Szükség lesz rá:
500 gramm burgonya
50 g vaj,
50 g ghee,
3-4 főtt sárgarépa,
előállítás:
1. A burgonyát hámozzuk és forraljuk, amíg sós vízbe nem kerül. Adjunk hozzá vajat és mártást pürében. Fokozatosan öntsük tejbe, keverjük össze, majd adjunk hozzá 1 tojást. Mindegyik jól keveredik.
2. A hagymát hámozzuk meg és aprítsuk, vigyük a sárgarépát. Olvassuk el a vajat egy serpenyőben és sütjük meg a hagymát. Ezután hozzáadjuk az ízlés szerint főtt sárgarépát, tojást, sót és borsot, keverjük össze.
3. A püré sütőpapírra terjedt, sütőpapírral borított, vízszintes, előmelegített sütőbe helyezve és 20 percig sütjük 200 fokon.
4. Tegye a sárgarépa tömeget a burgonya lapra, terjessze és tekerje a burgonyát egy tekercsbe.
5. Zsírozza meg a tekercset vajjal, és további 20 percig sütje. Bon étvágy!
Burgonya tekercs sárgarépával és túróval
A burgonya tekercs zöldséget és túrót tartalmaz, és fontos helyet foglal el mind az egészséges, mind a beteg emberek étrendjében.
A sárgarépa és a túró burgonya tekercsének elkészítése minden eszközzel:
- a zöldségek vitaminok forrása, és alacsony kalóriatartalmú tartalommal jól telítenek;
- és a túró könnyen emészthető, magas fehérjetartalmú termék.
Termékek 1 adagolásra
- Burgonya 200 g
- tojás ½ darab
- sárgarépa 25 g
- alacsony zsírtartalmú túró 20 g
- búzaliszt 1 minőségű 5 g
- Búza keksz 5 g
- tejföl 20% 5 g
- sózatlan vaj 10 g
- só 2 g
Burgonya rolád sárgarépával és túrós főzési módszerrel
1. Mossuk le a burgonyát, hámozzuk és forraljuk sós vízben, amíg kész.
Törölni.
2. Hűtsük le a burgonyát 40-50 ° -ra.
Liszt hozzáadása
polnormy tojás
- és gyúrja a tömeget.
3. Tegye a burgonya tömegét tiszta, nedves ruhára.
4. Nyomja meg a reszelt sárgarépát.
5. A darált húst főzzük:
Töltsük a tekercs közepére.
6. Form roll.
Töltsük át a tekercset a szalvétáról a serpenyőbe, vajjal kenjük.
*** Húzza le a varrást.
Kefével, tejföllel és apróra vágva.
Hozam: 200 g
Diéták: 1, 2, 3, 4c, 5a, 5p, 5, 6, 9, 11, 13, 15;
7b, 7, 8, 10a, 10c, 10 - só nélkül.
*** És ne feledd: az étrend-táplálék egy egészséges étel!
Ne fogyasszon étrendet anélkül, hogy először konzultálna orvosával!
Az orvosi táplálkozás nem helyettesíti a terápiás intézkedéseket, hanem hozzájárul a gyógyuláshoz!
Burgonya tekercs sárgarépával és túróval
A sárgarépával és a túróval készült burgonya nem csak ízletes, hanem hasznos is!
A hasnyálmirigy-gyulladás a hasnyálmirigy gyulladása. Ez a test számos funkciót lát el, amelyek biztosítják az egész szervezet normális működését. Ez enzimeket és inzulint termel. Ha a hasnyálmirigy meghibásodik, ez minden emberi egészségre katasztrófa. Ezért a hasnyálmirigy-gyulladás olyan betegség, amely azonnali orvosi kezelést igényel, gyakran kórházi ápolást, az élelmiszer-elutasítást és a rossz szokásokat.
A hasnyálmirigy gyulladását azonban nem lehet csak gyógyszerekkel nyugtatni. A gyógyszerek mellett az éhezés után a pancreatitishez speciális diétás táplálékot kapnak, amelyet 5p diétának neveznek. Célja, hogy a hasnyálmirigyet kihasználja és megnyugtassa. Az alábbiakban egy lenyűgöző recept található, amely burgonyapürével, sárgarépával és alacsony zsírtartalmú túrótermékkel rendelkezik, amelyeket az 5p diétaszám ajánl.
A burgonya, minden egyéb hasznos testhez, nagy mennyiségű káliumot tartalmaz, és feleslegessé teszi a túlzott folyadékot, eltávolítva a hasnyálmirigy duzzanatát. A termék e tulajdonsága egyszerűen nélkülözhetetlen a pancreatitisben szenvedő beteg étrendjében. Ősi idők óta a sárgarépát diétás zöldségnek tekintették, és az alacsony zsírtartalmú túró kalciumot szállít az éhínség alatt elveszett testhez.
