Zabpehely csók - az előnyök és a kár a testnek

A zablisztből vagy zúzott gabonából készült Kissel a gyógyító tulajdonságokkal rendelkező diétás ételek kategóriájába tartozik. A csípős csók összetétele kiegyensúlyozott a fehérjékben, zsírokban és szénhidrátokban, ami meghatározza annak előnyeit a szervezet számára.

Ez a hagyományos orosz konyha étele, amely vitaminokat (A, E, B, F) és ásványi anyagokat (magnézium, kálium, fluor, vas) tartalmaz. A zabpehely csokoládé rostokban, aminosavakban és ugyanakkor alacsony kalóriatartalmúban gazdag. 100 g kész étel csak 100 kcal. Emellett könnyen felszívódik, nem irritálja a gyomor falát, hozzájárul az anyagcsere folyamatok normalizálásához.

Hercules kissel, melynek előnyeit és kárát a felülvizsgálatunkban tárgyaljuk, a szív- és érrendszeri betegségek, a máj, a hasnyálmirigy, a gastritis, a fekélyek, a hasnyálmirigy-gyulladás kezelésére ajánljuk.

Zab zselé - 6 hasznos tulajdonság

Védelem onkológia ellen

A zabban található fitokémiai anyagok megakadályozzák az egészséges sejtek rosszindulatú átalakulását. Az orvosi vizsgálatok kimutatták, hogy a Hercules szabályos használata a női testben az ösztrogén szintjét szabályozza, ami megakadályozza az emlőrák előfordulását.

Csökkentse a vércukorszintet

A zabpehely előnyei nyilvánvalóak a cukorbetegek és az e betegségre hajlamos emberek számára. A gyomorban a zselatinszerű anyag óvatosan borítja a falát. Ennek eredményeképpen a szénhidrát-felszívódás folyamata lelassul, ami segít elkerülni a szervezetben a vér glükózszintű éles ugrását.

Javítja az emésztést

A zabcsók összetételében lévő növényi rostok és keményítők stimulálják a bélmozgást, felgyorsítják az élelmiszer-tömegek áthaladását, ezáltal megszüntetve a székrekedést. Nem nehéz kitalálni, hogy egy viszkózus ital hasznos a gyomorban. A zselé alacsony zsírtartalma és semleges sav-bázis egyensúlya miatt ez az étel nélkülözhetetlen a gyomorhurut, a fekélyek, a gasztroezofágális reflux és más hasonló betegségek számára.

Normálizálja a vérnyomást

Zabpehely Kissel, ajánlott hypertonia és atherosclerosis kezelésére. A termék növényi rostja megakadályozza a koleszterin plakkok képződését a véredények falán, ami normalizálja a vérnyomást és pozitív hatást gyakorol a szív egészségére.

Súlyszabályozás

A zabpehelyben vagy pelyhes zselében gazdag diétás rost hosszú élettartamú érzést kelt, és a tápanyagok növelik a szervezet energiáját, felgyorsítják az anyagcserét. Az ivásból származó előnyök nemcsak a testsúly csökkentése, hanem az étrend vitaminokkal, mikroelemekkel, ásványi anyagokkal való gazdagítása is.

Általános egészségfejlesztés

Más típusú gabonafélékkel összehasonlítva a zab optimális egyensúlyt mutat a fehérjék, zsírok, szénhidrátok, aminosavak között. A fitokémiai anyagok összetételében számos akut és krónikus betegségtől védik a szervezetet. Tudományosan bizonyított, hogy a zabpehely zselé alkalmazása semlegesíti a rossz ökológia és az alacsony minőségű élelmiszerek fogyasztása által az egészségünknek okozott kárt. Az ősi időkben, amikor senki sem gondolta a zabpehely csók előnyeit, ezt az edényt széles körben használták a legyengült betegek szoptatására, akiket az idősek étrendjében a csecsemőknek tápláltak.

Zabpehely főzés receptek

A zab és a zabpehely teljes kiőrléséből készíthet italt. Zabpehely csokoládé édes, nincs kifejezett íze. Ha az étel desszertként szolgál, szárított sárgabarackot, mazsolát, aszalt szilvát, különféle diót adnak hozzá, ami tovább növeli előnyös tulajdonságait.

Otthon, a leggyakrabban főtt zabpehely csók a tejben egy egyszerű recept segítségével:

2 csésze zabpehely öntsön 1 liter tejet és hagyja megduzzadni. Feszítse meg és tegye a tej infúziót a tűzhelyre. Forraljuk fel, távolítsuk el a masszát a hőből, adjunk hozzá cukrot ízlés szerint, és öntsünk egy vékony, hígított folyadékba, 100 gramm vízzel, 1,5 evőkanál. kanál keményítő.

A Kissel zabpehely a felnőttek és a gyermekek számára előnyös, anélkül, hogy kárt okozna a szervezetnek. Az ital képes mérgező elemek, nehézfémek és egyéb melléktermékek sóinak elnyelésére, óvatosan eltávolítva őket.

Annak érdekében, hogy a szervezet a lehető legnagyobb előnyöket nyújtsa egy ilyen zselé fogyasztásakor, reggelente meg kell inni, amikor elkezdődik a tisztítási folyamat. Ebben az esetben az ital terápiás hatása a lehető leghatékonyabb lesz. Az ajánlott adag 200 ml adag.

Főzés zselés recept Izotov

Vladimir Izotov doktor egy régi receptet dolgozott ki, amelyet a szerzeteskönyvekből vettek, és szabadalmaztatta csodálatos gyógyító italt. Az ezzel a módszerrel készített élő zselé több előkészítési fázist tartalmaz:

• erjedést
• szűrés;
• ülepítés;
• fogadó koncentrátum, amelyből csókos szakácsok.

A starter elkészítéséhez 4 pohár zabpehelyre lesz szükséged, amelyek egy kávédarálóban és melegen szűrt vízben zúzódnak. A jobb fermentációs folyamathoz 100 g kefir is szükséges.

Egy három literes edényben öntsön zúzott pelyheket és 4 evőkanál teljes kiőrlésű gabonát. Ezután adjunk hozzá kefirt és öntsünk vizet a fogasok fölé. Mindent alaposan összekeverünk, és fedjük le műanyag kupakkal. Fedjük le az edényt egy fekete műanyag zacskóval és hagyjuk az asztalra szobahőmérsékleten. A fermentációs folyamat 48 órát vesz igénybe.

Az edény tartalmának szűrése előtt keverjük össze és tegyük át egy szűrőedényt. A szűrés után kiderül, hogy zab tej. A lisztpogácsát 3-4 alkalommal mossuk tiszta, hideg vízzel, 1,5 literre. A maradék vontató, amely sok rostot és vitamint tartalmaz, gabonafélékhez, zselékhoz vagy étkezés előtt adható.

Az eredmény két frakcióból álló szűrlet: vastag és hígított. Mindkét alkatrészt kombinálják és üvegedényekbe öntik, hogy 20 órán át leülepedjenek. Ezen idő után a zabkoncentrátum a dobozok alsó részébe kerül, és felülről savas folyadék lesz, mint a kvass. Ezeket a frakciókat egymástól el kell különíteni. A koncentrátumot zselé készítésére használják. A kvass üdítőitalként fogyasztható.

Gyógyszeres csók megszerzéséhez 250 ml vízben 4 evőkanál koncentrátumot kell keverni, állandó keverés mellett, közepes hőre melegítve, forrás nélkül. Távolítsa el a tartályt a tűzhelyről, hűtse le a tartalmat szobahőmérsékletre. Izotov zabpehely csókjában a testnek csak az egyéni intolerancia határozza meg az előnyöket és kárt, hozzáadhat egy csipet sót, cukrot vagy mézet.

Ha súlyos, krónikus belső szervi betegségekben szenved, mielőtt a zabpehely csókot gyógyászati ​​célokra használná, forduljon orvosához. Általánosságban elmondható, hogy a test tisztításához, gyógyításához és megfiatalításához ajánlott egy italt napi 1 üvegben, a reggeli helyett. A kezelés folyamata az összes előkészített koncentrátum használatáig tart, de legfeljebb három hétig. Ezután tegyen szünetet 7-10 napig. Az Izotov-módszereket használó emberek véleménye szerint az orvosi zabpehely csokoládé kiküszöböli a krónikus fáradtságot és az erőveszteséget, kiegyensúlyozza az idegrendszert, kedvező hatást gyakorol az emésztésre, megszünteti a gyomor és a belek fájdalmát.

