Sárgarépa tekercs almával №202

Diétás étel: Sárgarépa almával

Technológiai kártya (recept) №202

A kezelés típusa: Sütés

Diéták: 1, 2, 3 (1. opció), 3 (2. opció), 4c, 5a, 5, 5p, 6, 7a, 7b, 8 (bázis), 9, 10a, 10, 10s, 11, 13, 15.

Recept (élelmiszer-elrendezés) 100 gramm nettó ételenként:

Az étel tápértéke, kalória tartalma és kémiai összetétele (vitaminok, nyomelemek):

Ajánlott diétás ételek 1 étkezés (gramm) esetén:

Az orvosi intézményben (kórház, szanatórium) történő főzés technológiai térképe:

Ez a recept a Power bármelyik programjában letölthető:
Először mentse el a receptet egy fájlba, majd töltse be a programba. oktatás

Kedvezményt szeretne a diétás étel programban?
További információ itt.

* Megjegyzés: itt például csak néhány termék súlya van megadva, az összes adatot a „Diétás táplálkozás” programja tartalmazza.

Friss sárgarépa tekercs almával

A legtöbb költségvetés és váratlan desszert. Mindenki számára elérhető. Egy ilyen tekercs előkészítése egyszerű és egyszerű. A sárgarépa almával megfelelő, mint egy ünnepi asztalon, torta és pite helyett, és egy hétköznapi vacsorára egy családdal. Bár van még egy szokatlan desszert sárgarépa torta, amelyet lassú tűzhelyen főzünk, itt többet is megtudhat.

A tekercs készítéséhez szükséges termékek:

1. Friss sárgarépa - 1 kg
2. Homokcukor - 650 gr.
3. Csirke tojás - 6 db
4. Liszt - 150 gr.
5. Ivóvíz - 15 gr.
6. Só - 3 gr.
7. Alma édes fajta - 300 gr.
8. Növényi vagy olívaolaj - 20 gr.

A tekercselés lépései:

1. Sárgarépa tiszta, mossa és forraljuk sós vízben. Forraljuk fel 15 percig. Shumovkoy egy tiszta tálban távolítsa el a sárgarépát a vízből. Adj egy kis sárgarépát, hogy hűtsd le, de még mindig meleg a húsdarálóban.
2. Készítsen két kis tálat. Smash a tojásokat. Válasszuk le a fehéreket és a sárgákat. Hajtsa be a sárgákat egy tálba, a másik fehérbe.
3. Készítse elő a sütőt. Kapcsolja be és melegítse fel. A hőmérséklet, amelyen a sárgarépa tekercset almával sütjük, nem haladhatja meg a 180 fokot.
4. A cukorral keverjük össze a sárgáját, amíg a cukor teljesen meg nem zúzódik.
5. Add hozzá görgetett sárgarépát, adjunk hozzá lisztet és szódabikarbót. Beat újra, amíg sima.
6. Különben keverjük össze a fehéreket egy turmixgéppel. Egy vastag fehér habot kell készítenie.
7. Az így kapott vastag fehérje hab óvatosan hozzáadja a sárgarépát, a lisztet, a tojássárgáját és a szódát. Keverjük össze alaposan.
8. A sütőlapon, ahol a tekercset sült, lassan öntsük a növényi vagy olívaolajat. Rázza meg egy kicsit, hogy a vaj egyenletes rétegben terjedjen a serpenyő alján.
9. Fedjük le a sütőlapot sütőpapírral.
10. Papírra, finoman, vékony rétegben, sárgarépa-masszát adjon hozzávalókhoz.
11. Tegye a sütőpapírt a sárgarépa tészta tetejére.
12. Tedd a serpenyőt a sütőbe, és tizenöt percig sütjük.
13. A sütemény sütésének ideje alatt készítsünk almát a tekercsre. Alma mosás. Vékonyan húzza le a bőrt és húzza le a magokat és a farkát. Vékony szeletekre vágjuk.
14. Távolítsa el a serpenyőt a sütőből. Távolítsa el a sütőpapír felső lapját, és egy vékony, egyenletes réteg a sült süteményrétegre tegye az alma szeleteket. Óvatosan tekerje a tortát almával egy tekercsbe, tekerje a tekercset sütőpapírral, amelyen a süteményt sült, és tedd a sütőbe, hogy még 10 percig főzzük.
15. A kész tekercs apró adagokra vágva, ha szükséges, megszórjuk a porcukrot. Hűtsük le és adagoljuk a tekercs egy csésze kávét vagy teát.