Burgonya tekercs sárgarépával és túróval. recept
Burgonya - 400 gr.
Sárgarépa - 50 gr.
Tojás - 40 gr.
Túrós 20% - 40 gr.
Búzaliszt - 10 gr.
Búza keksz
Tejföl 10 gr.
Vaj - 10 gr.
Só - 4 gr.
Hogyan főzzük a burgonya tekercset:
- A burgonya hámlása a héjból, enyhén sós vízben kell forralni. Csiszolj egy monoton mash-ba. Hűtsük 40-50 fokos hőmérsékletre, adjunk hozzá lisztet és a tojás normájának felét.
- Keverjük össze a kapott masszát, és tegyük egy tiszta szalvétára, jól áztassuk vízzel.
- Forraljuk fel a sárgarépát a készenlétre. Ebben hozzáadjuk a maradék tojást, a lisztet és a túrót. Keverjük össze, és a burgonya közepére helyezett tölteléket vegyük ki.
- Forma-tekercs. Zsírozzuk le a sütőlapot egy varrattal, és vigyük át a tekercset a szalvétáról, zsírját tejföllel a tetejére, és megszórjuk búzaszemcsével. A sütőben kb. Fél órán át sütjük. Szolgáláskor öntsünk olvasztott vajat.
Próbáld meg és nézd meg magadnak, hogy a hasnyálmirigy-gyulladás étrendje nagyon finom lehet!
Ajánlott adagolási mennyiség - 200 gramm
Kalória. Tápanyagtartalom
A recept szerint elkészített 100 gramm burgonya henger kalóriatartalma -143,3, kcal
A tápanyagok tartalma 100 gramm edényben:
Fehérje - 4,55 g
Zsír - 6,04 g
Szénhidrátok - 10,0 g
B1 - 0,103 mg
B2 - 0,165 mg
C - 0,091 mg
Ca - 19,41 mg
Fe - 2,64 mg
Burgonya tekercs sárgarépával
A masszát ugyanúgy készítjük el, mint a rizs és a tojás burgonya tekercsét, de a rizs töltelék helyett sárgarépa-darálót kell tenni.
főzés sárgarépa aprító: vágott és pörkölt sárgarépát víz és zsír hozzáadásával, apróra vágott tojást, cukrot és sót vezetnek be a kész sárgarépaba
A www.RussianFood.com webhelyen található anyagokhoz fűződő minden jog a vonatkozó jogszabályok szerint védett. Ha ezen a webhelyen bármilyen anyagot használ, a www.RussianFood.com címre való hivatkozás kötelező.
A helyszíni adminisztráció nem felelős a fenti receptek alkalmazásának eredményéért, az elkészítés módszereiről, a kulináris és egyéb ajánlásokról, a források hatékonyságáról, amelyekre a hiperhivatkozások kerülnek elhelyezésre, valamint a hirdetések tartalmára. A webhely adminisztrációja nem oszthatja meg a www.RussianFood.com oldalon közzétett cikkek szerzőinek véleményét
Ez a webhely cookie-kat használ a lehető legjobb szolgáltatás nyújtásához. A helyszínen való tartózkodással Ön elfogadja a személyes adatok kezelésére szolgáló webhely politikáját. MEGÁLLAPÍTÁS
Burgonya tekercs
Finom burgonya tekercs gombával, hagymával és sárgarépával.
Hozzávalók a "Burgonya Roll" -hoz:
- Csirke tojás - 1 db
- Sárgarépa - 1 db
- Hagyma - 1 db
- Csiperkegomba - 100 g
- kapor
- só
- Napraforgóolaj
Főzési idő: 40 perc
Adag: 4
Burgonya Roll Recept:
A burgonyát hámozzuk és forraljuk fel.
Finom apróra vágjuk a hagymát, reszeltük a sárgarépát és sütjük napraforgóolajban.
Gomba vágva és sütve napraforgóolajban.
Hagyma és kapor vágva
Keverjük össze a hagymát, a sárgarépát, a gombát és a zöldeket.
Készítsünk burgonyapürét főtt burgonyából, adjunk hozzá egy tojást és egy kis lisztet.
A polietilénben a burgonya tömegét vékonyan lebontjuk.
Felső zöldségekkel és gombákkal.
Csavarja be a tekercset.
Tedd formába és küldd a sütőt 15-20 percig.
Iratkozzon fel a Cook csoportjára a Contact-ban, és naponta tíz új receptet kap!
Csatlakozzon csoportunkhoz Odnoklassniki-ben, és naponta új recepteket kapj!
