Ma elkészítünk egy ízletes és egészséges salátát, amely mind a gyerekek, mind a felnőttek számára vonzóvá válik - egy sárgarépa saláta tejföllel. Annak érdekében, hogy lédús, kedves és szereti a kis édes fogakat, hozzáadunk cukrot (vagy mézet) és tejföllel. Kívánt esetben az almákat ki lehet dörzsölni a magvakból, és húzza be ezt a salátát, de egy alap receptet adok neked, és végül aláírom, hogy melyik saláta variációkat lehet főzni. Tehát friss sárgarépát keresünk, és a recept szerint elkészítjük az egyszerű és gyors salátát.
Sárgarépa-saláta elkészítéséhez tejföllel:
- narancs sárgarépa, lédús és friss - 4 db;
- cukor vagy méz - 2 evőkanál;
- az Ön által választott tejföl nem savanyú - 2 evőkanál.
- zúzott dió vagy mandula szirmok, mint az enyém - 2 evőkanál.
Az éhgyomorra a tejföl helyettesíthető növényi olajjal. A sárgarépát és minden más, karotinban gazdag zöldséget vajjal kell fogyasztani, mert csak azzal kombinálva, hogy az A-vitamin felszívódik (testünkben a karotin-molekulák A-vitaminra bomlanak).
Szóval, vegyél egy friss sárgarépát és tisztítsa meg, mossa le hideg víz alatt. Minél narancssárga, annál jobb, az ilyen sárgarépa karotin tartalma megnő.
Finom reszelővel dörzsölje a sárgarépát. Ha van vágy - adjunk hozzá egy almát, még finomabb lesz. Egy kis narancs szeletet, párolt szárított gyümölcsöket is levághat, mosott mazsolát helyezhet.
Adjunk hozzá 2 evőkanál cukrot vagy folyékony mézet, keverjük össze.
Most tegye tejföllel. Vettem a szokásos 20% zsírt. A legfontosabb dolog - hogy ne vegyen savanyú, majd a gyerekek szeszélyesek lesznek. Ebben a posztban hozzáadhatja a növényi olajat a salátához, ez a saláta páratlan az illatos napraforgóval. Keverjük össze a salátát.
Egy kicsit megmarad - add hozzá a dióféléket. Előnyösebbek a fenyőmagok, a leghasznosabbak, de nem voltak kézben, és bevettem a mandula szirmait, a lányom szereti őket minden desszertben is.
Minden jó hangulat, veled voltam, Anna. Gyakran olvass el, csatlakozz a VK csoportomhoz, küldd el a recepteket a finom ételekhez a szerzői fotókkal, közzéteszem őket az Ön nevében!
Sárgarépa saláta savanyú krémmel és sajttal
Megjelent: 2014/2001
Írta: Olga [Offline]
Kalória: Nincs megadva
Főzési idő: Nincs megadva
Az egyszerű saláta főzése csak 15 percet vesz igénybe. Cserébe megkapja a legfinomabb könnyű salátát, amelyet egy ünnepi asztalra, snack formájában szolgálnak fel, és csak töltsük az estét a családdal.
- sajt - 120 gramm;
- tejföl - 120 gramm;
- sárgarépa - 400 gramm;
- zöldek.
Lépésről lépésre recept receptekkel:
1. A sárgarépa saláta elkészítésének első lépése tejföllel és sajttal, nagy reszelő sajttal dörzsöljük.
2. Öntsünk 80 gramm tejföllel a sajtot, és alaposan keverjük össze. Most 10 percig hagyjuk el ezt a keveréket, amely idő alatt a sajt „leveszi” a tejföl zsírtartalmát, és nagyon éles lesz, ízét a salátában alig érzi.
3. Most óvatosan mossa és tisztítsa meg a sárgarépát. Egy nagy reszelőn dörzsöljük.
4. Most adjuk hozzá a reszelt sárgarépát a tejföllel. Saját és apróra vágott zöldek. Adjon hozzá azonos kapacitást. Alaposan keverjük össze a sárgarépa-salátát és adjunk hozzá tejfölös maradékot.
