A hasnyálmirigy-gyulladás, mint a gyomor-bélrendszer bármely betegsége, szigorú betartást igényel az étrendben. Az étrend a pancreatitis formájától függ: akut vagy krónikus. Akut formában lehetséges a hasnyálmirigy helyreállítása. Krónikus, a folyamat már visszafordíthatatlan, csak a test állapotát tudjuk fenntartani, növelni a remisszió időtartamát.
Az akut forma krónikusvá válhat. Gyakran a krónikus formák okai a harmadik betegségek (gasztritisz vagy kolecisztitis), az egészségtelen étrend, az alkoholfogyasztás kialakulása.
Élelmiszer akut pancreatitis esetén
A tünetek megjelenése után csökkenteni kell a hasnyálmirigy terhelését. A hasnyálmirigy-gyulladást korlátozni kell, jobb, ha éhes adagban ülni. A súlyos fájdalom megjelenésével egy személy kórházba kerül. Ha a beteg nem kér orvosi segítséget, az állapot romlik. A kórházban való tartózkodás első napjait nem lehet megenni, a szervezetet glükóz és más tápanyagok intravénás injekciói tartják fenn. A bőséges folyadékbevitel látható. Igyon szénsavas ásványvizet, a vadrózsa bogyóinak főzését.
Ha a hasnyálmirigy-gyulladás alacsony, 3–6 nap után, attól függően, hogy miként érzi magát, folyékony élelmiszer, burgonyapüré vagy zabkása megengedett.
A károsodás megelőzéséig, amíg a betegség krónikusvá válik, akut pancreatitisben, megváltoztatják a táplálkozás megközelítését bizonyos élelmiszerek eltávolításával a hasnyálmirigyet aktiváló menüből. Kivéve: zsíros, fűszeres, savanyú, pácolt. A tilalmat a pékárukra, a kávéra, a kakaóra, az alkoholra, a tejre, a tojásra, a kiválasztott húsfajtákra kell alkalmazni.
Krónikus hasnyálmirigy-gyulladás
Az egészséges táplálkozás a betegség fő kezelése. Javasoljuk, hogy naponta 6-szor eszik, az egészséges táplálékra összpontosítva, ami megkönnyíti az emésztést. A kalóriák száma megfelel a nap folyamán eltöltött energianak.
Krónikus hasnyálmirigy-gyulladás esetén ajánlott sovány hús. Törökország, nyúl, marhahús, csirke kiváló forrásai lesznek az állati fehérjéknek, vitaminoknak, vasnak és foszfornak. A szokásos formában a tojást nem szabad összetevőként használni az edényben. Talán az alacsony zsírtartalmú halak fogyasztása. A tej a tiltott termékekhez tartozik, a gabonafélék összetételében megengedett. Javasolt a fermentált tejtermékek használata. A sajt a remisszióban megengedett.
A főzéshez főzni kell az ételt, vagy használjon kettős kazánt. A pancreatitis sütése lehetetlen.
Az ajánlott termékek közé tartozik a gabonafélék, a zöldségek, a nem savas gyümölcsök. Mivel az italok teát, kompótot, zselét használnak. Kifejezett vitaminokat tartalmazó speciális keveréket fejlesztett ki.
Ha diverzifikálni szeretné a termékek listáját és új termékeket kíván bevezetni, akkor óvatosan, kis kanállal vagy azzal egyenértékű adaggal kezdve megengedett. Ha a mellékhatások nem jelentkeznek, egyenletesen növelje az adagot. Ha hányinger, gyulladás vagy gyanús tünet jelentkezik, a terméket azonnal abbahagyja.
Mit kell enni a hasnyálmirigy-gyulladásért
A menü összeállításakor meg kell kérdeznie az orvosok által engedélyezett termékek listáját, és ne gyakoroljon önkezelést, ami súlyosbítja a nehéz helyzetet.
Nehéz tartani a tartós vagy élethosszig tartó étrendet. Annak érdekében, hogy ne keverjük össze a tiltott és engedélyezett termékeket, egy táblázatot készítenek.
Milyen zöldségeket lehet enni
Ahhoz, hogy a zöldségeket kevésbé töltsék be az emésztőrendszerrel, hőkezelésnek kell alávetni őket. A gőz főzését és forrását ideálisnak tartják. A hasnyálmirigy-gyulladásos termékeket párolták vagy sültek. A zöldséglevesből készült leves a pancreatitis fontos tápanyagává válik. A krémleves pedig egy turmixgép segítségével őrölve megkönnyíti a hasnyálmirigy munkáját.
Üdvözöljük a zöldségeket. A legjobb választás: sütőtök, cékla, cukkini, karfiol és sárgarépa.
A remisszió során fokozatosan hozzáadjuk a fehér káposztát és a paradicsomot, kivéve, ha a romlás tünetei megjelennek. Zöldségeket hőkezelnek, nem nyersen fogyasztanak.
A tiltott zöldségek közé tartozik a padlizsán, a retek, a fehérrépa, a hagyma, a fokhagyma.
A padlizsánokat nem szabad megenni a szolanin lehetséges mennyisége miatt, ami a gyümölcs érése során növekszik. Az éretlen zöldségek kevésbé károsak.
A retek, a répa és a retek súlyosbítják a krónikus pancreatitis remisszióját, irritálják az emésztőrendszert.
A bolgár paprika súlyosbodása miatt az aszkorbinsav és más biológiailag aktív anyagok magas tartalma miatt tilos. A remissziós fázisban a zöldség megengedett.
Milyen gyümölcsöt vagy bogyót lehet enni
A hasnyálmirigy-gyulladásos betegeknél a gyümölcsök és bogyók kiválasztásának lehetősége kicsi. Az engedélyezett termékek listája magában foglalja az édes almát, lehetőleg sült, körte, banán. A remisszió során papaya, gránátalma, dinnye (napszemüveg), avokádó, szilva és datolyaszilva eszik.
A bogyók megengedettek a súlyosbodási szakaszból. Ide tartoznak a cseresznye, áfonya, szőlő. Szamóca, málna, ribizli, egres, áfonya és áfonya alapján főzött habok vagy kompótok.
A gyümölcsök csak az éretteket választják, ajánlott sütni vagy kompót készíteni. A friss gyümölcsök és bogyók kis mennyiségben megengedettek, ajánlott lassan elkezdeni.
A vadrózsa bogyós gyümölcsléje - hasnyálmirigy-gyulladás esetén hasznos. Az ital sok C-vitamint, antioxidánsokat és egyéb hasznos anyagokat tartalmaz, tonik, a test eszközt regenerálja.
Milyen húsipari termékek
Nem minden hústípus megengedett a hasnyálmirigy-gyulladás esetén, az emésztés összetettsége és az anyagok termelését stimuláló enzimek tartalma miatt, ami a mirigy terhelésének növekedéséhez vezet. Alkalmas nyúl, pulyka, marhahús és csirke eszik.
Az alkalmazás előkészítéséhez meg kell tisztítani a csontból, porcból, zsírból, bőrből és egyéb rosszul emészthető elemekből származó húst. A nyers húsból levesek, húsgombócok, gőzlevesek, souffles, tekercsek, sült eszkalpok, párolt vagy párolt hús zöldségekkel készülnek.
A tiltott ételhez tartoznak a húsleves, a szalonna, a kolbász. Amikor a hasnyálmirigy-gyulladás nem lehet sertés-, bárány- és kacsahús. Nem számít, mennyire szeretné megkóstolni a fűszerekkel, pörkölt sertéshússal vagy kebabokkal ízesített aromás kéregeket, az étrend megsértése végzetes következményekkel járhat.
Milyen hal lehet
A pancreatitis termékek kiválasztásának fő kritériuma a zsír százalékos aránya. A zsírtartalom 8% -os feleslege hányingert, hányást, fájdalmat és hasmenést okoz.
A legkevésbé zsíros halak a Pollock, a foltos tőkehal, a tőkehal és a folyó sügér. Aztán a lepény, a csuka és a burbóta van. A tengeri sügér, a hering, a makréla, a tőkehal kissé magasabb zsírtartalommal rendelkezik.
Kis mennyiségben a remissziós szakaszban mérsékelten zsíros halat (8% zsírt) vezetnek be. Ezek közé tartozik a rózsaszín, harcsa, kapelán, ponty, chum lazac, tonhal és keszeg. Rendkívül kövér fajták: sturgeon, makréla, laposhal, saury, lazac.
Tiltott ételként szerepelnek a konzervek, a tenger gyümölcsei, a sushi és a füstölt ételek, a kaviár és a szárított hal.
Párolt vagy főtt hal ajánlott. Párolt pogácsákat, soufflét, rakottokat lehet főzni.
