A gastritis kezelése sok időt és pénzt igényel, ha gyomorfekély alakul ki, nagyon nehéz megjavítani a nyálkahártya hibáját. Sokkal könnyebb megelőzni a betegségeket. A kellemetlen érzés, a hasi fájdalom, az émelygés, a rossz lélegzet első tüneteinek jelenlétében szakemberhez kell fordulnia. Vegyük magukat otthon a gyógyszerekből, lehetetlen. A kezdeti szakaszban a terápia a legjobb akut gastritis komplikációinak megelőzése.
Nem minden ember egyformán hajlamos a gyomor-bélrendszeri betegségekre. Néhány egyedi jellemző, életmód, növeli a gyomorfekély és a gyomorhurut kockázatát.
Két fő oka van, amelyek szerepe a fent említett betegségek kialakításában bizonyított:
1. H. pylori fertőzés. Ez a baktérium gyulladásos változásokat okoz a gyomorban és a fekélyben. Ennek a felfedezésnek az volt a célja, hogy a Nobel-díjat 2005-ben az orvosi tudósoknak ítélték oda.
2. Az NSAID-ok elfogadása. A fájdalmat, a gyulladást enyhítő gyógyszereket alkalmaznak, de negatívan befolyásolják a nyálkahártyát. Bebizonyosodott, hogy a nem szteroid gyógyszerek több mint 3 adagja 2 héten át történő alkalmazása károsítja a gyomor belső rétegét. Először is a gyermekeket érinti.
Egy hatalmas szerepet játszik a test általános állapota, immunitás. A kockázati tényezők jelenléte nem mindig vezet fekélyhez vagy gyomorhuruthoz. Ha ezen túlmenően egészségtelen táplálkozás, dohányzás, alkoholfogyasztás, nyálkahártya-táplálkozás van, a betegség kialakulásának kockázata jelentősen megnő.
A gyomor állapota sok tényezőtől függ. Vannak agresszív anyagok, amelyek károsítják a testet és a védelmi mechanizmusokat. Az akut gastritis megelőzése mindkét folyamatra hatással van. Az elsődleges feladat az irritáló anyagok nyálkahártyára gyakorolt hatásának korlátozása, a szervezet rezisztenciájának helyreállítása, az immunrendszer erősítése.
Van egy félreértés, hogy csak a gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedőknek be kell tartaniuk a táplálkozási ajánlásokat, korlátozniuk a sült, fűszeres ételeket - ez hiba. Még a gyomorhurut és fekélyek megelőzése érdekében, még egy egészséges személynek is több szabályt kell követnie:
1. Rendszeresség. Az étkezést minden nap ugyanabban az időben kell végezni. Egy hét elteltével a test hozzászokik egy ilyen kezelési módhoz, például a reggeli idején elegendő mennyiségű gyomornedv válik ki, mivel az élelmiszer emésztése nem zavarja.
2. Az étkezések közötti nagy intervallumok a nyálkahártya gyulladásához vezetnek. Ezért a gyomor- és gyomorhártya-fekélyek megelőzése részleges táplálkozás. Az ebéd, a vacsora, a reggeli mellett kis snackeket kell készíteni. Javasoljuk, hogy 3 óránként étkezzen.
3. Hangerő. Egy kis rész nem hozza a telítettség érzéseit, ami tovább túlmelegedéshez vezet. Nagy - nyúlik a gyomor, az enzimek nem elegendőek az élelmiszer mennyiségének emésztéséhez, a stagnálás és az erjedés eredményeként. Az optimális térfogatnak két személynek kell lennie.
4. A gyermek nem is tud túlélni, de a növekvő testnek sok energiára, vitaminokra van szüksége. Mert figyelni kell az élelmiszer minőségére. Előnyben részesítik a fehérjetartalmú ételek, a zöldségek, a gyümölcsök, a diófélék.
5. A gastritis megelőzésében fontos szerepet játszik a gyorsétterem, zsíros, sült, túl fűszeres ételek elutasítása. Ezek a termékek hátrányosan befolyásolják a hasnyálmirigyet, az epehólyagot. Használatuk után szükség van gyógyszerekre, például enzimekre, görcsoldó szerekre.
6. Az alkohol provokálja a nyálkahártya irritációját, ha valaki rossz minőségű nyersanyagokat, helyettesítőket fogyaszt, megégheti a nyelőcsövet, a gyomrot. Ebben az esetben a kórházba és a gyógyszerekbe kell szállítani. Javasolt az alkoholtartalmú italok korlátozása az étrendben, bevált márkák használata.
7. A gyomorfekély megelőzése érdekében alaposan rágja meg az ételt. Ez különösen fontos a gyermekek számára.
8. A dohányzás nem befolyásolja közvetlenül a gastritis előfordulását, de csökkenti az immunitást, a baktériumok ellenállóképességét.
9. A higiénia nagyon fontos az egészség fenntartásához. A gyermeket meg kell magyarázni, hogy nemcsak az étkezés előtt, hanem az utcáról érkező, az állatokkal való érintkezés után is meg kell mosni a kezét.
10. A fekélyek kémiai vegyületeket okozhatnak. Ha munkahelyen mérgező vagy erős anyagokkal érintkezik, ajánlott védőfelszerelés használata.
11. A nem szteroid szerek használata korlátozott, ha lehetséges. A gyomorhurut vagy fekélyek magas kockázata esetén az orvos helyettesíti azokat más gyógyszerekkel.
Amellett, hogy egy hatalmas listát, amit nem tehet, vannak ajánlások, amelyeket be kell tartani.
- Előnyösek a főtt ételek, pároltak vagy a sütőben. A megengedett termékek listája a zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék, sovány hús, hal.
- A mérsékelt testmozgás megakadályozza az akut gastritis, fekélyek kialakulását.
- A stressz szerepe a gastritis kialakulásában bizonyított. A megőrzési rendellenességek nyálkahártya-károsodáshoz és a mozgékonyság változásához vezetnek. Ezért ajánlott elkerülni a stresszes helyzeteket, ideges kimerültséget.
- Ha minimális diszepsziás tünetek vannak, forduljon orvoshoz. Szükség esetén endoszkópos vizsgálatot kell végezni a peptikus fekély és a gyulladásos folyamatok kizárására.
Nem hagyományos módszerek
A farmakológiai gyógyszerek mellett természetes gyulladáscsökkentő gyógyszerek is vannak, amelyek megvédik a gyomrot az irritációtól, csökkentik a sósav szekrécióját. Könnyen főzhetők otthon.
Gyulladásgátló és antibakteriális tulajdonságai miatt a gyomorfekély és a gyomorhurut legjobb gyógyítása. Két evőkanál mézet feloldva egy pohár meleg vízben. Fogyasszon egy órát étkezés előtt. Ha betartja az összes szabályt, ez az eszköz csökkenti a baktériumok számát és megvédi a gyomrot az irritációtól.
Az ilyen tünetek jelenléte:
1. keserűség a szájban, büdös szag;
2. a gyomor-bélrendszer gyakori rendellenességei, váltakozó székrekedés hasmenéssel;
3. fáradtság, általános letargia;
jelzi, hogy a szervezet a parazitákkal mérgezett. A kezelést most meg kell kezdeni, mint az emésztőrendszerben vagy a légzőrendszerben élő férgek.
Ahhoz, hogy otthon készítsük a kábítószert, aloe kell, hogy legyen, amely több mint 4 éves, ebben a korban a biológiailag aktív anyagok maximális mennyisége felhalmozódik a levelekben. A növény zúzódik, hozzáadódik a fűtött mézhez. A fekélyek kialakulásának megelőzése érdekében minden étkezés előtt ajánlott egy teáskanál.
3. Gyógynövénygyűjtemény.
Apróra vágott gyógynövény kamilla és cickafarkka (3 evőkanál) 1 evőkanál keverékével. Hypericum, öntsünk forró vizet. A főzés után hűtsük le 150 ml-t 15 perccel az étkezés előtt.