5. Most folytassa a tervezést. Ezt tettem: tegyen egy pár saláta levest egy edényre, egy speciális formanyomtatvány tetején (helyettesíthető bármilyen műanyag palackkal) helyezze el a salátát. Óvatosan nyomjuk le, tompítsuk le úgy, hogy ne szétesik, és megszórjuk a sárgarépa salátát tejföllel és sajttal, apróra vágott zöldekkel és bogyókkal a vörös ribizli vagy áfonyával.
Sárgarépa és fokhagymás saláta tejföllel
A recept a sárgarépa saláta fokhagymával és tejföllel - nagyon finom és szuper könnyű!
Készítsünk termékeket sárgarépával, fokhagymával és tejföllel.
Hogyan készítsünk salátát sárgarépával és fokhagymával tejföllel:
A sárgarépát, a héjat és a rostot durva reszelővel mossuk.
Fokhagyma héja és összetörni.
Keverjük össze a fokhagymát sárgarépával, adjuk hozzá tejföllel, sóval.
Sárgarépa saláta tejföllel és fokhagymával kész!
Megpróbáltam főzni. Nem tanácsolom.
Töltsem majonézzel. Nagy hússal saláta, a férfiak örülnek. Ez nem egy ünnepi saláta, hanem egy gyors vacsora, hogy sokrétűvé tegye a dolgot.
Vacsorát készítettem, és valahogy meg akartam hígítani, elkészítettem ezt a salátát, de majonézzel töltöttem - egy ülésben ettek meg! egyszerű költségvetés és ízletes saláta
Lehetséges és kenyérre terjed, ez lesz a legjobban!
A saláta ízletes vacsora mellett, de jobb, ha tejfölös majonéz helyett finom, bár kevésbé hasznos
És helyettesítem a tejföllel és majonézzel a természetes joghurtot és a vuhodit dukhót! Bula egy török étteremben és ott, egy ilyen saláta tele van joghurttal!
És hozzáadom a feldolgozott sajtot, a tejföllel és a majonéz nagyon ízletes
A tejföllel a legjobb, és a majonéz hagyja, hogy azok, akik nem törődnek az egészségükkel
És mi a káros a majonézben, különösen akkor, ha maga és még tojás nélkül is főzzük. Igaz, ehhez az opcióhoz merülési keverőre van szükség! Arányok: 100 ml tej + 200 ml növényi olaj (azaz az arány 1 rész tej + 2 rész olaj) + 2/3 teáskanál só (nagy) +1 teáskanál mustár + 1 evőkanál citromlé vagy almaborecet (I Használom vagy citromlevet vagy Kombucha ecetet.) Adj meg legalább egy nem hasznos összetevőt! És most nincs semmi a tejföllel - van egy csomó sűrítőanyag (természetesen nem a paraszt tejfölről beszélünk!). Néhány másodperccel hozzáadok egy savanyú komponenst, ellenkező esetben a tej göndörödik. tej-vaj) arányban 1 / 1.Derzayte.Udachi!
Sárgarépa-saláta
8 recept - sárgarépa saláták (5-ös étrend)
Sárgarépa saláta
- Sárgarépa - 308,5 g (pcs 4 db, közepes)
- Granulált cukor - 20 g (2 evőkanál)
- Tejföl 20% - 40 g (4 evőkanál)
Előkészítés: A nyers sárgarépát apróra vágjuk, cukrot adunk hozzá. Szolgáláskor a sárgarépát az asztalra helyezik, és tejföllel öntözik.
100 gramm kalóriatartalom - 80 Kcal
Az étkezés ajánlott része 1 étkezéshez - 150 gramm
Sárgarépa és az Apple saláta
- Sárgarépa - 225 g (pcs 4 db, közepes)
- Alma - 120 g (pc 1 db, nagy)
- Granulált cukor - 15 g (1,5 evőkanál)
- Tejföl 20% - 60 g (2,5 evőkanál)
Előkészítés: Öblítse le az almát, húzza ki, távolítsa el a magot és vágja vékony műanyagba. Mossuk a sárgarépát, hámozzuk és vékony csíkokra vágjuk őket. sorsot. Kombinálja az összetevőket: sárgarépát, almát és cukrot. Keverjük. Szolgáláskor öntsük a tejföllel az asztalra.
Amikor elhagyja a salátát tejföllel.
