A székrekedés problémája nagyon gyakori a különböző generációk körében. A legtöbb székrekedés idős embereknél fordul elő. Ennek oka lehet a nem megfelelően megfogalmazott étrend, amely nem tartalmaz friss zöldséget, és amely túl sok élelmiszert tartalmaz. Ha az idő nem korrigálja az étrendet, akkor a székrekedés problémája tapasztalható. És ez a probléma az egyik kellemetlen, mert kényelmetlenséget okoz. Számos módon lehet kezelni ezt a problémát. Ez a probléma jól kezelhető az aszalt szilvával. Hogyan használjuk a székrekedést a székrekedésből?
A szárított gyümölcsök hasznos tulajdonságai
Kevés ember gondolta át a szárított gyümölcsök hasznosságát. De nagyon hiába. A szilva a leggyakoribb termékek közé tartozik, amelyek hatékonyan segítenek a székrekedés elleni küzdelemben.
Az interneten megtalálható egy csomó vélemény, amit segít a székrekedés kezelésében. Ennek hasznossága azonban nem ér véget. Segíti a koleszterin és a salak eltávolítását az emberi testből. Sok nő szárított gyümölcsöt használ az elhízás elleni küzdelemben.
Az aszalt szilva összetétele számos hasznos és tápanyagot tartalmaz:
- glükóz;
- szacharóz;
- fruktóz;
- szerves savak;
- nitrogén;
- ásványok;
- A, B, C csoportba tartozó vitaminok
A szakértők azt javasolják, hogy használja ezt a terméket ilyen jogsértések esetén:
- beriberi;
- anémia;
- az emésztőrendszer megsértése;
- kardiovaszkuláris betegségekben;
- veseproblémák;
- májbetegségekkel.
A kemény munka után is helyreáll.
A székrekedésnél az aszalt szilva használata hatékonyabb és kevésbé fájdalmas a székrekedés elleni küzdelemben, mint néhány gyógyszer.
Ellenjavallatok
Érdemes megjegyezni, hogy az aszalt szilva hasznossága ellenére bizonyos ellenjavallatok jellemzik. Nem használható az alábbi esetekben:
- Az egyéni intolerancia;
- Ha allergiás reakciója van a szárított gyümölcsökre;
- Ha cukorbetegségben szenved;
- Ha az elhízott emberek kategóriájába tartozik;
- Ha Ön szoptató anya (gyermeke frusztrációt okozhat).
Ha egy vagy több felsorolt kategóriába tartozik, akkor próbálja meg tartózkodni a termék használatától.
Recept E. Malysheva székrekedésből
Kedves asszonyom, az emésztés és a széklet normalizálása, a székrekedés eltávolítása, nem drága tabletták segítenek, de a legegyszerűbb népszerű, rég elfelejtett recept. Írjunk fel hamarosan, főzzünk 1 evőkanál. egy kanál.
Receptek a székrekedéshez
Ha aszalt szilvákat használunk szilvák elleni küzdelemben, egyszerűen csak néhány darabot használjunk a kívánt eredmény eléréséhez.
A kezelés gyorsítása érdekében bizonyos receptek szerint főzzük szilvát. Ebből főzhet kompót vagy más szárított gyümölcsökkel. Minden attól függ, hogy milyen személyes kulináris preferenciákra van szükség. Az alábbiakban példákat találhat a receptekről.
kompót
Az egyik legjobb megoldás a főzéshez. A felnőtteknek és a gyerekeknek egyaránt lehet részeg és kell részeg. Ugyanolyan mennyiségű tápanyagot tartalmaz, mint egy közönséges gyümölcsben.
Rengeteg receptet találsz a kompót főzéshez szilvából. A főzési folyamat nem bonyolult, és nem túl sok időt vesz igénybe.
A kompót készítéséhez a következő összetevőkre lesz szüksége:
A termékek összessége nagyon egyszerű. Válasszon egy potot, amelyen kompót készít.