Tejtermékek, mit válasszon
A tejtermékek: a kefir, az alacsony zsírtartalmú túró, a ryazhenka, a házi joghurt - a betegség táplálékának elengedhetetlen részét képezik.
A tehéntej tiszta formában nem lehet részeg, az ételek elkészítéséhez használható: zabkása, omlett, puding, burgonyapürével. A teához hozzáadható.
A hasnyálmirigy-gyulladású kecsketej visszaállítja a hasnyálmirigyet, számos ásványi anyagot és makro-tápanyagot tartalmaz. Használat előtt forrni kell.
A vaj kis mennyiségben megengedett.
Joghurt a boltban jobb, ha nem vásárol. A termék eladásához a gyártók természetes termékeket hirdetnek, és az igazsággal szemben vétkeznek. Ha a készítmény sűrítőanyagokat, festékeket, tartósítószereket és más adalékanyagokat tartalmaz, a termék nem ajánlott.
Nem lehet hasnyálmirigy-gyulladást okozni: fagylalt, zsíros túró, sűrített tej, kemény sajtok, tartósítószerek és egyéb káros adalékanyagok.
Minden gabona megengedett
A reggeli étkezés vagy főételként gabonaféléket fogyasztanak. Az ételek táplálóak, tele vannak a szükséges egészségügyi anyagokkal.
A hasnyálmirigy-gyulladás hasznos, de nem minden. Rizs, zabpehely, búzadara és hajdina kása nem veszélyes. A veszélyes közé tartoznak a kukorica, a köles, a hüvelyesek és az árpa - ezeknek a bogyóknak az asszimilációjának összetettsége miatt.
Szükség van a zabkása váltakozására, hogy ne használjunk folyamatosan válogatottakat. Így az emésztőrendszer hozzászokik a különböző ételekhez, a test több tápanyagot tanul.
Az ideális megoldás a hasnyálmirigy-gyulladásra a zabpehely, melyet a súlyosbodás napjaiban lehet használni. Ritkán ismertetik az egyéni intolerancia kivételét, de a zabpehely-csók nehézségekbe ütközik, és minden orvos javasolja az említett italt. A súlyosbodás első napjaiban, amikor nem lehet enni, de a test telítettségét hasznos anyagokkal kell fenntartani, a zabpehely csókot megmentik.
Lehet édességek a pancreatitisre
Sok ember szeret édességet. Fontolja meg, hogyan kell kielégíteni a vágyakat fájó gyomorral.
Édességeket lehet adni a menübe az adagolás napjaiban, jobb, ha finom ételeket készít saját kezével. Így a beteg ismeri a recept édességét, tisztában a tartósítószerek, színezékek és más mesterséges adalékanyagok hiányával. A gyártás során vegye figyelembe, ha a hasnyálmirigy-gyulladás nem csokoládé, tejszín, sűrített tej, alkohol és citromsav.
A hasnyálmirigy-gyulladás étrendje korlátozza a választást a következő nevekre: méz, lekvár, mousse, zselé, mályvacukor, lekvár, soufflé, száraz keksz, fudge, mályvacukor, édesség, mint például a „tehén”.
Még megengedett édességek esetén is meg kell emlékezni az elfogyasztott mennyiségekre. Kezdje óvatosan belépni az étrendbe.
Milyen ízesítők használhatók
Amikor az edényt kitölteni szeretné, az ízlés hangsúlyozásával, az ételízesítők a táplálék szükséges kiegészítőjévé válnak. Amikor a hasnyálmirigy-gyulladás nem használhatja fel a legtöbb ízesítőt, még természetes: hagyma, fokhagyma, torma, nem lehet fűszeres étel.
Abszolút megtagadja az eredeti íz hozzáadását az edényhez. Engedélyezett lehetőség - zöldek: bazsalikom, petrezselyem, kapor, kömény, sáfrány. A gyógynövények különböző vitaminokat, ásványi anyagokat tartalmaznak, gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek. Az élelmiszerben fahéjat és vaníliát kis mennyiségben adhatunk hozzá.
Mit kell inni a hasnyálmirigy betegség esetén
Az italok kell osztani tea, az oroszok inni az italt gyakran, nagy mennyiségben. Hogyan jöjjön meg anélkül, hogy egy csésze teát inni? A hasnyálmirigy-gyulladás megengedett. A nap egy literre igyál. A választás jobb, ha megáll a zöld tea vagy a kínai puerh. A tea levelek nem tartalmazhatnak színezékeket és ízeket.
Egyéb, hasnyálmirigy-gyulladásra alkalmas italok, amelyek használata engedélyezett:
- zselé;
- juice;
- vadrózsa, kamilla, kapor főzése;
- nem szénsavas ásványvíz (Borjomi, Essentuki, Narzan);
- hígított gyümölcslevek - alma és tök.
Tiltott kávé, szóda, kvass és koncentrált gyümölcslevek.
Szigorúan tilos az etanol alapú italokat inni, ha a krónikus hasnyálmirigy-gyulladás remissziós fázisában is beteg. Az alkohol görcsöket okoz a mirigyben, a belsejében lévő enzimek elkezdenek emészteni a szervet.
Hogyan befolyásolja a pancreatitis súlyosbodása a táplálkozást
A pancreatitis súlyosbodásának első napján, csökkentve a szövődmények kockázatát, a páciens nem engedélyezett ételt, csak vizet. Néha a böjtölés meghosszabbodik a súlyosbodás okainak megállapításához. Az időszak 7-14 napig tart. A folyadék végén speciális csöveket adunk be közvetlenül a bélbe.
Amikor a betegség megszűnik, az étrend növekszik. A súlyosbodás most lehetővé teszi a félig folyékony írást, figyelve a hőmérsékletet (18 - 37 fok). A zsír mennyisége minimálisra csökken. A táplálkozás alapja a szénhidrát. Az élelmiszer értéke naponta legfeljebb 500-1000 kalória.
Amikor a krónikus hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodása gabonafélékből, tört levesekből, kompótokból, zseléből, cukkini zöldségpüréből, burgonyából, karfiolból áll. Az étkezések naponta 6 alkalommal készülnek.
Tiltott élelmiszerek és étrend
Az engedélyezett és gyorsételeket az orvos határozza meg. Személyes megítélés alapján nem lehet módosítani az étrendet. Ha a beteg az étkezés összetételét akarja megváltoztatni, először konzultáljon orvosával.
A hasnyálmirigy-gyulladás tiltott élelmiszerei rosszul emészthetőek. Ide tartozik az alkohol, a kávé, a szóda, a csokoládé, a gomba, a tészta, a hüvelyesek. Marinádok, sült, füstölt, fűszeres, savanyú, zsírosak, hogy kizárják az étrendből.
Ha nem követi étrendet, következményei lehetnek vérzés, trombózis, sárgaság, daganatok, cukorbetegség, szervkárosodás. Különösen rosszindulatú jogsértések esetén haláleset történik.
Mit tehetünk és nem tehetünk hasnyálmirigy-gyulladással: a termékek listája
Mi az a diéta?
Sokak számára az étrend legyengítő folyamatként jelenik meg, amely sokféleképpen kényszeríti magát. Például a hasnyálmirigy-gyulladás étrendje valójában sok termékre korlátozódik, ugyanakkor kiegyensúlyozott és nem vonja vissza a szervezetet az alapvető tápanyagokból (fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok). Éppen ellenkezőleg, az egészséges és tápláló étrendhez vezet. Emlékeztetni kell arra, hogy a krónikus pancreatitisben szenvedő betegnek, még a remissziós stádiumban is (tünetcsillapítás), étrendet kell követnie. Ellenkező esetben a hasnyálmirigy ismét gyulladhat, ami a betegség súlyosbodásához vezethet.
Diéta a krónikus pancreatitis súlyosbodása során
Élelmiszer a súlyosbodás időszakában éhség és pihenés 1-3 napig. Csak annyi bőséges italt lehet inni, mint a vadrózsa hús vagy ásványvíz, gáz nélkül (Essentuki No. 17, Naftusya, Slavyanovskaya). A zöld tea vagy zselé hiánya is megengedett. Amikor a fájdalom csökken, hozzáadhat egy kis mennyiségű főtt sovány húst, alacsony zsírtartalmú túrót vagy sajtot és levest zöldséglevesben. A krónikus pancreatitis táplálkozásának alapelvei
- Az étrendnek főleg fehérjetartalmú élelmiszerekből kell állnia. A fehérje nagyon hasznos a sérült hasnyálmirigy-sejtek javítására.
- A testben lévő zsírok és komplex szénhidrátok gabonafélék formájában kell lenniük.