100 gramm kalóriatartalom - 97 Kcal
Az étkezés ajánlott része 1 étkezéshez - 150 gramm
Sárgarépa saláta szárított sárgabarack
- Sárgarépa, piros - 193 g (≈ 2,5, közepes)
Terhelt sárgarépa tömege - 142 g
Előkészítés: A szárított sárgabarackot öblítse le és meleg vízben áztassa 20-30 percig, majd apróra vágja. A mosott sárgarépát meg kell mosni, hámozni, apróra vágni, és készen kell főzni. Kombinálja az összetevőket: sárgarépát, szárított sárgabarackot és cukrot.
Szolgáláskor öntsük a tejföllel az asztalra.
100 gramm kalóriatartalom - 98,67 Kcal
Az étkezések ajánlott adagja 1 étkezéshez - 100 gramm
Sárgarépa saláta mézzel
- Sárgarépa, piros - 177,6 g (pieces 2 db, átlag)
- Méz méz - 20 g (2 tsp)
- Tejföl 20,0% zsír - 40 g (4 evőkanál)
Előkészítés: A mosott és hámozott sárgarépát csíkokra vágjuk, vagy reszeljük. A méz hozzáadódik. Vegyes.
Szolgáláskor a tejföllel hozzáadjuk az asztalhoz.
100 gramm kalóriatartalom - 96 Kcal
Az étkezések ajánlott adagja 1 étkezéshez - 100 gramm
Sárgarépa saláta mézzel és szárított sárgabarackkal
- Sárgarépa, piros - 267 g (≈ 3,5 darab, közepes)
- Szárított barackok - 30 g (≈ 3 db)
- Méz méz - 30 g (3 tsp)
- Tejföl 20,0% zsír - 40 g (4 evőkanál)
Előkészítés: A szárított sárgabarackot öblítse le és meleg vízben áztassa 20-30 percig, majd apróra vágja. A mosott sárgarépát meg kell mosni, hámozni, apróra vágni, és készen kell főzni. Összetevők: sárgarépa, szárított sárgabarack és méz. Keverjük.
Szolgáláskor öntsük a tejföllel az asztalra.
Szolgáláskor öntsük a tejföllel az asztalra.
100 gramm kalóriatartalom - 105,63 Kcal
Az étkezés ajánlott része 1 étkezéshez - 150 gramm
Sárgarépa, alma és citrom saláta (tejföllel)
- Sárgarépa, piros - 161,3 g
- Alma - 36,12 g
- Citrom - 6,46 g (egy kicsit, mert 1 citrom ≈ 120 gramm)
- Tejföl 20,0% zsír - 25,8 g
Előkészítés: A sárgarépát megtisztítják, megtisztítják és aprították szalmába. Az öblített alma eltávolítja a héjat és a kört. Az almát csíkokra vágják. Összetevők: alma, sárgarépa, cukor, 1/2 adag tejföllel. Mindent összekeverünk és egy saláta tálba helyezünk. A salátát vékonyan szeletelt citrom szeletekkel és 1/2 adag tejföllel díszítik.
100 gramm kalóriatartalom - 49,5 Kcal
Az étkezések ajánlott adagja 1 étkezéshez - 100 gramm
Sárgarépa, alma és narancs saláta (tejföllel)
- Sárgarépa, piros - 200 g (pieces 2,5 darab, közepes)
- Alma - 56 g (≈ 0,5 darab)
- Narancs - 60 g (1 narancs ≈ 150-200 gramm)
- Tejföl 20,0% zsír - 40 g
Előkészítés: A sárgarépát megtisztítják, megtisztítják és aprították szalmába. Az öblített alma eltávolítja a héjat és a kört. Az almát csíkokra vágják. Összetevők: alma, sárgarépa, cukor. Mindent összekeverünk és egy saláta tálba helyezünk. Salátát tejföllel öntenek és vékony narancs szeletekkel díszítenek.
100 gramm kalóriatartalom - 51,11 Kcal
Az étkezés ajánlott része 1 étkezéshez - 150 gramm
Sárgarépa, alma, aszalt szilva (tejföllel)
- Sárgarépa - 205 g (pcs 3 db, közepes)
- Alma - 106,4 g (pc 1 db, közepes)
- Szilva - 80 g (pcs 8 db, közepes mag nélküli)
- Cukor - 10 g (1 evőkanál)
- Tejföl 20% - 40 g (4 evőkanál)
előállítás:
A sárgarépát folyó vízzel mossuk, hámozzuk és apróra vágjuk.