Akciók algoritmusa:
- Öntsünk bele vizet, forraljuk fel, majd fokozatosan hozzáadjuk a cukrot.
- Ügyeljen arra, hogy a kapott keveréket addig keverje, amíg a cukor teljesen fel nem oldódik.
- Ezután öntjük aszalt szilvát és főzzük, amíg megpuhul.
- 20-30 percet vesz igénybe.
- Ez a főzési kompót teljes titka.
főzet
A húsleves egy másik módja a szilvák főzésének. Az előkészítéshez:
- 100 gramm apróra vágott szárított gyümölcsöt;
- azonos mennyiségű zabpehely.
Mindezt keverjük össze, és 200 g vizet öntsünk. Tegye a keveréket a tűzhelyre és főzzön 15-20 percig. A kapott főzetet naponta 3-4 alkalommal lehet fogyasztani egy pohárhoz.
Utána enni bogyók aszalt szilva.
Szárított barackok és aszalt szilva
Ha székrekedést szenved, és nem tudja hatékonyabban harcolni, mint az aszalt szilva, javasoljuk, hogy ismerkedjen meg egy másik termékkel, amely segít megakadályozni a székletmegtartást. Ez a termék szárított sárgabarack. Az aszalt szilvával kombinálva hatékonyabb eredményt érhet el.
A két összetevőből kompót is készíthet.
Desszert, aszalt szilva, túró
Egy másik edény, amely segít a székrekedés elleni küzdelemben, a túrós desszert szilvával.
Ez nem csak hasznos, hanem nagyon ízletes is.
Videó recept:
Szárított gyümölcssaláta
Ezen az edényen aszalt szilva alapján nem ér véget. Szárított gyümölcssalátát készíthet, amely szilva és számos egyéb összetevőből áll.
Mit mondanak az izraeli proctológusok a székrekedésről?
A székrekedés nagyon veszélyes, és nagyon gyakran ez az aranyér első tünete! Kevés ember tudja, de ahhoz, hogy megszabaduljon, nagyon egyszerű. Mindössze 3 csésze teát naponta enyhítenek a székrekedés, légszomj és egyéb, a gyomor-bélrendszerben fellépő problémák miatt.
A saláta összetétele tartalmazhat:
Mindez olívaolajjal keverhető.
Az így elkészített salátát, mint a fő étel, önálló ételként is el lehet fogyasztani.
Terhessük le a székrekedést a terhesség alatt
A terhesség alatt bármilyen formájú szilvát használhat. A fenti ételek nem kivétel. A terhes nők naponta több bogyót is elfogyaszthatnak, és megengedhetik az 50-100 grammot. Utána meg kell inni kefir, hogy hatékonyabb eredményt érjen el. Ezután egyszer és mindenkorra elfelejtheti a székrekedést a terhesség alatt.
Alkalmazás csecsemőknek
Ha gyermeke van, akkor szigorúan tilos neki, hogy még aszalt szilvát is próbáljon ki. Ez súlyos frusztrációt okozhat.
Vélemények
Nem gondoltam, hogy az aszalt szilváknak ilyen erős hatása van, amíg meg nem próbáltam enni magam a székrekedés során. Valóban hatékonynak bizonyult, ahogy azt mondják és írnak róla. Most mindig az egyetlen módja a székrekedés elleni küzdelemnek.
Korábban nem szenvedett el a székrekedés problémája, de néhány hónappal ezelőtt beléptem a problémába. Elolvastam sok cikket, amelyekben a probléma kezelésére különböző módszerek és eszközök szerepelnek. Úgy döntöttem, hogy szilvákon maradok, jobb, mint a gyógyszertárakban.
A közelmúltban is szembesült a székrekedés problémájával. Úgy döntöttem, hogy kipróbálom az egyik receptet, amely szilvát is tartalmaz. Azt mondani, hogy a hatás megütötte - semmit sem mondani. Most minden receptet használok, és még a sajátomat is feltalálom.