Káros és ellenjavallatok

A zabpehely csókja, amely hasznos tulajdonságokkal rendelkezik, gyakorlatilag nincs ellenjavallata az étrendbe való felvételre. Kisgyermekek és idősek számára használható. A zabot tartalmazó leveseket és gabonaféléket nem ajánljuk, csak zselés italokat, csak allergia esetén, de ez nagyon ritka jelenség.

Egy ízletes és tápláló ital a legkisebb egészségkárosodás nélkül megtisztítja a felhalmozódott toxinokat, normalizálja a máj, a gyomor és a belek munkáját, megkezdi a sérült sejtek helyreállítását, felgyorsítja az anyagcserét. Az 50 éves kor után zabpehely csókkal történő kezelés jelentősen lelassítja az öregedési folyamatot, erősíti az immunrendszert, a töltéseket létfontosságú energiával.

Zabpehely zselé - az előnyök és ellenjavallatok

A "kissel" szó egy vastag italt hoz létre, amely bogyókból vagy gyümölcsből készült, hozzáadott cukorral készül. A burgonyakeményítő sűrűsödik, amely ez az ital másik összetevője. A zabpehely azonban összetételében már tartalmaz keményítőt, ami lehetővé teszi egy vastag és egészséges zabpehely elkészítését.

Zabpehely zselé - mi ez?

A zab csókot az oroszországi asztalnál külön tálként szolgálták. Napjainkban a zabpehely csókja még mindig népszerű a kedvező tulajdonságai és a rendkívüli íze miatt.

Zabpehely a következő vitaminokban gazdag:

• Az A-vitamin pozitív hatással van a haj, a körmök, a fogak, a bőr, valamint a látás állapotára, megakadályozza a légzőszervi, emésztő- és húgyúti betegségek kialakulását;
• B-vitaminok - javítják a mellékveséket, a keringési rendszert, megakadályozzák a vérrögök képződését, javítják a memóriát, a látást, az agyi aktivitást;
• F-vitamin - allergiás hatású;
• Az E-vitamin kiváló antioxidáns, amely megőrzi a fiatalokat és megállítja az öregedési folyamatot, eltávolítja az ösztrogénhiányt.

Zabban és ásványi anyagokban gazdag:

• Kalcium - erősíti a csontszövetet, enyhíti a stresszt, eltávolítja az allergiákat, javítja a véralvadást;
• vas - részt vesz a vér oxigéntel történő telítettségében, növeli a hemoglobin mennyiségét, pozitív hatással van a pajzsmirigyre;
• magnézium - normalizálja az emésztőrendszer és a belek, a hólyag, a prosztata, a szív, a központi idegrendszer aktivitását;
• fluorid - megakadályozza a fogszuvasodás és a csontritkulás kialakulását;
• Kálium - megakadályozza az ödémát, eltávolítja a szervezetből a felesleges folyadékot, pozitív hatást gyakorol a vesék, a szív, a máj, az agy működésére.

Hasznos tulajdonságok

Nem meglepő, hogy ennek a gazdag és előnyös összetételnek köszönhetően a zab zselé pozitív hatást gyakorol az emberi testre:

1. Figyelmeztet dysbacteriosisra.
2. Hasznos a gyomornedv fokozott savasságára.
3. Növeli az immunitást.
4. Káros anyagokat ürít a szervezetből.
5. A rost jelenléte, az emésztőrendszer, a máj és a vesék normális működése miatt.
6. A helyreállító étrend a gyomorhurut, a hepatitis, a fekélyek, a cholecystitis, a pancreatitis, a cirrhosis.
7. Amikor az ételmérgezés ajánlott zabpehely használata.
8. A hasnyálmirigy-betegségek esetében ajánlott az ivás.
9. Pozitív hatással van a vérerekre és a szívre, csökkenti az atherosclerosis valószínűségét.

Zabpehely csók különösen hasznos a férfiak számára. Az ital energizálja és élénkíti. Az idősebb emberek az italt az öregedésgátló termékek és az aphrodisiacsok közé sorolják. A zabpehely-csók pozitív hatással van az urogenitális rendszerre, megakadályozza a prosztata betegségeket.

Gyógyászati ​​tulajdonságok

A fentiekben elmondtuk, hogy zabliszt csókot használnak a diszbakteriózishoz. Az a tény, hogy a zab összetételében rost van, ami segít az emésztés normalizálásában. Ennek következtében az anyagcsere stabilizálódik, és a toxinok és a káros események gyorsabban megszűnnek. Ezen ízletes ital ezen terápiás tulajdonságai nem érik véget. Lássuk, mikor kell még zabpehelyet enni:

• gyengeség, fáradtság;
• depressziós állapotok, álmatlanság;
• gastritis, gyomorfekély;
• magas vérnyomás;
• cukorbetegség;
• májgyulladás;
• bőrbetegségek;
• problémák a pajzsmirigyben;
• tromboflebitis figyelmeztetés;
• atherosclerosis;
• bélfertőzés, dysbacteriosis, metszés;
• pancreatitis, cholecystitis;
• memória problémák.

Hogyan készítsünk zabpehely pudingot?

A zabból származó csók főzése nem okoz nehézséget, és nem igényel semmilyen készséget. Egy ilyen italt otthon is készíthetünk vízben és kefirben vagy tejben is.

A víz receptje

Vegyünk 1 csésze zabpehely és öntsünk egy fél csésze vizet, ragaszkodjunk 12 óráig szobahőmérsékleten. Ezután feszítsük meg a keveréket sajttálon, és helyezzük a folyadékot a tűzre. Adjunk hozzá ízlés szerint sót, és főzzük kb. 10 percig, állandó keverés közben. Amikor a zselét főzzük, öntsük csészékbe, hagyjuk kihűlni és hűtőszekrénybe tesszük. Étkezés előtt cukor, dió, mazsola hozzáadható a zseléhez.

Tej recept

A zab zselét tejjel főzik. Ehhez a "Hercules" és a tej 1: 2 arányban kell lennie. Miután a 2 - 3 órán át áztatott pelyhek térfogatnövekedést mutatnak, vissza kell dobniuk a gézre és nyomni kell őket. Tegyük a folyadékot a tűzbe, adjunk hozzá egy kevés keményítőt, adjunk hozzá sót, és addig forraljuk, amíg a zselé sűrűsödik.

Ha nincs ideje zselé főzésére, akkor a zab bio zselét vásárolhat a boltban.

Izotov receptje

Dr. Izotov súlyos betegségben szenvedett, mert egy encephalitikus kullancsból harapott, és megvizsgálta a zabpehely csók tulajdonságait. Képes volt legyőzni a betegséget, és 1992-ben szabadalmaztatta saját receptjét a zseléért. Megismerkedünk vele.

1. Zabpehely összetörése és egy három literes üvegbe helyezve. Öntsünk fél csésze kefir, és töltsük fel a többi térfogatot főtt meleg vízzel.
2. Hagyjuk 1–2 napig erjeszteni. Ha a helyiség hideg, a folyamat 3 napig késleltethető. Amikor buborékok és savanyú szagok jelennek meg, a folyadék készen áll. Azonban nem szabad hagyni, hogy a keverék erjedjen, azóta a zselé savanyú lesz.
3. Amikor a fermentáció befejeződött, a keveréket szűrőedény segítségével feszítse le. A fennmaradó szemcséket kis mennyiségű vízzel mossuk, nyomjuk meg. Hagyja a kapott folyadékot leülepedni. Egy idő után csapadék keletkezik az alján, ami a következő indítóhoz szükséges. A folyadékot elvezetjük, és a szilárd vastag csapadékot üvegedénybe tesszük, és a hűtőszekrénybe küldjük. Ezt a koncentrátumot zselé készítésére használják. Ehhez 5 - 7 evőkanál kovászot öntsünk 2 csésze vizet, keverjük össze és tegyük a tűzre. Folyamatosan keverjük, forraljuk fel és főzzük 3-5 percig.

Mennyi italt lehet fogyasztani naponta az egészség károsítása nélkül?

Gyógyászati ​​célokra a zabpehely csokoládét melegen és üres gyomorban kell fogyasztani, 200 ml naponta. Hosszú ideig iszik, amíg a beteg állapota nem javul. Az esti órákban nem ajánlott zselét használni, hogy ne okozzon álmatlanságot.