- A könnyen emészthető szénhidrátokat (cukor, lekvár, sütés, méz) korlátozni kell.
- A tápláléknak frakcionáltnak kell lennie (3-4 óránként), közepes adagokban. Nem szabad túlélni, de nem is kell éheznie.
- Az étel nem lehet meleg vagy hideg, hanem meleg, hogy ne irritálja a gyomor-bél traktus nyálkahártyáját, és ne okozzon fokozott enzimkibocsátást.
- Az ételeket kettős kazánban kell főzni, főzni vagy sütni. Nem ajánlott sült, fűszeres és konzervek fogyasztása.
- A dohányzás és az alkoholfogyasztás krónikus pancreatitisben nem javasolt az orvosoknál.
Mit lehet enni hasnyálmirigy-gyulladással?
Az engedélyezett és tiltott ételeket egy speciálisan tervezett Pevzner diéta jelzi (5. táblázat).
- A húst minden nap enni lehet, de alacsony zsírtartalmú fajták. Legyen marhahús, borjúhús, nyúl, csirke, pulyka. Húst lehet főzni, sütni a sütőben, főzni gőz szeletek formájában. Sült húst héjjal nem szabad fogyasztani. Emlékeznünk kell arra, hogy a hús jobban felszívódik a rostokban (zöldségek). A zöldségeket jobb főzni vagy párolni. Az ideális választás a párolt növényi pörkölt.
- A halat lehet főzni vagy sültetni. A gőzhal pogácsákat, souffleset vagy húsgombákat főzheti. A halfajtáknak soványnak kell lenniük (tőkehal, csuka, ponty).
Lehet-e enni dió és magvak a hasnyálmirigy-gyulladásra?
A diófélék és a magvak nagy mennyiségű fehérjét és zsírt tartalmaznak, jól helyettesíthetik a hús vagy a hal összetételét. A krónikus hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodásának időszakában ezeknek a termékeknek a használata nem ajánlott. És a jólét időszakában, azaz stabil remisszióban, dióféléket lehet enni, de kis mennyiségben (naponta 3-5 atommag). A magokat nem szabad sülten vagy kozinaki formájában fogyasztani. Kis mennyiségű nyers napraforgómagot vagy házi halva formájában lehet.
A mandula, a pisztácia és a földimogyoró csak akkor használható fel, ha nincsenek panaszok, ha nincs pancreatitis. 1 - 2 dióval kell kezdeni, fokozatosan növelve a számukat. A főtt ételekhez (gabonafélék, saláták, rakottok) hozzáadhatók a dió.
Milyen gyümölcsöt lehet enni a hasnyálmirigy-gyulladással?
A nyers gyümölcs nem ajánlott. Gyümölcspürét, gyümölcsitalot, raklapot készíthet. Sült alma, banán, körte is megengedett. Ön is görögdinnye és dinnye, de kis mennyiségben (1 - 2 db). A szőlő, a dátumok, a füge nem kívánatos, mivel növelik a belégzésben tapasztalt légutakat, és sok cukrot tartalmaznak. A savat tartalmazó citrom, narancs, növeli a gyomornedv termelését, ami nem kívánatos, mivel a krónikus hasnyálmirigygyulladást gyakran kombinálják a gyomor (gastritis) vagy máj (hepatitis) betegségei.
Mit nem lehet krónikus pancreatitisben enni?
- Zsíros húsok (bárány, sertés, kacsa). Az ilyen élelmiszerek emésztéséhez nagy mennyiségű enzimre van szükség. És a gyulladt hasnyálmirigy korlátozott módban működik.
- A marhahús és az csirke nem ajánlott, mivel kitermelő anyagokra utal, ami az emésztőrendszer enzimjeinek fokozott termeléséhez és az étvágy aktiválásához vezet.
- A zsíros halak (makréla, lazac, hering), különösen ha sültek, szigorúan tilos. Is, nem lehet enni konzerv hal.
- A krónikus hasnyálmirigygyulladással rendelkező zöldségeket nem lehet nyersen fogyasztani. A zöldségekből tiltott káposzta, paradicsom, uborka, spenót, hagyma, retek, bab. Nagy mennyiségben használva fokozzák a bélben a fermentációs folyamatokat, ami puffadáshoz vezet.
- A gombákat semmilyen formában nem ajánljuk, valamint a gombatartalmakat.
- Sült tojás vagy nyers tojás. A nyers tojássárgája különösen serkenti az epe termelését, ami krónikus pancreatitisben szenvedő betegek számára nem kívánatos.
- A köles és gyöngy árpa használata nem ajánlott.
- Füstölt húsok, kolbászok.
- Pácolt ételek, savanyúságok, fűszerek.
- Fekete tea vagy kávé, forró csokoládé és kakaó.
Minta menü krónikus pancreatitisben szenvedő beteg számára a tartós remisszió időszakában
A hasnyálmirigy-gyulladásra megengedett termékek listája meglehetősen széles. Ezért a beteg étrendjében elegendő fehérje, vitamin, de korlátozott mennyiségű zsír és könnyen emészthető szénhidrát.
- Első reggeli (7.00 - 8.00): zabpehely vízben vagy tejben, főtt marhahús vagy csirke, zöld tea vagy dogrose húsleves.
- Második reggeli (9.00 - 10.00): két tojásból készült omlett, cukor nélküli sült alma és héj, egy pohár cikória tejjel vagy teával.
- Ebéd (12.00 - 13.00): leves zöldségleves, makaróni vagy zabkása (hajdina, rizs), húsleves vagy gőzleves, bogyós zselé (málna, eper), szárított gyümölcsből készült kompót.
- Ebéd (16.00 - 17.00): túró, tejfölös vagy túrós, gyümölcs (alma, körte, banán), tea vagy gyümölcslé nélkül.
- Vacsora (19.00 - 20.00): hal filé vagy steak, zöld tea vagy kompót.
- Éjszaka egy pohár kefirot inni mogyorós kekszekkel.
Diéta krónikus pancreatitis esetén
Általánosságban elmondható, hogy a hasnyálmirigy-gyulladás a hasnyálmirigy gyulladása. Ebben a betegségben, különösen krónikus formában, speciális diétát kell követni. Ideális esetben az egész életemben, és nem csak a súlyosbodások során.
Ma arról fogunk beszélni, hogy mit csinál egy személy a pancreatitis diagnosztizálása előtt, azaz annak okairól, az emberi táplálkozásról a hasnyálmirigy-gyulladás diagnosztizálása és más fontos dolgok után.
Táplálkozás a pancreatitis diagnosztizálása előtt
A tanulmányok szerint a hasnyálmirigy problémáinak leggyakoribb oka, beleértve a hasnyálmirigy-gyulladást is, az egészségtelen étrend - a sült, édes és sós és más szemétkeverék függősége, valamint az alkohol, az overeating.
Ami a pancreatitis diagnózisát követően egy ember táplálkozását illeti, különösen, hogy mit lehet enni, és amelyre szükség van, hogy „keressenek egy keresztet”, olvassa el alább.
Táplálkozás a hasnyálmirigy-gyulladás diagnózisa után
Az emberi táplálkozás a hasnyálmirigy-gyulladás diagnosztizálása után a sült, édes és sós és egyéb káros élelmiszerek, valamint az alkohol és a normál mennyiségű élelmiszer 100% -os elutasításán alapul. Ellenkező esetben az asztal pontosan ugyanaz lesz, mint korábban - változatos és tápláló. És nem hiszem, hogy az egészséges étel íztelen. Nem.
Diéta "№5": az alapok
A "№5" diétát szovjet orvosok fejlesztették ki krónikus pancreatitisben szenvedő emberek számára. Célja a hasnyálmirigy szekréciójának csökkentése. Ez magában foglalja a felelősségteljes megközelítést az étel kiválasztásában, az adag méretében és a főzési módban.
Pontosabban, az "№5" diéta a következő:
- a fehérjék előnye;
- legalább zsír és szénhidrát;
- a nehéz hús és a durva rost kizárása.
A részek nem lehetnek többek, mint a két ököllel együtt.
A főzés a legjobb egy pár számára, ami egyébként nem lesz szükségtelen még a hasnyálmirigy-gyulladás hiányában is. Így egy dupla kazán megvásárlása két madarat öl meg egy kővel: hasznos mind a beteg, mind a többi családtag számára.
Az exacerbációk során az állapot javítása érdekében nem kell egy-két napot enni és inni egy csipkebogyó bogyó cukor nélkül.
