.

Egy nagy tálba helyezzük a rizst, a tököt, öntsük a megvert tojásokat és a tejet, adjuk hozzá a mazsolát. Ha a mazsolák túl szárazak, pár percig forró vízben áztassa őket. Szezon mindent őrölt fahéjjal és vanília cukorral.

Minden összetevő jól kevert és próbálja meg, ha a tömeged nem édes, hozzáadhatod a cukrot. Öntse mindent zsíros formába. Tegyen egy darabnyi vajat a tetejére.

Az edényt 30 percig sütjük előmelegített 200 fokos kemencében. A serpenyőben egy vékony ropogós aranyhéj jelenik meg.

Egy még mindig forró, illatos sütőtök-rizs rakott szeletet, savanyú tejföllel, és élvezze a finom csodálatos ízét.

5. recept: sütőtök rakott narancssárga (lépésről lépésre)

Ha nem igazán szeret egy egészséges sütőtöket, akkor ez a recept a sütőtökre van. A narancssárga használata miatt a sütőtök egy ízletes süteményben való ízlése egyáltalán nem érezhető.

  • Tök (cellulóz) - 350 g
  • Narancs - 1 db.
  • Vaj (szobahőmérséklet) - 150 g + olaj pergamen zsírozásához
  • Tojás - 2 db.
  • Búzadara - 200 g
  • Cukor - 100 g
  • Só - csipet
  • Szóda - 0,5 tl.
  • Ecet - a szódabiztosításhoz
  • Jegesedés cukor - díszítéshez

A sütőtökre készítsünk egy sütőtöket édes héjjal, világos narancssárga.

Ha egy egész tököt vásárolt, akkor félig vágja le, dörzsölje a magokat, vágja le a szükséges részét a rakottra, és a sütőtök többi részét ragasztófóliával tekerje és helyezze a hűtőszekrénybe. De tudd, hogy a szeletelt tököt nem sokáig tárolják, csak egy hétig.

A sütőtöket és a magokat hámozzuk, mossuk és vágjuk közepes méretű darabokra.

Tegyük a tököt a potba, fedjük le vízzel, és főzzük, amíg teljesen meg nem főzik, 15-20 percig.

Drain az összes vizet, amelyben a sütőtök főtt, és mash a tökmag egy püré állapotban.

Tök pürét tegyünk a tészta dagasztásához. Narancssárga mosás és száraz.

Rostálja a narancs héját finom reszelőre, és adjon hozzá a sütőtökpüréhez. (Ha narancs rajongója vagy szereti aromáját és ízét egy edényben, akkor néhány narancslé összenyomható a tésztába.)

Távolítsa el a vajat a hűtőből, mielőtt megkezdi a főzést, hogy szobahőmérsékletre felmelegedjen.

Vágjuk le a lágyított vajat néhány darabra, hogy megkönnyítsük a tésztát gyúrni, és hozzáadjuk a sütőtök püréjéhez.

Öntsük a búzadarát és a sót.

A tojás egy tálba keveredik egy keverővel, adjunk hozzá cukrot (a sütés felgyorsításához használhatod porcukrot).

A tojást nagy sebességgel keverjük cukorral, amíg a súly megduplázódik.

Ezután adjuk hozzá az összegyűjtött tojásokat minden más termékhez. Adjunk hozzá szódát, ecettel pároljuk.

A kanál óvatosan összekeveri az összes összetevőt.

Fedjük le a sütőedényt pergamennel, melyet vajjal mártottunk, öntsük bele a sütőtök tésztát. (23 cm átmérőjű penészet használtam.)

Előmelegítsük a sütőt 200 fokra előre. Helyezzük a sütőtökre a jövő sütőtök 25-30 percig. (Figyelem! Soha ne küldje a tésztát a sütőbe, amely nem teljesen fűtött, különben a sütés nem emelkedhet.)
Távolítsa el a sütőtök rakottót a sütőből, és hagyja kihűlni anélkül, hogy eltávolítaná a serpenyőből. (Ha egy forró raklapot kapsz a penészből, akkor eltörhet.) Ezután tedd a serpenyőt az edénybe.

Díszítsük a sütőtök rakott cukorral és tálaljuk. A süteményt narancssárga szeletekkel, más gyümölcsökkel, csokoládé chipsekkel vagy kókusz chipsekkel díszítheti. Bon étvágy!

6. recept: hogyan sütjük a sütőtök sütőtökét

  • 700 g tök;
  • körülbelül ½ csésze búzadara;
  • 2 nagy csirke tojás;
  • 100 g cukor;
  • 1/3 tl só;
  • 4 evőkanál. l. növényi olaj;
  • 3 evőkanál. l. mazsolát.

45 percet töltünk az egész folyamatra. Ebből a mennyiségből 5 adagot kapunk. Ez azt jelenti, hogy mindenki gyorsan és ízletesen beállíthatja az asztalt a családi tea fogyasztására, vagy akár a közeli barátokkal való összejövetelre! A sütőtökkel és a búzadarabbal készített desszert elkészítéséhez először közvetlenül a sütőtökkel kell foglalkoznia. Alaposan mossa le meleg vízzel, húzza ki a bőrt, távolítsa el a magokat és a cellulóz rostos részét. Vágjuk kényelmes darabokra és háromra egy nagy reszelőre.

Most tojás, cukor és só vezetünk. Ezt a tömeget alaposan keverjük össze. By the way, a tojás cukor lehet felvert külön-külön, és csak akkor lehet kombinálni sütőtök - így a rakott lesz légy.