A szilvákat alaposan le kell mosni és a csontokat eltávolítani, ha vannak. Áztassa 20-30 percig forró vízben. Szilvák csíkokra vágva.
Az almákat mossuk, hámozzuk, közepén eltávolítjuk és apró csíkokra vágjuk, vagy durva reszelővel vágjuk.
Elkészített összetevők: sárgarépa, alma, aszalt szilva és cukor.
A tálalás előtt töltse fel tejföllel és keverje össze.
100 gramm kalóriatartalom - 142,44 Kcal
Az étkezés ajánlott része 1 étkezéshez - 150 gramm
Sárgarépa saláta savanyú krémmel
Szuper egyszerű, szuper egészséges és szuper ízű - ezeket a szavakat egy csodálatos sárgarépa-saláta jellemzi, tejföl! A főzési saláta csak 5 percet vesz igénybe!
ÖSSZETEVŐK
- Sárgarépa 2 darab
- Cukor 2 teáskanál
- Só 1 Csípés
- Tejföl 2 Art. kanál
1. lépés
A sárgarépát hámozzuk és reszeltük, sót és cukrot adjunk hozzá. Mindent alaposan összekeverünk.
2. lépés
Adjunk hozzá tejföllel a salátához, keverjük össze, amíg sima, a tejföllel egyenletesen oszlik el.
Sárgarépa saláta savanyú krémmel
A sárgarépa salátákat növényi olajjal vagy tejföllel tölthetjük. Már kiadtunk egy receptet a friss sárgarépa salátájára növényi olajjal, és most ajánljuk, hogy megpróbáljuk a tejföllel főzni.
összetevők:
- 1 közepes méretű friss sárgarépa;
- 1 gerezd fokhagyma (opcionális);
- 1-2 evőkanál tejföllel;
- fűszerek (ízlés szerint).
Sárgarépa saláta tejföllel:
A reszelt sárgarépa reszelt, apróra vágott fokhagymát, néhány fűszert, tejföllel és keverjük össze.
Sárgarépa saláta savanyú krémmel
300 g sárgarépa, 100 g tejföl, 5-6 saláta levél.
A sárgarépát finom reszelővel, tejföllel keverjük össze, saláta tálba helyezzük és saláta levelekkel díszítjük.
Sárgarépa saláta Bechamel mártással
300 g sárgarépa, 2-3 hagyma, zellergyökér.
Finom apróra vágjuk a hagyma és a zeller, forraljuk fel a levest egy pohár vízben, adjunk hozzá egy evőkanál lisztet, amelyet előzőleg hideg vízzel hígítottunk, keverjük össze a zeller és a hagyma, hűtsük le és keverjük össze a sárgarépával. Tegyen mindent egy saláta tálba.
Sárgarépa saláta főtt répával, dióval és fokhagymával
200 g sárgarépát, mintegy 200 g répát, maroknyi hámozott diót, néhány gerezd fokhagymát, 2 evőkanál tejszínt, egy teáskanál mézet.
A sárgarépát reszeljük, a párolt répákat rácsozzuk, és a mézzel kevert tejszínnel rácsozzuk. Tegyünk egy saláta tálba, meghintjük morzsa dióval és nagyon apróra vágott fokhagymával.
Sárgarépa saláta fiatal fokhagyma levelek
200 g sárgarépát, 2 evőkanál növényi olajat, egy nagy csomó zöld fiatal fokhagymát.
Dörzsölje meg a sárgarépát, öntsön olajjal és tegye egy tálba. A fokhagyma legkisebb leveleiből egy seprűt építünk a saláta hegy tetejére.
Sárgarépa saláta fehérrépa
150 g sárgarépa, 150 g fehérrépa, egy pohár napraforgómag.
Törölje le a magokat nedves ruhával és melegítse fel egy serpenyőben, hogy a burkolat felmelegedjen, és a mag hideg maradjon. A magokat őröljük egy kávédarálóban, és forraljuk 2 csésze forró vízben. Forraljuk legfeljebb 3-4 percig, majd hajtsuk át egy szitára. Hűtsük le kissé, és keverjük össze a sárgarépa és a fehérrépa.
