Azok számára, akik fogyni akarnak, vagy el akarják távolítani a húskészítményeket az étrendből - nélkülözhetetlen recept! Cook sárgarépa szelet - nagyon finom!
1. recept: sárgarépa pogácsák (lépésről lépésre)
A növényi ételek alacsony kalóriatartalmúak, könnyű emészthetőségük és maximális előnyük. Vitaminokkal telítettek és kivétel nélkül mindenki számára alkalmasak. A zöldségek főzésének legjobb ideje az ősz, amikor a piacon a természet leggazdagabb színei a legvilágosabb színekben jelennek meg. Élvezze a szeretteit egy új edényrel és főzzön sárgarépa szeletet.
A sárgarépa szeletek örömmel fogadják azokat, akik betartják az egészséges táplálkozás elveit, és megpróbálnak kiváló fizikai formában lenni. A szelet garantálja a kiváló ízlést. Különösen hasznosak a zöldborsó konzervdarabokkal, a hajdina kása. Az étel alkalmas a gyermekek és az idősek számára, mivel ez a kulcsa a kiváló jólétnek és a jó hangulatnak.
Az egész folyamat nem több, mint két óra. A sárgarépa szelet receptje a következő összetevőket tartalmazza:
- 3-4 sárgarépa ;
- kiváló minőségű liszt - 50 gr. ;
- csirke tojás - 1 db. ;
- só - 5 gr. ;
- növényi olaj - 10 ml.
Forraljuk fel a sárgarépát vízben. A választás során ajánlatos a Punisher fajtára összpontosítani. Ez a sárgarépafajta különösen édes.
Dörzsölje meg a süteménykeveréket bármilyen módon.
Keverjük össze alaposan a tojással, a sóval és formáljuk a pogácsákat. Jobb a nedves kézzel.
Öntsünk olajat az edénybe. Hagyja felmelegedni és pörkölni. Fry legyen 2 oldallal, amíg aranybarna.
Csak néhány perc és egy ízletes, egészséges növényi étel lesz az ebédlőasztalon.
Tálaljuk a pogácsákat tejföllel vagy alacsony zsírtartalmú joghurtdal, amelyet otthon könnyen elkészíthet.
2. recept: sárgarépa pogácsa a sütőben
A szokásos sárgarépákból nagyon ízletes hamburgereket készíthet, ami minden családtag számára bizonyára vonzó. Négy éves gyermekem nagy örömmel eszik az étkezési sárgarépa szeletet a sütőben, és a férjem soha nem utasít el pár húsgombót. Ebben a receptben a legfontosabb dolog, hogy lédús és édes sárgarépát válasszunk, mert a szelet végső íze attól függ. A sárgarépa szelethez adj hozzá Adyghe sajtot, ha akarod, akkor hozzáadhatsz más savanyított sajtot. Ilyen szeletek esetében zabpehelyet fogunk használni - zabpehelyet kell őrölni egy kávédarálóban. A diétás sárgarépa szelet zöldségekkel és zöldségekkel tálalható, a joghurton alapuló könnyű mártást is hozzáadhat.
- sárgarépa - 3 db.
- hagyma - 1 db.,
- zablisztliszt - 2 evőkanál.
- fokhagyma - 1 szegfűszeg,
- Adygei sajt - 70 gr.
- só, bors - ízlés szerint.
Készítse elő a termékeket a listán, válassza ki a közepes méretű sárgarépát, húzza meg a sárgarépát és mossa le, szárítsa meg. A sárgarépát a legkisebb reszelővel rostálhatja, és a sárgarépát egy turmixgép tálba is apríthatja.
Tisztítsa meg és öblítse ki az izzót. Vágjuk a hagymát félgyűrűre vagy kockára. Adj hozzá hagymát hagymához.
Tegye a zöldségeket a serpenyőbe, öntsön néhány tiszta vizet, és a zöldségeket 7-10 percig pároljuk. Továbbá, a sárgarépát a sütőben lehet sültetni, vagy csak addig forraljuk a sárgarépát, amíg kész.
Tegye át a barnított zöldségeket a turmixgép tálába és vágja le.
Apróra vágott sárgarépa és hagyma egy tálba való eltoláshoz. Adjunk hozzá néhány evőkanál zabpehelyet a sárgarépákhoz.
Adygei sajtrostély finom reszelővel és sárgarépa hozzáadásával.
Válasszon ki egy nagy vagy több kis fokhagymás szegfűszeget, hámozzon és reszelődjön egy finom reszelőn. Add hozzá a fokhagymát a többi összetevőhöz. Dobj egy csipet sót és egy csipet őrölt fekete borsot. Az összes összetevőt alaposan keverjük össze. Melegítse a sütőt 180 fokra.
Bármilyen kör alakú formájú szeletek segítségével kézzel is formálhatja őket. Tegyük a pogácsákat szilikon szőnyegre vagy sütőedényre. A pogácsákat kb. 15-17 percig sütjük. Miután a hamburgerek szolgálnak az asztalra - kiderül, nagyon finom, feltétlenül próbáld meg főzni!
3. recept: Étrend-sárgarépa pogácsák
Ha úgy dönt, hogy lefogy, de nem tudja, mit kell főzni, azt javaslom, hogy próbálja meg sárgarépa szeletet. A recept egyszerű, a sütőben főznek, és ennek eredményeként ízletes, tápláló növényi szeleteket kapnak.
A sárgarépa szeletek étkezése segít normalizálni az emésztési folyamatot, tisztítja a mérgező hulladékot. Az étel könnyen emészthető, jó érzékenységet kölcsönöz.
- sárgarépa - 3 db.
- csirke tojás - 1 db.,
- Tej 1,5% - 100 ml.
- búzadara - 2 evőkanál,
- vaj 62% - 1 teáskanál
- napraforgóolaj - 3 evőkanál.
- kenyér morzsákat - 3 evőkanál.
- asztali só.
Először egy kicsit melegítsük fel a tejet, majd adjuk hozzá a vajat és a sót.
Húzza meg a sárgarépát, aprítsa meg őket apró vágókkal. A konténerben tehéntejjel terjedtünk. A kályhát 10 percig tartsuk alacsony hőmérsékleten, állandó keverés közben. Ezután kis mennyiségben elkezdjük önteni a búzadarát, keverjük össze és 5 percig forraljuk újra.
Tipp: Amint a tömeg vastagsá válik, azt jelenti, hogy készen áll.
Tipp: A húsgombóc íze a sárgarépától függ. Erősnek kell lennie, szabálytalanságok nélkül. Válasszon közepes méretű zöldséget, mert kevesebb mérgező anyagot tartalmaz. A sárgarépa gazdag narancssárga színe lédús gyökeret mutat.
Tipp: A sárgarépát ne dörzsölje előre, hogy ne veszítse el a szaftosságot.
Tipp: A reszelt sárgarépát néhány percig hagyja meg a lé.
Ezután adjuk hozzá a tojást a keverékhez.
Várja meg, amíg a tömeg teljesen lehűl, majd alkotja a pogácsákat. Öntsön egy kis mennyiségű zsemlemorzsát a lemezbe, és minden darabot egyenletesen tekerje.
Tipp: A húsgombócok jobb modellezése érdekében ne felejtsük el a vizet nedvesíteni.
Tipp: Különböző szemek, cukkini, cékla, burgonya és hagyma alkalmasak töltésre. Készítsen például zraz-t.
Vegyünk egy üveg ovális formát, zsírozzuk napraforgóolajjal. Helyezzük ott a szeletet, és küldjük el őket az előmelegített sütőben 30 percig 180 fokos hőmérsékleten.