Még elhanyagolt székrekedés és duzzanat is gyógyítható otthon, étrend és kórház nélkül. Csak ne felejtsük el naponta egyszer inni.
Szedje le a székrekedést
Hello kedves olvasók. Napjainkban hasznos és ízletes, szárított gyümölcsök - szilva. Nevezetesen, hogy az aszalt szilvák segítenek-e megbirkózni a székrekedéssel. Ez nagyon ízletes és egészséges gyógyszer. A székrekedés gyermekekben, terhes nőkben, szoptató anyákban, idősekben, csecsemőkben, emésztőrendszerben szenvedőknél lehet. Én magam is többször is találkoztam ezzel, miután kipróbáltam számos gyógyszerkészítményt, elkezdtem alternatív és biztonságos eszközöket keresni. Az aszalt szilvák biztonságos természetes gyógyszert, továbbá ízletes gyógyszert jelentenek. Rendszeresen vásárolunk szilvát. Családunk szereti a szárított édes aszalt szilvát. Használjuk, elkészítjük a keveréket, főzzük kompótot, infúziót, főzetet. Azok a receptek, amelyeket megpróbáltunk, úgy döntöttem, hogy megosztom veled. Talán hasznosak lesznek, és hasznosak lesznek.
Nem titokzatos, hogy a bélproblémák, amelyek mindig széklet, fájdalom és puffadás hiányával járnak együtt, legalább egyszer megjelentek minden emberben.
Mindenki tudja, hogy ezek a tünetek leggyakrabban ilyen gyakori "betegségről" beszélnek, mint székrekedés. Ez a kellemetlen és káros betegség egyaránt érinti mind a felnőtteket, mind a gyermekeket.
Ebben az esetben a népi jogorvoslatok a bélünk segítségére fognak kerülni, ami néha sok gyógyszert okozhat. Ma a szilva a székrekedés leggyakoribb gyógyszere.
Az aszalt szilvák hihetetlenül hasznosak az emberi szárított gyümölcsök számára, amelyeket az emberek évek óta széles körben használnak. Az egyedülálló előnyös tulajdonságai miatt az aszalt szilva nemcsak a székrekedés megszüntetését szolgálja, hanem kedvező hatással van az egész szervezetre is.
Mi tartalmaz szárított aszalt szilvát
A szilvafélék szárított szilvafajták különböző módon. A szilva fő előállításának fő módja a megfelelő szilvafajták gyümölcseinek szárítása, forró vízben előkezelt vagy párolt. Az aszalt szilva elkészítésének módjától függetlenül megőrzi a természetes termék minden előnyös tulajdonságát.
Vitaminok és nyomelemek aszalt szilva
A szervezetre gyakorolt kedvező hatások a következők:
- Pektikus anyagok (természetes gyulladásgátló és béltisztító szer)
- A rost (serkenti a belek és a székrekedés megelőzése)
- Szerves savak (a koleszterin feleslegének elpusztítása és az erek hígítása)
- Vitaminok: A (nagyon jó látásra)
- B1 (létfontosságú vitamin az idegrendszer számára)
- B2 (vitamin, stabilizáló zsír és fehérje anyagcsere)
- B3 (niacin, javítja a gyomornedv kiválasztását)
- B5 (a testben maradt vitaminok asszimilálásához szükséges)
- B6 (az anyagcsere szempontjából fontos)
- B9 (folsav, amely segít a boldogság hormonjának kialakításában)
- C (az immunrendszer számára fontos tonik vitamin)
- E (biztosítja a reproduktív rendszer normális működését)
- K (normalizálja a véralvadást)
- PP (fontos a bőr számára)
- Nátrium, kálium, vas, valamint - foszfor, magnézium és cink
- fenolok
- szorbit
- diszacharidok
Szilva - jó a belek számára:
✔ antibakteriális hatása van, csökkentve a staphylococcus, a szalmonella és az E. coli növekedését.
