Rizs rakott almával. Ízletes rakott recept. Mikrohullámú sütő

A mikrohullámú ételek gyorsan főznek, a termékek megtartják természetes színüket és ízüket. Például egy mikrohullámú sütőben lévő rakott 8-10 perc alatt, egy elektromos vagy gázszekrényben 20-30 perc alatt készen áll. A szakácskönyv számos receptet tartalmaz különböző mikrohullámú ételek elkészítéséhez. Készítsünk rizs rakott almával, ízletes kulináris receptünk alapján, rizs rakott almával: 2 - 3 savanyú alma, 1 csésze rizs, 2 csésze tej, 5 evőkanál cukor, 0,5 teáskanál fahéj, 4 evőkanál mazsola, 2 evőkanál vaj, só

öntéshez - 2 tojás, 0,5 csésze tej.

Ahhoz, hogy egy rizs rakott almával, rizsben forraljuk fel a tejet, öntsük a forró vizet a mazsolára a rakottra 15 percig, majd ürítsük le a vizet. Keverje össze a rizst és a mazsolát két evőkanál cukorral. A héjból és a magból megtisztított rakott almával, durva reszelővel dörzsöljük, a maradék cukor és fahéj keverjük össze. A tojást tejjel rakjuk egy rakottra.

Helyezze a főtt rizst és az almát egy sütőedénybe. Töltsük fel a rakott tejjel, tegyük fel a vajdarabokat és főzzük 800 W teljesítményen 5-7 percig a fedél alatt. Hagyja, hogy a serpenyőben 10 percig álljon, és tálaljuk.

Gyümölcsszószot vagy konzerveket, vagy piros ribizli zselét szolgálhat fel a serpenyőben.

A nap receptje

Koreai sárgarépa és gomba saláta

Csirke filé-300 gramm főtt
Uborka-3 darab
Mézes gomba marinált - 350 gramm
Koreai sárgarépa-200 gramm
Majonéz - 3 evőkanál. kanál
Készítsen elő minden szükséges.

receptek

A legjobb recept

Patato al forno

4 nagy burgonya
1 íj
körülbelül 0,5 liter tej
150 g kemény sajtot
zöldek, fűszerek, só

A burgonya jó az enyém számára, és még jó szivaccsal is dörzsölheti őket

Receptek :: Mikrohullámú konyha

Receptek a mikrohullámú sütőhöz: hús, baromfi, hal és zöldség ételek; levesek, harapnivalók, sütemények, desszertek és így tovább.

Tojás rizs rakott a mikrohullámú sütőben

Főzési idő: 15 perc.

Edények: 8

Főtt rizs, tojás, só, őrölt fekete bors, töltőanyag ízlés szerint

Körülbelül 1,5 csésze főtt rizs maradt, hozzáadunk 8 közepes tojást, sózva és borssal. Ezúttal töltőanyagként néhány fokhagymás szegfűszeget apróra vágva vágott a kolbász, hozzáadta a kapor. Keverjük fel.

A serpenyő alján mikrohullámú sütőben enyhén szennyezett zöldség vagy vaj.

Főzzük teljes kapacitással a fedél lezárásáig. Nézd - ne száradj meg. Amint készen áll a főzőedény közepe, távolítsa el. 850 W-on van. körülbelül 10 perc.

Nedvesítsen meg egy törülközőt (vagy ilyesmit), és törölje le az edények alját és falát a mikrohullámú sütőben, és könnyebb lesz kivenni. Fedjük le valamilyen hűvösre (például vegyünk egy tányért egy edényt a fóliába vagy egy zsákba).

A főzés során a termék mérete növekszik - ne töltse ki a mikrohullámú sütő teljes kapacitását.

Töltőanyagként sok lehetősége van - minden alkalommal, amikor más lesz az íze. A tetejét majonézzel vagy ketchupkal díszíthetjük. Ha édes változatot készítünk - sűrített tejre vagy tejszínre.

Értékelje ezt a receptet:

• Átlagos értékelés: 5/5

A recept átlagos értékelése: 5/5 (szavazatok száma: 2)

Csak a regisztrált felhasználók értékelhetik a recepteket.

Recept megjegyzések

A megjegyzés csak regisztrált felhasználók.

Rizs a mikrohullámú sütőben - egyszerű és gyors módszerek ízletes ételek készítésére

A mikrohullámú rizs nemcsak gyorsan elkészíthető, hanem ízletes étel. Gyakran a tűzhelyen nem lehet morzsolódni a morzsákat, inkább zabkása. Mikrohullámú sütő használata esetén ez a probléma eltűnik, a rizs mindig kitűnő!

Hogyan készítsünk rizset a mikrohullámú sütőben?

Sokan használják a mikrohullámú sütőt kizárólag az étel felolvasztásához és fűtéséhez, nem tudva, hogy teljes ízű ételeket lehet készíteni. A mikrohullámú sütő saját jellegzetességekkel rendelkezik, ezért az ételek elkészítéséhez bizonyos ismeretekre van szükség.

1. Készítsünk rizset a mikrohullámú sütőben egy speciális edényben - üveg, kerámia vagy műanyag.
2. A főzés előtt a gabonát meg kell mosni.
3. A főzési idő csökkentése érdekében a kukoricát nem hideg vízzel lehet önteni, hanem azonnal forró.
4. Mennyit kell főzni rizs a mikrohullámú sütőben - olyan kérdés, amely mindenkit érdekel, aki csak a főzés alapjait tanulja meg ezzel a technikával. A 900 W-os teljesítmény 1 csésze ropogós rizs készen áll a körülbelül 14-15 perc alatt.
5. Ahhoz, hogy a rizs a készülék kikapcsolása után „elérje”, a fedél alatt még 5 percig kell főzni.

Ropogós mikrohullámú rizs recept

A mikrohullámú ropogós rizs nagyon könnyen és egyszerűen főtt. Fontos, hogy mindig kiderüljön, hogy kell: a szemek nem ragadnak össze, míg a rizs nem szárad ki, hanem nedves és nedves. A mikrohullámú sütőben történő főzés folyamatában 2-3 alkalommal kell keverni, hogy finoman keverjük.

1. A rizst alaposan mossuk, amíg átlátszó.
2. Öntsük a gabonát egy megfelelő edénybe, öntsük vízre és sóra ízlés szerint.
3. Fedjük le a tartályt egy fedéllel, és tegyük a mikrohullámú sütőbe.
4. Nyissa ki a maximális teljesítményt és főzzön rizseket a mikrohullámú sütőben 17 percig.

Rizs zabkása a vízben a mikrohullámú sütőben

A mikrohullámú rizs kása kiváló példa a gyors, gondtalan és ízletes reggelire. Az eredeti termék sűrűsége és viszkozitása tetszés szerint állítható. Ha 1: 2,5 arányt használ, mint ebben a receptben, a zabkása meglehetősen meredek lesz. Ha azt szeretné, hogy az edény folyékonyabb legyen, 3 csésze vizet öntsünk.

• rizs - 1 csésze;
• víz - 2,5 csésze;

1. A mosott rizst a mikrohullámú sütő serpenyőbe helyezik, vízbe öntjük, hozzáadunk sót.
2. Kapcsolja be a készüléket teljes kapacitással és állítsa be az időt 22 percre.
3. Cukor és vaj hozzáadódik az elkészült zabkásahoz.

Mikrohullámú rizs kása tejjel

A mikrohullámú tejben lévő rizs kása különösen ízletes. A recept lényege az, hogy először a készüléket használva szokásos zabkásait vízben főzzük, majd beleöntjük a tejet. Jobb, ha már főtt és forró. Kívánság szerint szárított gyümölcsök, cukor vagy méz is hozzáadható az ételhez ízlés szerint.

• rizs - 1 csésze;
• víz - 2 csésze;
• tej - 1 csésze;
• só, cukor - ízlés szerint.

1. A rizst jól mossuk, sózzuk, vízzel öntjük és a mikrohullámú sütőben 17 percig maximális teljesítményen.
2. Amikor a rizs készen áll, öntsön egy tejet a tartályba, tegye a cukrot a mikrohullámú sütőbe és főzzön még 3-4 percig.

Mikrohullámú rizs puding

A mikrohullámú rizs puding nagyon gazdag, egészséges és étvágygerjesztő desszert. Nagyon hasonlít a tej rizs zabkásajához, de a további komponensek hozzáadásával és a mikrohullámú sütőben történő főzéssel a zabkása igazi finomsággá válik. A puding szelíd, tágas és porózus.

• rizs - 150 g;
• olaj - 40 g;
• víz - 300 ml;
• tej - 600 ml;
• cukor - 100 g;
• tojás - 2 db;
• mazsola - 70 g;
• Fahéj, mandula, só - ízlés szerint.

1. Kombinálja a rizst, a vizet és az olajat.
2. Fedjük le a tartályt egy fedéllel és a készülék maximális teljesítményénél főzzük a rizst a mikrohullámú sütőben 8 percig.
3. Öntsön tejjel és főzzön még 2 percet.
4. Beat tojást, öntsük 100 ml tejbe, tegyünk cukrot, sót, mazsolát, mandulát és keverjük össze.
5. Az elkészített keveréket rizsre öntjük és maximum 6 percig főzzük.
6. Szolgáláskor fahéjjal meghintjük.