Adjunk hozzá körülbelül 5 evőkanál búzadarát a tök-tojás keverékhez, és keverjük össze. Mindezeket a szépségeket 5-10 percre elfelejtjük, hogy a búzadarab egy kicsit nedves és duzzadt legyen.

Öntsünk növényi olajat. Általában a sütéshez jobb, ha olyan olajat használunk, amely nem rendelkezik kifejezett ízléssel, különben nagyon nagy a valószínűsége, hogy ez rossz hatással lesz az eredményre. Bár, ha az olaj íze és aromája nagyon kellemes, és jól megy a desszertekkel, akkor megpróbálhatod. Például érdekes jegyzetek a sütőtök rakott burgonyával kapják szezámmagot.

És most meg kell önteni a maradék búzadarát és gyúrjuk jól. Gondosan figyeljük a búzadarab mennyiségét - annyira olyannak kell lennie, hogy a keverék sem túl folyékony, sem túl vastag. A nyers erő különösen nemkívánatos - ebben az esetben a kész rakott nagyon sűrű lesz.

Kenje meg a sütőedényt növényi olajjal és megszórjuk mazsolával. A mazsola előtt jobb forró vízzel kiégetni, és természetesen jól folyó vízzel öblíteni.

Öntsük a tésztát a formába - most már készen áll az előmelegített sütőre történő elküldésre. A sütés optimális hőmérséklete 180 fok.

A sütőben lévő sütőtök sütőtökünkben több mint fél óra van, de nem kevesebb! A sütőből kijutunk, amikor egy étvágygerjesztő arany kéreg alakul ki a tetején. A fogpiszkálóval végzett teszt is jó lesz.

Mint látható, minden nagyon egyszerű és gyors! Csak jó hűvös marad és a sütőtök rakott burgonyával teljesen kész! A kis mennyiségben hozzáadott bármilyen lekvár vagy sűrített tej és még a közönséges tejföl csak kiegészíti és javítja az étel csodálatos ízét.

7. recept: túrós rakott banánnal a sütőben

A serpenyő légy, finom, illatos, kellemes utóízzel, és nagyon tápláló is. Lehet enni és egy kis darabot.

  • nyers tök - 300 g;
  • túró - 150 g;
  • cukor - egy harmadik pohár;
  • tojás - 1 db. (csak fehérje);
  • búzadara - 1.5. kanál;
  • banán - 1 db;
  • finom só - 1 csipet;
  • tejföl - 1 evőkanál. kanál;
  • kardamom - 2 csipet;
  • tejföl - szolgálni.

A sütőtöket meg kell tisztítani és apróra vágni.

Keverjük össze egy turmixgépben egy kényelmes keverőedénybe.

A banánt egy turmixgéppel is meg lehet zúzni, vagy csak villával keverhetjük. Ha a második opciót választja, a gyümölcsdarabok megtalálhatók a rakottban.

Keverjük össze a banán és a sütőtök pürét.

Túrós keverjük tolkushkoy, vagy őrölni egy húsdaráló.

Tojás (vagy csak fehérje), hogy egy lemezbe vezessen, adjunk hozzá tejföllel, sózzunk egy kicsit, és alaposan keverjük össze egy habverővel.

Ezután adjuk hozzá a túrót, keverjük össze mindent, amíg sima, add hozzá cukrot, alaposan keverjük össze.

Csatlakoztassa a sütőtök és a túrós pürét.

Adjunk hozzá a búzadara, hagyjuk a tésztát egy óráig. Ez alatt az idő alatt a kocka megduzzad, és a fennmaradó komponensek egymás ízében és aromájában áztatnak.

A sütőedényt olajozni kell, óvatosan tegye a tésztát.

Tegyük a rakott palackot 180 ° -ra előmelegített sütőbe, fél órán át sütjük.

A sütőtökkel és a banánnal készült túrós rakott készen áll, de ne rohanjon rá. Hagyja lehűlni az alakját. Miután tejföllel vagy mézzel zsírozzuk, részekre vágva. Bon étvágy.

Recept 8, egyszerű: sütőtök rakott a sütőben csirke

  • Tészta 80g
  • Tök 400 g
  • Zöldségek 1 evőkanál
  • Csirke filé 1 db
  • Paradicsomszósz 1 evőkanál
  • Kemény sajt 35 g
  • Só ízlés szerint
  • Az őrölt fekete borsot őröljük

Forraljuk fel a tésztát forró, sós vízben, amíg meg nem jelenik. A vizet leöntjük.

Sütőtök héja és kockákra vágva. Forraló vízben 5 percig forraljuk.

Add válogatott fagyasztott zöldségeket. Forraljuk fel és főzzük még 1 percig. A vizet leöntjük.

Vágjuk a kész csirke filé darabokra, tedd egy nagy tálba. Tészta, zöldség, paradicsommártás. Só és bors ízlés szerint keverjük össze.

Tegyünk egy sütőedénybe és megszórjuk reszelt sajttal.

Sütjük a sütőben, előmelegítve 180 gr. 10-15 percig, amíg a sajt meg nem olvad. Bon étvágy!

Recept 9: Diétás sütőtök és sárgarépa rakott (fénykép)

  • Tök - 300 g
  • Sárgarépa - 200 g
  • Narancs - 1 db.
  • Korpa - 100 g
  • Méz - 2-3 evőkanál.
  • Só - csipet
  • Szódabikarbóna - 1 evőkanál. nincs dia
  • Tojás - 2 db.

