Kissel, kalória és táplálkozási tulajdonságok

A szilva zselé 100 grammonként tartalmaz:
Kalória: 63 kcal. (263,59 kJ.)
Belik: 0,1 g
Zsír: 0 g
Szénhidrátok: 15,5 g.

www.yournutrinition.ru © 2016 - 2018

A honlapon található összes információ az étrendről, a BJU számításáról és a kalória, az étkezési lehetőségekről stb. Informatív jellegű.
Használat előtt ajánlott szakemberrel (orvos) konzultálni.

Recept Kissel a lekvárból.. Kalória, kémiai összetétel és tápérték.

Összetevők Kissel a lekvárból.

Táplálkozási érték és kémiai összetétel - Kissel a lekvárból..

Energiaérték Kissel elakadt. 41,6 kcal.

** Ez a táblázat a felnőttek vitaminok és ásványi anyagok átlagos arányát mutatja. Ha szeretné megismerni a szabályokat, figyelembe véve a nemét, életkorát és egyéb tényezőit, akkor használja az "Egészséges táplálkozásom" alkalmazást.
Elsődleges forrás: a felhasználó által létrehozott.

Tápérték, kémiai összetétel és kalóriatartalom

Az alábbiakban a kémiai összetétel és a diagramok táblázatai találhatók, amelyekből megtudhatja, hogy milyen tápérték, milyen vitaminok, ásványi anyagok és mennyi kalória van ebben az élelmiszertermékben. Idővel egy pillantás a diagramokra elegendő lesz ahhoz, hogy megértse az élelmiszer tápértékét.

A táblázatok adatai% RSP. Ez egy felnőttnek az ajánlott napi szükséglete, amelyet egy nő, elsősorban mentális munkaerő alkalmazottja, 2000 kcal / nap energiafelhasználással, az Orosz Föderáció lakosságának különböző csoportjainak fiziológiai energiaigényének és tápanyagainak normái szerint, 2008. december 18-án.

Jelenleg az USA Nemzeti Tudományos Akadémia Orvostudományi Intézet ajánlásai 1-3 éves korú gyermekekre vonatkozóan, a 0,8 g / kg testtömeg-kilogrammonként napi 0,8 g-os fehérjék iránti megnövekedett szükségletük alapján, az esszenciális aminosavak aminosavbevitelének és% RSP-jének kiszámításához. 66 g / 1 kg felnőtteknek. (Az energia, szénhidrátok, diétás rostok, zsírsavak, koleszterin, fehérjék és aminosavak táplálkozási fogyasztása 2002/2005-től)

A napi bevitel magasabb vagy alacsonyabb lehet, mint az itt megadott% RSP.

Hány kalóriát tartalmaz zselében, és miben függ ez?

A Kissel már régóta értékelte kellemes ízét és egészséges tulajdonságait. És ma is meglehetősen népszerű ital a hazai fogyasztókkal. Általában keményítőből vagy gabonafélékből (például rozsból vagy zabból) készül. A gabona zselé egy régi orosz étel, amelyet tejjel, vajjal vagy húsleveszel fogyasztottak. A modern személy számára a csók egy gyümölcs- vagy bogyós ital vagy desszert, amelyet otthon készíthet önállóan, vagy egy boltban vásárolt különleges készítmény segítségével.

Sokan aggódnak azzal a kérdéssel kapcsolatban, hogy ezt az édes finomságot azok a fogyasztók tudják-e elfogyasztani, akik figyelik az alakjukat, vagy diétán vannak. Az egyik legfontosabb számukra az, hogy mennyi kalóriát tartalmaz az ilyen ital.

Összetétel és tápérték

Általában a zselé sűrítő komponensből és gyümölcsből áll. A keményítő leggyakrabban az első. Utóbbiaként mind szárított, mind friss gyümölcsöket vagy bogyókat lehet használni. Például lehet cseresznye, áfonya, eper stb.

A késztermék 100 grammonkénti kalóriatartalma az ital alkotóelemeitől függ. Tehát a legkevésbé kalóriát az áfonya, a cseresznye vagy a ribizli zseléjéből - 150 - 200 kcal 1 üvegben. A legmagasabb kalóriatartalmat tej pudingnak tekintik - 100 kcal / 100 gramm.

Részletesebben vizsgáljuk meg a desszert fehérjék, zsírok és szénhidrátok (BJU) tartalmát. Úgy véljük, hogy a zselében nincsenek fehérjék és zsírok (a tej- és lenfajták kivételével). A termék azonban nagy mennyiségű szénhidrátot tartalmaz. Például a bogyós csókban (100 grammonként) körülbelül 20 gramm szénhidrátot, ribizli - 15 gramm, áfonya - 13 gramm, cseresznye - 11 grammot tartalmaz.

Ha inkább csókot szeretne inni, koncentrátumból készítve (általában egy csomagban értékesítve), akkor tudja, hogy a száraz termék 87 gramm szénhidrátot tartalmaz 100 gramm porra. Ha otthon zselét főz, a legjobb, ha a cukrot nem adjuk hozzá a desszerthez - ez a termék jelentősen növeli a kalória tartalmát.

Szárított helyett friss gyümölcsöt is ajánlott használni. Így az ital alacsony kalóriatartalmú és frissítő lesz.

Előny és kár

Mint minden más termék, a zselé számos különböző tulajdonsággal rendelkezik. Némelyikük előnyös az emberi test számára, míg mások károsak.

Táplálkozási szakemberek és orvosok jelentik a csókolózás következő, emberbarát tulajdonságait:

• ez a desszert burkoló hatást fejt ki a gyomorban, ami segít csökkenteni vagy akár kiküszöbölni a fájdalmat olyan betegeknél, akiknél fekély, gastritis és más gyomor-bélrendszeri betegségek szenvednek;
• az ital megszünteti a dysbiosis jeleit és a bélműködést rendben tartja;
• Kissel kiváló gyógyszer lesz azok számára, akik az ünnepek és a zajos ünnepek után nehézkesnek érzik magukat a gyomorban;
• a termék stimulálja a vese működését;
• a termékben található vitaminok megmentik a vitaminhiányt;
• az edény erősíti az immunrendszert, és hozzájárul a szervezet különböző fertőzésekkel és vírusokkal szembeni rezisztencia erősítéséhez.

Azonban a kedvező hatások mellett a zselés negatív hatással lehet az emberi testre is:

• Kissel nem igyon az allergiára hajlamos embereknek;
• Kerülje az alkoholfogyasztást, és olyan legyen, aki elhízott vagy extra font;
• Desszert ellenjavallt a cukorbetegek számára.

