Az ebédidőben a levesek a főétel. Különösen értékes forró leves ősszel és télen. Nemcsak a testet telíti, hanem melegíti is. Sokan úgy vélik, hogy a hús nélküli leves nem ízletes és nem töltő. De hajlandó vagyok fogadni, mert ez a recept bizonyítja, hogy a vegetáriánus leves nagyon finom, tápláló és egészséges. Ügyeljen arra, hogy megpróbálja!
- Burgonya - 4 db (közepes)
- Fehér hagyma - 1 db (kicsi)
- Növényi olaj - 10 g (sütéshez)
- Sárgarépa - 1 db (nagy)
- Fekete bors - 0,3 tl. (Földi)
- Petrezselyem - 1 csomó. (Small)
- Rizs - 2 evőkanál. l. (hegy nélkül)
- Só - 1-2 villával
- Kemény sajt - 75 g
1. Készítsen elő minden összetevőt egy vegetáriánus leveshez. Tedd a tűzbe a vizet, hogy forraljuk. A burgonyát hámozzuk le, mossuk és apró kockákra vágjuk.
2. Öblítse ki a rizst, amíg a víz tiszta lesz. Forraló víz után adjunk hozzá sót, burgonyát és rizst.
3. Hámozzuk meg és mossuk meg a sárgarépát és a hagymát. Finom apróra vágjuk a hagymát. A sárgarépa rostélya.
4. A fűtött serpenyőben növényi olajjal, küldjön hagyma. Fry egy kicsit. Bors ízlés szerint.
5. Adja hozzá a sárgarépát. Sütjük közepes lángon 3-4 percig.
6.Ha készen áll a burgonya és a rizs, adjunk hozzá sült hagymát és sárgarépát.
7. Roston kemény sajtot. Add hozzá a sajtot és a petrezselymet. Keverjük össze, forraljuk fel, ízelítsük - van elég minden a levesben. Ha minden jó és a leves ízlése elégedett, akkor kikapcsolhatja a tüzet. Hagyjuk a levest 10 percig hűlni és beönteni.
8. Öntsük a levest a la carte lemezekbe és tálaljuk. A leves színe, az aromája és íze biztosan szívesen segít a háztartásban. Próbálja ki és élvezze! Bon étvágy.
Vegetáriánus rizs leves hasnyálmirigy-gyulladással
Könnyű diétás gabona leves, amely alkalmas a táplálékra a súlyosbodás időszakában.
összetevők
- Víz - 3 csésze.
- Rizs - ¼ csésze.
- Közepes burgonya - 1 db.
- Átlagos sárgarépa - ¼ db.
- Só, zöldek, tejföl - remisszióban.
recept
Zöldség tiszta és öblítse le. A sárgarépát és a kocka burgonyát reszeljük. A rizst többször mossuk hideg vízben.
Forraljuk fel a vizet, és adjunk hozzá zöldségeket és rizseket. Keverjük. Forralás után csökkentse a gázt és főzzön alacsony hőmérsékleten, a fedelet kb. 15 percig nyitva tartva (amíg a burgonya és a rizs meg nem főzik). A tálalás előtt villával burgonyapürével.
Akut pancreatitis
Fűszerek és tejföl nélkül a reszelt rizs leves a betegség 5. napjáig megengedett.
Krónikus hasnyálmirigy-gyulladás
A súlyosbodás során a leves a betegség 5. napjától a menübe vehető - teljesen ártalmatlan és elég tápláló. A remisszió során az ilyen leves nem a legjobb megoldás, mivel nem túl finom. De a rizs vegetáriánus levest gyorsan és egyszerűen elkészítik, emellett finom apróra vágott kaporral és petrezselyemmel, tejföllel, sóval kiegészíthető, ami jelentősen javítja a kész étel ízét.
A krónikus hasnyálmirigy-gyulladás étrendjének való megfelelés remisszióban: 7.0
Az akut pancreatitis étrendjének való megfelelés: 10.0
Az anyag szerzője
Gyermekorvos és gyermekgyógyászati endokrinológus. Oktatás - NSMU gyermekgyógyászati kar. 2000 óta dolgozom, 2011-től - kerület gyermekorvos egy gyermekklinikán. 2016-ban szakosodtam, és gyermekgyógyászati endokrinológiai bizonyítványt kaptam, és 2017 eleje óta én is vállaltam recepciót…
Leves rizzsel és zöldséggel
A vegetáriánus leves rizzsel és zöldséggel egy nagyszerű lehetőség egy könnyű ebédre. Különösen, ha az első, a második, a harmadik és a desszert szolgál. Azt is tanácsolják, hogy erjesztett paradicsomot adjunk hozzá a leveshez, ha megpróbálod megosztani a megjelenéseidet.
Mennyiség - 2 liter.
Főzési idő - 30-40 perc.