A zabpehely tejjel vagy vízzel főzhető. A következetességnek meg kell győznie a nyálkahártyát, ennek a tulajdonságnak köszönhetően borítja a gyomrot, megakadályozza a falak károsodását, a fekélyek megjelenését, a gastritiset.
Terhesség védelem alatt
Hormonok a terhességvédelemről
Hogyan kerülhető el a gyomorfekély?
A fekély időbomba
Hogyan kerülhető el a gyomorfekély? A gyomorfekély, mint egy időzített bomba, az év bármelyik szakaszában jelenik meg, de gyakrabban télen vagy tavasszal az avitaminózis során. A gyomorban súlyos fájdalom kísérhető közvetlenül étkezés után - fekély maga a gyomorban vagy 2 órával az étkezés után - fekély a nyombélben. Veszélyes, hogy a gyomorfekély gyakran olyan szörnyű szövődményeket okoz, mint a hasüregbe való perforáció, a rákos degeneráció és a gyomorvérzés. Így adunk egy példát: egy 45 éves férfi sokat füstölt, sört iszik minden nap, és természetesen szeretett füstölt halat. A gyomra fájó volt, de nem vizsgálták, és amikor éjjel súlyos gyomor fájdalom volt, mintha tőrcsapás lenne, kiderült, hogy fekély perforáció történt. A mentő egyenesen a műtőasztalhoz vitte.
Egy másik példa: egy 32 éves nő is működött a gyomorfekély perforálására. Elfelejtette szenvedését, sokat füstölt, 25 cigarettát naponta. Ismét súlyos kórházba került. Ezúttal új gyomorfekélye volt, amely a perforáció során az epehólyaghoz tartozott, és a legerősebb, a sokk előtt fájdalmas támadást adott.
A gyomorfekély kialakulásához hozzájáruló tényezők
A peptikus fekély egy krónikus recidiváló betegség, amelyben az idegrendszeri és humorális mechanizmusok zavara következtében, amelyek szabályozzák a gyomor-nyombélen zónában, a gyomorban vagy a nyombélben, a fekélyt, ritkán két vagy több fekélyt. Számos tényező járul hozzá a gyomorfekély kialakulásához. Először az örökletes tényező. Ez abban a tényben rejlik, hogy a test maga is hajlamos a gyomornedv és a gyomorenzimek fokozott termelésére. A Helicobacterium a második helyen van. A gyomorban helyezkedik el, és ha szükséges, elpusztítja a nyálkahártyákat. A harmadik helyen olyan provokatív pillanatok vannak, mint az étrend megsértése, a zsíros, sült, füstölt, sós, nagyon meleg vagy nagyon hideg ételek használata. A gyomorfekély előfordulásának negyedik helye a dohányzás és az alkohol. Az utolsó hely a gyomorfekély megjelenésében vagy a meglévő gyomorfekély súlyosbodásában negatív érzelmek, hosszantartó mentális túllépés, konfliktushelyzetek, az alvás és a táplálkozás ritmusának zavarai.
Hogyan lehet elkerülni a veszélyes betegséget?
Azonban számos tényező megelőző céllal elkerülhető, és így elkerülhető az ilyen súlyos betegség, mint a peptikus fekély és a 12 nyombélfekély. Ehhez meg kell felelnie az alábbi követelményeknek:
aludni 6-8 óra;
zsíros, füstölt, sült ételek megtagadása;
gyomorfájdalmak során meg kell vizsgálni és naponta 5-6 alkalommal ételt venni, dörzsölni, könnyen emészthető: gabonaféléket, zselét, gőzszeletet, tengeri halat, zöldséget, rántottait;
gyógyítson rossz fogakat az ételek jól rágására;
elkerüljék a botrányokat, mert az idegrendszer túlbecsülte a gyomor fájdalmát;
Ne enni nagyon meleg vagy nagyon hideg ételeket, mivel ez hozzájárulhat a nyelőcső rák kialakulásához.
nem dohányzik;
Ne használjon alkoholt.
Emlékeztetni kell arra, hogy a gyomorfekély nem csak a gyomor helyi károsodása. Ez az egész szervezet fájdalmas betegsége, amelyet könnyebb megakadályozni, mint az egész életében alkalmazkodni és gyógyítani.
Hogyan kerülhető el a gyomorfekély?
A gyomorfekély nagyon veszélyes betegség, és komplikációk kísérik. Nemcsak a gyomor szenved ebben a betegségben. Ez az egész testre stresszes. Ezért könnyebb megelőzni ezt a betegséget, mint gyógyítani. Hogyan kerülhető el a gyomorfekély? Nézzük.
A gyomorfekély lassan alakulhat ki, és télen vagy tavasszal jelentkezhet, amikor egy személy avitaminosis kialakul. Általában ez a betegség súlyos gyomor fájdalommal jár együtt étkezés után. Ez a betegség veszélyeztetheti olyan veszélyes szövődményeket, mint a gyomorrák, a gyomorvérzés stb.
Az elmúlt években a gyomorfekély megelőzésére és kezelésére szolgáló orvosi gyakorlatban biológiailag aktív adalékanyagokat használtak. Az immunrendszer erősítése, a test védőfunkcióinak növelése, a stressz megszabadulása (és a gyomorfekély egyik fő tényezője), a biológiailag aktív táplálékkiegészítő, a „ginzeng zselés zselé” segít gyógyítani a gyomorfekélyt. A gyógyszer használata előtt konzultáljon orvosával.
A fekély akkor jelentkezik, ha a nyálkahártya nem védi a sósav és a gyomorban szekretált emésztőenzimek hatását.
A gyomorfekély több okból is kialakulhat. Először is - öröklődés. A test sok gyomornedvet és enzimet termel.
Egy másik ok a baktérium, amely a lehetőség megjelenésekor elkezdi elpusztítani a nyálkahártyát.
Ráadásul a zsíros, sült, nagyon sós, forró vagy túl hideg étel provokálja a fekély megjelenését.
Az alkohol és a dohányzás szintén szerepet játszik a peptikus fekély kialakulásában.
Fontos tényező az állandó stresszes helyzetek, túlterhelés, alvászavar, konfliktusok stb.
Hogyan kerülhető el a gyomorfekély?
Ha megpróbálja elkerülni a fekély megjelenését kiváltó tényezőket, akkor maga is elkerülheti a betegséget. Az ilyen megelőzés segít elkerülni számos betegséget.
Be kell állítania a helyes módot:
- legalább nyolc órát aludni
- kizárják a zsíros, sült, füstölt ételeket
- a gyomor fájdalmának első megjelenésekor konzultálni kell egy olyan szakemberrel, aki a vizsgálatot ütemezi. És ha egy fekély kezd kialakulni, vizsgálja meg újra a diétáját. Ebben az esetben ajánlott enyhén reszelt ételeket fogyasztani naponta hat-hét alkalommal kis adagokban. Menj a papra, főtt húsra, húsgombócokra és párolt halra, párolt zöldségekre, rántottaira.
- a beteg fogakat időben kell kezelni, hogy jól tudjon rágni az ételt
- próbálja meg elkerülni a stresszes helyzeteket
- belekerüljön a szokásba, hogy csak meleg ételeket eszik
- hagyja abba a dohányzást, és ne használja vissza az alkoholtartalmú italokat
Ne feledje, hogy a gyomorfekély könnyebb megakadályozni, mint fájdalmat szenvedni, és a pénzre dobni a kezelést.
Vezesse az egészséges életmódot, vigyázzon magára és legyen egészséges!
Hogyan lehet elkerülni a peptikus fekély súlyosbodását
Sajnos a legtöbb krónikus betegség súlyosbodása mindig tavasszal és ősszel történik. És ha tavasszal sokan közülünk, még az ilyen szezonális bajok ellenére is fényes és örömteli érzéseket okoznak, akkor a statisztikák szerint ősz, nem tudja elviselni honfitársaink mintegy 20% -át. Mit kell tudni a gyomorfekélyről, hogy az első őszi hónapok kezdete ne elsötétítse a létezésünket?