A sütőtöket és a sárgarépát hámozzuk, folyó víz alatt mossuk és forraljuk, hogy a zöldségek puha textúra legyenek. A főzési idő körülbelül 15-20 perc. Lehetőség van a termékek főzésére egy serpenyőben, mivel egyidejűleg elérik a szükséges felkészültséget. A főzési idő csökkentése érdekében a zöldségeket finomabban vághatja.

Amikor a sütőtök sárgarépával készen áll, öntsük ki a vizet, és őröljük az összetörést vagy a keverőt.

Tegye a keletkező növényi masszát egy tálba a tészta dagasztásához.

Megszórjuk a korpa termékeket. Ezek tetszés szerint lehetnek: zab, hajdina, rozs, len, stb.

Keverjük össze az ételt, szezonozzunk egy kis sóval, és adjunk hozzá mézet. Keverjük össze és ízelítsük újra a tömeget, szükség esetén édességeket adjunk hozzá.

Mossa meg a narancssárga és száraz. Egy finom reszelőn dörzsölje meg a héját.

Határozza meg a héja mennyiségét. Ha kedveled a citrus ízét és aromáját, tedd többet, ne kedvelj különlegességet, korlátozz 1 tl.

Tegyen hozzá szódabikarbónát, és keverje össze.

A tojások óvatosan elválasztják és elválasztják a fehéreket a sárgájától. Tegye ezt óvatosan úgy, hogy egyetlen csepp sárgája ne kerüljön a fehérek tálába.

A tojássárgáját keverővel kb. 2 percig keverjük, amíg a folyadék könnyedé és tisztábbá válik. Öntsük fel a felvert tojássárgáját a tésztába, és keverjük össze.

Mossa le a keverő peremét és jól szárítsa meg. Ezután kezdve a kis fordulatokkal kezdje meg a mókus verését, és fokozatosan nagy sebességre mozdul el. Rázza meg, amíg a légköri fehér tömeg és a stabil csúcsok képződnek. Küldje a fehérjét a tésztához.

Óvatosan mozgassa a mókusokat több irányba egy irányba.

Kenje meg a sütőedényt olajjal és megszórjuk búzadara, korpa vagy kakaóporral.

Helyezze a tésztát az öntőformába és állítsa be a felületet.

Küldje el a rakott sütőt, hogy sütjük a sütőben, melyet 180 ° C-ra melegítünk 35-40 percig. Tartsd azt egy mellkasban, mert nem éri meg, mert minden felhasznált termék szinte készen áll. Szükséges, hogy csak egymással kommunikáljanak.

Egy kicsit hűtsük le a kész desszertet, hogy könnyen eltávolítható legyen a tartályból. Miután felhelyeztünk egy edényt és megszórjuk porcukorral. Meleg vagy hűtött.

Sütőtök

Tök-túrós rakott

Rendkívül ízletes, egészséges és szép rakott! Szeretnék köszönetet mondani Pukamunnak a Culinary-nek egy nagyszerű receptért!

Túrós sütőtök mákos magvakkal

A sütőtök szezonban több mint egy évig készítettem egy ilyen rakott, és nem csak a szezonban. Ez a családunk egyik kedvenc raklapja.

Sütőtök

Továbbra is ízletes ételeket fogyaszthatok sütőtökkel. Ezúttal mega pályázati és mega krémes rakott szárított gyümölcsöket akarok ajánlani. Azt hiszem, nem hagyja közömbösnek sem a gyermekeket, sem a felnőtteket.

Rakott "Air"

Ilyen hasznos sütőtök és túró egy serpenyőben - ez tiszta előny. Nagyon könnyű elkészíteni. Ez egy csodálatos reggeli, nem csak a gyermek és az egész család számára. A rakott gyengéd és tágas. És meleg és hideg formában is megesztheted. Az edény teljesen megőrzi ízét.

Sütőtök

Szeretem főzni ezt az edényt! Gyors és ízletes! Gyere, vigyázz!

Tök rizs rakott

Van egy tök az ebédre. Hasonló recept a Yulechka szakácsban, de fotó nélkül https://www.povarenok.ru/recipes/show/6495/. Valószínűleg ezért kevés figyelmet fordított erre az ételre, amit telt el. És hiába. nagyon finom! Ellentétben a Yulechkával, nem adok hozzá fűszereket, csak zöldeket (jobban szeretem).

Tök almás sütőtök

Egy ilyen rendes név mögött egy finom étel, ízlés és textúrája inkább egy puding vagy souffe. Nagyon könnyű és tágas. Nagyszerű ötlet reggelire, könnyű vacsorára vagy desszertre.

Tök-túrós rakott

A sütőtöket narancssárga orvosnak és a tápanyagok tartalmának bajnoka. A sütőtök szerelmeseinek csak egy ilyen süteményt kell főzniük. Az összetevők a legegyszerűbbek és megfizethetőek, a főzési folyamat nagyon egyszerű, és az íze csak csodálatos)))

Túrós tészta

Nagyon ízletes és egészséges serpenyőben túrós és tök. A barátom Aliki receptje az LJ-től.

Tök-túrós rakott "Fényes szalag"

Házi sütőtök rakott - mindig ízletes és nagyon hasznos, nem csoda, hogy a hölgy tököt „arany csodának” nevezik. Világos, illatos, tápláló túrós sütőtök, diófélék és mazsola táplálja a szellemeket és erőt ad. Hasznos recept az asztalra.