Ossza meg a receptet barátaival:
Hasonló receptek
Padlizsán előétel
- 7
- 28
- 6349
Snack tekercs
- 181
- 1357
- 103005
Lavash csicseriborsóval dob
- 64
- 91
- 1535
Pácolt káposzta tekercs
- 56
- 221
- 23630
Padlizsán dobozok
- 20
- 32
- 5034
Padlizsán tekercs sajttal
- 9
- 67
- 7965
Gomba tekercs sajttal
- 45
- 142
- 2145
Roll "Special"
- 54
- 20
- 11698
Bright Savage előétel
- 82
- 67
- 4180
Próbálja meg főzni együtt
Ízletes leves "Chorbe"
- 86
- 565
- 29391
Saláta olvasztott sajttal és kekszkel
- 150
- 771
- 37398
Csirke szárny "Egyszerű, gyors, ízletes"
- 116
- 892
- 94484
Megjegyzések és vélemények
2010. április 8. Clover #
2009. július 21. Aisylu #
2008. április 21. Valeryanka #
2008. április 16. Valary #
2008. április 16. Vitaly # (a recept szerzője)
2008. április 16. oliva7777 #
2008. április 16. azia #
2008. április 15. Lanagud #
2008. április 15. Lacoste #
2008. április 15. Chipolink
2008. április 15. Vitaly # (a recept szerzője)
2008. április 15. legjobb #
2008. április 15. elena_110 #
2008. április 15. Vitaly # (a recept szerzője)
2008. április 15. Lenok #
2008. április 15. DAISY # (moderátor)
Hagyjon megjegyzést vagy receptet
Regisztráljon, vagy jelentkezzen be, ha már regisztrált.
Jelentkezzen be a webhelyre anélkül, hogy regisztrálna és jelszót adna, a fiókját a következő webhelyeken használja:
Ha nem elégedett valamivel egy új designban - írja meg észrevételeit, hogy meg tudjuk oldani.
Bejelentkezés regisztráció nélkül
Beléphet erre az oldalra.
a neved alatt.
Burgonya tekercs sárgarépával 100g 111.72kkal Hozzávalók: Burgonya.
Burgonya tekercs sárgarépával
100 g 111,72 kkal-ra
összetevők:
Burgonyapürével (burgonya tésztához) - 700 g
Keményítő (burgonya tésztához) - 3 evőkanál. l.
Hagyma izzó 1db.
Sárgarépa 2db.
Só (ízlés szerint)
Finom apróra vágjuk a hagymát, a sárgarépát egy közepes reszelővel rostáljuk. Melegítsük a növényi olajat egy serpenyőben és hagymát tegyünk. Folyamatosan keverjük, amíg átlátszóvá válik. Öntsön reszelt sárgarépát. Keverjük össze, és sütjük, néha keverjük, amíg puha. Só ízlés szerint.
A burgonyapürét jól keverjük össze, hogy elkerüljük a csomókat, és keverjük össze keményítőben. Fedje le a sütőlapot sütőpapírral, és helyezze be a burgonya pasztát.
Tegye a serpenyőt az előmelegített sütőbe, és sütje 200-220 gr hőmérsékleten. 15-20 perc - a világos barnulásig.
A növényi tölteléket elosztjuk a burgonya rétegén.
Óvatosan tekerje a réteget egy tekercsbe, ugyanakkor elválasztja a papírt. Töltse fel a tekercset növényi olajjal és tegye a sütőbe 15 percig.
Burgonya tekercs sárgarépával
Burgonya roll sárgarépával
100 grammonként - 83,9 kcalB / F / L - 1,72 / 0,3 / 18,42
összetevők:
Burgonyapürével (burgonya tésztához) - 700 g
Keményítő (burgonya tésztához) - 3 evőkanál. l.
Hagyma izzó 1db.
Sárgarépa 2db.
Só (ízlés szerint)
előállítás:
Finom apróra vágjuk a hagymát, a sárgarépát egy közepes reszelővel rostáljuk. Melegítsen olívaolajat egy serpenyőben, és hagymát tegyen. Folyamatosan keverjük, amíg átlátszóvá válik. Öntsön reszelt sárgarépát. Keverjük össze, és sütjük, néha keverjük, amíg puha. Só ízlés szerint.
A burgonyapürét jól keverjük össze, hogy elkerüljük a csomókat, és keverjük össze keményítőben. Fedje le a sütőlapot sütőpapírral, és helyezze be a burgonya pasztát.
Tegye a serpenyőt az előmelegített sütőbe, és sütje 200-220 gr hőmérsékleten. 15-20 perc - a világos barnulásig.
A növényi tölteléket elosztjuk a burgonya rétegén.