Mikrohullámú rizs rakott recept

Rizs rakott a mikrohullámú sütőben az alma hozzáadásával egy olyan étel, amelyet mindenki szeret, még akkor is, ha a gyerekeket, akik néha olyan keményen táplálják az egészséges zabkását. A gyümölcsök különleges ízlést és lédússágot adnak a rakottnak. Az almával együtt körte és más gyümölcsök is használhatók. A recept szerint a rizs és az alma rétegekbe kerül, de ezek az összetevők keverhetők.

• alma - 300 g;
• rizs - 200 g;
• tej - 400 ml;
• cukor - 50 g;
• mazsola - 80 g;
• fahéj - csipet;
• vaj - 30 g;
• tojás - 2 db;
• só - egy csipet.

1. Rizs öntsön tejet és főzzön maximális teljesítményen 15 percig.
2. A mazsolát forró vizet öntsük 15 percig, a vizet leeresztjük.
3. Keverjük össze az elkészített rizst mazsolával és 50 g cukorral.
4. A nyers almákat durva reszelővel, a maradék cukrot, fahéjat adjuk hozzá és keverjük össze.
5. A formában helyezze el a rizst és az almát.
6. Öntsük az összetevőket tojással, tejszínnel felvert.
7. 800 W teljesítmény mellett 7 percig készítjük el a rakott serpenyőt.

Mikrohullámú rizs - recept

A mikrohullámú ropogós rizs desszertévé válik, ha azt a vaj és a mályvacukor cukorka hozzáadásával főzzük. Kívánt esetben a felsorolt ​​összetevők kész tömegére mazsolát, szárított sárgabarackot és diót lehet hozzáadni. Ezután a tömeget alaposan és gyorsan meg kell gyúrni, és hagyni kell.

• vaj - 50 g;
• marshmallow cukorka - 200 g;
• pelyhes rizs - 3 csésze.

1. A mályvacukrot cukorral keverjük össze vajjal és puffasztott rizzsel, és 2 percig főzzük a maximális teljesítmény mellett, alkalmanként keverve.
2. Vegyük ki újra az űrlapot, jól keverjük, majd nyomjuk le egy kanállal, szintezítsük a felületet, hagyjuk a tömeget fagyni.
3. Vágjuk le a desszert szeletekre és tálaljuk.

Mikrohullámú rizs edényekben

Illatos ételek edényekben nem csak a sütőben készülnek. A mikrohullámú fazékban lévő rizs rendkívül ízletes. Ebben az esetben az edény sovány változata jelenik meg, amikor a gabonaféléket gombával és zöldséggel keverik. Száraz gombát használnak a receptben, de friss és fagyasztott gombák is kiválóak.

• káposzta - 200 g;
• hagyma, sárgarépa, kis squash - 1 db;
• paprika - 2 db;
• száraz gomba - 50 g;
• rizs - 150 g;
• só, fűszerek.

1. A gombák vízzel öntik, és egy órát hagynak.
2. A káposztát apróra vágjuk, a cukkint és a borsot kockákra vágjuk, a sárgarépát közepes reszelővel dörzsöljük, a hagymát finoman összeomlik.
3. A gombák összenyomják és összekeverik más zöldségekkel, adnak hozzá sót és fűszereket.
4. Az így kapott keveréket edényekben helyezik el, a rizs fölé helyezzük, és vízbe öntjük, hogy csak a szemcsékre terjedjen ki.
5. Maximális teljesítmény esetén 20 percig főzzük a mikrohullámú zöldséges rizst.

Rizs zöldségekkel a mikrohullámú sütőben - recept

A gomba húsleves mikrohullámú zöldséges rizs egy olyan étel, amelyet már nem kell kiegészíteni, mert annyira hihetetlenül ízletes. Az ilyen finomság külön étel lehet, és a hús- és halételekhez is használható. A zöldségeket tetszés szerint változtathatjuk, néhány terméket eltávolíthatunk, de még valami más is hozzáadható.

• hosszú rizs - 400 g;
• gombás húsleves - 400 ml;
• paradicsom - 250 g;
• hagyma - 3 db;
• zöldbab - 150 g;
• paprika - 2 db;
• petrezselyem - 30 g;
• só, bors;
• olaj - 4 evőkanál. kanál;
• fokhagyma - 2 szegfűszeg.

1. Öntsünk egy serpenyőbe a mikrohullámú sütőbe, apróra vágott hagymát és fokhagymát, és 2 percig főzzük a maximális teljesítmény mellett.
2. Adjunk hozzá rizst, öntsük bele húslevesbe, és ugyanabban az üzemmódban további 6 percig főzzük.
3. A paradicsomot hámozzák, a paprikát szárról és kockára vágott zöldségekből tisztítjuk.
4. Stringbabot mossuk, tisztítjuk a szálakból, és apró darabokra vágjuk.
5. Tegye a zöldségeket a serpenyőbe és főzzön teljes teljesítményen 2-3 percig.
6. Fedjük le a tartályt fedéllel, csökkentjük a tápellátást a közegre és főzzük 15 percig.
7. Készen áll a rizs gomba húsleves a mikrohullámú meghintjük petrezselyemmel és tálaljuk.

Rizs darált hússal

A rizs főzése a mikrohullámú sütőben igazi élvezetet nyújt, mert minimális idővel ízletes ételeket kaphat az egész családnak. A recept receptje inkább húsos rakott, nagyon étvágygerjesztő és hihetetlenül kielégítő. A rizs itt jobb, ha kerek szemcséket használ.

• darált hús - 250 g;
• kerek rizs - 120 g;
• víz - 180 g;
• tej - 60 ml;
• tojás - 1 db;
• só - 1 teáskanál;
• fűszerek;
• az olajat.

1. Keverjük össze a darált húst rizzsel, vezessünk egy tojással, öntsünk tejet, vizet, adjunk hozzá zöldeket, sót és fűszereket.
2. Keverjük össze alaposan, és helyezzük a tömeget a penészbe.
3. Maximális teljesítmény esetén a rizst mikrohullámú sütőben főzzük 20 percig.

Barna rizs a mikrohullámú sütőben

A barna rizs nem egzotikus gabonafélék, hanem a feldolgozás nélkül mindenki számára ismert rizs, nem tisztítja elő a burkolatot, ami barna színű színt ad. Hogyan készítsünk rizset a mikrohullámú sütőben, hogy ízletes legyen és megőrizze a maximális tápanyagtartalmat, az alábbi receptből tanulhat.

• barna rizs - 1 csésze;
• forrásban lévő víz - 580 ml;
• só, vaj.

1. Rizs öntött a serpenyőben a mikrohullámú sütő, só, öntsünk forró vizet, és azonnal küldeni a mikrohullámú sütőbe.
2. Maximális teljesítmény esetén 17 percig főzzük.
3. Adjunk hozzá vajot, és a tartályt lefedve további 5 percig hagyjuk a finom rizst a mikrohullámú sütőben.

oldal

Rakott - egy ősi étel, amely francia eredetű. Mindkettő egyszerű és kifinomult. Továbbá, minden háziasszony saját, különleges receptjét készítheti el az ételből, megváltoztatva az összetevőket tetszés szerint.
A sós és édes sütemények valóban sokoldalúak, főételként szolgálnak, valamint egy étel vagy desszert. Általában a sütőtét a sütőben főzzük, de a mikrohullámú sütőben is gyorsan, könnyen és könnyedén főzhető.

• összetevők:

Tészta - 200 g
darált hús - 150 g
tojás - 1 db.
hagyma - 1 db.
fokhagyma
vaj - 1 evőkanál.
sajt - 50 g
zsemlemorzsa
só

• Előkészítési módszer:

1. Sajt, borsot, apróra vágott fokhagymát és hagymát, és keverjük össze.
2. Forraljuk fel a tésztát félig készen, tedd egy szűrőedénybe és ürítsük le a vizet, hagyjuk enyhén lehűlni.
3. Vegyük fel a tojásokat, és adjuk hozzá a tésztához, a sóhoz és a fele a sütőedénybe.
4. Helyezze a tésztákat egyenletesen a daráló tetejére, és helyezze újra a tészta réteget.
5. Megszórjuk zsemlemorzsával és reszelt sajttal, megszórjuk olvasztott vajjal.
6. 10-15 percig sütjük meg a teljes kapacitást. Hagyjuk még 5 percig állni a fedél alatt. Tálaljuk tejföllel és zöldekkel.

• összetevők:

Túrós - 200 g
vaj - 1 evőkanál.
granulált cukor - 2-3 evőkanál.
tojás - 1 db.
3-4 sárgabarack
búzadara - 4 evőkanál.
Mazsola - 30 g
dió - 30 g
citromhéj
fehér bor - 2 evőkanál

• Előkészítési módszer:

1. Oszd meg a kajszibarackot felére és távolítsd el a magokat (használhatsz őszibarackot, almát, körte, stb.). Tegyen egy sütőedényt és öntsön bort, keverje össze a héjjal, adjon hozzá egy kanál cukrot. Fedjük le és melegítsük 2 percig közepes teljesítmény mellett.
2. Cukorral töltsük fel a tojást, és keverjük össze reszelt túróval, búzadarabbal, forrázott mazsolával, jól keverjük össze, és helyezzük kajszibarackra, simítsuk meg és megszórjuk cukorral és zúzott dióval.
3. 10-15 percig sütjük közepes teljesítmény mellett. A tejszínhabbal vagy tejföllel tálaljuk.