Sütőtök A sütőtök rakott egy egészséges desszert, amelyet könnyű, önálló ételként szolgálnak fel reggelire, vacsorára vagy desszert félig édes ételre vacsorára.

A rakott sütőtöket mindig hámozzák meg, magokat. Ezután a receptet követően a pépet vagy más módon kell reszeltetni, apróra vágni, vagy főzni, sütni kell a sütőben, enyhén párolni a fedél alatt, vizet adva hozzá.

A rakott sütőtökre más kulináris receptek más termékeket is ajánlanak, amelyek jól kombinálhatók vele - gyümölcsök, bogyók, szárított gyümölcsök, diófélék.

A sütőtök rakott gyakran tejtermékeket tartalmaz - tej, tejszín, túró, vaj, ajánlott a tojás elkészítésére is, valamint a kompozíció sűrítésére - liszt, búzadara, hercules pehely.

A sütőtök fűszerek közé a mézet, a cukrot, a vaníliát használjuk.

Meg kell jegyezni, hogy a "sütőtök rakott" fogalma nem mindig tartalmaz desszertet. A sütőtök is jól harmonizál a nem édes ételekkel - hús, baromfi, burgonya, darált hús. Ebben az esetben a sütőtök rakott egy második hús- vagy zöldségtál, vagy egy teljes étkezés vacsorára.

Készítsünk sütőtökre, leggyakrabban a sütőben. A formát növényi olajjal kenjük, előkészített összetevőkkel töltjük fel a rakottra, és sütjük előmelegített sütőben 30-50 percig, a receptben szereplő ajánlásoktól függően.

Szintén sütőtök rakott lehet főzni egy multicooker tálban (sütési módban), mikrohullámú sütőben, dupla kazánban.

Édes mártások, konzervek, szirupok, tejföl tálaljuk édes sütőtökre. Az olvasztott vajat, majonézet és más sós mártásokat nem édes rakottra tálalhatja.

Sütőtök

Tök Casserole - egy szuper egészséges sütőtök receptje, amely vegetáriánus, húsos vagy édes ízű. További információ a sütőtök rakottról.

A sütőtök és a túró gyengéd rakottja még azok számára is vonzó, akik nem sütik a sütőtöket. Ragyogó, illatos, tápláló túrós rakott tökkel javítja a hangulatot és erőt ad. Sütőtök ételek - az asztalon az őszi nap!

Ha sütőtök főzésére gondolsz, finom sütő receptekre van szüksége. A sütőtök receptekkel fényképekkel, javasoljuk: van egy jó módja annak, hogy sütőtöket készítsen. A sütőtök rakott jól szolgálják fel reggelire kávé vagy tea, valamint vacsora után, egy kemény nap után. És ez almával sütik, ami még illatosabbá teszi.

Ez az ízletes, könnyű és gyors desszert jól illeszkedik azokhoz, akik figyelik a figurájukat, és diétán vannak. Mivel étrendből és alacsony kalóriatartalmú termékből készült - tök.

A sütőtök sütés, az ízletes, ízletes receptek népszerűek az ősszel. A sütőtök készítése egyszerű, minden kezdő háziasszony kezelni tudja, mivel a főzéshez nincs szükség különös ismeretekre, és az eredmény egy tökös sütemény. A fényképekkel készített receptek még könnyebbé teszik a főzést.

A sütőtök rakott rizs nagyon ízletes. Reggelre főzöm.

A sütőtökre készült túrós sütemény egy hasznos recept az asztalhoz.

Világos, illatos és egészséges sütőtök rakott örömet és jó hangulatot biztosít a család minden tagja számára! A sütőtök rakott receptje nagyon egyszerű.

Ízletes, bizonyított recept sütőtök-rakott túrós rakottra mazsolával és citromhéjjal, illatos süteményekkel túróval. A fotó receptjei azt mutatják, hogy könnyű elkészíteni, illatos és gyengéd sütőtök és túró. Sütés sütőtökkel - egyszerű receptek, tetszeni fog.

Ha nem igazán szeret egy egészséges tököt, akkor a sütőtök rakott receptje az Ön számára. A narancssárga használata miatt a sütőtök egy ízletes süteményben való ízlése egyáltalán nem érezhető.

Mannik sütőtökkel a családi tea. Ebben a receptben a minimális összetevők - sütőtök, búzadara, cukor és kefir.

Egészséges reggeli. Tök sütőtök túróval az asztalra.

Nagyon érdekes íz, hogy egy edényt kapjunk. Puha, lédús csirke filé és tök püré, sajttal és tejföllel.

A nap nagyszerű kezdete - finom reggeli. És hogy a reggelit még hasznosabbá tegyük, receptünk a rizs és a sütőtök rakottára szolgál.

Túrós rakott tökkel és mákkal nem csak szép, kiderül, nagyon ízletes és egészséges. Túrós sütőtökre tálalva desszert, reggeli vagy vacsora is felszolgálható. A sütőtök és a mák magvak díszítik a túrós raklapot, és extra ízt adnak neki.

Keresi a könnyű sütő recepteket almával? Ha otthonod nem túl kedveli a gabonaféléket, és a sütőtök előnyeivel kapcsolatos meggyőzés nem működik, próbáld meg főzni a házi sütőtökre. A sütőtök és az alma rakott receptje ezt az egészséges ételeket is nagyon ízletesvé teszi. Receptek sütés sütőtök, mint a szeretteit.