Tipp: A félkész terméknek színtelen színűnek kell lennie.
Készítsen egy sárgarépa szeletet egy tányérra, körítve friss zöldségekkel. További mártásként használjon alacsony kalóriatartalmú tejföllel vagy sima joghurtot.
4. recept: bébi sárgarépa pogácsák (lépésről lépésre)
Ma már az óvodában készülünk sárgarépa szeletet, a fotó receptje lépésről lépésre segít mindent pontosan megismételni, hogy ne veszítsen szem elől semmi pillanatot. Ilyen sárgarépa szeletet gyakran adnak gyermekeimnek az óvodában, az egész csoport mindkét arcát megeszi, ezért otthon is lehetőségem volt főzni őket, a baba boldog, és a férjem nagy örömmel eszik őket. A szeletet a legfinomabb sárgarépából kell főzni, most már van egy fiatal sárgarépa, édes és nagyon kedves - tökéletesen illik a húsgombócokhoz!
Szolgáljon ilyen sárgarépa szeletet tejföllel vagy édes mártással. Később, tudva a gyermek preferenciáit, módosíthatja a receptet, például hozzáadhat mazsolát sárgarépához, hozzáadhat egy kis vaníliás cukrot.
- sárgarépa - 2 db;
- csirke tojás - 1 db;
- cukor - 1 evőkanál;
- búzaliszt - 2-3 st.
- növényi olaj - sütéshez;
- tejföl - 1 evőkanál.
- só - egy csipet.
Készítse elő az összes szükséges összetevőt, a sárgarépát meg kell mosni és szárítani, miután a sárgarépát főzni vagy párolni kell.
Amikor a sárgarépát egy kicsit főzzük és hűljük, a legkisebb reszelőre kell rostálni, a sárgarépa zsetonjait mély tálba kell rakni. Egy kicsit másképp próbáltam sárgarépát főzni, próbáld ki, az eredmény nagyon finom - hámozzon, reszelt és nyers sárgarépát forraljon egy kis mennyiségű tejben, hogy a tej teljesen elpárologjon, majd adjunk hozzá néhány lisztet vagy búzadarát, cukrot és tojást - készítsünk szeleteket, mint a mi lehetőségünk - formában és megsütjük.
Tehát a következő főtt és reszelt sárgarépával dolgozunk - lépjünk be a tejfölbe, és adjunk hozzá egy nagy csirke tojást.
Adjunk hozzá cukrot, lisztet vagy búzadarát a tartályhoz, hogy szó szerint dobjunk egy csipet sót az íz harmonizálása érdekében.
Keverjük össze mindent, formáljunk kis pogácsákat.
A sárgarépa szeleteket mindkét oldalon növényi olajban megsütjük, hogy ne sütjük meg a kéregeket, ahogy főzünk gyerekeknek. Távolítsa el a felesleges olajat papírtörlővel.
5. recept: Hogyan készítsünk sárgarépa pogácsákat
- Sárgarépa - 1 kg
- Búzadara - 100 gramm
- Tej - 150 ml
- Tojás - 3 db
- Cukor - 1 evőkanál
- Vaj - 1 evőkanál
- zsemlemorzsa
- Növényi olaj sütéshez
- Só - 1,5 teáskanál
1 kg sárgarépát tisztítson, mosson és szeletekre, szeletekre vagy szalmára vágja. Elkészített sárgarépát egy serpenyőbe tesszük, és 150 ml forró tejet öntsünk.
Fedjük le fedéllel, forraljuk fel, adjunk hozzá 1,5 teáskanál sót, 1 teáskanál cukrot és 1 evőkanál vajat. Pároljuk alacsony hőmérsékleten, kb. 40 percig, időnként keverve.
A főtt sárgarépákban 100 gramm búzadarabot adunk hozzá, és folyamatosan keverjük, miközben alacsony hőmérsékleten főzzük 8 percig.
3 tojásban elkülönítjük a fehéreket a sárgájától, adjuk hozzá a sárgákat a forró hús szelethez, keverjük és hűtsük le.
A hűtött szelet tömegéből szeletet készítünk, tojásfehérjével megnedvesítjük, zsemlemorzsával és mindkét oldalról növényi olajban sütjük, amíg ropogós, arany, aranybarna színű lesz.
Tálaljuk fel a sárgarépa pogácsákat az asztalra tejföllel.
6. recept, lépésről lépésre: hús nélküli sárgarépa pogácsákat
A nem kevésbé híres „12 szék” jól ismert szerzői valószínűleg meglepődnének, hogy megtudják, hogyan fognak népszerűvé tenni és szeretni a vegetáriánus zöldség-sárgarépát! Ez az ízletes, ízletes étel nemcsak a gyermekek, hanem az egészséges életmódot vezetők számára is hasznos. A sárgarépa szeletek nemcsak étvágygerjesztőek, hanem szépek is. Gyorsan és egyszerűen készítenek. A sovány edényben nincsenek tojások, de amikor a Fast véget ér, adjunk hozzá egy tojást a darált sárgarépához, és a hamburgerek sokkal ízletesebbek lesznek.
- Az 5–7 darab átlagos méretű sárgarépa
- 100 gramm búzadara
- Cukor 1 evőkanál
- Só 1 evőkanál
- Őrölt fekete bors 0,5 tl
A nyers sárgarépát alaposan le kell mosni konyhai kefével meleg folyóvíz alatt. Ezután hideg vízzel áthelyezzük a hozzávalót a serpenyőbe, hogy a folyadék teljesen lefedje a gyökérnövényünket. Ezt a tartályt nagy tűzre tesszük, előzőleg fedővel lefedve. Amikor a víz a serpenyőben forral, csökkentse a hőt közepesre és főzzük a zöldséget 25-30 percig. Ellenőrizzük a zöldség készségét egy villával, és ezzel a gyökérkultúrát áttörjük. Ha a sárgarépa puha, akkor készen áll. Kapcsolja ki a tüzet, és tegye a serpenyőt a kész növényi összetevővel hideg víz alá. Amikor a gyökerek lehűlnek, vegyük ki őket a tartályból, és konyhakéssel használva tisztítsuk meg a bőrt.
Ezután finom reszelővel dörzsölje a gyökérzöldségét a zöldségforgácson, és váltson egy szabad tálba.
Adjunk hozzá cukrot, sót és fekete borsot az ugyanabban a tartályban lévő aprított sárgarépahoz, valamint a felejövő normájának felét. Egy evőkanál használatával alaposan keverjük össze az összes összetevőt, amíg homogén tömeg nem lesz. Ugyanazokat az edényeket használva egy kis sárgarépát terítünk a jobb tenyérre, és kézzel formáljunk belőle kis pogácsákat. Ezután a fennmaradó búzadarabbal áthelyezzük őket a lemezre, és ebbe az összetevőbe tekerjük.
Öntse a növényi olajat egy serpenyőbe, és állítsa a tartályt közepes hőre. Amikor az olaj jól felmelegszik, több szeletet szállítunk ebbe a tartályba egy rövid távolságra egymástól, és egyik oldalán 2-3 percig megsütjük, amíg aranybarna lesz. Ezután egy fából készült konyhai lapát segítségével óvatosan fordítsa meg az edényt a másik oldalon, és miután egy ruddy kéreg keletkezik, csökkentse a tüzet. Fedjük le a tartályt egy fedéllel, és 10 percig sütjük meg a sárgarépa szeleteket alacsony hővel. Ezt követően kapcsolja ki a főzőlapot, használja a konyhai edénytartót, hogy kinyissa a serpenyő fedelét, és vegye ki a sárgarépa húsgombócokat a tartályból egy fából készült spatulával. Átmegyük őket egy mély tálba.