Táplálkozási tippek
Az étrend, amely a következőket igényli:
- előnyben részesítsék a fehérjéket, mivel hozzájárulnak a hasnyálmirigy helyreállításához;
- Ne fogyasszon többet, és ne viselje el az éhségérzetet több órán át (ha hosszú utazásra megy, győződjön meg róla, hogy egy snacket is magával vinnél);
- a teljes élelmiszermennyiséget ötnaponként, és ha lehetséges, és 6 fogadásra osztjuk fel;
- nem eszik vagy semmi olyat, ami nagyon forró, vagy éppen ellenkezőleg, nagyon hideg - minden, ami a gyomor-bélrendszerbe kerül, átlagos hőmérsékleten kell lennie;
- korlátozza a sótartalmat napi 8-10 grammra;
- hogy ne kezeljék az étkezési listát, és azt, amit nem szabad állandó hasnyálmirigygyulladással fogyasztani, mint végső igazságot;
- tekintse meg a jólétét az edény elkészítése után a betegség receptje szerint;
- új élelmiszerek bevezetése az étrendbe, egy kicsit;
- Ne fogyasszon egy-két napot és igyon egy csipkebogyó-bogyót cukor nélkül a súlyosbodás során.
Ezeket a táplálkozási ajánlásokat mindig emlékezni kell, még akkor is, ha egy ilyen ártalmatlan edényt krémlevesként szolgálnak fel.
Ha betartja az összes szabályt, és ugyanolyan fontos, rendszeresen végezze el, és nem időről időre, az emésztőrendszer terhelése sokkal alacsonyabb lesz, és különösen a hasnyálmirigy kevesebb szekréciót eredményez.
Diéta "№5": élelmiszer
A „№5” diétán, állandó pancreatitisben (nem a súlyosbodás idején) étkezhet:
- kenyér, ha kiváló minőségű lisztből készül, és több órán át infundáljuk (friss sütemények szárítására), valamint más, kiváló minőségű lisztből származó termékek, ha kevés cukor van benne;
- tészta;
- gabonafélék - zabpehely, búzadara, hajdina, kása zabkása formájában, vagy kis mennyiségű tej; egy kis vajat vagy egy teáskanál tejföllel fűszerezett;
- tej - alacsony zsírtartalmú tej, ha a boltot vízzel hígítjuk, házi készítésű, majd csak gabonafélék előállítására; alacsony zsírtartalmú túró tiszta formában vagy edény formájában, például túrós rakott; alacsony zsírtartalmú kemény sajt és adalékanyagok nélkül;
- alacsony zsírtartalmú hús, amely a marha- és borjúhús, a csirke és a pulyka, anélkül, hogy a bőre csak főtt, vagy főtt húsgombócok, gőzszeletek formájában lenne;
- tojás - gőz omlett formájában lévő fehérje, és a sárgáját ki kell dobni, vagy ha erősen kívánja, hígítsuk fel vízzel, és hozzáadjuk ugyanarra a gőz omlettre;
- az alacsony zsírtartalmú halak, amelyek csak főttek vagy gőzlevesek;
- zöldségek - burgonya, sárgarépa, cukkini, karfiol, tök, egyszerűen főtt vagy krémleves formájában;
- a gyümölcsök és bogyók 100% -ban érettek és édesek, mind a nyers, mind a főtt, például a sütőben sült alma;
- italok - fekete vagy zöld tea citrommal, tejjel, cukor nélkül.
A zöldség és a vaj megengedett - térfogata nem haladhatja meg a 10-15 ml-t és 30 ml-t, ami egyenlő egy hiányos evőkanálral. Csak a kész ételbe helyezhetők.
Ami a súlyosbodásokat illeti. Amint fentebb megjegyeztük, nem kell egy-két napot enni és inni egy csipkebogyó bogyó cukor nélkül. Ez az ital helyettesíthető egy másik, lúgos közeggel ellátott itallal - zöld tea, cukor nélkül, ásványvíz, nátrium-hidrogén-karbonát nélkül, cukor nélkül.
Ha ebben az időben nem teljesen táplálék nélkül működik, akkor válasszon a homogén konzisztenciájú étel mellett - zselé, zselé, zabpehely. Nemcsak a gasztrointesztinális traktus nyálkahártyáját borítja, hanem békét is biztosít a hasnyálmirigy számára, így kevésbé aktív. A tegnapi vagy ma is néhány darabot lehet enni, de szárított kenyeret, amely nem stimulálja a hasnyálmirigy-szekréció termelését.
További információ a táplálkozásról a súlyosbodások során
Amint néhány nap telt el az állandó pancreatitis súlyosbodása után, 3-tól 5-ig, a beteg állapotától függően, a táplálékot szénhidrátokkal kiegészített táplálékkal egészítik ki, mert a legkevésbé érinti a hasnyálmirigyet. Ezek a következők:
- burgonyapürével;
- zabkása a vízen (az alacsony zsírtartalmú tej és a vízzel hígított tej, mint a remisszióban nem engedélyezett);
- leves.
A szénhidrátok mennyisége nem lehet több, mint 200 gramm naponta.
Ebben az időben soha nem lehet enni:
- hús, még alacsony zsírtartalmú is;
- hal, még alacsony zsírtartalmú is;
- zselé;
- zöldség és vaj.
Hét-tíz nap elteltével a dózis bővül:
- alacsony zsírtartalmú hús;
- alacsony zsírtartalmú halak;
- alacsony zsírtartalmú savanyú tej;
- zöldségek;
- gyümölcs.
És idővel a menü növekszik.
Diéta "№5": tiltott ételek
Folyamatos hasnyálmirigy-gyulladás esetén nem szabad enni:
- kenyér, még akkor is, ha kiváló minőségű lisztből készül, de nemrégiben; termékek a puffasztás és a rövid tészta; mindenféle finomság - csokoládé, karamell, fagylalt, lekvár;
- gabonafélék - gyöngy árpa, köles, árpa;
- erős levesleves - nem számít, húsból, baromfiból vagy halból, hígítatlan tej leveséből, hideg levesből, például okroshka és savanyú levesből, például káposztalevesből és borscsból a savanyú káposztán
- nagy zsírtartalmú hús, sertés és kacsa, kolbász, konzerv hús;
- nagy zsírtartalmú halak, halak, ha eloltják, vagy sült, konzerv hal;
- tojás, ha keményen főtt vagy sült;
- zöldségek - gombák, káposzta, retek, édes és keserű bors, sóska, fokhagyma;
- gyümölcsök - banán, szőlő, dátumok;
- italok - fekete és zöld tea, ha erősek, kávé, kakaó, cukorlé, szőlőlé, még ha cukor nélkül, szóda, alkohol.
Így meggyőződtünk arról, hogy a krónikus hasnyálmirigy-gyulladás változatos és tápláló táplálkozású - hogy nem lehet enyhén enni e betegséggel.
Hozzávetőleges menü a remisszió során
Mivel a vizsgált betegségben sok élelmiszer áll rendelkezésre, nincs olyan gond, hogy olyan étrendet választanak, amelyben nagy mennyiségű fehérje és minimális zsír és könnyen emészthető szénhidrát van.
A remissziós folyamatos hasnyálmirigy-gyulladásos személy közelítő menüje:
- Reggeli №1: zabkása vízben vagy tejben - alacsony zsírtartalmú vagy vízzel hígítva (zabpehely, búzadara, hajdina, rizs) vagy egy darab sovány hús vagy baromfi a tegnapi kenyérrel, valamint fekete vagy zöld tea, cukor nélkül, vagy sokkal jobb, főzés nélkül vadrózsa bogyók cukor nélkül.
- A №2 reggeli kb. Egy-két órával az első reggeli után: két tojás fehérje, főtt puha főtt vagy omlett formájában, párolt, egy csésze cikória egyfajta kávé, csak ártalmatlan.
- Ebéd: leves egy könnyű csirke húslevesben vagy zöldséglevesben, vagy gondosan főtt tészta gőzszeletekkel, valamint szárított kajszibarack és aszalt szilva.
- Snack: 100 gramm 1% túró bármilyen gyümölcszel, kivéve a tiltott, valamint egy azonos gyümölcsöt tartalmazó kompót.
- Vacsora: párolt vagy párolt halbél, valamint fekete vagy zöld tea, cukor nélkül.
Emellett lefekvés előtt egy pohár 1% kefir iszik, két vagy három cookie-val, mint egy krakkoló.
Ásványvíz fogadása
A folyamatos hasnyálmirigygyulladású ásványvíz felvétele nagyon hasznos a szervezet számára. De csak akkor, ha nem részeg a szomjúság leállítására, hanem az orvos által kidolgozott terv szerint.