Szereted a tököt? Akkor ez a recept az Ön számára. A tökéletes húsétel a burgonya rakott tökkel.

Ez az ízletes, egyszerű és gyors desszert jól illeszkedik azokhoz, akik figyelik a figurájukat, vagy diétán vannak. Tehát, táplálékból és alacsony kalóriatartalmú termékből készült sütőtök.

Ilyen hasznos sütőtök és túró egy rakottban - ez tiszta egészség! És nagyon könnyű lesz főzni a sütőtök sütőtöket receptünkkel.

Ízletes, bőséges és egészséges reggeli. A sütőtök rakott rizzsel kiválóan helyettesítheti a gyerekeknek készült reggeli zabkását.

A sütőtök és a túrós receptek nagyon hasznosak a bébiételek számára, mivel ezek kombinálják e két termék előnyeit. És egy ilyen tök és túrós rakott nemcsak egészséges, hanem nagyon ízletes is, így a gyerekek szeretni fogják.

A sütőtök pite főzésének legegyszerűbb és leggyorsabb módja, mivel semmit nem kell előre sütni, vagy nem kell főzni, mindössze egy keverőbe kell keverni.

Egyszerűen elképesztő az a fajta íz, amely a konyhában van a sütőtök rakott főzésével. A sütőtök-köles almával és mazsolával készült ízesítő ízletes alternatívája a hagyományos köles zabkásanak, igazán ősszel.

Ízletes süteményt készítünk sütőtökkel és mazsolával. Ízletes és segítőkész.

Kínálunk egy receptet sütőtökre, a búzadara vagy rizs zabkása alapján. Egy ilyen sütemény ideális reggeli gyerekeknek, és a felnőttek örömmel töltenek be egy ízletes ételeket a szokásos zabkása helyett. És ha a sütőtök vacsora esténként főz, akkor reggel még kevesebb időt vesz igénybe a reggeli elkészítéséhez, mint a szokásos.

A klasszikus változatban a rakott tökmagból készül. De a nyers sütőtökön alapuló tészta lédúsabb.

A sütőtökkel és a banánnal készült túrós szósszal szuperfenyő és nagyon illatos. A banán jól illik a tök darabjához, így az étel világos és eredeti. Egyszerű és kényelmes süteményt készíteni egy lassú tűzhelyben.

Ez egy torta, nem egy cupcake. Recept készítő.

Lédús tök és túrós tészta - ízletes és egészséges finomság a gyermekek és felnőttek számára.

A sütőtök jó, mert rendkívül tárolható tavasszal, és elengedhetetlen ahhoz, hogy télen különféle közművel töltse fel a testet. Receptek sütőtök ételek beállítása. Itt van az egyikük.

A ropogós kéregben krémes mártásban sült sütőtök nem hagyja közömbösnek bárkinek.

A sütőtökből és burgonyából készült csodálatos étel körettel.

Ízletes recept sütőtök főzésére argentin nyelven - marha pörkölt és zöldségekkel. A sütőben töltött pörkölt töltött tök.

Ízletes, egészséges étel, ideális reggelire - sütőtökre. A sütőtök rakott receptjei közé tartozik a különböző gabonafélék - rizs, búzadara. Köleset javasolunk - sokkal kevésbé kalória, de nem kevésbé ízletes.

Tejszínes süteményes süteményes süteményben sült süteményes recept. Ízletes, illatos sütőtök friss tapintású.

A múlt hétvégén úgy döntöttem, hogy böjtölöm napot, így sütőtökre és almás rakottra volt szükségem reggelire. Nem akartam egy közönséges rakott, ezért úgy döntöttem, hogy valami szokatlanul főzöm. A hűtőszekrényben sajttal és dióval rendelkezem, és miután láttam őket, már tudtam, hogy mit fogok főzni egy alma-sütőtökre.

Nagyon ízletes rizs rakott hússal, sajttal és tökkel. A hűtőszekrény maradványaiból főzhet, megváltoztathatja az alkatrészeket.

Ehhez a könnyű sütőtökhez, a sajthoz, a zöldségek enyhén sültek, majd sajtban és krémes mártásban sültek. A sütőtök rakott különösen a napraforgómagnak kapható.

Ízletes, hasznos és látványos - tök darált kása. Egész tök töltött gyöngy árpa és sárgarépa, majd sült a sütőben.

Tök Casserole - egy könnyű, egészséges zöldséges étel, ideális az egészséges reggelihez. Ez a sütőtök rakott recept örmény konyhához tartozik.

Ahhoz, hogy egy tök rakott, akkor dörzsölje a nyers sütőtök, vagy akkor tedd ki egy kis vizet. A sütőtök mellett a sütőtök rakott más tölteléket is tartalmazhat. Például van egy rakott tök almával. A sütőtök-alma rakott ugyanolyan módon készül, csak rácsos almát vagy almaszószát kell hozzáadni. És még mindig tej, vaj, tojás, só, cukor - mindez szükség lesz a sütőtökre. A sütőtök rakott receptje általában valamilyen töltőanyagot tartalmaz, amely a tésztát képezi. Van egy tök tészta, túrós, búzadara, sütőtök rakott rizzsel, tök rakott darált hússal (egy másik név egy tök rakott hússal). A sütőtök-serpenyőt kb. 30-40 perc alatt 150-200 ° C-ra előmelegített kemencébe helyezzük. A sütőtök süteményes sütőben történő sütése gyorsabb sütést tesz lehetővé.