Ezenkívül óvatosnak és óvatosnak kell lennie, ha nem készíti elő az italt, hanem egy speciális porzsákot vásárol. Egy ilyen termék tartalmazhat különböző kémiai adalékanyagokat (például színezékeket, ízeket, emulgeálószereket, édesítőszereket stb.). Az ilyen ártalmas összetevők jelenléte a tároló termék összetételében különböző bőrkiütéseket és a gyomor-bél traktus megszakítását okozhatja.

Mikor kell használni?

Mint látható, az ital nem tartalmaz annyi kalóriát, amennyit elvárnánk. A termék összetétele azonban igen nagy mennyiségű szénhidrátot tartalmaz (különösen, ha figyelembe vesszük a százalékos arányt). Ezért nem ajánlott zselét használni azok számára, akik szigorú szénhidrátmentes étrendhez ragaszkodnak. Azok, akik nem korlátozzák magukat a táplálkozásban, de még mindig figyelik a kalóriát, ez a termék jobb, ha reggel reggel, nem pedig este, hogy elkerülje az extra font megjelenését.

Hogy megtudja, hogyan készítsen egy finom zselét egy lapos gyomorra, lásd alább.

Előny, kár, kalóriacsók 100 grammra

A kész zselé 100 grammonkénti kalóriatartalma az ital típusától függ, beleértve annak összetételét és az előállítás módját is. Ez a cikk a cseresznye, zabpehely, a keményítő zseléből főzött kalóriák számát mutatja.

Kalória zabpehely 100 grammra

Kalória zabpehely 100 gramm 130 kcal. Egy 100 gramm adag italban:

A termék vitaminokat A, B1, B2, B4, B5, B6, B9, B12, H, E, PP, ásványi anyagokat, kalciumot, káliumot, nátriumot, magnéziumot, klórt, foszfort, jódot, vasat, mangánt, kobaltot, molibdént tartalmaz., réz, fluor, szelén, cink, króm.

Egy egyszerű recept zabpehely készítésére:

• 400 ml tejet 40 ° C-ra melegítünk;
• fűtött tej 100 g zablisztet öntsünk;
• hagyjuk az elegyet 15 percig duzzadni;
• folyadékot távolítanak el a gabonából sajttenyésztéssel;
• a távoli folyadék 2 részre oszlik. Az egyik részben 20 g keményítőt hígítunk;
• a folyadék második részét tűzbe helyezik, vanillinnel és 40 g granulált cukorral keverjük össze;
• miután a keveréket keményítővel keverjük, a forró folyadékba öntjük;
• a folyadékot újra forraljuk, és alacsony hőmérsékleten melegítjük, amíg a zselé meg nem szerezhető.

A kalória cseresznye zselé 100 grammonként

Calorie cherry kissel 100 gramm 68 kcal-ra. 100 g italban:

• 0,3 g fehérje;
• 0,22 g zsírt;
• 16,5 g szénhidrátot.

A felkészüléshez szükség van:

• alaposan öblítsük le és húzzuk meg 0,4 cm-es cseresznyét a szárból és a kövekből;
• öntsünk 0,6 l vizet egy serpenyőbe, forraljuk fel vízzel és öntsük tisztított cseresznyét és 4 evőkanál cukrot;
• forraljuk a cseresznye keveréket közepes hőre, amíg telített színt kapunk;

• egy negyed csésze vízzel öntsünk 2 evőkanál burgonyakeményítőt, keverjük össze mindent úgy, hogy ne maradjanak csomók;
• öntsük az oldott keményítőt a zselébe, és ne felejtsük el folyamatosan keverni;
• Forraljuk fel a zselét.

A zselé előnyei

A zselés következő hasznos tulajdonságai ismertek:

• A Kissel burkoló hatása van a gyomorban, ami a fekély és a gastritis esetén csökkenti a fájdalom tüneteit;
• normalizálja a bélműködést, az ital segít a dysbacteriosis megszüntetésében;
• ha túlcsordul, a csók megszünteti a gyomor érzését;
• a vitaminok és ásványi anyagok nagy mennyisége miatt az ilyen italok vitaminhiányban jelennek meg, a nehéz terhelések után az erő és az energia helyreállítása;
• a vesefunkció stimulálása, a zselé biztosítja a felesleges folyadék kiválasztását;
• zabpehely csók rendkívül hasznos az immunitás erősítésére, fiatalító hatása van;
• az áfonya ital a húgyúti rendellenességek és a vesék betegségei közé tartozik;
• A cseresznye zselé a természetes méreganyag a toxinok eltávolítására a szervezetből.

Csavarja a csókot

A zselé alkalmazása ellenjavallatok a termék allergiás reakciói és a termék egyéni intoleranciája. A zseléket feleslegben kell dobni (ezek az italok gyors szénhidrátokat tartalmaznak, amelyek gyorsan zsírokba kerülnek), valamint a cukorbetegség - ez a korlátozás akkor érvényes, ha a cukrot hozzáadják a zseléhez.

Ha porított zselét vásárol, ne feledje, hogy ilyen termékben sok káros színezék és tartósítószer lehet. A boltok csókjainak használata gyakran az ételallergiák, bőrkiütések és a gyomor-bél traktus hibás működésének oka.

Kissel a szilva lekvárból

Sok ízletes és egészséges étel készítésére szolgáló gyümölcsökből, bogyókból, gyümölcslevekből, konzervekből, különböző gabonafélékből és tejből készülnek receptek. A készítmény elkészítésének becslését körülbelül tucat évszázadra becsülik, és ősi időkben elkészítették és nem édes ételként szolgáltak. Csak a keményítő zselé megjelenésével kezdték el előkészíteni a gyümölcsöt és a bogyót. Nem nehéz és gyorsan elkészíthető, és a táplálkozási tanácsadók nemcsak bizonyos betegségek megelőzésére, hanem a gyomor-bél traktus kezelésére és a bél mikroflóra javítására is ajánlják rendszeres használatukat. Természetesen a zseléhez különböző összetevők hozzáadása, megváltoztatja a vitamin és nyomelemek kémiai összetételét és mennyiségét. A szilva lekvár Kissel tökéletesen ötvözi a szükséges előnyöket és a csodálatos aromás ízeket.

A vitaminok és ásványi anyagok tartalma

A szilva megőrzi a vitamin- és nyomelemek teljes komplexét a lekvár előkészítésében. Következésképpen a szilva lekvár zselé P (rutin), B1 (tiamin), B2 (riboflavin), E-vitamin (TE), C-vitamin, béta-karotin, PP (niacin-ekvivalens) és foszfor, kálium, vas, kalcium, magnézium és nátrium. Figyelembe véve a zselé táplálkozási értékét, a mono- és diszacharidok nagy mennyiségét figyelhetjük meg.