A vegetáriánus leves összetétele a következő:
- 1,8 liter víz;
- 2-3 darab burgonya;
- 80 gramm rizs;
- sárgarépa;
- kis paprika (vagy fele);
- 2-3 paradicsom;
- 2 babérlevél;
- só és fekete bors (ízlés szerint).
Tegyünk vizet a tűzre, és amikor felforraljuk, adjunk hozzá apróra vágott burgonyát.
Várjon, amíg forral, és dobja rizs.
Főzzük, keverés közben, amíg meg nem jelenik.
Ekkor készítsünk egy sütőt: sütjük a sárgarépát vajban (reszelőn) és borssal 3-4 percig.
Adjunk hozzá őrölt fekete borsot és Lavrushka-t, egy percig sütjük.
Ezután adjuk hozzá a paradicsomot és pároljuk, amíg a folyadék elpárolog.
Egy kis megjegyzés. A legtöbb vegetáriánus leves receptben találkozom a szeletelt paradicsommal, de még mindig jobban szeretem, ha eltörlik. Ön is csak hozzá paradicsomlé. Kiderül, hogy finomabb és gazdagabb ízű.
Miután hozzáadunk egy rántást rizses vegetáriánus leveshez, hagyjuk forralni még 5 percig.
A leves felszolgálásakor fekete borssal megszórjuk - nagyon finom lesz.
Vegetáriánus rizs leves
szerző
összetevők:
- burgonya 200 gramm
- rizs 200 gramm
- kukorica 200 gramm
- zöldborsó 200 gramm
- hagyma 1 darab
- sárgarépa 1 darab
- növényi olaj 3 evőkanál. kanál
- só ízlés szerint
- Vásároljon a FindMeals-en
A főzéshez szükség lehet:
Előkészítési módszer:
A rizst félig főzzük le és forraljuk fel. Dobja rá a drushlagra, öntse a kapott húsleveset a serpenyőbe.
Hámozzuk és dobjuk burgonyát. Adjuk hozzá a sózott húsleveshez és főzzük, amíg kész. Miközben a burgonya forrásban van, a répát hámozzák és reszelték, apróra vágják a hagymát (kis hagyma).
A hagymát és a sárgarépát növényi olajban sütjük, hozzáadjuk a kukoricát, a borsót (a fagyasztott) és a rizst. Só és keverjük pároljuk 5-7 percig.
Add hozzá a rizst és a zöldséget a serpenyőbe a burgonyával. Főzzük, amíg a rizs főtt.
Vegetáriánus leves rizzsel
Ízletes, illatos levest akartam, de hús nélkül? Ekkor kapsz egy receptet a vegetáriánus leveshez rizzsel - ez egy nagyszerű lehetőség a vegetáriánus ételek megismerésére!
ÖSSZETEVŐK
- Rizs 150 gramm
- Paradicsom paszta 3 Art. kanál
- Bolgár bors 1 db
- Íj 1 darab
- Sárgarépa 1 darab
- Burgonya 3-4 darab
- Fokhagyma 2 fog
- Fűszerek ízlés szerint
1. lépés
Mossa le a rizst, fedje le vízzel és tegye tűzre.
2. lépés
Vágjuk a burgonyát kockákra, adjuk hozzá a rizshez, forraljuk fel, csökkentjük a hőt és főzzük még 10 percig.
3. lépés
A hagymát kockákra vágjuk és sütjük.
4. lépés
Add hozzá sárgarépát hagyma, sütjük körülbelül 3 percig.
Vegetáriánus rizs leves
Az étrendek a legbájosabbak, és ha az eset-mentes és gluténmentes étrend kombinációja meglehetősen gyakori, akkor ne hagyja figyelmen kívül a vegetáriánusokat, akik glutén enteropátia is szenvedhetnek. Ez azonban nem jelenti azt, hogy receptünk nem felel meg azoknak, akik egyáltalán nem tartanak be semmilyen étrendet. Egy egyszerű és ízletes étel - a zöldségleves rizsleves receptje - örömmel ajánlja Önnek a Gluténmentes helyet.
összetevők:
burgonya - 5-6 db.
rizs gabona - 5 evőkanál. kanál,
hagyma - 1 db.,
3-4 babérlevél,
Rizsleves: főzési recept
Tegyünk egy csésze vizet a tűzre. Víz só. A burgonyát hámozzuk, mossuk és kockákra vágjuk. Azonnal tedd a serpenyőbe.
Hámozzuk le a hagymát a hámlástól, mossuk le és vágjuk le.
A sárgarépát hámozzuk, mossuk és kockára vágjuk.
Tegye a sárgarépát és a hagymát a potba, amikor a víz forr.
Amikor a burgonya majdnem kész, adjon hozzá tiszta rizst.