Tök Casserole - 7 ízletes főzési recept

A sütőtök rakott érdekes étel. És még ha nem is a sütőtök rajongója, próbáld meg még egyszer főzni.

Sütőtök rakott - az egyszerű recept

Legalább összetevők, maximális íz és hasznos anyagok.

Kötelező termékek:

  • egy pohár cukor;
  • két tojás;
  • 200 g tejföllel;
  • körülbelül 500 gramm tök;
  • 150 gramm liszt;
  • néhány szóda;
  • körülbelül 20 gramm olajat;
  • kanál fahéj.

Főzési folyamat:

  1. Először elő kell készítenie egy tököt: rácsosodjon rá.
  2. Egy külön tálban meg kell ölni a cukrot a tojással, és a kapott tömeget öntse a reszelt tökbe. A tejföl, szóda és fahéj is hozzáadható.
  3. Csak a lisztet öntsük és keverjük össze.
  4. A kapott masszát egy sütőedénybe visszük át, és 60 percig meleg sütőbe visszük, és a hőmérsékletet 190 ° C-ra állítjuk be.

Az alma hozzáadásával

Alma rakott - egy recept, amely nem igényel lisztet. Az eredmény finom textúra és érdekes íz.

Kötelező termékek:

  • két tojás;
  • cukor;
  • körülbelül 350 gramm tök;
  • néhány alma;
  • két kanál búzadara;
  • körülbelül 30 gramm olajat.

Főzési folyamat:

  1. Ebben a receptben először elő kell készíteni a sütőtöket. Először mossa, tisztítja. Ezután darabokra vágjuk és kb. 20 percig forraljuk.
  2. A megadott idő után, amikor lágy lesz, el kell távolítania a felesleges vizet, és a sütőtöket pürévé kell fordítani.
  3. Az almát meg kell tisztítani, távolítson el mindent, ami belsejében van, és őrölje.
  4. Készítsen elő egy jó, mély edényt, amelyben először a burgonyapürét, majd az almát, majd a cukrot, a enyhén lágyított vajat és a búzadarát helyezi. Mindig hagyja állni 10 percig.
  5. Ebben az időben a tojásokat jól összetöri, hogy a tömeg jelentősen megnőjön. Keverjük össze a többi összetevővel.
  6. Csak mindent alakíthatunk ki, és 40 percig a sütőben helyezzük. Állítsa a hőmérsékletet 200 fokra.

Túrós - sütőtök rakott

Tökéttel sütőtökkel a reggeli kiváló választás, és még azoknak is alkalmas, akik diétán vannak, mert a sütőtök alacsony kalóriát tartalmaz, és a túrót fel lehet használni.

Kötelező termékek:

  • körülbelül 300 gramm tök;
  • körülbelül 150 gramm túró - zsír az ízlés szerint;
  • egy tojás;
  • Ha szükséges, szárított gyümölcsöt, vaníliát, fahéjat is hozzáadhat.

A főzés folyamata:

  1. Kezdjük, mossuk le a tököt, távolítsuk el a bőrt, és kicsi bárká alakítsuk. A sütés előtt forraljuk fel. A víz forralása után tartsa közepes hővel kb. 20 percig. Ezután egy kicsit hűtsük le és őröljük egy durva reszel.
  2. Egy tálban keverjük össze a túrót tojással. Ebben a szakaszban hozzáadhatsz szárított gyümölcsöket és egyéb összetevőket, mint például a méz.
  3. Vegyünk egy sütőedényt, és kezdj el termékeket. Először tedd a sütőtöket, majd a túró tömegét. Tegye ezt annyi alkalommal, amikor az összes összetevő elfogy. Főzzük kb. 15 percig egy már fűtött kemencében, 200 fok.

Sütőtök rakott burgonyával

Egyszerű desszert, ami egy kicsit olyan, mint egy torta. Különösen tetszik azoknak, akik szeretik a sütőtök ételeket.

A főzéshez szükséges termékek:

  • körülbelül 450 gramm tök;
  • három tojás;
  • vaj;
  • körülbelül 150 gramm búzadara;
  • 100 gramm cukor;
  • egy teáskanál fahéj.

Főzési folyamat:

  1. Készítsünk egy tököt: távolítsuk el a bőrt, és dörzsöljük egy finom reszelőre.
  2. Egy tartályban keverjük össze a cukrot előkészített vajjal. A másikban elválasztjuk a fehéreket és a sárgákat. Ezután a tojássárgáját és a fahéjat hozzáadjuk a cukorhoz.
  3. Ezt a tömeget össze kell keverni a sütőtökkel, ott kell önteni a búzadarát és keverni.
  4. A fennmaradó fehérjék gondosan megszakadnak, így a tömeg térfogata növekszik, és a sütőtökbe és a többi összetevőbe is áramlik.
  5. Mi történt, az a formában van, és körülbelül 40 percig készül. Állítsa a hőmérsékletet 190 fokra.

Hogyan kell főzni egy lassú tűzhelyen?

A többváltozós kazettát különböző módon főzhetjük, túrót és csaléteket és más termékeket használva. Mindenesetre az eredmény csodálatos.