Hasznos tulajdonságok

A szilva lekvár Kissel az emberi táplálkozás egyik legértékesebb és egészségesebb étele. Maga a bogyó, amelyből ez a zselé készül, az eperrel együtt olyan gyümölcsnek számít, amely gazdag vitamin- és ásványi komplexummal táplálja az emberi testet. Az A és B csoportok vitaminjai kiváló eszközei az immunitás fokozásának, és nagy előnyökkel járnak a látás, a máj és a vesék javításában. A szilva lekvárból származó zselé rendszeres használatával nemcsak az emberi emésztőrendszer javul, hanem csökkenti a vérrögképződés kockázatát.

kérelem

A Kissel nemcsak egy külön tál, hanem forró és hideg süteményekkel, süteményekkel is felszolgálható. Ennek a zselének a receptje a következő: a szilva leeresztő lekvárát gézzel le kell üríteni, hogy a zselés konzisztencia homogén legyen, és a keményítőt kis mennyiségű vízben hígítsák (úgy, hogy ne alakuljon ki csomók). A tálban, amelyben a pudingot főzik, vizet kell öntenie, forraljuk, majd hozzáadjuk a feszült lekvárt, és öt perc alatt öntsük a keményítőt. Folyamatosan keverje a zselét, hogy ne alakuljon ki csomó. Amikor a keletkező tömeg forr, azonnal távolítsa el a tűzből.

Folyékony zselé a házi lekvárból keményítővel - a recept egy fotóval arról, hogyan készítsen egy ízletes italt otthon

leírás

A lekvárból származó Kissel egy csodálatos ital, mely ízlésének köszönhetően sok ember szívét szerte a világon. Jellemzője, hogy vastag, nem folyékony, mint a hagyományos gyümölcs- vagy bogyós kompót. Ezt a konzisztenciát keményítő hozzáadásával érjük el. By the way, lehet a kukorica és a burgonya is - ez nem olyan fontos. Ezzel a komponenssel a finomság eléggé kielégítő.

Milyen jam - csak úgy dönt. Ez lehet eper, ribizli, áfonya, málna, cseresznye. Sok háziasszony ajánlja, hogy egy ribizli italt készítsen, figyelembe véve ezt az opciót az egyik legjobbnak. Minden attól függ, hogy milyen az ízlés.

A kalória-csók közvetlenül függ a kiválasztott elakadástól. A cseresznyéből például 51 kilokalória 100 grammonként, de a ribizli egy kicsit több - 60 kilokalória. Ez az ital, ahogy látod, alacsony kalóriatartalmú, ezért adhatsz egy kisgyermeknek, és használd magad, anélkül, hogy félni kellene néhány extra fontot.

A házi lekvárból jól érezhető finom zselét főzni. A legfontosabb dolog - tartani a megfelelő arányokat. Kövesse az utasításokat ebben a lépésenkénti receptben egy fényképpel - és élvezheti a kiváló édes ízt, a szomjúságot és az éhséget.

összetevők

előkészítés

Az ital elkészítése a lekvár előkészítésével kezdődik. Az adott összetevő meghatározott mennyiségét egy üvegből egy fém tálba vagy serpenyőbe helyezik.

Töltsük fel a forralt vízzel a lekvárt, tegyük a tartályt az édes masszával a tűzhelyre, mérsékelt tüzet adjunk és főzzük, folyamatosan keverjük öt-hat percig.

A szűrőt egy meghatározott idő elteltével szitán átszűrjük (lásd a fényképet). Ez lehetőséget ad arra, hogy megszabaduljunk a magoktól és a nagy gyümölcsöktől vagy bogyóktól.

Öntsünk két evőkanál keményítőt egy külön tartályba, és töltsük fel négy evőkanál, azaz 1: 2 arányban. Az edény tartalmát alaposan összekeverjük, amíg a tömeg nem egyenletesen egyenletes. Fokozatosan hideg vízzel hígított keményítőt vezetünk be, a szirupot csókra keverjük.

Forraljuk fel a kompozíciót, majd a folyadékot cukorral, citromsavval egészítsük ki és további két-három percig főzzük.

Egy meghatározott idő elteltével kapcsolja ki a hőt, és távolítsa el a kész italt a tűzhelyről, hogy szobahőmérsékleten önállóan lehűljön. Mint látható, a házi lekvár ízletes, folyékony csókja nagyon gyorsan és egyszerűen készül. Ennek bizonyítéka a lépésről-lépésre készült fotóinkkal készült recept. Nos, most kipróbálhatja és élvezheti az aromás ital nagy ízét.

Kissel a lekvár és a keményítő előnyeiből és kárából

A bogyós zselé nemcsak a gyermekek, hanem a felnőttek kedvenc étele. A vitaminok teljes összetételét, fruktózt és glükózt tartalmaz. Bármikor kényeztetheti ezt a finomságot, mert receptje egyszerű. Nem biztos benne, hogyan lehet zselét készíteni? Ezután a cikkünk az Ön számára.

Berry Jelly Recept

Az összetevők számát 3 liter vízre számítjuk. Szükségünk lesz:

• bogyók (eper, málna, áfonya, ribizli, áfonya) - 300 g;
• burgonyakeményítő - 5 evőkanál. l.;
• cukor - 100 g

Alaposan öblítse le a bogyókat és távolítsa el a csontokat. Öntsük a bogyókat a serpenyőbe vízzel, forraljuk fel és 10-15 percig pároljuk alacsony hőmérsékleten.

A húst egy szitán átszűrjük, óvatosan dörzsöljük a bogyókat. Adjunk hozzá cukrot a kapott gyümölcsléhez és forraljuk fel újra. A keményítőt kis mennyiségű vízben oldjuk, és addig keverjük, amíg teljesen fel nem oldódik, amíg homogén tömegsé nem válik. Csökkentse a hőt és lassan öntse a keményítőt a serpenyőbe. Adjunk hozzá cukrot. Ne felejtse el folyamatosan keverni, hogy megakadályozza a csomók kialakulását. Várjon, amíg a zselé lehűl és vastagodik.

Kissel: az előnyök és a kár

A Kissel tisztító funkciót végez: eltávolítja a káros toxinokat és salakokat az emberi testből, aminosavakkal és vitaminokkal telíti. A Kissel segít a szervezetbe belépő ételek gyors emésztésében. Reggeli vagy vacsora közben, segítve megszabadulni a gyomorban érezhető érzésektől, például egy zselével. Az ital előnyei és károsodása a típusától függ.

Például az áfonya zselé segít a megfázás elleni küzdelemben, és naranccsal kombinálva a C-vitaminnal gyengült testet is gazdagítja.

A fekete áfonya zselé javítja a látást, javítja a gyomor zavarát és megvédi a fertőző betegségeket.

Rowan ital megakadályozza a máj és az epehólyag betegségeit.

Az Apple javítja az emésztőrendszert, kiváló eszköz a vérszegénység elleni küzdelemben, mert vasat tartalmaz.