Óvatosan tekerje a réteget egy tekercsbe, ugyanakkor elválasztja a papírt. Zsírozza meg a tekercs tetejét olívaolajjal és tegye a sütőben 15 percig.
Bon étvágy!
Burgonya tekercs sárgarépával és túróval
A burgonya tekercs zöldséget és túrót tartalmaz, és fontos helyet foglal el mind az egészséges, mind a beteg emberek étrendjében.
A sárgarépa és a túró burgonya tekercsének elkészítése minden eszközzel:
- a zöldségek vitaminok forrása, és alacsony kalóriatartalmú tartalommal jól telítenek;
- és a túró könnyen emészthető, magas fehérjetartalmú termék.
Termékek 1 adagolásra
- Burgonya 200 g
- tojás ½ darab
- sárgarépa 25 g
- alacsony zsírtartalmú túró 20 g
- búzaliszt 1 minőségű 5 g
- Búza keksz 5 g
- tejföl 20% 5 g
- sózatlan vaj 10 g
- só 2 g
Burgonya rolád sárgarépával és túrós főzési módszerrel
1. Mossuk le a burgonyát, hámozzuk és forraljuk sós vízben, amíg kész.
Törölni.
2. Hűtsük le a burgonyát 40-50 ° -ra.
Liszt hozzáadása
polnormy tojás
- és gyúrja a tömeget.
3. Tegye a burgonya tömegét tiszta, nedves ruhára.
4. Nyomja meg a reszelt sárgarépát.
5. A darált húst főzzük:
Töltsük a tekercs közepére.
6. Form roll.
Töltsük át a tekercset a szalvétáról a serpenyőbe, vajjal kenjük.
*** Húzza le a varrást.
Kefével, tejföllel és apróra vágva.
Hozam: 200 g
Diéták: 1, 2, 3, 4c, 5a, 5p, 5, 6, 9, 11, 13, 15;
7b, 7, 8, 10a, 10c, 10 - só nélkül.
*** És ne feledd: az étrend-táplálék egy egészséges étel!
Ne fogyasszon étrendet anélkül, hogy először konzultálna orvosával!
Az orvosi táplálkozás nem helyettesíti a terápiás intézkedéseket, hanem hozzájárul a gyógyuláshoz!
Burgonya répa sárgarépával - egyszerű és ünnepi!
burgonyapürével - 700 gr.
keményítő - 3 evőkanál. l.
hagyma - 1 db.
sárgarépa - 2 db.
só - ízlés szerint
Finom apróra vágjuk a hagymát, a sárgarépát egy közepes reszelővel rostáljuk. Melegítsük a növényi olajat egy serpenyőben és hagymát tegyünk. Folyamatosan keverjük, amíg átlátszóvá válik. Öntsön reszelt sárgarépát. Keverjük össze, és sütjük, néha keverjük, amíg puha. Só ízlés szerint.
A burgonyapürét jól keverjük össze, hogy elkerüljük a csomókat, és keverjük össze keményítőben. Fedje le a sütőlapot sütőpapírral, és helyezze be a burgonya pasztát. Tegye a sütőedényt az előmelegített sütőbe, és sütje 200-220 ° C-on 15-20 percig. - a világos barnulásig.
Ezután húzza ki a sütőlapot a sütőből, és terjessze a növényi tölteléket a burgonya rétegre.
Óvatosan tekerje a réteget egy tekercsbe, ugyanakkor elválasztja a papírt. Töltsd fel a tekercset növényi olajjal, és tedd a sütőbe 15 percig.
DÁTÓ POST Burgonya tekercs sárgarépával
összetevők:
Burgonyapürével (burgonya tésztához) - 700 g
Keményítő (burgonya tésztához) - 3 evőkanál. l.
Hagyma izzó 1db.
Sárgarépa 2db.
Só (ízlés szerint)
Finom apróra vágjuk a hagymát, a sárgarépát egy közepes reszelővel rostáljuk. Melegítsük a növényi olajat egy serpenyőben és hagymát tegyünk. Folyamatosan keverjük, amíg átlátszóvá válik. Öntsön reszelt sárgarépát. Keverjük össze, és sütjük, néha keverjük, amíg puha. Só ízlés szerint.
A burgonyapürét jól keverjük össze, hogy elkerüljük a csomókat, és keverjük össze keményítőben. Fedje le a sütőlapot sütőpapírral, és helyezze be a burgonya pasztát.
Tegye a serpenyőt az előmelegített sütőbe, és sütje 200-220 gr hőmérsékleten. 15-20 perc - a világos barnulásig.
A növényi tölteléket elosztjuk a burgonya rétegén.
Óvatosan tekerje a réteget egy tekercsbe, ugyanakkor elválasztja a papírt. Töltse fel a tekercset növényi olajjal és tegye a sütőbe 15 percig.