Először is, próbáljuk meg kitalálni, hogy miért fordul elő leggyakrabban a tavaszi és az őszi fekély.
- Ne felejtsük el a napfényben bekövetkezett változásokat, amelyek szerint a test szabályozza a biológiai órát is: előbb fel kell kelnie, és később lefeküdni kell. Ezen túlmenően az új naprendszer szerkezetének átalakítása némi erőfeszítést igényel a szervezet számára - végül is ez sokkal összetettebb eszköz, mint egy mechanikus óra. Azok, akik egy órát fordítottak előre - egy órával ezelőtt -, és új ritmus szerint menetelnek, majd a hormonális szabályozás egész kaszkádjai és az egész idegrendszer részt vesznek a folyamatban. Ahhoz, hogy „megkezdhessük az autót” egy új ritmusban meghibásodások nélkül, további időre van szükség, és hol láttam extra időt a elfoglalt munkarend és a megalopoliszok nyüzsgésében?
- Ősszel, többek között, a test további terhelését az állandóan változó időjárás, a légköri nyomás változása okozza, amelyre sokan érzékenyek - mind a magas vérnyomás, mind a vérnyomáscsökkentő. Igen, és korábban a sötétség kezdete nem járul hozzá a szivárvány hangulatához és a hatékonyság növeléséhez. Tehát kiderül, hogy egy személy állandóan stresszállapotban van, gyakran rossz hangulatban, fáradtnak és túlterheltnek érzi magát: néhány ember számára az óra kezeinek mozgatásának gondolata hamar elnyomott lelkiállapotot okoz. Nem meglepő, hogy a depresszió közepette a krónikus betegségek, köztük a peptikus fekély súlyosbodása következik be.
- Ezen túlmenően, az ősszel töltött ünnepi szezon után a tisztességes nemek közül sokan úgy vélik, hogy kötelességük diétára menni. Természetesen, az emésztőrendszer munkájának meglévő megsértésével, az étkezési mód megváltoztatásával - a fogyáshoz, így fogyni, böjtölés, böjt napok vagy egy hét (és különösen tehetséges és több) a joghurtra - szomorú következményekhez vezet. A szervezet a szokásos módon radikális változásokra reagál, nem kevésbé radikális - a peptikus fekély súlyosbodása. Ehhez adjuk hozzá a nyaralás utáni megnövekedett terhelést, többször megnövekedett csésze kávét és füstölt cigarettát a kollégákkal (ez mindenképpen irritáló hatást gyakorol a gyomor nyálkahártyájára) és gyors ételekből származó harapnivalók az idő hiányában a teljes étkezés elkészítéséhez. A gasztroenterológusok sok páciense jól ismeri az ilyen életmód következményeit, de még a leginkább tudatosan is találják magukat egyszerűen csapdába: üzleti utak, tréningek, ünnepekkel, vállalati estekkel végződő munka, szűk határidőn belül elvégzendő munka... És meg kell fizetnie a saját egészségével.
Hogyan lehet megakadályozni a gyomorfekélyt
- Ne hagyja figyelmen kívül a gastritis tüneteit. Ne legyél könnyed az állapotod. Ha az orvos akut gastritisben diagnosztizált téged, természetesen nem kell mentálisan töltenie magát a krónikus betegség keresztezésével, és úgy gondolja, hogy az állapota elkerülhetetlenül a fekélyben végződik. A gastroszkópia eredményei szerint, ha az epithelium (nyálkahártya) hiánya nem haladja meg az 5 mm-t, és nem haladja meg az 1 mm-t (nem lép be az alsó membránba), a beteg diagnosztizált eróziós gyomorhurut. Az epitélium felszínén bekövetkező ilyen károsodás, miközben tiszteletben tartja az orvos által előírt kezelési és táplálkozási rendet, meglehetősen gyorsan gyógyul, anélkül, hogy az ismétlődés és a nyálkahártya nyomai fenyegetnének. Ha éppen ellenkezőleg, mindezen ajánlások elhanyagolására, az akut gastritisz elhúzódó betegséggé válik - krónikus gyomorhurut. Ennek alapján a fekély valójában az esetek mintegy 15–20% -ában alakul ki.
- Egyél jobb. A nem megfelelő táplálkozás, a dohányzás, az alkohol, az állandó stressz, a Helicobacterpylori fertőzés, bizonyos gyógyszerek (aszpirin, nem szteroidok) szedése állandóan irritáló hatást fejt ki a nyálkahártyára. Megzavarja a gyomornedv-termelés és a védőfaktorok közötti egyensúlyt, a hámsejtek továbbra is megsérülnek, és a felszíni erózió mélyebb, „behatoló” károsodássá válik a nyálkahártyára, amely már a heg kialakulásával gyógyul, és újra behatol (az ismerős „nyitott fekély” ismerős).
Sajnos a statisztikák csalódást okoznak: a peptikus fekély egy krónikus betegség, amelyben a betegek 80% -ánál súlyosbodások jelentkeznek. Lehetséges-e elkerülni ezeket a súlyosbodásokat?
Hogyan lehet elkerülni a súlyosbodásokat és enyhíteni a fekélyt: étrend, gyógyszerek, életmód
A peptikus fekélybetegségben szenvedő betegek számára számos ajánlás van, amelyek elsősorban az életmódváltozásokra vonatkoznak.
- A dohányzás teljes megszüntetése és a kávé és az alkohol használatának szigorú korlátozása, a táplálkozás, amely olyan élelmiszerek elutasításán alapul, amelyek súlyosbodást okozhatnak - sült, füstölt, túl sós, forró fűszerek - a fekélybetegek „arany standardjává” kell válniuk. Számos étrendi lehetőség van a gyomorfekélyekre, és mivel az őszi szezonális súlyosbodási időszak, néhány orvos azt javasolja, hogy a betegek a kritikus időszakban szigorúbb változathoz ragaszkodjanak (az 1a-as étrend, amely a gőzön alapul, tisztított, az edény burkoló tulajdonságaival).
Naponta legalább 5-ször kell enni, de ugyanakkor kis adagokban (az úgynevezett „frakcionált étel”), és minden darabot rágni kell.
- Az életmódváltozásokra vonatkozó tanácsadáshoz hozzáadhat egy ajánlást... hogy fordítson figyelmet a betegség megelőzésére az ünnepek alatt. Nem, nem hívjuk fel az összes öröm visszautasítását az ünnepi időszak alatt. A megelőzés az, hogy a törvényes szabadságának legalább fele - évente két hét - próbáljon speciális szanatóriumban eltölteni a gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedő betegeket (Svalyava, Polyana, Morshin, Shayan, Karlovy Vary, Szczawnnitsa, Kołobrzeg).
A gyomorfekély kezelésére és megelőzésére szolgáló kurzusok alapjául szolgáló gyógyító ásványvizek kedvező hatást gyakorolnak a gyomor és a nyombélhártya nyálkahártyájára, és így növelik az esélyt a visszaesés elkerülésére.
- Ugyanilyen fontos a tanácsadás a stressz tényezők elkerülésére. A stressz nem csak közvetetten befolyásolja a betegek állapotát: befolyása alatt aktiválódik a vagus ideg (vagus), amely közvetlenül befolyásolja a gyomor mozgékonyságát. Az acetil-kolin, a meder idegimpulzusai által választott idegimpulzusok közvetítője vagy adója hatása alatt a gyomorfal zsugorodik és a gyomornedv összekeveredik az élelmiszerrel. A gyomornedv fokozott szekréciójával stresszes helyzetben a sósav felszabadulása többször is növekszik, és így nő az epithelium káros hatása. Természetesen nem lehet azonnal megváltoztatni a munkát, vagy radikálisan megváltoztatni az élet ritmusát, de lehetőség van a problémákhoz való hozzáállás megváltoztatására, és csak tanulni pihenni. Sokféle módon lehet pihenni, az úgynevezett. relaxációs technikák, amelyek magukban foglalják a meditációt, a zenei pihenést, az arom lámpákat. mosolyogjon gyakrabban. Végül is tudományosan bizonyították, hogy a melankolikus emberek és az emberek, akik hajlamosak a harag és a negatív érzelmek kitörésére, gyakrabban szenvednek fekélynek.