A cseresznye pudingot jó antiszeptikumként ismerik el. Hatalmas előnyökkel jár a gyerekek számára, mivel vitaminokkal és energiával táplálja őket.

A csók káros hatásai a testre

A jótékony tulajdonságok ellenére a zselé káros lehet. A keményítő, amely összetételében szerepel, nagy mennyiségű szénhidrátot tartalmaz, ami azt jelenti, hogy a túlsúlyos embereknek nem ajánlott egy viszkózus italt visszaélni. Kalóriatartalma attól függ, hogy milyen összetevőkből készül. A legtöbb "ártalmatlan" ital a fekete ribizli zselé - csak 54 Kcal / 100 g.

Ahhoz, hogy egy természetes és egészséges zselét kapjunk, jobb, ha otthon főzze. A megvásárolt csókpor nem tartalmaz tápanyagokat, és gyakran tartalmaz mesterséges színeket, amelyek allergiás reakciót okozhatnak.

A legfontosabb dolog, hogy ne felejtsük el, hogy a zselét, amelynek előnyei és kárai arányosak, ésszerű mennyiségben kell elfogyasztani, mert bármelyik felesleges termék „oldalra mehet”.

Egészséges zabpehely ital

Zabpehely csók egy eredeti orosz ital. A toxinok és salakok hatékony testtisztítója. Javítja az egészséget, felgyorsítja az anyagcserét és javítja az immunitást. Régóta bebizonyosodott, hogy a zabpehely előnyei hatalmasak.

A keményítő mellett fehérjéket is tartalmaz, az A-vitamin (normalizálja a bőr, a haj és a fogak állapotát), B, E (javítja a vérkeringést), ásványi anyagok (kalcium, vas, magnézium, fluor) és esszenciális aminosavak (lecitin, kolin, lizin, triptofán) ). Ennek az összetételnek köszönhetően idős emberek számára ajánlott zabpehely csók.

A zab, amely az ital része, pozitív hatást gyakorol a májra és a gyomor-bélrendszerre. A Kissel segít a cukorbetegség, az elhízás és a szív rendellenességek elleni küzdelemben. A megfázás és a vírusos megbetegedések időszakában részeg, hogy megerõsítsék és fokozzák az immunitás munkáját. Ismert, hogy a zabot már régóta fiatalító gabonaként tartják.

Zabpehely főzés recept

• Hercules - 100 g;
• víz - 250 g;
• vaj - 1/3 tl;
• só és cukor ízlés szerint.

Meleg víz ömlött zabpehely. Fedjük le egy törülközővel, és tegyük meleg helyen 12 órán át. Feszítsük meg és tisztítsuk meg a gabonaféléket oldalra. Sósítsuk a folyékony tömeget, és tegyük tűzre. Forraljuk, amíg sűrűsödik. Folyamatosan keverjük össze a csomók elkerülése érdekében, adjuk hozzá a vajat a főzés végén. Amikor a zabpehely lehűlt, akkor az ízlés szerint dióval vagy cukorral megszórhatja.

A zabpehely tejjel történő előállításának módszere

Előkészítéshez meg kell tennie:

• zabpehely pelyhek - 100 g;
• tej - 450 g;
• keményítő - 1 evőkanál. l.;
• só, íz cukorral.

Áztassa 100 g zabpehelyet tejben (két pohár) és tartsa addig, amíg megduzzad. Törzs, öntsük a keményítőt. Adjunk hozzá ízlés szerint sót. Forraljuk fel a tüzet, folyamatosan keverjük. Gondosan ügyeljen arra, hogy a zselé ne forraljon.

Hogyan tisztítsuk meg a testet zabpehellyel

A takarításnak fél órával az étkezés előtt kell lennie. Vegyünk egy pohár zabpehelyt egy üres gyomorban egy hónapig. Egy kanál mézet megéri. Fél óra múlva ajánlott egy tejterméket fogyasztani - joghurtot vagy túrót. A kezelés után fontos a diéta korrigálása: a nehéz és zsíros ételek elhagyására, a zöldségekre, a gyümölcsökre és a zöld teare összpontosítva. Ha ragaszkodik a szabályokhoz, akkor hamarosan észrevehető lesz a zabpehely csók előnye.

Gastritisz ital

A zselé hasznos tulajdonsága a burkoló képessége, amely megvédi a gyomor falát, csökkenti a fájdalmat és megszünteti a gyulladást. Az ital megfelelő sörfőzésével minden ember számára előnyös anyag megmarad.

A gastrit és a fekélyek csókját terápiás szerként alkalmazzák a viszkózus konzisztencia miatt. Gyakran a zabpehely van benne az étrendben. Ezt az italt nem savas gyümölcsökből vagy bogyókból készítheti. Gyümölcs, bogyó, zabpehely, tej - a csók minden ízléshez és színhez tartozik. Finom gyógyászat minden betegségre, amely pozitív életet és energiát ad, pozitív zselé. Természetesen a haszon és a kár tényleges kérdés, de bármilyen oldalról néz ki, a zselé az emberi egészség és vitalitás tárolója.

A valódi orosz ital, a csók, amelynek előnyei és kárai felbecsülhetetlenek az emberi test számára, sok ízzel és ennek megfelelően hasznos tulajdonságokkal rendelkeznek. Ez az ital gyerekkora óta mindenki számára ismert, az anyák minden nap megpróbálták megcsókolni gyermekeiket - az egészség és erő italát. Jelenleg az élelmiszerboltokban sokféle fajtájú zseléfajtát árusítanak, könnyen megtalálható a ribizli, eper és vadon termő bogyós gyümölcsök ízével. Fontos azonban tudni, hogy egy saját készítésű italnak nagyobb előnye és értéke egy személy számára.

A zselé előnyei

A legértékesebb ital elkészítésének alapjától függően meg lehet ítélni a csók kedvező tulajdonságait. Például a ribizli zselé egyedülálló aromájú, de emellett C-vitaminnal ellátja az emberi testet, amely ellenáll a vírusos és fertőző folyamatok kialakulásának. Az egyéni tulajdonságok és italok más alapokon készülnek.

De általában a zselé előnyeit is meghatározhatja.