• összetevők:

1 evőkanál. rizs
2 evőkanál. víz
1 evőkanál. cukor
1 evőkanál. ghí
200 g gyümölcsöt vagy bogyót
100 g dió
100 g mazsola

• Előkészítési módszer:

1. A rizs rendezése és alapos öblítése. Öntsünk vizet egy tálba, fedjük le és forraljuk fel teljes erővel, tedd a rizst és főzzük 15-20 percig 100% -os teljesítmény mellett. A főzés során 2-szer keverjük össze, további 5 percig melegítsük, majd hagyjuk állni és hűlni.
2. Adjunk hozzá vajat, cukrot, keverjük össze, és tegyük a rizs egy negyedét egy sütőedénybe, tegyünk egy réteg apróra vágott gyümölcsöt, dióféléket és mazsolát, simítsuk meg kissé és újra egy rizsréteget, az utolsó réteg legyen rizs.
3. Melegítsük fel a mikrohullámú sütőben 8 percig, teljes teljesítmény mellett, melegítsük fel.

• összetevők:

400 g hal filé
1 evőkanál. rizs
Félig készen áll
100 g sajt
2 főtt tojás
100 g paradicsom ketchupot
100 g tejföllel
só
a fűszerek
lomb

• Előkészítési módszer:

1. Rizs és a reszelt sajt fele, óvatosan keverjük össze, bors ízlés szerint. A tömeg egy része sütőedénybe került, olajozott.
2. A mosott és szárított hal filé, enyhén só és bors. Helyezzünk fel egy rizs-sajtréteget a tetejére, aprítsuk fel apróra vágott tojással és öntsük tejföllel kevert tejföllel.
3. Megszórjuk a maradék reszelt sajtot. Sütjük 15 percig 100% -os teljesítmény mellett, ragaszkodjunk hozzá további 7-10 percig.

• összetevők:

250 g sajt
2 tojás, 2 sárgarépa
100 g karfiol
100 g zöldborsó
100 g kukoricát
200 g cukkini
hagyma - 1 db.
2 paradicsom
lomb
Bolgár bors - 1 db.
őrölt bors
só
fokhagyma
növényi olaj

• Előkészítési módszer:

1. Hámozzuk meg a zöldségeket, öblítsük le, és apró darabokra vágjuk, fokozzuk a fokhagymát és a zöldeket, reszelt sajtot.
2. Töltsön egy vajat a sütőedénybe és a hagymát és a sárgarépát teljes kapacitással 2-3 percig, adjunk hozzá cukkini, karfiol, bolgár paprika, keverjük össze, és további 3-5 percig 100% -os teljesítmény mellett keverjük össze a fedelet.
3. A fokhagymát, a zöldeket, a paradicsomot, a konzervborsót és a kukoricát, a keveréket, a sót és a borsot tegye, keverje össze a sajttal megvert tojást, és 5-7 percig sütje, és 5 percig tartsa zárt fedél alatt.

• összetevők:

6-7sht. burgonya
0,4 kg hús (csirke) töltelék
hagyma - 2 db.
3 evőkanál. vaj
1 tojás
lomb
só
a fűszerek
zsemlemorzsa
olaj kenésére

• Előkészítési módszer:

1. A hagymát apróra vágva apróra vágott olajjal sütjük, amíg a teljes kapacitásig főzünk, alkalmanként, só és bors ízlés szerint.
2. A burgonyapüré előkészítéséhez, hámozásához és öblítéséhez, szárazra vágva és szeletekre vágva. Tegyünk egy edényt, adjunk hozzá vizet, és 5-8 percig főzzük, amíg a burgonya meg nem puha, ne fedje le egy fedéllel. Egy tálban megvertük a tejet, a vajat, a sót és a borsot, és melegítsük 2 percig. Főtt burgonyát mártással és forró tejmasszával ütve simítsuk. Elítéljük és adjunk hozzá nyers tojást, keverjük össze.
3. Zsírozza meg a sütőedényt vajjal és megszórja a zsemlemorzsával, tegye fel a püré fele rá, tegye rá egy darálós réteget, megszórja zöldekkel, és tegye a többi pürét, sima és meghintjük zsemlemorzsával.
4. Sütjük 100% -os teljesítményen 6-8 percig. Öntsük olvasztott vajat és megszórjuk gyógynövényekkel, tejföllel vagy paradicsomos mártással.

• összetevők:

200 g cukkini
300 g darált vagy darált csirke
hagyma - 1 db.
paradicsom - 3 db.
növényi olaj - 2 evőkanál.
Paradicsom paszta - 2 evőkanál.
tejföl - 0,5 evőkanál.
kapor és petrezselyem
só
bors
sajt - 100 g

• Előkészítési módszer:

1. A cukkini, a paradicsom és a cukkini megtisztítása és vékony szeletekre vágása, sajtolás.
2. Spase hagyma vajban, adjunk hozzá darált húst, és teljes kapacitással 5-7 percig sütjük, keverjük össze a főzés közepén, és széttörjük a nagy darabokat darált hússal, villával, sóval és borssal, adjuk hozzá a paradicsompürét, keverjük és melegítsük 2-3 percig.
3. A darált húst zsírozott formában, cukkini és paradicsom köré kell helyezni, enyhén sóval és borssal. Alakítsa ki a fedelet és főzzön 5-7 percig teljes teljesítményen.
4. Keverjük össze a tejfölt, a gyógynövényeket, és ízlés szerint adjunk hozzá sót és fűszereket, és öntsük át a rakottra, majd megszórjuk reszelt sajttal.
5. Zárja le a fedelet és sütje 3 percig, amíg a sajt meg nem olvad.

• összetevők:

200 g vermicelli
sonka vagy sonka (kolbász) - 50 g
paradicsom - 2 db.
tojás - 2 db.
sajt - 100 g
vaj - 1 evőkanál.
tej - 1 evőkanál.
só
a fűszerek
lomb

• Előkészítési módszer:

1. Öblítse le a paradicsomot és vágja szeletekre. Roston sajt, kocka sonka. Forraljuk vermicelli-t, ürítsük le a vizet.
2. Tegyen egy vermicelli-réteget, sonkát, paradicsomot egy sütőedénybe, zsírral vagy vajjal zsírozva, egy darab sajttal meghintjük, és ismét helyezzük a vermicelli réteget. Sósítson meg minden réteget enyhén, megszórjuk borssal és gyógynövényekkel.
3. Tegyünk tojást tejjel, adjunk hozzá borsot vagy reszelt szerecsendiót, és öntsük be a vermicelli-t, meghintjük a maradék sajttal, pirospaprikával, és tegyünk apró vajat.
4. 6-7 percig sütjük meg, anélkül, hogy fedéllel fednénk, majd még 15 percig közepes teljesítményű. Kapcsolja ki a mikrohullámú sütőt, fedje le az űrlapot és hagyja még 5 percig állni.

• összetevők:

0,5 evőkanál. búzadara
1 tojás
500 ml tej
2 evőkanál. cukor
0,5 evőkanál. vaj
vanília egy kés csúcsán
csipet só

• Előkészítési módszer:

1. Öntsük a tejet egy tálba, és adjuk hozzá a vajat, a sót, a tojást, a cukrot, enyhén megvertük, majd öntsünk egy vékony búzadara, keverjük össze, hogy ne legyenek csomók.
2. Öntsük bele egy zsírozott sütőedénybe, és főzzük 4 percig teljes teljesítményen, keverjük össze és folytassuk a főzést legalább 6-7 percig, amíg a kéreg meg nem jelenik.
3. A teljes hűtés után tálaljuk, különben nem lesz vágva, elterjed. Díszítsük lekvárral vagy friss (konzerv) gyümölcsökkel vagy bogyókkal.

PS A főzési idő a főtt és a mikrohullámú teljesítmény nagyságától függ.

Rizs ételek, mikrohullámú sütő, rizs rakott

A www.RussianFood.com webhelyen található anyagokhoz fűződő minden jog a vonatkozó jogszabályok szerint védett. Ha ezen a webhelyen bármilyen anyagot használ, a www.RussianFood.com címre való hivatkozás kötelező.

A helyszíni adminisztráció nem felelős a fenti receptek alkalmazásának eredményéért, az elkészítés módszereiről, a kulináris és egyéb ajánlásokról, a források hatékonyságáról, amelyekre a hiperhivatkozások kerülnek elhelyezésre, valamint a hirdetések tartalmára. A webhely adminisztrációja nem oszthatja meg a www.RussianFood.com oldalon közzétett cikkek szerzőinek véleményét

Ez a webhely cookie-kat használ a lehető legjobb szolgáltatás nyújtásához. A helyszínen való tartózkodással Ön elfogadja a személyes adatok kezelésére szolgáló webhely politikáját. MEGÁLLAPÍTÁS

Rizs rakott hússal (mikrohullámú sütőben)

Só, fűszerek (fekete bors, rozmaring, granulált fokhagyma) - ízlés szerint

Kemény sajt, reszelt-2 evőkanál.