Miután a pályázati és illatos sárgarépa szeletek lehűltek egy kicsit, áthelyezzük őket egy széles ételre és tálaljuk az asztalra. A lencsés étel hihetetlenül ízletes, meleg és hideg, mint a méz vagy a lekvár, valamint házi joghurt vagy tejföllel, ha természetesen nem éri el a böjtöt. A burgereinket reggelire vagy vacsorára külön tálként, zöldséggel vagy salátával tálalhatjuk. Élvezze az étkezést!
Recept 7: sárgarépa szelet burgonyával (fényképpel)
A sárgarépát gyakran a főzéshez használják. A főzés során az első tanfolyamok és a pörkölés, saláták és snack-ételek elkészítésekor kerül sor. Ne számítsuk ki, hogy mennyi hasznos desszertet és levest lehet létrehozni ebből a zöldségből. És onnan ízletes sárgarépa szeletet készítenek. Lépésről-lépésre kész recept az étel fotójával.
A tölteléket apróra vágott sárgarépa alapján, búzadara hozzáadásával készítik. De az étel kalóriatartalma nem befolyásolja jelentősen. Kívánt esetben nem sült sárgarépa szeleteket és pörköltet. Érdekes íz érhető el, ha kettős kazánban főzzük.
A sárgarépa szeleteléséhez a gyümölcslé szorítása után maradt sütemény is alkalmas. De csak abban az esetben lehet használni, ha a facsaró nem túl száraz.
A recept alapján sárgarépa szeletet készíthet néhány töltelékkel. Tegyünk például fokhagymát, kemény sajtot és zöldeket. Ízletes szilva és diófélék.
Az ilyen sárgarépa szeleteket gyakran azok készítik elő, akik gyorsak. De ebben az esetben a tojásokat nem helyezik el. Ahhoz, hogy a szeletet jobban lezárják, hozzáadhatunk egy kis lisztet.
- Nagy sárgarépa - 3 db
- 1 tojás csirke
- Búzadara - 2 evőkanál.
- Tej - 50 ml
- Breadcrumbs - 3-4 st.l.
- Só és fűszerek - ízlés szerint
- Olajnövény - 50 ml
A fő termék, amelyre szeletet kell készíteni, sárgarépa. Előzetesen meg kell tisztítani.
Ezután meg kell gőzölni a enyhén fűtött tejporban. 15 perc alatt megduzzad.
Addig is meg tudod csinálni a sárgarépa finomkodását. Növényi rács a legkisebb reszelőn. Só és enyhén kidörzsölje le a folyadékot.
Most keverje össze a sárgarépa tömeget a tojással. Ha szereted a mogyoró szeletet, adj hozzá fekete borsot vagy egy kis fűszert a hús főzéséhez. Ízletes korianderrel.
Itt az ideje, hogy a sárgarépa apróra vágja a búzadara (ha már duzzadt). Keverjük.
A főtt zöldségkeverékből golyókat képez. Dip mindegyikben zsemlemorzsába.
A növényi olajat egy serpenyőben forraljuk fel. A sárgarépa szeletet kiküldjük, és addig sütjük, amíg gyönyörű barna és ropogós lesz.
Sütés után fóliázzunk egy szövet- vagy konyhai papírtörlővel. Szolgálhatsz.
Csak a sárgarépa szelet kipróbálása szükséges. Lépésről lépésre készült recept receptekkel nem veszít el, még mindig hasznos. Bon étvágy.
Sárgarépa szelet a sütőben
Ízletes, ízletes ételeket nem csak halból és húsból készítenek, a zöldségekből készült specialitásokat. Kiváló példa erre a sütőben levő sárgarépa szeletek, gazdag színük, szokatlan ízük, és ami a legfontosabb - különleges előnyök.
Egy ilyen étel csodálatos snack, emellett a zöldség szelet egyszerűen a gyerekek szeretik, és még étrend vagy böjt alatt is jelentősen diverzifikálhatják a menüt.
Sárgarépa szelet a sütőben: egy klasszikus recept
A sárgarépa szeletek olyan könnyű ételek, amelyeket még a gyomor-bélrendszeri betegek is elfogyaszthatnak. Szinte nincs zsírja, vajban és tejben főtt búzadara.
Az ilyen hamburgerek ideálisak böjtölésre, könnyű vacsorára és harapnivalókra. Egy órát főzünk egy hagyományos sütőben, ez a főzési eljárás finomabbá és zamatosabbá teszi őket.
összetevők
- Sárgarépa - 4 db;
- Breadcrumbs - 3-4 evőkanál. l.;
- Tej - 100 ml;
- Búzadara - 2-3 evőkanál. l.;
- Só - 2 csipet;
- Vaj - 1 evőkanál.
Főzés sárgarépa szelet
- Tisztítjuk a sárgarépát, közülük háromat egy közepes reszelővel.
- Melegítsük a vajat és a tejet egy serpenyőben, adjunk hozzá roston sárgarépát.
- Sót termékeket készítünk, 10 percig főzzük.
- Tegyünk néhány kanál búzadarát a tömegbe, alaposan keverjük össze, forraljuk fel a tej-manna keveréket még 5 percig. Szükséges, hogy a tömeg vastagabb legyen.
- A főzés után hagyjuk a terméket lehűlni, majd folytassa a szelet képződéséig.
- Dörzsölje a sárgarépa szeletet a zsemlemorzsába, tegye egy sütőedénybe, tegye őket a sütőbe.
- Házi sárgarépa szeletet kell készíteni 180 ° C hőmérsékleten 25-30 percig.
A kedvenc házi sárgarépa-süteményeket a tejföllel vagy a mártással (saját belátása szerint) szolgálják fel. Ha szeretné, hogy a hamburgerek ízlés szerint eredetiebbek legyenek, adjunk hozzá egy kis fokhagymát a főzési folyamatban. Nemcsak különleges ízlést, hanem hihetetlenül tartós illatot biztosít az ételnek.
Sárgarépa pogácsa a sütőben, sajttal: a zabpehely receptje
összetevők
- Hercules - 3 evőkanál. + -
- Sárgarépa - 500 g + -
- Kemény sajt - 50 g + -
- Búzaliszt - 2 evőkanál. + -
- Tej - 1/4 csésze + -
- Só - ízlés szerint + -
- Vaj - 50 g + -
- Tejföl - 1,5 st.l. + -
Hogyan készítsünk sárgarépa szeletet
- Vágjuk le a apróra vágott sárgarépát, a szeleteket a forró tejet tartalmazó edénybe helyezzük, a tömegét alacsony (közel közepes) tűzre forraljuk kb. 10 percig.
- Öntsük a zabpelyheket a serpenyőbe, és addig főzzük a tartalmat, amíg a tömeg viszkózus lesz.
- Ideje, hogy lehűljön, majd óvatosan villogjon a sárgarépát egy villával.
- Adjunk hozzá tejföllel az edényhez, sózzuk meg ízlés szerint, keverjük össze, és végül öntjük a szitált lisztet. Ne felejtsük el, hogy a tömeg viszkózus legyen.
- Utána - adjunk hozzá egy darab reszelt sajtot és keverjük össze mindent.
- Szeleteket készítünk: a kapott tömegből készítjük el az űrlapot, majd a tetejére sajttal szórjuk, majd a sajt tetejére tegyen 1 evőkanál. l. sárgarépa tömege.
- Zsírozza meg a sütőedényt olvasztott vajjal, vigye át a sárgarépa szeletet sajttal és a zabot húzzuk bele, tegyük a sütőben 25-30 percig. 180 ° C hőmérsékleten sütjük.