• A Kissel pozitív hatással van az egész emésztőrendszer munkájára. Az ital összetevői olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek a nyelőcsőbe való belépéskor óvatosan burkolják a gyomor falát, és olyan védőfóliát hoznak létre, amely megvédi a belső szervet a bejutó anyagok káros hatásaitól. A zselé rendszeres fogyasztása a gyomor problémáit, például a bakterioszt. Nagyon hasznos, hogy a menübe vegyünk egy italt a magas savasságban szenvedőknek.
• A keményítőn alapuló Kissel jótékony vitaminokat és ásványi anyagokat rejt magában. Ennek az összetételnek köszönhetően az ital felhalmozódó elemként szolgál, amely segíti a létfontosságú anyagok jobb asszimilálását és felhalmozódását.
• A sűrűn főzött csók a teljesen teljeskörű ebédet helyettesítheti, mivel a táplálék a tulajdonságaiban. Természetesen az ital nem használható tápláléktermékként, mivel a zselé kalória tartalma meglehetősen magas.
• Kissel a test fő védője a nehézfémsók káros hatásai ellen. Az ital rendszeres fogyasztása segít megszabadulni az ólom-sók káros felhalmozódásából és a salakozásból.
• Bebizonyosodott, hogy a zselé fokozza az immunitást, és gátolja a vírusos, légúti és gyulladásos folyamatokat.

Kissel fajták és előnyös tulajdonságaik

A puding előkészítésének alapjától függően az egyedi tulajdonságokkal rendelkezik.

• Kissel a Hercules-től - az ital a legértékesebb ital a teljes, erődített és ásványi anyagok tartalmának köszönhetően. A Krupa Hercules egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik a test számára, amely minden belső szerv számára élénk, szép megjelenést és egészséges teljesítményt nyújt. A Hercules Kissel nemcsak vitaminokat, hanem aminosavakat is tartalmaz, amelyek gondoskodnak az összes belső szerv normál állapotáról. A zselé kémiai összetételének részét képező cellulóz normalizálja a gyomorban a nyálkahártya állapotát, megakadályozza a túlmelegedést és a telítettség érzését. A hercules csókját alkotó ásványok hatékonyan erősítik az immunrendszert, kedvezően befolyásolják az anyagcserét, támogatják a szív- és érrendszer normális állapotát. Általában a herculesből származó zselé jótékony hatással van a gyomorra, a szívre és az emberi immunitásra.
• A tej zselé regeneráló tulajdonságokkal rendelkezik. A tejcsókot ajánlatos kisgyermekeknek inni (feltéve, hogy a tejtermékekre nincs allergiás reakció). A tej zselé segít a csontrendszer normál állapotának kezelésében.
• Az áfonya csókot gyógyító tulajdonságai jellemzik. Az áfonya olyan termék, amely ellensúlyozza a vírusos és fertőző jelenségek kialakulását és kialakulását, ezért az áfonya zselé gyulladásgátló és immunstimuláló tulajdonságokkal rendelkezik. Ráadásul az áfonya zselét ajánljuk a megfázás esetén, hogy segítsen enyhíteni a betegség lefolyását és töltse fel a testet hasznos anyagokkal.
• A cseresznye zselé természetes fertőtlenítő. A legkorábbi időktől kezdve a cseresznye-csókot használják a test tisztítására és védelmére a káros tényezők negatív hatásaitól. Továbbá, a cseresznye zselé táplálja a testet olyan összetevőkkel, amelyek gondoskodnak a keringési rendszer normális működéséről. A cseresznye zselé a légzőrendszeri betegségekben való alkalmazásra szolgál, mivel nem csak antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, hanem fertőzésellenes, baktériumellenes, antimikrobiális és exponáló tulajdonságokkal is rendelkezik.
• A szárított gyümölcs zselé sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik. A szárított gyümölcsök hozzájárulnak az emésztési folyamatok normalizálásához, megbirkózzanak a emésztési zavarokkal és ellenállnak a székrekedés megjelenésének. Szárított gyümölcsös csókot ajánlott a műtét utáni időszakban, frissítő és erősítő szervezetként.
• A Blueberry kissel egy csodálatos megelőző és gyógyító ital különböző szembetegségekből. Úgy gondolják, hogy a fekete áfonya zselé rendszeres fogyasztása segít helyreállítani a részben elveszett látást.
• A narancsos Kissel a C-vitamin igazi raktárja, amely ellenáll a vírusok és fertőzések támadásának. A megfázás és az influenza járvány idején az orvostudomány zselé az emberek számára előírt, a hatékony megelőzés eszköze.
• Az alma lekvárból származó csók anémia és a keringési rendszer gyengesége. Az Apple ital segít a hemoglobinszint növelésében és az ember életének és optimizmusának növelésében.
• Rowan Kissel a legértékesebb gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkezik, nemcsak a megelőzés eszköze, hanem a máj és az epehólyag betegségeinek természetes gyógyszere.

Kissel a betegségek kezelésében

Az orosz ital nemcsak hasznos, tápláló és ízesítő tulajdonságokkal rendelkezik, hanem bizonyos betegségek komplex kezelésére is alkalmazható.

• Kissel hasnyálmirigy-gyulladással. A betegség kellemetlen tüneteinek kiküszöbölése és a hasnyálmirigy-gyulladás kezelésének felgyorsítása érdekében a zab zselét a beteg menüjében írják elő. Az ital burkoló hatású, enyhíti a gyulladást és pozitív hatást gyakorol a hasnyálmirigyre. Zabpehely zselé a hasnyálmirigy-gyulladás kezelésének természetes eszköze, azonnal eltávolíthatja az akut fájdalom támadást.
• Kissel gastritissal. A gyomorhurut leghasznosabb tulajdonságai csokoládé, savanyú bogyók vagy gyümölcsök, tej, hengerelt zab alapján készülnek. A zselé rendszeres felvétele a menübe segít megvédeni a gyomrot a sérülésektől és sérülésektől. Az ital nemcsak a gyomorhurut kellemetlen tüneteinek megszabadulásához, hanem a betegség romlásának megakadályozásához is segít.
• Kissel a gyomra. A gasztrointesztinális traktus hasznosságának nagyszerű tulajdonságai a zab, a tej, a szárított gyümölcsök, a bogyók. Az ital burkoló képessége miatt az emésztőrendszer belső rendszereinek megfelelő teljesítménye kiküszöböli a súlyosbodás lehetőségét vagy a betegségek kialakulását.

Kissel és fogyás

A zselés gazdag értékes tulajdonságai miatt fogyás is alkalmazható. A csók legjobb tulajdonságai a cukorrépa vagy a zabpehely alapján fogynak.

Az ital előnyei a fogyás folyamatában a következők:

• A Kissel segít megszüntetni a toxinokat és a salakot a testből;
• Kissel tökéletesen táplálja, védi a testet az éhségtől;
• A csók burkoló tulajdonságai kedvező hatást gyakorolnak az anyagcsere-folyamatokra.

A hatékony és gyors fogyás érdekében ajánlott nem porított csókokat használni, hanem saját készítésű italokat.

Annak érdekében, hogy a fogyás folyamata pozitív eredményeket adjon, ajánlott 1 vagy 2 ételt helyettesíteni zselével, például vacsora helyett nem halételeket fogyaszthat, hanem zselés italokat a herculesből. Hasonló módon ajánlott a délutáni teát kicserélni.