Növényi olaj sütésre és zsírzáshoz.

Forraljuk fel a rizst.

Vágjuk meg a hagymát kockákra, és sütjük meg növényi olajban, amíg aranybarna, hozzáadunk darált húst, sót és fűszereket, sütjük.

A tojásokat vízzel és tejföllel verjük, sót adjunk hozzá, vagy adjunk hozzá 1/4 bouillon kockát.

A formát növényi olajjal zsírozzuk, a rizs felét, a darált húst és a rizs többi részét kiöntjük.

Öntsük a tojás-tejföl keveréket és 3,5 percig állítsuk be a mikrohullámú sütőben (teljes teljesítmény).

Távolítsa el, megszórjuk sajttal és állítsa be további 2 percig.

Rizs rakott

A mikrohullámú sütőben főzés egy öröm! Csak az összes szükséges összetevő összekeverése és az idő pontos beállítása szükséges. A kemence többi része maga is megteszi magát. A rakott nem ég, ez lédús és gyorsabban süt, mint egy hagyományos sütőben.

Vannak házigazdák, akik még nagyszámú konyhai készülékkel is rendelkeznek az arzenálban, néhány étel csak a mikrohullámú sütőben készül. És a rakottok gyakran tartoznak ebbe a listába.

Sok rizs összetevői igen gyakran láthatók rizsben. Ez egy univerzális termék - "töltőanyag". A húst és a halat, a zöldség- és a gombafát is főzik. A hús esetében rétegeket készíthet: az aljától és a tetejétől félig kész rizsig főzve, és a közepén zöldek, hagymák és fűszerek hozzáadásával darált húst készíthet. Ne légy baj, hogy megszórjuk az ilyen serpenyőt reszelt sajttal. Ez megtartja a zamatosságot. Egyébként sok gyerek csak az olvasztott sajt miatt eszik ezt a fajta raklapot.

A rizs nemcsak sózott, hanem édes fajtákat is használ a főzéshez, a búzadara és a liszt helyére. Azaz, ha a főtt rizs hozzáadásával jár, akkor nem kell egyáltalán lisztet.

összetevők

• túró - 1 csomag (180-200 g);
• kerek szemű rizs - 80 g;
• tej - 150 ml;
• cukor - 3 evőkanál. l;
• tojás - 3;
• vaníliacukor ¼ tsp;
• só - egy csipet.

Hogyan készítsünk egy rakás rizset a mikrohullámú sütőben

By the way, rizs sushi is lehet a mikrohullámú sütőben, egy recept egy fotó >>

Kombinálja a túrót, a tojást, a cukrot, a vaníliát, a sót és a tejet.

A keveréket keverővel verje meg. Tehát több lesz a levegő.

A rizs főzése. Ehhez öblítsük le, tegyük egy mikrohullámú sütőbe, töltsük fel vízzel úgy, hogy 3 cm-rel magasabb legyen, mint a gabona, jobb, ha nem párolt hosszú szemű, nem lesz olyan viszkózus, mint egy rendszeres kör. Főzzük 800 wattra 12 percig. A csírák jól főttek és elnyelik az összes vizet. Ha még mindig van víz, nem ijesztő. A fő dolog - a rizs a kívánt konzisztenciához jut.

Hűtsük le egy kicsit, és adjuk hozzá a túró-tojás keverékhez.

A keveréket alaposan keverjük össze egy turmixgéppel, tegyük egy mikrohullámú sütőbe főzéshez, fedjük le a ragasztófóliával, és hűtőszekrényben legalább 3 órán át, és legjobb esetben éjszaka. Reggel ízletes reggelit fogyaszthat.

Miután a fazék tartalmát fagyasztották, tedd a mikrohullámú sütőbe, tedd át az élelmiszerfilmet több helyen egy fogpiszkálóval, és sütjünk 800 wattos teljesítményen 20 percig. Készült a serpenyőben, hogy kissé lehűljön, majd kapcsoljon be egy lapos edényt vagy lemezt.

Szolgáláskor az adagokat tejföllel, lekvárral vagy sziruppal öntjük.

Próbáljon hozzá a mazsolát, a diót, a cukrozott gyümölcsöt vagy a szárított sárgabarackot. Talán ez az opció is az Ön ízlése.

Mikrohullámú sütő - 9 gyors és finom recept

A rakott egy beszélő nevű edény. Általában a sütőben főzik. De sokkal könnyebb, és ami a legfontosabb, a mikrohullámú sütemény gyorsabb.

Leggyakrabban túró alapú. Ezenkívül sok más, hasonlóan érdekes lehetőség is van, amikor különféle zöldségeket, gabonaféléket, húsokat, valamint tészta- és pékárukat használnak összetevőként.

Túrós rakott a mikrohullámú sütőben 5 percig

Kezdetnek, megpróbálhatod a diétát. Az a tény, hogy gyakorlatilag nem tartalmaz olyan energiaigényes termékeket, mint a cukor, a keményítő, a búzaliszt és a búzadara. Mindazonáltal ez az étel szokatlanul ízletes és hasznos.

Ahhoz, hogy ezt megtehessük:

• 100 gramm túrót;
• 2 evőkanál őrölt zabpehely;
• az átlagos banán ½;
• 1 tojás;
• 20 gramm mazsolát.
Ilyenkor 5 perc alatt szó szerint készíthetjük el ezt a raklapot. Ehhez:
1. A banán kis darabokra vágva.
2. A zabpehelyet egy turmixgépben vagy kávédarálóban őröljük.
3. Tegye a túrót mély tálba.
4. Alternatívaként adjuk hozzá a többi terméket a következő sorrendben: tojás - pelyhek - mazsola - banán. Minden egyes összetevő után a tömeget szokásos kanállal vagy villával kell keverni.
5. Helyezze az edényt a mikrohullámú sütő kamrájába.
6. Állítsa be a 800 W teljesítményt és észlelje az időzítőt 3 percig.
A jel után a diétás túrós rakott kész lesz. Csak egy lemezre kell áthelyezni, és például öntözni.

Főzés burgonya

Nem kevésbé ízletes is burgonya rakott. Igaz, ez az étel nem biztonságos az ábrára, mivel az összetevői, amelyek a részei, nem nevezhetők étrendnek.

Ehhez a rakotthoz:

• 7 közepes burgonya;
• 2 kis izzó;
• 400 gramm bármilyen töltelék;
• 1 tojás;
• kenyér morzsákat;
• 60 gramm vaj;
• só;
• fűszerek;
• egy kis növényi olajat (formák feldolgozásához).

Hogyan készítsünk ízletes rakottót ezekből a termékekből:

1. Finom apróra vágjuk a hagymát.
2. Tegyük a darált hússal egy hőálló edénybe, öntsük olajjal, és tegyük a sütő kamrába. Fry teljes erővel, alkalmanként keverve.
3. Mossa meg a hámozott burgonyát, vágja darabokra, és hajtsa őket mély edénybe. Adjon hozzá vizet.
4. Helyezze az edényeket a mikrohullámú sütőbe és főzzük, amíg a burgonya puha (kb. 8 perc). Ezt követően a tartályt fedéllel kell fedni, és ne várjon legfeljebb három percet.
5. Elkülönítve ostorozzuk a vajat egy tálba teljes tej, őrölt borssal és sóval. Melegítsük ezt a tömeget a kamrában néhány perc alatt, majd keverjük össze főtt burgonyával és őröljük.
6. A főtt burgonyapürével adjuk hozzá a tojást, és habozzuk.
7. Feldolgozza a mikrohullámú sütőt az olaj belsejében, és megszórja a zsemlemorzsával.
8. Olvasson el néhány burgonyapürét az alján.
9. Fedjük le a hagymával sült darált húsréteggel.
10. Megszórjuk apróra vágott zöldekkel.
11. Tegye fel a burgonyapüré maradványait.
12. Sima tömeg és apróra vágva.
13. 6-7 percig sütjük mikrohullámú sütőben, és állítsuk be a maximális teljesítményt a panelen.
Egy ilyen rakott jó választás egy gyors, magas kalóriatartalmú és nagyon ízletes vacsorához.