Diéta sárgarépa tekercs

Azt akarom mondani, hogyan kell főzni egy sárgarépa-étrendet és hihetetlenül ízletes. Ez egy nagyszerű snack lehetőség gyerekeknek és felnőtteknek, ami csodálatosan kiegészíti a napi menüt. Azt tanácsolom!

ÖSSZETEVŐK

• Sárgarépa 500 gramm
• Tojás 3-4 darab
• Alacsony zsírtartalmú túró 150 gramm
• Zöldek 0,5 Csomag
• Só és bors ízlés szerint
• Fokhagyma ízlés szerint

1. lépés

1. A sárgarépát meg kell mosni és tisztítani. Tegyük rá reszelőbe és helyezzük egy mély tálba.

2. lépés

2. Óvatosan távolítsa el a fehéreket a sárgától.

3. lépés

3. A sárgáját azonnal hozza hozzá a sárgarépához. Egy kis ízű só és bors. Keverjük össze alaposan.

4. lépés

4. A fehéreket külön-külön verjük meg egy csipet sóval, majd tegyük egy tálba.

5. lépés

5. Fedjük le a sütőlapot pergamenre, amelyen a sárgarépa tömege egy egyenletes rétegre kerül. Küldje 180 ° C-ra melegített sütőben 20 percig.

6. lépés

6. Töltésként ajánlom pályázati alacsony zsírtartalmú túrót és friss zöldeket használni. Küldjön mindent a keverő tálba, adjunk hozzá egy csipet sót és keverjük össze, amíg sima. A fokhagymát ízlés szerint adhatja hozzá.

7. lépés

7. Hűtse le megfelelően a kész tortát, majd tegye azt az asztalra.

8. lépés

8. Kenje meg a teljes felületen túrós krémmel.

9. lépés

9. Óvatosan hozzon létre egy tekercset, szorosan becsomagolva a tortát a töltettel. Csomagolja be a filmmel, és legalább néhány órán át (de éjszaka) tegye a hűtőszekrénybe.

Sárgarépa almával (2) t

szerző

összetevők:

• sárgarépa 1,2 kg
• alma 360 gramm
• 90 gramm búzadara
• búzaliszt 6 evőkanál. kanál
• tojás 3 darab
• tejföl 180 gramm
• vaj 30 gramm
• cukor 6 evőkanál. kanál
• Vásároljon a FindMeals-en

A főzéshez szükség lehet:

Előkészítési módszer:

Foszlány sárgarépa és fuss addig, amíg kész.

Vágjuk le a hámozott almát, keverjük össze a sárgarépával, adjuk hozzá a búzadara, keverjük össze és hagyjuk 10-15 percig hagyni.

Keverjük össze a hűtött sárgarépa-alma tömegét tojással.

A mártáshoz szárítsuk meg a lisztet, hűtsük le, keverjük össze forró tejföllel és cukorral, forraljuk fel a keveréket.

A sárgarépa tömegéből készítsünk kenyeret, tegyük rá egy zsírozott tepsibe, öntsük fel az elkészített mártással és sütjük 200 ° C-on, amíg aranybarna.

Sárgarépa tekercs almával

Foszlány sárgarépa és fusson készen. Hámozzuk meg az almát, vágjuk szét és sárgarépával. Adjuk hozzá a búzadara, alaposan keverjük össze, és hagyjuk főzni. Keverjük össze a lisztet forró tejföllel és cukorral, forraljuk fel a keveréket.