Ha a zabpehely zselé szerepel a fogyás programjában, akkor 100 ml-t vagy italt kell enni a snackelés helyett. A gyors eredmény elérése érdekében a reggeli és a délutáni snack italokkal cserélhető, de ezt az üzemmódot legfeljebb egy hónapig használhatja.

Zab zselé kozmetikában

Zabkivonatok és infúziók is használatosak a kozmetikai problémák megoldására: tökéletesen törődnek a problémás tizenéves bőrrel, amely hajlamos a kiütésekre. A zabpehely maszkja az arc és a test egyaránt cseréje. És az infúziók enyhítik a fájdalmat, az irritációt és a meghúzott bőrt.

Terhesség és szoptatás

Zabpehely csók segít a várandós anyáknak gyomorégéssel (a terhes nők nagyon gyakori problémája), és csökkenti a vérnyomást, és kedvező hatást gyakorol a szív- és érrendszerre. Ezen kívül a zabpehely alapú csók helyreállítja az emésztőrendszert, enyhíti a hasmenést és az aranyér. Ezt az italt ajánljuk álmatlanság, ingerlékenység és fáradtság érdekében.

Zabpehely csók segít javítani a szoptatást. Ezen kívül a zabpehely hipoallergén, ami a zselés szoptatás során biztonságos.

Zab zselés gyerekeknek

Kissel a prikorma formában hat hónapos korában bemutatta a gyerekeket. Az ital nem lehet vastag, csak 10 hónap múlva lehet sűrűbben előállítani zselét.

Az évig a gyerekek hetente 2-3-szor adhatnak italt. Egy év után naponta, de legfeljebb 1 alkalommal lehet naponta. Ami az adagokat illeti, egy évtől 3 éves korig gyerekeknek 100-150 ml, 3 évesnél idősebb gyermekek számára - 150 - 200 ml. A legjobb, ha zabliszt csókot kínálnak a gyerekeknek ebédre vagy snack-re.

Ellenjavallatok és kár

Lehet zabpehely kárt okozni a szervezetben? Az italnak csodálatos tulajdonsága van - ártalmatlan. De nem kell őket visszaélni annak érdekében, hogy ne okozzanak székrekedést és a nyálka felhalmozódását a gyomorban. A kontraindikáció a gabonafélék egyéni immunitása. Óvatosan kell alkalmazni a zabpehely zseléjét az epehólyag- és májbetegségekben, súlyos formában. Figyelje meg az intézkedést, és ez nem csak gyógyulás, hanem egy ízletes ital is, és csak az Ön és szeretteit szolgálja.

Milyen hasznos a zabpehely csók, és hogyan kell otthon főzni

Zabpehely csók az egyik leghasznosabb ital a gyomor és az emésztőrendszer egésze számára. Ezzel kezelik és megakadályozzák a belső szervek különböző betegségeit, és számos előkészítési módszer létezik. Hogyan készítsünk egészséges zabpehely csókot és milyen hatásokat érhetünk el otthon?

Mi az előnye a zabcsóknak?

A zab tartalmaz olyan fitokémiai összetevőket, amelyek megakadályozzák, hogy a normális sejtek rossz minőségűek legyenek. A tudósok kutatása megerősíti, hogy a zabpehely rendszeres fogyasztásával megőrizhető az ösztrogén megfelelő koncentrációja, megelőzve az emlőrák kialakulását.

A vastag zabpehely-csók segít a vércukorszint csökkentésében, ami értékes a cukorbetegek számára, vagy a betegségre hajlamosodik. Lenyeléskor a zselészerű soufflé belsejéből borítja, lassítja a szénhidrátok felszívódását és megakadályozza a hirtelen változásokat a glükózkoncentrációban. A pelyhekből, keményítőből és rostokból készült házi zabpehelyben a bél funkcióját szabályozzák, serkentik az élelmiszerek előmozdítását és megszüntetik a székrekedést. Emiatt a zabpehely fogyasztása hasznos lehet az emésztőrendszer fekélyei, gastritisei és más patológiái számára.

A mai orosz zabpehely pudingot aktívan használják a fogyásra. A benne lévő rost hosszú ideig megőrzi a telítettség érzetét, és a táplálkozási komponensek ösztönzik a fizikai cserét és energiát adnak. Sok más gabonaféléktől eltérően a zab tökéletes egyensúlyt mutat a BJU és az aminosavak között. A tudósok megerősítették, hogy a zabpehely-csók rendszeres fogyasztása semlegesíti a káros élelmiszerek és a rossz ökológia okozta egészségkárosodást. Az ősi időkben, a nyálkahártya-anyag segítségével még a szoptató babák is.

Hogyan és mennyi zselét inni?

A zabpehely zselé napi adagolásának száma és módszere a választott előállítási módtól függ. A klasszikus recept szerint elkészített italt meleg formában inni kell 200 ml üres gyomorban. Továbbra is fogadhatod, amíg nem javítod az egészségedet, vagyis sokáig. Esténként nem ajánlott vintage zabpehely csókot inni, mivel ez hozzájárulhat az álmatlansághoz (ha hajlamos rá).

A vízben zabpehelyből származó kosel is fogyás lehet. Ebben az esetben jobb, ha az étkezés előtt fél csésze ételeit használjuk, vagy a fő ételek közötti snackek használatához. A zabpehely zselé kalóriatartalma alacsony - mindössze 130 kalória 100 g-on, ebből a BJU-k száma a következő:

• 4 g fehérje;
• 13 g szénhidrátot;
• 7 g zsír.

Kevés kalória van, ezért rendszeresen ezt az edényt nem fogja elrontani. Hogyan készítsünk zabpehely pudingot otthon? Számos módja van annak elkészítésére, de elemezzük a leghatékonyabb és időigényesebb megoldásokat.

Hogyan készítsünk zabpehely zselét otthon

Kissel zabpehely és len

A zab lenmag zseléjének főzéséhez lenliszt vagy öntött magokat kell őrölni, valamint zablisztet vagy apróra vágott pehelyt (de nem pár percig forró vízzel főzött). A gazdag vitamin-összetétel tovább javítja a bőr, a haj és a köröm minőségét.

Az elkészítés nagyon egyszerű: hígítsunk egy kanál len lisztet egy pohár forró vízben, keverjük össze, és adjunk hozzá két kanál őrölt zabpehelyet (kész zablisztet használhatunk). Ez a csók reggelizhet, töltheti a testet energiával és javítja az emésztési folyamatokat.

Egy egyszerű recept zabliszt csók a víz

A zabpehely csokoládét egyszerű recept segítségével készítheti el. Egy pohár zabpehely és egy fél csésze víz kerül. Öntsük a pelyheket, és hagyjuk éjszakán át állni szobahőmérsékleten. Reggel húzza meg a keveréket gézzel vagy szitával, és helyezze a leeresztett folyadékot a tűzhelyre. Adjunk hozzá egy kis sót az ízléshez (opcionális), és 10 percig főzzük, alkalmanként keverve. Öntsük a zselét egy pohárba vagy pohárba, hűtsük le és hűtjük le 1-2 órán keresztül. Az ízléshez cukrot, szárított gyümölcsöt vagy diót adhatunk.

Tej zabpehely

A víz helyett tejet használhat 1 csésze és ½ csésze zabpehely. Áztassa őket több órán át, hogy megduzzadjanak, majd gézzel nyomja a folyadékot. Helyezze a folyadékot lassú tűzre, adjon hozzá fél kanál keményítőt és egy kis sót. Forraljuk, amíg meg nem foszlik, és öntsünk egy megfelelő edénybe.

A 90-es években egy orosz orvos és Ph.D. Izotov szabadalmaztatott egy receptet különleges zabpehely előállítására. Személyesen szenvedett kullancscsípést, és nagyon beteg volt, ami lehetővé tette számára, hogy ellenőrizze magát a zselés egyedülálló előnyös tulajdonságait. Az ital elkészítése nem sok időt vesz igénybe, bár a recept kissé bonyolultabb, mint az előző.

Őröljük a zabpehelyt egy turmixgéppel vagy kávédarálóval, és töltsük fel a 3 literes korsót. Öntsünk fél pohár friss kefirot, majd öntsünk meleg forralt vizet a tetejére. Hagyjuk pár napig sétálni: egy meleg szobában a folyamat egy napig tart, és hidegben három napig tart. Várnia kell a buborékokat és a savanyú szagot - ezek a készség jelei. A fő dolog nem az, hogy túlzásba hozzák azt, hogy az ital nem kapja meg az ízét.