Ol Choleretic és diuretikum.
Mal Normálizálja az anyagcserét.
✔ Serkenti az emésztést és enyhe hashajtóként eltávolítja a testből több salakot és toxint, amelyek zavarják a normális működését.
Szedje le a székrekedést - hogyan kell használni
A székrekedés kezelése aszalt szilvával a megfelelő termékválasztással kezdődik. Ez egy nagyon fontos tényező, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni. Minőségi aszalt szilva gyümölcs, amelyet a kővel együtt szárítanak.
Sötétnek, feketenek, fényesnek kell lennie, az érintéshez - hogy lágy és rugalmas legyen, ne hagyjon semmilyen jelet az ujjakon.
A termék ízének édesnek kell lennie, de enyhe savanyúsággal. Nagyszerű módja az aszalt szilva minőségének meghatározására - 30 percig áztassa forralt vízben. Néhány helyen áztatás után egy jó és friss termék fehér lesz, különben ha a gyümölcs nem változtatja meg az árnyékot - vegyi vagy hőkezelésen ment keresztül. A termék alacsony minőségét a barnás árnyalata jelzi.
A legjobb minőségű aszalt szilva a csontokból származó szilvafajtákból származik. A leggyakoribb típus a szilvafajta - magyar. A fajta közös jellemzője, hogy a sötét tojás alakú tojás alakú, nagyon sűrű húsú és laza csont. Számos magyar nyelv létezik.
1. Magyar olasz. Nagyon termofil fajta. Ennek a fajta gyümölcsei akár 50 gramm tömegűek, a narancs narancs, nagyon lédús.
2. Magyar otthon vagy rendes. Késő érésű fajta. A gyümölcsök későn érnek, kis méretűek. A fajta jellegzetessége a gyümölcs savanyú íze.
3. Magyar Wangenheim. Az összes felsorolt leggyakoribb típus. Korai érett és fagyálló. A megkülönböztető tulajdonság a gyümölcs édes ízű pecsétje.
Melyik jobb, szárított aszalt szilva vagy füstölt?
A piacon vannak olyan különleges pontok, ahol szárított gyümölcsöket értékesítenek. Ezen termékek kiválasztása hatalmas. Mindig vásárolt szárított aszalt szilvákat vásárolok. Nincs fényes füstölt íze és illata, és leginkább alkalmas a székrekedés kezelésére.
Kereshet magának, a piacon, a boltban és még a szupermarketben is. Ügyeljen arra, hogy figyeljen a megjelenésére. Ha van ilyen lehetőség, akkor megkóstolhatsz egy szárított gyümölcsöt.
Mennyit tudsz enni aszalt szilvákat a székrekedéssel?
A nap folyamán 5-10 darabot lehet enni. Vagy használjon szilvát más receptekben. De nézze meg az állapotát, az egyes egyének adagját. Először is 3–5 darabot lehet enni, látni, hogyan érzi magát, majd fokozatosan növelheti az arányt.
És most arról fogunk beszélni, hogy miként használjuk a székrekedést a székrekedéshez, és mit lehet felkészíteni belőle.
Kompót, főzet, aszalt szilva infúziója a székrekedésből
Sokféle módon lehet kezelni a székrekedést aszalt szilvával. Mindegyik hatékony és könnyen előkészíthető. Használható száraz formában, különböző formák, tinktúrák és keverékek formájában. Tekintsünk néhányat közülük:
Kompót aszalt szilva
Recept száma 1. Nagyon hasznos receptszárított aszalt gyümölcs. A főzéshez a következő összetevőkre lesz szüksége:
- aszalt szilva 90 gramm
- mazsola 90 gramm
- szárított kajszibarack 90 gramm
- zöld alma 80 gramm
- füge - 50-70 gramm
- cukor - 150-160 gramm
- fél citrom
- 1,5 liter vizet
Az összetevők adagja kissé megváltozhat.