- Ha a betegség súlyosbodása mégis bekövetkezett, konzultáljon orvosával, hogy milyen gyógyszereket szedjen, hogy megállítsa a fájdalmas tüneteket.
Az orvos előírhat Önnek olyan vényköteles gyógyszereket, amelyek burkoló hatásúak és semlegesítik az ún. antacidok (Renny, Maalox, Phosphalugel, stb.). Emlékeztetni kell azonban arra, hogy csak tüneti hatásuk van, és nem szánják őket hosszú távú használatra. Ezen túlmenően, az antacidok gyengítik néhány más gyógyszer hatását - bizonyos antibiotikumok, antiaritmiás szerek, vas-kiegészítők.
- A gyomorfekély kezelésére olyan gyógyszereket alkalmaztak, amelyek csökkentik a gyomornedv termelését (protonpumpa inhibitorok, mint például a nolpázis stb.) Antibiotikumokkal (klaritromicin / amoxicillin vagy metronidazol) kombinálva. A kezelés időtartama több hétig tart, és az esetek 90% -ában hatékony. Azonban a kezelés sikeres befejezése még nem garantálja, hogy nem lesz visszaesés. Ne feledje, hogy az életmódváltozás a legjobb módja annak, hogy megakadályozzák a peptikus fekély megbetegedését.
Hogyan lehet megakadályozni a gyomorfekélyeket
Hogyan lehet megakadályozni a gyomorfekélyeket
Veronika »2012. szeptember 4., 14:29
Re: Hogyan lehet megakadályozni a gyomorfekély megjelenését
Irina M »2012. szeptember 4., 14:39
Re: Hogyan lehet megakadályozni a gyomorfekély megjelenését
Sergey79 »2012. szeptember 5., 00:36
Re: Hogyan lehet megakadályozni a gyomorfekély megjelenését
lora »2012. szeptember 07., 11:27
Re: Hogyan lehet megakadályozni a gyomorfekély megjelenését
maxxx89 »2012. szeptember 07., 12:37
Re: Hogyan lehet megakadályozni a gyomorfekély megjelenését
Ebi »2012. szeptember 09., 19:53
Re: Hogyan lehet megakadályozni a gyomorfekély megjelenését
Asya »2012. szeptember 09., 20:05
Re: Hogyan lehet megakadályozni a gyomorfekély megjelenését
ivan_b ”2012. szeptember 10., 13:03
Re: Hogyan lehet megakadályozni a gyomorfekély megjelenését
valera87 »2012. szeptember 10., 2:57
Re: Hogyan lehet megakadályozni a gyomorfekély megjelenését
vovka13 »2012. szeptember 10., 21:02
Hogyan lehet elkerülni a nyombélfekélyeket
Ez a gasztrointesztinális traktus egyik leggyakoribb betegsége - de nem valóságos, ha nem válik áldozatává vagy teljesen gyógyul.
A nyombélfekély - a gyomor-bél traktus egyik leggyakoribb betegsége - a bélfal falában diagnosztizálódik, ami behatol a szubmukózisos rétegbe, vagyis fekélyekbe. Ez a krónikus betegség veszélyezteti a visszaesést - ha a fekélyt nem kezeli, a gyulladás a nyálkahártya mélyebb rétegeire terjed, és a vérzés végül megnyílik.
Egy ilyen fekély gyakrabban fordul elő, mint a gyomorfekély. Ugyanakkor a fiatal férfiakat 2–5-ször gyakrabban diagnosztizálják, mint a nők, és 40 év elteltével a betegség szinte egyformán érinti mindkét nemet.
MIÉRT AZ UZE
Számos tényező befolyásolhatja a nyombélfekély kialakulását. A fő kettő a Helicobacter pylori és a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID) fertőzése.
Emellett szerepe van:
- genetikai hajlam;
- nem (férfiak érzékenyebbek);
- életkor (40 év után a kockázat növekszik);
- szorongás, túlzott szorongás, stressz (beleértve a súlyos betegségek, égési sérülések, traumás agyi sérülések következtében);
- alkohol és dohányzás;
- endokrin rendellenességek (Zollinger-Ellison szindróma, a mellékpajzsmirigyek fokozott működése);
- munka veszélyes iparágakban;
- szabálytalan és egészségtelen étel.
AZ ULCER KIEMELT JELZŐI
A nyombélfekély első jele a fájdalom kissé az epigasztikus régió jobb oldalán. Nyombélfekély esetén a fájdalom terjedhet a lapáttal és a hát alsó részén. A fájdalom természeténél fogva unalmas, fájó, unalmas, vágó, görcsös.
A gyomorfekély: hogyan lehet megelőzni és hogyan lehet élni, ha már létezik
Az étkezés után 1,5–2 órával bekövetkező fájdalom szinte minden bizonnyal a nyombélfekély. Emellett az úgynevezett "éhes fájdalmak" - az étkezés után 6-7 órával fordulnak elő, és az étkezés után eltűnnek. Az aggodalomra adhat okot a hámlás, a hányinger és a hányás.
A fellángolásokban a tavasz és az őszi szezonalitás figyelhető meg. Az éles, sós, savanyú ételek fogyasztásakor is komoly fájdalom jelentkezik, különösen egy bőséges étkezés esetén (azaz az étrend bármilyen megsértése esetén).
DIAGNOSZTIKA ÉS KEZELÉS
A nyombélfekély kialakulásának leghatékonyabb módja az endoszkópia (FGDS), amelynek során meghatározzák a fekély jelenlétét, alakját, méretét, mélységét és lokalizációját. Ha az FGD-k ellenjavallt, a diagnózis alternatív módszere a röntgenvizsgálat.
Ami a Helicobacter pylori fertőzés meghatározásának módszereit illeti, ma sokan vannak: CLO-teszt, „légzésvizsgálat”, a vérben lévő antitestek meghatározása, az antigén meghatározása a székletben. Mivel az egyes módszerek saját jellemzőkkel rendelkeznek, az orvosnak minden esetben racionális diagnózist kell választania.
Gastritis: hogyan éljünk a század betegségével?
Jelenleg kétféleképpen lehet kezelni egy peptikus fekélyt: gyógyszert és műtétet. Ezenkívül csak a legnehezebb, még kritikus helyzetekben is a másodikhoz jutnak. Nem komplikált esetekben antiszekréciós gyógyszereket használnak a gyomornedv savasságának csökkentésére (a fekély gyógyulásának feltételei) a nyombélfekély kezelésére. Helicobacter Pylori fertőzés jelenlétében antibiotikumokat írnak elő.
A fekélyellenes étrendhez tartozik a sovány levesek, sovány húsok, baromfi, hal, tejtermékek, puha főtt tojás, rántotta, zöldség (kivéve a savasságot növelő) és édes gyümölcsfajták. Éles fűszerek, fűszerek, mártások, minden hüvelyesek élesen korlátozottak. Ezen kívül meg kell adnia az alkoholt, és meg kell próbálnia kilépni a dohányzásról.
PREVENCIÓ: ANTÍZIS ÉS JÓ ÉLELMISZER
A peptikus fekély, köztük a nyombélfekély kezelése nem könnyű, de a legtöbb esetben a probléma teljes megszüntetése lehetséges. Az illetékes terápia, a megfelelő gyógyszeres terápia és az életminőség javítása (pozitív érzelmek, nyugodt légkör, a munka és a pihenés racionális változása, megfelelő táplálkozás) segít megelőzni a betegség megismétlődését és megelőzését.