Az edényt a serpenyőben főzhetjük. A sárgarépa szeletet egy serpenyőben egy kicsit különbözik a sütőben való sütéstől. A kedvenc hamburgereinek pörköléséhez - szükséged van rá:
- melegítsük fel a serpenyőt, olvassuk bele a vajat, majd tegyük egy kis torta formájában egy forró alsó tálba egy evőkanál;
- megszórjuk a formázott tortát reszelt sajttal, majd mindent egy sárgarépa réteggel fedjük le;
- fedjük le a serpenyőt fedéllel, és főzzük a zöldségszeletet alacsony hőmérsékletű sajttal 1-2 percig;
- Ezután fordítsa a szeletet egy spatulával a másik oldalra, és még 1-2 percig állítsa le őket.
Ezen a főzésen véget ér a sárgarépa szeletek töltelékkel. A mártással és a gyógynövényekkel együtt az asztalra snacket szolgálnak fel.
Édes sárgarépa pogácsák gyerekeknek: recept a sütőben
A következő recept, amelyet fokozatosan megvizsgálunk, biztonságosan hozzáadhatja a gyermekmenüt. A szülők számára, akik nem tudnak gyerekeiket hasznosítani, gazdag karotin, sárgarépa - a sárgarépa szeletek alma- és szárított sárgabarackkal való receptje valódi lesz.
Az étel nagyon egyszerűen készül, és az ilyen gyermek szelet ízlése egyszerűen elképesztő. "Az ujjak megnyalta" nem csak a gyerekeid.
összetevők
- Alma (közepes) - 1 db;
- Sárgarépa (nagy) - 1 db;
- Manka - 3 evőkanál. l.;
- Szárított barackok - 6-7 db;
- Vaj - 20 g;
- Tojás - 1 db;
- Tej - 150 ml
Főzés házi sárgarépa szelet
- Három sárgarépa és egy alma finom vagy közepes reszelővel.
- A kajszibarackot előzetesen vízben áztatjuk, majd húsdarálóval, fokhagymás sajtóval vagy késsel őröljük (kézzel).
- A fazékot tejjel helyezzük a kályhára, majd apróra vágott sárgarépát és almát adunk hozzá.
- Keverjük össze a tömeget, majd öntsük a gyűrött szárított sárgabarackot a serpenyőbe, főzzük 10-15 percig az edényt mérsékelt hővel, amíg a szárított gyümölcs lágyul.
- A kész keverékben mannát és egy darab vajat adunk hozzá.
- Enyhén hűtsük le a főtt terméket, végül adjunk hozzá egy tojást, keverjük össze mindent.
- Ízletes szeleteket készítünk a növényi tömegből, tepsibe szétterítjük (sütőpapírral lefedjük), 20 percig sütjük 180 ° C hőmérsékleten.
Édes házi hamburgert szolgálnak fel joghurt vagy tejföllel. Joghurt kívánatos sós és természetes felhasználásra. Ha nem szereted a szárított kajszibarackot, akkor a húsgombócban helyettesített cukorral lehet cserélni.
Itt a sárgarépa szeletek a sütőben - könnyen és egyszerűen elkészíthetők. Egy ilyen alacsony kalóriatartalmú étel mindig a mindennapi vagy ünnepi asztalodat díszíti. A gyönyörű narancssárga sütemények nem maradnak észrevétlenül. Élvezze a kedvenc ételét - és hagyja, hogy kivételes kulináris élményt nyújtson.
Feliratkozás a "Főzés" portálra
Az új anyagok (hozzászólások, cikkek, ingyenes infoproducts) esetében adja meg nevét és e-mailjét
Sárgarépa szelet a sütőben
Sárgarépa pogácsa a sütőben - egészséges és ízletes étel. Nagyon egyszerű előkészíteni őket, még a leggyakoribb szakács is a világon. Ha egy böjt napot készít, ez a recept az Ön számára!
ÖSSZETEVŐK
- Sárgarépa 4 darab
közepes méretű - Tej 100 ml
- Búzadara 2-3 Art. kanál
- Vaj 1 teáskanál
- Breadcrumbs 3-4 Art. kanál
- Só 2 Pinch
1. lépés
A sárgarépát hámozzuk, mossuk és rácsosítjuk.
2. lépés
Egy serpenyőben melegítsük fel a tejet vajjal, és tegyük bele a sárgarépát. Só és főzzük 10 percig.
3. lépés
Ezután adjuk hozzá a búzadarát, jól keverjük össze, és további 5 percig főzzük, a tömeget meg kell sűríteni.
4. lépés
Most fordítsa el a kapott tömeget, hogy lehűljön és formálja a pogácsákat. Dip őket a zsemlemorzsába.
5. lépés
Tegye a szeletet egy sütőedénybe, és küldje el a sütőbe. Készítenek 25-30 percet 180 fokos hőmérsékleten.
Sárgarépa szelet - 7 Ízletes főzési receptek
Ízletes hamburgert lehet főzni nemcsak húsból, hanem növényi darálóból is. Különösen sikeresek mindig a sárgarépa szelet. A receptjeiket az alábbiakban teszik közzé.
A sárgarépa szelet klasszikus receptje
Összetevők: 580 g nyers sárgarépa, 90 g fehér liszt, 2 tojás, só ízlés szerint.
- Először is, a zöldségeket megtisztítják, mossák, majd közepes reszelőn összenyomják. A "Chips" nem lehet túl kicsi.
- A tojásokat enyhén felverték egy külön tálban, majd öntjük a sárgarépába.
- Továbbra is hozzáadjuk a lisztet és a sót. Használhatsz bármilyen fűszert.
- Az összes összetevő alapos keverése után kb. Egynegyed óra után, amikor elegendő mennyiségű sárgarépalé kerül felszabadításra, elkezdhetjük a pogácsákat.
- A lemezek lisztben történő hengerlése után mindkét oldalon növényi olajban sültek.
Ez a klasszikus sárgarépa szeletek receptje enyhén módosítható és javítható, például különböző aromás fűszernövények segítségével.
A sütőbe a búzadara hozzáadásával
Összetevők: egy font hámozott sárgarépa, 70 ml teljes zsírtartalmú tej, tojás, 40 g búzadara, kis darab vaj, asztali só, maroknyi ruskós morzsa.
- A hámozott friss sárgarépát egy speciális fúvókás keverő segítségével összezúzzák. A kapott növényi tömegben hozzáadunk olvasztott vajat (kb. 20 g), azonnal öntjük zsírt, nem hideg tejet.
- A keveréket a serpenyőbe küldjük, és a fedél alatt lecsapjuk, amíg a zöldség meg nem főzik.
- A forró sárgarépa öntjük búzadara. Az összetevőket egyenként 6-7 percig pároljuk.
- A masszát lehűtjük, sózzuk, nyers tojást öntünk bele.
- Kis tortillákat alakítanak ki a "finomkodóból", amely morzsával tekercsel, és egy olajozott pergamenlapra tesszük a sütőlapra.
Sült sárgarépa szeletek 15-17 percig búzadara.
Egy lassú tűzhely
Összetevők: 900 g sárgarépa, 120 ml teljes zsírtartalmú tej, 60 g búzadara, 40 g vaj, szikes só, tojás, 25 g granulált cukor, 90 g közepes zsírtartalmú tejföl, lisztet kenyérhez, fokhagymát ízlés szerint.
- A tejet öntjük az „intelligens edény” tálába, és bármilyen megfelelő programban kb.