Tegye a szárított gyümölcsök keverékét egy edénybe, és forró vizet öntsön 1-2 percig, majd ürítse le és öblítse le jól. Tedd szárított gyümölcsöket egy serpenyőbe, vágj citromot kockákra. Adjunk hozzá cukrot. Forraljuk alacsony hőmérsékleten kb. Fél órán át, a fedél zárva. Miután az italt főzzük, kb. 12 óra.
Igyon 1 pohár naponta kétszer egy üres gyomorban.
Recept száma 2. 110 gramm szilva és 1 liter víz szükséges. Forraljuk 1,5-2 órán át. A hűtött terméket 1 csésze üres gyomorban kell bevenni.
Prune főzet
A húsleveshez 100 gramm szilva és 2 csésze víz szükséges. Meg kell tölteni az aszalt szilva vízzel, és 20-30 percig pároljuk a tűzhelyen. Fogadja el a fogadott terméket
30 perccel a reggeli előtt, 1 pohár ivás és 3-4 bogyó fogyasztása.
Van egy másik nagyon hatékony recept zabpehelyesítéshez zabkal. 5 szilva, 220 g zab és 2 pohár vízre lesz szüksége. A zabot aszalt szilvával kell összekeverni, hozzá kell adni forró vizet, harminc percig a kályhába kell protomálni, majd a kapott keveréket meg kell törni, és naponta 2-3 alkalommal 1 pohárba kell vinni.
Figyelemre méltó, és ami a legfontosabb - hatékony, aszalt szilva és méz hozzáadása. Ez 300-400 gramm aszalt szilvát igényel, forró vízzel előmosva és szitán átdörzsölve. Ebben a pürében adjunk hozzá 100-150 gramm mézet, alaposan keverjük össze, és helyezzük a tűzhelyre. A keverék megégésének megakadályozása érdekében adjunk hozzá forralt vizet. Ezt a keveréket (vízfürdőben) 10 percig alacsony hőmérsékleten főzzük, majd lehűtjük. Vegyünk 2 evőkanál készterméket üres gyomorban.
Aszalt szilva beinjekciója
Minőségi infúzióhoz 100 gramm szilva és 2 csésze víz szükséges. Az aszalt szilva forró vizet kell önteni és 12 órán át meleg helyen melegíteni, például törölközővel csomagolni. 30 perccel a reggeli előtt kell elfogyasztani, 1 pohár tejet inni és 2-3 bogyót fogyasztani.
Szilva szilva kefirrel a székrekedéshez - hasznos kombináció
Azok számára, akik szeretik a tejtermékeket, javaslom a kefir és aszalt szilva keverékét. De ne feledje, hogy a friss kefir hashajtó hatású. Vásárolhat kefiret a boltban, kiválasztva a zsírtartalom% -át, és rusztikus tejből is főzhet.
A kefirrel aszalt szilvából keverék készíthető. Szükséges: 7 vagy 8 bogyó alaposan mosott szilva, forró vízzel öblítse le és konyhai turmixgéppel vágja össze, és keverje össze 1 csésze alacsony zsírtartalmú kefirrel. A keverék ivása 2 órával lefekvés előtt.
Egyszerű és ugyanakkor rendkívül hatékony recept, beleértve az étrendet is. 1,5-2 órával a tervezett alvás előtt, ostorozzon, turmixgéppel, 3 aszalt szilvával, egy pohár friss zsírtalan kefirrel. A heti 2-3 alkalommal is inni lehet.
A székrekedés keveréke: szárított kajszibarack, szilva, füge
A keverék elkészítéséhez nemcsak aszalt szilva, hanem más szárított gyümölcsök, mint például a füge és a szárított kajszibarack is szükségünk van, és további összetevők hozzáadásával a szárított gyümölcsök vitamin-keverékét kapjuk az immunitás fokozása érdekében.