Szükséges összetevők:

  • körülbelül 400 gramm túrót;
  • több tojás;
  • körülbelül 300 gramm tök;
  • egy kicsit több mint 100 gramm cukrot;
  • 200 gramm alacsony zsírtartalmú tejföl;
  • néhány szóda;
  • 100 gramm búzadara.

Főzési folyamat:

  1. Keverővel fegyveres, és először gondosan megszakítja a tojást, majd cukor hozzáadásával. Ami történt, öntsünk tejföllel, majd egy finom reszelővel rácsozzuk.
  2. A túrót, a szódát és a búzadarát a keverékbe kell helyezni. Hagyja a tartályt körülbelül 15 percig, hogy a tömeg megduzzadjon.
  3. A megadott idő elteltével a keveréket egy csészébe helyezzük, majd a "sütés" módot 50 percre állítjuk be.

Tök és rizs

Szokatlan recept, amely a felhasznált összetevők ellenére is alkalmas a családi vacsorára. A legfontosabb, hogy meleg formában enni, mivel a hűtött étel nem lesz olyan ízletes.

A főzéshez szükséges termékek:

  • fél kiló tök;
  • 150 gramm rizs;
  • körülbelül 100 gramm mazsolát;
  • egy darab vaj;
  • néhány kanál majonéz.

Főzési folyamat:

  1. Kezdje a főzéshez a rizst. A megadott 150 g térfogat száraz formában értendő. Rizsnek kell forralnia. Ehhez mossuk meg, várjuk, amíg a víz forrni kezd, öntsük bele a gabonát, és kb. 20 percig főzzük alacsony hőmérsékleten.
  2. Miközben a gabonafélék főzésének folyamata 10 percig kell önteni a mazsolát, majd le kell üríteni a vizet.
  3. A sütőtöket, mint minden más zöldséget, és gyümölcsöt is alaposan le kell mosni, eltávolítani a bőrt és apró négyzetekre vágni. Spread, amit mi van egy forró serpenyőben, és sütjük legalább 10 percig.
  4. Amikor a sütőtök lágy lesz, tovább tudod főzni. Öntsük bele főtt rizs és lágyított mazsola. Ebben a lépésben hozzáadhatja a szükséges fűszereket tetszés szerint.
  5. Tegye a kapott masszát a kiválasztott sütőedénybe, tegye a tetejére majonézzel. A tejföl vagy például reszelt sajttal helyettesíthető. Tegyünk egy forró sütőt, és tartsuk ott legalább 30 percig 180 fokos hőmérsékleten.

Csirke

Alacsony kalóriatartalmú étel, tökéletes azok számára, akik étrendben vannak. A fő dolog csak csirke filé használata. Az eredmény egy teljes étkezés lesz.

Hogyan lehet gyors és ízletes szakács sütőtök rakott a sütőben: a legjobb receptek

A hideg évszakban a háziasszonyok örömmel főzik a leghasznosabb őszi természet ajándékból készült ételeket - egy nagy narancssárga bogyót, amely nyáron melegítette fel a kertben az udvarokat, és most várja a kanyarodást a kamrában. A sütőtök rakott ízletes és kielégítő, recepteket kínálunk a sütőben egy szokatlan desszerthez. Gyorsan és könnyen főzhető, és még gyorsabban eszik. Egy másik fontos pont - drága termékekre nincs szükség.

Sütőtök, főtt és nyers búzadara a sütőben

A liszttel helyett manacot használnak, és felesleges nedvességet szív le. Az a tény, hogy része, kiderül, hogy finom kéreg. A recepttől függően a nyers burgonyát a tésztába helyezik, vagy sütőtökpürével együtt főzik.

A legegyszerűbb lehetőség az ilyen termékekből készült:

  • Tök tök - 600 g;
  • Tojás - 2-3 db;
  • Granulált cukor - 1/2 csésze;
  • Vaj - 30 g;
  • Só - 1/2 tsp;
  • Búzadara.
  1. Készítsünk egy tököt. Meg kell mosni, vágni, eltávolítani a magokat, héj, rács.
  2. Só, tojás meghajtása, cukor hozzáadása. Keverjük.
  3. Most itt az ideje, hogy hozzáadjuk a búzadarát. A mennyiségét a fő összetevő szaftossága és a tojás mérete határozza meg. A tömeg konzisztenciájának hasonlónak kell lennie a fritters tésztához.
  4. Végül adjunk hozzá olvasztott vajat, keverjük össze.
  5. Öntsünk pergamen-formába.
  6. Sütjük előmelegített sütőben 180 ° C-on 40 percig. A hajlandóságot egy mérkőzés vagy egy fogpiszkáló ellenőrzi.

Recepció a búzadara - "Brew"

Ebben a verzióban a műveletek többek lesznek, de az íze kellemes lesz.

  • Tök - 0,5 kg;
  • Búzadara - 50 g;
  • Tej - 1 csésze;
  • Tojás - 3 db;
  • Vaj - 60 g;
  • Granulált cukor - 50 g;
  • mazsola;
  • Só - ízlés szerint.

A készítmény egyszerű, de időt vesz igénybe. Szükséged lesz egy mixerre és merülő keverőre. Ha a család nagy, jobb, ha kétszer annyi ételt vesz igénybe.