A keveréket szűrővel vagy gézzel húzza meg, és a maradék kukoricát vízzel mossuk és nyomja össze. Hagyja az összes folyadékot leülepedni - csapadékra van szükség. Töltse le a felső folyadékréteget, és helyezze a vastag üledéket üvegedénybe, és hagyja a hűtőben. Ebből kiindulva készül egy csodálatos zabpehely puding, amely hasznos a fogyásért, a hasnyálmirigy-gyulladásra és a gyomorbetegségekre.

Öntsünk 5-6 kanál kovászot egy pár pohár vízzel, keverjük össze és tegyük alacsony hőre. Rendszeresen keverjük, forraljuk fel és néhány percig főzzük (legfeljebb 4-5). Használjon naponta három-négyszer egy fél poharat. Néhány orvos javasolja ezt a zabpehely italt a máj kezelésére, míg mások az emésztéssel kapcsolatos problémákat javasolják. A zselés online véleménye általában pozitív, ezért azt javasoljuk, hogy próbálja ki ezt az eszközt.

Megpróbálhatunk zabpehely csókot főzni a Momotov receptje szerint, amely eltér az előző verziótól. Szükséges, hogy egy 3 literes edényt meleg, forralt vízzel töltsön be, de legfeljebb 2,5 literre. Adjunk hozzá 60-70 ml biokefir, több kanál nagy pelyheket és 3 csésze finom zabpehely. A tartalmat alaposan összekeverjük és fedjük le. Hagyja az edényt meleg helyen két napig várni az erjedésre.

Két nap múlva keverjük össze a tartalmat és a törzset gézzel vagy szitával - csak folyadékra van szükség. Öntsük egy tartályba, és egy másik tartályba nyomjuk ki a enyhén mosott pelyheket. Ennek eredményeként az első tárolóedényben magas savasságú folyadék lesz, a második pedig alacsony. Ne keverje össze őket - a hasznos tulajdonságokban különböznek.

A gyomorbetegségek esetében használjon alacsonyabb koncentrációjú folyadékot, emésztési problémák hiányában koncentráltabb folyadékot használhat. Ezután folytassuk a zabpehely csók készítését: folyamatosan keverjük, alacsony hőmérsékleten melegítsük a folyadékot, sűrűségét növeljük. Vegyük a standard rendszert - a nap folyamán körülbelül 200 ml-t több fogadásra.

Zabpehely Kissel Hercules-szel

Kissel is elkészíthető a zabpehelyből, mint a Hercules, de kevesebb tápanyagot tartalmaz. A maximális előny érdekében jobb, ha a leghosszabb főzési idővel rendelkező szemcséket választja. Ennek a vastag zselésnek a felkészítése a Hercules-ről hasonló a vízhez való italhoz, amelynek receptje a fentiekben tárgyalt. Az ízléshez bogyókat, gyümölcsdarabokat, diót vagy mézet adhatunk. Egy ilyen edényt 200 g mennyiségben lehet elfogyasztani a test tápanyagokkal való telítettségéhez, és energiát adni.

A zabpehely zselé ellenjavallatai

A zab zselé számos előnyös tulajdonsággal rendelkezik, amelyek hasznosak lehetnek a gyomorban, hasnyálmirigy-gyulladással, cukorbetegséggel, elhízással és sok más betegséggel és rendellenességgel a testben, ezért azt javasoljuk, hogy periodikusan vegye be az étrendbe. Ebben az esetben fontos megjegyezni. Ellenjavallatok, mint ilyen, ez az étel nem áll rendelkezésre, de nem haladja meg a 200-250 ml-es zselé napi adagját. Azt sem javasoljuk, hogy este támaszkodjon rá, hogy ne feszítse meg a beleket, és ne kapjon extra kalóriát.

A zabpehely befogadásának szabályai, előnyei és ellenjavallatai

A terápiás tulajdonságairól híres italok közül különleges helyet foglal el a zabpehely csók, melynek előnyeit és ellenjavallatait a táplálkozók és a terapeuták alaposan tanulmányozták. A kapott eredmények a hagyományosról a hagyományos orvoslásra fordították. A terápiás hatás érzéséhez elegendő a zabpehely időszakos itatása.

Tápanyagok a készítményben

A közhiedelemmel ellentétben ez az ital nem alkalmas mindenkinek. Előnyei és károsodása a száraz alap minőségétől és az előállítás módjától függ.

Ideális esetben a késztermék vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag:

• A. vitamin A látásélességért, a haj és a bőr állapotáért felelős, felgyorsítja a szervezet szabadgyökök tisztítását. Csökkenti a légzőrendszer fertőző betegségeinek kialakulásának kockázatát, a kiválasztást és az emésztést.
• A B csoport vitaminjai. A komplexben ezek az anyagok pozitív hatással vannak a keringési rendszer állapotára. Nem teszik lehetővé a vérrögök képződését és a magas vérnyomás kialakulását. Befolyása alatt a memória javul, stimulálódik az agy és a mellékvese.
• F. vitamin Egy egyedülálló kémiai vegyület, amely csökkenti az allergének érzékenységét. Az anyagot nem meleg víz sem viseli el, ezért nem olyan fontos, hogy melyik receptet választják.
• E-vitamin Az ifjúságot és a szépséget megtartja, kompenzálja az ösztrogénhiányt.
• PP-vitamin. Stabilizálja a hormonokat, normalizálja a vérben lévő káros koleszterinszintet, serkenti a vörösvértestek szintézisét.
• Kalcium. Megerősíti a csontokat, csökkenti a stresszt, csökkenti a szervezet reaktivitását.
• Magnézium. A prosztata, a hólyag, a belek és az idegrendszer állapotát szabályozza.
• Vas. Szükség van a pajzsmirigy optimális állapotának fenntartására és a vérsejtekben a hemoglobin képződésére.
• Kálium. Harcol a felesleges folyadék felhalmozódása ellen, enyhíti a duzzanatot. Serkenti a veséket, a májt és az agyat.
• Fluorid. Felelős a csont szilárdságáért és megakadályozza a fogszuvasodást. Az immunrendszer természetes szabályozója nélkülözhetetlen.

Valamennyi felsorolt ​​vegyi anyag zabpehelyben és csókban található, melyeket a zöldségek és gyümölcsök irigysége arányában tartalmaznak. A nyersanyagok feldolgozásának sajátosságai miatt szinte teljes egészében a végtermékben tárolják őket.

Hasznos tulajdonságok

A vastag ital működési elve kissé változik, az elkészítési módtól függően. Mindenesetre a legértékesebbek a vitaminok és ásványi anyagok, a nyálka és az oldhatatlan rost. Orvostudományban, a rehabilitációs terápiában és a gyomor-bélrendszeri betegségek kezelésében Dr. V.K. Izotov és Dr. V.A. Momotov, amely a közbenső szakaszban erjedést biztosít.

A terápiás táplálkozás komplex hatása ilyen reakciókat vált ki:

• Az ember egy gyors antibiotikum, hosszan tartó betegség vagy műtét után gyorsabban helyreáll. Ha szükséges, zabpehely zselé segítségével bármilyen természetű dysbacteriosis gyógyítására.

A tábla
Dr. Izotov klasszikus receptje nem használ pelyheket, hanem nyersanyagként őrölt zabot. Módszere hivatalosan jóváhagyott és szabadalmaztatott, mint hatékony terápiás eszköz. A gyakorlat azonban azt mutatja, hogy jobb, ha otthon használjuk a pelyheket - különben az elvárt eredményekkel ellentétes eredményeket kaphat.

• Az ital híres borító és antiszeptikus tulajdonságairól. Ez megkönnyíti a gastritisben, a peptikus fekélyben szenvedő betegek, a nyálkahártya különböző erózióinak állapotát.
• Oldhatatlan rostok a nyálkahártya ürüléktömegeiben, tisztítva a testet a toxinoktól és toxinoktól.
• Ugyanaz a rost, amely a gyomorba kerül, megduzzad, felvette a kötetet. A személy sokáig úgy érzi, teljes, ami segít megállítani a snacket, normalizálni az anyagcsere folyamatokat és megszabadulni a túlsúlytól.
• A törékeny ital enyhíti a gyomorban a gravitációt, étkezés utáni fájdalmas érzéseket és fájdalmas érzéseket, megakadályozza a pancreatitis kialakulását, enyhíti a cukorbetegség és a hasnyálmirigy problémáit.