Kissel és szoptatás

Meglehetősen gyakori kérdés, hogy lehet-e megcsókolni egy szoptató anyának? A gyermekorvosok biztosak abban, hogy a bogyók és gyümölcsök alapján zselé is belefoglalható a szoptató anya étrendjébe, de csak akkor, ha a baba nem reagál negatívan az ilyen egészséges italra.

A Vitaminizált csók a fiatal anyák testét minden tápanyaggal ellátja, megteremti az emésztőrendszer megfelelő teljesítményét és megmenti a szervezetet a káros anyagoktól. De ha a csecsemőnek van kolikája, vagy megváltozott a szék jellege, akkor az ápolási anya csókját el kell távolítani a menüből.

Ellenjavallatok

A Kissel-t hasznos és tápláló italként ismerik el, de ez az ital is ellenjavallt:

• A cukorbetegek számára tilos a keményítő és a lekvár csókja.
• A nagy mennyiségű keményítőt és cukorot tartalmazó Kissel károsíthatja az ábrát, így az elhízásban szenvedők nem használhatják.

Fontos megjegyezni, hogy a korszerű és népszerű gyártóktól származó porított zselét nem lehet összehasonlítani egy saját készítésű itallal. A porított zselé ellenjavallatok sokkal nagyobbak, mint egy természetes ital.
Ízletes receptek

Hogyan kell főzni zselét fagyasztott bogyókból?

2 liter víz forralja, adjon hozzá 350 grammot. fagyasztott bogyók, egy kis darab vanília, 500 gr. cukor, 1 citrom és 5 evőkanál. kanál burgonyakeményítőt, forraljuk fel és forraljuk 1 percig. Az ital kész.
Hogyan kell főzni a keményítő zselét? Recept: külön tálban keverjük össze 4 evőkanál. kanál burgonyakeményítőt és egy kis mennyiségű vizet. Egy serpenyőben, csepp 300 gr. szárított gyümölcsök (vagy bogyók), öntsünk 1 liter vizet, adjunk hozzá 150 gr. cukor, forraljuk. Forralás után öntsünk egy vékony előkészített keményítőt egy serpenyőbe a tartalommal, forraljuk fel a keveréket, és vegyük le a serpenyőt az elkészített csókból a tűzből.

Kissel őshonos orosz gyökerei voltak, és Kijev ruszai idején ismerték. Több mint ezer éve van. Ez a termék egyáltalán nem rendelkezik világ analógokkal, és egyáltalán nem fordítható le angolra. Vannak, akik szeretik ezt az édes, viszkózus finomságot, mások inkább más italokat kedvelnek.

A Kissel egy zselatin keverék, amelyet gyümölcs kompót és keményítő alapul. Könnyen előkészíthető, jó ízű és minőségi jellemzői vannak. A gyümölcs zselé részeként sok vitamin van, a gyógyító tulajdonságok benne rejlik.

Kémiai összetétel és kalória-tartalom

Általában a csók a második edény, de desszertként az asztalra is felszolgálható. Ha a zselé meleg és folyékony, alacsony keményítőtartalmú anyagokkal - kompótként lehet itatni. A keményítő helyett használhatja a gabonafélék lisztét. Jó zab, rozs vagy búzaliszt.

Ha bármilyen okból úgy dönt, hogy megtagadod magad édességét, vagy csökkented a számukat - a zselé a tökéletes ártalmatlan analóg lesz. Ez a finomság nemcsak a gyermekek, hanem a felnőttek számára is vonzó lesz.

Ezen túlmenően a zselé pozitív hatást gyakorol a bél mikroflóra, borítja és védi. Az orvosok a máj, a hasnyálmirigy vagy a szív- és érrendszeri megbetegedések jelenlétében ajánlják. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy a zselé kémiai összetétele meglehetősen kétértelmű, ezért mind a javát, mind a károsodást okozhatja a szervezet számára.

Kezdetben ezt az edényt a gabonafélékből (leggyakrabban zabpehelyből) vízben vagy tejben főztük. Nem adható sem italoknak, sem desszerteknek. És csak a múlt század elején kerültek hozzá a termékhez gyümölcsök és bogyók, bár a technológia változatlan maradt.

A zselé két összetevője változatlan maradt - cukor, amelyet nem használnak diétás gabonafélékben, és keményítőt (ennek köszönhetően vastagabb konzisztencia jön létre).

A csomagolásban önállóan és felhasznált félkész termék is elkészíthető.

A félig elkészített termék pontos kémiai összetételét nehéz meghatározni, ezért az alábbiakban a friss termékekből otthon készült csókba belépő anyagokat adjuk meg.

A 100 gramm bogyós zselé kalóriaértéke 55 kcal, fekete ribizli - 54 kcal, szilva - 58 kcal, teljes tejből - 117 kcal, eltávolított - 78 kcal, zabpehely - 100 kcal.

Átlagosan a gyümölcs- és bogyósav-kalóriatartalom körülbelül 53 kcal. Ebben a kompozícióban nem tartalmaz fehérjét vagy zsírt, és a szénhidrátokat 13–50 g között

Kissel körülbelül 86% víz.

vitaminok:
- zabpehely - B1, B2, B5, PP;
- gyümölcs- és bogyós gyümölcsökben - E, C.

Ásványok: kálium, magnézium, kalcium, nátrium, vas, foszfor

Tartalmaz továbbá lecitint, lizint, kolint, metionint, hamu, keményítőt

A Kissel egyéb anyagokat is tartalmazhat az adalékanyagoktól és összetevőktől függően.

Hasznos és gyógyító tulajdonságok az egészségre

Az összes zselés gyógyító tulajdonsága:

• Kellemes mikroflórát hoz létre a gyomorban, amely a falakat borítja. Eltávolítja a nehézség érzését. Megkönnyíti a fájdalmat. Pozitív hatással van a gastritisre.

• Segít a bél dysbiosisában.

• Ez adja a test vitalitását (különösen a méz zselét).

• Eltávolítja a felesleges folyadékot a testből. Jótékony hatás a vesére.

• Hozzájárul az anyagcsere normalizálásához (keményítő, riboflavin).

• Támogatja a szervezet sav-bázis egyensúlyát. Segít a gyomornedv magas savasságával járó betegségekben. Megerősíti az izmokat (kálium).

• Javítja az agy működését. Nyugtató hatása van az idegrendszerre (tiamin).

• Normalizálja a hormonális egyensúlyt (pantoténsav).

• Csökkenti a káros koleszterinszintet. Javítja a véralvadást (niacin).

• Gyulladásgátló szer.

• Áfonya zselé aszpirint tartalmaz.

• Zabpehely csók egy aphrodisiac. Hasznos a férfiaknak, mivel növeli a potenciát.