- Az olajat és apróra vágott sárgarépát a tejbe küldjük. Tömeg sózva, édesítve. Kóstolja meg a zúzott fokhagymát.
- A "Quenching" üzemmódban a keveréket körülbelül fél órán át készítjük. A folyamatban búzadara van. Az összetevők jól kevertek.
- A keletkező növényi darálót egy külön edénybe toljuk és lehűtjük.
- A herék a tömegbe kerülnek. A következő változtatás után kis pogácsákat öntünk, amelyek mindegyike lisztben zúzódik.
- Egy pár pohár vizet öntenek a készülék edényébe, és egy speciális kosár van felszerelve, amelyre a feketét helyezik.
Párolt pogácsákat készítenek a megfelelő programban a befejezése előtt.
A böjtölt sárgarépa pogácsákat
Összetevők: egy teljes pohár zabpehely extra adalék nélkül, 2 friss sárgarépa, 4 evőkanál. kanál finomított olaj, finom só, 60 g kenyér morzsa, színes paprika keveréke.
- Ahhoz, hogy elkezdhessük, megfelelően kell gőzölni a zabpehelyt. Kényelmesebb a finoman őrölt pelyhek használata. A terméket körülbelül két pohár forró vízbe öntjük. Az összetevőket összekeverik, a tartályt fedővel fedjük le, és rövid ideig hagyjuk ragaszkodni.
- A zöldségeket bármilyen módon hámozzuk és őröljük. Könnyebb megkérdezni egy élelmiszer-feldolgozótól.
- Szinte teljesen hűtött zabpehely kombinálódik a növényi tömeggel. A tölteléket a háziasszony íze jellemzi. Hozzáadunk sót, borsot és egyéb kedvenc ízesítőket.
- Kis apró pogácsákat alakítanak ki fényes töltelékből. A folyamat során hideg vízzel kenje meg a kezét.
- Ezután a lapokat pergamen borított sütőlapra helyezzük, és a sütőbe küldjük.
A sütőben lévő étvágygerjesztő sárgarépa pogácsákat 17-20 percig főzzük.
A recept olyan, mint az óvodában
Összetevők: egy font friss sárgarépa, 60 ml tej, 30 g vaj, egy tojás, egy marék ruskós morzsa, csipetnyi csipet, 40 g búzadara, só.
- A sárgarépát hámozzák meg és a legnagyobb reszelőn dörzsölik. Ezután átvisszük a serpenyőbe és tele van tejjel. A masszát hozzáadjuk és a receptvajban deklaráljuk.
- Az elegyet sózzuk, kis mennyiségű granulált cukrot adunk hozzá.
- Minimális hő esetén a sárgarépát minden adalékanyaggal 20-25 percig pároljuk.
- Ezután a búzadara kiömlődik, és a főzés további 7-8 percig folytatódik. Mindenekelőtt ne felejtsd el keverni az ételeket.
- Amikor a töltelék hűvös, nyers tojást öntünk bele. A termék tömegéből kialakulnak és összeomlanak ruskos morzsában.
Sütjük a sütőben 15-17 percig 180-190 fokon.
Sárgarépa és az Apple Cutlets
Összetevők: 2 sárgarépa, 2 alma, tojás, 1,5 teáskanál granulált cukor, csipet só, 2 teáskanna dara, zsemlemorzsa, 90 ml növényi olaj, 80 ml szűrt víz.
- A sárgarépát és az almát hámozzák és nagy reszel aprítják. Az elkészített összetevőket egy kis serpenyőben helyezik el, cukrot, vizet és sót adnak hozzá. A termékeket együtt pároljuk, amíg meg nem oldódik.
- Továbbá, a masszát búzadara töltik. A serpenyő tartalma még 3-4 percig pörkölt.
- A kapott tömeget lehűtjük, és nyers tojást öntünk bele.
- A lapos termékeket apró húsból formálják, amelyek morzsolódnak.
A tányérokat egy jól melegített serpenyőben sütik.
Hogyan készítsünk sajtot?
Összetevők: 2 sárgarépa, 2 csirke tojás, 2 evőkanál. kanál korpa és ugyanolyan mennyiségű búzadara, só, gyógynövények, 120 g kemény sajt. Hogyan készítsünk sárgarépa szeletet sajttal, az alábbiakban részletesen leírjuk.
- Friss sárgarépa dörzsöl egy finom reszelőn. A kapott tömeghez hozzáadjuk a nyers csirke tojást, a sót, az aromás fűszernövényeket. Ha szükséges, apróra vágott fokhagymát és / vagy hagymát használhat.
- A korpa és a búzadara keverékét előkészítő lapok tekercseléséhez.
- A sajtot elég vastag botokkal vágjuk. Mindegyikük a sárgarépa apróra vágott jövőbeli szeletekre készült üres lapra kerül.
Továbbra is meg kell tekerni a szeletet a kapott kenyérben, és mindkét oldalon megsütjük.
Sárgarépa szelet receptek
Az oldal tartalma:
A sárgarépa szeletet étrendi ételnek tekintik, és a lehető legjobban alkalmas azok számára, akik úgy döntöttek, hogy kissé módosítják alakjukat. Ha számítod az étel fő összetevőinek kalóriáit, akkor ez tényleg egy kicsit. Így számíthat magának egy alacsony kalóriatartalmú, sőt ízletes és egészséges ételeket, és sokat beszélhet a sárgarépa előnyeiről. Tökéletesen az ilyen szeletek bébiételekhez, sütőben főzött vagy párolt. Szóval, hogy nem jó, de ez az étel érdemel figyelmet.
Azok számára, akik nem különösebben zavarják a súlyt vagy az étrendet, különféle adalékokkal, darált húsig lehet főzni. Néhány recept a legegyszerűbb sárgarépa szeletekre. Bővebben: Burgonya rakott receptek.
Sárgarépa szelet búzadara
összetevők:
- Sárgarépa - 700 gr.
- Búzadara - 60g.
- Tej - 120 ml.
- Tojás - 1 db.
- zsemlemorzsa
- Növényi olaj
- Cukor - 1 evőkanál. l.
- Só - csipet
előállítás:
- Az első dolog, amit meg kell tisztítanod a sárgarépát, és apró szalmába vágni, használhatsz durva reszelőt és rácsot. A serpenyőre helyezzük át
- Töltsön forró tejet, és adjon hozzá egy evőkanál növényi olajat.
- Só ízlés szerint, és adjunk hozzá cukrot, keverjük össze és pároljuk a sárgarépát, amíg meg nem főzzük, alkalmanként keverjük, hogy ne égjen.
- A kész sárgarépa elalszik a búzadara
- A keverés folytatása mellett, még 10 percig pároljuk alacsony hőmérsékleten.
- Ezután lehűlünk, és hozzáadunk egy tojást a hűtött tömeghez, és mindent alaposan összekeverünk.
- Formázzuk a pogácsákat és tekerjük őket zsemlemorzsába.
- A fűtött növényi olajban helyezze el a pogácsákat
- Fry mindkét oldalon, és sárgarépa szeletek készen állnak
Sárgarépa szelet a sütőben
Nagyon egyszerűen a legolcsóbb termékekből készülnek.
Az előkészítéshez:
- Sárgarépa - 450 gr.
- Hagyma - 170 gr.
- Csirke tojás -1 db.
- Kemény sajt - 80 gr.
- Búzadara - 6 evőkanál. l.
- Napraforgóolaj - 3 evőkanál. l.
- Só - ízlés szerint
- Az őrölt fekete borsot őröljük
- Fokhagyma - 2 szegfűszeg
előállítás:
- Öblítsük le és reszeltük a sárgarépát durva reszelőn.