Tészta hússal

A tészta szerelmeseinek minden bizonnyal tetszeni fognak a mikrohullámú főtt húsalapú rakott és tészta. Ez az étel részben olasz lasagnára emlékeztet. Ahhoz, hogy ezt megtehessük:
• 200 gramm tészta;
• 1 nyers tojás;
• 150 gramm darált hús;
• 20 gramm vaj;
• 1 hagymát;
• 50 gramm sajtot (szilárd);
• só;
• Pár fokhagymás szegfűszeg;
• zsemlemorzsa.
Hogyan kell főzni egy rakott ilyen összetevőt? A munkát fokozatosan kell végrehajtani:
1. A fokhagymát apróra vágjuk, darált hússal keverjük össze és jól keverjük össze.
2. Főzzük a "al dente" tésztát sós vízben, majd feszítsük meg. A tésztának kissé hűlnie kell.
3. A tojásokat tésztafélékkel verjük és keverjük össze.
4. Helyezzen egy részét a tömegnek az öntőforma aljára, amelyet belülről olajjal kenünk.
5. Tegyen egy réteg húsdarabot a tetejére.
6. Fedjük le a tészta minden maradványát.
7. Megszórjuk a sült kenyeret reszelt sajttal, és felöntjük megolvasztott vajjal.
8. Küldje el az űrlapot a mikrohullámú sütőhöz 15 percig, és teljes sütés mellett sütje.
Ezután a tartályt fedéllel kell fedni, az edényt kb. 5 percig állni kell, majd a rakott tálcát biztonságosan lehet felszolgálni, frissen apróra vágott zöldekkel meghintjük.

Mikrohullámú rizs gyümölcsös rakott

A rizs édes rakott ideális eredeti desszertként. A mikrohullámú sütőben néhány perc alatt főzik. Ahhoz, hogy dolgozzon:
• 230 gramm rizs;
• 25 gramm cukor;
• 0,5 liter víz;
• 100 gramm mazsola és diófélék;
• 20 gramm vaj;
• 200 gramm gyümölcs (vagy bogyó).

Az ilyen rakott főzés folyamata több egymást követő lépést tartalmaz:

1. A rizs jól mosható.
2. Forraljuk a vizet mély edényben.
3. Tegye rá a rizsre és főzzön 20 percig, és a mikrohullámú teljesítményt maximálisan állítsa be. Ez alatt az idő alatt a dudor párszor keverni kell.
4. Hagyja a rizst 5 percig állni, majd hűtse le.
5. Adjon hozzá cukrot és vajot a kész zabkása és keverje össze.
6. Helyezzen egynegyedét ennek a tömegnek a zsírral kezelt forma aljára.
7. Helyezzen fel apróra vágott gyümölcsöt, diót, bogyót és mazsolát.
8. Ismételje meg a rétegek váltakozását háromszor. A tetején rizs legyen.
9. Helyezze a formát 8 percig a mikrohullámú sütőbe, és állítsa be a készülék adott modelljének maximális teljesítményét.
Jobb enni egy ilyen rakott forró. Kívánt esetben öntsön egy édes mártással ellátott tányérba.

Zöldség recept

Még könnyebb előkészíteni a mikrohullámú süteményt. Ezen kívül minden háziasszony fel tudja venni a saját egyedi termékcsoportját. Például érdemes megfontolni egy érdekes lehetőséget, amelyre vonatkozóan meg kell tennie:
• 1 cukkini cukkini;
• 2 tojás;
• 1 sárgarépa;
• 50 gramm konzerv kukorica;
• 30 gramm búzaliszt;
• 300 ml tej;
• 20 gramm vaj;
• 1 bouillon kocka;
• bors.

Ahhoz, hogy mindezt egy rakásra tegyük, szükséged van rá:

1. A mosott és hámozott zöldségeket durva reszelővel mossa.
2. 2 percig sütjük meg olajban, magas hőmérsékleten.
3. Adjon hozzá kukoricát, és további 2 percig folytassa a főzést. Elkészített zöldség alakra formázva.
4. Melegítse fel a tejet és oldja bele a préselt kockát. Adjunk hozzá tojást, borsot, lisztet és keverjük össze.
5. Öntsük ezt a zöldségtömeget.
6. Helyezze a tartályt a mikrohullámú sütőbe 10 percig, és állítsa be a tápfeszültséget a 900 W-os panelre.
Az étel gyengéd, illatos, és fontosabb, alacsony kalóriatartalmú.

A pitától a banánnal és a dióval

A kezdőknek egy másik desszertet is kínálnak. Ez egy mikrohullámú sütésű pita, kevert töltelékkel. A receptnek csak 4 összetevőre van szüksége:
• 2 lap vékony pita;
• 100 ml bármely joghurtot;
• 2 banán;
• 50 gramm dió.

Lépés az édes rakott készítéséhez:

1. A diót éles késsel vágja fel.
2. Banánpép csiszolása asztali villával.
3. Kombinálja mindkét terméket, öntsön joghurttal (3/4) és keverje össze. A kitöltés kész.
4. Vágja a pita lapokat darabokra az elkészített forma méretének megfelelően. Ebben az esetben célszerűbb egy téglalap alakú tartályt venni.
5. Az űrlap alján 2 darab egyszerre helyezze el.
6. Töltsük őket főtt töltelékkel. Ismételje meg ezt többször. A tetején pita kenyér kell lennie.
7. Öntsük a maradék joghurtot (25 ml), és tegyük a mikrohullámú sütőbe 4 percig.
8. Távolítsa el a formát a sütőből. Ha a felső réteg még szilárd, az edényt újra joghurtra kell önteni, és további 4 percig továbbítani kell a kamrába.
A kész serpenyő díszítésére jó, ha reszelt dióval szórjuk.

Hogyan főzzük búzadara

Sok háziasszony úgy gondolja, hogy a túrós rakott sokkal ízletesebb lesz, ha főtt burgonyával főzzük. Ebben az esetben szüksége lesz a leggyakoribb termékekre:
• 200 gramm alacsony zsírtartalmú túró és azonos mennyiségű cukor;
• 100 gramm búzadara;
• 2 tojás;
• só (ízlés szerint).

Ennek elkészítése során a rakottnak saját finomsága van:

1. Először is, a túrót gondosan meg kell dörzsölni cukorral, amíg a tömeg nem egyenletesen egyenletes. Adjunk hozzá egy kis sót.
2. Állandó keverés közben töltse fel a részecskéket.
3. Készítsen pelyhes olajat.
4. Tegye át az előkészített tömeget.
5. Küldje el a formanyomtatványt a sütőhöz egy óráig, és az előlapon 750 W teljesítményt állítson be.
Tészta csak akkor kapható, ha a hőkezelés alatt a fedél alatt főzzük.

Hús rakott cukkini a mikrohullámú sütőben

Az érett cukkini és minden darált hús közül is jó étel. A mikrohullámú sütőben gyorsabban főz, mint a sütőben. A munka során a következő összetevőket vehetjük igénybe:
• 2 közepes cukkini;
• ½ hagyma;
• 100 ml tej;
• 400 gramm darált baromfihús;
• sós csipet;
• 30 gramm liszt;
• 100 gramm kemény sajt;
• 1 csomó kapor;
• ízesítők (ízlés szerint).
Az ilyen sütemények főzésének technikája részben az előző verziókhoz hasonlít:
1. Fiatal squash-mosás, majd óvatosan vékony szeletekre vágja őket.
2. Húzza meg szorosan a mélység köré a mély hőálló tartály alján.
3. Finom apróra vágott hagyma és apróra vágott zöldek, darált hússal keverve.
4. Helyezze a húsdarabot a cukkini fölé.
5. A következő lépés a cserép előkészítése. Ehhez keverjük össze a tejet lisztes habverővel, majd adjunk hozzá sót és a kiválasztott fűszereket.
6. Öntse az előkészített tömeget az öntőformába és terjessze körül a kerület körül.
7. Kapacitás küldi a mikrohullámú sütőben fél órát. A sütést legalább 800 wattos teljesítmény mellett végezzük.
Ahhoz, hogy megakadályozza a folyadék kifolyását a főzés során, a forma ragasztófóliával borítható.

Rizsből és halból

A szokatlanul ízletes és nagyon étvágygerjesztő rizs kóstolja a mikrohullámú sütőben. Olyan könnyű előkészíteni, hogy még egy kezdeti hostess is megbirkózik az ilyen munkával. Először az asztalon kell összegyűjtenie az összes szükséges összetevőt:
• 0,4 kilogramm hal filé;
• 2 főtt tojás;
• só;
• zöldek;
• 100 gramm sajt (szilárd), tejföl és ketchup;
• 1 csésze rizs (főtt);
• fűszerek.

Amint az összes termék összeszerelésre kerül, elkezdheti a munkát:

1. A reszelt sajt és a rizs felét összeöntjük, borsozzuk, majd jól keverjük össze.
2. Helyezze az előkészített tömeg egy részét az olaj kezelt formába.
3. Tegye a hal filéit tetejére.
4. Adjon hozzá néhány sót és borsot is.
5. Fedjük le a halat a rizs maradékaival.
6. Megszórjuk apróra vágott tojással, és öntsük ketchup és tejfölös mártással.
7. Felül a reszelt sajttal.
8. Helyezze a formát a mikrohullámú sütőbe 15 percig. A teljesítmény egyidejűleg a maximális.
Kifelé a fényképezőgépből a kész rakottoknak nem kell azonnal. Jobb, ha 10 percig hagyja állni. Ezután a rakott darabokat csak darabokra vágjuk, adagokra tesszük, és frissen apróra vágott zöldekkel meghintjük.

Sütőtök rakott rizzsel (a mikrohullámú sütőben) a hasnyálmirigy-gyulladásért

Finom sütőtök rakott rizzsel és sajttal, amelyet könnyű elkészíteni a mikrohullámú sütőben vagy sütőben.