A zabpehely zselé tulajdonságait nem feltétlenül használják gyógyászati ​​célokra. Ez egy hatékony megelőző szer, valamint az egészséges életmód nélkülözhetetlen étel, az energia és a tápanyagok forrása.

Felhasználási feltételek

A zabpehely itatása, a céloktól függ, de krónikus betegségek jelenlétében vagy súlyosbodásakor konzultálnia kell orvosával.

1. A test intenzív tisztítása. Egy pohár zselében adjunk hozzá egy evőkanál szárított rostot és keverjük össze. Ezt a keveréket egy fél órával a reggeli elõtt üres gyomorban kell itatni. Aztán eszünk egy teáskanál folyékony mézet, és reggelire 100 ml természetes joghurtot fogyasztunk. Ismételje meg minden nap 3-4 hétig.
2. A test általános megerősítése és fiatalítása. Egy pohár italt minden reggel, fél órával egy étkezés előtt, és még jobb - egy reggelit kell itatni. Az íze mézzel, bogyókkal, gyümölcsökkel vagy tejföllel gazdagítható, de semmiképpen sem cukor. A kurzus időtartama a pozitív hatások súlyosságától függ.
3. Súlycsökkentés. Egy pohár zselé helyettesíti a reggelit. Ebben az esetben az édesítőszerek hozzáadása nem éri meg, növeli az edény kalóriatartalmát, de már magas tápértékkel rendelkezik. A kívánt eredmények felgyorsítása érdekében a zabpehely forralt vízzel hígítható: segít a rostok gyorsabb és erősebb duzzadásában és a telítettség érzésének meghosszabbításában.

Zabpehely csók nem különbözik olyan kellemes ízben, mint a gyümölcsös társaik, ezért ritkán desszertként vagy élvezetként részegnek tűnik - gyakrabban gyógyításra használják. Ezért érdemes betartani az ajánlott ütemtervet, ellenkező esetben a cél nem érhető el, a zselé csak ételré válik.

Ellenjavallatok

Az egyetlen kontraindikáció a zabpehely-csók bevitelére az egyéni gabonaintolerancia. Minden más esetben csak a juttatást kaphatja.

Még a legjobb szándékkal, hogy túlélje a csókot, nem éri meg: a gyomor nehézsége, még a hányinger, a belek hibás működése szinte garantált. Emlékeztetni kell arra, hogy az ital rostokban gazdag, ami a gyomorban, és a nyálkahártya térfogatának növekedésében, és belsejében a belekben.

Egy egyszerű recept zabpehely főzéséhez

Sok lehetőség van, de ha nem akarsz desszertet kapni, hanem tápláló és egészséges italt, a következő receptet használod:

• Zabpehelyet készítünk, és kávédarálóval őröljük. Szükségünk lesz egy pohár termékre.
• Töltsük fel a zabliszt lisztet egy literes edényben, és meleg forralt vizet öntsünk.
• Bemutatunk egy kis kovászot, amelyet a gyógyszertárban lehet megvásárolni. A csomagnak jeleznie kell az ajánlott arányokat. Óvatosan keverjük össze a masszát, fedjük le gézzel, és egy napig meleg helyre tegyük a fermentációhoz.
• Törzs, öntsük a folyékony részt a serpenyőbe. Egy vékony patak egy másik 1 liter forrásban lévő vízbe jut, és alacsony hőmérsékleten főzzük állandó keverés mellett, amíg a kívánt konzisztenciát meg nem kapjuk.

Főzzük tejjel, diverzifikáljuk a gyümölcs, a méz vagy a tejföl ízét, de ezek az összetevők növelik a csók kalóriatartalmát, amit figyelembe kell venni.

Dr. Izotov receptje

Tanulmányok azt mutatják, hogy az Izotov zabpehely csók előnyei és kárai hasonlóak a hagyományos terápiás táplálkozás eredményeihez. A készítmény előkészítésének jellege miatt azonban hatékonyságát még mindig magasabbnak tekintik, és a kockázatok minimálisak. Ennek a terméknek egy kicsit kell szenvednie, de a házimunkák megéri.

1. Három literes edény a harmadik töltésen azonnali zabpehely. Adjunk hozzá néhány evőkanál mosott, szárított és apróra vágott zabot.
2. 100 ml nagyon friss, zsíros kefir és meleg forralt vizet öntünk, a tömegszintnek el kell jutnia a korsó vállához.
3. Minden keverjük jól, zárjuk le a fedelet, papírba csomagolva és 1-2 napig meleg helyen távolítsuk el, hogy erjedjen.
4. Egy meghatározott idő elteltével a terméket szűrni kell és további 16-18 órán át eltávolítani.
5. Ennek eredményeként a bankban lévő tömeget 2 rétegre kell osztani. Átlátszó felső - ez a kvass, csak tiszta formában iszol. Vastag alsó erjesztés zselés főzéshez. Folyékonyan öntött gumi csövet, és vegye ki a hűtőből az indítót.
6. A zabpehely főzéséhez 3 evőkanál savanykás, amit egy pohár vízzel töltünk. A tömeget alacsony hőmérsékleten kell főzni, amíg vastag.

Zabpehely csók nem egy nagyon finom, de rendkívül hasznos élelmiszer-adalékanyag. Ha rendszeresen és szigorúan az italt fogyaszt, néhány héttel a terápia után az első pozitív változásokat feljegyezzük. A fő dolog nem az, hogy megállítsuk és tovább javítsuk a testet.

Zabpehely Kissel: gyógyászati ​​tulajdonságok és receptek

Az ókori Oroszország óta a zabpehely csókot nemcsak tápláló termékként, hanem számos betegség gyógyítójaként is értékelik. Fokozza az immunitást, kezeli a gastritist, a gyomor- és a bélfekélyeket. Segítséget nyújt a vesék, a máj, a húgyúti, az ízületi megbetegedések, a káros koleszterinszint csökkentése, az anyagcsere, a vérösszetétel javítása és a vérrögképződés megelőzése érdekében. Széles körben használják a hagyományos orvostudományban.

FONTOS! Nina nevelő asszony: "A pénzt mindig a bőséges lesz, ha a párna alá kerül."

Az étel ilyen előnyei a zab értékes kémiai összetételének köszönhetőek. 18% fehérjét tartalmaz, amely magas biológiai értékkel rendelkezik. Az esszenciális aminosavak nagy arányban vannak:

A zabszemekben az ember számára szükséges linolsav van. Ez a gabona mikro- és makroelemekben gazdag - vas, kálium, cink, kalcium, szelén, mangán, foszfor, magnézium, fluor, klór, alumínium, rost és fehérje, B-vitaminok, E-, A-, PP-vitaminok. Ebben az esetben a zsírok, szénhidrátok és fehérjék, a vitaminok optimális arányban vannak.

A zabzsírok összetétele pozitív hatással van a koleszterin anyagcserére. Megakadályozza a vérlemezek képződését a véredények falán, beleértve az agyat és a szívet, és elősegíti a reszorpciót. A zabzsírok gátolják a májszövet regenerálódását. A szervezetben teljes lipid anyagcserét biztosítson. Mindez a zab értékes étrendi termékké teszi a gyógyulást és a megfelelő táplálkozást.

A népi gyógyászatban széles körben használják a zableveseket, beleértve a finomítatlan palántákat is. De a legteljesebb gyógyító tulajdonságok zselében jelentkeznek. Az előkészítés folyamán a gabonafélék összes gyógyító tulajdonsága megmarad, majd felhasználáskor nyilvánul meg.

A fermentáció terméke, hogy erős probiotikum.

Orvos, Vladimir Izotov, aki kifejlesztette és szabadalmazta a terápiás zabpehely csokoládé receptjét, segítségével megszabadult egy súlyos betegségtől. Amint a gyakorlat megmutatta, ez az eszköz:

• erősíti az immunrendszert;
• eltávolítja a koleszterint;
• helyreállítja a normál emésztést;
• megtisztítja a vért;
• visszaállítja a testet súlyos betegség után;
• javítja az agyi aktivitást.

A magnézium és a kálium a zselés összetételében normalizálja a szívizmok munkáját, enyhíti a duzzanatot. És a vas és a fluor enyhíti a vérszegénységet, kedvező hatást gyakorol a pajzsmirigyre.