- Hámozzuk meg a hagymát, és véletlenszerű darabokra vágjuk.
- Add hozzá a sárgarépát, apróra vágott hagymát, növényi olajat a serpenyőhöz, sütjük meg alacsony hőmérsékleten, amíg puha, fedjük le, így a sárgarépát és a hagymát gyorsabban főzzük
- Hűtsük össze a sárgarépa tömeget és keverjük össze egy turmixgépben
- Adjunk hozzá apróra vágott fokhagymát, vezessünk egy tojást, sót, meghintjük őrölt fekete borssal, adjuk hozzá a búzadara és keverjük össze mindent.
- Adjunk hozzá reszelt sajtot, keverjük össze újra és hagyjuk 20-30 percig hagyni, hogy a búzadarab megduzzadjon
- Fedjük le a sütőedényt pergamennel, vegyünk egy 5-7 cm átmérőjű öntőgyűrűt, és tegyünk egy részét a sárgarépa töltelékébe a közepébe, és tamponozzuk jól. Kis pogácsákat is készíthet nedves kézzel.
- Sütjük 20-30 percig 180 fokon
Ízletes hamburgerek készen állnak. Bon étvágy!
Főzés diéta sárgarépa szelet müzli
Müzli száraz gyümölcsökkel, de dió nélkül használható
Szükségünk lesz:
- Sárgarépa - 1 db.
- Csirke tojás - 1 db.
- Müzli - 2 evőkanál.
- Őrölt fahéj - fél teáskanál
- Só - ízlés szerint
előállítás:
- Először is megtisztítjuk a sárgarépát és a rostot
- Most adjunk hozzá müzlit a sárgarépa-hoz, megtörjük a tojást, meghintjük fahéjjal és sóval ízlés szerint, keverjük össze
- Melegítsük fel a serpenyőt vajjal és pörköltet
- Fry mindkét oldalon, amíg aranybarna
- A szeleteket olívaolajjal fűszerezett tejföllel vagy zöldségsalátával tálaljuk
Ezek a legegyszerűbb receptek, amelyek elég sok időt vesz igénybe az előkészítéshez, de biztos vagyok benne, hogy nagyszerű élvezetet fog kapni ebből az egészséges ételből. Cook - bon étvágy!
Klasszikus sárgarépa szelet
A sárgarépa szeleteket a klasszikus recept szerint kell főzni, a következő összetevőkre lesz szüksége.
összetevők:
- 3 közepes sárgarépa;
- 150 gr. liszt;
- 2 tojás;
- 30 ml. napraforgóolaj;
- bors és só.
Főzési recept:
- Húzza meg a sárgarépát, és finoman reszelt reszelőre ráncolja.
- Fogd meg a tojásokat, és add hozzá őket a reszelt sárgarépához.
- Keverjük össze a keveréket, hozzáadjuk a lisztet, a sót és a borsot.
- A keveréket 30 percig hagyjuk. Ez annak biztosítására szolgál, hogy a sárgarépa elkezdte elengedni a lé és lágyult.
- Ezután készítsünk egy serpenyőt forró olajjal.
- Készítsen szeleteket és tekerje őket lisztbe, majd egy serpenyőben helyezze el, és sütje meg alacsony hőmérsékleten, amíg aranybarna lesz. A szelet kész. Az ilyen sárgarépa szeleteket, amelyek leírását ismertetik, mindenféle mártással lehet felszolgálni, még finomabbnak tűnnek.
Sárgarépa szelet narancslével
Az ilyen típusú húsgombócok előkészítéséhez szüksége van
összetevők:
- 3 sárgarépa;
- 2 csirke tojás;
- 2 kanál búzadara;
- zsemlemorzsa;
- 1 narancs;
- 3 tojás
Főzési recept:
- A reszelt sárgarépát egy serpenyőbe helyezik, és narancsból leszorítják, és a zárt fedéllel kezdik pörkölni, amikor körülbelül 20-25 percet vesz igénybe.
- Amikor hűvös, 3 tojásban kalapáljuk és búzadarabot adunk hozzá, óvatosan keverjük össze egy kanállal.
- Képzelje el a hamburgert, tekerje be a kenyeret és sütje meg növényi olajban.
Főtt sárgarépa szelet
Annak érdekében, hogy sárgarépa szeletet készítsünk főtt sárgarépából, szüksége lesz rá:
összetevők:
- 4 sárgarépa;
- 3 evőkanál tejföllel;
- cukor, félig művészet. kanál;
- 3 kanál búzadara;
- só;
- 2 kanál lisztet;
- 2 tojás
Hogyan készítsünk sárgarépa pogácsákat, recepteket:
- A sárgarépát addig kell főzni, amíg meg nem főzzük, majd húzzuk le és dörzsöljük finom reszel.
- Beat tojást cukorral, és adjuk hozzá a keveréket a sárgarépa, majd adjunk hozzá tejföllel és sóval ízlés szerint.
- Keverjük össze alaposan az összes összetevőt, és adjunk hozzá búzadara és liszt.
- Hagyjuk fél óráig az ilyen sárgarépa aprítást, hogy a búzadara és a liszt megduzzadjon és áztasson.
- Ha a múlt idő után a kész keverék vizes, akkor érdemes még néhány lisztet és búzadarát hozzáadni.
- Készítsen szeleteket és tekerje őket lisztbe, sütje meg alacsony hőmérsékleten.
Párolt sárgarépa szelet
Az egyik nagy étel a párolt sárgarépa pogácsák. Nagyon tápláló, ízletes és nagyon fontosak. Valószínűleg mindenki tudja, hogy az egészséges párolt étel.
összetevők:
- 1 sárgarépa;
- 4 fürjtojás;
- 1 hagymát;
- 1 csirkemell;
- 150 g karfiol virág;
- bors és só.
A sárgarépa főzés közben párolt:
- Sárgarépa és hagyma tiszta és mossa. A sárgarépát szeletekre vágjuk, hagymát vágjuk félgyűrűre, és tegyünk mindent egy előre elkészített tartályba. Csirke szalonna is kockákra vágott. És adjunk hozzá a sárgarépát és a hagymát. Ugyanaz a karfiol. Ezután az összes összetevőt keverővel vagy élelmiszer-feldolgozóval szállítják. Azok, akiknek nincs ilyen felszereltségük, használhatják a szokásos húsdarálót.
- A töltelék elkészítése után a fürjtojásokat belekeverjük, borsozzuk, sózzuk. Adj hozzá a szeretett gyógynövényeket vagy fűszereket. A töltelék kész.
- A párolt sárgarépa szeletet főző multicookers tulajdonosai természetesen öröm, de itt van, hogy sárgarépa szeletet készítsünk azok számára, akiknek nincs ilyen házi segítője a konyhában.
- Fogunk egy edényt, öntsünk bele egy kicsit több, mint a víz felét, és tűzbe helyezzük. Gőzölgő edény formájában szűrőt vagy szűrőt használhat, amely illeszkedik a serpenyő méretéhez.
- Az elkészített darált húsból kerek pogácsákat készítünk, és tegyük egy gőzölő tálba. A lassú tűzhelyben a főzési idő 35 perc, de ha ilyen háztartási készülék nélkül főz, a főzési időt 1 órára kell növelni.
Sárgarépa szeletek egy lassú tűzhely
Egy lassú tűzhelyen bármilyen fajtát készíthet, amelynek fő összetevője a sárgarépa. Az ilyen párolt szelet nagyon hasznos étel lesz, mert megtartják a maximális tápanyagot, de a sült és sülteket sem szabad diszkontálni. Nem is beszélve a megmentett időről.