Uborka ételek
Uborka saláta retekkel
500 g friss uborka, 300 g retek, 200 g citromlé vagy bármilyen savanyú gyümölcslé, desszert kanál növényi olaj.
Nagy aprított retek, fél pohár öntetet öntsünk és hagyjuk 15-20 percig főzni. Friss uborka vékony szeletekre szeletelve. Hajtsa össze a szeleteket, helyreállítva egy egész uborka alakját, és finoman nyomja meg a kést. Ez egy csodálatos alakot ad az ételnek. Szolgálhatsz
külön adagokban vagy egy közös edényben. Fehér hó retek elhelyezése és uborka díszítése.
Sárgarépa saláta savanyú uborka
800 g sárgarépa, 2 pácolt uborka, 200 g paradicsomlé.
Távolítsa el a vékony bőrt a pácolt uborkából, félig vágja le. Ha a magok nagyok, távolítsa el őket. Vágjuk az uborka kis kockákra, öntsük paradicsomlé, borsozzuk, és hagyjuk főzni. Finom apróra vágjuk a sárgarépát, adjuk hozzá a főtt öntetet és tálaljuk.
TOMATTÁRAK
Piros paradicsomlé
1 kg érett paradicsom, 150 g zeller, 200 g sárgarépa, fekete őrölt bors.
Minden termék áthalad egy gyümölcscentrifuga, gyümölcslé, szezonban, apróra vágott petrezselyemmel, korianderrel vagy tárkonyral. Az így elkészített gyümölcslé díszíti az asztalodat. Üvegkancsókban tálaljuk.
Piros paradicsomlé leves
0,5 kg paradicsom, 2 burgonya, 2 sárgarépa, petrezselyemgyökér, fehérrépa, 2 hagyma, egy evőkanál növényi olaj.
Az öntöttvas alján nem több, mint egy pohár vizet öntenek. Forralás közben adjunk hozzá egy evőkanál növényi olajat. Chop az összes zöldséget, és felváltva feküdt egy serpenyőben. Először húzza meg a héjjal meglehetősen apróra vágott burgonyát, és hozza őket félig kész, majd apróra vágott hagyma, majd a többi zöldséghez. Mindent el kell oltani a fedél alatt, mozgatni a serpenyőt a lemez szélére, keverjük össze az apróra vágott zöldségeket, apróra vágott vagy apróra vágott fokhagymás szegfűszeget, megszórjuk piros paprikával és apróra vágott zöldekkel. Közben friss gyümölcslevet készítünk a paradicsomból. A paradicsomot át kell vezetni egy gyümölcscentrifuga vagy egy húsdarálón keresztül, és forró párolt zöldségeket öntenek a kapott tömegbe. Kapj egy nagyon ízletes levest. Ha üdülési asztalra szánják, minden tányérra teáskanál tejföllel.
Paradicsom saláta dióval és fokhagymával
400 g paradicsom, hagyma,
100 g hámozott dió, 5 gerezd fokhagyma,
őrölt fekete bors, 2 evőkanál növényi olajat.
Melegítsük a dióféléket a serpenyőben, és gördülő tűvel vágjuk össze őket. A fokhagymát nagyon apróra vágjuk, vagy egy fokhagymás ételben gyúrjuk. Vágjuk át a paradicsomot, keverjük össze őket zúzott dióval és fokhagymával, öntjük olajjal. Tedd egy tálba, és megszórjuk a fiatal koriander és petrezselyem leveleivel, majd tálalás előtt hűtsük le.
Hozzáadás dátuma: 2015-08-08; Megtekintések: 198; SZERZŐDÉSI MUNKA
Mi a sárgarépa használata tejföllel
A sárgarépa az egyik leghasznosabb zöldség a földön. Különleges összetételének köszönhetően gyakran ajánlott az étrendbe egy adott betegség kezelésének kiegészítéseként. Különben meg kell jegyezni, hogy a sárgarépa a tejföllel együtt jár, amit az alábbiakban tárgyalunk.