Így lehetséges, hogy megakadályozzuk a fekélyt az alábbi szabályok betartásával:
- a dohányzás és az alkohol megállítása;
- eszik racionálisan és kövesse a napi rutint;
- a stressz és a feszültség elkerülése;
- Ne késleltesse a kezelést az orvosnál, ha panasz van, és meg kell vizsgálni.
Ez nemcsak a bélfekélyek előfordulásának elkerülése, hanem a gyomor-bél traktus egészének javítása.
Csatlakozzon a TSN-hez is, a blogok és a frissítések!
Tudnia kell
Magazin rubrikák
Hogyan lehet elkerülni a gyomorfekélyt?
A gyomorfekély egy krónikus betegség, amelyben a gyomor és a nyálkahártya savas környezetének egyensúlya zavar. Több éven keresztül a fekély nem is emlékeztet önmagára, ami a vitaminok hiánya miatt tavasszal vagy ősszel súlyosbodik. Az ivás és a dohányzás miatt fekély jelentkezhet; a stresszes helyzetek előfordulhatnak, valamint az egészségtelen ételek. A gyomor vagy a nyombél nyálkahártyáján megjelenő Helicobacter Pylory baktériumok akut fekélyt és eróziót okozhatnak. Gasztritiszben és pancreatitisben (a gyomor-bélrendszeri betegségekben) gyomorfekély is kialakulhat.
A gyomorfekély tünetei mindig fájdalommal járnak, ami éles, fájó, égő, ez a fájdalom hányingert okozhat. Az éhségfájdalmat (üres gyomorban fordul elő); korai fájdalom (fél óra étkezés után); késői fájdalom (az étkezés után egy órán belül jelenik meg). Szintén a betegség tünetei lehetnek székrekedés, rángás, gyomorégés, hányás. Bizonyos szövődmények esetén sürgősségi ellátást kell kérni: a vérzéshez (hányás, gyengeség, anémia), a szomszédos szervekbe való behatoláshoz (a szervek felhalmozódásához vezet), a fekély perforálásához (a gyomor tartalma belép a hasüregbe, peritonitist okoz).
A gyomorfekély megelőzése érdekében elég egyszerű szabályokat követni. Gyakran ideges vagy aggódunk valamilyen okból (például munka közben, vagy egy fontos esemény előtt), ilyen helyzetekben a gyomorfekélyt kiválthatjuk. A snacknek abban az esetben kell lennie, ha nincs idő a teljes étkezéshez. Mentőállomány termékek: alacsony zsírtartalmú joghurt (vagy tej) és sós keksz (sómentes sós keksz).
Szükséges a dohányzásról való leszokás, és nem az alkoholfogyasztás: fekélyt okoznak. Fontos a fogak egészségének figyelemmel kísérése is, mert a beteg fogak fertőzéssel fertőzik a szervezetet, ami a fekély megjelenéséhez is vezethet. Mindig alaposan rágja el az ételt, hogy az apróra vágott étel a nyelőcsőbe kerüljön, majd nem lesz probléma a gyomor-bélrendszerrel.
Az étkezések és a nagy mennyiségű elfogyasztott étel között hosszú időközönként negatívan hat az egészségre. Ahhoz, hogy elkerülje a fekély megjelenését, kis adagokban kell elfogyasztania (a tápláléknak az összes táplálékot össze kell húzni a tenyerébe, naponta 4-6 alkalommal). Fontos, hogy gabonaféléket, tejtermékeket, zöldségeket, gyümölcsöket, halat és sovány húst fogyaszt, a kiegyensúlyozott étrend nem csak tápláló, hanem hasznos is.
Előfordul, hogy a gyomorban nincs elég nyálka a falakkal. Ebben az esetben hozzá kell adnia a zabpehely, az árpa és az árpa gabonafélék, a rizs étrendjéhez. E gabonafélékből reggelizésre tehetünk tejet, és a nap folyamán már megengedheti magának, hogy salátákat, gyümölcsöt és zöldséget eszik, és ne féljen a gyomor falain, mert a növényi nyálka már megerősítette őket.
Ha a gyomornedv megnövekedett savassága van, akkor próbálja meg hozzáadni a felesleges savat eltávolító élelmiszerekhez: húst, halat, tejtermékeket, tojást, puha, forralt; a sajtok (Camembert, Suzdal és különösen a feldolgozott sajt) szintén jó. Még mindig tökéletes sajt, lehetőleg házi készítésű. Meg tudod csinálni magad. Vegyünk egy liter tejet, forraljuk, adjunk hozzá 0,5 liter kefir, keverjük össze. Hagyjuk lehűlni szobahőmérsékletre. Ezután hajtsa végre a szűrőedényt (a géz segítségével több rétegben hajtogathatja). Így egy nagyon finom és ízletes túrót készíthet, adalékanyagok nélkül.
Amikor a gyomorfekély kizárja a savanyú zöldségeket és bogyókat. Az ilyen zöldségek, mint cukkini, squash, tök tökéletesen helyreállítják a savasságot. Hússal, halételekkel lehet főzni: a fehérjetartalmú ételek és a zöldségek tökéletesen emésztik össze, a növényi rost eltávolítja a koleszterint. Meg kell kerülni a retek, retek, fehérrépa, torma; óvatosan használja a fokhagymát és a hagymát (hagyma, lehetőleg forró vízzel, mielőtt megszabadulna a keserűségtől). Ami a gyümölcsöt illeti, jobb almát enni, nektarinokat, őszibarackot és édes szilvát fogyasztani.
A gyomorfekélyt kiváltó negatív, harag, düh, irritáció nagyon negatív hatással van az egészségre. Ennek elkerülése érdekében sok orvos és tudós azt mondja, hogy szükség van „kiüríteni”, enyhíteni a haragodat, és nem elnyomni. Természetesen nem mások és közeli emberek, ellenkező esetben az ilyen konfliktusok súlyos következményekkel járhatnak. A feszültséget az edzőteremben lehet eltávolítani az edzőteremben, vagy néhány csésze törést a régi szolgálattól, vagy egy újságot széttépni, vagy csak valamit mondani valakinek, sírva egy szót, a negatív cselekedetre dobva. Általában az emberek, akik ily módon haragot árasztanak, mentálisan egészségesek és kiegyensúlyozottak. Örömteli pillanatokkal, többet mosolyogj, örüljetek az életben és minden nap, legyen a természetedben és a friss levegőben, örüljetek magadnak és szeretteiknek, az emberi betegségek legerősebb gyógyítói.
Bármilyen betegség, fájdalom a szervezetben, mindig keress segítséget orvosok és szakemberek, akkor végeznek vizsgálatot, és ajánlásokat. Áldjon meg!
Egészségügyi enciklopédia: ahonnan az emésztés romlik és hogyan kerülhető el a gyomorfekély
Enciklopédiánk ebben a számában leírjuk, hogyan lehet elkerülni az emésztőrendszeri betegségeket, hogy a mi létezésünk sem kárhoztató.
A gyomor számokban és tényekben
Körülbelül 5 pohár gyomornedv jön létre a felnőtt gyomrát a nap folyamán.
500 ml - ez egy üres gyomor térfogata. Az étkezés után a gyomor általában egy literre terjed ki, de négyre nőhet.
A leggyakoribb gyomorfekély 20 és 50 év között érinti a férfiakat.
Az emberi gyomor 1 cm2-es nyálkahártyáján 100 enzim van felelős a különböző enzimek előállításáért.
A dohányosokban gyomorfekély fordul elő 10-szer gyakrabban, mint a nemdohányzóknál.
A fekélyek egyik fő oka - stressz. Leggyakrabban a fekélyt olyan emberek érintik, akiknek a szakmájuk az életveszélyt, az ideges és fizikai túlterhelést, valamint az éjszakai vagy napi menetrend szerinti munkára kényszerül.
Az emberi gyomor egész életében 22 000 kg élelmiszer emészt.