A zabpehelyben különösen bőséges keményítőanyagok hatékonyak a hasnyálmirigy-gyulladás, a különböző típusú gasztritisz, a hasnyálmirigy, a cirrózis, a fekélyek, a dysbiosis, a magas vérnyomás kezelésében. Az F és E csoportok vitaminjai fontosak a szürkehályog, onkológia, arthritis megelőzésében.

A zabpehely csókot terápiás célokra leggyakrabban V. Izotov receptje szerint állítják elő. Lépésről lépésre szóló utasítások az elkészítéshez

Egy speciális indító előkészítése. Ezt a folyamatot több napra tervezték:

1. 1. A fermentációhoz 300 gramm „Hercules” kis pelyhek szükségesek (nem helyettesíthetők gyors főzésű pelyhekkel!), 10 evőkanál zúzott zab viszonylag nagy frakcióval. Kávédarálóval is kapható.
2. 2. Szükségünk van 100 gramm kefirre és vízre főtt vagy tisztítottra is.
3. 3. Három literes üvegben öntsük a gabonaféléket, zúzott gabonát.
4. 4. Keverjük össze és öntsünk 1,5 liter meleg vizet.
5. 5. Öntsön kefiret.
6. 6. Adjon vizet a fogaslécekhez, és hagyjon helyet az erjedés során keletkező gáz számára.
7. 7. Zárja be az edényt egy fedéllel, és tegye meleg napig 2 napig, amíg a vastagság meg nem emelkedik

1. 1. A tartalom összekeverése után ürítse ki a fehéres folyadékot egy szitán egy három literes edénybe. Ez lesz egy savanyú szűrlet.
2. 2. Öblítse át a maradék zabpehelyet egy szitán, két liter főtt vagy tisztított vízzel szobahőmérsékleten.
3. 3. Öntsük a folyadékot (alacsony savasságú szűrlet) egy másik három literes edénybe.
4. 4. Tartsa mindkét edényt sötét helyen kb. 18 órán keresztül.
5. 5. Amikor a folyadékot a dobozokban elválasztják (a viszkózus fehér réteg lefelé fekszik, átlátszó lesz a savanyú szaggal a tetején), a felső folyadékot elvezetjük, így fehér réteget kapunk - zabpehely csókra.
6. 6. Két dobozból egy edényben van összekötve. Kb. 800 ml koncentrátum.

Elegendő ahhoz, hogy egy hétig főzzön zselét. Hűtőszekrényben legfeljebb 10 napig tárolandó. A kapott koncentrátumot általában a kefir helyett használják fel a következő koncentrátumra. Az egyesített folyadék használható sört vagy italt a szomjúság leállítására.

1. 1. Három evőkanál kovász öntsünk 250 ml vizet.
2. 2. Forraljuk lassan, lassan keverjük, amíg a kívánt vastagság meg nem lesz. A Kissel használatra kész.

A specifikus betegségek kezelésében a zselé magas vagy alacsony savasságú szűrlet alapján készül. Tehát magas savkoncentrátumot használnak a pancreatitis kezelésében. Alacsony savasságú szűrlet - a magas vérnyomás, dysbacteriosis esetén

Zabcsók a zabból, zabpehelyből, egész zabból. A zabpehely előnyei és ellenjavallatai. Hogyan készítsünk zabpehely pudingot?

A zabból készült Kissel már régóta tudta ajánlani magát, mint ideális eszközt számos betegség kezelésére. De az ital helyes elkészítése nem könnyű. Részletek a zab zselé tulajdonságairól és receptjeiről, olvass tovább.

Zabpehely Kissel: az előnyök és a kár

Zabpehely készítéséhez szükséged van bizonyos készségekre és szabadidőre, de az eredmény megéri az erőfeszítést.

Tekintsünk öt okot, amelyek miatt zabpehely zselét kell főzni:

• Ha folyamatosan használja ezt az italt, helyreállítja az egészséget, mert a zselé hatalmas mennyiségű vitamint és különböző ásványi anyagokat tartalmaz.
• Az italban található vitaminok pozitív hatással lesznek a bőreire: egyenletesebb és lágyabb lesz. Ami a hajat illeti, keményednek és fényessé válnak.
• A zabpehely csóknak köszönhetően az anyagcsere javul, és az ital rendszeres használatával elegánsabb lesz. Sok táplálkozási tanácsadó azt tanácsolja, hogy ezt az italt az étrend alatt használja.
• A zabpehely csókja segít az ifjúság meghosszabbításában és az öregedési folyamat megállításában.
• Továbbá, az ital megmenti Önt számos betegségtől.

A zabból készült Kissel nagyon tápláló terméknek tekinthető. A test nagyon könnyen és teljesen felszívódik. Mivel az ital sok keményítőt tartalmaz, előnyös a máj, a vesék és a gyomor-bél traktus. Ezért a zabpehely pudingot gyakran felírták:

• gyomorfekély
• gyomorhurut
• hasnyálmirigy-gyulladás
• cirrózis

1. A Kissel mérgezés után ajánlott
2. Pozitív hatással van a szívre és a teljes szív- és érrendszerre is.
3. Kissel csökkenti a hirtelen atherosclerosis kockázatát
4. Az ital ajánlott a fogyás során is, mivel normalizálja az anyagcsere-folyamatok hatékonyságát, segít a zsírsejtek égetésében

Különösen előnyös a hasnyálmirigy. Nagyon gyakran, az ezzel a szervvel kapcsolatos problémák 40 éves korig jelentkeznek: súlyossága van, kellemetlen bosszúság és fájdalom a jobb oldali hipokondriumban. Ha a zabpehely csókot időben elkezdi inni, néhány hónap múlva megkönnyítheti a fájdalmat és megszünteti ezeket a tüneteket.

Ezek voltak a zabpehely pozitív aspektusai. Ami a káros tulajdonságokat illeti, szinte nem léteznek. Csak néhány tényezőt tudunk megjegyezni:

• A zabpehely egyéni intoleranciája jelen lehet.
• A zselé túlfűzése után gyakran fáj a gyomorban. Ez azért van, mert a csók egy tápláló termék, ezért nem lehet sokat enni. Ez azonban csak azoknál az embereknél fordul elő, akik úgy döntenek, hogy gyorsan fogynak. Kecses derékvonalú rajongók szenvednek, amikor a csókot nagyon nagy adagokban fogyasztják.
• Zabpehely csókot kívánatos használni reggel, mert növeli a vitalitást. Ennek megfelelően kívánatos, hogy este elhagyjuk.

Hogyan készítsünk zabpehely pudingot?

A zabpehely zselé számos variációja van. Kínálunk Önnek, hogy főzze a legszebb és népszerűbbeket.

Zab zselés sós vízben főzve

Ez a recept a legegyszerűbb és legolcsóbb előkészítésnek tekinthető. Nagyon finom és egészséges. Használhatja azt abban az esetben, ha nem szereted a tejet vagy éhgyomorra. A recept elkészítéséhez tegye a következőket:

• Zabpehely - 1 cikk
• Víz - 200 ml
• Méz (ízlés szerint)
• Só (ízlés szerint)
• Egy kis mennyiségű fahéj, hogy kellemes ízű legyen.