A zöldség hasznos tulajdonságai
A japán tudósok biztosítják, hogy ez a zöldség képes növelni a hét vagy több év várható élettartamát, lassítva a sejtek öregedésének folyamatát. Az orvosok rendszeresen javasolják a sárgarépa ételeket, mivel B, PP, C, E, K vitaminokkal telítettek és segítenek olyan betegségekben, mint az aranyér, anémia, székrekedés, vesebetegség stb. A sárgarépát az íny állapotának javítására és az immunrendszer egészének erősítésére használják. Hasznos a sárgarépa, tejföllel.
- a látványért;
- hajók számára;
- a rák megelőzésére.
Hasznos tulajdonságai reszelt sárgarépa
A reszelt sárgarépa tejföllel óriási előnyökkel jár az emberi test számára, mert:
- A reszelt sárgarépa A, C vitaminokat tartalmaz.
- Mikroelemekkel (jód, kálium, magnézium) telített.
- A reszelt sárgarépát jobban elnyeli a test, mint a nyers.
Sokan szeretik a mézzel reszelt sárgarépát. Természetesen könnyen helyettesítheti cukorral, amikor például a méz allergiát okoz, és ugyanolyan energiamegtakarítást ér el egész nap.
Receptek sárgarépával és tejföllel
Sok receptet használnak ezeken az összetevőkön. Beszélünk néhány közülük.
Sárgarépa saláta savanyú krémmel
Szükségünk van összetevőkre:
- 2 sárgarépa;
- 2 teáskanál cukor;
- 2 evőkanál tejföllel:
- egy csipetnyi sót.
- A sárgarépát alaposan tisztítsuk meg és reszeltük, majd adjuk hozzá a cukrot, sót és alaposan keverjük össze.
- Adjunk hozzá tejföllel és keverjük össze, amíg sima tömeget nem kap.
Saláta kész, bon étvágygerjesztő!
Sárgarépa tejföllel
Tökéletesen díszíti a vacsoraasztal ételeit, a „Sárgarépa tejföllel” néven.
Használja ezeket az összetevőket, hogy elkészítse:
- 3 sárgarépa;
- 150 gramm túrót;
- 200 g tejföl;
- 3 kanál cukor (vagy adjunk hozzá ízléshez);
- 1 csipet vanília.
- Először mossa és tisztítsa meg a sárgarépát, majd szárítsa meg.
- Vágja le egy hámozóban vagy egy reszel.
- Cukor és túró keverőbe helyezve. Mindent addig, amíg sima és periodikusan kis mennyiségben hozzáadjuk a tejföllel.
- Vanillint adjunk az előkészített tömeghez, és újra megvertük.
- Továbbra is kitölti a sárgarépát tejföllel és túróval, és jól keverjük össze.
Káros zöldség
A reszelt sárgarépa tejföllel kapcsolatos előnyeiről beszélve meg kell jegyezni a lehetséges kárt. Ha egy személy meghaladja a zöldség napi fogyasztási arányát, akkor az alábbi allergiás tüneteket észlelheti:
- szédülés;
- hányinger;
- a sárgás bőrszín megjelenése;
- letargia.
Megjegyezzük, hogy a bőr sárgulása nem mindig káros. Ez lehet a toxinok szervezetből történő eltávolítását jelző reakció. Annak érdekében, hogy megszabaduljunk a tünetektől, elegendő a sárgarépa termékeket rövid időre eltávolítani az étrendből.
Amint láthatjuk, a sárgarépa tejföllel egyaránt előnyöket és kárt okozhat. Ez utóbbi azonban csak az ebbe az ételbe való visszaélés esetére vonatkozik. Ha mérsékelten eszik, a hatás egy hónap múlva jelentkezik.
Sárgarépa saláta savanyú krémmel
Sárgarépa saláta savanyú krémmel
Sárgarépa - 3 db, alma - 1 db, tejföl - 100 g, ízesítendő cukor.
A sárgarépát és az almát reszelték, kevert, tejföllel és cukorral.