A gyomor kapacitása 1/3-mal csökkenthető a szigorú étrend egy hónapja alatt.
Mint az óramű
Az emésztési folyamat a szájban kezdődik, amikor az ételt rágjuk, és nyálral nedvesítjük. A nyelőcsőn keresztül az étel és az ital belép a gyomorba - egy rugalmas táska, amelyet folyamatosan működő izmok veszik körül. Mindig formálják a gyomorváltozást. A szűk látókörű szemlélettel ellentétben a gyomor falain szinte semmit sem szív le, kivéve az alkoholt. A gyomor tartalmát, amelyet enzimekkel és sósavval kezeltek 3-5 óra múlva, a vékonybélbe engedjük, amelynek hossza 6,5 méter. Itt kerül sor a felszívódásra, ami 12–14 órát vesz igénybe. Az emésztett élelmiszerek hulladékai a vastagbélbe kerülnek, a maradék vizet eltávolítjuk, és a félszilárd tömeget eltávolítjuk a testből.
Ha ez a bonyolult lánc valahol meghiúsul, az egész rendszer sikertelen lesz. Ezért olyan fontos, hogy megakadályozzuk az emésztésben részt vevő szervek betegségeit, a fogaktól a végbélig.
A sérülékeny tévhitek
Mivel az emberiséget yazvennikovra és másokra osztották, ennek a betegségnek a tudatában talán egyetlen fehér folt sem marad. A hasonló véleményű orvosok nem értenek egyet: a fekély nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik.
Leggyakrabban a fekély a stressz után „megszerezhető”.
Igaz. Természetesen a stressz egy erős trigger a fekély kialakulásához. De az örökletes tényező, amelyet diszkontálnak, nem éri meg. Ha az egyik szüleinek története fekszik, minden esélye van arra, hogy ismételje meg a család „szkriptjét”. A sósavat termelő sejtek számáról van szó (a „rossz” öröklődésű emberekben sokkal magasabb, mint a norma), és a pszichológiai állapot, amely nem teszi lehetővé a genetikai fekélynek a környező ingerekre való megfelelő reagálását. Ha hozzáadja ezt a hektikus életmódot és az egészségtelen étrendet, a betegséget nem lehet teljesen elkerülni.
A már említett körülmények mellett fekélyt okozhat a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek, az aszpirin, a hormonok, valamint az endokrin betegségek, amelyek fokozzák a sósav szekrécióját.
A fekély a gyomor betegsége
Igaz. A klasszikus fekély elsősorban egy nyombélfekély, amelynek nyálkahártyája különösen érzékeny a betegség főbb provokátoraira - sósavra. És csak másodszor, a fekély gyomorbetegség. Ennek lényege a gyomor és a nyombél agresszív tartalma és a nyálkahártya védő tényezői közötti egyensúlyhiány. Általában ezek a folyamatok békésen léteznek. De ha valamilyen oknál fogva az agresszív tényezők elkezdődnek, akkor baj van.
A Helicobacter hibás
Igaz. Nem érdemes abszolút fontosnak tartani a gyomorban élő Helicobacter pylori baktérium fekélyének kialakulását, amely káros a nyálkahártyájára. A Helicobacter jelenléte nem magyarázza meg a peptikus fekély súlyosbodásával kapcsolatos számos kérdést: ami például a szezonalitást okozza; Miért van a „nehéz” foglalkozásokban, akik nagy pszicho-érzelmi terheléssel (diszpécserek, mozdonyvezetők, munkatársak) dolgoznak, 15-20% -kal gyakrabban, mint mások? Miért ugyanazok az ikrek, akik a világ különböző részein élnek, és más életstílust vezetnek, egyidejűleg súlyosbítják a fekélyt, és maga a súlyosbodás is ugyanúgy megy végbe? És hogyan magyarázza meg, hogy a Helicobacter gyakrabban fordul elő Ázsiában és Afrikában, és a fekély gyakrabban fordul elő az európaiak és az amerikaiak körében. Emellett vannak olyan fekélyek, amelyekben a Helicobacter pylori teljesen hiányzik.
Nem érzi, hogy a fekély lehetetlen. A fekély mindig fájdalom
Igaz. Az orvosi statisztikák egyébként azt sugallják, hogy a fekélyek 15% -a fájdalommentes. A "Csendes" fekély évek óta nem emlékeztet önmagára. Amíg a jelenlegi súlyosbodás nem következik be (perforáció vagy vérzés). Az orvosok számára ezek a legnehezebb esetek. Bár természetesen a fekély gyakran fáj. Ugyanakkor fájdalmas érzések merülnek fel általában az epigasztriás régióban, gyakran a mellkas bal és a bal válllap, a mellkasi vagy a deréktáji gerinc felé. A gyomorfekélyek, a fájdalom támadások azonnal vagy fél órával az étkezés után. Amikor a nyombélfekély fájdalom "éhes". Érdemes, hogy a szenvedő enni vagy vizet iszik, és a közelmúltbeli szenvedések visszaszorulnak: az étel és a víz önmagát agresszív sósavval veszi fel, ami fájdalmat okoz.
Kilenc oka a hajlításnak
A gyomor-bél traktus hibás működését okozó okok már régóta ismertek.
sérülések
Ezek közé tartozik mind a has, mind a terhesség fújása (a belső szervek elmozdulnak, helyet adnak a bővülő méhnek), és még... túl szűk övek, övek, szakaszok. Mindez a gyomor normál működésének megszakadásához vezet, és a gyomorégés, a rángás, a fájdalom és a kényelmetlenség jellemzi.
Mi a teendő
A gyomor külső hatástól való megvédése. A terhes nőknek konzultálniuk kell az orvossal az emésztőrendszer kellemetlenségének minden megnyilvánulása tekintetében. És ha valamilyen oknál fogva nem tud segíteni, de visszatartani, legalább fél órával az étkezés előtt lazítsa meg a gyomra nyomását, és legalább 2 órát tartsa szabadon.
Szegény víz
A csapvízben lévő káros szennyeződések nagy része, valamint a tisztítására használt eszközök, valamint a csövekből kimosott lepedék sokkal rombolóbb kiegyensúlyozatlan étrendre hatnak a gyomor-bélrendszerre.
Mi a teendő
Tegyen egy háztartási tisztítószűrőt. Soha ne igyon csapvizet.
Fogállapot
A gyomor és a belek jelentős károsodása gyógyítatlan fogakat okoz - a toxinok forrása, amelyek gasztritisz kialakulásához vezethetnek.
Mi a teendő
A szájüreg és a fogak állapotának ellenőrzéséhez évente kétszer látogasson el a fogorvosra. Kövesse a higiéniai szabályokat: a reggeli fogmosás után reggel és a lefekvés előtti este este a fogorvosok által ajánlott fogkefével legalább 4 percig, minden irányban ajánlott ecsetet kefélni.
Kiegyensúlyozatlan táplálkozás
Nem tudsz reggelen lenyelni egy kenyeret, este pedig bőséges ebédel? Bizonyára gyakran gyomorégésen, rángásnál, duzzanatnál és nehézségnél jár a gyomorban.
Mi a teendő
Vegyél magával házi készítésű szendvicseket (jobban megízlelhet), vagy ebédelni a családi költségvetésből az ebédlőben. 14.00 és 17.00 között legalább néhány kanál levest kell enni.
Az alvás és az álmatlanság hiánya
Amikor a testnek nincs alvása minden nap, a fáradtság felhalmozódik és végül egészségügyi problémákká alakul.
Mi a teendő
Az alvásnak legalább 7 óráig kell lennie plusz 20-30 perccel. A leghasznosabb és legmegfelelőbb alvás - akár 12 éjszaka.
hangsúlyozza
A gyomor érzékenyen reagál a félelmeinkre, a gyűlöletünkre, az agresszivitásra és az irigységre, és hosszantartó irritáció, amely a stresszállapotban szenvedő személyt gasztritiszhez vezet. A gyomorégés az elnyomott agresszivitásról beszél.