összetevők

1. Rizs - 1 csésze.
2. Tök (reszelt) - 3-4 pohár.
3. Tojás - 2 db.
4. Kemény, alacsony zsírtartalmú sajt - 150 g.
5. Növényi olaj - 1 evőkanál.
6. Só - ½ teáskanál.
7. Víz - 2 csésze.

recept

A mikrohullámú sütőben egy serpenyő készítéséhez mélytálra vagy edényre van szükség, amely mikrohullámú sütőben használható.

Tegye a rizst egy tálba, és öblítse le hideg vízzel.

Öntsük a rizst két csésze hideg szűrt vízzel.

Fedjük le a fedelet. Tegyünk egy mikrohullámú sütőt és főzzük 750-800 W teljesítményre 10 percig. A főzés befejezése után, a csészét eltávolítva hagyjuk, hogy a rizs még 10 percig álljon, ekkor az összes víz felszívódik és a rizs megduzzad.

A tökmagot magokból hámozzuk meg, és hámozzuk, durva reszel. A sütőtök mennyisége csökkenthető vagy növelhető.

Sajtrács is.

Add hozzá a sütőtöket, növényi olajat, tojást, sót és 2/3 reszelt sajtot rizshez. Keverjük össze jól, a felső szintet.

Megszórjuk a maradék sajttal.

Fedjük le egy fedéllel. Sütjük a mikrohullámú sütőben 750-800 W teljesítmény mellett 20 percig.

Meleg, de nem meleg.

Főzési lehetőségek

A serpenyőt a sütőben lehet főzni. Ehhez a rizst először fel kell főzni, majd keverjük össze az összes összetevőt (az olaj nem adható hozzá). Tegyük a masszát egy zsírozott penészbe, húzzuk meg a fóliát és sütjük 40 percig 180 ° C-on.

Az edény hozzávetőleges tápértéke (100 g-ra)

• Fehérjék 7,3 g
• Zsír 6.4 g
• Szénhidrátok 15.2
• Kalória 134.5

Az edény használata

A rakott tojás és a sajt felvétele miatt elég finom szerkezetű, fehérje-gazdag. A sütőtöknek köszönhetően óvatosan serkenti a bél perisztaltikáját. A rakott rizs magas tápértéket biztosít az edényben, és a tojás és a sütőtök vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag.

Lehetséges sérülés az ételnek

A kész étel olvasztott sajtot tartalmaz, amelyet néhány beteg rosszul tolerál. A tojássárgája, a sajt és a növényi olaj magas zsírtartalmú ételek.

Akut pancreatitis

Akut pancreatitis esetén az étel nem alkalmas.

Krónikus hasnyálmirigy-gyulladás

A betegség akut fázisaiban a sütőtök-rizs raklapot nem szabad a menüben felvenni a nagy mennyiségű sajt miatt, a tojássárgája és a növényi olaj jelenléte miatt. Az edényt be lehet írni a menübe, amikor mechanikusan takarékos étrendről étrendre váltunk, mechanikus adagolás nélkül (2-3 hónappal a súlyosbodás után).

A hasnyálmirigy-gyulladás remissziós szakaszában a serpenyő olyan ételekre utal, amelyek megfelelnek az étrend követelményeinek.

A krónikus hasnyálmirigy-gyulladás étrendjének való megfelelés remisszióban: 8.0

Az akut pancreatitis étrendjének való megfelelés: -2,0

Az anyag szerzője

Gyermekorvos és gyermekgyógyászati ​​endokrinológus. Oktatás - NSMU gyermekgyógyászati ​​kar. 2000 óta dolgozom, 2011-től - kerület gyermekorvos egy gyermekklinikán. 2016-ban szakosodtam, és gyermekgyógyászati ​​endokrinológiai bizonyítványt kaptam, és 2017 eleje óta én is vállaltam recepciót…

Comments

Ha megjegyzéseket szeretne hagyni, regisztráljon vagy jelentkezzen be.

LiveInternetLiveInternet

-zene

-Kategóriák

• LIBRARY, THEATRE, CINEMA. (370)
• TV online (23)
• hangoskönyvek (76)
• újságok, folyóiratok online (3) t
• filmek (55)
• zenei archívumok (57)
• rajzfilmek, mesék (36)
• rádió (6)
• színház (2)
• tv program (1)
• enciklopédiák, szótárak (80)
• KIÁLLÍTÁS (3366)
• sütés - muffinok (124)
• sütő krémek. (81)
• sütemények - sütemények, torta, zsemle (1404)
• sütemények - sütemények, gofri (185) t
• sütemények - pizza (110)
• sütés - egyéb (414) t
• sütemények - sütemények (810) t
• sütés - díszítse. sütemények, cukormáz, jegesedés (176) t
• sütés - kenyér, pita kenyér. (64)
• Kötés (9302)
• kötés - bruges csipke (176)
• kötés - mindent otthon (364)
• kötés - kötött játékok (400) t
• kötés - kettős akciók (76) t
• kötés - ír csipke, kötőtű (2529)
• kötés - szalag csipke (69) t
• kötés - irodalom (458) t
• kötés gyerekeknek (2279) t
• kötés - villával (20)
• kötés - takarók, párnák. (230)
• kötés - egyéb (242) t
• kötés - román csipke (288)
• kötés - pulóverek, tunikák, ruhák, poncsó, kabátok. (644)
• kötés - táskák (99) t
• kötés - horgolt minták (701)
• kötés - kötés minták (392) t
• kötés (374)
• kötés - virágok, pillangók (229) t
• kötés - kalap, sál, ujjatlan, kendő, zokni, cipő (434) t
• ÁLTALÁNOS TISZTÍTÁS (216)
• FŰTÉSI HÁZAK (4052)
• alkoholos italok (111)
• üdítőitalok (44) t
• Koreai ételek (20)
• edényekben (44)
• a mikrohullámú sütőben (187)
• a multicookerben (111)
• házi készítésű készítmények (534)
• rakott (183)
• tejből, túróból, sajtból. (183)
• hús, darált hús, zsír (496)
• zöldségek, gombák (296) t
• madárból (378)
• hal, tenger gyümölcsei (210) t
• tojásból (34)
• csecsemők számára (46) t
• gombóc, gombóc, manti. (78)
• első kurzus (103)
• piknik. (12)
• különböző (202)
• saláták, snackek, ételek díszítése (285)
• édességek, desszertek (633)
• GYERMEKEK (142)
• játékok (4)
• Szépség és egészség (1449)
• gyógyszerek (44) t
• smink (34)
• manikűr (31)
• népi jogorvoslatok (206)
• fodrász (70)
• fogyás, étrend. (235)
• fitness, aerobik. (160)
• MEN (16)
• CIPŐK (33)
• PC, PROGRAMOK. (586)
• Skype (26)
• online víruskereső (17)
• karaoke számítógépekhez (13) t
• számítógépes játékok (7)
• fordítók (11)
• Internetes keresőmotorok (14)
• Tankönyvek LI-RU (98)
• photoshop, fotó. (56)
• UTAZÁSOK (129)
• születésnap (6)
• új év (53)
• Húsvét (39)
• esküvő (28)
• Halloween (2)
• évforduló (3)
• Vallás (78)
• TÁNCOK (9)
• LEARN (140)
• Angol (87)
• iskolai leckék, videórendszerek az 1-11. fokozathoz (52)
• HOBBI (2612)
• autó (16)
• gyöngyház (718)
• papírvirágok (61) t
• nemezelés (5)
• varázslatot (84)
• keresztkötés (228)
• szalaghímzés (212)
• gipsz, vadkő (23) t
• horoszkóp (23)
• házikó, kert, kert. (213)
• palack és serleg díszítés (29)
• dekupázs (17)
• belsőépítészet (132) t
• Háziállatok (10)
• szemétzsákból (2)
• érdekes (13)
• szobanövények (117) t
• tájkép (2)
• Mklassy, ​​linkek - különböző (147)
• mobiltelefon (38)
• mozaik (21)
• szappan készítés (29) t
• papírművészet (9)
• újság szövés (194)
• kézművesség (10)
• utazás (54)
• halászat (3)
• pontfestés (94)
• sablonok, minták (39) t
• 3D utcai rajzok (6)
• virágok (3)
• javítási iskola (96)
• érdekes (15)
• HŰTÉSI PORCELÁN (592)
• HF - Minden szobrászathoz (37)
• HF - Játékok, babák (40)
• HF - Könyvek, magazinok. (27)
• HF - sós tészta modellezése (45)
• HF - Ékszerek (21)
• HUMOR (81)

-Keresés napló szerint

-Feliratkozás e-mailben

-statisztika

22 sütőedény a mikrohullámú sütőben

22 rakott gabonafélék, túró, zöldség, burgonya, gomba és hal!

Rakott hajdina gombával

hajdina 1 csésze,
gomba 500 g,
tejföl 1 csésze,
Vaj S 3 st.
1 hagymás hagyma,
tojás 1 db.,
só,
őrölt fekete bors.