Igyon ásványvizet kell egy kicsit, kis kortyokban naponta többször 20-30 perccel étkezés előtt. A legjobb, ha a forrásból iszik, de otthon is lehet. Az italt szobahőmérsékleten kell tartani, nem a hűtőszekrényből.
A gasztrointesztinális traktusra gyakorolt általános pozitív hatást akkor figyelték meg, amikor az ilyen ásványvizet:
Ha a hasnyálmirigy-gyulladás a krónikus formába került, de a következő ásványvíz helyettesíti:
- Essentuki №4;
- Borjomi;
- Smirnoff.
- csökkenti az epe stagnálásának valószínűségét mind a hasnyálmirigyben, mind az epevezetékekben;
- a gyulladásos betegségek kockázatának csökkentése;
- az emésztőrendszer hibás működésének megszüntetése.
A fenti ásványvíz minden gyógyszertárban megvásárolható. A kezelés időtartama a helyzet bonyolultságától függően 2-3 hét és hat hónap közötti. A súlyosbodás esetén leáll.
A magról és a dióról
Mivel a napraforgómag és a tökmag, valamint a diónak sok fehérje és zsírja van, alternatívája lehet a húsnak vagy a halnak. A betegség súlyosbodása során azonban nem lehet őket enni.
De van egy dolog: a magokat csak nyersen vagy halva formájában lehet megenni.
Más dió - földimogyoró, pisztácia, mandula. Ők is, mint a dió, megengedettek, de csak remisszióban.
A magokat és a diót külön tálként lehet fogyasztani, vagy más edényekhez adni, feltételezve, hogy zabkása van.
A hasnyálmirigy-gyulladás, beleértve az állandó - nem olyan rossz csak akkor, ha speciális diétát követ. Annak érdekében, hogy a kezelés a leghatékonyabb legyen, és az élet szinte ugyanaz maradjon, mint korábban, forduljon a szakemberhez. Ő készít egy étkezési tervet, amely az Ön számára megfelelő. Ne feledje, hogy az öngyógyítás nemcsak nem ad eredményt, hanem súlyosbítja a betegséget.
Mit tehetünk hasnyálmirigy-gyulladással (termékek listája)
A pankreatitisz megzavarja a szokásos életmódot, arra kényszerítve, hogy teljesen újjáépítse a menetrendjét. Különösen ez a tendencia a táplálkozás területére vonatkozik. Diéta a hasnyálmirigy-gyulladás - a legfontosabb kulcsa a betegek sikeres kezelésének. A megfelelő táplálkozás fontosságát nem lehet túlhangsúlyozni. Egyetlen gyógyszer vagy műtét nem garantálja a pancreatitis gyógyítását, ha nem követi rendszeres étrendet.
Első tanfolyamok
Az első edényt kötelezően ebédre szolgálják fel. Megengedett vegetáriánus levesek (vegetáriánus zöldséglevesben főzve), vagy levesek, amelyeket húslevesben főznek a sovány húsból. Hetente egyszer eszik levest lean halakkal. Az első étel meleg, de nem meleg.
Fontos!
Húsfajták
A pancreatitisben szenvedő betegek étrendjének tartalmaznia kell az állati eredetű fehérjetartalmú élelmiszerek megfelelő mennyiségét. Ehhez az alacsony zsírtartalmú húsok szerepelnek az étrendben: marhahús, csirke, pulyka, nyúl, borjúhús. Közülük főzzük hamburgert, steaket, párolt húsgombócot. Ezek alapján az első kurzusok levest főzzük. A húst főtt formában használják, de soha nem sült. Főzzük a húst fűszerek és fűszerek hozzáadása nélkül, minimális mennyiségű sóval.
A halfajták
A halat főzzük, vagy egészben pároljuk, gőzölgőket is készíthetünk belőle. Előnyben részesítik az alacsony zsírtartalmú halakat: csuka, tőkehal, lepényhal, pollock. Egy nagyszerű ötlet egy vacsorára vagy snackre egy halatüzelés lenne. Ez a fehérje edény a szükséges mennyiségű energiával telítődik, miközben nem zsíros, ami azt jelenti, hogy nem okoz szekréciót a hasnyálmirigyben.
Gabonafélék és tészta
A diéta során a következő típusú gabonafélék megengedettek:
A reggeli gabonafélék készítéséhez vagy a főételhez. A zabkása vízben és tejben is főtt, cukor hozzáadása nélkül. A gyöngy árpa és köles kizárása, mivel nem a legjobb módja a hasnyálmirigy működésének befolyásolására.
A tészta jobban megvásárolható a durumbúzából, magas rost- és összetett szénhidrát-tartalommal rendelkezik. A főtt makaróni egy kanál olívaolajjal vagy egy darab vajjal tálalva, enyhén sózva. Ebédként ételként szolgálják fel őket, de vacsorára nem szabad elfogyasztani, mivel ez nagy terhelést biztosít a gyomor-bél traktusra lefekvés előtt.
zöldségek
A pancreatitisben szenvedő betegek étrendjének fő összetevője a zöldség. A fogyasztott élelmiszerek többségét alkotják. Sültek, főtt, reggelire, ebédre vagy vacsorára pörköltek. A nyers zöldségeket snackként használják a nap bármely szakában. Nagyon hasznos főzni leveseket zöldséglevesben. Szinte mindenféle zöldséghez alkalmas:
- sárgarépa;
- cékla;
- burgonya;
- zeller;
- Bors (de nem meleg);
- cukkini;
- padlizsán;
- káposzta;
- borsó;
- Paradicsom.
A súlyosbodás időszakaiban a zöldségeket főzzük és reszelővel dörzsöljük, vagy turmixgépben aprítják, így a burgonyapürét konzisztenciát kapják az ételekhez. Ez megkönnyíti az emésztést, nemcsak a hasnyálmirigyen, hanem az epehólyagon is csökkenti a terhelést (ez utóbbi gyakran a pancreatitis során gyullad ki).
Édes bogyós gyümölcsök és gyümölcsök
Ezek a táplálkozás fontos összetevői. Nagy mennyiségben hasznos ásványi sókat és vitaminokat tartalmaznak. Azonban a betegséggel a gyümölcsök listája nagyon korlátozott. Ez annak köszönhető, hogy olyan anyagokat tartalmaznak, amelyeket nehéz megemészteni. Ezenkívül nagy mennyiségű cukrot (glükózt és fruktózt) tartalmaznak, ami inzulinterhelést okoz a mirigyben.
A betegség súlyosbodásának fázisában a bogyók és gyümölcsök használata jobb, ha teljesen felhagy. Kívánt esetben almával vagy körtefogyasztással lehet étkezni, de előbb meg kell sütni. Nyers formában ezek a termékek nem kerülnek kiszolgálásra.
A következő gyümölcsök a remissziós fázisban megengedettek:
Naponta legfeljebb egy gyümölcs fogyasztható. A tálalás előtt a gyümölcsöt sült. Ugyanez vonatkozik a bogyókra is. Az ilyen termékek alternatívája a gyümölcs- és bogyós gyümölcspüré, de nem szabad őket elszállítani.
Tej és tejtermékek
A tej nagy mennyiségű fehérjét és esszenciális zsírt tartalmaz. A teljes tejet azonban nagyon nehéz megemészteni. A hasnyálmirigy-gyulladás esetén a fogyasztói tej kényelmetlenséget okoz a bélben, fokozza a gázképződést és a puffadást, sőt hányást. Ezért csak erjesztett tejitalokat ajánlunk. Ezek közé tartozik:
- Kefir (lehetőleg alacsony zsírtartalmú);
- Ryazhenka;
- Bifidok;
- Alacsony zsírtartalmú túró;
- Tejföl;
- Természetes joghurt;
- Sajt (legfeljebb egy harapás naponta);
Ezeket a termékeket snackként használják, de az erjesztett tejtermékek oroszlánrészét vacsorán kell tartani, mivel könnyen emészthető és emészthető. A sült rakott és souffles alacsony zsírtartalmú túróból készül, de kis mennyiségű gyümölcsrel vagy bogyóval és egy teáskanál mézzel is felszolgálható.
Ami a teljes tejet illeti, a főzés során hozzá lehet adni és hozzá kell adni (gabonafélék, tejlevesek, rakottok főzéséhez). És a tiszta formában való felhasználásnál jobb, ha teljesen lemond.
italok
Az étrend másik pontja: milyen italokat lehet használni a hasnyálmirigy-gyulladásra. Mindenféle tea engedélyezett (fekete, zöld, bogyó, levél, gyógynövény). A húslevesek (gyógynövények, dogróz, korpa), bogyó és tejcsók, kompótok, hígított formájú gyümölcslé és napi egy csésze.