Egy enyhén hűtött sárgarépa-alma tömegben megverte a tojásokat, keverje össze. A tömegből egy kolbászt, zsírozott formába tesszük, öntsük az elkészített tejfölös mártással és sütjük.

A www.RussianFood.com webhelyen található anyagokhoz fűződő minden jog a vonatkozó jogszabályok szerint védett. Ha ezen a webhelyen bármilyen anyagot használ, a www.RussianFood.com címre való hivatkozás kötelező.

A helyszíni adminisztráció nem felelős a fenti receptek alkalmazásának eredményéért, az elkészítés módszereiről, a kulináris és egyéb ajánlásokról, a források hatékonyságáról, amelyekre a hiperhivatkozások kerülnek elhelyezésre, valamint a hirdetések tartalmára. A webhely adminisztrációja nem oszthatja meg a www.RussianFood.com oldalon közzétett cikkek szerzőinek véleményét

Ez a webhely cookie-kat használ a lehető legjobb szolgáltatás nyújtásához. A helyszínen való tartózkodással Ön elfogadja a személyes adatok kezelésére szolgáló webhely politikáját. MEGÁLLAPÍTÁS

Sárgarépa és alma tekercs

Sárgarépa és alma tekercs

Valamilyen oknál fogva nem minden felnőtt szereti a sárgarépa ételeket, de hiába, mert ez a zöldség sok olyan anyagot tartalmaz, amelyek az emberi testhez szükségesek, először is karotinoidok - az A-vitamin prekurzorai. A sárgarépa is gazdag ásványokban: vas, magnézium, jód, foszfor. Az alma viszont sok pektint tartalmaz - egy adszorbens, amely eltávolítja a káros anyagokat, a finom rostot, valamint a szükséges vitaminokat: C-vitamin, B. csoport vitaminjai. A recepthez hozzáadott tejtermékek (tejföl, tej, vaj) a szükséges fehérjét a beteg szervezetnek adja a sérült mirigyszövet javítása. Ez a tápanyag-kombináció ezt az edényt egyedülállóvá teszi a hasznosságában.
A sárgarépától és az almától meglehetősen kitűnő receptet készíthet, például: sárgarépa-alma tekercs, amely nem csak egy hasznos étel, hanem egy finom desszert! A fentieken túlmenően a pancreatitisben szenvedő betegek táplálkozására is alkalmas, a betegség számára engedélyezett ételek listáján szerepel.

Sárgarépa-alma tekercs Diéta recept (lépésről lépésre recept receptekkel)

Ha sárgarépával almahengerre van szüksége, akkor ez ugyanaz a recept, mint az almával készült sárgarépa-recept.
összetevők:

• sárgarépa - 450 g
• alma - 200 g
• búzadara - 37,5 g (1,5 l)
• tejföl 20% - 85 g (≈1 / 3 evőkanál, kicsit több)
• tej 3.2% - 75 ml (1/3 elem)
• csirke tojás - 50 g (1 nagy vagy 2 kis)
• vaj - 25 g (1 l "csúszás nélkül")
• cukor - 25 g (1 l "hegy nélkül")

Hogyan készítsünk sárgarépa-alma tekercset:

Sárgarépa-alma tekercs (2. opció)

A sárgarépával készült almahenger receptje (sárgarépa almával) eltér az első recepttől, hogy a sárgarépát és az almát rétegben kell elhelyezni. Az első kiviteli alakban a tekercset egyetlen sárgarépa és alma tömegéből sütjük.