összetevők:
- 3 közepes sárgarépa;
- 3 nagy burgonya;
- 1 hagymát;
- 2 tojás;
- zöldhagymás tollak;
- 200 g kemény sajtot (ízlés szerint);
- bors, só;
- petrezselyem, kapor;
- lisztet.
Hogyan készítsünk sárgarépa hamburgert multicookers használatával:
- Forraljuk fel a sárgarépát és a burgonyát egyenruhájukban, hűvös és tiszta. Miután megcsavarjuk a zöldségeket a húsdarálóval, és félretesszük őket.
- Vágjunk néhány zöldséget és tegyük répát és burgonyát, sajtot reszeltünk és öntsük a növényi töltelékhez. A tojást, borsot, sót vezetjük, és 3 liszt kanállal adunk hozzá, és mindent alaposan összekeverünk. A következetességnek elég sűrűnek kell lennie, hogy a hamburgerek megtartsák alakjukat. Ez a főtt töltelék elhalasztott.
- Kocka a hagymát. Öntsünk olajat egy többfunkciós tálba, és hagymát öntsünk, sütjük és sütjük a hagymát, amíg arany fényt nem kapunk.
- Miután a hagymát pörköltük, körkörös szeletet készítünk az előkészített keverékből, amelyet korábban félretettünk, és egy tálba helyeztük a hagyma pörköléséhez.
- Öntsünk egy pohár vizet, zárjuk le a készülék fedelét, és állítsuk be a készüléket 30 percig. Készen állnak a lassú tűzhelyen levő szelet.
Káposzta-sárgarépa szelet
Talán elképzelve az ilyen hamburgert, először nem tűnik étvágygerjesztőnek, de azok, akik legalább egyszer főzték őket, bizalommal mondják, hogy ezek a hamburgerek nagyon ízletesek és lédúsak.
összetevők:
- 3 sárgarépa;
- 300 gramm káposzta;
- 2 tojás;
- liszt;
- 100 ml krém;
- só;
- olívaolaj.
Hogyan készítsünk sárgarépa pogácsákat káposztával:
- Három sárgarépa rendszeres reszel, apróra vágjuk a káposztát, és mindent egy serpenyőben vagy egy serpenyőben helyezünk. Adjunk hozzá 4 kanál előkészített olívaolajat, helyezzük alacsony hőre és zárjuk le a serpenyőt.
- A zöldséget pároljuk, amíg megpuhulnak, alkalmanként keverve.
- Amikor a sárgarépa és a káposzta tömege készen áll, tegye félre a hőt és hagyja kihűlni. Már a hideghez adjunk hozzá krémet és tojást, gyúrjuk. Megnézzük a keverék sűrűségét, és hozzáadjuk a lisztet, hogy a tömeg ne legyen folyékony. Adjunk hozzá sót.
- A pogácsákat faragjuk, lisztben hengereljük le, és serpenyőben sütjük, hozzáadjuk a növényi olajat.
Sárgarépa szelet gyerekeknek
A sárgarépa szelet természetesen hasznos és szokatlan étel, de minden anya tudja, hogy problémás a gyermek ilyen táplálékkal való takarmányozása. Felhívjuk a figyelmet az édes sárgarépa szeletek receptjeire a gyermekek számára, miután megpróbálták, hogy senki ne maradjon közömbös.
összetevők:
- 4 sárgarépa;
- 3 alma;
- 50 ml tej;
- 100 gr. csalik;
- 40 g vaj lehet krémes;
- mazsola;
- 2 tojás;
- cukor;
- fahéj;
- vaníliacukor.
Sárgarépa pogácsák receptje gyerekeknek:
- Az almákat le kell húzni a bőrről, és vágniuk kell a magot, majd apróra vágni és egy kis serpenyőbe kell tenni. Előzetesen rozsdás, öblítsük ki és 20 percig meleg vízbe kell helyezni. Amikor a mazsolát a térfogat növeli, küldje el az alma.
- A tartályt alma és mazsola közt helyezzük alacsony tűzre, adjunk hozzá 3 kanál vizet és azonos mennyiségű cukrot. Bár, mennyi cukrot kell hozzáadni, úgy dönthetsz magadnak, hogy saját belátása szerint. Add hozzá a fahéjat, a vaníliás cukrot és a pörköltet, amíg az alma lágyul.
- Ezután vegye a sárgarépát, tisztítsa meg és őrölje egy finom reszelővel. Dörzsöljük a sárgarépát egy másik serpenyőbe, adjunk hozzá tejet és vajot, és állítsuk be alacsony hőre, főzzük 20 percig, amikor a sárgarépa készen áll, anélkül, hogy levenné a hőből, add hozzá a burgonyát és folyamatosan keverjük. Hozzáadunk cukrot is, saját belátásunk szerint.
- Ha azt szeretné, hogy hamburgerei édesek legyenek, add hozzá, ha nem akarod, hogy morzsa hozzászokjon az édességhez, akkor nem szabad túlságosan buzgónak lennie a cukorra. Bemutatjuk a vaníliás cukrot is.
- Miután az elkészített keveréket lehűtöttük, adjunk hozzá a sárgarépahoz, adjunk hozzá tojást és keverjük össze. Ezután megkapjuk a sütőlapot, és eltereljük egy sárgarépa-tortát, és megpróbáljuk lekerekíteni. A központban almát és mazsolát töltöttünk.
- A sárgarépa széle csomagolva. Van egy burger töltelékkel. A sütőtálcát melegített, legfeljebb 170 fokos sütőbe helyezzük 30 percig. Az ilyen gyermek sárgarépa szeletet minden háztartás élvezi.
Tök sárgarépa szelet
összetevők:
- 500 g tök;
- 1 sárgarépa;
- 2 tojás;
- sütőporzsák;
- egy pohár liszt;
- 1 evőkanál. kanál burgonya;
- olaj, előnyösen napraforgó;
- 3 evőkanál. kanál tejföllel;
- 3 kanál mézet.
Főzési recept:
- Az ilyen húsgombócok elkészítése egyszerű, és az elkészített kulináris recept íze egyszerűen felejthetetlen.
- Szóval, mossa a sárgarépát és a sütőtöket, vágja le őket. A zöldségeket reszelővel dörzsöljük, egy serpenyőbe tesszük, tegyük a tűzre, és mézet, tejföllel, tojással, liszttel, sütőport és búzadarát adunk hozzá.
- Minden összetevő után keverjük össze mindent.
- 15 perces leállítást követően távolítsa el a serpenyőt a hőtől, és hagyja kihűlni és beönteni. Amikor a keverék alig meleg.
- Melegítsük a növényi olajat egy serpenyőben, és töltsük ki a keveréket. Egy kanállal dolgozunk, mert a főtt keverék olyan lesz, mint a palacsinta tészta.
- Addig sütjük, amíg a barna kéreg mindkét oldalon megjelenik.
Baba spenót sárgarépa
Ezek a sárgarépa szeletek nagyon szokatlanok, de előkészítve és kóstolva értékeljük ezt a receptet. Bővebben: Máj pogácsák receptek.
összetevők:
- 3 sárgarépa;
- 2 tojás;
- teáskanál olaj lehet olíva;
- 2st. kanál granola cukrozott gyümölcsökkel;
- fiatal spenót levelek;
- 2 evőkanál. kanál búzadara.
Főzési recept:
- Sárgarépa, mint mindig, tiszta, három reszelője a legkisebb cellákkal. A tojásban a fehéret elválasztjuk a sárgájától. Csak fehérjékre van szükségünk.