Azonban a legjobb hasnyálmirigy-gyulladás az ásványvíz. Ilyen lúgos ital az elsősegélynyújtás a fájdalom támadására és a pankreatitisz súlyosbodásának első napjaiban. A víz felújítja a beteg testének folyadékegyensúlyát, és az ásványi sók, amelyek az alkotórészeket képezik, gazdagítják a szervezet sejtjeit hiányzó nyomelemekkel. Egy nap legalább másfél liter ásványvizet fogyaszt.
Édességek és desszertek
Néha megengedhet magának egy édeset. Ehhez illessze a mályvacukrot, a mályvacukrot vagy a lekvárt. Azonban ne vegyen részt ezekben a termékekben, ne hagyja magát egy kis mennyiségben, hetente egyszer. Ha igazán édességet szeretne, akkor harapj meg sült gyümölcsöt (például körte), tedd magadnak egy bogyós zselé vagy egy pohár gyümölcslé (zselé vagy gyümölcslé). Ezért előnyben részesítjük a "természetes" édesítőszereket.
A mézhasználat tekintetében az orvosok még mindig nem tudnak egyértelmű döntést hozni. A remissziós fázisban a mézet édesítőszerként használják a tea, rakott, túró, de nem több, mint egy teáskanál. Ez azzal a ténnyel jár, hogy a méz egy beteg beteg mirigy által termelt inzulint, ami végül hátrányosan érinti a szervet.
Az akut fázisban az édes ételek teljesen megszűnnek. Miután a folyamat leállt, a cukros ételeket 10 napig nem lehet fogyasztani. A remissziós fázisban a fentiek mindegyike hozzáadható az étrendhez, de a betegnek gondosan figyelnie kell az elfogyasztott cukros élelmiszerek mennyiségét.
Fontos! A krónikus hasnyálmirigy-gyulladás esetén a teljes táplálkozás elegendő lehet a teljes gyógyuláshoz, a takarékos étrend minden elvének betartásához. Az élelmiszerek helyes kiválasztása nem csak késleltetheti a következő súlyosbodást, hanem megszabadulhat a betegség tüneteitől és jeleitől.
Miért kell követnie a diétát
Gyakori kérdés a betegek között: hogyan segíthet az élelmiszer-korlátozás? És ez nem meglepő, mert sokan közülünk sokkal könnyebb egy tablettát venni abban a reményben, hogy ez megment minket minden betegségtől. A hasnyálmirigy-gyulladás esetén egy ilyen taktika teljesen rossz döntés lenne.
A gyulladásban fontos a hasnyálmirigy funkcionális pihenésének megteremtése, és ez csak akkor lehetséges, ha teljes mértékben elhagyják az ételeket és ételeket, amelyek fokozzák ennek a szervnek az enzimatikus aktivitását. A teljes funkcionális pihenés körülményei között kedvező körülmények jönnek létre a sérült szövet helyreállításához, javul a hasnyálmirigy-lé kiáramlása, javul a vérkeringés. Mindez végül a gyulladás megszüntetéséhez és a betegség fő tüneteihez vezet. Bizonyos esetekben a betegség a stabil remisszióba lép, vagyis teljesen megállítja a beteg zavarását.
Ha az étrendet nem követték, akkor a helyreállítás a kérdésen kívül esik. A pancreatitis kezelésére szolgáló univerzális gyógyszert még nem találták ki. Kizárólag kiegészítő gyógykezelés van, amely az étrend-terápia mellett.
Mikor kezdje el az étkezést
Gyengéd táplálékot írnak fel a betegnek a kórházban a klinikára való belépés első napjától. A páciens speciális diétára kerül (5. táblázat). Ez magában foglalja a sült, zsíros, sós, édes, fűszeres ételek korlátozását. A pancreatitisben szenvedő betegek minden edényét párolták vagy forró ételekkel. A páciens a kórházi kórházi kiszállításig figyeli az ilyen étrendet, azt követően kap egy orvosi tanácsot a további táplálkozásról.
Fontos! A pancreatitisben szenvedő beteg megfelelő táplálkozásának különös életvitelnek kell lennie. Az étrendet nemcsak a kórházi kezelés során, hanem a mentesítés után is megfigyelik. Egyél jobban ugyanabban a napszakban, naponta 4-5 alkalommal. Tehát előre tervezd meg a menetrendet, hogy legyen időd egy időben.
A krónikus folyamat akut súlyosbodásának időszakában különösen szigorúan szükséges az étrend kezelése, a remissziós fázisban, elegendő az orvos ajánlásainak követése és bizonyos élelmiszerek fogyasztásának korlátozása.
következtetés
A hasnyálmirigy-gyulladás komoly patológia, amely szigorú betartást igényel az étrendben. A gyengéd ételek közé tartozik a nem durva, nem zsíros gőz, főtt vagy sült ételek, fűszerek és fűszernövények hozzáadása nélkül. A termékeket úgy választják meg, hogy a lehető legkevesebb zsírt és egyszerű szénhidrátot, durva rostot és rostokat tartalmaznak. Az ételnek frissnek kell lennie az ízlés szerint és könnyen emészthető, meleg formában, kis adagokban szolgálják fel. Ellenkező esetben a bejövő étel emésztési zavarokat, diszkomfortot okoz a bélben, valamint növeli a hasnyálmirigy funkcionális terhelését, ami végül a krónikus hasnyálmirigy-gyulladás másik súlyosbodásához vezet.
Táplálkozás a hasnyálmirigy-gyulladásra: a termékek listája
Pancreatitis - a hasnyálmirigy gyulladása, amely a legsúlyosabb módja az emberi emésztőrendszer teljes károsodásának. Egészséges állapotban a hasnyálmirigy olyan enzimeket termel, amelyek szükségesek az egészséges emésztéshez, és a hormonok - segítségükkel zsírokat, szénhidrátokat és fehérjéket emésztenek és felszívnak, és a savas gyomorszekréció semlegesül. Ezzel a betegséggel ez a folyamat megszakad, így a hasnyálmirigy-gyulladás hatása eltér a megszokottól. Ennek következtében változik a termékek listája, amelyeket az alábbiakban tárgyalunk.
A hasnyálmirigy-gyulladás olyan betegség, amely lehet akut vagy krónikus, az egyes formákra vonatkozó termékek listája eltérő lesz, de a betegség általános étrend-elvei gyakoriak. Nézzük meg, mit lehet enni a hasnyálmirigy-gyulladással, hogy ne enyhítse az állapotát, és gyorsan megtegye a helyreállítási utat.
Táplálkozás a hasnyálmirigy-gyulladásra: a termékek listája
Pancreatitis - röviden a betegségről
A hasnyálmirigy olyan szerv, amelynek egyik funkciója sem feltételezhető. Ezért a hasnyálmirigy-gyulladás súlyos betegség, amely sok figyelmet igényel a betegtől egészségi állapotukhoz és étrendükhöz. Mi a hasnyálmirigy-gyulladás?
A hasnyálmirigy gyulladása nagyon gyakori betegség mind a nők, mind a férfiak esetében.
A hasnyálmirigy termeli az úgynevezett hasnyálmirigylé, amely eléri a duodenumot és emésztési enzimek segítségével megkezdi a szervezetben lenyelt fehérjék, szénhidrátok és zsírok lebontását. A hasnyálmirigy meghibásodása esetén ezt a gyümölcslé előbb és feleslegben termeli, kezdve önmagát emészteni. A hiba okai:
- rossz étrend - zsíros és fűszeres ételek nagy mennyiségben, szénsavas cukrozott italok, gyorsétterem, overeating;
- az alkoholfogyasztás különösen veszélyes az üres gyomorban történő libáció;
- a szomszédos szervek fertőzései, hasi trauma vagy gyulladásos folyamatai;
- epehólyag-betegség, epekőbetegség.
Milyen tünetek a pankreatitiszről? Általában a kép nagyon fényes, és nincs okunk kétségbe vonni a diagnózist. A hasnyálmirigy-gyulladásos betegek éles fájdalmat keltenek a has közepén (hátul adhatnak), gyengeséget, hányingert és hányást, nem enyhülést, gyenge székletet, fokozott fáradtságot és fokozott szívritmust okozva.
Ahhoz, hogy megértsük, hogyan kell kezelni a hasnyálmirigyet, meg kell hallgatni az orvosok tanácsát, és ismernie kell a patológia tüneteit. Erről külön cikkünkben mesélünk.
Táplálkozás a pankreatitisz esetében: általános elvek
A hasnyálmirigy gyulladása kellemetlen betegség, melynek fő oka a táplálkozás, különösen, ha a hasnyálmirigy-gyulladás krónikus formájáról beszélünk. Ha a fent említett betegségben szenvedő személy lehetővé teszi, hogy legalább enyhén eltérjen a megengedett termékek listájától, a betegség súlyosbodása és a fájdalom támadása nem tart sokáig várni.