A beérkező összetevők és ezek számai ezekben a receptekben azonosak.
összetevők:

• sárgarépa - 450 g
• alma - 200 g
• búzadara - 37,5 g (1,5 l)
• tejföl 20% - 85 g (≈1 / 3 evőkanál, kicsit több)
• tej 3.2% - 75 ml (1/3 elem)
• csirke tojás - 50 g (1 nagy vagy 2 kis)
• vaj - 25 g (1 l "csúszás nélkül")
• cukor - 25 g (1 l "hegy nélkül")

Hogyan készítsünk sárgarépa-alma tekercset, sült a rétegekben:

1. A hámozott almákat reszelték, hozzáadunk cukrot és pörköltet tejjel egy serpenyőben.
2. Öblítsük le a sárgarépát, a rostélyt és a pörköltet, amíg egy másik stewpanban nem lesz puha
3. Öntsük a burgonyát a sárgarépa tömegébe, állandóan 5-7 percig keverjük.
4. Hűtsük el a sárgarépa keveréket, és adjunk hozzá a megvert tojásokat - a normál 1/2-nek.
5. Vágjon sárgarépát egy nedves ruhára, 2-3 cm-es réteggel, tegye az almát középre. Tekercsgörgő, amely a kenyér alakját adja. Kenje meg a sütőlapot, tegyen egy tekercset rá. Sárgarépa és alma tekercs zsírja a maradék tojást.
6. Sütjük a sütőben. 180-200 fok 20 perc.
7. Készre vágott alma-sárgarépa tekercs, az asztalra tejföllel.
8. Bon étvágy!

Kalóriatartalom

A fenti receptek szerint készített 100 gramm sárgarépa és almahenger kalóriaértéke 136,83 Kcal. Ha a bejövő összetevők összetétele megváltozik, a kalóriatartalom változhat a kalóriatartalom növelésének irányában és a csökkentés irányában.

A tápanyagok tartalma 100 gramm edény - sárgarépa-alma tekercs

Fehérje - 3,08 g
Zsír - 6,67 g
Szénhidrátok - 11,83 g
B1 - 0,0319 mg
B2 - 0,0348 mg
C - 4,085 mg
Ca - 52,288 mg
Fe - 0,647 mg

Kezeljük a májat

Kezelés, tünetek, gyógyszerek

Diétás sárgarépa tekercs

Az oldal tartalma:

Sárgarépa tekercs almával - megfizethető termékekből készült és könnyen előkészíthető. De mindezzel a táplálkozás szempontjából hasznos, és a hasnyálmirigy-gyulladásra utal.

Sárgarépa és alma tekercs

Valamilyen oknál fogva nem minden felnőtt szereti a sárgarépa ételeket, de hiába, mert ez a zöldség sok olyan anyagot tartalmaz, amelyek az emberi testhez szükségesek, először is karotinoidok - az A-vitamin prekurzorai. A sárgarépa is gazdag ásványokban: vas, magnézium, jód, foszfor. Az alma viszont sok pektint tartalmaz - egy adszorbens, amely eltávolítja a káros anyagokat, a finom rostot, valamint a szükséges vitaminokat: C-vitamin, B. csoport vitaminjai. A recepthez hozzáadott tejtermékek (tejföl, tej, vaj) a szükséges fehérjét a beteg szervezetnek adja a sérült mirigyszövet javítása. Ez a tápanyag-kombináció ezt az edényt egyedülállóvá teszi a hasznosságában.
A sárgarépától és az almától meglehetősen kitűnő receptet készíthet, például: sárgarépa-alma tekercs, amely nem csak egy hasznos étel, hanem egy finom desszert! A fentieken túlmenően a pancreatitisben szenvedő betegek táplálkozására is alkalmas, a betegség számára engedélyezett ételek listáján szerepel.