Próbálja ki a só levest. Adja hozzá a babérlevelet és kapcsolja ki a hőt, amikor a rizs kész.
A recept szerint elkészített rizsleves zöldséglevesben kész!
Ha szüksége van a hús vagy csirke húsleves receptére, vegye figyelembe a rizst tartalmazó csirke leves receptjét.
Evgenia Khonovets (infigirl) kifejezetten a glutén nélküli életért
Vegetáriánus, rizsleves
Könnyű zöldségleves karfiol és borsó. Ízletes és könnyű. Lean és csirke húsleveset készíthet.
Szeretem a nyári egyszerű zöldségleveseket. Egy egyszerű sovány karfiolleveset ajánlok neked. Ízletes, egyszerű és segítőkész.
A házi, bőséges bab és rizs leves olyan ízletes. Ebédre egészséges levest ajánlok, mert a bab jó a szív számára.
Mindig segítsen a zöldséglevesben. Egyszerű, ízletes és egészséges. És zöldségekkel is. Delicious. Nincs friss zöldség? Csiszolt és illeszkedő.
Egy egyszerű, de ízletes cukkini levest kaptam ma ebédre. Egyszerű, ízletes és olcsó.
Böjt böjt kellemes. A finom leves kiválóan illeszkedik a sovány asztalhoz.
Finom és tápláló gomba leves élesíti a böjt napját.
Ma rizsleves, csak sovány, hús nélkül. Egyébként még nem értettem, miért van a hús levesben, ha nem eszem húst. És most meghatalmazottan kijelenthetem, hogy a leves rizzsel és zöldséggel, hús nélkül, ugyanolyan ízletes, illatos és tápláló. És nem rosszabb, mint a hús.
A csicseriborsó leves, a bab és a lencse az indiai dhal egyik fajtája. Ízletes, kielégítő, hasznos, és ha a vajat növényi olajjal cseréljük, kitűnő támasztó edényt kaphat.
Egy ilyen fűszeres leves cukkini és rizsből készült, chili és kömény hozzáadásával.
Kis idő a főzéshez? Készítsünk paradicsomos rizs levest ebédre, gyors és ízletes!
Lean rizs leves zöldborsóval és piros paprikával nem csak finom, hanem nagyon szép is, így még a kisgyermekek is nagy örömmel eszik zöldségleveset!
A szokatlan étel receptje édes és nagyon ízletes répa krémleves.
Tápláló üzbégleves hullámmal, vegetáriánus recept, így nyugodtan főzze be a posztba. "Mashhurda" leves - vastag, gazdag, hihetetlenül ízletes és egészséges. A masszának enyhe, kellemes íze van, és az ételektől gyengéd, ízletes, enyhe mogyorós aromájú.
És ha ebédre nem főzzük a rizs gombaleveset? Szíves, illatos és a posztban segít.
Szeretjük a sovány leveseket, meleg és hidegre is szolgálják őket. A sovány levest gombával, cékla, sóska és hasonlókkal lehet főzni. Kínálunk egy receptet egy ízletes lencse levesre.
Az ilyen vegetáriánus leves-püré fő összetevői a zöldségek, a tejszín, a rizs és a zöldségleves.
Ez egy gyors gyors leves lehetőség. Én konzervált babot használok, de előzetesen főzhet, és szárazon is. Ízletes, kiadós, lédús étel ebédre. Bár bableves sampinyonval is készíthető bármely húslevesre.
Egy egyszerű és ízletes leves recept az ebédre. Szakács leves borsóval és rizzsel.
A posta során segít a zöldségleves levesében. Mire jó? Finom és kielégítő. Mit kell még?
Az alma szerelmeseinek ajánljuk az alma püré levest. Az alma a legjobb Antonovot használja.
Ez a rizsleves azokra ébred, akik böjtölnek!
A recept a zöldségleves brokkolival, ízletes és egészséges, de sovány.
A www.RussianFood.com webhelyen található anyagokhoz fűződő minden jog a vonatkozó jogszabályok szerint védett. Ha ezen a webhelyen bármilyen anyagot használ, a www.RussianFood.com címre való hivatkozás kötelező.
A helyszíni adminisztráció nem felelős a fenti receptek alkalmazásának eredményéért, az elkészítés módszereiről, a kulináris és egyéb ajánlásokról, a források hatékonyságáról, amelyekre a hiperhivatkozások kerülnek elhelyezésre, valamint a hirdetések tartalmára. A webhely adminisztrációja nem oszthatja meg a www.RussianFood.com oldalon közzétett cikkek szerzőinek véleményét
Ez a webhely cookie-kat használ a lehető legjobb szolgáltatás nyújtásához. A helyszínen való tartózkodással Ön elfogadja a személyes adatok kezelésére szolgáló webhely politikáját. MEGÁLLAPÍTÁS
Zöldségleves rizzsel
tartalmaz hagymát
alkalmas vegánoknak
Hazánkban lévő zöldségünk olyan igazi hős, akivel nem fáradhatok, hogy büszke vagyok a jelenlegi „nyárra”. A szegény növények végtelenül szenvednek az égből folytatott folyamatos vízáramlástól - minden lehetséges betegségben szenvednek, száraik, a virágok és a petefészkek leesnek, és a levelek foltokkal vannak borítva. És továbbra is legalább szerény, de betakarításokat adnak. Gyümölcs, az időjárás kataklizmái ellenére. Szóval jó...