Ha az étrendet nem követik, a támadás nem tart sokáig
Általános szabály, hogy az orvosok az 5 P étrendet pancreatitisben szenvedő betegek számára írják elő, amelyet hosszú ideig kell követni, ha nem az életük hátralévő részében. Ezt az étrendet Manuel Pevzner szovjet tudós fejlesztette ki, és eltér a klasszikus 5-ös étrendtől, amelyet májbetegségben szenvedő betegeknél mutatnak be.
A táplálkozás elvei szerint a betegeket teljesen ki kell zárni a zsíros, sós, konzervált és pácolt étrend-élelmiszerekből (ez magában foglalja a házi készítésű „ecet, bors és hasonló összetevőket” is), valamint a füstölt és forró. Kívánatos, hogy az étel alapja legyen párolt termékek, gőzön főzve, főzve vagy olaj nélkül sült és nagy mennyiségű fűszerezéssel. Élelmiszerfajta szükséges. Annak érdekében, hogy ne hozzon létre semmilyen biológiailag fontos elemet, akkor a főzéshez és az összes csoportból származó ételek fogyasztásához kell használnia. Más szóval, a pancreatitisben szenvedő betegnek szükségszerűen kell a fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat megfelelő mennyiségben kapnia.
Zöldségek és főtt hús - a pancreatitisben szenvedő betegek táplálékának alapja
A táplálékot úgy tervezték, hogy megtartsa a gyomor-bél traktust, megvédje a gyomrot és a beleket, stabilan segítse a hasnyálmirigy működését, és megakadályozza az epehólyag és a máj aktivitásának „visszafogását”. Ezért az 5 P táplálék tápláló, az élelmiszerekben magas fehérjetartalmat és csökkent cukor- és zsírmennyiséget írnak elő, hogy ne terheljék túl a májat és megakadályozzák a cukorbetegség kialakulását. A szóban forgó étrend szerint a pancreatitisben szenvedő betegnek naponta egy bizonyos mennyiségű tápanyagot kell kapnia a táblázatban.
1. táblázat: A hasnyálmirigy-gyulladásra szánt tápanyagok száma
Az 5 P diétás termékek napi energiaértéke - legfeljebb 2600 kalória.
A betegek táplálásának alapelvei
Akut pancreatitis: mit kell enni?
Azok a betegek, akiknél a betegség akut rohamát tapasztalták, tudják, hogy az első nap vagy kettő egyszerű képletet kell végrehajtania - "éhség, béke és hűvösség". A beteg ebben az időben fizikai és érzelmi inaktivitásban van, forró vizes palackot tart a gyomrán, minden étel kizárva, naponta legfeljebb két liternyi vizet fogyaszthat.
A forró vizes palack segít enyhíteni a tüneteket.
Később a páciens vadrózsa, cukor nélküli gyenge teát, nyálkahúsleveset, engedélyezett gabonafélékből származó folyékony gabonaféléket kap. Később, az ötödik naptól kezdve, a betegek tojásfehérjétől, zöldségből, főtt vagy gőzön főzött omlettet fogyaszthatnak, reszelt kása (hajdina, zabpehely), fehér kenyérkrutonnal. Amikor az akut periódus eltűnik, a páciens visszatér az 5. táblázatba. Beszéljünk egy részletesebb diétával.
Mi lehet enni a hasnyálmirigy-gyulladással?
Az 5 P diéta által megengedett valamennyi termék megkönnyíti az emésztőrendszer szerveinek munkáját, az időben kiürül, nem okoz légszomjot és kellemetlen érzést a gyomor-bélrendszerben. Az ételeket gyorsan és könnyen emésztik, fehérjékben gazdag, és nem okoz emésztőenzimek túlzott képződését.
Az 5P táplálkozási táblázat kifejezetten a hasnyálmirigy gyulladásos betegek számára készült
Meg kell érteni, hogy ez egy meglehetősen szigorú étrend, de nem tartósan. Természetesen bármelyik, akár egy egészséges ember megfelelő étrendjének az alább felsorolt hasznos termékek nagy számát kell jelentenie, de kifejezetten az 5-P táblázatot csak a hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodása során állapítják meg. Általánosságban elmondható, hogy az étrend szigorú betartása másfél és két hónapig szükséges, ha megkönnyebbülést követ, kissé visszaállhat az „orvosi” menüből.
Fontos megérteni, hogy még ha a betegség visszaszorult, és a remisszió megérkezett, lehetetlen a legnehezebb termékeket a táplálékba visszahelyezni: füstölt, zsíros és fűszeres, nagy mennyiségű édesség, alkohol.
Az 5 P diétás táblázatban szereplő termékek és ételek listája
zöldségek
A hasnyálmirigy-gyulladásos betegek táplálkozásánál a megfelelő hőkezeléssel a zöldség a fő termék. A zöldségeket párolták, párolták, sültek és főttek, gyenge zöldséglevesben leveseket főzhetnek, és a megengedett zöldségekből levett levesek tökéletesen illeszkednek az 5-ös P. táplálkozási táblázatba. A betegség leghasznosabb zöldségeinek listája: sütőtök, karfiol, burgonya, sárgarépa, cukkini, cékla. A cukorrépa rengeteg jódot tartalmaz, ami nagyon hasznos a hasnyálmirigy helyreállításához, ezért ezt a zöldséget ajánljuk legalább hetente háromszor főtt étkezésre.
Gyümölcsök és bogyók
Pancreatitisben szenvedő betegek esetében a megengedett gyümölcsök és bogyók listája kicsi. Tartalmaz: édes alma, gránátalma, eper, érett cseresznye. Az a tény, hogy ezek a termékek rostot tartalmaznak, lassítják az emésztést, savakat, és emésztőrendszerben is erjedést okoznak. A legjobb, ha a nyers gyümölcsöket és bogyókat nem édes és nem savas zselével, habokkal, kompótokkal és zselével helyettesítjük. Az alma például cukor nélkül süthet, vagy enni egy kis adag bébi gyümölcspürét.
Kissel friss almából
tenger gyümölcsei
Már említettük, hogy a fehérjékben gazdag étel nagyon fontos a pancreatitisben szenvedő betegek számára. A tenger gyümölcsei csaknem az első helyet foglalják el alacsony kalóriatartalmú, magas fehérjetartalommal. Emellett a tenger gyümölcsei jódot, vasat és ritka zsírban oldódó vitaminokat tartalmaznak, amelyek minden emberi szervezet számára szükségesek. A tenger gyümölcsei azonban csak a remissziós szakaszban állnak rendelkezésre a pancreatitisben szenvedő betegek számára, és egyáltalán nem a súlyosbodásban. Tilos a nyers tenger gyümölcsei - azaz a sushi, tekercsek és hasonlók - enni a tilalom alatt. A hőkezelés (forrás, pörkölés, sütés) kötelező. Így a hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő emberek étrendje lehet: garnélarák, tintahal, homár, rákok, kagylók, fésűkagylók és hasonlók.
Hús, hal, baromfi
Az 5 P táblázathoz főzzük borjúból vagy nyúlból, ha egy madárról beszélünk - pulyka vagy csirke. A halakat is könnyű fajtákból, tengerből vagy folyóból kell kiválasztani. Az állattenyésztési termékeknek fel kell forralniuk, főzniük kell, vagy sütniük kell. Tehát egy fóliába csomagolt tömör darabot küldhet a sütőbe, vagy főzhet, szendvicseket, szeleteket vagy húsgombócokat, marhahús stroganoffot és hasonlókat. A hús főzésének folyamatát megelőzően a zsírtól, csontoktól és inaktól távolítsa el a bőrt.
Tejtermékek
A hasnyálmirigy gyulladásos betegek étrendjének szerves része - ez a tejtermékek. Az étrendnek mindig tartalmaznia kell kefir, ryazhenka, bifidok, házi joghurtot és hasonlókat. Fontos, hogy a tejtermékek ne tartalmazzanak magas zsírtartalmat, ezért ki kell zárni a zsírtartalmú túrót, a tejfölt, a tejet. Az egész tehéntej, az úton, a legjobban óvatosan vezethető be az étrendbe, mivel ez légutakat okozhat. Előnyösebb, ha kecsketejet adunk, mivel jobban felszívódik, nem okoz allergiát, és inkább összetettnek tekinthető.