Sárgarépa-alma tekercs Diéta recept (lépésről lépésre recept receptekkel)

Ha sárgarépával almahengerre van szüksége, akkor ez ugyanaz a recept, mint az almával készült sárgarépa-recept.
összetevők:

• sárgarépa - 450 g
• alma - 200 g
• búzadara - 37,5 g (1,5 l)
• tejföl 20% - 85 g (≈1 / 3 evőkanál, kicsit több)
• tej 3.2% - 75 ml (1/3 elem)
• csirke tojás - 50 g (1 nagy vagy 2 kis)
• vaj - 25 g (1 l "csúszás nélkül")
• cukor - 25 g (1 l "hegy nélkül")

Hogyan készítsünk sárgarépa-alma tekercset:

A sárgarépát, a rostélyt és a pörköltet mossuk le, amíg puha.

Öntsük a mandulát a sárgarépa-alma tömegébe, állandó keverés közben, további 10 percig keverjük. Hideg sárgarépa-alma keverék.

Cukor hozzáadásával verje meg a tojást.

Add megvert tojást hűtött sárgarépa-alma keverékhez.

A kapott tömegből egy napló. Öntsük tejföllel.

Melegítse fel a sütőt 180 ° C-ra, és 20 percig sütje zsírozott sütőlapon.

Ízletes desszert készen áll.
Bon étvágy!

A sárgarépa almával az ebédre, vagy 2 reggeli helyett használható az étlapon. Egy ilyen edény hasznos anyagokkal gazdagítja a testet, segít abban, hogy erősödjön a betegség elleni küzdelemben.

Sárgarépa-alma tekercs (2. opció)

A sárgarépával készült almahenger receptje (sárgarépa almával) eltér az első recepttől, hogy a sárgarépát és az almát rétegben kell elhelyezni. Az első kiviteli alakban a tekercset egyetlen sárgarépa és alma tömegéből sütjük.

A beérkező összetevők és ezek számai ezekben a receptekben azonosak.
összetevők:

• sárgarépa - 450 g
• alma - 200 g
• búzadara - 37,5 g (1,5 l)
• tejföl 20% - 85 g (≈1 / 3 evőkanál, kicsit több)
• tej 3.2% - 75 ml (1/3 elem)
• csirke tojás - 50 g (1 nagy vagy 2 kis)
• vaj - 25 g (1 l "csúszás nélkül")
• cukor - 25 g (1 l "hegy nélkül")

Hogyan készítsünk sárgarépa-alma tekercset, sült a rétegekben:

1. A hámozott almákat reszelték, hozzáadunk cukrot és pörköltet tejjel egy serpenyőben.
2. Öblítsük le a sárgarépát, a rostélyt és a pörköltet, amíg egy másik stewpanban nem lesz puha
3. Öntsük a burgonyát a sárgarépa tömegébe, állandóan 5-7 percig keverjük.
4. Hűtsük el a sárgarépa keveréket, és adjunk hozzá a megvert tojásokat - a normál 1/2-nek.
5. Vágjon sárgarépát egy nedves ruhára, 2-3 cm-es réteggel, tegye az almát középre. Tekercsgörgő, amely a kenyér alakját adja. Kenje meg a sütőlapot, tegyen egy tekercset rá. Sárgarépa és alma tekercs zsírja a maradék tojást.
6. Sütjük a sütőben. 180-200 fok 20 perc.
7. Készre vágott alma-sárgarépa tekercs, az asztalra tejföllel.
8. Bon étvágy!

Kalóriatartalom

A fenti receptek szerint készített 100 gramm sárgarépa és almahenger kalóriaértéke 136,83 Kcal. Ha a bejövő összetevők összetétele megváltozik, a kalóriatartalom változhat a kalóriatartalom növelésének irányában és a csökkentés irányában.

A tápanyagok tartalma 100 gramm edény - sárgarépa-alma tekercs

Fehérje - 3,08 g
Zsír - 6,67 g
Szénhidrátok - 11,83 g
B1 - 0,0319 mg
B2 - 0,0348 mg
C - 4,085 mg
Ca - 52,288 mg
Fe - 0,647 mg

Apple-sárgarépa tekercs

A recept a terápiás menüből

Néha érdekes receptek vannak a desszertek készítésére, mint például ez a sárgarépa-alma tekercs. Nem úgy néz ki, mint egy tekercs, de ahogy a szerző azt állítja, nagyon finom. Nos, továbbra is meg kell erősítenünk a szerző szavait, miután elkészítjük ezt a receptet.