- Keverjük össze a reszelt sárgarépát és a felvert fehérjéket, adjuk hozzá a búzadara és a müzli. Minden összetevőt összekeverünk és olívaolajat adunk hozzá.
- A spenót apróra vágott. És küldjünk sárgarépánknak. Vegyes összetevők 40 percig hagynak, és lehetőséget adnak nekik ragaszkodni.
- A serpenyő felmelegítése után szeletet készítünk, és egy és a másik oldalán megsütjük. Egy ilyen étel mézzel vagy sűrített tejzel tálalható, és azok, akik a derekát követik, ilyen hamburgert szolgálhatnak gránátalma levével.
Sárgarépa szeletek túróval
Egy zöldségből, mint például a sárgarépából, bármit főzhet. Itt például, sárgarépa hamburgerek túróval. Lédúsak lesznek, örömmel fogják érezni a fényességüket, tökéletesek egy gyerekasztalhoz.
összetevők:
- 3 sárgarépa;
- 2 evőkanál. kanál búzadara;
- 150 g túró;
- 80 g vaj;
- egy kicsit kevesebb, mint egy fél pohár tej;
- 4 evőkanál. kanál cukrot;
- liszt;
- 1 tojás;
- növényi olaj.
Sárgarépa szeletek túrós receptekkel:
- Nyers tisztított sárgarépa három reszelt. Egy serpenyőben, megfullad a vajban és roston sült sárgarépát, tegyük a tűzhelyre, kis tűzön, zárjuk le a fedelet és így tovább 5 percig.
- Ezután öntsük a tejet, keverjük össze mindent, és zárjuk le ismét a fedelet, és folytassuk a hűtést 10 percig, majd adjunk hozzá cukrot, és adjuk hozzá a búzadara, folyamatosan keverjük a készítményt. Alaposan és folyamatosan keverjük, hogy elkerüljük a búzadarabok képződését. Még pár percig főzzük.
- Miután a keverék lehűlt, átvisszük egy másik edénybe, például egy tálba, és hozzáadjuk a túrót, amelyet előzőleg szitával őröltünk. Gyúrjuk, vezessünk egy tojást, és ismét gondosan keverjük össze mindent.
- Vegyünk egy evőkanál kis darab sárgarépa keveréket, és szobrászni a formája a patty. Tekerjük lisztbe, tegyük őket egy előmelegített serpenyőbe. Sütjük, mint mindig, az alapítások kialakulása előtt.
Sovány szél sárgarépa pogácsákat
A sütőben lévő sárgarépa szeletek, amelyeket gyakran böjtölés közben főzök, mindig egy viccet hoznak fel a memóriámban. Ne feledje:
- Barrymore, mi van ma reggelire?
- Bunting, uram.
- És ebédre?
- Bunting, uram.
- Barrymore, mi lesz vacsorára?
- Szelet.
- Hooray.
-. zabpehelyből, uram!
A diéta vagy a böjtölés során a menü nem hasonlított erre a régi viccre, és változatos volt, gyakran főzöm zöldségszeletet. Az egyikből kiderül, hogy nagyon finom, másoktól - nem így. Az én ízlésemre a legsikeresebb a burgonya, karfiol és sárgarépa.
Nem adok hozzá tej, tojás vagy vaj a gyors sárgarépa szeletekhez. És mégis, a szeletek finomak - jó hozzáadás a gabonafélékhez vagy a főtt burgonyához. Ha szeretné, hogy ropogós legyen a szeleten, használja a receptemet a sütőben lévő sárgarépa szeletekre.
Lágyabbak, mint a serpenyőben, és kevésbé kövér, bár ropogós kéreg a szeleten.
Sárgarépa szelet
Hogyan készítsünk sárgarépa szeletet? Leggyakrabban főtt sárgarépa pogácsákat. Recepció a búzadara - a fő és legegyszerűbb, elkészített sárgarépa szeletek burgonyával, csak egy serpenyőben sült, amíg aranybarna. További információk a sárgarépa pogácsákról.
A sárgarépa szelet nagyon jó választás egy zöldséges ételhez vagy akár egy főételhez. Könnyen előkészíthetők, sőt még gyerekeknek is sárgarépa szeletek vannak.
Tudja, milyen ízű lehet a szokásos sárgarépa? Próbálja ki! Sárgarépa szelet - egy recept, amely egy szinte semmi ízletes és egészséges ételeket tartalmaz.
Az ízletes és egészséges sárgarépa szeletek biztosan vonzódnak azokhoz, akik nézik a figurát, gyorsan tartják az egészséges életmódot. Azt hiszem, azok a sárgarépa pogácsák is, mint a vegetáriánus ételek támogatói.
Könnyen fogyasztható diétás étel, a legolcsóbb termékek közül. A sárgarépa pogácsa tejföllel a tökéletes reggeli vagy vacsora.
Egy egyszerű recept a sárgarépa pörkölt sárgarépa szelet. Ezeket a szokatlan szeleteket hússal vagy külön tálként szolgálják fel.
Tudja, milyen ízű lehet a szokásos sárgarépa? Próbálja ki! Sárgarépa szelet - egy recept, amely egy szinte semmi ízletes és egészséges ételeket tartalmaz.
Finom, fényes húsgombócok gyönyörködnek a szemben, és csak megolvadnak a szájban! Még akkor is, ha a gyermeke nem kedveli ezt az egészséges gyökérzöldséget, a sárgarépa szeletek receptjével köszönhetően a sárgarépát is belefoglalhatja a menübe.
Könnyű, egészséges és ízletes étel - sárgarépa szelet. A recept alkalmas gyermekek, étrend és vegetáriánus ételek készítésére.
A szeletet tojás nélkül használják - csak sárgarépa, alma és búzadara.
Finom sárgarépa pogácsákat.
A családi költségvetéshez elérhető, egészséges zöldségtál káposzta-sárgarépa szelet. Előkészítésének receptje nem túl bonyolult - a káposzta és a sárgarépa krémmel, a tojás és a búzadara, valamint a kekszből készült zsemlemorzsával sütjük.
A zöldborsó, a sárgarépa, a burgonya és a karfiol lean zöldségpogácsa e recept nélkül tojás nélkül készül.
A sárgarépa-növényi pogácsákat ételként vagy külön tálként szolgálják fel.
Ez a recept a sárgarépa-zraz számára mind a vegetáriánusok, mind az egészséges táplálkozás támogatói. Szintén illik ezekhez a sárgarépa zrazyhez a túróhoz a gyermekek és az étrend számára.
Ha úgy gondolja, milyen érdekes, feltétlenül hasznos és ízletes étel főzni, vegye figyelembe a csicsóka és a sárgarépa receptjét. A növényi szelet receptje tökéletesen megfelel ezeknek az igényeknek.
Nagyszerű alternatívája a hagyományos palacsintának - sárgarépa-alma szeletnek. Ez sokkal hasznosabb és nagyon finom!
Mielőtt főzni a sárgarépa húsgombócot, a sárgarépát alaposan mossuk, hámozzuk meg és aprítsuk egy finom reszelőre. Nos, akkor minden az Ön ízlésétől függ. Egy finom sárgarépa szelet recept lehet édes - mazsolával vagy almával, vagy snack bárral - hagymával és fűszerekkel. Aztán sült, és még jobb sült sárgarépa szeletet. Hogyan kell főzni a sárgarépa pogácsákat a sütőben? A sárgarépa szeletek főzésének receptje ebben az esetben azt javasolja, hogy a pirított hamburgert öntsük a mártással, majd sütjük őket a sütőben. Ha még finomabb és étrendesebb ételre van szüksége, párolt sárgarépa pogácsákat készíthet.