Gabona és gabonafélék
A szóban forgó étrendben viszkózus és pépes zabkása kerül felhasználásra, vízben vagy vízben felforrósítva rizs, búzadara, zabpehely vagy hajdina tejével. Szárított kenyér, első és második fokú liszt, keksz, sós morzsás keksz, keksz megengedett.
italok
A csípő, a gyógyteák és az infúziók, a gyenge tea, a gyümölcslevek és a kompótok (az első alkalom, hogy nem kevesebb, mint egyharmaddal hígítjuk a vizet) gyümölcse, csók.
Dogrose főzet nagyon hasznos a "pancreatitis" diagnózisában.
Pancreatitisben szenvedő betegek egy napos menüje
Emlékeztetjük Önt, hogy az 5 P diétás táblázat frakcionált, öt-hat étkezést jelent. Két szemléltető példát kínálunk a napi menüből.
2. táblázat: Akut pancreatitis napi menüje
3. táblázat: A krónikus betegségek napi menüje
Három egyszerű recept az 5P-es diéta számára
A receptek lépésenkénti leírását kínáljuk, amely lehetővé teszi, hogy gyorsan elkészítse az első edényt, a második és a még desszertet, ami lehetővé teszi, hogy bármilyen formájú hasnyálmirigy-gyulladást szenvedjen.
Sült burgonyapehely:
- hal (kék tőkehal) - 500 gramm;
- tej - 100 ml;
- liszt - teáskanál;
- két tojásfehérje;
- vaj - 15 gramm.
Tisztított basszust és bőrt, forraljuk, amíg készen áll, majd daraboljuk vagy darálják a darált hús konzisztenciájára. Melegítsük a lisztet egy serpenyőben, sárga színűre, és öntsük bele a tejbe, hogy tejes vastag mártást kapjunk. Húzza meg a fehéreket villával, amíg sűrű habot nem kap, keverjük össze tejjel és vajjal, adjuk hozzá a keveréket a darált halhoz. Tegyünk egy kis formát egy kis formában, sütjük a kemencében 180 fokos hőmérsékleten, körülbelül tizenöt-húsz percig.
Zöldségpüré leves:
- brokkoli - 500 gramm;
- burgonya - 500 gramm;
- sárgarépa - 200 gramm;
- tök - 200 gramm;
- olívaolaj - 1 evőkanál;
- néhány sót.
Minden növényi összetevőt jól mosni és kockára vágni, burgonyát öntenek egy serpenyőben hideg vízzel, és főzzük forralásig. Sütjük meg más zöldségeket olívaolajban, majd pörközzük félig főzve. Forraló víz után dobja a brokkolit, a sárgarépát és a tököt a burgonyába, kb. 20 percig forraljuk. Az így kapott leves zöldséges darabokkal lehűlni, keverjük össze egy turmixgépben vagy keverőben.
Tészta édes almából:
- alma édes fajta - 1 kg;
- cukor vagy helyettesítő - 100 gramm.
Az almát meg kell mosni, hámozni és hámozni, szeletekre vágni és vízben főzni, amíg a gyümölcs el nem kezd forrni. Távolítsa el a vizet egy szitán, hűtse le a darabokat, aprítsa össze egy turmixgéppel vagy dörzsölje meg a reszelőt. Az így létrejött püré összenyomódik, a kapott gyümölcslé vastagra főz. Öntsük cukrot vagy helyettesítőjét főtt gyümölcslébe, néhány percig forraljuk, majd keverjük össze a maradék pürével. A keveréket alacsony oldalú formában helyezik el, 110 fokos kemencébe helyezzük. A marshmallow-t addig kell szárítani, amíg teljesen be nem áll.
Miért fontos az étrend-étrend?
A fent leírt étrend nemcsak csökkenti a hasnyálmirigy gyulladását, hanem "gyengéd módon" járul hozzá a munkájához, de lehetővé teszi, hogy ne provokálja a fájdalmat, és megelőzze a veszélyes szövődményeket és a betegség akut formájának krónikus átalakulását.
A táplálkozás korlátozása támogatja a hasnyálmirigy stabilitását, segít abban, hogy nagy szükségletű emésztőenzimeket állítson elő, és nem engedi meg, hogy a mirigy „enni”. A megfelelően kiválasztott élelmiszerek a nyelőcső, a gyomor és a belek nyálkahártyáját normálisan támogatják, nem teszik lehetővé a toxinok előállítását, és általában megakadályozzák a gyomor-bél traktus munkáját.
Azok a betegek, akik szándékosan nem étrendeznek, meg kell értenie, hogy a krónikus progresszív pancreatitis csak a lehetséges jéghegy csúcsa. Ha a pancreatitisben szenvedő beteg szisztematikusan megsérti az étrendet, óvatosnak kell lennie:
- fekélyek, vérzés és varikózus vénák az emésztőrendszerben;
- ennek következtében az epe kifolyásának megsértése - sárgaság;
- májproblémák;
- sérülések (vérrögképződés) a lépvénben;
- problémák a tüdőben, különösen a pleura gyulladása;
- károsodások a nyombélben;
- onkológiai betegségek, daganatok;
- diabétesz;
- agykárosodás stb.
A szörnyű következmények elkerülése érdekében nemcsak a hasnyálmirigy-gyulladásra engedélyezett termékek listáját, hanem az orvosok által szigorúan ajánlott termékeket is fel kell jegyezni.
Videó - A hasnyálmirigy-gyulladás diéta
A tiltott élelmiszerek listája a betegek számára
A gyomornedv és a hasnyálmirigy-szekréció túlzott termelését ösztönző termékek szigorúan tiltottak a pancreatitis diagnózisában szenvedő betegeknél. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a betegségben az enzimeket túlzott mennyiségben állítják elő, és az emésztőrendszer nem igényel ilyen mennyiséget. A túlzott enzimek egyszerűen nem tűnhetnek el a testből, mert a test elkezd emészteni a saját szervét, a mirigyet annak érdekében, hogy csökkentsék a titkát.
Sok káros terméket el kell hagyni, ha nem az életre, majd hosszú ideig.
A gyulladásos folyamat leállításához és az előállított enzimek számának csökkentéséhez számos edényt és terméket kell teljesen eltávolítani a menüből, amíg stabil eltávolítás vagy helyreállítás történik. A tiltott kategóriában:
- sertés, bélszín, jávorszarvas, bárány, belsőség, liba, kacsa;
- kolbászok, szardíliák és kolbászok, bármilyen típusú füstölt termékek, belsőségek;
- sózott, sült, füstölt hal, kaviár, konzerv, sushi és tekercs;
- nagy zsírtartalmú tejtermékek (sajt, tejföl);
- kenyértermékek: pite, rozs és fehér, frissen sült kenyér, leveles tészta, lapos kenyér és hasonlók;
- levesek és húslevesek: hús, gomba, tejtermék és hal, komplex többkomponensű (leves, sós korsó, savanyúság), hideg (botvinia, gazpacho és hasonlók);
- tojás, főtt vagy sült, sárgája (omlettek megengedettek, lehetőleg néhány fehérjéből);
- gyöngy árpa, kukorica, köles gabonafélék, minden hüvelyes;
- fűszeres, gázképző zöldségek: daikon (retek), fehérrépa és retek, kelkáposzta, sóska, gomba, fokhagyma és hagyma, káposzta, spenót;
- fűszerek, fűszerek, forró, fűszeres vagy savanyú fűszerek: torma, koriander, bármilyen bors, mustár, ecet, balzsamecet, fahéj és hasonlók;
- édességek, dzsemek, dzsemek, bármilyen fagylalt, mézeskalács, karamell, cukorszirup és hasonlók;
- banán, dátum, kivétel nélkül, citrusfélék, fügefajták, mangó, cseresznye szilva, szőlő, szilva, őszibarack, körte, a legtöbb friss bogyó;
- kvass, frissen facsart gyümölcsök és bogyók, bármilyen gáz, koffein vagy „fok” ital;
- zsír, zsír, olajok.
Összefoglalva
Hasnyálmirigy - a test egyedülálló és elengedhetetlen, olyan funkciókkal, amelyek felbecsülhetetlenek a gyomor-bél traktus és az egész test számára. Ha tünetek jelennek meg, amelyek a pancreatitis lehetséges fejlődését vagy akut rohamát jelzik, azonnal forduljon orvoshoz, akut esetekben hívjon mentőt.
Fontos megérteni, hogy ennek a betegségnek a kezelése hosszú lesz, és a siker nagy része függ a megfelelő étrendhez való ragaszkodástól. Ebben a szövegben részletesen ismertettük, hogy mit tartalmaz az 5P. Táblázat a pancreatitisben szenvedő betegek számára, és a betegek számára tiltott és megengedett termékek teljes listáját eredményezte. Egyél örömmel, és nem fog megbetegedni!