Mi a teendő
Megszabadulni a negatív gondolatoktól, félelmektől, szorongástól. Nem teheted meg magad? „Vedd fel” azokat a problémákat, amelyek egy pszichológusra vagy legalább egy jó barátra vonatkoznak.
mozgáshiány
A mozgás hiánya a test egészében stagnálást okoz, beleértve a gyomor-bél traktus aktivitását is. Az oka, hogy gyakran nehéz gyomor, duzzanat, székrekedés...
Mi a teendő
35-40 percenként ülve fel kell kelni és egy kicsit mozognia. Ha a munkahelyi torna lehetetlen, legalább járjon egy faxra vagy nyomtatóra. Szükséges sportos terhelés heti 1-2 alkalommal.
féreg
Mindenhol megfognak minket, és behatolnak a gyomor-bél traktusba, nemcsak nagyon jól érezzük magunkat, hanem szaporodnak, szó szerint „birtokolják” a tulajdonosot belülről.
Mi a teendő
Az étkezés előtt mindig mosson kezet, alaposan mossa meg a zöldségeket és gyümölcsöket, csak a kesztyűvel dolgozzon kertészkedéssel, ne szennyezze a szennyezett víztestekben, és tartsa be az állatokkal való higiéniai szabályokat. Kétévente szükség van a paraziták teljes testvizsgálatára.
orvostudomány
Néhány antibiotikum, a nyomást szabályozó gyógyszerek, amelyeket folyamatosan használnak, sértik a bél mikroflórát és dysbiosist okozhatnak.
Mi a teendő
Soha ne vegyen be gyógyszert orvosával való konzultáció nélkül! Ha folyamatosan több mint három gyógyszert szed, ugyanakkor a dysbiosis első jelei (meteorizmus, kellemetlen érzés, kólik, hasmenés) egy gastroenterológushoz fordul, és győződjön meg róla, hogy elmondja neki a gyógyszereinek teljes skáláját.
Ellenőrizze magát
A gyomorbetegségek diagnosztizálásának arany standardja az eszophagogastroduodenoscopy (gastroszkópia). Az endoszkópos vizsgálat során a páciensnek elvégeznie kell a gyomor biopsziáját (ehhez egy darab nyálkahártyát veszünk). De ez a módszer nem lehet teljesen félreérthetetlen, mivel a nyálkahártya egyik szakaszának normál képe sem bizonyíthatja a betegség hiányát. Ezért a vizsgálat mellett a páciensnek a máj, az epehólyag, a hasnyálmirigy és a vér és a vizeletvizsgálat ultrahanggal kell rendelkeznie.
Biopszia bevétele után a laboratóriumi szakemberek tanulmányozzák a szöveti nyálkahártya sejtjeit a Helicobacter baktériumok kimutatására. Azonban lehetséges, hogy ezeket a baktériumokat egy vénás vérvizsgálattal vagy egy speciális légzésvizsgálattal azonosítsuk. A betegnek mindössze annyit kell tennie, hogy egy pohár vizet (vagy narancslét) inni kell a benne oldott (13C-karbamid) folyadékkal, és két különleges csőbe kilélegezni. A módszer alapja a karbamid tulajdonsága, hogy ezek a káros mikrobák jelenlétében lebomlanak. Az egyik hasítási termék, a szén-dioxid, a kipufogó levegővel szabadul fel a tüdőben. A kilélegzett szén-dioxid mennyisége, amelyet egy speciális eszköz (infravörös spektroszkóp) rögzít, meg tudja határozni, hogy hány mikrobák élnek a gyomorban. Az elemzés fájdalommentes és egyszerű, az eredmény 5 perc alatt elkészül. A nagyobb informativitás érdekében jobb, ha a vizsgálatot üres gyomorban végezzük, vagy legalább 3 órát nem eszik előtte. Ez a tanulmány az egyszerűség ellenére rendkívül informatív, így a gyomor-bélrendszer betegségének első jelei alapján végezhető el.
A szék szúrása
Mondván „hello”, természetesen nem hiszem, hogy jó egészséget kívánunk egymásnak. És az egyik keleti nép üdvözlése úgy hangzik, mintha: "Van egy széked ma?".
Étkezési!
A székletfrekvencia mértéke egyéni koncepció. Ha naponta egyszer vagy kétszer van egy széklet, akkor két-három nap múlva - nem is kell aggódnia, de ha a rendszerbe ritkább WC-látogatásra jelentkezett, meg kell találnia az okot, és el kell kezdnie az intézkedéseket.
A székrekedés az emésztőrendszer különböző megbetegedéseivel fordulhat elő - gyomorfekély és nyombélfekély, krónikus colitis, irritábilis bél szindróma, krónikus kolecisztitis, aranyér, rektális repedések, bizonyos gyógyszerek alkalmazása miatt.
Egészséges embereknél a krónikus székrekedés oka leggyakrabban a monoton, főleg fehérjetartalmú ételek elfogyasztásának szokása. Ez az úgynevezett táplálkozási székrekedés.
Ha inkább habokat, süteményeket, fehér kenyeret, húsgombócot, húsgombócot és más, rostot nem tartalmazó apróra vágott ételeket szeretne, akkor a krónikus székrekedéshez vezető úton van.
Üzleti szokás szerint
Egy speciális csoport a szokásos székrekedésből áll. Általában azokban az esetekben merülnek fel, amikor a szokásos rutin valamilyen okból megszakad, vagy a rohanás miatt nem lehet időben eljutni a WC-be. Ennek eredményeképpen a székletürítés visszaszorul, a rektális izmok elvesztik a hangjukat. Néha ezek a székrekedések pszichogén eredetűek, a stressz következtében.
Gyakran előfordul, hogy a székrekedés a terapeuta vagy a gasztroenterológus tanácsát igényli. És ne habozzon, forduljon orvoshoz, mert a székrekedés egyáltalán nem triviális, ahogy sokan gondolják. A gyakori székrekedés a szervezet mérgezését okozhatja, diszbiózishoz vezethet, kiindulási pont lehet a különböző krónikus bélbetegségek kialakulásában, vagy az emésztőrendszer súlyos, köztük onkológiai betegségének első tünete.
Hivatkozásunk
Minden székrekedés, függetlenül attól, hogy származik, két nagy csoportra osztható - atonic és spastic. Amikor az atonic székrekedés csökkenti a bélizomzat kontrakciós képességét. Azok, akik csendesek, kicsit mozognak, az idősek gyakran szenvednek ilyen székrekedésektől.
A spasztikus székrekedéssel ellentétben a bél izomzatának színe emelkedik a görcsök előfordulásához, ami megakadályozza a béltartalom mozgását. Lehet, hogy fájdalom van a belekben, különösen a széklet előtt, puffadás. A spasztikus székrekedés összefügghet az emésztőrendszer betegségeivel (kolecisztitis, colitis, peptikus fekély), medencei szervekkel (cystitis, prostatitis, adnexitis). Az idegrendszeri betegeknél érzékeny spasztikus székrekedés fordulhat elő neuro-pszichológiai túlterheléssel.
Az AiF Health javasolja
A székletürítés beállításához hasznos egy pohár hideg vizet (lehetőleg magnézium-sót tartalmazó ásványvizet) inni egy üres gyomorban és ebéd előtt.
A torna előnyös lesz, különösen a hasi izmok gyakorlása, "kerékpár", a has önmasszázs az óramutató járásával megegyező irányban.
Az orvos előírhat olyan gyógyszereket, amelyek javítják a bélmozgást, az úgynevezett prokinetikát. A kontaktus hashajtók jó hatással vannak a szokásos székrekedésre - különböző készítmények kúpok formájában, 100-150 ml térfogatú vízolaj beöntés.
A reflex helyreállításához a reggeli után 15-20 percet kell meglátogatni a WC-vel, még akkor is, ha nincs szükség arra, de a hatás hiányában „ülni” nem lehet.