Hasonló könyvek más könyvekből
ÉLELMISZERKÉSZÍTŐ ÁRUK ÉS KERESZTŐK ALKALMAZÁSA
SÁRGA RÉSZTETETT SÖRÖK ÉS ALKALMAZOTT TERMÉKEK: Sárgarépa 80, alma 65, tejföllel 25, cukor 7. Mossa meg a sárgarépát, héjat, rostélyt egy finom reszel. Hámozzuk meg az almát, a magot és a rácsot (vagy vágjuk rúdra). Keverjük össze a sárgarépát és az almát, adjunk hozzá cukrot,
Nyers sárgarépa és alma, tejföllel
Nyers sárgarépa és alma, tejfölös saláta Termékek: sárgarépa 80, alma 65, tejföllel 25, cukor 7. Mossa a sárgarépát, héjat, rostélyt egy finom reszel. Hámozzuk meg az almát, a magot és a rácsot (vagy vágjuk rúdra). Keverjük össze a sárgarépát és az almát, adjunk hozzá cukrot,
Sárgarépa és kömény saláta savanyú krémmel
Saláta sárgarépa és kömény, tejföl Ingredients200 g sárgarépa, 1 evőkanál. kömény, 3 evőkanál. l. tejföl, 1 hagyma, só ízlés szerint, főzés módja A hagymát hámozzuk, mossuk és vágjuk. Mossuk a sárgarépát, hámozzuk, rácsozzuk, adjunk hozzá hagymát, köményt, sót, keverjük össze
Sárgarépa és sajt saláta tejföllel
Saláta sárgarépából és sajttal tejföllel Összetevők3–4 sárgarépa, 200 g sajt, 100 g fehér káposzta, 2 paradicsom, 0,5 citrom, 1 csomó zöld hagyma, 3 evőkanál. l. tejföl, 1 teáskanál. 3% ecet, só ízlés szerint Elkészítés módja: A sárgarépát, a héjat és a reszelt durva reszelővel mossuk. káposzta
Sárgarépa és uborka saláta savanyú krémmel
Sárgarépa és uborka saláta tejföllel Hozzávalók 3–4 sárgarépa, 2–3 uborka, 100 g tejföl, 1 csokor kapor zöld, só ízlés szerint Elkészítési mód: Mossa meg a sárgarépát, a héjat és a rostot. Mossa le az uborka és vágja át csíkokra. Dill zöldek mossák, sárgarépa keverjük össze
Saláta cékla, sárgarépa és bab tejföllel
Répa, sárgarépa és bab, tejföl saláta Hozzávalók2–3 répa, 1 sárgarépa, 200 g bab, 1 hagyma, 150 g tejföl, 1 csomó zöld hagyma, só ízlés szerint. Mossa meg a zöld hagyma és
Sárgarépa tejföllel
Sárgarépa tejföllel 200 g sárgarépa, 1 tojás, 1 teáskanál liszt, 3 evőkanál. kanál zsírt, 3 evőkanál. kanál tejföllel,? h) kanál cukrot, sót. Meghámozott sárgarépa, apróra vágva késsel vagy darálóval, zsírban sütve, amíg megpuhul. Töltse le a zsírt és sütje meg a lisztet. Egy kicsit hűvös
FÉNYKÉSZÍTÉS
CARROL TÖRLÉS GYÓGYSZEREKKEL Húzza meg a sárgarépát, öblítse le, finomítsa és pirítsa olajban. Távolítsuk el a sárgarépát a serpenyőből, és a maradék zsírban sütjük meg a lisztet, és hűtsük le, keverjük össze tejföllel. Adjunk hozzá ugyanazokat a sárgarépákat, keményen főtt apróra vágott tojásokat, zöldeket,
Ecetes sárgarépa és alma saláta dióval és tejföllel
Pácolt sárgarépa és alma saláta dióval és tejföllel Összetevők 300 g pácolt sárgarépa szeleteket, 3 almát, 40 g apróra vágott diómagot, 100 g tejföllel, 2 teáskanál citromlevet. Alma mosása,
Zöldborsó és sárgarépa tejföllel
Zöldborsó és sárgarépa tejföllel Összetevők 200 g zöldborsó, 3 sárgarépa, 50 g tejföl, bors, só. Főzési módszer A zöldborsó sós vízben forralja. Mossuk a sárgarépát, forraljuk, hámozzuk. Zöldborsó és sárgarépa
Banán- és sárgarépa saláta tejföllel
Banán- és sárgarépa saláta tejföllel Szükséges: 500 g banán 500 g sárgarépa héja 2 citrom és narancs 250 g tejföl 150 g sűrített tej vanília cukor Előkészítési módszer A közepes méretű banánokat négy egyenlő vastagságú lemezre vágja.