• A főzés előtt öntsük a pelyheket a sütőlapra, és sütjük őket a sütőben.
• Ezután töltse fel hideg vízzel.
• 10 perc múlva tûzre
• Forraljuk fel, só és forraljuk alacsony hőmérsékleten kb. 20 percig.
• Feszítsük ki az eredményül kapott tömeget, adjunk hozzá mézet és fahéjat.
• Használja a zselét reggel reggeli helyett

Zabpehely csokoládé főtt tejben

Ellentétben az első lehetőséggel, ez a recept vastagabb és krémes ízű. Igaz, és több kalóriája van. Ahhoz, hogy ez a zabpehely zselé, vegye:

• Tej - 1 l.
• Zabpehely - 100 g
• Cukor - 1,5 üveg
• Vaj - 30 g
• Ízletes dió és mazsola

A pelyheket előzőleg a kemencében barnítsa. akkor:

• Forraljuk fel a tejet, adjunk hozzá mazsolát, zabpehelyt és cukrot.
• Forraljuk a tömeget 5 percig. és gondoskodjon szemüvegről
• Használjon meleg zselét

Zab zselés cékla

Használja ezt a zselét a főételként az étrend alatt. A cékla főzésével a zselé fényesebb lesz. Az előkészítéshez tegye a következőket:

• Zabpehely - 100 g
• Kis cékla
• Víz - 1 cikk
• Só és cukor ízlés szerint

• Húzza meg a répákat, rácsolja őket
• Kombinálja a céklát gabonafélékkel és fedje le vízzel.
• Forraljuk fel a masszát, sót adunk hozzá és cukrot adunk hozzá.
• Forraljuk 20 percig. folyamatosan keverjük
• Használja reggel vagy egész nap, cserélje ki őket más ételekkel.
• A kész terméket 2 napig tárolja

Zabpehely csokoládé aszalt szilva

Használja ezt a zselét, ha emésztési problémái vannak. Vegyük a következő összetevőket:

• Zabpehely - 1 evőkanál
• Hideg víz - 2 l
• aszalt szilva

• Öntsük a lisztet vízbe
• Adjon hozzá egy kis szilvát ezekhez az összetevőkhöz.
• Forraljuk fel a tömeget, és kb. 15 percig forraljuk fel alacsony hőmérsékleten.
• Vegyük a kompozíciót étkezés előtti orvoslásra

Kemény zabpehely:

Ahhoz, hogy ez a zabpehely puding receptje legyen, vegye be a cookie vágógépeket és az alábbi összetevőket:

• Zabpehely - 1 evőkanál
• Meleg víz - 2 vagy 3 st

• Gabona áztatás vízben
• Ezután fúrja át őket egy szitán.
• Forraljuk fel a folyadékot alacsony hőmérsékleten, amíg vastag.
• Adjunk hozzá ízlés szerint sót és cukrot, valamint vajjal
• Öntse a zselét a formákba.
• Tálaljuk mézzel, muffinnal és tejjel

Zabpehely Kissel Hercules-től

Kissel hengerelt zabból főtt, nagyon tápláló. Használható a fogyás során. És ahhoz, hogy a zselés pikáns legyen, hozzáadhat egy kis mazsolát és mandulát. A recept elkészítéséhez tegye a következőket:

• Hideg víz - 1 sz
• Hercules - 250 g
• Fekete kenyér - a kéreg

• Töltse ki az esti zabpehely
• Adjon hozzá egy kenyeret a kenyérhez ezekhez az összetevőkhez.
• Reggel távolítsuk el a pelyhekből, és szitán átszűrjük a zabpelyheket.
• Tegye a kapott tömeget egy kis tűzre.
• Adjon hozzá vizet, ha szükséges.
• Forralás után tedd ki a tüzet, és távolítsd el a zselét a tűzhelyről.
• Várja meg, amíg a zselé lehűl
• Körülbelül 30 perc elteltével. használhatja
• Az italt salátákkal és pogácsákkal kombinálják

Zabpehely Kissel

A zabpehely zselé receptjét a nagymamáink készítették. Ha főzzétek, biztosan tetszeni fog. De ahhoz, hogy megértsük a megfelelő csókot, kövesse az összes tippet.

• Öntsünk egy elkészített edénybe 2 evőkanál. pehely. Töltsük ki őket hideg vízzel, és adjunk hozzá egy rostos kenyeret, amely gyorsabbá válik. Tegye félre a súlyt 1 napig, míg a fedélnek nem szabad túl szorosnak lennie.
• Egy nappal később a szag változik a tömegből. Ha úgy érzi, a savanyú erjedés, akkor itt az ideje a tömeg szűrésére.
• Törölje le a pelyheket és a kenyeret, hogy csak szilárd nyersanyagok maradjanak. Nyomja meg újra az összetevőket.

• Tegye a folyadékot kis tűzre, forralja 2 percig. Főzés közben keverjük össze a készítményt, hogy a keményítő ne legyen az edény alján.
• Adjunk hozzá 2 evőkanál áfonyát (előzetesen töröljük cukorral). Kellemes édes-savanyú ízt kap.
• Eszik forró csókot mézzel, ribizli (ebben az esetben ne adjon áfonyát) reggelire.

Egész zab zselé

A zab zselé nemcsak zabpehelyből, hanem egész zabszemből is készíthető. Ha csak egy ilyen italt szeretne előkészíteni, akkor előzetesen vásároljon egy gyógyszertárban, összetörje a zabot, és kövesse az alábbi utasításokat:

• Alaposan öblítse le a zabot és szárítsa meg.
• Törölje a szemeket, mossa még két alkalommal, ismét szárítsa meg.
• Egy 3 literes palackban adjunk hozzá vizet, apróra vágott zabszemeket és kefiret. 2 napig helyezzünk el egy tömeget, hogy erjedjen.

• Töltse le a folyadékot. Mossuk le a tortát, majd feszítsük meg. Töltse le a folyadékot egy 5 literes edénybe. Fedjük le az edényeket gézzel.
• Tegyük a potot 1 napig, hogy a folyadék be legyen töltve. Ezután észreveszik a keletkezett csapadékot - ez a zabpehely csók koncentrátuma. Tegyük át 1 literes dobozba. Ebből a folyadékból főzheti a zselét.

Ahhoz, hogy maga a zselé legyen, tegye a következőket:

• A zabkoncentrátumot 10 tonna.
• Keverjük össze vízzel (2 evőkanál). Az elegyet forraljuk és forraljuk 5 percig.
• Hűtsük le a tömeget, adjunk hozzá egy kis sót, vajat, és rozs kenyérrel enni.

Zabpehely csók a fogyásért

Sokan úgy vélik, hogy a zabpehely segítségével fogyni fog. De sok pozitív tulajdonsággal, ez az ital önmagában nem távolítja el ezeket az extra fontokat.

Vannak azonban olyan emberek, akik biztosak abban, hogy csak ez az ital, további étel nélkül, segített nekik egy elegáns figurát megszerezni. Az a tény, hogy a zabpehely zselé tartalmazza a minimális kalóriát. Ebédre helyettesítheti a hagyományos reggelit és a főételeket.

Ha így teszel, és alacsonyabb a nap folyamán elfogyasztott kalóriák száma, akkor nagyon hamar észrevesz egy jó eredményt. Ezen kívül ez az ital segít megtisztítani a méreganyagok testét, semlegesíti a felesleges zsírtartalmú sejteket, telíti a szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

Ha fogyni akarsz, akkor csak két receptünkre van szükséged. A zabpehely első változata fogyókúra:

A recept elkészítéséhez tegye a következőket:

• Teljes kiőrlésű zab - 1 asztal
• Víz - 1 l

• Mossuk ki a gabonát, töltsük fel vízzel és forraljuk fel
• A zabot legalább 4 órán át forraljuk alacsony hőmérsékleten
• Ezután kapja meg a gabonát és vágja le a szuszpenziót.
• Keverjük össze hússal és hűtsük le.

A zabpehely második változata a fogyókúra:

A recept elkészítéséhez tegye a következőket:

• Zabszemek - 1 sz
• Alacsony zsírtartalmú kefir - 125 ml
• Fekete kenyér - a kéreg
• Víz - 1500 ml

• Keverjük össze az összes összetevőt egy üvegedényben, zárjuk le a fedelet
• Hagyja a készítményt 3 napig meleg helyen erjeszteni.
• A törzs után szűrjük, forraljuk fel és kapcsoljuk ki
• 3 óra elteltével inni 50 g
• Egy étkezéssel helyettesítheti őket

Zabpehely zselé hasnyálmirigy-gyulladással

Megpróbálták gyógyítani a hasnyálmirigy-gyulladást számos gyógyszerrel, sok orvos többször csalódott benne. Éppen ezért gyakran tanácsolják a betegeknek, hogy zablisztet esznek.

Ha ez a betegség megérintette magát, készítsen el ezt a csodálatos italt is. Az elkészítéshez vegye figyelembe a következő összetevőket:

• Zúzott zabpehely (zabpehely) - 250 g
• Rendszeres zabpehely - 4 evőkanál. l
• Kefir - 75 ml

A zselét így főzzük:

• A 3 literes palack egyharmadát töltse fel a zúzott pelyhekkel.
• Adjunk hozzá 4 evőkanál. l. közönséges pelyhek.
• Töltse ki a kompozíciót kefirrel.
• Adjon meleg vizet a „fogasokhoz” ezekhez az összetevőkhöz, és alaposan keverje össze.
• Fedjük le az edényeket és tegyük őket 2 napig, hogy bejussanak.
• A tömeg, amely erjed, keveredik és feszül. A kapott készítmény nagy savasságú szűrlet.
• Vegye ki az üledéket, vízzel öblítse le. Szűrjük meg a folyadékot - végül alacsony savtartalmú szűrletet kapunk.