1. számú recept. 400-450 gramm szárított aszalt szilvát használjon, és húsdarálóval homogén masszát készít, ahol hozzá kell adni a méh mézet, és alaposan keverni kell.
A legjobb, ha ezt a jogorvoslatot 1 teáskanálra használja vacsora közben, forralt vízzel le kell mosni. 5-10 bogyós gyümölcsöt is használhat, üres gyomorban joghurtot.
Recept száma 2. A nagyon hatékony recept szilva, szárított sárgabarack és füge keveréke. A recept nagyon egyszerű: vegyen 100 grammot minden termékből, csiszoljon egy húsdarálóba, vagy vágja össze egy turmixgéppel, adjon hozzá 100 gramm mézet, alaposan keverje össze mindent, és az elkészített keveréket 3-5 órán át tegye a hűtőszekrénybe.
A vacsoránál 1 teáskanál kell használni. Reggel észrevehető lesz az eredmény.
Terhessük le a székrekedést a terhesség és szoptatás során
A terhesség alatt és a hormonális háttérváltozások során az aszalt szilva hatással van a nő egész testének munkájára, különösen a belekben, amelyeken egyrészt a megnagyobbodott méh nyomást gyakorol, ami után a széklet problémái jelennek meg.
Az a tény, hogy a székrekedés kezelésére szolgáló széles körben alkalmazott gyógyszereket a terhesség alatt tilos használni, külön meg kell jegyeznünk, hogy a fenti receptek a terhesség és szoptatás ideje alatt alkalmazhatók és relevánsak, ha a gyermek az anyja tejéből minden hasznos összetevőt kap. Ugyanakkor meg kell érteni, hogy - mint bármely más termék esetében - és különösen a terhesség alatt, az intézkedést be kell tartani.
Az aszalt szilva gazdag a fruktózban, ezért ha nagy mennyiségű szilvát használ, akkor olyan tüneteket tapasztalhat, mint az allergiás bőrkiütések, a vizeletben lévő cukortartalom növekedése és a súlynövekedés. Szükséges, hogy konzultáljanak egy orvossal, ha ezek a jelek megjelennek annak érdekében, hogy elkészítsék számukra a szükséges adagot, és megakadályozzák a negatív következményeket, különösen a szoptatás során.
A leggyakoribb recept infúzió, amely nagyon hasznos lesz a terhes nők számára:
összetevők:
- 100 gramm szilva
- 2 teáskanál szenna gyógynövény (a fő hatóanyagnak, a antraglikozidnak köszönhetően világos hashajtó hatása van)
- 650 ml forró vizet
Előkészítési módszer:
100 gramm aszalt szilvát és 2 teáskanál szenna fűt két csésze nagyon hideg forró vizet öntsünk, fedjük le, fedőfóliával vagy törölközővel.
Hagyjuk 10-12 órán át a beadásra, majd törzsre. Reggel, reggeli előtt, inni 200 milliliter (ez körülbelül egy pohár, egy kicsit kevesebb) egy üres gyomorban, és 45-60 perc múlva menjen reggelire.
Reggeli közben győződjön meg arról, hogy 3-4 párolt szilva bogyót fogyaszt. A párolt bogyós gyümölcsöket 20 percig forraljuk, és ugyanúgy vesznek.
Hogyan adhatunk szilvákat a gyermek (csecsemő) számára székrekedéssel
Most fontolja meg a csecsemők székrekedésének kezelésére szolgáló közös recepteket. Mielőtt a receptekhez fordulna, meg kell jegyeznünk, hogy számos ellenjavallat van a csecsemők aszalt szilva alkalmazására.
Nevezetesen, nem ajánlott, hogy szilvát használjon gyerekeknek:
3 3 hónapos kor alatt.
Low Alacsony hemoglobinszint a vérben.