Főzzük morzsolódó hajdina kása. Finom apróra vágott hagymát és apróra vágott gombát megsütjük vajban. Keverjük össze a zabkását, a gombát, a tejföl normál felét, megverték tojást, sót, borsot és keverjük össze. Tegyük a keveréket zsíros formába, és 10-15 percig sütjük. Tálaljuk tejföllel.

KÉSZÍTETT BUCKET CSAK

árpa - 1/2 csésze,
túró - 2 csésze,
tojás - 3 db.
tejföl - 1 csésze,
vaj - 50 g,
sót.

Az árpa gabonafélék vizet (1-1,5 csésze) öntenek, és főzzük félig főzve. Ezután adjunk hozzá túrót a zabkása és keverjük össze a masszát. Adjunk hozzá tojást, tejföllel, sózzuk, és jól keverjük össze. Kenje meg a formát vagy a serpenyőt vajjal, tegye bele az elkészített tömeget, és 30-35 percig sütje a sütőben. Szolgáláskor öntsünk egy édes mártást.

Rakott datolyaszilva és teremtmény

datolyaszilva - 6 db.
korpa Myllyn Paras - 4 evőkanál. kanál,
víz - 200 gr.
túró - 400 gr.
tojás - 1/2 db.
cukor - 2 evőkanál. kanál,
vanília / s,
korpa föld - 1 evőkanál. egy kanál.

Datolyaszilva héj és távolítsa el a csontokat. A pépet finoman aprítjuk, vízzel fedjük le és forraljuk fel. A forró vízbe öntsük az „MR” korpa és főzzük vastagra. A kész, enyhén hűtött, zabkása belép a reszelt túróba, tojásba, s / s-val, vaníliával / s-vel megverték. Tegye a főtt masszát zsírosra, és őrölt korpával meghintjük. Finomítsa fel a felületet, ecsetet tejföllel. 250 ° C-on sütjük, amíg aranybarna. Amikor a serpenyőben tálaljuk, adagokra vágjuk, töltsük fel a datolyaszilva mártást.

datolyaszilva - 800 gr.
cukor - 1 csésze,
víz - 1 1/2 csésze.

Datolyaszilva, hámozott és hámozott, apróra vágva. A cukrot vízben oldjuk, hozzáadunk datolyaszilva és főzzük 8-10 percig a mártást alacsony hőmérséklettartományban, átszúrjuk egy szitán, és forraljuk. Tárolható.

ZAPEKANKA SUN

900 g hámozott tök,
600 g burgonya
100-150 ml krém (a krém mennyisége a sütőtök lédússágától függ),
1-2 gerezd fokhagyma,
olaj, bors, só.

Utasítások: Zsírozott formában helyezzen egy vékony burgonya réteget, amelyet 2 mm vastag kockákra, sóra és borsra vágunk. A tetejére egy tökmagréteget, valamint kockára vágott réteget, valamint egy burgonya, só és bors rétegét helyezzük el. Egy tökes réteggel fejezzük be.
Keverjük össze finoman apróra vágott fokhagymát tejszínnel, sóval, borssal, és öntsük fel a serpenyőt. Zárjuk a fóliát, és 40 percig 150 ° C-ra melegített kemencébe helyezzük, és villával megvizsgáljuk a készenlétet: ha könnyen áttört, akkor készen áll. Távolítsuk el a fóliát, enyhén növeljük a fűtési hőmérsékletet és 10-15 percig sütjük barna színűre. Azonnal szolgáljon az asztalra.

SZÁLLÍTOTT NÖVÉNYEK GYÁRTÓKkal

Főzési idő: 20 perc. Sütés: 25 perc. Egy adagban 760 kcal

4 adagra:
250 g spirál tészta,
só,
600 g kevert fagyasztott zöldség
250 g főtt kolbász,
125 g reszelt sajt
250 ml zöldségleves,
200 ml krém
bors, szerecsendió,
1 asztal, kanál apróra vágott petrezselyem.

Forraljuk fel a tésztát félig készen, a szűrőedénybe engedjük, hideg vízre öntjük. Melegítse a sütőt 220 ° -ra. A zöldségeket 4 percig sós vízben hígítjuk, szitáljuk, öntsük jeges vízbe. Kenje meg az űrlapot. Vágjuk a kolbász szeletekre. Keverjük össze őket zöldségekkel, tésztával, 1/2 sajttal és tegyük a formába. Keverjük össze a levest a tejszínnel, a megmaradt sajttal, sóval, borssal és szerecsendióval. Keverjük össze petrezselyemmel és öntsünk zöldség és tészta keverékét. A sütő második polcán kb. 25 percig sütjük.

Rakott káposzta

1 kis káposztafej,
300 gramm darált hús,
1 csésze őrölt kekszet,
1 csésze főtt rizs vagy zabpehely,
1 hagymát,
2 evőkanál. kanál zsírt
só,
őrölt bors
2 tojás,
100 g szalonna,
4 evőkanál. kanál tejföllel.

Forraló sós vízben, káposztát lemosni, szitán szárítani. Darált húsban adjunk hozzá apróra vágott hagymát, kekszet vagy főtt rizst, sót, borsot, tejföllel. Kenje meg a formát, tegye bele egy sor káposzta leveleit, egy sor főtt darált húst, stb. Öntsük fel egy megvert tojás és tejföl keverékével, megszórjuk zsemlemorzsával, vékony szalonna szeletekkel és sütjük a sütőben.

RICE CROWN

1 csésze rizs
1 sárgarépa, petrezselyem és zellergyökér,
3-4 átlagos friss gomba,
3-4 Art. kanál vajat,
2-3 művészet. kanál apróra vágott petrezselyemmel,
sót.

A ropogós rizst sós vízben főzzük, apróra vágott főtt gyökerekkel, főtt aprított gombával, gyógynövényekkel és vajjal keverjük össze. Töltsük be zsírozott formában, öntsük meg olvasztott vajjal, és forró sütőben sütjük, fedél nélkül, amíg rózsás színt nem kapunk.

PORK KERÜLÉS KERÜLŐL

4 adagra:
1 csésze köles;
1 csésze túró;
2 evőkanál. kanál vajat;
2 evőkanál. kanál cukrot;
3-4 pohár vizet;
só ízlés szerint

Add forralt és mosott köles a forró sós vízbe és főzzük félig főtt, majd adjunk hozzá vaj, só, granulált cukor, túró. Minden komponens jól keveredik, és főzzük a zabkásait. Külön elküldje a tejet, a joghurtot, a kefiret.

Kukorica gyöngyök Calamari és zöldségekkel

Árpagyöngy - 2 pohár,
tintahal - 300 g
hagyma - 100 g,
sárgarépa - 200 g,
növényi olaj - 50 g,
só - ízlés szerint.

A tintahal forró vizet öntsünk, amíg a fóliák tisztára nem hűlnek, és hideg vízzel öblítjük, szalmába vágjuk és 5 percig zöldséges olajban szeleteljük. Mossa meg a sárgarépát, a héjat és a hasadást. A hagymát hámozzuk és aprítsuk. Saute apróra vágott sárgarépát és hagymát növényi olajban 2-3 percig. A gabonaféléket egy serpenyőben megnedvesítjük, forró vízbe öntsük egy serpenyőbe, és hagyjuk állni, amíg meg nem duzzadnak, majd tegyük a tűzre, és főzzük alacsony hőmérsékleten a fedél alatt. Kombinálja a kész zabkását a barnított tintahal és zöldséggel sóval és keverje össze. Ugyanez a zabkása a köles rizsből és a búza gabonából is főzhető.

Rakott tojás

8 tojás
2 izzók,
2 paradicsom
2 hüvelyes paprika,
2 evőkanál. kanál vajat,
100 g kolbász,
1 pohár tej
só ízlés szerint

A kockára vágott hagymát, paradicsomot, paprikát olvasztott vajjal serpenyőben helyezzük, és alaposan keverjük össze. Adjunk hozzá apróra vágott kolbászt és töltsük fel a tojást tejjel és sóval. Sütés nélkül sütjük. A tálalás előtt apróra vágott gyógynövényekkel vagy reszelt sajttal megszórjuk.

A KÉSZÜLÉSRE VONATKOZÓ SZERSZÁM

1 kg sárgarépa,
300 g túrót,
200 g tej
100 g kenyeret,
150 g tejföllel,
100 g olajat
2 tojás,
1 evőkanál. kanál cukrot
2-3 evőkanál. kanál kekszet,
sót.

A reszelt sárgarépát főzzük és sós vízben főzzük, áztatott fehér kenyér morzsát, túrót, tejfölt, tojást, cukrot, és mindent összekeverünk. Olajozott sütőedény meghintjük a zsemlemorzsát, sokat helyezzük rá, sima, tegyük a vaj darabjára, és sütjük a sütőben 35-40 percig. Tálaljuk tejföllel.

Zabpehely mikrohullámú sütőben

1 adagra:
250 ml vizet
1/2 csésze zabpehely,
1 g sót.

Keverjük össze a vizet, a zabpehelyet és a sót egy mély edényben. Főzzük a zabkását a maximális programon (max. 800 W) 3 percig. Keverjük össze és tálaljuk lekvárral és tejjel.