-Sárgarépa - 1,2 kg
-Alma - 350 gr.
-Búzadara - 90 gr.
-Liszt - 6 evőkanál. kanál
-Tojás - 3 db.
-Tejföl - 200g
-Vaj - 30 gr.
-Cukor - 6 evőkanál. kanál

Hogyan készítsünk alma-sárgarépa tekercset?

* Foszlány sárgarépa és hagyd, hogy majdnem készen álljon.
* Az almát hámozzák és apróra vágják, sárgarépa hozzáadják.
* Adjuk hozzá a búzadara és forraljuk 10-15 percig.
* A keverék lehűtése után adjunk hozzá tojást.
szósz:
* Cukorral kevert tejföl.
* Egy serpenyőben szárazon szárítsa meg a lisztet, és tejföllel töltsön cukrot - forraljuk fel.
* A sárgarépa tömege vekni formában van, öntsük a mártásra, és előmelegített 200 fokban helyezzük. a sütőt.
* Sütjük, amíg aranybarna.

Sárgarépa-alma tekercs recept

Népszerű receptek

Összetevők: - 2 közepes méretű csirke filé, kis kockákra vágva 1x1 cm vagy még kisebb - 100 g kemény sajt (bármilyen), kis kockákra vágva 1x1 cm - 2 tojás - 100 g kefir - 100 g lisztet.

Illatos, ízletes leves gombával. Szükséged lesz: 200 gramm sampinyonval, 1 sárgarépa, ½ hagyma hagymával, 1-2 burgonyával, 70-100 gramm olvasztott sajttal (gomba ízű), 100 gramm tej vagy tejszín, st. növényi olajok (sütéshez), egy csomó kapor, só, frissen őrölt fekete.

Összetevők: Rákrudak 200 gr. Orosz sajt 200 gr. Tojás 2 db Fokhagymás 2 gerezdSweati zsemlemorzsa Növényi olaj sütéshez Előkészítés: A tarisznyarák botokkal keverik össze, vagy egy nagy reszelővel dörzsölik. Sajt rács nagy.

ÖSSZETEVŐK: Sütemények: ● 2,5-3 csésze liszt, ● 200 g margarin, ● 0,5 pohár víz, ● 2 evőkanál. l. ecet 9%. Krémhez: ● 2 liter tej, ● 14 tojássárgája vagy 7 tojás, ● 2 evőkanál. cukor, ● 3-4 evőkanál.

Szükséged lesz: Csirke filé - 3 db Sárgarépa - 1 kg Rizs - 0,5 kg Spice (pilaf) - 1 evőkanál. Só (ízlés szerint) Fokhagyma - 5 fog. Hogyan kell főzni: 1. Melegítsük az olívaolajat egy serpenyőben, adjuk hozzá.

FÉNYKÉP APPLE

összetevőből áll:

• - 6 adagra: sárgarépa 1200 g
• - alma 360 g
• - búzadara 90 g
• - liszt 6 evőkanál
• - cukor 6 evőkanál
• - 3 tojás
• - tejföl 180 g
• - vaj 30 g

előállítás:

A sárgarépát hámozzuk, vágjuk és pároljuk, amíg félig kész. Hámozzuk meg az almát, a magot, vágjuk fel, adjuk hozzá a sárgarépát, adjuk hozzá a búzadara, alaposan keverjük össze és főzzük, amíg kész. Keverjük össze a lisztet forró tejföllel és cukorral, forraljuk fel. Egy enyhén hűtött sárgarépa-alma tömegben a nyers tojást hajtjuk, keverjük össze, formáljuk a kolbászot, tegyük rá egy zsírozott serpenyőre, öntsük fel egy elkészített tejfölös mártással és sütjük a sütőben.