Lépésről lépésre úgy néz ki:

  1. A sütőtöket szokásos módon készítsük elő - mossuk, hámozzuk, darabokra vágjuk.
  2. A tejben főzzük, amíg meg nem jelenik.
  3. Blender homogén tömegben.
  4. Adjunk hozzá a búzadara, forraljuk még 10 percig.
  5. Miközben a sütőtök forralt, elválasztottuk a sárgákat a fehérjéktől. Keverő összekeverte a sárgáját cukorral. Most meg kell belépnie a keverékbe burgonyapürével. Keverjük össze, távolítsuk el a hőtől.
  6. A mókus habot hab. Óvatosan keverjük össze őket a serpenyő tartalmával egy spatulával (nem kell hűteni).
  7. Öntsük egy penészbe és állítsuk elő előmelegített sütőben, fél órán át 180 ° C-on.
  8. Tálaljuk egy tálat bogyós és gyümölcsszirupokkal, tejföllel, mézzel.

Finom sütőtök rakott burgonyával, a recept szerint főzött sütőben, lehűl egy kicsit a hűtés után - ne aggódj, ez normális. Úgy tűnik Önnek, hogy nyers, de mielőtt a sütőbe helyezné, az összes termék készen állt, csak tojás maradt nyersen, és néhány perc elegendő számukra. A serpenyőt csak a teljes hűtés után lehet adagolt darabokra vágni.

Almával

Ízletes és pályázati rakott almával. Tökéletesen kombinálják a tököt, kiegészítik. Jobb, ha savanyú és savanyú fajtákból készült almát veszünk.

  • Tök - 0,5 kg;
  • Alma - 2 db;
  • Tojás - 2 db;
  • Vaj - 100 g;
  • Búzadara - 0,5 csésze;
  • Granulált cukor - 2 evőkanál.
  • Só - ízlés szerint;
  • Szóda pirított ecettel vagy citromlével - 0,5 tl.

Előzetesen távolítsa el az olajat a hűtőből, hagyja, hogy lágyuljon és lágyuljon.

  1. Elkészített tök darabokra vágva, serpenyőben, vízzel öntsük, hogy alig fedje le a terméket.
  2. Alacsony hővel fedél alatt forraljuk 15 - 20 percig.
  3. Töltse le a vizet a kész tökből, dörzsölje össze, vagy egy keverővel ölje meg, hagyja kihűlni.
  4. Hámozzuk meg az almát, reszeltetjük egy durva reszelőn.
  5. A tojást cukorral verjük, sót és hidratált szódát adunk a keverékhez.
  6. Tegyük az összes összetevőt, beleértve a lágyított vajat és a búzadarát, egy tálba. Mindent alaposan összekeverünk, hogy homogén tömeget kapjunk.
  7. A formát vajjal kenjük, liszttel vagy búzadarabbal meghintjük. Sütőpapírral fedheti le, amely szintén olajozott.
  8. Sült tök rakott almával a sütőben, 180 ° C-ra előmelegítve lesz. Pörkölési idő - 30 perctől a sütő jellemzőitől függően.
  9. Amikor ruddy kéreg jelenik meg, ellenőrizze a rakott készenlétét. Ehhez hajtsa végre a tésztát egy fogpiszkálóval. Ha tiszta marad, itt az ideje, hogy megkapja az edényt.

Díszítsük a kész serpenyőt porcukorral vagy konzerv bogyókkal.

Rizs

Nem kevésbé ízletes rizs zabkása. Még könnyebb, mint az almával. Semmi sem habozható. A berendezésből csak sütőre van szükség.

Készítsen kis formát és ilyen termékeket:

  • Tök - 300 g;
  • Tej - 1 csésze;
  • Rizs (dara) - 0,5 csésze;
  • Tojás - 3 db;
  • Cukor - 3 evőkanál. l;
  • Só ízlés szerint;
  • Vaj - 1 evőkanál. l.
  1. Mossuk ki a rizst, forraljuk fel. Ehhez öntsünk egy pohár vízzel, adjunk hozzá sót. Forraljuk fel, amíg teljesen ki nem főzött. Hűtsük le.
  2. Vágja le a bőrt a sütőtökről, ráncolja meg a pépet durva reszel.
  3. Öntsön egy tejet egy serpenyőbe, adjunk hozzá tököt. Forraljuk körülbelül 15 percig. A főzés végén egy kanál vajat adunk. Távolítsa el a hőt, hűtse le.
  4. A hűtött burgonyapürét rizzsel kombináljuk. Adjunk hozzá cukrot. Vigye be a tojásokat. Keverjük össze, amíg sima.
  5. Olaj formát, megszórjuk zsemlemorzsával, öntsük bele a sütőedényt.
  6. Sütjük 180 ° C-ra előmelegített sütőben. Sütési idő - 40 perc.

Várjon, amíg a sütőtök és a rizs rakott lehűl, és csak akkor vágja le.

Ezek közül a receptek közül választhat a diéta menüben. Csak a cukor mennyiségének módosítása szükséges. Ez a desszert ideális a kisbabákra. A gyerekek szeretik az ízlést és a fényes ünnepi színt. Nincs liszt, de van rost, hasznos az emésztéshez. Ha nem kell követnie az ábrát, akkor tálba tálalva tejszínhabbal vagy sűrített tejzel.

Ha nem ismeri az ilyen hasznos süteményt, mint sütőtök, akkor próbálja meg főzni a sütőben a receptjeink segítségével, látni fogja, hogy gyors és nagyon finom. Szükség esetén szárított gyümölcsöket (mazsolát, szárított sárgabarackot, aszalt szilvát) vagy dióféléket adhatunk az edényhez, ez csak előnyös.