• Tisztítja a toxinokat.

• Segíti a megfázást (áfonya zselé).

• A légzőrendszer betegségei hasznosak a cseresznye csók ivására.

• Elősegíti a cink felszívódását.

A zselé változatosságától függően hasznos tulajdonságai változhatnak.

Főzés is csók, hozzájárulva a fogyás.

Összetevők: szilva, zabpehely, cékla. Öntsük 2 liter forró vízzel, és főzzük kb. 15 percig, amíg az egész tömeg vastagodik. A zselé kalóriatartalma - 100 kcal / 100 g, jól tisztítja és normalizálja a gyomor és a belek munkáját, elősegíti a fogyást.
A reggeli, a rizs, az ágynemű vagy a hajdina zselé helyett naponta is hasznos. Fontos szempont, hogy a termék összetételében a fogyás ne adjon hozzá keményítőt (éppen ellenkezőleg, hozzájárul a súlygyarapodáshoz).

Kissel jó gyerekeknek. Az ajánlott életkor, amelytől kezdve elkezdheti adni gyermekének, 1 év. A közelmúltban végzett vizsgálatok azonban azt mutatják, hogy ez különösen előnyös a hat hónapos csecsemőknek (az életkor, amikor a fogaik kezdik áthaladni).

Gyermekek zselés fogyasztási normái naponta:
- 1 évtől 200 ml-ig;
- 3-6 éves gyermekek - 500 ml-ig.

Hasznosabb, ha házi készítésű zselét készítenek a baba számára legfeljebb hetente kétszer.

Használat terhesség és szoptatás alatt

A terhesség alatt az orvosok azt javasolják, hogy csókot eszik otthon, főzve otthon. A csomagolt félkész termékek nem hoznak különleges előnyöket, és néha kárt okozhatnak (az adalékanyagoktól, tartósítószerektől függően).

Hasznos tulajdonságai a zselés terhes nőknek, a faj típusától függően: 

• Megakadályozza a duzzanatot.
• Megakadályozza az anaemiát (különösen az alma zselét).
• A rizs zselé javítja a bőr állapotát (nagyon hasznos tulajdonság a nők számára).
• Óvatosan tisztítja a bél mikroflórát, eltávolítja a testből a toxinokat és a nehézfémeket.
• Segít a gyomorégésben, ha azonnal egy pohár zselét inni, jobb, mint a fekete áfonya.

A keményítőtartalom néha székrekedést okozhat. Ebben az esetben ideiglenesen le kell állítania a zselé fogyasztását. Ne használd ezt az italt is, ha már ismert, hogy a gyümölcs nagy. Kissel hozzájárul a súlygyarapodáshoz. A csokoládé (lehetőleg zabpehely) ajánlott bevitele naponta terhesség alatt 150 - 200 ml.

A szoptatás ideje alatt jobb a bogyós zselét használni. Csak előzetesen meg kell határozni, hogy az anya vagy a születendő gyermeket milyen gyümölcsök lehetnek allergiásak ahhoz, hogy ne használják őket a termék előkészítéséhez. Általában véve a gyümölcsök és bogyók különböző vitaminokat és mikroelemeket tartalmaznak, amelyek nagy előnyökkel járnak.

Kár és ellenjavallatok

Kissel a következő esetekben ellenjavallt:

• túlsúly és elhízás (magas glikémiás index);
• cukorbetegség (a termék magas cukortartalmú) - ebben az esetben zabpehely alapú csókot használhat;
• Ne használjon zselé székrekedéssel, mivel keményítőt tartalmaz, ami csak súlyosbítja a helyzetet;
• allergia - ez jobban kapcsolódik a félkész termékek használatához, mivel tartósítószereket és festékeket tartalmaznak.

Orvosi alkalmazások

A Kissel-t széles körben használják a hagyományos orvoslásban.

Különböző típusú betegségek esetén főzzük a zselét a megfelelő alapokkal.

Zabpehely Kissel - elősegíti a fogyást, a zsírok felosztását, javítja az immunitást. Az összes többi faj közül a leghasznosabb.

Kissrose Kissel. Gyomorfekély, duodenum betegségei. Terápiás hatása van rendszeres használat mellett. Ahhoz, hogy megtörténjen, meg kell őrölni a szárított csipkebogyókat, és öntsük vízzel (750 ml), és legfeljebb tizenöt percig pároljuk. Ezután egy kicsit hűtsük le a kapott levest, és adjunk hozzá cukrot (méz) és 2 evőkanál keményítőt. A kapott keveréket ismét a tűzhelyre helyezzük, és főzzük az első buborékok képződéséig.

Az Apple zselé segít a májbetegségek kezelésében. Segít a gyomor-bélrendszeri rendellenességekben is (normalizálja az emésztést), avitaminosis és anaemia, növeli a vörösvértestek számát. A kezelést egy hónapig végezzük, naponta kétszer, egy üvegre.

A rowan zselé terápiás hatást fejt ki az epehólyag és a máj betegségeiben. Ez egy diuretikum és koleretikus szer. A hashajtó hatású, kedvező hatással van a májra és az epehólyagra. A megfázás esetén a hamu pudinghoz hozzáadjuk a kórt. A calamusban levő illóolaj eltávolítja a felesleges köpet, és a karotin a hegyi kőris összetételében helyreállítja a nyálkahártyát, forró vízben (2 db) 2 evőkanál. száraz bogyók a hegyi kőrisből és fél teáskanál apróra vágott calamus gyökér, főzzük alacsony hővel 10 percig, majd törzs. Alaposan keverjük össze a levest, adjunk hozzá vízzel, cukorral vagy mézzel hígított keményítőt. Forraljuk fel a keveréket. Kapcsolja ki a tüzet.

Áfonya zselét használnak a tüdőbetegségekben, amelyeket ajánlott két hétig inni. Szintén erősíti az immunrendszert, védi a vírusokat és a fertőző betegségeket, hasznos az urogenitális rendszer és a vesék számára.

A cseresznye zselé segít a szívbetegségek kezelésében. Blueberry Kissel - fiatalítja, javítja a látást, hozzájárul a duodenum normális működéséhez, segít a fertőző betegségek kezelésében.

A cseresznye zselé tisztítja a vért, eltávolítja a méreganyagokat. Sok más típusú zselé van gyógyító hatással a testre.

Kissel a nemzeti orosz konyha étele. Érdemes megjegyezni, hogy más országokban ez a termék nem rendelkezik analógokkal. És bár egyesek örömmel használják az ital mindenféle változatát, mások arra gondolnak, vajon van-e valamilyen előnye a zselésnek. Ezen túlmenően, annak következetessége nem okozza azt a vágyat, hogy azonnal megpróbálja, és különösen rendszeresen iszik. Ugyanakkor a zselé és kémiai összetétele felbecsülhetetlen előnyökkel jár.