5. FÉNYTÁRÚ SALÁT
5. Saláta savanyú tejszínnel 5-6 saláta (300–400 g), 1 csésze tejföllel, kaporral, sóval, szortírozza a saláta listát, mossa, szakítsa meg vagy vágja nagy darabokra, sózzuk, sós krémmel, ecettel és zöldséggel (683) és óvatosan keverjük össze. Tedd be
Sárgarépa saláta savanyú krémmel és cukorral
Sárgarépa saláta tejföllel és cukorral Összetevők 800 g sárgarépa, 200 g tejföl, 50 g granulált cukor Elkészítés módja: Tisztítsa meg a sárgarépát, vigye közepes reszelővel, és tegye őket saláta tálba. Cukorral kevert tejföl, öntsük a kapott salátaöntetet és tálaljuk
Sárgarépa saláta mézzel és tejföllel
Sárgarépa saláta mézzel és tejföllel Hozzávalók 700 gramm sárgarépa, 200 gramm méz, 200 gramm tejföl.
Sárgarépa töltelék tejföllel
Töltött sárgarépa tejföllel Összetevők: sárgarépa - 200 g, tojás - 1 db., Liszt - 1 evőkanál, vaj - 3 evőkanál. kanál, tejföl - 3 evőkanál. kanál, cukor - 0,5 teáskanál, só, apróra vágott sárgarépa, apróra vágva egy késsel vagy darálóval, zsírban sütve, amíg megpuhul. Töltse le a zsírt
Saláta sárgarépa és alma, tejföllel
Sárgarépa és alma saláta tejföllel Összetétel: 1 sárgarépa, 2 édes alma, 2 evőkanál. tejföl, 1 teáskanál. cukor, petrezselyem, az almát és a sárgarépát hámozzuk, alaposan mossuk, reszelt, cukorral megszórjuk, tejföllel. Keverjük össze jól, tegyük egy tányérra, és megszórjuk.
LiveInternetLiveInternet
-Kategóriák
- művészet (559)
- kézzel készített (653)
- Nem érdekel a politika (1811)
- info (334)
- eladás (4)
- építészet (156)
- blog (168)
- kisebb testvérek (173)
- videók (158)
- egységek (441)
- kötőtű (303)
- Grúzia (684)
- por szoba (275)
- ország hangulat (218)
- érdekes emberek (445)
- belsőépítészet (427) t
- magad művészete (424)
- történelem, dátumok, tények (453)
- mozi (89)
- történetek (105)
- oktatási program a lushnik számára (23)
- kedvenc zenéje (827)
- divat (390)
- zsidóim (386)
- hagyományos orvoslás (258)
- kemény receptek (145)
- tippek (275)
- ünnepek és hagyományok (806)
- egyszerű receptek (392)
- utazások (512)
- versek (119)
- Tbiliszi (619)
- fotó (122)
- Hochma (669)
- Varratok magam (201)
- a nyelv táplálja Önt és táplálja a hátát (242)
-alkalmazások
- Mindig nincs párbeszéd a kézben ^ _ ^ Lehetővé teszi tetszőleges Html-kóddal rendelkező panel beillesztését a profilba. Bannerek, számlálók stb.
- KépeslapokRegenerált képeslapok katalógusa minden alkalomra
- Fotográfus Plugin vagyok a fotók naplózásához. Minimális rendszerkövetelmények: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 JavaScript engedélyezve. Talán működni fog
-zene
-Mindig kéznél
-Keresés napló szerint
-Feliratkozás e-mailben
-statisztika
sárgarépa saláta tojással és tejföllel (diétás)
Nem rohanok szavakba, és azzal érvelnék, hogy a tejfölös saláta diétás. De finom. És könnyű. És a tavaszi avitaminosis korában kellemes.
összetevők:
Sárgarépa - 4 db
Főtt tojás - 6 db
Fokhagyma - 1-2 szegfűszeg
Tejföl - 2 evőkanál. kanál
Só - 1-2 zseton (ízlés szerint)
Nyers sárgarépa rács közepes reszelőn. Kemény főtt tojás, apróra vágva, keverjük össze, adjunk hozzá zúzott fokhagymát, sót, keverjük össze, és gyógyítsuk meg gyógynövényekkel (petrezselyem, kendza)
Bon étvágy!