✔ Számos krónikus betegség jelenléte.
Leggyakrabban a csecsemők 3-4 hónapig elkezdenek aszalt szilvát adni, mivel csak az ebben a korban elhelyezkedő gyerekek kezdik problémáikat a székkel. Emiatt sok orvos javasolja, hogy a burgonyapürét és a kekszet konzerválja.
Ha a gyermek még nem 3 hónapos, és problémái vannak a bélrendszerrel, akkor a szoptató anya több szilva bogyót fogyaszt, és a gyermek az anyatejével együtt kap minden értékes anyagot.
Nem szabad elfelejtenünk, hogy a nagy mennyiségű szilva-csecsemő használata megzavarhatja az alvását.
Gyúrott szilva a gyermekek számára
Vegyük figyelembe a receptet a baba püré előkészítésére szilvából. Ehhez egy kis mennyiségű szilvát kell bevennie, körülbelül 4-5 darab, este, öntsünk egy pohár főtt vízzel, és hagyjuk reggelig.
Reggel, távolítsa el a gyümölcsöt a vízből, és húzza le, majd dörzsölje meg egy szitán, és a kapott keveréket a tűzhelyre helyezi, és kis mennyiségű vízzel hígítsa, hogy a keverék ne maradjon (a legjobb, ha vízfürdőben végezzük). Forraljuk fel és kapcsoljuk ki a kályhát, várjunk, amíg a burgonyapüré kihűl.
Néhány szó a dózisról: el kell kezdeni a püré bevezetését egy kis adag diétájába, nem több, mint egy teáskanál vacsora előtt.
Nem szükséges a pürét a hűtőszekrényben vagy más helyeken tárolni, jobb, ha naponta főzzük, és csak frissen használjuk.
Kompót recept recept szilva a baba
Meg fog tenni:
- 100 gramm jól mosott szilva
- 50 gramm cukrot
- egy pohár vizet
A bogyókat és a cukrot öntjük a tartályba, forró vizet öntjük és alaposan összekeverjük, majd a tűzhelyre tesszük és 20 percig főzzük. Az elkészített kompótot az étkezés előtt kis mennyiségben kell hűteni, és a kisbabának adni.
Összefoglalva a fenti recepteket és tippeket kell mondani, hogy a szilva alkalmazása a székrekedés kezelésére és megelőzésére nagyon hatékony.
A székrekedés kezelésével párhuzamosan jelentősen megnöveli a test teljes hangját, mivel az antioxidánsok és más hasznos anyagok aszalt szilva esetében nagy mennyiségben vannak jelen, amint ezt a cikkben már leírták.
Minden előny ellenére meg kell ismernie a kontraindikációkat. Hogyan használjuk a székrekedést a székrekedésből, most már tudod, és most beszéljünk arról, hogy ki legyen óvatosan aszalt szilva.
Biztonsági óvintézkedések
De ne felejtsük el, hogy az aszalt szilva túlzott használata ellenkező hatást eredményezhet. Sok lány, a hatás miatt, a veszteség nélküli szilvát használ.
A túlzott használat során olyan negatív pillanatokat idézhet elő, mint a hasmenés és a bélrendszeri betegségek, vagy allergiás reakció, így ha allergiás jelei vannak, mint például a fényes bőrkiütés, ekcéma és hasonlók, akkor abba kell hagynia a használatát.
A cukorbetegek és a túlsúlyos emberek körében gondoskodni kell az aszalt szilváról. Nagyon fontos megjegyezni, hogy a megelőzés a legjobb módja annak, hogy egészséges maradjon.
Amint sikerül megszabadulnia a székrekedésről, ne hagyja abba az aszalt szilvát a leginkább tetszett vagy a leghatékonyabb típusok közül. Sokkal könnyebb megelőzni a betegséget, mint a későbbi - sok erőfeszítést tesz annak kezelésére. Légy egészséges.