POTATO KUGEL

6-8 adagra:
2 kg burgonya
2 tojás, verte,
8-10 evőkanál liszt,
2 óra l só,
3-4 reszelt izzók,
120 ml növényi olajat
őrölt fekete bors.

Melegítsük elő a sütőt 200 g-ra C. A burgonyát és a rostélyt finom finomra vigye. Tegyük a reszelt burgonyát egy tálba, keverjük össze a felvert tojással és a lisztet, sóval és fekete borssal keverjük. Add hozzá reszelt hagymát, majd adjunk hozzá 6 evőkanál növényi olajat. Öntsük a maradék 2 evőkanál egy olyan sütőedénybe, amely elég nagy ahhoz, hogy a burgonya keveréket legfeljebb 4-5 cm-es vastagságra terítse. Óvatosan vegye ki a formát a sütőből. Tegye a burgonya keveréket a formába, forró olajat szórjon a tetejére (a forró olajnak köszönhetően a rakott ropogós). Sütjük 45-60 percig, amíg a tetejére pályázati és ropogós lesz. Azonnal tálaljuk, darabokra vágjuk.

Rakott CELDERIA-tól

Előkészítési idő: 10 perc.
Főzési idő: 20 perc.
Hozam: 4 adag

700 g hámozott zellergyökér,
1 evőkanál. kanál növényi olaj + kenéshez,
4 zöldhagymás toll, vágott,
2 evőkanál. kanál liszt,
300 ml meleg tej,
25 g sajt (jobb cheddar), reszelt,
1 teáskanál,
só és őrölt fekete bors,
2 evőkanál. kanál parmezán sajtot, reszelt,
1 teáskanál cayenne bors.

Vágjuk a zelleret 6 mm vastag szeletekre, és merítsük őket forró vízbe. Forraljuk 10-15 percig. amíg kész. A vizet leöntjük. Helyezze a zeller darabokat enyhén olajozott hőálló edényre úgy, hogy a széleik enyhén átfedjenek egymással.

Melegítsük a növényi olajat egy serpenyőben, tedd zöld hagyma és pároljuk 2 percig. Meghintjük liszttel, és tartsuk tűz közben még 1 percig. Öntsük a tejet és keverjük össze.

Forraljuk fel a mártást, folyamatosan keverjük. Add hozzá a sajtot, a szerecsendiót és a fűszereket. t Töltsön zeller szósszal. Megszórjuk parmezán és cayenne borssal. Helyezzen egy fűtött grillezőt vagy sütőt, és tartsa ott, amíg a felső nem pirul.

Szolgáljon zeller rakott halételre.

SZÍNHELY SZÍNES KÁBEL

karfiol - 1 fej,
darált hús - 800 g,
hagyma - 1 db,
sárgarépa - 1 db,
piros paprika - 1 db,
friss kakukkfű - 1 csokor
fehér kenyér - 300 g,
tej - 250 ml,
fűszerek,
növényi olaj.

Tegye a darált húst egy mély tálba. Vágja ki a kenyeret a kenyérből, darabolja meg a húst és áztassa be a tejbe. Amikor a kenyeret megdörzsöljük, nyomjuk meg és adjuk hozzá a darált húst. Hagyma és sárgarépa tiszta. A borsot mossa le, távolítsa el a magot. Vágjuk az összes zöldséget kis kockákra. Egy serpenyőben melegítsünk 2 evőkanál. olajok és állandó keverés közben sütjük a zöldségeket. Kakukkfű mosás, száraz, szeletelés. Adjuk hozzá a darált sült zöldségeket, kakukkfüvet és darált hús ízesítését. Keverjük össze alaposan. Karfiolmosás, virágokra osztva. Forraljuk fel a vizet egy nagy serpenyőben, adjunk hozzá néhány sót. 3 perc múlva merítsük a káposztát forró vízbe, és vigyük át egy hornyos kanállal egy hideg vízben. Dobj káposztát egy szűrőedénybe, hagyd, hogy lefolyjon. Melegítse a sütőt 180 ° C-ra. Kenje meg a mély sütőedényt olajjal. Tegyünk egy darab aprító, óvatosan "megfullad" benne két karfiol virágzatával, helyezze őket egyenlő távolságra egymástól. Top a maradék töltelékkel. Finomítsa a felületet, zsírt. 45 percig tegye a sütőt.

NŐKÉSZÍTŐ BŐR ÉS MÉRET

köles - 100 g,
szárított sárgabarack - 50 g,
aszalt szilva - 50 g,
mazsola - 2 evőkanál. kanál,
tej - 200 ml,
méz - 60 g,
vaj - 1 evőkanál. egy kanál.

Köles a forró tejbe önteni, önteni, önteni, majd vastagra főzni, majd jól mosott gyümölcsöt adni, keverni, szorosan zárja be a fedelet, és 3-5 percig tegye a sütőbe. Töltsük fel a kész zabkása olajjal, adjunk hozzá mézet, keverjük össze, amíg fel nem oldódik, és tálaljuk az asztalhoz.

HALADÓ KEMINET TOMÁTUMOKKAL

Főzési idő: 30 perc. Sütés: 20 perc. Egy adagban 370 kcal

4 adagra:
4 csoportos filé (150 g),
só, őrölt fekete bors,
2 evőkanál balzsamecet,
600 gramm paradicsom,
1 csomó zöldhagymát,
1 csomó koriander,
Zstol. kanál olívaolaj
150 g mozzarella sajt.

Tengeri sügér filé sóval, borssal és balzsamecettel öntjük. Mossuk a paradicsomot és vágjuk szeletekre. A hagymát hámozzuk és gyűrűkre vágjuk. A cilantro mossa le, szárítsa meg és szétválasztja a leveleket a szárról. Melegítse a sütőt 200 ° -ra. Formában sütés zsír 1 asztal, egy kanál olívaolaj. 2/3 szelet paradicsomot, zöldhagymát, valamint koriander leveleit helyezze el (egy kicsit félretesz). Só és bors. Tegye a halat a zöldségekre és öntsön 2 evőkanál növényi olajat. A tetejére fedjük le a megmaradt paradicsomot. A mozzarella sajt szeletekre vágva, tetejére helyezve. Sütjük 20 percig. Díszítsük korianderrel.

Rakott káposzta

500 gramm burgonya
600 g cukkini,
250 ml sajtszósz,
2 tojás,
2 evőkanál. l. mustár,
só,
őrölt fekete bors
1 csomó petrezselyem,
500 g sertés szűzpecsenye,
30 g zsemlemorzsa + 30 g vaj vagy margarin
2 evőkanál. l. mustármag.

A burgonyát hámozzuk és vékony szeletekre vágjuk. A kb. 0,5 cm-re keverjük össze a mártást a tojással, ízesítsük mustárral, sóval és borssal. Hagyjon néhány petrezselymes levest a díszítéshez, apróra vágja a többit, és adjon hozzá a mártáshoz. A burgonya fele 1,5 liter térfogatú, zsírtalanított formába került. Töltsön fel a cukkini felét a tetejére, és a mártás 1/3-át öntsük. Ezután rétegeket vékonyan szeletelt sertéshús, maradék burgonya és cukkini. Öntsük a mártást. Sütjük előmelegített sütőben 175 ° C hőmérsékleten az alsó szinten 50-55 percig.
25 perc elteltével megszórjuk a serpenyőt zsemlemorzsával, apróra vágjuk vaj és mustármag. Tálaljuk fel, apróra vágott petrezselyemmel.

APPLE MASK

6 nagy savanyú alma,
3 tojás,
100 gramm cukor,
500 g tejföl,
30 g vaj.

Utasítások: Hámozzuk meg az almát. Vágja őket darabokra. 5 percig főzzük őket egy edényben, 1 pohár víz hozzáadásával. A vizet leöntjük. Egy tálban keverjük össze a cukrot és a tojást. Beat addig, amíg a levegő tömegét nem kapjuk. Adjunk hozzá tejföllel és almával. A formákban levő, vajjal enyhén olajozott. Sütjük 20 percig 150 fokon. Ha elkészült, vegye ki az űrlapokat és hagyja kihűlni. Tálaljuk tejföllel vagy bogyóval vagy gyümölcspürével.

Rakott tök és gombával

tök
hagyma,
sárgarépa,
só,
bors,
gomba,
sajt
majonéz

A tököt kis kockákra vágja (bőr és csont nélkül).

Tegyünk egy serpenyőt, rajta egy hagymát, majd reszelt sárgarépát, majd sót és borsot ízlés szerint, majd főtt gombát - és a sajtréteg fölé, majd öntjük majonézzel.

És sütjük a sütőben, amíg főtt.

Rakott mazsolával

200 g búza kenyér,
tej 250 g
vaj vagy margarin 80 g,
cukor 60 g,
tojás 4 db
Mazsola 120g

Vágja szeletre a kenyeret, öntsön tejre, és néhány percig állítsa be a duzzanatot. Ezután adjunk hozzá vaj, cukor, tojással, mazsolával. Mindent összekeverünk. Öntsük a kekszet egy zsíros vagy margarin serpenyőre, és tegyük az elkészített tömeget 3 cm-es rétegbe, és 30 percig sütjük a sütőben.