Tűz a gyomorban
A statisztikák szerint honfitársaink legalább 15–20% -a szenved krónikus gyomorhurutban, amely ősszel szereti a romlást.
A gastritis más. Ahhoz, hogy megértsük, mi van, meg kell határoznia a gyomornedv savasságának szintjét. Általában 0,4–0,5% -os sósavat kell tartalmaznia. Amikor a gastritis savassága változik. A teszt segít észlelni ezt az eltérést. Igaz, csak indikatív eredményeket ad. A savasság szintjének matematikai pontossággal történő méréséhez speciális vizsgálatot kell végezni - pH-metry.
Ha a sav nem elég:
1. Érezd kellemetlen ízét a szádban?
2. Van rossz étvágy?
3. Reggel hányinger?
4. A belching levegővel kapcsolatos panaszok?
5. Gyomorfájás?
6. Úgy érzi, hogy úgy tűnik, hogy az étel úgy tűnik, hogy a hasüregben oldalról oldalra fordul át?
7. Ön székrekedést vagy hasmenést (hasmenést) szenved?
8. Már megünnepelte a negyvenedik születésnapját?
Ha a legtöbb kérdésre „igen” -re válaszolt, a gyomorban egyértelműen nincs elég sav! Emiatt előfordul az A típusú krónikus hipotinsav (alacsony savasságú) gastritis, melynek kialakulása, valamint az egészségtelen életmód és az egészségtelen táplálkozás miatt a gének.
Ha a sav túl van:
1. Gyakran aggódik a gyomorfájdalom miatt?
2. Élvezze a gyomorban nehézséget?
3. Panaszkodás a gyomorégésről?
4. Megbénul a savanyú íz?
5. Ön székrekedés?
6. 40 éves vagy?
Minél pozitívabb válaszok állnak, annál nyilvánvalóbb, hogy megnövekedett a savasság. Egy ilyen megsértés 4-szer gyakrabban fordul elő, mint a nem megfelelő savtermelés. Ebben az esetben a „krónikus hyperacid gastritis tipusú B típusú” bejegyzés szerepelhet az orvosi nyilvántartásban.
Amit az orvos rendelt
Miután meghatározta a savasság szintjét, olyan étrendet hozhat létre, amely segít megbirkózni a fenti problémákkal.
alacsony savasság
magas savassággal
Alacsony zsírtartalmú hús, hal, baromfi - főtt, apróra vágott, sült
vagy enyhén sült, zsemlemorzsával vagy liszttel
Levesek - hús, hal, gomba, zöldség, gabona
Teljes tej csak ételekben és italokban (zabkása, kakaó),
tejtermékek, túró, puha főtt tojás, rántotta
Jól főtt gabonafélék, főtt tészta
Teljes tej (csökkenti a gyomornedv termelését)
vagy tej teát
Főtt, párolt, sült zöldségek
Krém, nem savanyú túró
Minden gabonafélék, kivéve a köles, tészta
Lean hús, sovány hal és baromfi
Alma, körte, banán nem savas fajtái
Fűszeres, sós, sült ételek
Konzerv hús és hal
Lágy kenyér és egyéb friss termékek az élesztő tésztából, sütés
Erős és kövér húsleves - hús, hal és különösen a gomba
Nyers zöldségek, savanyúságok, savanyúságok,
fűszeres zöldség előételek, füstölt húsok
Gazdag tészta, pite, fekete kenyér
Fagylalt, hideg italok
Amikor a bél dühös
Az irritábilis bél szindróma (IBS) szinte minden harmadik, 30 év feletti személynél fordul elő. Sőt, a nők kétszer olyan valószínűek, mint a férfiak.
Szokatlan koncert
Ezt a betegséget a kellemetlen tünetek csomójával jellemezhetjük: dübörgő és hasi fájdalom (különösen este), állandó puffadás, duzzanat és instabil széklet. A fájdalom fokozódhat a stressz vagy bizonyos élelmiszerek (tej, fekete kenyér, friss zöldségek és gyümölcsök) megélése után. De miután meglátogatták a WC-t, a kényelmetlenség általában megszűnik. Míg a vastagbél szerves változásai szinte nem fordulnak elő.
És mégis ez nem ártalmatlan "fájó", mert idővel a funkcionális zavar súlyos patológiává válik. Emellett a gyenge bélteljesítmény a "jó" és a "rossz" baktériumok egyensúlyhiányához vezet, ami elkerülhetetlenül az immunrendszer romlásához vezet.
A kiutat!
Veszélyes a betegség elleni küzdelem önmagában: figyelmen kívül hagyhatja a súlyosabb problémákat. Ezért először diagnózisnak kell alávetni, amelynek célja a kis- és vastagbél szerves zavarainak kiküszöbölése. A rektoromanoszkópia (a végbél utolsó 15–20 cm-es speciális készülékét használó tanulmány) segít a betegségek (köztük a rák) többségének azonosításában.
A kolonoszkópia a vastagbél belső bélésének endoszkópos vizsgálata a teljes hossza mentén: közvetlenül a cecumig. Egy rugalmas endoszkópos fénycsövet helyezünk be a páciens végbélnyílásába, és a „belső világ” képe megjelenik a képernyőn. Az eljárás nem a legkellemesebb, de elviselhető, emellett az érzéstelenítő intramuszkuláris injekció alatt történik.
Az irrigoszkópia a vastagbél röntgenfelvétele kontrasztos szuszpenzióval.
Keressen egy provokátort
Ha a vizsgálat során nincsenek veszélyes jelek, akkor beszélhetünk IBS-ről. A további vizsgálatok első szakasza az elemzés. A szükséges minimum: biokémiai vérvizsgálat és egy speciális vérvizsgálat a bélben lévő mikroorganizmusok ellen termelt antitestekre.
Szükséged lesz a széklet bakteriológiai elemzésére is a patogén mikroflóra jelenlétére (a hűségért jobb, ha ismételten átadjuk). Talán az orvos javasolja, hogy adja át a székletet és a féregtojásokat - a parazita fertőzések gyakran az IBS-hez hasonló tüneteket okoznak.
Ajánlatos ultrahangot végezni a hasi szervekben. A vérvizsgálatok és az ultrahang eredményei alapján az orvos megállapítja, hogy a betegnek van-e egyidejűleg a gyomor-bélrendszer patológiája. Sajnos, általában. Gyakran előfordul, hogy az IBS gasztroezophagealis refluxnál fordul elő, amely betegségben a savas tartalom a gyomorból a nyelőcsőbe kerül.
Az irritábilis bél szindróma más problémákat is okozhat. Ebben az esetben először kezelnie kell a főbetegséget, és csak azt követően - annak következményeit.
Az IBS kezelése a specifikus tünetektől függ. A hasi fájdalommal és görcsökkel egy négy hetes görcsoldó (köhögéscsillapító gyógyszerek) kezelést írnak elő, hasmenéssel - a széklet rögzítésével, székrekedéssel - hashajtó, puffadással - karminatív.
Ki, szorongás!
Gyakran a pszichoterapeuták is részt vesznek az irritábilis bél szindrómában szenvedő betegek kezelésében. Régóta megfigyelték, hogy az ingerlékeny, gyanús és depressziós emberek gyakran bélrendszeri problémákat okoznak. Miért? Kiderült, hogy ugyanazok a neurotranszmitterek a vastagbél falában, az idegrendszerben és az agyi struktúrákban vannak jelen - speciális sejtek, amelyek az összes legfontosabb szabályozási folyamatot biztosítják.
Hosszantartó irritáció, krónikus stressz gyakran fájdalmat és rágást okoz a gyomorban. Az érzelmek elnyomása súlyosbítja betegségüket. És megbirkózva velük, elfelejthetjük a betegséget. Szükség esetén stresszes helyzetekben az orvosok az IBS-ben szenvedő betegeknek tanácsot adnak a szorongásellenes gyógyszerek alkalmazására.