Általánosságban a zöld kenyérkínálatunknak köszönhetően ma egy alacsony kalóriatartalmú és igazán csodálatos zöldségleveset készíthetünk rizzsel. És miért meglepett? - kérdezed. Türelem, barátok, most minden...
Zöldségleves rizzsel, szükségünk van:
- 100 gramm rizs;
- 200 g fehér káposzta;
- 1 sárgarépa;
- 1 bolgár bors;
- 3 burgonya;
- 1 hagymát;
- 2 paradicsom;
- 2 evőkanál. növényi olaj;
- 2 liter zöldségleves vagy víz;
- 25 gramm friss zöldek;
- só és bors ízlés szerint.
De kezdjük a fő dolgot, azaz a receptet. Először is, a hagymát, a sárgarépát és az édes paprikát kis kockákra vágjuk - mindez 2-3 percig a vajjal együtt a serpenyőbe kerül.
Minden mást előkészítünk: mossa le a rizst, vágjuk a káposztát, vágjuk a burgonyát és a paradicsomot kockákra.
Az elő főtt zöldségleves (vagy víz) forraljuk fel, és sült zöldségeket küld, és a káposzta és a burgonya mellett.
Amint a jövő leves újra forralni kezd, a rizs paradicsommal tesszük egy serpenyőbe, adjuk hozzá a sót és a borsot.
Csak az összes zöldség készenlétét várni kell, és a munka megtörténik!
Öntsük a levest tányérokba, apróra vágott fűszernövényekkel szórjuk és ebédeljünk.
Hé, mikor? Egyébként már lehetséges. Személy szerint kellemesen meglepődtünk, sőt enyhén meglepett az a tény, hogy egy éves Timofey három adagot evett a részén kívül. Három. Adalékanyagok. Leves. Elképzelhetetlen üzlet a kisgyermek számára. Fiatal anyukák, vegye figyelembe, talán hasznos lesz :) Bon étvágy!
Rizsleves zellerrel és csalánnal
Balra:
- A csalán friss - egy nagy szűrőedény egy csúszdával
- Burgonya - 1 db.
- Zeller - 2 szár
- Basmati - 3 evőkanál. l.
- Ghee olaj - 2 evőkanál. l.
- Víz - 1 l
- Tenger vagy Himalája só
- Frissen őrölt bors ízlés szerint
- Tejföl
előállítás:
Burgonya, zeller apróra vágva. Gyűjtse össze a csalánokat, dobja ki a kemény szárakat, és öblítse le a leveleket egy szűrőedényben. Öntsünk vizet egy serpenyőbe, adjunk hozzá burgonyát és rizst, és kapcsoljuk be a közepes hőt. 10 perccel a forralás után hozzáadjuk zeller, forraljuk fel és főzzük még 5 percig. Ekkor olvassa el a ghee-t egy nagy serpenyőben közepes lángon. Adjunk hozzá csalánkiütéseket, fedjük le és hagyjuk a csalán (3-5 perc) elhalványulni egyszer. Add hozzá a csalánokat a leveshez. A levest egy merülő keverővel őröljük. Íze ízlés szerint. Tálaljuk tejföllel.
Vegetáriánus rizs leves
Összetevők "Vegetáriánus rizsleves"
- Burgonya - 6 db.
- Rizs - 200 gr.
- Sárgarépa - 1 db.
- Borsó - 200 gr.
- Kukorica - 200 gr.
- Grow. olaj - 3 evőkanál. l.
- Só - ízlés szerint
Hogyan készítsünk "Vegetáriánus rizs levest"
1. Színpad
A rizst félig főzzük le és forraljuk fel. Dobd egy szűrőedénybe, öntsd a kapott húsleveset a serpenyőbe.
2. Színpad
Hámozzuk és dobjuk burgonyát. Adjuk hozzá a sózott húsleveshez és főzzük, amíg kész. Miközben a burgonya forró, héjazza és rostolja a sárgarépát.
3. Színpad
Sült sárgarépát növényi olajban, adjunk hozzá kukoricát, borsót és rizset.
4. Színpad
Sósd meg a vegetáriánus rizsleveset, és főzzük 8 percig. Add hozzá a rizst és a zöldséget a serpenyőbe a burgonyával. Forraljuk fel, amíg főtt.