A zselé összetétele

A tanulmányok és vizsgálatok eredményei lehetővé teszik, hogy csak egy házi ital összetételéről és előnyeiről beszéljünk. Minden gyártónak saját terméke van száraz koncentrációban, gyakran nagyon eltérőek egymástól. Ezért a klasszikus házi italról és összetételéről szól, amely minden háziasszony körül megközelítőleg azonos, és az alábbi elemeket tartalmazza:

• Kálium. Hasznos az izmok számára.
• B1-vitamin vagy tiamin. Az idegrendszer előnyei.
• B2-vitamin vagy riboflavin. Jelentős szerepet játszik a szervezet anyagcsere-folyamataiban.
• B5-vitamin vagy pantoténsav. A hormonrendszer előnyei.
• PP-vitamin vagy niacin. Jó a vérnek. Serkenti a mentális aktivitást.
• A lecitin. A koleszterinszintet szabályozza. Szükséges máj.
• Lizin. Részt vesz a szövetek helyreállításában.
• Kolin. Elengedhetetlen az agyi tevékenységhez. Az inzulinszint normális marad.
• Metionin. A máj számára előnyös. Normalizálja a koleszterint.

Kissel: az előnyök és a kár

A minőségi ital kétségtelen előnyökkel jár a test számára. Bármilyen zselé rendelkezik ilyen tulajdonságokkal:

• csökkenti a gyomorban a fájdalmat a gastritis és a fekélyek során;
• javítja a bél funkcióját;
• kiváló kalóriaforrások, és az energia;
• javítja a vesefunkciót;
• a keményítő normalizálja az anyagcsere folyamatokat.

Tulajdonságok a kompozíciótól függően:

• zabzsír segít fogyni, energizál;
• Áfonyás zselé - jó látvány és ártalmatlanság az öregedésre, mivel megújítja a testet;
• áfonya zselé - javítja a vesefunkciót, hasznos vírusos betegségekben;
• alma ital - növeli a hemoglobint, normalizálja az anyagcserét;
• Chokeberry Kissel - segít a mérgezésben.

Jobb, ha nem iszik zselét, amely egészségtelen tartósítószereket tartalmaz. Ezek olyan száraz koncentrátumok, amelyeket üzletekben és szupermarketekben értékesítenek, és nem tartalmazhat szintetikus citromsavat (E330), ami rossz a gyomor nyálkahártyájára és a fogzománcra.

A zselé túl világos színe jelezheti a mesterséges színek jelenlétét. Ezek az E-122, E-124, E-132 adalékanyagok. A zselés fogyasztásának mérsékeltnek kell lennie.

A legelőnyösebb italt az étkezés előtt 2 órával inni.

Kalória zselé

Láttuk, hogy a zselé nemcsak jó, hanem káros a szervezetre. Most rendezzük ezeket az indikátorokat, mint kalória tartalmat. Ez a mutató a termék összetételétől függ.

Tehát a tej zselé körülbelül 79–117 kcal, zabpoharat tartalmaz - körülbelül 100 kcal. A legkevesebb kalória a gyümölcs zselében és a bogyóban - 53-59 kcal / 100 g

Csavarja a csókot

Sajnos bizonyos helyzetekben a csók fogyasztása károsíthatja a szervezetet:

1. Túlsúlyos. Mivel a zselében rengeteg szénhidrát van, további kilogrammokat szerez.

1. Cukorbetegség. Ebben a helyzetben a csók ellenjavallt, mivel jelentős mennyiségű cukrot tartalmaz. A kivétel a zabpehely.

1. Allergia. Mivel a boltból származó zselé összetétele nem mindig ellenőrizhető, senki sem mentes az alkotórészektől, különösen a színezékektől és a tartósítószerektől.

Zselés receptek

Természetesen, a legegyszerűbb módja annak, hogy zselét vásároljon a boltban. A por terméke bármely szupermarketben megtalálható, és olcsó. Mindazonáltal, az ilyen ital nem hoz sok hasznot a testnek, ellentétben a saját kezével készítettével.

Tej ital

összetevők:

• vanillin (zsák);
• tej (1600 ml);
• cukor (40-60 g);
• kukoricakeményítő (2 evőkanál. l.);
• áfonya, fekete ribizli (bogyók, 10 evőkanál l.), cukor (40 g szirup).

A recept elég egyszerű. Először meg kell főzni a tejet, öntsünk vanília, cukor és keverjük össze ezeket a komponenseket. A tejet külön tartályba öntjük, és a keményítőt hígítjuk. A főtt tejhez tejjel keményítőt adunk, pár percig főzzük. A tűz kikapcsolása után az italt kis konténerekbe öntik. A bogyókat hozzáadják a kész csókhoz, így hagyják a lé.

Cherry Jelly

összetevők:

• cseresznye (friss bogyós gyümölcsök, 400 g);
• burgonyakeményítő (2 evőkanál.);
• cukor (4 evőkanál.);
• forralt víz (hűvös, 2 l).

A csontok eltávolítása után masszírozza meg a cseresznyét a tálban. Öntsünk vizet a tartályba, szétválasztjuk a lé. Vegyük a maradékot, és forraljuk 5-7 percig. Feszítse meg a bőrt, fedje le gyümölcslé, adjon hozzá cukrot és keményítőt. Forraljuk a csókot pár percig. Öntsük szemüvegbe, amíg az ital lehűlt.

Apple Jelly

Az Apple zselé egész évben főzhető. Az egészséges ital elkészítése nagyon kevés időt vesz igénybe, és az íze csodálatos.

összetevők:

• alma (bármilyen fajta, 600 g);
• víz (2 evőkanál.).
• cukor (300 g);
• keményítő (2 evőkanál.).

Meg kell vágni az almát 4 részre, távolítsa el a magokat. A szeleteket egy serpenyőbe kell hajtani, vizet kell hozzáadni, hogy az az almákat lefedje. Cukor hozzáadására is szükség van. Forraljuk fel a keveréket. Hűtsük le az italt. Ezután a gyümölcsöt eltávolítjuk, és óvatosan átszúrjuk egy szitán. Miután hozzáadunk keményítőt és pépesített almát. Mindent jól össze kell keverni, és újra forralni. A Kissel hasonló módon készül más gyümölcsökből, például körteből és birsból.

Lásd még:

• Szilva: az emberi test előnyei és kárai
• Előnyök és lehetséges ártalmak cowberry
• Chokeberry: előnyök és ellenjavallatok
• Mi a hasznos áfonya zselé?

Kissel egy nagy ital. De annak érdekében, hogy teljes mértékben megtapasztalhassuk az ízét, és a lehető legjobban élvezhessék az italt, jobb, ha a természetes alapanyagokból otthon készül.