Ahhoz, hogy zabpehely zselét hasnyálmirigy-gyulladással hozzon létre, vegye figyelembe a szűrlet második lehetőségét. Öntsük a potba, forraljuk fel és forraljuk 3 percig.

A recept nagyon egyszerű és megfizethető. Most ajánlásokat ajánlunk arra, hogyan kell ezt az italt helyesen használni:

• Eszik zabpehely 3 hónapig, nem kevesebb.
• Ne használjon savas szűrést zabpehely készítéséhez.
• Eszik zselés meleg reggel. Ezután csak 3 óra múlva enni.

Izotov zabcsókja: lépésről-lépésre recept

Izotov híres orvos ellenőrizte a zabpehely csók minőségét, amikor beteg volt. Az italnak köszönhetően legyőzte a betegséget, és ezt követően 1992-ben szabadalmaztatta a receptjét.

Ahhoz, hogy Izotov receptje szerint előkészítsen egy csókot, el kell végezni az alábbi folyamatokat:

• Öntsünk egy 3 literes edénybe előzúzott zabpehelybe. Lehet zabpehely. Ha azt szeretné, hogy az erjedési folyamat felgyorsuljon, adjunk hozzá több őrölt zabpehelyt (2 evőkanál). Add hozzá a tálba 1/2 evőkanál. kefir és főtt, egy kis meleg víz.
• Az edényt 2 napig helyezzük úgy, hogy a tömeg áthaladjon a fermentációs folyamaton. A kész kompozíció buborékokat bocsát ki és savanyú szagot ad. De győződjön meg arról, hogy a zselé nem erjed.
• Amint a fermentáció befejeződött, a tömeget egy szitán keresztül húzza meg. Ez vastag marad - öblítse le vízzel, miközben megszorítja a folyadékot.
• Hagyja le a folyadékot. Egy bizonyos idő elteltével egy sűrű üledék gyűlik össze az edény alján, amelyet starterként kell használni.
• Tisztítsa meg a folyékony készítményt egy másik üvegből. Tegye át a szilárd anyagot egy másik üvegbe, és tárolja a hűtőszekrényben. Szükséged lesz rá a következő zabpehely készítéséhez.

Ahhoz, hogy maga a zselé legyen, tegye ezt:

• Vegyünk 5 evőkanál Sourdough-t
• Töltse fel 2 evőkanál. hideg víz
• Keverjük össze alaposan, és gyújtjuk be
• Forraljuk fel, forraljuk 5 percig.
• Ha azt szeretné, hogy a zselé vastagabb legyen, forraljuk fel egy kicsit.

Zabpehely Kissel

Két zabpehely-receptet kínálunk Önnek, melynek elkészítéséhez a legegyszerűbb termékekre lesz szüksége.

Első recept:

E recept szerint a zselét főzni tud, amely helyettesítheti a reggelit. Vegyük a következő összetevőket:

• Zabpehely - 2 evőkanál
• Méz - 3 evőkanál.
• só
• Víz - 6 st
• Tej - 3 evőkanál

A főzési folyamat a következő:

• Válassza ki a legjobb minőségű lisztet, amely nem tartalmaz adalékanyagot. Használat előtt szitáljuk, hogy oxigénnel teljen. Forraljuk fel a vizet, hűtsük le.
• Tegye a zabpehelyt egy tálba, fedje le vízzel, és jól keverje össze. Fedjük le az edényeket fedéllel, egy éjszakán át tisztítsuk meg meleg helyen. A kompozíció törzsét követően. Adjunk hozzá melegített tejet és keverjük össze újra.
• Forraljuk fel a masszát, adjunk hozzá sót, forraljuk a keveréket alacsony hőmérsékleten 2 percig.
• A hűtött kis zselében adjunk hozzá mézet (opcionális). Csokoládét adhat hozzá.

Második recept:

Ehhez a zselé:

• Zabpehely - 1,5 st
• Kefir - 60 ml
• Meleg víz - 2 l

• Liszt a lisztet 3 literes edényben.
• Kefir és víz hozzáadása.
• Keverjük össze alaposan a készítményt, és fedjük le az üveget gézzel.
• Állítsa félre két napig, hogy ragaszkodjon hozzá.
• A következő időkben a kefir nem alkalmazható.
• Csak adjunk hozzá néhány kanál a kapott koncentrátumot.
• Amint a kompozíciót beinjektálják, tegyük meg és tegyük át egy másik bankba 1 napig.
• Ezután vegye le az alsó üledéket, amely az üveg alján helyezkedik el, és zselét főzzön belőle: hígítsa azt ebben az arányban - 1: 3, tegye a kompozíciót tűzre, forralja fel.

Zabpehely Kissel Momotova

Momotov egy híres fertőző betegség orvos. Receptje nagyon hasonlít Dr. Izotov receptjéhez, de kissé módosult. A főzéshez:

• Kis kása - 300 g
• Nagy zabpehely - 80 g
• Alacsony zsírtartalmú kefir vagy biokefir - 70 ml
• Víz - 2 l

• Öntsünk zabpehelyet egy 3 literes dobozba
• Adjon hozzá kefiret és meleg vizet.
• A keveréket jól keverjük, és 2 napig félretesszük a fermentáláshoz.
• Ezután keverjük össze a kompozíciót, feszítsük át a szűrőedényt
• Nagy savtartalmú folyadékot kapsz.
• Öblítsük le a vízzel hagyott pelyheket - így egy alacsony savasságú folyadékot kap
• Öntsük az első és a második szűrletet konzervdobozokba, és hagyjuk, hogy 12 órán át bejussanak.

A Kissel receptje Momotov abban különbözik, hogy a zselé előkészítése során koncentrátumként és a szűrletből nyert folyadékot lehet használni.

Zabpehely kezelés

A zabpehely nagyon könnyű kezelni - reggel, a reggeli helyett. A recepció során jobb, ha nem ad hozzá fűszereket és cukrot. Cserélje ki ezeket az összetevőket mézzel, tejföllel, bogyókkal, fekete kenyérrel.

Használat előtt konzultáljon orvosával az allergiák és a súlyos következmények elkerülése érdekében. Most vegye figyelembe a csók leggyakoribb tulajdonságait, amelyek segítenek egy adott betegség kezelésében:

• A Kissel a műtét után nagyon gyorsan helyreáll. Például az epehólyag eltávolítása után.
• A zab zselé pozitív hatással van a bélflórára, például dysbacteriosis esetén.
• Ha nincs rákellenes gyógyszer, a zabpehely zselé segít.
• Kissel ajánlott gastritis és gyomorfekély.

• Ha folyamatosan használ zselét, a koleszterin nagyon gyorsan eltűnik.
• Zabpehely segítségével eltávolíthatja a méreganyagokat és salakokat.
• A Kissel egy csodálatos eszköz, amely a lábak ödémáját enyhíti.
• Zabpehely zselé nagy fogyás.
• Kissel segít normalizálni a hasnyálmirigy egészségét. Ez is enyhíti a gyulladás okozta kényelmetlenséget.
• Sok orvos javasolja a zselét a gyomorfájdalom során.
• Zabpehely zselé javítja az idegrendszer teljesítményét.

Zabpehely puding: vélemények

- Zabpehelyet főzök az egész család számára. Személy szerint én segített nekem fogyni, és nagyon gyorsan. Svetlana.

- A férjem súlyos fájdalmat szenvedett a gyomorban. Izotov receptje szerint kezdtem neki a puding főzését. A fájdalom eltűnt. Ezenkívül a férjem egészsége jelentősen javult, arcszíne megváltozott. Olga.

- Gyermekként a nagymamám zabpehely csókot főzött. Azt állította, hogy ez az ital a reggelen élénkíti. Most reggel készítem ezt az italt gyermekeimnek. A főzés során adjunk hozzá egy kis mazsolát, szárított gyümölcsöt, mézet, tejet. Minden nap új receptet kapok. Minden családtag elégedett, még a házastárs. Számára zabpehely csokoládét főzök zöldség és rozskenyér hozzáadásával. Tatiana.